Полезные советы и рекомендации в статьях о красоте. Как здоровье организма влияет на внешний вид кожи и волос. О чем надо позаботиться в первую очередь.

Зачем нужен хороший ночной крем для лица

  Автор:
  100 комментариев
  1827
зачем нужен ночной крем

Странный вопрос, скажите вы: зачем нужен хороший ночной крем для лица. Да и вообще, нужен ли он? Может это просто уловка производителей для сбыта своей продукции? Возможно, достаточно пользоваться только дневным кремом?

Многие считают, что пользоваться ночным кремом вовсе не обязательно. Ведь существует расхожее мнение, что ночью кожа должна отдыхать.  Однако, изучив функции кожи и ее строение, вы поймете, что это не так. 

Читать далее »

Сахар друг или враг нашей кожи

  Автор:
  126 комментариев
  2275
сахар друг или враг кожи

Что поделать, если нам, женщинам для поднятия настроения хочется съесть шоколадку, мороженое или кусочек тортика. Вряд ли кто-то озадачен в такие моменты вопросом: сахар друг или враг кожи.

Несмотря на то, что ученые всего мира трубят о том, что сахар влияет негативно на здоровье организма, мы по-прежнему употребляем много «сладкого яда». Ведь без сладенькой подпитки наша жизнь становится серой и унылой. Представьте себе, что это не каприз сладкоежек, а научный факт.

Читать далее »

Что нужно есть, чтобы потолстеть

  Автор:
  104 комментария
  2588
как правильно набрать вес

Мне и в голову не приходило, что тема, что нужно есть, чтобы потолстеть актуальна. Случайно обратила внимание на один из комментариев у себя на сайте. При обсуждении вопроса о наборе продуктов для коррекции веса, женщина сетовала, что не может поправиться. Тогда я решила посмотреть в интернете на количество запросов. Посмотрела и была поражена – более тысячи человек ежедневно ищут ответ, как правильно набрать вес.

Казалось бы, что тут сложного: ешь мучное, сладости в любое время без ограничений и будешь «расти», как на дрожжах. Ага, если бы все было так просто! При подобном рационе потолстеть можно, но в ущерб фигуре и здоровью. Как правильно набрать вес – задача не простая.

Читать далее »

Основные витамины красоты для женщин

  Автор:
  98 комментариев
  2664
витамины красоты для женщин

Давно всем известна истина, что одними косметическими средствами привести в порядок кожу и волосы невозможно. Прежде всего, путь к красоте лежит в прямом смысле через желудок. Для поддержания гладкости кожи, роскошных волос, крепких ногтей нужен целый комплекс витаминов и микроэлементов. О том, какие существуют витамины красоты для женщин, и что происходит, если их недостаточно, мы сегодня и узнаем.

Читать далее »

Полезные советы красоты

  Автор:
  76 комментариев
  2106
полезные советы красоты

Весна, ласковое солнышко не только дарит нам тепло, но и освещает те изъяны кожи, которые мы не замечали зимой. Судорожно начинаем «хвататься» за различные косметические средства… А ведь различные  маски и крема не дадут желаемого эффекта, если  витамины и микроэлементы организм не получает в достаточном количестве. Полезные советы красоты начинаются с правильного питания.

Читать далее »

Питание для волос

  Автор:
  84 комментария
  1224
питание для волос

 Если вы думаете, что разговор пойдет о бальзамах и масках для волос, то заблуждаетесь. Питание для волос через пищу — вот тема для обсуждения. Волосы – индикатор состояния организма. По их состоянию можно судить о том, чем человек питается и чем он болен.

 Летняя жара  — испытание для волос, ведь  они могут пострадать от активного солнца и ветра. В зимний период — ношение шапки, мороз и  сухость в помещениях, тоже влияют на состояние волос. Поэтому, коль скоро здоровье волос тесно связано с нашим образом жизни и питанием, надо им помочь, включив в свой рацион определенные продукты. А вот какое именно питание необходимо —  это зависит от «недомогания» волос.

Читать далее »