Как с помощью профилактики сохранить здоровье. Полезная информация о здоровом образе жизни, правильном питании, употреблении витаминов и минералов.

Подагра: причины, симптомы, профилактика

  Автор:
  12 комментариев
  217
подагра

Подагра с давних времен известна как болезнь изобилия. Поскольку возникновению заболевания способствуют такие факторы, как ожирение и неправильное, избыточное питание. Однако, не исключено, что причиной подагры может являться врожденный дефект обмена веществ.

Что такое подагра

По сути, подагра — это метаболическое заболевание, при котором в крови накапливается слишком много мочевой кислоты. Причем, мочевой кислоты вырабатывается больше, чем выводится.
Читать далее »

Помощь при простуде

  Автор:
  18 комментариев
  395
помощь при простуде

Кто не знает симптомов простуды? Голова раскалывается, из носа течет, горло болит. Хочется как можно быстрее избавиться от неприятных симптомов? Самое время вспомнить о том, какая существует домашняя помощь при простуде. Тем более, что есть проверенные временем меры, которые можно и нужно использовать.

Советы для облегчения симптомов простуды

Читать далее »

Как укрепить иммунитет взрослому человеку

  Автор:
  14 комментариев
  517
Как укрепить иммунитет взрослому человеку

С наступлением холодов тема как укрепить иммунитет взрослому человеку становится особенно актуальной. Как известно, иммунная система защищает нас от таких патогенов, как бактерии и вирусы. Соответственно, пока защитные силы нашего организма не повреждены, она представляет собой эффективный барьер для болезнетворных микроорганизмов. Однако, если иммунная система ослаблена, болезнетворные микроорганизмы легко справляются с ней, и простуда неизбежна.

Читать далее »

Инфаркт у женщин: как распознать признаки

  Автор:
  20 комментариев
  668
инфаркт у женщин

Сердечный приступ является распространенным и серьезным заболеванием. Даже если по статистике страдают меньше женщин, чем мужчин, сердечный приступ далеко не «мужская болезнь». Наиболее распространенными признаками сердечного приступа являются боль в груди, слабость и обильный пот при холодной коже. Однако инфаркт у женщин часто проявляется атипичными симптомами, поэтому многие из пострадавших неправильно интерпретируют симптомы. Раннее выявление и быстрое лечение важны для хорошего прогноза.

Читать далее »

Последствия употребления соли для здоровья человека

  Автор:
  82 комментария
  1463
Последствия употребления соли

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, какие последствия употребления соли могут быть для здоровья человека? Кто не помнит поговорку: пересолил пищу, значит, влюбился? Такое  «признание в любви» опасно серьезными последствиями. Однако, прежде чем говорить о том, чем вредна соль, узнаем полезные свойства соли.

Соль — это….

Кто не помнит формулу соли из урока химии в школе —  NaCl? На самом деле помимо натрия и хлора в ней присутствуют и другие микроэлементы, такие как Ca, K, Mg, Zn и так далее. На прилавках магазинов можно увидеть соль, дополнительно обогащенную фтором и йодом. Основной же элемент – натрий, который определяет полезные свойства соли.

Читать далее »

Что нужно знать о гриппе

  Автор:
  26 комментариев
  873
о гриппе

Почему именно сейчас вам интересно будет узнать о гриппе? Ничего удивительного, ведь обычно с приходом осенних холодов начинается сезонный грипп. Длится он с осени до ранней весны, а вместе с ним насморк, чихание, кашель, усталость и все знакомые признаки болезни.

Что такое грипп?

Говоря простыми словами о гриппе: грипп — это инфекционный вирус. Распространяется несколькими способами. Во-первых, вы можете заразиться воздушно-капельным путем. Это возможно, если человек рядом с вами болен гриппом и чихает, кашляет или разговаривает.
Читать далее »