Боль в ногах и сосуды. Какая связь

  Автор:
  76 комментариев
  909
боль в ногах

Боль в ногах и сосуды, действительно, что общего. Задайте себе вопрос, а не было ли подобных симптомов у вас: при ходьбе внезапно появляется резкая боль в ногах, которая, если человек вынужден остановиться, проходит?

Оказывается, что этот симптом указывает на серьезное заболевание – облитерирующий атеросклероз. Именно при нем поражаются кровеносные сосуды, в результате чего к клеткам поступает недостаточно кислорода и питательных веществ.  Облитерация с латинского переводится, как «закрытие», «уничтожение».

Вероятные причины заболевания

Что же приводит к этой болезни? Почему при атеросклерозе поражаются преимущественно сосуды ног? На эти вопросы однозначных ответов нет. Но существуют «факторы риска», при которых это заболевание встречается чаще. Кстати, у облитерирующего  атеросклероза они такие же, как и у атеросклероза вообще:
гипертония,
— курение,
— увеличение в крови холестерина,
сахарный диабет,
— ожирение,
— недостаток физической активности,
— наследственность.

Степени недостаточности артериального кровотока

Тяжесть симптомов зависит от того, насколько снижен приток крови к тканям. Различают 4 степени недостаточности артериального кровотока. Степень можно установить самостоятельно, без сложных исследований сосудов, поскольку каждой из них соответствуют свои симптомы и характер болей.

ПЕРВАЯ СТЕПЕНЬ. При ходьбе на длинные расстояния ли физических нагрузках появляется усталость и иногда боли в ногах. В покое жалоб может и не быть.

ВТОРАЯ СТЕПЕНЬ. Боли в ноге, в голени, реже – в бедре, которые возникают при ходьбе и прекращаются при отдыхе (остановке).

ТРЕТЬЯ СТЕПЕНЬ. Боли беспокоят и в состоянии покоя.

ЧЕТВЕРТАЯ СТЕПЕНЬ. Сильные боли в конечностях. Может возникнуть омертвение участка ткани (некроз). В области больной ноги может наблюдаться зябкость, «мурашки» по коже, онемение, нарушения чувствительности кожи. Ноги так же могут отекать. Постепенно возможно развитие язвенных поражений и даже гангрены; в тяжелых случаях может потребоваться ампутация конечности.

Иногда боли при сосудистых заболеваниях принимают за радикулит, но, в отличие от болей при радикулите, эти боли не зависят от подъема тяжестей, наклонов и резких поворотов. В далеко зашедших случаях боли могут усиливаться ночью при неподвижном положении тела.

Советы профилактики

Я не собираюсь отнимать ваше время, рассказывая о лечении. Лечением пусть занимаются врачи. Мы же поговорим с вами о профилактике заболевания, чтобы были здоровые ноги.

В первую очередь надо обратить внимание на питание:

  • Включайте в ваш рацион продукты, содержащие клетчатку.
  • Овсяные отруби способствуют понижению уровня холестерина.
  • Употребляйте в пищу бананы, бурый рис, цикорий, чеснок, бобовые, лук, груши, горох, шпинат.
  • Исключите из вашей диеты белки и жирную пищу (такую как говядина), сахар, изделия из белой пшеничной муки.
  • Не употребляйте кофе, колу, ешьте пищу, содержащую небольшое количество специй.

Кстати, образ жизни, если хотите чтобы боль в ногах вас не беспокоила, тоже требует корректировки:

  • Регулярно выполняйте физические упражнения, что способствует улучшению кровотока, сохранению эластичности стенок артерий и препятствует образованию тромбов.
  • Старайтесь уменьшить вес тела.
  • Для укрепления системы кровообращения применяйте сухой массаж тела с использованием мочалки из люффы или природного веника для бани.
  • Растирайте тело и ноги полотенцем, смоченным в холодной воде, делайте это быстро.

Продукты NSP для здоровья ног

А что же рекомендует компания NSP для улучшения состояния сосудов и кровотока?

Лецитин.При любых проблемах сердечно-сосудистой системы, особенно для пациентов в пожилом возрасте и даже начиная с 35 лет нужен Лецитин. Почему? Он растворяет холестерин — значит, помогает при лечении атеросклероза. Атеросклероз сейчас у нас омолодился, иногда поражает и детский возраст. Лецитин осуществляет мягкую очистку кровеносных сосудов артериального русла, улучшает функционирование мозга, обеспечивает питание всей нервной системе, снижает ожирение печени, нормализует уровень холестерина и жирных кислот в крови, стимулирует усвоение витаминов A, D, Е, К в кишечном тракте.

Гинкго Готу Кола.Прекрасные результаты у биодобавки компании NSP Гинкго Готу Кола, содержащей Гинкго Билоба —  растение, которое очень благоприятно воздействует на сосудистую стенку. Оно является сосудорегулятором, а так же  снижает тромбообразование. Гинкго Готу Кола производит расширение кровеносных сосудов, благотворно влияет на работу головного мозга, способствует улучшению памяти и реакции, повышает умственную и физическую работоспособность организма, обеспечивает эластичность и прочность кровеносных сосудов, стенок капилляров, улучшает циркуляцию крови в организме.

Омега 3.Омега 3   компании NSP — уникальный препарат, активизирует иммунную систему, повышает жизненный тонус и работоспособность, регулирует жировой обмен и содержание холестерина в крови.

Тей Фу

        Лосьон  для массажа Тей Фу  компании NSP на основе эфирных масел — прекрасное средство для больных суставов и не только:

— Снимает мышечное напряжение и боли в мышцах и суставах
— Оказывает питательную поддержку кожи и подкожной клетчатке, улучшает кровообращение.

Для приверженцев народных рецептов

Есть простой способ, помогающий укрепить стенки сосудов. Его можно использовать в качестве профилактического средства атеросклероза. Натереть на мелкой терке или выжать при помощи чесночницы головку чеснока, залить стаканом не рафинированного оливкового масла и дать настояться в темноте 1 неделю. Затем выжать в настой сок четверти лимона, перемешать, процедить. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке за полчаса до еды.

Атеросклероз нижних конечностей или стоп не только ограничивает подвижность человека, но может привести к потере ноги. У людей, страдающих заболеваниями артерий нижних конечностей, обычно имеется патология артерий в других органах, главным образом страдают артерии мозга и сердца.

Для того, чтобы вам  не пришлось «познакомиться» с облитерирующим атеросклерозом и не знать, что такое боль в ногах, берегите сосуды смолоду, в профилактических целях применяйте средства, замедляющие развитие атеросклероза.

Если у вас есть желание приобрести продукты компании NSP с дисконтной скидкой, пройдите бесплатную регистрацию по ссылке https://nsp25.com/signup.php?sid=1449440, в графе «Сервисный центр» укажите номер сервисного центра для России 300, Украина 333, Беларусь 307, Казахстан 118, АР Крым 319, Армения 148, Грузия 72, Молдова 280. Для других стран контакты компании я могу указать через e-mail. Дисконтную карту получите на электронную почту.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

Комментарии на Блог
76 комментариев
  1. У мамы были проблемы с сосудами и потому очень часто болели ноги. Теперь я тоже опасаюсь, что мне по наследству могло что-то подобное передаться. Вы правы, Елена, что надо усиленно заниматься профилактикой — от наследственности никуда не денешься, но если заботиться о своем здоровье, то многие проблемы можно уменьшить, а то и вовсе избежать.

    • Все верно,Оля, лучше заниматься профилактикой, особенно наследственных заболеваний, чтобы в последствие не заниматься лечением, что часто малоэффективно, особенно, если это уже хроническая форма.

  2. Знаете, а это не шутки, знаю молодого мужчину, который умер после длительного перелета, тромбоз

  3. Как почитаешь так все время кажется последняя стадия

    • Не надо быть мнительным человеком,Александр! А чтобы не думать о последней стадии — занимайтесь своевременной профилактикой здоровья. :-)

    • Вот-вот, согласна! Только не последняя, но точно что-то сразу побаливает … Ох, нужно срочно уменьшать вес!!! А то свой вес плюс ведро с водой! Да так — много-много раз… В общем, нужно срочно уменьшать вес …. ВЕДРА!!!

    • Прочитав комментарий Александра, я вспомнила про «синдром студента-медика 3 курса», когда они начинали испытывать все симптомы болезней (кроме родовой лихорадки), которые изучали на лекциях…

  4. Елена Метелева

    Рекомендации для здоровья сосудов очень полезные, и все просто. Профилактика — наше всё, болеть совсем не хочется. Я опять стала совершать пешие прогулки в рамках акции-марафона, и ноги пока болят, но эти боли не пугают — надеюсь, что организм привыкнет, а усталость — это не страшно)

    • Если болят мышцы, то нет ничего страшного. Все постепенно войдет в норму, так что,Леночка, продолжай заниматься профилактикой здоровья. Организм только спасибо скажет.

  5. Владимир

    Очень полезная и информативная статья. К сожалению люди обращаются как правило к врачам, когда болезнь в своем прогрессировании заходит настолько далеко и глубоко, что единственным выходом из сложившейся ситуации является исключительно хирургическое вмешательство. Так, что из данной статьи мы сделали вывод, что к врачам необходимо обращаться при первых симптомах, которые сигнализируют о сосудистых заболеваниях нижних конечностей, нельзя запускать данное заболевание и пускать его на самотек, что в свою очередь может привести к серьезным последствиям.

    • Абсолютно верно,Владимир. Нельзя «запускать» болезнь и требовать потом от врачей излечения. Своевременное лечение, особенно профилактика — гарантия здоровья ног и не только.

  6. Родион

    Столкнулся с такой проблемой как варикоз сосудов на ногах! По началу это не доставляло неудобства только если визуально! Прошло примерно месяцев десять и я начал ощущать какую то тяжесть в ногах! Конечно я сразу понял что причина в сосудах! Идти на операцию не хочется по причине страха! говорят, что это самая болезненная операция какая только может быть! Но мне посоветовал один знакомы врач посмотреть в аптеке компрессионные чулки причем там несколько видов и все зависит от стадии развития проблемных вен на ногах! Буду пробовать и посмотрю что с этого выйдет!

    • Одними чулками,Родион, проблему не решить, ведь это — внешнее воздействие на сосуды. Решать ее надо изнутри. Поговорите с врачом, что он посоветует из лекарств для укрепления сосудов. Я просто не знаю, в каком состоянии ваши вены, чтобы заочно давать советы. Если начальные симптомы заболевания, то могу порекомендовать применение БАД НСП — Вэри Гон, таблетки и мазь на основе конского каштана, Готу Кола, По д’Арко — это,при условии, что вам уже не показано хирургическое вмешательство. Если да, то не ждите более серьезных последствий. Надеюсь, знаете, к чему могут привести тромбы…

  7. Евгения

    Вот и не подумала бы раньше, что боль в ногах и сосуды имеют взаимосвязь. Лена, спасибо за рецепты — очень нужные и полезные!

  8. хорошие советы для наших уставших ножек, буду применять когда отекают ноги, проблема постоянная и неприятная

    • Внимание ногам,Валерия, как правило, начинают уделять, когда начинаются проблемы. В любом случае, ноги не отекают без причины и, главное, эти причины вовремя выявить и устранить.

  9. Как все правильно, с ужасом замечаю такие симптомы.

    • В нашем организме,Александр, все взаимосвязано. Ужасаться не надо, а стоит подумать о своевременной профилактике состояния сосудов, тем более, что препаратов для этого хватает.

  10. Боли в ногах — наверное, нет человека, у которого их не бывает. Хорошо, если это просто от усталости…. В общем, как говорила незабвенная Фаина Раневская, здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте! :-)

    • Обожаю читать высказывания Фаины Раневской, например, вот это: Чем я занимаюсь? Симулирую здоровье. Или вот еще: Если больной очень хочет жить, врачи бессильны.

  11. Ирина

    Насущная тема для меня. Что-то ножки мои на меня обиделись в последнее время. Началось все летом: сначала боль в бедре, потом она перешла на поясничную область, а после и по все ноге пошло (икроножная мышца на правой ноге была как-бы натянута постоянно и было онемение на части ступни). Были даже приступы: не могла вообще ходить, лежать и сидеть. Ничего не могла делать. После обследования обнаружилось следующее: остеохондроз поясничной области. Вроде бы подлечили немного. Но, как врачи говорят, полностью это не лечится. Бывают частенько боли в пояснице и небольшое онемение в ступне так и осталось. Надо дальше обследоваться. Может это онемение и не из-за остеохондроза?! Вообще у меня наследственность по этой линии (по ногам) не очень хорошая — мама страдала ногами.

    • Сложный вопрос,Ирина. Надо бы вам проверить сосуды на ногах, возможно онемение идет из-за плохой проводимости кровотока по причине сужения сосудов? Надеюсь, что в вашей поликлинике такую процедуру делают?
      Для вашей спины могу порекомендовать крем Тей Фу. Проверен не только на мне, но и всех родственниках и знакомых.

  12. Татьяна

    Как мне нравится продукция NSP, у них замечательный продукт, жаль, что в Германии не могу купить. Особенно мне нравился Хлорофилл, коллоидное серебро..Скажите, может вы знаете о том , можно ли купить ее в Германии?

    • Татьяна, спасибо за хороший отзыв о продуктах NSP. Кстати, в Германии тоже можно приобретать продукцию NSP, напишите мне на почту (все контакты на странице «Обо мне») и вопрос решим.

  13. У меня ноги болят в двух случаях, если я много топчусь на кухне, и на погоду может крутить. Кстати была в Крыму и лазили по горам и долам, усталости не было вообще, не чувствовала боли. Потому что циркуляция была , а когда дома то так ноги не сгибаются в одном положении.
    Спасибо отличную информацию.

    • Ноги надо беречь, но и двигаться, если даже болят, потому что наш организм хитрая штука, недаром, орган, который не используется, атрофируется.

  14. Ноги — это наша жизнь.Обязательно надо ими заниматься всеми доступными методами!

    • Согласна с вами,Мария!Но, к сожалению, о ногах начинаем думать, когда они заболят. Профилактика и еще раз, профилактика — вот гарантия здоровья ног.

  15. Зухра

    На ловца и зверь бежит…)Призадумалась после статьи…)Стала немного беспокоить нога…Спасибо за статью!)

    • Про здоровье ног,Зухра, над думать. Им, бедолагам,достается от нас за целый день, поэтому воспользуйтесь рекомендациями в статье — хуже не будет!

  16. Галина

    Профилактика — это главное при любых болях. Правильное питание и добавки хорошо помогают проверено на себе.

    • Естественно,Галина, все начинается с сбалансированного питания. А так как современное питание напичкано разной химией, приходится прибегать к профилактике здоровья посредством растительных препаратов, включая БАДы.

  17. Анна

    Профилактика — это главное.

  18. Николай

    Статья ценна тем, что в ней:
    Рассказано о симптомах болезни
    о ее причинах
    о профилактике
    и о вспомогательных методах лечения — БАДы и народные средства

    • Спасибо,Николай. Мне приятно, что вы, как врач, не делаете мне дилетанту-любителю замечаний. Если будут какие-то «ляпы», можете поправлять, я не обижусь, тем более, что речь идет о здоровье, а это серьезная и ответственная тема.

  19. Наталья

    Ножки надо беречь и быть внимательными к первым признакам заболеваний, главное не запускать и делать профилактику, а препараты интересные предлагаете, но рецептура с чесноком тоже привлекательна, взяла на заметку.

  20. Любовь

    Хороший рецепт с чесноком. Взяла на заметку.

  21. Гульнара

    Спасибо за информацию. Задумалась — не ожидала, что могут быть такие осложнения — ужас! до ампутации((( Нам всем очень нужно комплексно позаботиться о себе. Удачи и буду ждать новых статей!

  22. Сергей Куприянов

    Елена, все ваши статьи хороши! И очень полезны!
    Но похоже, вы не защищаете своё авторское право на свои же оригинальные тексты.
    Милости прошу ко мне зайти и узнать советы по защите оригинальных текстов.
    Ссылку не даю, статья в свежих записях ;)

    • Спасибо,Сергей, я как-то не думала, что мои тексты оригинальны, тем более, когда «брожу» по чужим сайтам, то восхищаюсь умением других блоггеров выражать свои мысли так, чтобы и читателям нравилось, а это видно по посещаемости, и роботам.
      К вам зайду обязательно , посмотрю, что предлагаете по защите текстов.

  23. Лидия

    Елена, статья «Боль в ногах и сосуды. Какая связь?» очень актуальна в настоящий момент. Действительно многие люди страдают из-за проблем с сосудами. Елена, Вы рекомендуете свою продукцию, а я, как апитерапевт возвращаюсь к истокам, к пчелкам. Пчелопродукция оказывает помощь при массе заболеваний. И даже если просто потреблять хотя бы 2 столовые ложки меда в день — можно избавиться от очень многих из этих заболеваний. А если к меду прибавить всего лишь цветочную пыльцу, то это будет вообще ценнейший продукт для здоровья!

    • Даже спорить,Лидия, не буду, потому что ценность продуктов пчеловодства для здоровья огромна. Единственное, чтобы не было аллергии.

  24. Проблема сложная — и лечение должно быть комплексным!

    • Естественно, Лара, здесь обязательно при лечении должен быть комплексный подход, но моя задача, чтобы люди занимались профилактикой и принимали меры, пока не поздно!

  25. Галина

    Это всё отлично, но я бы рекомендовала йогу! Очень помогает…

  26. Нина

    Очень у многих эта проблема, даже по комментариям это видно. Рецепт по моему хороший, чеснок выращиваем свой. обязательно сделаю по рецепту..

    • А вы,Нина, посмотрите внимательно на улице, сколько людей не просто прихрамывают, а ходят с палочками, причем, достаточно молодого возраста, поэтому и тема эта стала актуальной, к сожалению!

  27. Наталья

    Хороший рецепт с чесноком. Нужно взять на вооружение.

  28. У мамочки большие проблемы с ногами, поэтому сегодня же расскажу ей рецепт с чесноком, пусть попробует, спасибо, Елена

    • Замечательно, когда то о чем написала, кому-то пригодилось! :-)
      Ради интереса,Светлана, сделайте маме тест на состояние здоровья.

  29. Светлана

    У меня боли нет, но тяжесть в ногах по вечерам присутствует. Причина понятна — слишком много времени провожу за компьютером, пора всё бросить и ехать на море :)

    • Лучшее средство,Светлана, включить музыку и потанцевать минут 15, затем можно опять садиться за компьютер, а если не любите танцы, лягте и поднимите ноги выше головы, тяжесть в ногах пройдет.

  30. Larisa

    Заболевания сосудов — то ли вен (варикозное расширение со всеми «удовольствиями»), то ли артерий (самое страшное — облитерирующий эндартереит, ведущий к некрозу и ампутации)), это очень серьезная проблема! Отражается и на давлении и на работе сердца, да и на состоянии всех органов! Лена очень подробно все описала, так что нужно просто внимательно прочесть и взять на заметку! А препараты фирмы, очень впечатляют!

    • Спасибо,Лара, за такое дополнение. Надеюсь, что люди обратят внимание на состояние своих сосудов, потому, что с ними связана не только работа сердца, а, как видим, и ноги.

  31. Татьяна

    Облитерирующий атеросклероз ведет к ампутации. Рецепт чеснока с оливковым маслом взяла на заметку, так как это хорошее укрепляющее средство и для всего организма в целом. спасибо за полезную информацию.

    • Замечательно,Татьяна! Я всегда радуюсь, когда узнаю, что информация, которой я поделилась, оказалась полезной. У меня были подготовлены и другие рецепты по укреплению сосудов, но по себе знаю, что такое возиться с завариванием травок, поэтому остановилась на рецепте из чеснока.

  32. Лена, замечательно, что в вашей компании есть продукция на любой вкус. В том числе и для здоровья ног.

  33. Несомненно, необходимо беречь свое зоровье смолоду, чтобы потом не бегать по больницам.

  34. Светлана

    У меня проблема такая существует. Не знаю правда какая степень, по описание трудно сказать. Надо заняться своими ногами. Спасибо за статью. Удачи Вам и здоровья!

    • Светлана, главное ведь определить для себя проблемную зону и начать заниматься профилактикой. Кстати, воспользуйтесь бесплатным тестом по здоровью компании NSP, баннер размещен на сайте.

  35. Ольга

    Лучше позаботиться о своих ножках заранее, с молодости. Боюсь, что при четвёртой степени нарушенности кровотока, мало чем можно помочь. Странно, что люди запускают тело до такого упадка, а потом с фанатизмом бегают по врачам… Очень полезная статья, Елена! Всё по полочкам и всё понятно. У меня выраженных проблем с ногами нет, но есть варикозная наследственность, поэтому массаж, контрастный душ, крема и лосьоны с экстрактом конского каштана — обязательны и почти ежедневны. Теперь вот и о БАДах задумалась…

    • У меня,Ольга, самой проблемы с суставами, причем, начались они после первой операции в 1995 году. Оглядываясь назад, сожалею, что у меня не было тогда тех знаний, которые есть сейчас по профилактике различных заболеваний. Представляете, сколько проблем мне удалось бы избежать? Вот поэтому я и пытаюсь на сайте «достучаться» до сознания людей: займитесь своим здоровьем, пока не поздно!!! А БАДы, как бы их не хаяли, дали мне возможность жить, а не существовать!

  36. Не согласна с вами по поводу небольшого употребления специй в пищу. Специи бывают разные и разное их количество требуется ежедневно человеку. А вот рецепт с чесноком и оливковым маслом очень хорош.

    • Юлия, все должно быть в меру, и специи тоже. А рецепт с чесноком мне самой понравился, так как прост в изготовлении, а польза большая.

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *