Знаете ли вы, что слово «мюсли» с немецкого переводится, как «каша»?  В этом нет ничего удивительного, потому, что  продукт изготавливается на основе различных злаков и отрубей. Эта смесь употребляется многими людьми, так как в их сознании она ассоциируется как элемент здорового питания. На прилавках магазинов постсоветского пространства мюсли появилось сравнительно недавно, тогда как во всем мире, благодаря швейцарскому ученому — натуропату Бирхер-Беннеру, о нем известно уже более ста лет. Прежде, чем познакомить вас в замечательным продуктом компании НСП Смарт Мил, давайте узнаем плюсы и минусы мюсли. После чего  сами сделаете вывод, что для вас более предпочтительно на завтрак. Читать далее →

Почему болят колени, вопрос, который в современном мире, увы, волнует не только людей старшего поколения, но и молодежь. Для того, чтобы понять какова причина суставных заболеваний надо знать, что колени – это не только кости, но и мышцы, сухожилия, связки, хрящи. Если происходят нарушения в одной из составляющих, то возникает проблема в целом.

По сравнению с другими суставами именно колени принимают на себя наибольшую нагрузку в повседневной жизни. Избыточный вес, с которым многие борются, заметно сказывается на возникновении проблем. В результате исследований установлено, что каждые 1,5 лишних килограммов дают нагрузку на коленный сустав равную 2,5 килограммам. Легко подсчитать, что происходит при лишнем весе в 10 кг. Читать далее →

Онкологические заболевания, увы, являются серьезной проблемой современного мира. Казалось бы, с питанием особых проблем нет, как и дефицита продуктов, количество приверженцев здорового образа жизни тоже довольно много, почему же тогда наблюдается рост онкологии? По прогнозам ВОЗ к 20020 году в 2 раза возрастет заболеваемость от злокачественных опухолей в мире, что составит примерно 20 миллионов случаев.

В организме человека во всех тканях идет беспрерывный процесс деления клеток. Взамен отмирающих, происходит постоянное образование новых клеток. Однако, по каким-то причинам в кругообороте обновлений происходит сбой, образующий клеточный брак. Эти бракованные клетки продолжают цикл деления, провоцируя возникновение опухолей.

Читать далее →

У многих людей есть ошибочное мнение, что детоксикация организма нужна при алкогольной или наркологической зависимости. Очистка от токсинов нужна не только в этих случаях. Дело в том, что отравляющие организм вещества – токсины, могут поступать, как извне, так и образовываться в ходе нашей жизнедеятельности.

Как ни удивительно, но в организме любого человека всегда присутствует определенное количество токсичных веществ, которые образуются  в процессе пищеварения, дыхания и т.д. В очередной раз можно восхититься уникальностью организма, потому, что  он  сам использует эффективный механизм детоксикации. В процессе очищения и обновления участвуют практически все системы – кровь, печень, кишечник, легкие. Читать далее →

Какие только способы не изобретает народ, чтобы избавиться от метеозависимости. Вот один из таких – кастрюля на голову. Какой бы нелепой эта идея не была, но еще древние знахари пользовались медными обручами для защиты от метеозависимости, а современные ученые продолжают изучение способов экранирования с помощью различных металлов.

Дело в том, что в первую очередь влиянию внешних воздействий подвергаются окончания нервных клеток головного мозга, и главной мишенью является гипоталамус. Кастрюля же выступает в качестве экрана от электромагнитного излучения. Только не подумайте, что я за подобное «украшение» на голове. 🙂 Есть другие способы профилактики метеозависимости. Читать далее →

Чего не хватает большинству современных людей для здоровья организма, вы никогда не задумывались? Можете недоверчиво качать головой, но нашему организму необходимы витамины и микроэлементы. Оказывается, человеку для полноценной жизнедеятельности необходимо: 59 минералов, 16 витаминов, 12 аминокислот. Скажите много? Да, не спорю, но это именно то количество необходимое для увеличения продолжительности жизни, для профилактики здоровья человека. Читать далее →