По секрету всему свету…

Боль в суставах – довольно распространенное заболевание в мире. Оно приводит к ограничениям в повседневной жизни и, следовательно, может снизить ее качество. Часто поражаются колено, плечо, бедро или пальцы. Так в чем же причины болей в суставах? Конечно, боль может быть вызвана различными заболеваниями. Мы же с вами сделаем краткий обзор наиболее важных причин.

Как возникает боль в суставах

Чтобы понять различные причины болей в суставах, стоит сначала взглянуть на анатомию суставов. Представьте себе, что человеческое тело — это произведение природы чрезвычайной сложности. Благодаря постоянному взаимодействию различных систем организма и их отдельных частей реализуются функции, определяющие нашу жизнь.
Читать далее »

При слове «жиры» у многих женщин начинается состояние паники. Особенно, когда наступают теплые денечки. Соответственно, народ надевает легкие одежды, под которыми трудно спрятать лишние килограммы, набранные за зиму. Зачем организму нужны жиры? Может вообще стоит исключить жирные продукты из своего пищевого рациона и жить спокойно? Давайте разбираться.

Зачем организму нужны жиры

Читать далее »

Железо в организме является жизненно важным микроэлементом. Это вещество выполняет множество функций, в том числе играет важную роль в транспортировке кислорода в крови.  Сколько железа следует потреблять в день и какие продукты содержат много железа? Когда измеряется ценность железа? Какие значения являются нормальными?

Чем важно железо в организме?

Железо считается микроэлементом — оно жизненно важно и должно поступать с пищей, поскольку наш организм не может производить его сам. Содержится железо в организме в красном кровяном пигменте (гемоглобине), в мышечных белках и в многочисленных ферментах. Оно переносит кислород в эритроцитах. Кроме того, железо играет роль в производстве многих важных веществ, таких как синтез ДНК.
Читать далее »

Новый год уже на пороге. Поэтому новогодние советы о том, как не испортить праздник, лишними не будут. Как правило, праздник ассоциируется у нас не только с подарками, шумным весельем. Естественно, и с обильным застольем. Получается, что бедный наш организм просто необходимо заранее подготовить. Дело не только в том, что можно испортить праздник излишествами застолья. Также важно «выйти» из него с наименьшими «потерями» для здоровья и без вреда для фигуры.

Читать далее »

Сахарный диабет – это заболевание, которое со временем может привести к широкому спектру осложнений и вторичных заболеваний, особенно если плохо контролировать уровень сахара в крови. Многие последствия сахарного диабета возникают постепенно, но раннее распознавание симптомов обычно имеет решающее значение для успешного лечения.

Вторичные заболевания сахарного диабета

Читать далее »

Вздутие живота (метеоризм) – неприятная, но распространенная жалоба, с которой сталкивается почти каждый пятый человек. Обычно это вызвано чрезмерным скоплением газов в кишечнике, что приводит к неприятному раздутию желудка. Газы образуются в процессе пищеварения путем нейтрализации желудочной кислоты и жирных кислот.

Возможные симптомы вздутия живота

При метеоризме вздутие живота может быть единственным симптомом. Однако вздутие живота часто сопровождается и другими симптомами. Часто возникает неприятное чувство распирания или давления, при этом желудок сильно напрягается.
Читать далее »