Прощай, Feedburner, здравствуй, follow.it

Feedburner, follow.itБлогеры уже знают из полученных ранее писем от Feedburner о том, что с июля 2021 года на сервисе грядут изменения. Чего ждать от предстоящих нововведений, одному Богу известно, тем более, что запланирован  отказ от большинства неосновных, по мнению Feedburner, функций управления фидом, которые помогали нам оптимизировать и публиковать свой фид, например подписки по электронной почте, поддержка браузера и защита паролей. Читать далее

Худеем на помидорах. Особенности употребления помидоров для похудения

худеем на помидорахПомидоры для похудения – прекрасная растительная пища. В них содержится большое количество разнообразных минералов и кислот, которые улучшают различные процессы в организме. Ученые доказали, что этот ценный овощ способен замедлять процесс старения. Томаты – составляющая многих диет. Как и большинство овощей, они не являются источником лишних калорий, однако при этом помидоры для похудения – идеальная пища, которая способна восполнить недостаток минеральных веществ в организме. Читать далее

Нужны ли детям витамины

Польза витаминов для детейНужны ли детям витамины? Странный вопрос, скажете вы. Конечно, польза витаминов для детей бесспорна, но многие родители считают, что все полезные вещества для здоровья и роста их чадо получает в достаточном количестве с пищей. Однако, не смотря на то, что овощи и фрукты не исчезают с прилавков круглый год, проблема нехватки витаминов все же остается актуальной. В чем же причина?

Да, я согласна, ассортимент плодоовощной продукции радует глаз, но в отличие от овощей, фруктов и ягод, которые попадают на наш стол в сезон, то, что выращено в теплицах или привезено из заграницы, практически лишено полезных веществ. То же самое происходит с ними и при длительном хранении. Кроме того, качество современных продуктов оставляет желать лучшего из-за различных пищевых добавок, консервантов, нитратов и прочей химии. Читать далее

Реабилитация после ковид-19/COVID-19. Опасность осложнений

Реабилитация после ковид-19, короновирус, COVID-19, осложнения после ковида.Второй год ковид-19 «гуляет» по планете. В начале пандемии у  народа была надежда, что вирус подобно гриппу уйдет, но нет… Были изобретены различные вакцины. Что проще – вакцинируйся. Но и тут непонятная ситуация. В ряде стран ждут спасительную прививку   —  не хватает вакцины, в других вакцина есть, но развернута антипрививочная компания… Количество заболевших то тут, то там растет. Люди умирают, а переболевшие получают серьезные осложнения. Конечно, есть те, кого можно назвать счастливчиками, потому, что COVID-19 ими был перенесен или бессимптомно, или течение болезни было легким. Однако, вне зависимости от степени тяжести заболевания, последствия короновируса так или иначе сказываются на здоровье и могут сохраняться на протяжении длительного времени. Поэтому вопрос реабилитации даже в минимальной форме важен для многих.

Читать далее

Польза зелени для здоровья

Польза зелени для здоровьяВы можете себе представить салат из свежих овощей без зелени? Сомневаюсь! Петрушка, укроп, сельдерей придают волшебный аромат, и вкус любому блюду. Зелень не только вкусна, она еще и полезна. Сегодня мы поговорим о трех главных представителях этой «зеленой семейки». Польза петрушки заключается в содержании несметного количества витаминов группы В, витаминов А, С, Е, эфирных масел, флавоноидов, инулина и гликозидов. В листьях этого растения  много минералов. Это — кальций, магний, фосфор, калий, цинк, железо, фтор и селен. Читать далее

Все болезни от нервов? Как связаны болезни и эмоциональное состояние

нервы, стресс, эмоции, здоровьеЧасто можно услышать: все болезни от нервов и что нервные клетки не восстанавливаются. Кстати, по последним исследованиям ученых оказывается, что нервные клетки все же восстанавливаются, зато негативные эмоции, особенно те, что носят длительный характер, отражаются не лучшим образом на нашем здоровье. Читать далее