Причины недержания мочи

Причины недержания мочи весьма разнообразны. Прежде всего они могут быть вызваны ослаблением мышц мочевого пузыря или повреждением тазового дна. Также увеличением простаты, менопаузой или раком мочевого пузыря. Более того, некоторые лекарства или неврологические состояния тоже могут вызывать недержание мочи. Более подробно о причинах недержания мочи, рассмотрим в статье.

Что такое недержание мочи?

Как правило, причины недержания мочи возникают, когда человек теряет контроль над мочевым пузырем. В некоторых случаях он может полностью опорожнить содержимое мочевого пузыря. В других случаях может испытывать лишь незначительное подтекание. Это состояние может быть временным или хроническим, в зависимости от его причины. Оно может возникнуть у любого человека. Однако, недержание мочи чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Многие другие проблемы со здоровьем также могут вызывать это состояние. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых. Более того, могут быть признаком рака, камней в почках, инфекции или увеличенной простаты.

Если вы испытываете недержание мочи, запишитесь на прием к врачу. Ведь проблема может мешать вашей повседневной жизни. Безусловно, врач может определить причины недержания мочи принять меры по лечению.

Типы недержания мочи

Недержание мочи делится на три основных типа. Вы можете потенциально испытывать более одного типа одновременно.

Стрессовое недержание мочи

Стрессовое недержание мочи вызвано определенными типами физической активности.

Например, вы можете потерять контроль над мочевым пузырем, когда вы:

• делаете физические упражнения;
• кашляете;
• чихаете;
• смеётесь.

Такие действия создают нагрузку на сфинктер, который удерживает мочу в мочевом пузыре. В конечном счете дополнительное напряжение может привести к тому, что мышца выпустит мочу.

 Неотложное недержание мочи

Неотложное недержание мочи возникает, когда вы теряете контроль над мочевым пузырем после внезапного и сильного позыва к мочеиспусканию. Как только этот позыв возникает, вы можете не успеть дойти до туалета.

Недержание мочи вследствие переполнения

Недержание мочи вследствие переполнения может возникнуть, если вы не полностью опорожняете мочевой пузырь во время мочеиспускания. Позже часть оставшейся мочи может вытечь из мочевого пузыря. Этот тип недержания иногда называют «капельным».

Функциональное недержание мочи

В отличие от других типов недержания, функциональное недержание вызвано физическими или психическими барьерами, которые могут помешать человеку вовремя добраться до туалета. Это может быть связано с когнитивными проблемами, такими как деменция или болезнь Альцгеймера. Также мышечными проблемами, такими как артрит, или неврологическими проблемами, такими как инсульт.

Факторы риска и причины недержания мочи

Существует множество потенциальных причин и факторов риска недержания мочи.

Некоторые факторы риска могут включать:

• ослабленные мышцы мочевого пузыря. Это может быть результатом старения. Также при физическом повреждении мышц тазового дна, например, при родах;

• увеличенная простата, рак простаты или мочевого пузыря, который может оказывать давление на мочевой пузырь;
• неврологическое заболевание, такое как деменция, болезнь Альцгеймера. Кроме того, физическое состояние, которое может помешать вовремя дойти до туалета;
• инфекция, такая как инфекция мочевыводящих путей или мочевого пузыря, инфекция почек или камни в почках.
• Беременность.
• Избыточный вес.
• Диабет.
• Менопауза.

Некоторые состояния, вызывающие недержание мочи, легко поддаются лечению и вызывают только временные проблемы с мочеиспусканием. Другие более серьезные и постоянные.

Распространенные причины недержания мочи

Старение

С возрастом мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, обычно слабеют, что повышает риск недержания.  Свою «лепту» могут приносить нарушения сна человека в возрасте. Естественно, чтобы поддерживать сильные мышцы и здоровый мочевой пузырь, важно оставаться максимально активным. Также питаться богатой полезными веществами пищей и поддерживать здоровый вес. Это может повысить шансы избежать недержания с возрастом.

Повреждение

Мышцы тазового дна поддерживают мочевой пузырь. Повреждение этих мышц может вызвать недержание мочи. Это может быть вызвано определенными типами хирургических операций, такими как гистерэктомия. Также распространенный результат беременности и родов.

Увеличенная простата

У мужчин предстательная железа окружает шейку мочевого пузыря. Эта железа выделяет жидкость, которая защищает и питает сперму. Она имеет тенденцию увеличиваться с возрастом. В результате этого мужчины часто испытывают некоторое недержание мочи.

Рак

Рак простаты или мочевого пузыря может вызвать недержание мочи. В некоторых случаях лечение рака также может затруднить вам контроль над мочевым пузырем. Даже доброкачественные опухоли могут вызвать недержание мочи, блокируя поток мочи.

Другие возможные причины

Также другие возможные причины недержания мочи могут включать:

• запор;
• инфекции мочевыводящих путей (ИМП);
• камни в почках или мочевом пузыре;
• простатит или воспаление простаты;
• побочные эффекты некоторых лекарств. Например, как препараты от давления, седативные средства и некоторые сердечные препараты.

Некоторые факторы образа жизни также могут вызывать временные приступы недержания. Например, чрезмерное употребление алкоголя, кофеиносодержащих напитков или других жидкостей может привести к временной потере контроля над мочевым пузырем.

Безусловно, немедленно обратиться за медицинской помощью следует, если вы теряете контроль над мочевым пузырем и испытываете любой из следующих симптомов:

• трудности с речью или ходьбой;
• слабость или покалывание в любой части тела;
• спутанность сознания;
• потеря контроля над кишечником.

Осложнения

Несмотря на то, что причины недержания мочи разные, игнорирование лечения может привести к осложнениям.

К таким осложнениям могут относиться:

• Инфекции мочевыводящих путей. ИМП могут быть вызваны мокрым нижним бельем, соприкасающимся с кожей. Это может создать среду, в которой могут размножаться бактерии.
• Повреждение почек. В некоторых случаях, когда поток мочи затруднен, могут возникнуть проблемы с почками или почечная недостаточность.
• Побочные эффекты для психического здоровья. Недержание мочи может вызывать чувство тревоги, депрессии или социальной изоляции.

Профилактика недержания мочи

Естественно, все случаи недержания мочи самостоятельно предотвратить невозможно. Однако, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы повлиять на причины недержания мочи. Прежде всего, снизить риск развития проблемы.

Например, попробуйте:

• поддерживать здоровый вес, что поможет уменьшить давление на мочевой пузырь;
• заняться спортом;
• сбалансированно питаться;
• граничить потребление кофеина и алкоголя;
• избегать курения, если вы курите;

Также, при появлении симптомов недержания мочи, следует немедленно обратиться за лечением инфекций мочевыводящих путей или мочевого пузыря.

Помимо этого, важна регулярная тренировка мочевого пузыря. В этом помогут определенные упражнения для мышц тазового дна.

Безусловно, важен контроль потребления жидкости. Также следует посещать туалет в запланированное время до того, как вы почувствуете позыв к мочеиспусканию.

Если ваше недержание мочи вызвано таким состоянием, как запор или ИМП, лечение этого состояния может помочь предотвращению проблемы. 

Сдержать небольшие «утечки» поможет впитывающее нижнее белье или ежедневные прокладки.

Иногда, в зависимости от причины недержания мочевого пузыря, могут помочь лекарства. К таким относятся антимускариновые препараты. Это класс препаратов, используемых для лечения гиперактивного мочевого пузыря. Однако, хочу предупредить, что самолечением можно нанести еще больший вред организму. Важно поговорить с врачом, чтобы были выяснены причины недержания мочи. В результате будет найден вариант лечения, который подойдет именно вам.