Зачем БАДы спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни

Спортивное питаниеПитание, как мы знаем, играет огромную роль в жизни любого человека. Для спортсменов, цель которых достижение  определенных результатов в соревновании, оно особенно актуально. Виды спорта разные, поэтому и рекомендации питания, естественно, тоже разные. Вот про особенности спортивного питания, а так же зачем БАДы спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни, мы сегодня и поговорим. Читать далее

Лечение кисты молочной железы народными средствами

киста молочной железыЧем старше становится женщина, тем больше внимания она должна уделять состоянию своего здоровья, особенно, молочных желез. Одна из серьезных проблем женского здоровья – киста груди. Какие причины ее появления, симптомы, а так же с рекомендациями по лечению кисты молочной железы народными средствами с нами поделится  гость сайта, фитотерапевт — травник  с 40-летним стажем Макаров Константин Федорович. Передаю ему слово. Читать далее

Советы профилактики здоровья

профилактика здоровьяКогда написала название статьи «Советы профилактики здоровья», хотела было закончить его словом «осенью», а потом подумала, что простуда может «достать» человека в любой период времени. Поэтому давайте разбираться, чем надо укреплять иммунитет, чтобы не только осень, но и приближающаяся зима не стали серьезным испытанием, как для здоровья, так и кошелька.

Прежде чем рассматривать советы профилактики здоровья, хотелось бы обсудить ситуацию, когда человек не смог устоять перед злыми вирусами и резко заболел. От правильности вашей реакции в этом случае зависит, на какой срок болезнь «приковала» вас к постели, а так же вероятность перехода ее в разряд хронических. Читать далее

Профилактика заболеваний почек

профилактика заболеваний почекПрофилактика заболеваний почек – тема не новая у меня на сайте, тем более, что я уже писала о причинах мочекаменной болезни и мерах, которые помогут ей противостоять. Повторное рассмотрение вопроса здоровья этого важного органа возникло спонтанно. Одним из секретов красоты Софи Лорен считается употребление большого количества минеральной воды. Я бы приняла эту информацию за аксиому, если бы одна знакомая, посмотрев мое видео, посвященное секретам красоты актрисы, не написала, что не согласна с этим утверждением.

Пришлось разбираться повторно. И, честно скажу, не жалею, потому, что узнала много чего интересного. Действительно, употребление минеральной воды с большим содержанием солей может сформировать камни в почках. Возможно, у Софи Лорен есть человек, который отслеживает водичку по составу, мы же, простые обыватели, вряд ли в магазине пристально изучаем состав, указанный на этикетке. Читать далее

Набор красоты «Кожа, волосы, ногти»

Набор красоты Кожа, волосы, ногтиЛюбая женщина хочет быть привлекательной и в этом играет значительную роль ее внешний вид. Так ли это сложно для современной женщины? Отнюдь! Это во времена Союза, когда даже туалетная бумага была дефицитом, шутили: чтобы стать красавицей на Западе – достаточно иметь хорошую косметику, а в России надо ею родиться.

Времена тотального дефицита канули в лету. Теперь самый простой путь, чтобы кожа, волосы, ногти выглядели безупречными – прибегнуть к услугам стилиста и, в результате определенных манипуляций, из лягушки сделают царевну. Не удивлюсь, если скоро мужчины, прежде чем вести девушку под венец, сводят  в баню, чтобы увидеть воочию ее естественный внешний вид. 🙂 Читать далее

Защитные силы организма осенью. Сезонные советы по укреплению иммунитета

Защитные силы организма осеньюОпять осень. Только что изнывали от летней жары, а за окном дождь и слякоть. Осенью легко подхватить инфекцию и обычная простуда может вывести человека на длительное время из привычного ритма жизни. Значит нужно укреплять защитные силы организма и  иммунитет, решая проблему здоровья человека  доступными способами.

Если ваш иммунитет ослабел, то на помощь придут иммуностимуляторы растительного или биологического происхождения. Чтобы понять важность иммунитета для здоровья, давайте в очередной раз поговорим на эту тему. Читать далее