Дневная сонливость. Как с ней бороться

  Автор:
  18 комментариев
  286

Заснуть ночью – проблема для многих людей. В результате, днем состояние хуже некуда, хочется спать. Однако, дневная сонливость имеют под собой ряд других причин помимо ночного недосыпа.

Состояние сонливости характеризуется целым комплексом неприятных ощущений: человек становится вялым, испытывает сильное желание прилечь, реакции его замедляются, появляется апатия.
Читать далее »

Подготовка организма к беременности

  Автор:
  90 комментариев
  356

Если задать любой женщине вопрос, как у нее осуществлялась подготовка организма к беременности, уверена, что многие будут озадачены таким вопросом и не сразу смогут на него ответить.

В нашей стране набирает обороты тенденция к планированию беременности, тогда, как еще лет 50 тому назад о подобной подготовке женщины понятия не имели, считая, что зачатие – естественный процесс. Читать далее »

Компьютерное переутомление глаз. Профилактика

  Автор:
  22 комментария
  442

Компьютерное переутомление глаз возможно если перед экраном монитора проводить чрезмерное время.  В этом случае при просмотре экрана возможно возникновение так называемого компьютерного или цифрового напряжения зрения, что отражается на здоровье глаз.
Компьютеризация рабочих мест в современном мире вынуждает людей сосредоточения внимания на экраны по несколько часов в день. Впрочем, чтобы расслабиться и после работы люди проводят долгое время, глядя на свои смартфоны, планшеты, мониторы компьютеров. Поэтому передышки для глаз мало.

Читать далее »

Интересное о бронхите

  Автор:
  16 комментариев
  280

Воспаление слизистой оболочки бронхов (бронхит) может протекать в острой или хронической форме. При правильном лечении острый бронхит проходит за 10-12 дней, но в хроническом варианте навязчивый кашель может мучить больного несколько месяцев.Несмотря на то, что заболевание хорошо изучено, относительно его лечения и происхождения существует много мифов. Рассмотрим самые известные. Читать далее »

О чем говорит температура тела

  Автор:
  110 комментариев
  248

О чем говорит температура тела 36,6? Любой ответит, что это – норма, которая указывает на то, что человек здоров. А так ли это? Да, с помощью температуры наш организм «рассказывает» о своем состоянии. Однако, хочу успокоить тех, у кого этот показатель колеблется в течение дня в пределах 35,5 – 37,5 градусов.

Дело в том, что показатель температуры тела зависит от многих факторов. Влияет не только физиологическое состояние организма, но и время суток. Самая низкая температура отмечается до 6 часов утра, а самая высокая в районе 20 часов вечера. У женщин в период изменения гормонального фона с 15 по 25 день менструального цикла градусник может показать цифру 38.

Читать далее »

Функции глаз человека

  Автор:
  16 комментариев
  179

Основные функции глаз человека – способность видеть. Все части глаза работают вместе, обеспечивая зрение. Они воспринимают свет из окружающей среды и отправляют визуальную информацию в мозг для обработки. Читать далее »