Миф о гипертонии, о котором полезно узнать

  Автор:
  68 комментариев
  377
миф о гипертонии

Миф о гипертонии в статье будет не один. Поговорим о восьми, наиболее популярных суждениях, которые по данным Medical News Today могут неблагоприятно сказаться на здоровье любого человека. По оценкам ВОЗ (всемирной организации здравоохранения) во всем мире 1,13 миллиарда человек имеют высокое давление. Не секрет, что не вовремя распознанная артериальная гипертензия чревата серьезными последствиями.

Миф о гипертонии №1:

Артериальное давление не является серьезным.

Гипертония, безусловно, может быть серьезной проблемой. Без лечения высокое кровяное давление может увеличить риск ряда проблем со здоровьем, включая сердечную недостаточность, инсульт, инфаркт миокарда, стенокардию, ишемическую болезнь сердца, заболевания периферических артерий, почек.

Со временем повышенное артериальное давление может привести к тому, что сосуды станут менее эластичными. В свою очередь, это уменьшает количество крови и кислорода, которые достигают сердца, тем самым повреждая орган.

Высокое кровяное давление также может повредить тонкие кровеносные сосуды головного мозга, что увеличивает риск их закупорки или разрыва.

Миф о гипертонии №2:

Гипертония – наследственная болезнь и ее не избежать.

Да, гипертония имеет генетический компонент, но она не является неизбежной даже для тех, кто генетически предрасположен к ней. Часто заболевание развивается из-за образа жизни, на который гены не влияют, например неправильного питания, вредных привычек, в частности — употребление алкоголя,  недостаточной физической активности.

Миф о гипертонии №3:

Гипертонии подвержены пожилые люди, молодым это не грозит.

Хотя гипертония чаще встречается у пожилых людей, она не является неизбежной частью старения. Высокое кровяное давление также встречается у людей среднего и молодого возраста. Страдают артериальной гипертензией 7,5% людей в возрасте 18-39 лет, 33,2% в возрасте 40-59 лет и 63,1% – старше 60 лет.

Миф о гипертонии №4:

Люди не наблюдают у себя симптомов гипертонии.

К сожалению, артериальная гипертензия в большинстве случаев протекает бессимптомно. Недаром ее называют «тихий убийца». По данным ВОЗ около 1,5 миллиардов человек в мире страдают гипертонией, половина из которых не проходят лечение. Диагностировать наличие или начало заболевания даже в домашних условиях легко — регулярным измерением кровяного давления.

Миф о гипертонии №5:

Отказ от употребления соли помогает избежать проблемы с сердцем.

Полный отказ от соли не разумен, так как в ней содержится натрий, обеспечивающий нормальный баланс жидкости в организме. Чтобы поддерживать нормальное кровяное давление ВОЗ рекомендует употреблять не менее 5 граммов соли в сутки. Чтобы соблюсти рекомендуемый уровень соли, важно читать этикетки на продуктах питания. 

Соль присутствует в широком спектре продуктов, иногда в очень больших количествах, таких как пицца, чипсы, крекеры, сыр, колбасные изделия, мясные деликатесы, супы, бутерброды и т.д. Вспомните старую поговорку: недосол на столе, пересол на спине. Солите меньше еду и контролируйте рацион в целом.

Миф о гипертонии №6:

Не обязательно принимать лекарства от давления постоянно.

Люди, принимающие лекарства для лечения гипертонии, могут обнаружить, что их кровяное давление нормализуется. Однако для многих людей гипертония — это пожизненное состояние. Уменьшать или прекращать прием лекарства самостоятельно нельзя. Только врач в зависимости от состояния пациента может изменить курс лечения.

Миф о гипертонии №7:

Гипертония излечима.

В настоящее время нет лекарства от гипертонии. Однако есть способы справиться с этим заболеванием и уменьшить его влияние на здоровье. Помимо приема лекарства, это – правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, поддержание умеренного веса. Иными словами, придерживаться здорового образа жизни, укрепляя сердечную мышцу, чтобы снизить вероятность инфарктов и инсультов.

Миф о гипертонии №8:

Высокое кровяное давление развивается только у мужчин.

Хотя у любого человека может развиться гипертония, у мужчин в возрасте до 45 лет наблюдается более высокий риск гипертонической болезни.  В возрасте от 45 до 64 лет как у мужчин, так и женщин одинаковые шансы развития высокого кровяного давления. Однако после 64 лет женщины, увы, лидируют.

Надеюсь, вы понимаете, что артериальная гипертензия – серьезное и распространенное заболевание, не имеющее шансов на излечение. Разоблачая миф о гипертонии, мы можем понять, как относиться к данному заболеванию и снизить риски для здоровья, связанные с ним.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

Комментарии на Блог
68 комментариев
  1. У нас много «мифов» о разных заболеваниях. А надо слушать врача и себя. Хороший врач сейчас тоже как находка

    • Не хочу говорить плохо о врачах, но должна отметить, что старое поколение врачей все же было другое по отношению к пациентам, более внимательное, что ли. По моему зря в медицинских ВУЗах существует платное обучение. Раньше в медицину шли по зову сердца, теперь многие только потому, что родители могут позволить своему чаду учиться за деньги. Получив диплом, такой «специалист», естественно, к своей работе будет относиться, как к не любимой обязаловке.Соответственно, такое и отношение будет в пациентам! Это мое субъективное мнение, а ты что думаешь?

  2. Мне тоже приписали лекарство от гипертонии, но я его не принимаю, врач не настаивает. У меня с возрастом давление поднялось. И не критично.

  3. Мила Сатретдинова

    Сегодня гипертония помолодела: инсульты бывают и у молодых людей. Вы правильно подчеркнули в статье о профилактике этой коварной болезни. Благодарю.

  4. Ольга

    Думала, что гипертония давно хорошо изучена. Статья очень полезная и интересная, благодарю!

    • Сложно сказать, все ли органы организма и их болезни изучены досконально. Если бы это было так, то не открывались бы разные научно-исследовательские институты.

  5. Ольга

    Елена, статья интересна и полезна. Гипертония после 50 лет наверно есть у всех. Особенно женщины страдают этим заболеванием

  6. У моей мамы было великолепное давление, до самого последнего дня
    а у меня с возрастом появилось
    да, иногда бывает сильное головокружение
    к сожалению, от медикаментов отказалась — не заметила эффекта

  7. Ольга

    Гипертония непростое заболевание, и избавится от него практически невозможно. Очень интересная статья!

  8. Анна

    Коварство повышенного давления заключается в том, что именно оно и другие болезни сердца и сосудов, а вовсе не рак, террористы и катастрофы убивают большинство людей.

    • В том-то и дело, что многие люди не серьезно относятся к скачкам давления, сбивают и не принимают дальше никаких мер профилактики.

  9. Наверное, можно добавить еще один миф — с определенного возраста (как правило, это касается пожилых) человек склонен к гипертонии. Врачи буквально повсеместно об этом твердят. И сразу таблеточки, таблеточки выписывают.

    • До сих пор помню, когда низкое давление «доставало» меня в возрасте до 30 лет, врач, поинтересовавшись, есть ли в роду гипертоники, «обрадовал» известием, что в определенном возрасте я забуду про низкое давление из-за гипертонии. :-)

      • Беда в том, что в этом возрасте у людей просыпается сильное желание жить. Поэтому они верят любому слову любого врача. Мало кто обращается к народным средствам при первых повышениях давления. Им выписывают таблетки. И они начинают пить. А ведь с этих таблеток уже «не соскочишь»

        • Да, согласна. Вера в врачей, как правило, свойственно людям, как говорится, рожденным в СССР.Я сама, пока не познакомилась с продуктами компании НСП на растительной основе, считала, что врач — это тот человек, который знает, как лечить и меня не смущало, что улучшения состояния не наблюдалось даже от замены лекарственных препаратов.

    • Про таблеточки это верно. Особенно у нас в Германии. На каждый чих имеется таблетка. некоторые горстями пьют по утрам и вечера. И не пытаются скорректировать давление здоровым образом жизни и питанием. Вот такие врачи — на службе у фармацевтической промышленности

      • Читаю и думаю, как хорошо, что у нас в РБ еще в какой-то мере сохранился социализм и бесплатное обслуживание в поликлиниках.

  10. Скачки давления могут быть у всех, главное, чтобы высокое давление не было постоянным. Лучше думать о здоровье смолоду, конечно, но не у всех получается)

    • Да, ты права,Лена, временные скачки давления могут быть по разным причинам у любого человека, а вот если это постоянно, то тут надо принимать серьезные меры. Это не шуточки!

      • Какие уж тут шуточки, особенно когда есть наследственность или высокий уровень стрессов, например. Обязательно надо следить за уровнем давления и не забывать о совем здоровье

        • С возрастом надо быть особенно внимательным к уровню давления, так как одно дело, когда внезапно можешь уйти из жизни, другое, когда сразит инсульт и станешь обузой для своих родных, которым придется ухаживать за лежачим больным.

  11. Ольга

    Для меня информация данной статьи полезна и поможет мне сохранить здоровье, благодарю!

  12. Татьяна

    Да-а, интересные мифы. Про соль все только и твердят, что она способствует поднятию давления, а её ведь тоже надо употреблять. С гипертонией не пошутишь, давление постоянно надо держать на контроле. Есть в Ютубе очень хорошая зарядка доктора Шишонина по профилактике гипертонии и лечении шейного остеохондроза. Пишут, что многим помогает. Я время от времени вспоминаю о ней.

    • Спасибо,Татьяна, за подсказку. Проблемы шейного отдела — бич многих, и не только блогеров. Поищу в Ютубе зарядку доктора Шишонина.

  13. Людям свойственно придумывать разные мифы, когда хочется уйти от проблемы. Нельзя относиться к гипертонии не серьезно. Очень важно, что вы затронули эту тему.

    • С приходом в нашу жизнь интернета, мифы распространяются гораздо быстрее, чем раньше. Читая любую информацию, надо включать мозги. Особенно, когда она касается здоровья.

  14. Ольга

    Сколько мифов! Многе о болезни не знала, хотя мучаюсь от повышенного давления давно. Статья полезная. Спасибо огромное!

  15. Интересно было почитать про то, что у многих гипертония протекает бессимптомно. Получается, можно и не знать, что у тебя такая болезнь.

  16. Спасибо, реально столько мифов, что и не знаешь чему верить..

  17. Очень интересные наблюдения изложены в статье. Человеку свойственно заблуждаться, пока не прозвенит первый звоночек. Чтобы он прозвенел как можно позднее, лучше знать про риски, связанные с высоким давлением.

  18. С нашим ритмом жизни и экологией болезни, которые свойственны более старшему поколению начинают проявляться и у детей и у людей в возрасте от 20 до 35 лет. С этим можно и нужно бороться, но большинство людей на это забивают. А уж давление не важно очень высокое оно, или очень низкое приносит много неприятностей, особенно если много важных дел или надо идти в гости, а там как известно просто за столом не отсидеться.

    • Согласна с вами,Галина, что особенно тем, кто работает или учится, за ритмом жизни не всегда получается уделить должного внимания своему здоровью. Всё оставляется на потом, а этого «потом», увы, может и не быть.

  19. Думала, что такая болезнь, как гипертония уже хорошо изучена и не имеет мифов. Но оказалось, что имеет, да еще столько много. Сама не интересовалась никогда этим вопросом. Потому что имею пониженное давление. Но прочитать было интересно, поскольку близкие мне люди страдают от этой болезни. И если мне в разговоре с ними удастся развеять некоторые из мифов, то в этом будет большая польза. Спасибо, Елена.

    • Маргарита, если начать разбираться, то вполне можно будет на любую болезнь найти кучу разных мифов. В этом нет ничего удивительного. Простой обыватель вряд ли будет изучать медицинский справочник, а почерпнет информацию, причем, не всегда правильную, от разных друзей-приятелей, как в реале, так и в интернете.

  20. Максим

    Спасибо, что развеяли в пух и прах мифы о гипертонии. Действительно, данная патология очень серьезно и хранить какие-то «неверные» знания, делать на основе них неправильные выводы — очень опасно и чревато такими грозными осложнениям как инфаркт, инсульт и т.п.

    • Да, возможно для кого-то эта информация будет полезной и поможет сохранить здоровье.но, как вижу по одному из комментариев, где пишут, что такой болезни, как инсульт, нет, что ошибочные мнения имеют место быть. Поэтому переубеждать таких людей, это как слепому разговаривать с глухим. :-)

      • Максим

        Хорошо, когда люди это понимают до того момента как обнаруживается разрыв сосудов в любом наиболее слабом месте со всеми вытекающими из-за этого осложнениями.

        • Как не вспомнить старую поговорку: гром не грянет, мужик не перекрестится. Это я к тому, что, как правило, люди знают, что надо уделять внимание здоровью, но спохватываются, когда «гром грянет».

  21. Спасибо, Елена, что разъяснили некоторые моменты о гипертонии. В моем окружении, к сожалению высокое давление является проблемой у многих

  22. То, что просто необходимо знать.
    У меня протекает все бессимптомно — и, к сожалению, не принимаю таблетки.
    так вышло…

    • Может стоит, зная проблему, все же заняться лечением?

      • не знаю даже — как лучше
        вышло так, что мне назначили одновременно на пожизненное употребление статины и таблетки от давления

        я за 2 года заметила, как деградирует моя память
        прекратила прием медикаментов, все начало налаживаться

        • Вопрос о проблеме с памятью на прием лекарств не мешало бы задать врачу. Пусть бы скорректировал дозу или назначил другие таблетки.

  23. «Однако после 64 лет женщины, увы, лидируют» мужики просто не доживают до этих годов. С этими женщинами не только давление поднимается :-)

    • Женщины, хоть и лидируют, но живут дольше. Потому, что более внимательно относятся контролю давления и принимают соответствующие меры для поддержания его в разумных пределах.

  24. А ведь сейчас столько информации, в том числе о высоком кровяном давлении, даже странно, что еще существуют какие-то мифы об этом явлении. Наверное, люди держатся за них, когда не хотят разбираться с этой проблемой.

    • Да, мифов разных хватает. В том числе способствует этому информация в виртуальном пространстве. Поэтому, думаю, что развенчание подобных мифов поможет кому-нибудь по другому посмотреть на гипертонию, сохранив, в результате, здоровье.

  25. Анна

    Тритий миф уже и не миф. Действительно артериальная гипертензия в большинстве случаев протекает бессимптомно. И, увы, именно это страшно. Так как можно не успеть вовремя сбить давление.

    • Сейчас довольно много разных гаджетов, которыми пользуются и молодые люди. Нося на руке такой приборчик, можно знать не только время, количество шагов, но и давление, пульс. Так что особых проблем с контролем давления нет.

      • Анна

        Да, гаджеты есть. Вот только не много я вижу людей, которые их носят. А ведь всем людям от 50 и выше такие гаджеты нужно иметь и постоянно контролировать свое давление.

        • Как бы там ни было,Анна, каждый человек должен подумать о своем здоровье, а уж приобретать прибор для измерения давления в видео тонометра или такого ручного гаджета, решает сам.

  26. Гипертония — это очень серьезное заболевание, поэтому к нему нельзя относиться легкомысленно. Я считаю, что лучше перестраховаться в случае лечения и профилактики гипертонии и доверяю не слухам, а мнению учёных и врачей. Спасибо за полезную информацию!

    • Что поделать,Ольга, если многие люди относятся к гипертонии, как бы это правильно сказать, не серьезно. В результате запускают болезнь и, в результате, сталкиваются с серьезными последствиями.

  27. Наталья

    Интересные моменты, касающиеся гипертонии, Вы «озвучили». Про соль точно сказано, лучше без крайностей.

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *