О том, что витамины и микроэлементы важны для женского здоровья – аксиома, не требующая доказательств, но говорить об этом надо, так как женский организм уязвим при недополучении необходимых ему полезных веществ. Авитаминоз проявляется не только различными недомоганиями, он отражается на красоте кожи, а это – «больной» вопрос для любой женщины. Конечно, недостаток витаминов осенью, когда на столе каждой семьи есть фрукты и овощи, маловероятен… Но, давайте «пробежимся» по различных симптомам, ведь, возможно, нам не хватает какого-то определенного витамина.
