Наверно, вам приходилось слышать такое название, как «фолиевая кислота» или витамин B9? Чем полезен витамин В9 и зачем он нужен нашему организму, давайте разбираться.
Витамин В9 — это и есть фолиевая кислота (от лат. folium — лист). В первую очередь водорастворимый витамин B9 необходим для роста и развития кровеносной и иммунной систем. Наряду с фолиевой кислотой к витаминам относятся и её производные — парааминобензойная и глутаминовая кислота. Все такие производные вместе с фолиевой кислотой объединяются под названием фолацин.