Польза яблок для здоровья человека – тема, которая особенно актуальна в августе, месяце, когда православные отмечают Преображение Господне и Яблочный Спас. Яблоки сейчас можно купить в магазине круглый год, но именно плоды нового урожая имеют наибольшее количество полезных веществ, которые так необходимы нашему организму. Недаром существует церковный запрет на употребление их в пищу до 19 августа, наступления праздника Яблочного Спаса.
В наше время помидор стал обыденностью на столе. А знаете ли вы, какой тернистый и трудный путь проделал помидор, прежде чем попасть к нам в гости? Перебраться через Атлантический океан на европейский континент помог помидору знаменитый испанский завоеватель Кортес. И как только в разных странах потом этот плод не называли: в Испании – «яблоко мавра», во Франции – «яблоко любви», в Италии – «золотое яблоко», а вот в России его назвали «помидор» или «томат». Честно говоря, даже не знаю, с чем ассоциировалось подобное название у русского человека. Читать далее
Здоровье детей неразрывно связано с их питанием. Очень часто приходится видеть малышей с различной степенью ожирения. Если пухлые щечки у младенца вызывают восторг родителей, то толстый ребенок 5-6 лет вызывает сочувствие. Как правило, такие дети имеют букет различных заболеваний. Кстати, по статистике более 10% городских детей и 5% проживающих в сельской местности, имеют лишний вес.
Не удивительно, что многие «взрослые» болезни резко помолодели. Ожирение провоцирует у детей такие заболевания, как диабет 2-го типа, желчекаменную и мочекаменную болезнь, обменные нарушения и даже гипертонию. Хоть в группу риска попадают те, у кого есть наследственный фактор, однако, роль правильного питания в предотвращении заболеваний чрезвычайно велика. Читать далее
Чем больше узнаю о человеческом организме, тем больше меня поражает мысль о том, как все наши органы взаимосвязаны и от их слаженной работы зависит здоровье человека. О том, что щитовидная железа один из главных «дирижеров» здоровья я, например, узнала, когда ее лишилась. Теперь дошла до новой информации о важности надпочечников.
Кстати, о том, что есть такой орган – надпочечники, многие из нас почти не помнят, да и мало о нем знают. Представьте себе, что именно благодаря надпочечникам мы проходим «проверку на прочность» в нашем мире, где преобладают стрессы, справляемся с высокой температурой и, самое главное, являемся полноценными женщинами и мужчинами. Не удивляйтесь такому заявлению, сейчас мы разберемся вместе с этим вопросом. Читать далее
Знаете ли вы, что из-за неправильного питания и несусветного обжорства за последние 10 лет практически удвоилась распространенность болезней пищеварительного тракта, в том числе и такое заболевание, как панкреатит. Одно из первых мест среди заболеваний пищеварительного тракта занимает поражение поджелудочной железы.
Каждый из нас может жить с одной почкой, одной ногой, одним глазом, но есть органы, без которых жизнь невозможна. Это не только сердце и печень, это и поджелудочная железа. За последние 30 лет количество хронических и острых панкреатитов выросло вдвое, болезнь помолодела, обросла осложнениями, а средний возраст больных снизился с 50 до 39 лет. Читать далее
В статье «Система пищеварения и дисбактериоз. Причины возникновения» тему причин и проявления этого заболевания мы рассмотрели, а теперь поговорим о том, как же помочь полезной микрофлоре и в чем заключается профилактика дисбактериоза.
Напомню о том, что разнообразие свойств кишечной микрофлоры приводит к разнообразию симптомов самого дисбактериоза, а так же болезней связанных с дисбактериозом. Читать далее
