
Боль в суставах – довольно распространенное заболевание в мире. Оно приводит к ограничениям в повседневной жизни и, следовательно, может снизить ее качество. Часто поражаются колено, плечо, бедро или пальцы. Так в чем же причины болей в суставах? Конечно, боль может быть вызвана различными заболеваниями. Мы же с вами сделаем краткий обзор наиболее важных причин.
Как возникает боль в суставах
Чтобы понять различные причины болей в суставах, стоит сначала взглянуть на анатомию суставов. Представьте себе, что человеческое тело — это произведение природы чрезвычайной сложности. Благодаря постоянному взаимодействию различных систем организма и их отдельных частей реализуются функции, определяющие нашу жизнь.
Чтобы это взаимодействие было целостным, отдельные органы – подобно всем винтикам и компонентам машины – должны быть прямо или косвенно связаны друг с другом. Скелет, который придает телу опору и форму, делает возможным такие соединения. Все органы контактируют друг с другом через хрящевую и костную структуру и в то же время защищены.
Наши суставы представляют собой точку соединения между костями. Они предоставляют нам максимально возможную свободу движений и поглощают удары давления и силы растяжения. Чтобы свободные концы костей не терлись постоянно друг о друга, их выстилают тонким слоем гиалинового хряща.
Между слоями хряща находится суставное пространство, через которое синовиальная жидкость снабжает хрящ питательными веществами. Это принципиально важно, поскольку хрящ не имеет собственных кровеносных сосудов, по которым в норме происходит обмен продуктами обмена веществ. Хрящ также не имеет болевых рецепторов.
В результате, боль возникает только тогда, когда повреждаются окружающие структуры, такие как кости, мышцы или сухожилия. Чаще всего поражаются: колено, плечо, бедро, запястья, локоть, большой палец и т.д.
В зависимости от основной причины болей в суставах могут иметь инфекционный характер. Например, при ревматоидном артрите, когда чаще всего болезненно изменяются основания и средние суставы пальцев. Другой пример – подагра. Обычно это заболевание сначала становится заметным в базальном суставе большого пальца ноги.
Распространенные симптомы боли в суставах
Поскольку суставной хрящ не имеет болевых рецепторов, болевые ощущения в суставе вызывают другие факторы. Воспаление суставов чаще всего вызывает острую боль. Это может привести к частично видимому отеку сустава как части воспалительного процесса.
Другим симптомом может быть красная, теплая кожа над суставом. в суставе. Воспаление суставов чаще всего вызывает острую боль. Это может привести к частично видимому отеку сустава как части воспалительного процесса. Другим симптомом может быть красная, теплая кожа над суставом.
Отсутствие физических упражнений широко распространено в обществе и также способствует развитию болей в суставах. При длительном отсутствии физических упражнений синовиальная жидкость больше не может адекватно циркулировать в суставной щели и снабжать хрящ. Кроме того, окружающие связки и мышцы укорачиваются, что может привести к не специфической мышечной боли, отдающей в сустав.
Наиболее важные причины болей в суставах
Какие заболевания могут быть пусковым механизмом? Боль в суставах может быть симптомом самых разных заболеваний. К наиболее важным относятся:
- Остеоартрит.
- Ревматические заболевания, такие как ревматоидный артрит.
- Подагра.
- Болезнь Лайма – болезнь, передаваемая клещами.
- Болезнь Бехтерева — хроническое воспалительное заболевание позвоночника и суставов.
- Бурсит (воспаление суставной сумки), чаще локтевого сустава.
- Дефицит эстрогена, например, во время менопаузы.
- Инфекционные причины, такие как бактериальный артрит (часто коленного сустава) или постинфекционный артрит
Боль в суставах также может возникнуть как побочный эффект при приеме некоторых лекарств. Кроме того, боль могут вызывать физические причины, такие как увеличение веса.
Остеоартроз (дегенеративные разрушения суставного хряща крупных суставов) наиболее распространенные причины болей в суставах. С годами суставной хрящ разрушается, что вначале приводит к незначительным ограничениям. На ранних стадиях больные обычно жалуются на «стартовую боль», которая возникает при первом движении сустава утром, но затем снова исчезает.
Остеоартрит по симптомам схож с артрозом, так как хрящевая ткань поражается в обоих случаях. Однако данное заболевание чаще всего провоцируется сбоем в работе иммунной системы, нарушением обмена веществ или инфекцией. По причинам различают подагрический, ревматоидный, реактивный и др.
Внешне артрит от артроза можно различить по покраснению кожи, повышению температуры зоне поражения сустава, появлению припухлости. Однако артрит от артроза существенно отличается тем, что заболевание может распространиться на другие органы и системы, например, почки, сердце
Ревматоидный артрит – воспалительное аутоиммунное заболевание с переменным течением. На первый взгляд, ревматоидный артрит и остеоартрит схожи по симптомам. Эти два заболевания не всегда легко отличить друг от друга. При ревматоидном артрите по неясным до сих пор причинам в организме возникают эпизодические воспаления, особенно поражающие суставы. Но другие органы, такие как легкие или глаза, также могут быть затронуты.
Подагра. Классический случай приступа подагры будет выглядеть примерно так: вечером вы много ели, обычно с большим количеством мяса, употребили алкоголь, а на следующее утро испытываете очень сильную боль в суставах, чаще в большом пальце ноги.
Причиной являются соли мочевой кислоты, которые откладываются в суставе и приводят к местному воспалению. Мочевая кислота представляет собой продукт распада, который выводится через почки. Если уровень мочевой кислоты слишком высок, кислота больше не растворяется в крови, а вместо этого образуются кристаллы. Поскольку это обычно происходит после употребления в пищу продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как мясо, субпродукты или бобовые, подагру называют болезнью изобилия. Поэтому важно соблюдать правильное питание при подагре.
Воспаление суставов после инфекции. Причины болей в суставах — желудочно-кишечные заболевания или грипп. Да, да, не удивляйтесь: боль также может возникнуть в результате воспаления суставов после инфекции. Это называется постинфекционным артритом. Триггерами являются процессы иммунной системы.
Что делать, если у вас болят суставы
Различные причины боли в суставах требуют очень широкого спектра вариантов лечения. Они варьируются от консервативных физиотерапевтических мер до противовоспалительных препаратов и хирургических процедур.
Прежде всего следует различать, является ли это хронической или острой болью в суставах. Какой врач может помочь? В принципе, большинство проблем с суставами решают ортопеды. Если причиной является ревматизм, то следует обратиться к ревматологу.
Кроме того, помимо назначения лекарственных препаратов, поговорите с врачом о том, какие ещё меры подходят для лечения боли в суставах. Например, при острой боли в суставах может помочь охлаждение пораженного сустава. Во многих случаях, например, при остеоартрите, физические упражнения могут помочь облегчить симптомы, поскольку при них вырабатывается больше синовиальной жидкости, которая снабжает хрящ питательными веществами.
Кстати, есть старый домашний метод, который применяется при остеоартрите и ревматизме. Это – обертывание капустой проблемных суставов. Попробуйте, тут нет ничего сложного.
Отделите листья, вымойте и обсушите. Заверните в ткань и разгладьте скалкой, чтобы сок перетек в ткань. При необходимости листья капусты можно также согреть грелкой. Обвяжите ткань с отжатыми листьями капусты вокруг соответствующего сустава и оставьте на несколько часов. Флавоноиды, содержащиеся в капусте, оказывают местное противовоспалительное действие.
Есть похожий народный способ, который я испробовала на себе, но не с капустой, а листьями лопуха. Единственное, о чем стоит помнить, прикладывается лопух светлой, нижней стороной листа. Да, и компресс лучше делать на ночь. Между прочим, отек на коленях проходил.
Вне зависимости от того, какие причины болей в суставах соблюдение диеты обязательно, если не хотите обострения симптомов. Также следует избегать употребления алкоголя, поскольку он может вызвать, среди прочего, приступ подагры. Кроме того, при ревматоидном артрите наблюдается дефицит цинка, который можно восполнить с помощью растительных продуктов.
Спасибо за прочтение статьи! Всем здоровья!
Елена, статья очень информативная! Я всегда думала, что боли в суставах – это просто последствия возраста, но теперь понимаю, что причин может быть гораздо больше. Особенно заинтересовала информация о том, как важна профилактика и правильный подход к физической активности. Буду внимательнее относиться к своему здоровью! Спасибо за полезные рекомендации.
Физическая активность,Наталья, нужна, но без фанатизма. Помните, как раньше рекламировался бег, как путь к здоровью? Теперь же сошлись на том, что это не всегда здорово. Лучше быстрая ходьба.
Очень подробное и доступное для понимания описание причин. Даже я всё понял…

Кстати, к списку чаще всего поражаемых частей тела я бы добавил (и поставил на первое место) мизинец на ноге! Сколько раз он бьётся об угол чего угодно, но как правило об один и тот же
Народные рецепты возьму на заметку, пригодятся. Спасибо, Елена!
Спасибо за оценку моего труда, Александр. Всегда стараюсь в статьях, на сколько это возможно, медицинские термины заменять более понятными для простого обывателя. А на счет мизинца что сказать? Одна защита — это носить тапочки!
Когда у меня обнаружили артроз колена, то врач сразу сказал, это не лечится, это разрушенный сустав. И все, ничего больше.
При обострении боль адская, врач сказал, что будет боль, придете, выпишем обезболивающее, но как прийти, если двигаться не можешь. Лечила сама.
Вот такая медицина в Германии.
Лара, а поподробнее поделиться тем, как сама лечила артроз колена, можешь? Может такой метод кому-нибудь поможет.
Мне кажется, что каждый человек рано или поздно сталкивается с болезнями суставов, так как организм изнашивается и ничего тут не поделаешь. Думаю, что при наличии проблем надо обязательно узнать диагноз у врача, ведь причины могут быть самые разнообразные, а потом уже можно пытаться совмещать лекарства и народные средства.
Ну вот моей маме врачи говорят: А вы в свой паспорт давно заглядывали?
Думаю, что у многих схожая ситуация. Вот от боли и начинают люди применять народные средства. Ещё хуже, они начинают слушать всех подряд, как моя мама и покупают все лекарства к ряду.
Сергей, посоветуй своей маме читать в описании лекарств пункт побочных действий. Тут, как говорится, одно лечишь, другое калечишь. Мне самой, когда обращалась к врачам, к счастью это крайне редко, тоже приходилось выслушивать ссылки на возраст. Не буду повторяться, так как только что в ответе на комментарий Ольги описывала последствия посещения ортопеда. Поэтому, почитай мой ответ Оле.
Благодарю, Лена!
Здоровья тебе и твоей мамочке, Сергей.
Про заглядывание в паспорт нормальные (настоящие) врачи не скажут. Но таких, (Увы!), немного.
Сейчас, Александр, очень много молодых врачей. Вспомните, даже когда нам было лет 30-40, то те, которым перевалило за 60, казались уже старыми. Вот и этот молодняк думает также.
Известно, что суставы «изнашиваются» под воздействием времени, интенсивных нагрузок, недостаточного поступления питательных веществ. По статистике, если такая проблема наблюдается у каждого 10-го человека в возрасте 40 лет, то после 70-ти лет признаки остеоартроза уже почти у 80%. Как видите, все же не 100%! А это значит, что с проблемой можно и нужно бороться.Например, коррекцией образ жизни, лечебной физкультурой, приемом хондропротекторов, магнитотератией и т.д.
рука стала действовать в обычном режиме.
Расскажу историю из своей жизни. Лет 10 тому назад стал болеть плечевой сустав, не могла поднять левую руку выше головы. Причем, это сопровождалось болью. Естественно, обратилась к врачу. Услышала, что, мол у вас артроз и что вы хотите — возраст. Но я тот человек, который так просто не сдается. Перечитала уйму литературы, а также описание различных видов физкультуры. В результате нашла для себя простой довольно комплекс упражнений. Простой на словах, потому, что поначалу слезы градом катились. Однако, после нескольких недель такого «самоистязания»