В период весеннего пробуждения природы у многих людей начинается обострение заболеваний, включая такое, как аллергия поллиноз или сенная лихорадка. Впрочем, как не назови аллергию на пыльцу растений, проблемы людям она доставляет весьма неприятные. Причем, по сути страдания аллергиков начинаются с весны и продолжаются до конца лета, а то и начала осени.
Если судить по данным ВОЗ в мире до 40 процентов людей подвержены этому заболеванию. Специалисты РАН в результате исследований установили, что до 30 процентов населения РФ имеют аллергию.
Сказать определенно какие возрастные группы более подвержены поллинозу нельзя. Заболеть может, как ребенок, так и пожилой человек. Кроме того, в качестве значимых аллергенов из растений считается береза. Впрочем, факторов заболевания довольно много, что влияет на тяжесть и скорость развития симптомов.
Основные симптомы аллергии на пыльцу растений.
Летающая пыльца вызывает такие симптомы, как слезотечение, насморк или заложенность носа, раздражение горла и кожи, а также одышка. Пыльца березы считается особенно неприятной. Весной деревья производят их в очень большом количестве, и ветер разносит их на расстояние до 300 километров. Лещина, ольха и травы также являются высокоаллергенными растениями.
Кроме того, аллергия поллиноз является для пострадавшего весьма стрессовой ситуацией. Дети и молодые люди особенно жалуются на проблемы с концентрацией внимания из-за этих симптомов. В особо тяжелых случаях может даже возникнуть депрессия.
В зависимости от степени тяжести аллергию на пыльцу не следует воспринимать легкомысленно. В худшем случае отсутствие лечения может вызвать аллергическую астму.
Почему вообще возникает аллергия поллиноз.
Если человек болеет организм вырабатывает антитела, которые на самом деле предназначены для защиты от бактерий или вирусов. У аллергиков эти антитела направлены против фактически безобидных веществ, например пыльцы, и вызывают раздражающие реакции.
Одной из причин этого может быть то, что наша иммунная система все меньше и меньше контактирует с пыльцой и другими веществами, вызывающими аллергию в детстве. В результате они не обучены работе с этими веществами и впоследствии считают их опасными.
Другие причины и виды аллергии могут включать индивидуальную генетическую предрасположенность, загрязнители воздуха, табачный дым, последствия изменения климата, инфекции, психологические факторы, диету или бактерии.
Почему растет аллергия на пыльцу?
Причина растущей аллергии: сезон пыльцы становится все длиннее и длиннее. Из-за более высоких температур многие растения производят больше пыльцы. В частности, периоды засухи означают сильнейший стресс для растений.
Чтобы защитить себя от вымирания, деревья после таких лет производят огромное количество пыльцы. А больше пыльцы означает больше аллергенов и, следовательно, аллергия поллиноз «достает» значительное количество людей.
Кроме того, исследователи обнаружили, что пыльца также увеличивает агрессивность в результате изменения климата. В условиях стресса растения повышают свой иммунитет и вырабатывают специальные белки, которые призваны защищать их от негативного воздействия окружающей среды.
Люди с аллергией на пыльцу особенно сильно реагируют на эти белки. Кроме того, слизистые оболочки постоянно раздражаются выхлопными газами и другими загрязнениями воздуха, что, в свою очередь, делает их более восприимчивыми к аллергии.
Установлено, что изменение климата и загрязнение окружающей среды за последние 20 лет привели к все большему количеству аллергий. Ученые предполагают, что к 2050 году половина всех людей будет страдать от аллергии.
Меры профилактики
Чтобы пережить весну, несмотря на аллергию, и облегчить симптомы, тем у кого аллергия поллиноз, могут помочь несколько простых мер.
1. Что делать с пыльцой в доме?
Важно, насколько это возможно, не допускать попадания пыльцы в квартиру и особенно в спальню. Потому что там они раздражают слизистые по ночам. Следующие меры помогут:
- Не снимайте уличную одежду в спальне.
- Вечером вымойте волосы или тщательно их расчешите, чтобы пыльца не попадала на подушку.
- Меняйте постельное белье хотя бы раз в неделю.
- Держите окна закрытыми во время сна.
- Регулярно тщательно пылесосьте полы, мягкую мебель и ковры.
- Протрите поверхности мебели влажной тряпкой.
- Не сушите белье на открытом воздухе.
- Установите очиститель воздуха. Устройства фильтруют пыльцу и пыль из воздуха и, таким образом, могут принести облегчение.
2. Правильная вентиляция, если у вас аллергия поллиноз.
При проветривании аллергикам следует соблюдать несколько правил, чтобы в жилые помещения попадало как можно меньше пыльцы. В принципе, проветривать в городе лучше в утренние часы, так как в воздухе много пыльцы, особенно вечером. На даче же наоборот, там пыльца летит утром, поэтому проветривать лучше вечером.
Другие факторы также играют роль, особенно текущие погодные условия, ветер и непосредственная среда обитания, например, цветущая береза прямо перед дверью. Хорошее время для проветривания – после ливня, так как дождь смывает пыльцу из воздуха.
3. Совет автовладельцам – аллергикам
Во время движения лучше закрыть окна и выключить вентиляцию. Также можно установить специальные фильтры от пыли. Тем не менее, не забывать их регулярно чистить.
4. Продукты, ослабляющие аллергию.
Тем, у кого аллергия поллиноз должны знать, что есть продукты, которые снижают выработку гистамина в организме и предотвращают воспаление. К ним относятся брокколи, кунжут, черная смородина, минтай, сливочный сыр и пшено. Питание при аллергии требует особого внимания.
5. Важное напоминание.
Если вы страдаете только легкими симптомами аллергии, вам не нужно немедленно обращаться к врачу. Часто все, что вам нужно сделать, это пойти к фармацевту и получить совет по поводу легких антигистаминных препаратов. Убедитесь, что препарат не вызывает побочных эффектов, например, таких как усталость!
Кстати, аллергикам не помешает узнать о наборе «Стоп аллергия» компании NSP. Входящие в состав полезных продуктов помогут не только облегчить симптомы аллергии, но и укрепить иммунную систему.
Помните:
— чем раньше будут приняты меры профилактики, тем больше вероятности избежать серьезных последствий, которые провоцирует аллергия у человека;
— в любом случае, если заболевание протекает тяжело, обязательно следует обратиться к врачу.
Заметила, что не так уж мало людей в моем окружении страдают поллинозом, причем большинство приобрело этот недуг во взрослом возрасте. В связи с этим грустно осознавать, что тоже можешь заболеть в любой момент, тем более что симптомы довольно неприятные и нет никакого желания их испытать.
У меня самой,Оля, обнаружилась аллергия, причем, на имбирь, буквально пару лет тому назад. Самое интересное, что ни в детстве, ни в возрасте до 60 лет никогда аллергические реакции ни на что не проявлялись. Какие-то сюрпризы иммунной системы!
Аллергия — малоприятная заболевание: красный нос, чихание и т.п. Вы верно сказали, дети сегодня мало контактируют с цветущими растениями, которые вызывают аллергию, тем самым, снижается адоптация и устойчивость к этому заболеванию. Может быть пошире раскрыть эту тему. Благодарю Вас, очень полезная статья.
Да, тему аллергии буду продолжать. Рада, что она вас заинтересовала.
Была у меня сильная сезонная аллергия на тополиный пух. Нос абсолютно не дышал без капель нафтизина и тп. Тяжелая ситуация, хотя вроде бы, всего лишь сопли, заложенность в носу. Сменила адрес жительства на другой район и аллергия прекратилась.
Даже не знаю, кому в голову пришла идея посадить тополя, если с одной стороны жилые дома, с другой — детский сад! У нас во дворе многие жаловались на аллергию. В период цветения пух долетал даже до 9 этажа, окна невозможно было открыть. Пока не срубили тополя. Жалко, конечно, деревьев, но…
А вы знали, что на самом деле тополь — это лучший очиститель воздуха? Тополя потому и высаживали в населенных пунктах, рядом с домами. Ну и то, что само дерево неприхотливое — это тоже плюс.
Раньше не было столько аллергии в целом, это были единичные случаи. К тому же период цветения тополя совсем небольшой, пару недель всего. Не так уж и много. А в остальное время (пока листочки на дереве) он выполняет полезную работу.
Чего нельзя сказать о той же амброзии, которую никто не выращивал специально, но она растёт и подло цветёт месяца 1,5-2 и её пыльца разлетается на километры вокруг. И фигушки от неё скроешься, только если уезжать в страну с другим климатом. Вот то для аллергиков настоящая жесть.
Прекрасно знаю, что аллергия у людей не на сам тополиный пух, а на аллергены, которые он переносит — пыльцу трав и разных других растений. Впрочем, аллергикам это трудно понять, даже то, что тополь — лучший очиститель воздуха.
Ну, тут уже дело принятия… Понятно, что когда симптомы такие, что не дышится и глаза неадекватного цвета, не думаешь о пользе того или иного растения. Но всё не случайно.
Кстати, представляете, я уже сегодня видела летающий тополиный пух. Никогда не понимала слова в песне «тополиный пух, жара, июль». Какой июль, если апрель?
Из песни слова не выбросить! Да и погода с каждым годом все больше преподносит сюрпризов в плане тепла. Поэтому не удивительно, что тополиный пух начинает летать уже в апреле.
Я тоже, как зацветает наша липа или кедр, появление пыльцы чувствую. Слава Богу, выражается в основном постоянным чиханием))
Чихание,Леночка, не самое страшное в аллергии!
Вообще гадкая эта штука — поллиноз. Я как-то пыталась разобраться с альтернативной стороны (потому что у мужа как амброзия расцветает, так всё, 2 месяца этой аллергии). Сопли — это про очистку тела на разных уровнях (включая и энергетические). Я не верю, что к 2050 году будет так много аллергиков. И очень надеюсь, что к этому времени всё же что-то произойдёт, и наступит время настоящей медицины, а не того, что сейчас называется официальной медициной, которую всегда ставят в пример альтернативным методам. Она до сих пор не хакнула реальные причины рахвития аллергии на различные растения да и на всё остальное тоже). И только голову морочит, единственое. что они делают, это диагностируют на что аллергия, а именно вылечить не могут. Могут попытаться подавить, но подавление всегда вылезет в другом месте с более сильной интенсивностью.
Прогнозы строят ученые, а вот что будет в действительности, как говорится, одному Богу известно. Врачи действуют по стандартной схеме лечения, выписывая антигистаминные, которые снимают симптомы аллергии временно.
Да, я тут вспомнила, как знакомая ездила в областной центр для сдачи анализов. В качестве аллергенов, кроме большого списка, была аллергия на лошадь. Самое смешное, что живую лошадь она, живя в городе,никогда не встречала.
Да, у нас сын как-то сдавал тоже целый список аллергенов. И самый высокий показатель был на абрикосу. Притом что это было холодное время года, и абрикосу я вообще не помню, ели ли ребенок в своей жизни на тот момент… Зато денег за каждую аллергопробу заплатили ой-ей-ей. И прописали кучу всякого, из чего мы только один препарат ему давали.
К сожалению, почему-то у нас в медицине принято бороться с симптомами, а не их причиной. И главный метод «лечения» — подавлять симптомы, как будто они враги. И не удивительно, что со временем все антигистаминные препараты перестают работать. Потому что организм сигналит о чем-то, а человек (с помощью так называемых врачей) вместо помощи организму замазывает симптомы, лишь бы не видеть реальности. Поэтому тело перестаёт реагировать на препараты, чтобы уж точно начали с проблемой разбираться.
Иммунная система человека не изучена и неизвестно, будет ли изучена до конца. Почему она вдруг начинает вырабатывать антитела на, казалось бы, безвредные вещества, принимая их за чужаков, вызывая аллергическую реакцию, непонятно. Врачи, не боги, они тоже пока не знают ответ на этот вопрос. Вот и выписывают антигистаминные препараты, которые устраняют следствие, а не причину аллергии.
Ох, про медицину много мне есть что сказать. Вообще есть такое предположение, что и нет вовсе никакой иммунной системы. Иначе её бы уже как-то всё-таки за столько лет обнаружили))) На самом деле человек — это цельная система, где всё, абсолютно всё, начиная от каких-то физических воздействий, заканчивая воздействиями на психическом, на энергетическом уровнях (которые не прощупать) взаимосвязано. Чего только психосоматика стоит. А сейчас… я вообще не знаю, у меня порой ощущение, что народ намеренно травят, или не намеренно, но люди травятся. Те же химтрейлы, или пестициды, которыми обрабатывают растения аграрии, или вакцины (это только то, что физически осязаемо). А нервы, стрессы, ложные убеждения, которые так глубоко прописаны в подсознании, и организм, как может, показывает ложное, а человек не догоняет. Много всего… Да. Врачи не боги. Но почему так мало тех, кто копает глубже тех поверхностных знаний, что даются в вузах…
Организм человека как раз состоит из ряда систем,включая иммунную, которые дополняют друг друга. При их слаженной работе человек здоров. К сожалению, внешние факторы этому единству мешают.
Чихаю, бывают приступы цильные, но не думаю, что пыльца, скорее, просто пыль. Но врачи ничего ен знают, ничего не могут. Так что чихаю…
Все возможно, тем более, что видов аллергии довольно много.
Теоретически у меня есть все шансы на этот недуг, папа мучился каждое лето. Но у меня пока тихо на этом фронте, мне только ещё этого не хватает
Знаешь,Сергей, ни у родственников, ни у меня самой никогда не было аллергии… И вот, представь себе, что буквально пару лет стала замечать аллергические симптомы. Например, самостоятельно определила, что есть аллергия на имбирь, а вот на что еще — это надо сдать анализы.