Полезные советы и рекомендации в статьях о красоте. Как здоровье организма влияет на внешний вид кожи и волос. О чем надо позаботиться в первую очередь.

Что нужно есть, чтобы потолстеть

  Автор:
  104 комментария
  1703
как правильно набрать вес

Мне и в голову не приходило, что тема, что нужно есть, чтобы потолстеть актуальна. Случайно обратила внимание на один из комментариев у себя на сайте. При обсуждении вопроса о наборе продуктов для коррекции веса, женщина сетовала, что не может поправиться. Тогда я решила посмотреть в интернете на количество запросов. Посмотрела и была поражена – более тысячи человек ежедневно ищут ответ, как правильно набрать вес.

Казалось бы, что тут сложного: ешь мучное, сладости в любое время без ограничений и будешь «расти», как на дрожжах. Ага, если бы все было так просто! При подобном рационе потолстеть можно, но в ущерб фигуре и здоровью. Как правильно набрать вес – задача не простая.

Читать далее »

Основные витамины красоты для женщин

  Автор:
  98 комментариев
  2328
витамины красоты для женщин

Давно всем известна истина, что одними косметическими средствами привести в порядок кожу и волосы невозможно. Прежде всего, путь к красоте лежит в прямом смысле через желудок. Для поддержания гладкости кожи, роскошных волос, крепких ногтей нужен целый комплекс витаминов и микроэлементов. О том, какие существуют витамины красоты для женщин, и что происходит, если их недостаточно, мы сегодня и узнаем.

Читать далее »

Полезные советы красоты

  Автор:
  76 комментариев
  1693
полезные советы красоты

Весна, ласковое солнышко не только дарит нам тепло, но и освещает те изъяны кожи, которые мы не замечали зимой. Судорожно начинаем «хвататься» за различные косметические средства… А ведь различные  маски и крема не дадут желаемого эффекта, если  витамины и микроэлементы организм не получает в достаточном количестве. Полезные советы красоты начинаются с правильного питания.

Читать далее »

Питание для волос

  Автор:
  84 комментария
  893
питание для волос

 Если вы думаете, что разговор пойдет о бальзамах и масках для волос, то заблуждаетесь. Питание для волос через пищу — вот тема для обсуждения. Волосы – индикатор состояния организма. По их состоянию можно судить о том, чем человек питается и чем он болен.

 Летняя жара  — испытание для волос, ведь  они могут пострадать от активного солнца и ветра. В зимний период — ношение шапки, мороз и  сухость в помещениях, тоже влияют на состояние волос. Поэтому, коль скоро здоровье волос тесно связано с нашим образом жизни и питанием, надо им помочь, включив в свой рацион определенные продукты. А вот какое именно питание необходимо —  это зависит от «недомогания» волос.

Читать далее »

Уход за кожей после жаркого лета

  Автор:
  78 комментариев
  965
уход за кожей

Уход за кожей после лета требует особого внимания, особенно, если лето было жарким. Причин для этого много, но основные — активный ультрафиолет и излишняя потливость, которые  делают свое «черное» дело. Именно в жаркую пору года потовые и сальные железы работают активно, а так как под воздействием температуры поры расширяются, на коже может появиться  раздражение — различные прыщики или угревая сыпь.

Читать далее »

Избавиться от акне? Все не так просто

  Автор:
  80 комментариев
  888
Избавиться т акне.

Прыщи,  угри,  акне….   Впрочем,  как ни назовете это «украшение» на коже лица, тем, у кого есть подобная проблема, от этого ни холодно, жарко….   Приятного мало, поэтому народ озабочен тем, как избавиться от акне.  На какие только уловки не идут производители, обещая в рекламе, что их чудо-крем устранит все высыпания на коже за несколько дней. Но если бы все было так просто.

Угревая болезнь впервые появляется у подростков  в период, так называемого, полового созревания. В большей степени подвержены этому мальчики. Представляете трагедию молодого человека в 14-17 лет? Первое увлечение противоположным полом, а тут – испорченное угрями лицо.

Читать далее »