Профилактика нарушения зрения

  Автор:
  87 комментариев
  1130

Любой женщине приятно слышать комплимент о красоте ее глаз. Но, часто, часы, проведенные за компьютером,  приводят к тому, что глядя в зеркало, можно не только не дождаться комплимента, но и мы сами себе не нравиться. Что и говорить, красные, как у кролика глаза, ощущение сухости, как, будто песка насыпали, слезотечение, отечность  явно нас не украшают. Как же совместить компьютер и глаза без серьезных последствий не только красоте, но и здоровью? В современном мире без этого главного помощника сложно обойтись, поэтому важна профилактика нарушения зрения. Вот об этом мы сегодня с вами и поговорим.

Читать далее »

Польза корицы для здоровья

  Автор:
  20 комментариев
  594

Корица — это гораздо больше, чем просто пряность. Она также ценится за свои разнообразные лечебные свойства. Благодаря своим многочисленным целебным свойствам она всегда использовалась в народной медицине. Думаю, что многим хотелось бы узнать в чем польза корицы. Особенно, при каких заболеваниях и недомоганиях она может быть полезна. Кроме того, есть ли противопоказания в ее применении.

Польза корицы для здоровья.

Читать далее »

Основные витамины красоты для женщин

  Автор:
  96 комментариев
  1616

Давно всем известна истина, что одними косметическими средствами привести в порядок кожу и волосы невозможно. Прежде всего, путь к красоте лежит в прямом смысле через желудок. Для поддержания гладкости кожи, роскошных волос, крепких ногтей нужен целый комплекс витаминов и микроэлементов. О том, какие существуют витамины красоты для женщин, и что происходит, если их недостаточно, мы сегодня и узнаем.

Читать далее »

Мифы о похудении. Заблуждения и истины

  Автор:
  14 комментариев
  951

Быстро и без усилий похудеть — вот что обещают многие диеты. Информацию в наше время можно найти повсюду. Однако, насколько такие советы на самом деле правдивы? Помогают ли упражнения против складок на животе? Можно ли похудеть во время сна? Действительно ли углеводы приводят к ожирению? Поэтому, думаю, вам интересно будет узнать самые распространенные истины и мифы о похудении. Более того, раскрыть, что из этого правда, а что ложь. Тем более, для нас, женщин важно в погоне за стройностью не навредить здоровью!

Читать далее »

Роль белков, жиров и углеводов в организме

  Автор:
  72 комментария
  2073

Вы когда-нибудь задумывались о том, какая роль белков, жиров и углеводов в вашем организме? Маловероятно! Уверена, что в лучшем случае внимательно посмотрите на этикетку продукта в поисках процентного содержания жиров. Особенно, если озабочены проблемой лишнего веса. В любом случае важно помнить,  что эти три вещества – главные составляющие, без которых человек не может жить.

Читать далее »

Атеросклероз артерий: симптомы, причины и лечение

  Автор:
  16 комментариев
  1274

Атеросклероз артерий – сосудистое заболевание. Сложность этой болезни заключается в том, что она остается незамеченной в течение многих лет. Отложения в стенках артерий не вызывают изначально каких-либо явных симптомов. Только когда сужение сосудов приводит к ограничению или даже остановке кровотока на конечной стадии, возникают серьезные последствия, такие как сердечные приступы или инсульты. Но каковы точные причины затвердевания артерий и можно ли защитить себя от атеросклероза? 

Читать далее »