Витамины и микроэлементы. Что важнее для профилактики здоровья человека

 Витамины и микроэлементы необходимы нашему организму! Можете недоверчиво качать головой, но, оказывается, человеку для полноценной жизнедеятельности необходимо: 59 минералов, 16 витаминов, 12 аминокислот. Скажите много? Да, не спорю, но это именно то количество необходимое для увеличения продолжительности жизни, для профилактики здоровья человека.

Ошибочное заблуждение многих в том, что все необходимые витамины и микроэлементы они получают из пищи. Согласна, питание играет большую роль в здоровье человека. Но много полезных свойств продукты теряют от неправильного хранения, обработки и приготовления. Имеет значение и то, на какой почве выросли овощи и фрукты, чем кормили коровок и свиней, прежде чем они стали мясом.

О полезных свойствах различных витаминов и микроэлементов написано уже много, поэтому давайте рассмотрим с научной точки зрения, как витамины и микроэлементы -эти важные элементы питания влияют на организм. Так сказать, «пробежимся» по самым основным из них.

О том, что организму нужен кальций, знают все. Кальций играет важную роль в работе иммунной системы, мышечной деятельности, нервной проводимости, от него зависит стабильная деятельность сердца . Это основной минерал в построении костной ткани . При недостатке кальция организм начинает восполнять его за счет костной массы. Что происходит с нашими суставами в этом случае, думаю, тоже знаете и что такое остеопороз, наверно, слышали.

Но это, как оказалось, еще не все. При дефиците кальция образуются камни в почках. Возможно, кто-то из вас до сих пор уверен, что на появление камней в почках влияет избыток кальция? Все совсем наоборот и это научно доказано. Исследования так же показали, что недостаток кальция в организме может провоцировать риск заболевания раком толстой кишки. Кальций лучше усваивается с витамином D. О том, какую роль играет «солнечный» витамин D в организме написано в статье «Рыбий жир – ответ старости», так что я не буду занимать ваше время повторением.

Такой минерал, как бор помогает сохранить кальций в костях. Кроме того, бор влияет на выработку гормона эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин. Недостаток этого минерала может проявиться у женщин проблемами во время менопаузы, а для мужчин – преждевременной импотенцией.

Никто не задумывается о том, почему волосы седеют не только в старческом возрасте, но и совсем молодых людей? Представьте себе, что преждевременная седина – показатель дефицита меди в организме. И это не самое плохое в наличии медного «голодания», потому, что нарушается эластичность тканей, появляются морщины, круги под глазами.

А наличие такого распространенного явления, как лысина у мужчин кроется в дефиците олова. Если этот дефицит не восполнять, то возможно развитие глухоты. О том, что йод нужен человеку для нормальной работы щитовидной железы теперь знают даже дети – реклама «Йодомарина» уже примелькалась по ТВ. А вот то, что одновременно с йодом для щитовидки нужен еще и селен, для многих будет открытием.

О селене можно рассказывать много, но я ограничусь основными достоинствами. Его важнейшим свойством является борьба со свободными радикалами, что важно не только для предотвращения онкологических заболеваний, но и для деятельности сердца. Он участвует в образовании белков, необходимых для нормальной работы сердечных мышц и кровеносных сосудов. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, селен предупреждает развитие артритов, бронхиальной астмы, колита, псориаза.

Селен, важен для здоровья мужчин, сохраняет здоровье половых органов, снижает риск рака простаты и помогает вести полноценную половую жизнь. Однако, для активности селена в борьбе с онкологическими заболеваниями необходимо достаточное количество в организме витамина Е. Его не зря называют «витамином любви», так как витамин Е спасает клетки от окисления и не позволяет уровню тестостерона упасть, что естественно влияет на качество сексуальной жизни.

Для обеспечения иммунной защиты организму необходим витамин С , который, являясь антиоксидантом так же как и селен, витамины А,Е борется со свободными радикалами. Он незаменим для производства такого соединительного белка, как эластин, который в свою очередь создает основу стенок кровеносных сосудов.

Поэтому витамин С, укрепляя соединительные ткани и разглаживая стенки сосудов, устраняет морщины на коже, помогает при расширении вен и геморрое. Наличие этого витамина помогает всасыванию в кишечник железа, что способствует профилактике анемии, а так же играет не последнюю роль в выведении из организма холестерина и предупреждении атеросклероза.

Фолиевую кислоту, как правило, рекомендуют беременным женщинам. Но она необходима не только будущим мамам. Установлено, что она способствует улучшению функций мозга у пожилых людей, а мужчины, употребляющие достаточную дозу фолиевой кислоты, меньше подвержены заболеваниям сердца, так как она улучшает работу сердечно — сосудистой системы.

Витамины и микроэлементы необходимы человеку для увеличения продолжительности жизни и профилактики здоровья. Нет смысла описывать каждый из этих элементов, потому, что получится не статья, а целый многотомный трактат. В наше время можно получить исчерпывающую информацию по запросу в интернете. Хотя и к ней надо подходить вдумчиво, потому, что ситуации бывают разные.

Например, недавно мне прислала сообщение одна знакомая:

«У меня с резкими перепадами температуры начало подниматься давление и не маленькое в мои- то годы. Я в полном шоке. Вот сижу, изучаю литературу и докопалась до одного интересного факта, которому раньше не отдала должного внимания. Лена, есть ли в компании в ассортименте витамин В12, т.к мы не едим животной пищи, а сам он не синтезируется нашим организмом и у овощей и фруктов его нет. Я сравнила свои симптомы при его не схватке и некоторые совпали, поэтому он мне нужен, но только не аптечного химического качества, а NSP.»

Мой ответ был такой:

«Зря ты, конечно, отказалась от животной пищи — все хорошо в балансе, а перекос в ту или иную сторону — это плохо. Ну, да ладно, ты человек взрослый, знаешь, что делаешь. Витамин В12 (кобаламин) ты вряд ли найдешь в чистом виде, да оно и не надо, потому, что один витамин погоды в организме не делает, надо комплексный подход. Можно принимать или Суперкомплекс, или ТNТ, или Мега — Хел. У них практически одинаковое содержание В12 — в пределах 60 мг. А то, что поднимается давление, и ты считаешь, что это связано с перепадами температур, значит, сосудики у тебя плохо работают. Почему тот же Лецитин не пьешь? Я, например, Лецитин, пью курсами, а вот Готу Кола — постоянно.»

Как видите, человек почерпнул информацию из интернета, сам поставил себе диагноз, но рассматривает этот вопрос как-то односторонне – нужен витамин В12 и все тут!

Витамины и микроэлементы компании NSP

Конечно, можно принимать витамины, которых надо организму 16 наименований, по отдельности, а даст ли это здоровью нужный результат – большой вопрос. А можно воспользоваться готовыми комплексами природных веществ, куда входят не только витамины и минералы, но и 24 класса прочих микроэлементов, включая аминокислоты. В качестве таких комплексов компания NSP  рекомендует поливитамины «МЕГА — ХЕЛ» и «СУПЕР КОМПЛЕКС».

Витамины и микроэлементы, необходимые для поддержки защитной системы и нормального функционирования всего организма, в полном объеме содержит Супер комплекс компании NSP. Биодобавка содержит дневную норму 17 витаминов и 12 минералов и может быть полезна для тех, кто хочет дополнить свою оздоровительную программу другими питательными добавками.

Кроме того, Суперкомплекс NSP содержит такие компоненты, как витамины группы В, натуральный витамин Е, а также биофлавоноиды и целебные растения —  брокколи, корень куркумы, красную свеклу, листья розмарина.

Мега — Хел компании NSP – это уникальный комплекс. Витамины и микроэлементы в его составе: витамины А, С, D, Е, группы В, кальций, хром, йод, медь, калий, селен, фолиевая кислота , а так же цитрусовые биофлавоноиды, рутин, гинкго билоба, боярышник, целлюлоза, стеариновая кислота (растительная), диоксид кремния и другие полезные компоненты.

За счет содержания такого количества микроэлементов Мега-Хел помогает поддерживать здоровье различных систем организма человека: нервной системы, опорно-двигательного аппарата, замедления процессов старения, повышения иммунитета.

Растительные компоненты — гингко билоба и боярышник служат для улучшения кровоснабжения головного мозга, восстановления памяти, стимуляции деятельности сердечной мышцы, улучшения состояния артерий, снижения артериального давления . Антиоксиданты, входящие в комплекс, защищают организм от свободных радикалов. Кофермент Q10 помогает профилактике сердечнососудистых заболеваний, повышению иммунитета и сопротивляемости неблагоприятным факторам окружающей среды.

Хочу так же напомнить о замечательной биодобавке Солстик Нутришн, обладающей силой 15 витаминов и минералов. Особенно сейчас, весной, когда иммунитет каждого из нас особенно ослаблен, этот препарат способен оказать незаменимую поддержку нашему организму. Солстик Нутришн компании NSP улучшает работоспособность, сопротивляемость стрессам, служит для поддержания сил, энергии и иммунитета.

При растворении в воде значительно увеличивается биодоступность витаминов и минералов, входящих в состав Солстик Нутришн, благодаря чему они быстро и легко усваиваются организмом. Источник 15 витаминов и минералов, со вкусом натуральных тропических фруктов, этот напиток подойдет как взрослым, так и детям.

Надеюсь, из статьи вы поняли, о необходимости профилактики здоровья человека и какую роль в нем играют витамины и микроэлементы.  Моя задача была обратить ваше внимание на их значение для организма. Лечиться или наслаждаться жизнью – каждый выбирает свой путь для себя сам!

Если у вас появилось  желание приобрести продукты компании NSP с дисконтной скидкой, это легко сделать, пройдя бесплатную регистрацию по ссылке  https://nsp25.com/signup.php?sid=1449440