Если вы думаете, что разговор пойдет о бальзамах и масках для волос, то заблуждаетесь. Питание для волос через пищу — вот тема для обсуждения. Волосы – индикатор состояния организма. По их состоянию можно судить о том, чем человек питается и чем он болен.
Летняя жара — испытание для волос, ведь они могут пострадать от активного солнца и ветра. В зимний период — ношение шапки, мороз и сухость в помещениях, тоже влияют на состояние волос. Поэтому, коль скоро здоровье волос тесно связано с нашим образом жизни и питанием, надо им помочь, включив в свой рацион определенные продукты. А вот какое именно питание необходимо — это зависит от «недомогания» волос.
