Здоровый кишечник – красивая кожа

  Автор:
  100 комментариев
  304
здоровый кишечник красивая кожа

Здоровый кишечник и красивая кожа – два неразделимых понятия. Жаль, что не все это понимают. Конечно, не спорю, косметика нового поколения – космецевтика, способна творить чудеса. Но не стоит думать, что высыпания на коже в виде прыщиков, воспалений, а так же шелушение, изменение цвета кожного покрова можно устранить только наружными средствами.

Какую же роль в нашем организме играет желудочно-кишечный тракт и какая связь у него с основными функциями кожи? Все питательные вещества, поступающие из пищи, всасываются через клетки кишечника. Если есть проблемы ЖКТ, то большая часть необходимых организму питательных веществ не усваивается. Кроме того, нарушается синтез и активация поступающих с пищей витаминов.

Здоровая пищеварительная система нейтрализует некоторые болезнетворные микроорганизмы, поддерживая тем самым иммунитет в надлежащем состоянии. В кишечнике так же происходит регуляция водно-солевого обмена за счет поглощаемой воды. При нарушении процессов обеспечения организма водой и питательными веществами продукты метаболизма в виде токсинов могут всасываться в кровь, поступая соответственно и в клетки кожи. Как вы понимаете, здоровая, красивая кожа в этом случае ни как не может быть.

Довольно часто люди не догадываются о том, что у них проблемы с кишечником, и возникающие внешние проблемы ни как с ним не связывают. Не стоит тратить деньги на дорогую косметику и посещение салонов красоты, в первую очередь надо посетить гастроэнтеролога. Если обследование у врача покажут, что никаких серьезных нарушений нет, следует обратить внимание на рацион питания. Благодаря правильному питанию можно нормализовать работу пищеварительного тракта и очистить организм от токсинов. Здоровый кишечник – гарантия того, что у вас будет здоровая, красивая кожа.

Первое на что каждый человек должен обратить внимание — это на регулярность опорожнения кишечника от каловых масс, отсутствие запоров. Если есть такая проблема, почитайте рекомендации в статье «Если мучают запоры». Хронические запоры способствуют накоплению токсинов в организме. В результате зашлакованности помимо развития различных заболеваний внутренних органов, кожа теряет тонус, появляются морщины и гнойные высыпания. Если у вас дома есть домашнее животное, помните, что помимо выведения паразитов у своей кошечки или собачки, не забывайте проводить противопаразитарную программу для себя лично.

Увлекаться процедурами очищения ЖКТ методом гидроколонотерапии и применение сорбентов не стоит, так как можно нарушить баланс микрофлоры, да и вывести из организма не только вредные, но и полезные вещества. Самый натуральный способ чистки организма в домашних условиях – употребление таких продуктов, как яблоки, свекла, белокочанная капуста. Эти продукты богаты клетчаткой — трудноусвояемыми и не перевариваемыми волокнами.

В продуктах растительного происхождения клетчатка содержится в двух видах – растворимая и не растворимая. Растворимая обладает свойством разбухать при контакте с водой. Она рекомендуется людям, следящим за своим весом, так как, разбухая, вызывает чувство насыщения. Такая клетчатка способствует стабилизации сахара в крови и снижению уровня холестерина. Содержится в отрубях, цитрусовых, бобовых, ячмене и листовых овощах.

Не растворимая клетчатка, выполняя функцию сорбента, минует пищеварительный тракт, не растворяясь, регулируя работу кишечника. Содержится в орехах, капусте, свекле, кожуре фруктов и овощей. Чтобы был здоровый кишечник и красивая кожа человеку необходимы обе разновидности клетчатки.

Если у вас есть желание провести правильную очистку желудочно-кишечного тракта, нормализовать его работу, устранив проблему не только с кожей, но и оздоровить внутренние органы – печень, поджелудочную железу, почки, укрепить иммунитет, воспользуйтесь алгоритмом реабилитации ЖКТ с применением фитокомплексов компании NSP. Она разработана кандидатом медицинских наук, научным консультантом NSP Антилевским Вячеславом. Файл Алгоритм реабилитации ЖКТ  вы можете открыть или скачать себе на компьютер. Программой предусмотрено удаление токсичных веществ, профилактика от паразитов, реабилитация кишечной микрофлоры и функции печени. Если у кого-то появятся вопросы, обращайтесь.

Возможно, кого-то удивит, что в дни встречи Нового года, когда народ озабочен праздничным меню, подарками и т.д., публикуется статья о нормализации пищеварительной системы. Но ведь именно в эти дни мы умудряемся «нагружать» свой ЖКТ так, что потом долго приводим его в нормальное состояние. Праздник праздником, а красивыми мы хотим быть всегда! Поэтому, если вы хотите, чтобы у вас была красивая кожа, позаботьтесь, чтобы был здоровый кишечник.

Если считать справедливым утверждение, что глаза – это зеркало души, то не стоит спорить с тем, что кожа – зеркало кишечника.

Всем здоровья в новом году!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

Комментарии на Блог
100 комментариев
  1. Очень доступно изложен материал. Понятно же, что именно здоровый кишечник залог того, что мы красавицы. Начнем изнутри — и пойдет поэтапно наружу

  2. Проходила курс НСП чистки ЖКТ. Отличный результат! Состояние коже значительно улучшилось. Но знаю людей, которые после чистки кишечника стали реже болеть. Так что рекомендую!!!

  3. Согласна с вашим мнением при отличном кишечнике и кожа прекрасна, а если есть с ним проблемы, то они отражаются на личике.

    • Все бы это понимали, а то тратят деньги на дорогостоящую косметику, маскируют различные высыпания на коже вместо того, чтобы оздоровить организм — кишечник в первую очередь.

  4. Лидия (tytvkysno.ru)

    Спасибо еще раз за информацию, Елена, беру ссылку на статью, перешлю дочери, пусть ознакомится !

  5. Галина

    Чистка кишечника необходима каждому, спасибо за напоминание. И это не только для красивой кожи, но и для здоровья в целом!

    • Естественно,Галина, чистка нужна для организма в целом, просто, как правило, именно на коже в первую очередь видно о непорядке с ЖКТ.

  6. Водичку надо пить побольше, особенно летом!

  7. ЛЮДМИЛА

    Как все правильно Елена, очень важно следить за состоянием кишечника, мне кажется, что плохая работа кишечника, влияет не только на внешний вид, но и настроение человека.

  8. Ирина

    Здоровый кишечник – залог здоровой, красивой кожи.

  9. Людмила

    В молодости лежала в больнице с придатками. Уж не знаю, что они мне там кололи, но в туалет ходила 2 раза в день, причём в одно и то же время. Кожа на лице стала, как у младенца, притом, что всегда страдала прыщами. Это вот жизненный опыт)

    • У вас,Людмила, получилось, как в поговорке: нет худа без добра. Лечили придатки, заодно кишечник почистили и в результате — чистая кожа. Зато теперь на личном опыте убедились, что здоровье кишечника и красивая кожа взаимосвязаны.

  10. Полностью согласна с автором-от состояния желудочно-кишечного тракта зависит красота нашей кожи.

  11. Анна

    Чистый кишечник — залог здоровья всего организма, а не только кожи. Нет ничего хуже зашлакованности организма.

  12. Лидия

    Да, здоровый кишечник залог и красивой кожи и здоровья всего организма.
    Моя знакомая ,проведя основательную чистку кишечника, смогла решить такую проблему, как бесплодие.

    • Мне самой приходилось видеть,Лидия, когда люди проходили полную очистку организма, включая кишечник, то в результате уходили хронические заболевания. А вот то, что ваша знакомая решила проблему бесплодия, действительно, чудо.

  13. Еще очень сильно красота кожи зависит от состояния печени. Хотя эти органы и связаны между собой. Но от печени цвет и ровность кожи очень зависят.

    • Абсолютно,Елена, с вами согласна. Печень не менее важна, причем, не только для здоровья и красоты кожи, но и всего организма в целом.

  14. О связи между работой кишечника и состоянием здоровья кожи известно давно, а это в свою очередь связано с рационом питания. Переход на правильный рацион питания, в конечном итоге, определяет и ваш внешний вид.

    • Галя, сколько раз я сталкивалась с тем, что доказывать эту истину, человеку, было бесполезно. Вместо того, чтобы следить за состоянием здоровья своего кишечника, он уповал на применение внешних мазей и кремов. Результат, естественно, был нулевой и тут же делалось заключение, что эти косметические средства — подделка.

  15. Галина

    Совершенно согласна чистить кишечник надо регулярно и кожа от этого только выиграет и будет радовать своим видом.

  16. Петрова Наталья

    О зависимости состояния кожи от проблем с ЖКТ знаю не понаслышке. Проблемы с кожей прошли после того как прошла курс очистки кишечника полисорбом. Но важно ещё параллельно витамины принимать и восстанавливать затем микрофлору кишечника.

  17. Елена Метелева

    Да уж, в праздники все, наверное, согрешили перед желудком)) Раз в году и я сделала оливье и селедку под шубой :-)
    Вообще у греков еда — не еда, если на столе нет свежего салата. Зелень, помидоры или капуста — неважно, но салат должен быть, и желательно из сезонных овощей. Салат «Щетка», который в комментариях упоминали, я делала — классная вещь!

    • Тут ты,Леночка, права, вольно или невольно, но мы в праздники умудряемся нарушать правила здорового питания, поэтому наш кишечник срочно нуждается в очистке, а уж какими методами это будем делать — дело каждого человека.

  18. Спасибо, интересные советы по улучшению работы ЖКТ.
    А о влиянии на кожу я и не задумывался до этого.))

    • Человеческая натура такова, что пока ему ЭТО не надо, то вряд ли он станет искать информацию по теме, а вот когда «прижмет», тогда…По всей вероятности,Дмитрий, у вас нет проблем ни с кишечником, ни с кожей! :-)

  19. Здоровый кишечник- это долголетие всего организма. Совсем недавно смотрела видео, в нем рассказывалось о том, что люди часто болеют и недолго живут в виду зашлакованности кишечника. Лена, с наступающим Рождеством! Здоровья, мира, успехов!

    • Вот все бы так люди, как вы,Людмила, посмотрев видео, осознали необходимость следить за состоянием своего кишечника, потому, что не только «страдает» в случае зашлакованности кожа, но и весь организм в целом.

  20. Сын на каникулы приехал, на завтрак кушает овсяные хлопья с отрубями, организм очищает. Посмотрела на него, кожа чистая стала, красивая, и тоже подсела на овсянку.
    Елена, примите запоздалые поздравления с наступившим Новым годом! Всех Вам благ, спасибо, за то что радуете нас своими интересными статьями.

    • Сынуля у вас,Оля, просто молодец. К сожалению, не все мужчины придерживаются такого пищевого рациона. Вот только на днях знакомая жаловалась, что мужу 3 раза в день подавай что-то из мяса, а на завтрак — пельмени. Он уже далеко не мальчик, за полтинник перевалило, казалось бы пора подумать о правильном питании, так нет же…

  21. Елена

    Вот где-то слышала, здоров внутри-красота снаружи. Это правда.

    • Это,Елена, народная мудрость, но мы, современные люди, как-то об этом стали забывать, вот и сыплются болячки, как из рога изобилия.

  22. Да, состояние кишечника и внешний вид взаимосвязаны. Очищать кишечник периодически надо..И еще для красоты и молодости надо поменьше нервничать и расстраиваться!

    • В нашем организме все,Екатерина, взаимосвязано. Естественно, если человек постоянно находится в состоянии стресса, на красоте кожи это тоже отражается.

  23. Светлана

    Все взаимосвязано, на себе убеждаюсь каждый раз. А кишечник — это вообще наше общее здоровье

  24. Наташа

    Незаметным тихим шагом
    Старый год ушел от нас
    С Новым годом, С новым счастьем
    Я спешу поздравить вас!

  25. Павел

    В бокалах пенится вино,
    Снежок искрится у порога.
    Здоровье, радость пусть несет
    Дорога будущего года!

  26. Larisa

    Существует же замечательный салатик под названием «Щетка», состав, ты я думаю, знаешь! Вот его и еще капустку квашенную, мы со своим дитем младшим, активно используем для регулярной чистки и нормализации работы кишечника — прекрасно помогает и то, и другое! Кстати, и то, что жадничать за праздничным столом не стоит, ты правильно пишешь, Лена — только себе во вред!

    • Представь себе, что о салате под названием «Щетка» не слышала! :-) А капусту квашенную просто обожаю, в отличие от свежей, белокочанной.

  27. Незнакомка

    О значении чистки кишечник долго с дочерью спорили еще в начале прошлого года, когда внучка пыталась избавиться от прыщей. Не помогали никакие косметические средства, понятное дело. И лишь после проведенной чистки кишечника, налаженного питания, у нее пришла в норму кожа и прыщи исчезли. Вот так!

    • Вот видишь,Лара, ты все же смогла убедить свою дочку, хотя, представляю, как это было не просто. Недаром говорят, что нет пророка в своем отечестве.
      Надеюсь, что этот пример помог убедить дочку и внучку, что внешнее здоровье и красота напрямую связаны с нашим кишечником.

  28. irina

    Пусть в этот чудесный праздник,
    Пусть в эту волшебную ночь
    Под звон фужеров хрустальных
    Уйдут все невзгоды прочь,
    Вы будете звонко смеяться,
    Вы будете много шутить,
    И сами себе удивляться,
    И близких друзей смешить.
    Веселым, как этот вечер,
    Пусть будет грядущий год.
    Всё то, что когда-то хотели,
    Пусть срочно Вам принесет.
    Сопутствует пусть Вам удача,
    И будет здоровье крепко,
    Решится любая задача.
    Пусть в жизни Вам будет легко!

    • Спасибо,Ирина, за поздравление! Надеюсь, что новый 2015 год вы встретили велело, без излишеств, которые могли повлиять на здоровье кишечника и красоту кожи?! :-)

  29. Лидия

    С Новым годом! С новым счастьем!

    Пусть подарит этот год

    Бурю чувств и море страсти

    Да любви водоворот.

    Много радостных мгновений,

    Сокрушительных побед,

    Путешествий, развлечений,

    Хруст купюр и звон монет.

    • Спасибо,Лидия, за чудесное поздравление! Поздравляю и вас с уже наступившим новым годом, пусть он приносит всем нам только радость!

  30. Елена, спасибо за содержательную статью. Еще раз убедилась, что наше здоровье и красота в наших руках.

    • Конечно,Надежда, все в наших руках: и здоровье кишечника, и красота кожи, главное, не лениться и заниматься этими вопросами всерьез.

  31. Согласен, что праздник праздником, а красивыми мы хотим быть всегда. Поэтому:
    Пусть январь серебрится порошею,
    Заметая любую пургу.
    Я желаю Вам только хорошего
    В наступившем Новом году.

    • Да,Алексей, мы, женщины, хотим быть красивыми всегда вне зависимости от поры года и возраста! :-) Спасибо за добрые пожелания! Вам так же всего хорошего в наступившем новом году!

  32. Больной кишечник всегда сказывается на внешности человека.

    • Тут,Надежда, не поспоришь, потому, что больной кишечник влияет на здоровье всего организма, а, следовательно, отражается и на внешнем виде человека.

  33. Очень даже согласна! Если зашлакован ЖКТ, дальше можно не ходить. Всё начинается с очищения. Благодарю за статью) С Новым годом, с новыми открытиями в нём!

    • Вот и замечательно, что еще один человек понимает необходимость очистки кишечника! :-) С новым годом, новым счастьем и пусть болезни вас,Вера, обходят стороной!

  34. Анютка Незабудка

    Всех поздравляю с Новым Годом и Рождеством!

    Пожелать хочу Вам в Новый год я льдинок счастья,
    Радости снежинок, и снежков большой любви.
    Пусть они летят к Вам в сердце, в душу часто-часто.
    Я хочу, чтоб снегопады радости и смеха замели.
    Пусть завалит в Новый год сугробами везенья.
    Пусть метели, вьюги и пороши благом занесут.
    Дед Мороз, Снегурочка мешки удачи ежедневно
    В дом к Вам в наступающем году огромные несут!

    Приглашаю всех принять участие в конкурсе комментаторов на моем кулинарном сайте! Буду рада видеть всех!

  35. Новый год это всегда испытание для кишечника. Страшно подумать какую нагрузку он выдерживает и вынужден переваривать огромное количество неправильной еды,чтобы человек остался просто жив. И ничего ведь людей не учит. Отравления и переедания люди воспринимают совершенно как нормальное явление. Странные все таки эти люди))).
    Хорошо,что Вы напоминаете об этом.Может кто-то все таки задумается?
    С новым годом, Елена! Здоровья, мира и счастья в новом году!!!

    • О здоровье кишечника надо помнить постоянно, а не тогда, когда грядут испытания в виде праздничных застолий!

      Спасибо,Ирина, за поздравление! Пусть все исполняется, о чем мечтается!

  36. С Новым годом!
    Серебрится белым снегом
    Долгожданная зима,
    И, купаясь в этой неге,
    Пахнут праздником дома.
    Новый год навстречу мчится,
    К нам стремительно идет!
    Пусть все лучшее случится,
    Пусть всегда удача ждет!

  37. Леночка, от всей души поздравляю тебя и всех читателей твоего замечательного блога с наступающим Новым годом Овечки! Пусть она нам всем принесет только радость и счастье! Успехов во всех делах — блогерских, дружеских, общественных, личных, наличных и безналичных :)

  38. Таисия

    Все, что вредное находится в кишечнике, так или иначе отражается на нашем внешнем виде. Поэтому периодически надо заниматься чисткой кишечника. Сейчас столько различных средств и методик…
    Елена! Поздравляю вас с наступающим Новым годом!
    Желаю встретить Новый Год
    Без огорчений и невзгод!
    Чтобы здоровья, счастья вам
    На всех бы поровну досталось
    И чтоб сбылось у вас все то,
    О чем вам целый год мечталось!

    • Да,Таисия, методик много, главное, что бы они были правильными, ведь легко можно нанести вред своему организму!
      Спасибо за поздравление! Всех вам благ и крепкого здоровья!

  39. Ольга

    Я тоже постоянно слышу, что здоровый кишечник — это здоровая кожа. Нужно заняться чисткой кишечника.

    • О-о-о,Ольга, наконец-то до вас дошло, что пора заняться кишечником! Неужели моя статья возымела действие? :-) С наступающим новым годом и пусть ваши планы осуществятся!

  40. Мария Зазвонова

    Елена, спасибо, ведь все действительно так как вы пишите! Просто часто внешне мы пытаемся замаскировать изъяны лица, а нужно обратиться к себе и посмотреть, что у нас там внутри!
    С наступающим Новым годом!

    • Ой, сколько я таких примеров,Мария, могла бы привести, когда женщины маскируют внешние изъяны, тогда, как надо было бы начать изнутри. :-) С наступающим новым годом! Любви, здоровья, душевного тепла и внимания от родных и близких!

  41. Галина Сирая

    Это точно: здоровый кишечник очень важен для всего организма. Именно поэтому для здоровья необходимо здоровое питание.

    • Галина, сложно все же соблюдать сбалансированный рацион питания в наше время. Дело не только в различных пищевых добавках, которые входят в состав продуктов, но и не правильный подход к составлению меню, не регулярность приема пищи, помимо этого, даже стрессы влияют на здоровье кишечника. В любом случае, состояние ЖКТ влияет на состояние здоровья всего организма, не только на красоту кожи, поэтому, как бы не было сложно, но надо стремиться поддерживать работу кишечника, вычеркнув из рациона фаст-фуд, полуфабрикаты, жирную и острую пищу.

  42. Марина Антонова

    Есть такое выражение: «Кожа – это зеркало организма». Если серьезных гастроэнтерологических нарушений нет, то достаточно снять интоксикацию при помощи сорбентов и провести несколько косметологических процедур и тогда кожа будет чистой. Спасибо, Елена, за предновогоднее напоминание о том, что сберегая желудок мы заботимся и о коже.

    • Марина, сорбенты хороши, если их использовать кратковременно, но вы же знаете наш народ, когда ни в чем не знают полумеры. Не стоит забывать, что даже самые мягкие сорбенты при длительном применении выводят из организма не только вредные, но и полезные вещества. Да и эффективны сорбенты в комплексе со средствами, нормализующими микрофлору кишечника. Так что лучше всего воспользоваться научно составленной программой реабилитации ЖКТ, которая поможет не только здоровью кишечника, но и всего организма в целом.

  43. Елена, очень мудро ты поступила, рассказав о заботе ЖКТ перед Новым. Именно о нем мы и не заботимся в эти длинные праздники. И кожа, соответственно, страдает и выглядим мы не блестяще.
    В наступающем году, Леночка, желаю успехов во всем — в работе, в семье, в личных увлечениях, и конечно, крепкого здоровья! А сайту — увеличения читателей!!!

    • Ну, да, в праздники нагрузка на кишечник огромная. Конечно, на разных сайтах есть много советов о том, как выйти потом из состояния «обжираловки». А вот мне бы хотелось, чтобы люди обратили внимание на полную, разработанную специалистом программу реабилитации желудочно-кишечного тракта. Опыт ее применения показал, что у многих проходили хронические заболевания, от которых и не мечтали избавиться.
      Спасибо,Валюша, за добрые пожелания!Пусть нам всем в Новом году улыбнется удача!

  44. Светлана

    Уверена, что ни один дорогой крем не спасет, если проблема сидит внутри.

  45. Все правильно, все взаимосвязано — нормально работает пищеварительный тракт, отлично выводит все переработанное из организма, здоровая сияющая кожа тебе обеспечена!

    • Все бы это понимали,Света, а то, порой, сталкиваешься с непроходимым невежеством, которое ни чем не прошибить. В соседнем подъезде живет молодая женщина, красотка, слов нет, если бы не проблема с кожей, которую она маскирует тональными кремами. Пыталась разговаривать с ней на тему очистки кишечника, но все бесполезно, продолжает уповать на декоративную косметику, не думая, что с годами эта проблема будет усугубляться.

      • Да, к сожалению, многие не понимают и даже не хотят вникнуть в проблему, а потом расплачиваются за свое невежество и внутренними, и внешними проблемами.

        • Расскажу интересную историю из моей жизни. Дистрибьютор одной известной российской косметической компании пыталась меня «перевербовать», ты бы,Светлана, видела ее лицо… Печально и смешно, когда люди, представляющие косметику имеют проблемы с кожей. Знаешь, я, в свою очередь, предложила ей воспользоваться продуктами НСП, чтобы решить через внутренние — внешние проблемы… Как ты понимаешь, разошлись мы, каждый со своим интересом.Что ж, вольному воля! Только вот БАД и косметика НСП помогают моей коже в 61 год выглядеть лучше, чем в ее 35 лет.

  46. О да, в праздники наш ЖКТ испытывает двойные, а то и тройные нагрузки, поэтому БАДы, поддерживающие нормальную работу пищеварительного тракта нам нужны как воздух!

    • Лично мне,Светик, такая нагрузка в праздники не грозит, так как уже научилась сдерживать себя в плане питания. Но то, что БАДы, например такие, как пищеварительные ферменты NSP гораздо эффективнее мезима, убедилась на опыте своих знакомых и друзей, которые, в отличие от меня, любят хорошо покушать за праздничным столом. :-)

  47. Evgenia

    Здоровый кишечник — это не только красивая, чистая кожа и меньше хронических заболеваний! 80% нашей системы находится как раз в нашем кишечнике, поэтому очень важно поддерживать его здоровую микрофлору:)

    • Про микрофлору многие узнают после лечения антибиотиками, когда начинается дисбактериоз. Но и здесь есть свои особенности, не будет толку от приема препаратов, улучшающих микрофлору, если не проведена санация кишечника.

  48. Кети

    Я делала чистку кишечника, результаты были отличными. У меня прошла мастопатия, уже не говорю за вес. Он как-то сам собой ушел, несмотря на то что ела так же активно как всегда. Чистка помогла мне избавиться от болезни без лекарств.

    • Я уже об этой особенности правильной чистки ЖКТ слышала, ведь здоровый кишечник залог не только красивой кожи, но и здоровья всех внутренних органов.

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *