Грипп или простуда? Причины, симптомы и профилактика гриппа

Профилактика гриппаЗа праздничной суетой, поздравлениями и застольями, тема простудных заболеваний ушла куда-то на второй план. Однако, расслабляться не стоит — зима в самом разгаре. Именно в холодное время года особенно активно проявляет себя такая разновидность острой вирусной инфекции, как грипп.

Почему-то многие люди не видят разницы между простудой и гриппом. На самом деле, грипп гораздо опаснее. По статистике ежегодно им болеют почти пять миллионов человек, а от осложнений умирает до полумиллиона. Удивительно то, что стойкий иммунитет выработать к гриппу невозможно. Прививки тоже не гарантируют полную защиту. Читать далее

Размышления о смысле жизни

Смысл жизниЯнварь – начало нового года, когда люди строят планы на будущее. Они, естественно, у всех разные. Кто-то планирует развивать свой бизнес, кто-то – мечтает избавиться от лишних килограмм, кто-то – от вредных привычек… Но не зря именно на начало года приходятся такие праздники, как Рождество Христово и Крещение, чтобы каждый из нас задумался о смысле жизни, чтобы в определенный момент не стало, как писал Николай Островский, мучительно больно за бесцельно прожитые годы.

Прочитала в интернете статью «Пять самых распространённых сожалений умирающих», в которой бывшая сотрудница хосписа составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни. Ой, только не подумайте, что я стою на этом самом «краю жизни». Да и вам, мои дорогие, желаю долгих-долгих лет жизни. Просто прочитайте и задумайтесь о смысле жизни сейчас, пока вы молоды, здоровы и в ваших силах что-то изменить. Читать далее

Для вас, друзья! Первая встреча в новом году

новый годВот и наступил новый 2017-й год! Я искренне желаю вам, мои друзья, чтобы все горести, обиды и печали остались в году уходящем. Как правило, все желают нового счастья, а я же желаю, чтобы вы сохранили свое старое счастье и умножили его в новом году. Спасибо всем, кто был со мной, помогал в решении разных проблем и радовался успехам. Знаете, это так важно знать, что ты в этом мире не одинок. Читать далее

Почему варикоз у женщин встречается чаще чем у мужчин

Варикоз у женщинПочему нас, женщин, считают слабым полом, если, как утверждает классик, мы коня на скаку остановим и в горящую избу войдем? А все дело, дорогие подруги, в нашей с вами физиологии, точнее, женском гормоне прогестерон. Взять к примеру варикозное расширение вен, которое может угрожать каждому человеку, но из-за полового гормона прогестерона варикоз случается у женщин гораздо чаще, чем у мужчин.

Конечно, на эластичность сосудов влияет не только прогестерон, но и кортикостероиды, выделяемые надпочечниками при стрессовых ситуациях. Однако, именно женский гормон в большей степени действует на волокна венозной стенки. Количество гомона увеличивается не только во время беременности, но и при приеме противозачаточных таблеток и лекарственных препаратов с содержанием кортикостероидов. Наиболее известный для всех – преднизолон.

Читать далее

Чем лучше запивать лекарство

Чем запивать лекарствоЗима – сезон простуд и не мудрено, что начинается активное потребление лекарственных препаратов. Казалось бы, что тут сложного: прописал врач прием каких-то таблеток 3 раза в день – выполняй предписание и будешь здоров. Однако, тут есть свои нюансы, даже в том, чем лучше запивать лекарство. Вы не задумывались, почему для этих целей лучше всего вода, а не сок, молоко, кофе или, тем более, не алкоголь?

О том, что больному человеку нужны витамины, знают все и сок, особенно свежевыжатый, кладезь полезных веществ, но вот его взаимодействие с лекарствами непредсказуемо. Недавно ученые установили, что грейпфрут, в котором много витамина С и прочих полезных веществ, усиливает действие лекарственных средств, что может привести к обратному результату, особенно, если это антибиотики, антидепрессанты или препараты от гипертонии. Читать далее

Депрессия – болезнь или просто плохое настроение?

Депрессия - болезнь, депрессивное состояниеДовольно часто приходятся слышать, когда у человека плохое настроение, он говорит, что у него депрессия, не подозревая, что депрессия – болезнь, причем, серьезная. Не стоит считать, что она свойственна только нам, жителям мегаполисов, вращающимся в сумасшедшем ритме современной жизни. Описание симптоматики этого заболевания были известны жителям Древнего Египта и Греции До середины 19 века использовался термин «меланхолия», что в переводе с греческого означает «черная желчь». Считалось, что причиной меланхолии является переизбыток черной желчи в организме.

У каждого из нас бывают периоды плохого настроения или синдром хронической усталости, черной полосы, когда кажется, что все идет не так, как надо, опускаются руки и ничего не хочется делать. Да, упадок настроения является одним, но не единственным, из симптомов депрессии. Как же отличить болезнь, при которой происходят конкретные физиологические изменения в мозге от безрадостного эмоционального состояния? Читать далее