Причины диареи

У любого человека время от времени возникает диарея. Причем, причины диареи могут быть разные: из-за стресса, испорченной еды или, так называемой диареи путешественника в отпуске. Но если диарея возникает постоянно или, например, всегда после употребления жирных блюд, желательно исследовать возможные причины. Цвет и консистенция также могут рассказать что-то о том, что вызывает диарею.

Что такое диарея

Когда неоформленный, кашицеобразный или водянистый стул возникает более трех раз в день, вероятнее всего это — диарея. Кроме того, могут появляться и другие симптомы, такие как боль в животе, вздутие живота или тошнота.

Считается, что провоцируют причины диареи болезнетворные микроорганизмы или токсины, которые колонизируют слизистую оболочку кишечника или повреждают ее клетки. Это означает, что слизистая оболочка больше не может выполнять свою функцию по впитыванию воды из пищи. Пища становится более жидкой, чем обычно. Поскольку организм пытается как можно быстрее устранить вредных захватчиков, он теряет еще больше воды и минеральных солей.

В случае острой диареи симптомы длятся от нескольких дней до двух недель, в случае хронической диареи симптомы возникают снова и снова, быстро сменяя друг друга, в течение нескольких недель.

Что может вызвать диарею

Существует множество причин, которые могут нарушить кишечную флору и, следовательно, привести к диарее. Помимо инфекций, причиной могут быть лекарства, если съедите слишком много слабительных продуктов или испорченная еда. Но диарея может возникнуть и из-за стресса, пищевой непереносимости или различных заболеваний.

Давайте рассмотрим более подробно некоторые вероятные причины диареи.

Диарея из-за инфекций

Около трети всех случаев диареи вызваны вирусами.  Если у человека желудочный и кишечный грипп, диарея обычно возникает внезапно, сопровождается тошнотой и приступами рвоты, иногда также спазмами в животе. Понос часто бывает жидким, похожим на воду.

При ротавирусной инфекции возможны примеси слизи. Инфекция аденовирусами обычно приводит к тяжелой водянистой диарее в сочетании с болью в животе или рвотой.

Кроме того, патогенные бактерии также могут вызвать нагрузку на кишечник и вызвать диарею. Диарея путешественников часто вызывается бактериями кишечной палочки. Другие бактериальные возбудители включают сальмонеллу, хеликобактер пилори (Helicobacter pylori) и др. Кстати, хеликобактер пилори помимо всего провокатор таких кишечных заболеваний, как гастрит и язва желудка.

Диарея, вызванная приемом лекарств

Некоторые лекарства могут вызвать диарею в качестве возможного побочного эффекта. В частности, антибиотики, которые на самом деле должны уничтожать вредные бактерии, могут привести к диарее. Потому что они воздействуют не только на «плохие» патогенные микробы, но и на «хорошие» бактерии кишечной флоры, которые поддерживают пищеварение и иммунную систему в кишечнике.

Чрезмерное использование слабительных средств может стать причиной диареи. Диарея также является частым побочным эффектом, например, при терапии рака. Существует также множество других лекарств, которые могут вызвать временную диарею, включая обезболивающие и диуретики.

Диарея, вызванная ядами

Некоторые диарейные заболевания вызываются не самими бактериями, а токсичными продуктами метаболизма бактерий. Например, пищевое отравление вызывают некоторые стафилококки.

Тяжелые металлы, ртуть или свинец, могут нарушить пищеварение, что может привести к диарее. Также возможно отравление, например, при употреблении в пищу ядовитых грибов.

Более того, если причины диареи токсичные продукты, то помимо диареи, могут проявляться другие симптомы.  Прежде всего, это сильные спазмы в животе, рвота, лихорадка. Ещё при отравлении возможны боли в теле, головокружение, нарушения функций дыхания и сердца.

Диарея из-за пищевой аллергии или непереносимости

Аллергия или непереносимость к определенным продуктам питания может проявляться по-разному: распространенным симптомом является диарея. Диарея часто возникает вскоре после еды. Она может сопровождаться вздутием живота, болью или спазмами в животе.

Диарея, вызванная хроническим воспалительным заболеванием кишечника

Диарея также часто возникает при хроническом воспалении кишечника. К таким заболеваниям относятся болезнь Крона и язвенный колит.  При этих заболеваниях слизистая оболочка кишечника необратимо повреждается в результате воспаления и может поглощать воду из пищи лишь в очень ограниченной степени, что может привести к хронической диарее. Возможны слизь и кровь в стуле, а также спазмы в животе.

Диарея, вызванная другими заболеваниями

Еще одной важной причиной диареи является так называемый синдром раздраженного кишечника, или сокращенно СРК. Это общий термин для обозначения функциональных заболеваний желудочно-кишечного тракта, при которых невозможно обнаружить другие причины симптомов.

Если после дефекации наблюдается кратковременное улучшение состояния здоровья или если диарея возникает чаще после пробуждения по утрам, это может быть признаком синдрома раздраженного кишечника. Помимо кишечных заболеваний, аллергии и непереносимости, к диарее могут привести многочисленные другие заболевания.

Возможные причины диареи включают воспаление толстой кишки, дивертикулы кишечника (множественные выпячивания слизистой через слабые места в стенках). Как правило, дивертикулит проявляется поносом в сочетании с метеоризмом. Понос может быть слизистым или даже кровавым.

Язвы, полипы или опухоли также могут вызывать диарею. Если диарея чередуется с запорами, это может быть признаком рака толстой кишки. Понос после жирной пищи может быть признаком жирового расстройства пищеварения. Например, могут быть проблемы с желчью или поджелудочной железой.

Диарея из-за стресса

Стресс или беспокойство могут повлиять на весь желудочно-кишечный тракт.  Особенно во время сложного экзамена или перед важной презентацией, многие люди страдают не только от липкости рук или нервозности, но и от проблем с кишечником, которые могут вызвать диарею.

Диарея во время беременности

Если диарея возникает во время беременности, это часто является результатом физических (не гормональных) изменений или изменения диеты. Поскольку многие женщины меняют свою диету на ранних сроках беременности. Зачастую пищеварительный тракт беременных более чувствителен, чем обычно, и поэтому чувствительнее реагирует на пищу. Нередко наблюдается легкая диарея, часто чередующаяся с запорами.

Как видите, причины диареи весьма разнообразны. Особое внимание должно быть при появлении диарейных проблем у маленьких детей и пожилых людей, поскольку диарея создает риск обезвоживания.

Что помогает от диареи

Домашние средства или корректировка диеты часто помогают при диарее. Однако могут возникнуть и серьезные проблемы, например, если потеря жидкости и электролитов (солей) не компенсируется должным образом. Что делать? 

Прежде всего пейте много, в идеале два-три литра в день.

Подходящие напитки включают:

• Минеральная вода с углекислым газом или без него.
• Чаи, например из мяты или ромашки с небольшим количеством сахара.  Дубильные вещества, содержащиеся в черном чае, также успокаивают воспаленную слизистую кишечника.
• Овощной сок, например морковный.

Если вы чувствуете голод, съешьте несколько сухариков, вареное яйцо или печеные яблоки. Слизистые супы также обеспечивают жидкость, легко перевариваются и не создают дополнительной нагрузки на слизистую оболочку кишечника. Для этого овсяные хлопья или рис отварите с небольшим количеством воды, а затем разбавьте смесь до консистенции супа. Бананы содержат калий и поэтому также подходят для замены потерянных электролитов.

Домашние средства от диареи

Активированный уголь является популярным домашним средством от диареи и метеоризма. Его всегда следует запивать большим количеством воды Таблетки древесного угля связывают болезнетворные микроорганизмы, вызывающие симптомы, поэтому они обезвреживаются и выводятся из организма. Однако, следует отметить, что активированный уголь может связывать питательные вещества, поэтому его следует принимать только в течение короткого времени.

Семена подорожника содержат набухающие вещества, связывающие токсины и жидкость. Другие растительные средства включают лапчатку, кору дуба или сушеную чернику. Говорят, что они подавляют секрецию (выделение солей и воды в организме), содержат дубильные вещества и обладают вяжущим действием.

Если домашние средства не помогают, чтобы выяснить причины диареи и получить необходимое лечение необходимо обратиться к врачу-инфекционисту. Интересно, недавно прочитала в интернете рекомендацию, что диарею не следует останавливать несколько дней. Предполагается, что в этом случае организм очистится от токсинов, бактерий и паразитов. Представляю состояние несчастного страдальца, измученного двухдневным поносом и сопутствующими пренеприятными симптомами! 🙁  Поэтому советовать такое вам, мои дорогие читатели, не могу.