Как правильно лечить простуду

правильно лечить простудуОпять пришла зима. Но, погода не постоянна, то мороз и снег, то оттепель и дождик. В результате, первыми начинают болеть дети, а там и взрослые начинают делиться друг с другом разными вирусами. В аптеках выстраиваются очереди, как в голодный год за хлебом. Кто-то предпочитает лекарства, а кто-то вспоминает народные рецепты, считая, что правильно лечить простуду надо антибиотиками, чаем с малиной, а то и водочкой с перцем, однако, многие из популярных способов помогают мало или не помогают совсем.

Для того, чтобы справиться с заболеванием и не дать ему перейти в хроническую форму надо относиться к простудным заболеваниям серьезно. Если вы заблаговременно не укрепляли иммунную систему, не занимались профилактикой, то ослабленный стрессами и усталостью организм сдается простуде первым.

Категорически нельзя переносить болезнь на ногах. Даже если вы принимаете ударную дозу таблеток и витаминов, и кажется, что чувствуете себя «терпимо», все не так просто. Во-первых, своим вирусом вы делитесь с окружающими – домочадцами, сослуживцами или просто случайными прохожими. Во-вторых, осложнения не заставят себя ждать. Вирусные инфекции сказываются на работе сердца и сосудов, способствуют развитию менингита, гайморита, пневмонии, почечной недостаточности и т.д.

С экранов телевизоров звучит реклама различных растворимых порошков, обещая решить проблему в считанные часы. Не спорю, да, снять симптом могут, но только на какое-то время. Это только иллюзия выздоровления, так как на сам вирус такие средства не влияют, а вот побочных действий у них хватает. В качестве палочки-выручалочки для обезболивания неприятных симптомов в горле предлагаются сосательные «конфетки». Так же, как и рекламные порошки обезболить они могут на время, но с возбудителем болезни не борются.

Ох, и не простое это дело, правильно лечить простуду! Так может, в качестве панацей послужат антибиотики? И тут есть свои нюансы. Действие антибиотиков направлено против бактериальных инфекций (воспаление легких, гайморит, ангина), а вот для лечения простудных заболеваний они не годятся. Их надо лечить противовирусными и иммуномодулирующими препаратами.

Как не удивительно, но здесь могут помочь биологически активные добавки. Расскажу недавний случай. Разговариваю по телефону со знакомой, по голосу слышу, что она не здорова. Спрашиваю, ходила ли к врачу, а в ответ слышу «песню», которая знакома многим: «Конец года, работы много, какой больничный, отлежусь денек и все пройдет». Благо у меня в аптечке всегда есть БАД По дАрко NSP (Pau D’Arco)и его-то я дала знакомой.

Схема приема была такая: 4 капсулы По дАрко NSP заварить крутым кипятком, настаивать 20 минут, затем пить, как чай. Проделывать такую манипуляцию не менее 3-х раз в день. Эта схема мной была проверена на родных и близких. Через день звонит знакомая, сообщает, что уже на работе. Нет ни температуры, ни насморка. Своими результатами она поделилась с коллегами на работе и три человека заказали По дАрко NSP, решив на себе испытать действие БАД.

Конечно, По дАрко (Pau D’Arco), не единственный продукт компании NSP, который помогает победить «врага», когда только проявляются первые симптомы простудного заболевания. Он у меня просто самый любимый. Заваривать и пить, как чай можно такие продукты: Красный клевер (Red Clover), Е-чай (E-tea), Репейник (Burdock), не забывая про прием в повышенных дозах витаминов С, Е, А. Необходимый набор этих витаминов в сочетании с минералами есть в таких комплексах, как Ти Эн Ти, Антиоксидант, Супекомплекс, Мега Хелл. Рекомендуется иметь в домашней аптечке эхинацею, коллоидное серебро, жидкий хлорофилл, солодку.

Чтобы правильно лечить простуду, не стоит забывать, что температуру ниже 38 градусов сбивать нельзя. Высокая температура – признак того, что организм активно борется с вирусом, который как раз и разрушается под ее действием. В данном случае высокая температура выступает не как враг, а как друг. Сбивая ее, вы помогаете вирусу делать его «черное дело», удлиняя период болезни, провоцируя развитие осложнений.

Простуда довольно часто сопровождается насморком и то, что течет из носа, многие воспринимают, как пустячную проблему, мол, не бросать же из-за нее работу. Начинается активное закапывание в нос различных капель, тем более, что рекламы на них тоже хватает. Длительное применение особенно сосудосуживающих препаратов может не только вызвать привыкание, но и перейти в хроническую форму. Лет 10 тому назад я сама пострадала от собственной глупости: «докапалась» так, что начался отек слизистой. Теперь, благодаря продуктам NSP уже и не помню когда простывала или был насморк. В любом случае, если чувствую легкую заложенность, мажу крылья носа кремом Тей Фу и нет проблем! Кстати, насморк – это защитная реакция. Из организма вместе со слизью выводится вирус.

Многие считают, что правильно лечить простуду надо теплом, а это не всегда хорошо. Ослабленному организму избыточный нагрев ни к чему. Если высокая температура, то ни в коем случае не следует ставить горчичники, парить ноги или посещать баню. А вот прием теплого душа, наоборот, во благо, так как вместе с потом на кожу выходят токсины. Смывая их, помогаете коже «дышать». Не забывайте так же о регулярном проветривании помещений и влажной уборке, которые помогают очищать воздух от значительной части вирусов.

Чтобы устоять перед простудой, надо знать и то, что нельзя делать, чтобы не навредить организму. Надеюсь, советы, данные в статье, вам в этом помогут.

Если у вас появилось желание стать партнером NSP и приобретать продукты компании с 40%-ой дисконтной скидкой, к вашим услугам онлайн сервис для заключения партнерского соглашения и интернет – магазины компании.

Закладка Постоянная ссылка.

96 комментариев: Как правильно лечить простуду

  1. Ольга пишет:

    Спасибо за полезную и интересную статью.
    Вылечить насморк в домашних условиях полностью можно лишь в том случае, если вы постоянно будете находиться в помещение, где нет микробов и причин для развития болезни.

  2. В поезде был резкий перепад температуры, приехав домой почувствовала — началась простуда. Вы правы — антибиотики — не помогли, а вот редка с мёдом, сам мёд, малина помогли.
    В состав БАДов, которые Вы рекомендуете тоже натуральные травы, и это хорошо.

    • Очень правильно,Людмила, поступили, не дав «разгуляться» простуде. Хорошо, что вы знаете и применяете народные рецепты, многие люди, наоборот, тут же хватаются за антибиотики, оказывая здоровью «медвежью услугу».

  3. Ольга пишет:

    Заметила, что в последнее время врачи при малейшем чихе предпочитают назначать антибиотики, а не разбираться в причинах простудного заболевания. А причина в большинстве случаев одна — слабый иммунитет (как вы правильно заметили в статье, Елена). Спасибо за рекомендации по БАДам, слышала много хорошего об этой фирме.

  4. Макитин пишет:

    Надо лечиться водкой! Как внутрь, так и снаружи! Вот.

  5. Своевременная статья, у нас тут тоже многие болеют, да и сама с затяжной простудой… Мне врач выписала ибупрофен, результата никакого. Подруга-врач отругала меня, теперь не пью таблетки, а принимаю втамин С по 1000 мг в день и лечусь народными средствами.

  6. Кети пишет:

    Стараюсь всегда подпитывать ребенка и себя витаминами, только натуральными в виде соков в осенне зимний период. Особенно хорошо действует морковный сок и сама морковь. Если даже заразишься гриппом, то проходит он очень быстро, без мучений и отлеживания в постели. Есть еще отличная травка- эхинацея, тоже помогает укрепить иммунитет, можно недолго пить чай из шиповника, но он не всем по вкусу. Так что каждый выбирает свой способ. Главное он должен быть без лекарств.

    • Это же очень хорошо,Кети, что вы не забываете витаминизировать своих деток натуральными продуктами. Относительно эхинацеи, как средства для лечении простуды, я с вами солидарна, только вот не забывайте, что ее можно использовать ограниченный период времени — не более 10-14 дней.

  7. Игopь пишет:

    Как по мне так лучше средство от простуд — горячий чай с медом. Туда можно добавить еще корицы. А от кашля хорошо помогает чай с анисом.

  8. Светлана пишет:

    Я простуду должна «вылежать», а в основном народные рецепты и аскорбинка.

    • Замечательное решение: простуду надо «вылежать», а не мчаться сломя голову на работу, чтобы получить простуду в обратном варианте с еще более серьезными последствиями.

  9. Алексей пишет:

    Лучшее средство от простуды — это конечно же ее профилактика. Зима — это то время, когда необходимо заняться укреплением иммунитета. Есть много способов. Могу посоветовать один вкусный рецепт. Вам понадобится: 200 гр. изюма, 200 гр. кураги, 200 гр. грецких орехов, 1 лимон, при желании 200 гр. чернослива. Все пропустить через мясорубку, добавить 3 ст. ложки меда и перемешать. Хранить в холодильнике, в стеклянной баночке. Принимать по одной десертной ложке натощак, один раз в день. Это одно из самых эффективных средств. Будьте здоровы!

    • Спасибо,Алексей, за ваш совет по укреплению иммунитета. Я сама такое вкусное снадобье делаю, когда есть в наличии мед. Только вот, каюсь, не могу ограничиваться одной ложкой — уж очень вкусная смесь получается. 🙂

  10. Ольга пишет:

    А я всегда стараюсь сбить температуру. теперь прочитала, что нельзя. Помню иногда приходилось с температурой идти на работу.

    • Температуру, пока она в пределах 38 градусов, сбивать не рекомендуется. Этим мы мешаем организму самому справляться с проблемой. Надеюсь, я в статье это ясно разъяснила? Но и «выхаживать» на ногах, пусть даже небольшую температуру, тоже не стоит. Во-первых, продлевается срок заболевания, во-вторых, есть вероятность перехода заболевания в хроническую стадию, причем, это вы можете заметить не сразу.

  11. Iryna пишет:

    Леночка, очень своевременная статья. Все-таки зимой простуда — это частое явление. Я тоже стараюсь простуду лечить натуральными домашними средствами — травяные чаи, лимончик, и другие цитрусовые.

    • Ирина, знаешь, для меня самой простуда стало чем-то очень далеким после того, как стала принимать биодобавки для укрепления иммунитета. Все же наш организм интересная штука, в нем генетически заложено самоисцеление и, главное, ему в этом не мешать разными химическими препаратами, а помогать вот, как ты, например, травяными чаями и цитрусовыми.

  12. Ирина пишет:

    Лена, надо попробовать применить ваш крем Тей фу.

    • Тей Фу — универсальный крем, хоть и написано, что он массажный. Я сама использую его для разных случаев жизни, особенно помогает моим суставам.Гарантирую,Ирина, что крем вам понравится и он «пропишется» постоянно в вашей аптечке.

  13. Я редко простужаюсь. А последний раз спаслась лимонами. Просто ела лимон целиком, без ничего. Простуда прошла незаметно и буквально на второй день.
    понимаю, что не каждый так сможет, но мне это помогло.
    А антибиотики очень сильно садят печень.

  14. Надеюсь,что эта зима пройдет также хорошо в плане простудных заболеваний, как и многие годы. Болеть совершенно не хочется, пить таблетки и лекарства. Даже насморк, и то не приятное состояние.

    • Если вы,Ирина, занимались профилактикой здоровья, то, будем надеяться, что простуда обойдет вас стороной. Болеть любит только мой восьмилетний внук, потому, что тогда не надо идти в школу. 🙂

  15. Надежда пишет:

    Актуальная статья. К сожалению, многие сегодня бегут именно антибиотики покупать, что бы уж наверняка(((

  16. Галина пишет:

    В свое время,когда работала,все время переносила простуды на ногах.Работала в фирме,где не признавали больничных.Теперь очень сожалею о том,что шла на поводу у начальства и «плевала» на свое здоровье. Хроническая форма тонзилита…
    Елена,вот первый раз слышу про По Дарко,что можно его пить как чай.Вы великолепный консультант.Вот бы кто еще на дом приносил бады NSP,я бы не отказалась.

    • Галина, спасибо за комплимент. Кстати, у вас на сайте мало личной информации и я не знаю ваше место жительства. Дело в том, что по России и Украине вполне возможна доставка продуктов НСП на дом курьерской службой. А По д’Арко — та же трава, поэтому заваривайте смело и пейте на здоровье.

  17. Светлана пишет:

    Сейчас делают прививки от гриппа и ОРВИ, я думаю это малоэффективно.

    • Вирус гриппа имеет столько разновидностей, поэтому не думаю, что вакцина прививки универсальная. В любом случае,Светлана, каждый человек сам для себя решает, каким образом он будет защищаться от простуды. Лично я прививки не делаю и не болею, помогает профилактика БАДами.

  18. Алексей пишет:

    У нас медсёстры приходят на дом и пожалуйста — прививка.. Но знаю отличное и многократно проверенное средство от насморка, простуды и гриппа. Так что жизнь продолжается.

    • Я,Алексей, убедилась на примере своих родственников, что прививка не является на 100% эффективным средством от простуды. Моя сваха и невестка работают в школе, естественно, делают прививки. Там это добровольно-принудительно, но все же умудряются болеть.

  19. Укрепляйте свой иммунитет и вам никогда не придется лечиться от простуды… По себе знаю.

  20. Светлана пишет:

    если простуду лечить неправильно, то она запросто может перейти в другое более серьезное заболевание, а там уж и до хронического недалеко.

  21. Evgenia пишет:

    Я тоже всегда держу дома По дАрко в капсулах, оно не только помогает с простудами, но и еще борется с молочницей. Так что всем рекомендую!

    • Спасибо,Евгения, за хороший отзыв о продуктах компании NSP. У меня тоже По дАрко палочка-выручалочка на многие случаи жизни. Кстати, здорово помогает в качестве профилактического средства, я его принимаю, когда начинаются эпидемии разных гриппов.

  22. Незнакомка пишет:

    Меня всегда раздражают рекламы по телевидению, в прессе, средств, помогающих убрать лишь симптомы простуды. Люди же, грамотные, вроде бы, а «ведутся» на этот бред и усиленно «лечатся», а потом же сами в недоумении — откуда осложнения и почему простуда длиться долго…

  23. Larisa пишет:

    Это то правда, профилактика простуды должна занимать главенствующее место в нашей жизни, болеть всегда тяжело, а тем более, если даже обычную простуду переносишь с трудом. Я никогда не рисковала таким образом. Простужена, лечись, а бравада и жертвы ни к чему! И себе навредишь и коллег заразишь, спасибо, точно никто не скажет!

    • Не все,Лариса, это понимают. Вспоминаю случай из жизни. Работала у нас одна дама преклонных лет, хоть пенсионерка, но на работе ее держали. Так вот, она выходила на работу даже с температурой и насморком. Этим она показывала начальству, какой она ценный работник. Я однажды не выдержала, сказала директору, что «ходячая инфекция» заражает всех вокруг и надо ее отправить домой. Ага, так он меня и послушал…

      • Larisa пишет:

        Лена, подобных особ наверное, всюду хватает! И у нас была такая же — боятся с ними связываться, ведь жалобы они умеют писать… Вот и не трогают…

        • Возможно в этом-то и дело, но как взрослый человек не понимает, что мало того, что он заражает окружающих, так ведь и кашляющий,сморкающийся человек — зрелище не для слабонервных.

  24. Елена пишет:

    Согласна, Елена, что укрепление иммунитета, профилактика — это нужно и важно и стараюсь не забывать про это. Ведь порой действительно вынужден идти на работу даже больным и не потому, что великий трудоголик, а потому что нельзя иначе.

    • Прекрасно понимаю подобные ситуации, особенно, когда работаешь в коммерческой структуре. Работодателей не устраивают люди, которые ходят на больничный. Спасение в данном случае в укреплении иммунитета, чтобы ни какая простуда не цеплялась.

  25. Травяные чаи очень хорошо помогают при лечении простуды. Главное, чтобы дома всегда был какой-то запас.

  26. Надежда пишет:

    Не стоит к простуде относится легкомысленно, она дама коварная.

  27. Простуда коварная штука, запускать не стоит и если есть слабость и недомогание, то лучше сдаться, чем быть «бессмертным пони»

    • Мария, есть разные люди, например, те, кому наплевать на собственное здоровье, или те, кто считает себя незаменимым на работе, да и мало ли причин, почему люди игнорируют состояние начинающейся простуды… В любом случае, все они наносят вред своему организму. Со временем они это поймут, но может быть поздно.

  28. Вера пишет:

    Всё так. Ох уж эти простуды, у детей особенно… Чтобы их не было, даю детям (и старшему юноше нашему) комплексы витаминов и минералов, а ещё на ночь водичку с ч.л. меда, имбирем и лимоном.

  29. Laralaram пишет:

    В целом не часто простужаюсь, и если случай не тяжелый, то использую эффективные народные средства, знаю, пару проверенных рецептов

  30. Laralaram пишет:

    а я регулярно укреплаяю иммунку, да еще прививки от гриппа… в целом редко болею, но если что — то смотрю по тяжести…

  31. Как раз недавно лечила насморк. А тут ребенок предложил мне пойти в лес с ним, я поколебалась, но пошла в полубольном состоянии. И буквально после получала прогулки по лесу у меня прошел насморк! Так что сидеть дома совсем необязательно, хвойный воздух оказался хорошим лекарем.

  32. Линара пишет:

    Правильно лечить простуду с этим сложно особенно когда одни врачи одно советуют, другие другое….Cоветы конечно правильные..не слышала про такой крем Тей фу, интересно…

  33. Ольга пишет:

    На самом деле немало людей переносят простуду на ногах, уж такие у нас работодатели бесчувственные, но других трудно найти, к сожалению.
    А для лечения нужно больше пить теплого, нос хорошо бы промывать соленой водой, что я и делаю,

    • Знаете,Оля, дело, по большому счету, не в бесчувственных работодателях, а в том, что наш народ не занимается профилактикой здоровья. Можно прекрасно обойтись без простуд в любое время года. Что бы не говорили относительно биодобавок, но они мне помогают избегать простудных заболеваний уже больше 6 лет.

  34. А вот мне обычно приходится на ногах болеть, проекты имеют жёсткие сроки. Пока обходилось без осложнений, но надо будет аккуратнее с этим, здоровье все-таки важнее.

    • О, еще один работоголик! 🙂 Дмитрий, я была точно такая же, как и вы, глотала на работе таблетки. Однако по прошествии лет, когда от здоровья практически ничего не оставалось, сама себе сказала: Ну и дура же ты,Ленка, была! Работу можно поменять, а вот восстановить здоровье …
      Вот теперь и пытаюсь «достучаться» до людей, имея свой негативный опыт, что лучше своевременная профилактика, чем куча болячек впоследствии.

      • Елена, спасибо за заботу!
        Головой то я все понимаю, но видимо надо ещё, чтобы забарахлило что-нибудь всерьёз, тогда начну беречь здоровье как надо….

        • 🙂 Улыбаюсь, потому, что сама пришла к такому выводу после 40 лет, когда вдруг начали вылазить, как из ящика Пандоры.

          • Да, а те, кто у нас с молодых лет о своём здоровье заботится обычно очень скучные, и язвой нередко болеют. Где та золотая середина?

          • Почему,Дмитрий, у вас такое мнение, не пойму. Недаром говорится, что в здоровом теле, здоровый дух, поэтому молодежь, которая ведет здоровый образ жизни, наоборот активна и позитивна.

          • Занятия спортом и отсутствие вредных привычек это да, но когда 25-летняя девушка копается в меню как в собственном некрологе, а потом выбирает «салатик из ничего» — это уже перебор по-моему. Я имел в виду такие случаи.

          • Я тоже,Дмитрий, против такого отношения к питанию, но ведь люди разные, так что и случай, приведенный вами, бывает в жизни. Таких девушек можно только пожалеть. Обедняя свой пищевой рацион, они делают «диверсию» против своего здоровья и поймут это с годами.

          • Да, Елена, и может быть такие диверсантки своего здоровья прочитают эти наши комментарии и одумаются 😉

          • Если честно, сомневаюсь, что такие «упертые» станут читать советы. Знаете,Дмитрий, многие люди по разному смотрят на один и тот же вопрос. Вот, например, известная истина, что на ночь вредно наедаться и для этого есть масса причин, связанных со здоровьем. Представьте себе, что в комментариях читаю совершенно противоположное мнение, причем, со ссылкой на лекции одного врача?! Не стараюсь переубеждать взрослых людей, это — не благодарное дело. Считаю, что на свои «грабли», каждый должен наступить сам. 🙂

          • Согласен, Елена, я тоже уважаю свободу человека делать вещи, которые мне кажутся странными или неверными.

          • Так оно и должно быть,Дмитрий. Советы даются бесплатно, а вот выполнение их часто обходится тому, кто послушал совета, очень дорого. Поэтому всегда надо думать своей головой!

  35. Татьяна пишет:

    Согласна, действительно, при простуде (или вирусных заболеваниях) ни в коем случае не ходить много, а лежать, спать и много пить, лучше травяных настоев. Так как при высокой температуре вирусы попадают в разные части тела, что чревато осложнениями, вплоть до менингита (это на своем опыте) пережила.

    • Печальный опыт у вас,Татьяна, ведь менингит очень серьезное заболевание. К простуде не стоит относиться несерьезно. Она очень коварна. Сбив температуру и переходив состояние «разбитости» на ногах, человек, сам того не зная, нанес ущерб своему здоровью, но об этом он может узнать позднее, когда начнут «выползать» проблемы в хронической форме.

  36. Ольга пишет:

    Тьфу-тьфу-тьфу! 🙂 В последнее время простуда меня не достает. Наверное помогает профилактика. Я уже давно взяла за правило — съедать поутру 2 ч.л. меда на голодный желудок.

    • Профилактика,Оля, дело хорошее. Я сама забыла, когда «подхватывала» простуду. Но все время удивляет позиция большинства людей, когда напрочь отвергают своевременную профилактику, а потом усиленно лечатся, тратя деньги на лекарства…

  37. Таисия пишет:

    С простудой я обычно справляюсь с помощью травяных чаев, меда, клюквы и малины. Иногда добавляю продукты компании «Тенториум», там тоже очень много хороших средств. Пью, лежу и сплю… Справляюсь с таким состоянием тоже очень быстро.

    • О продуктах этой компании я слышала, конечно, когда есть препараты на основе меда — это здорово!В любом случае,Таисия, лучше не болеть простудными заблеваниями и лежать, наслаждаясь жизнью, лучше здоровому. 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *