Пришел грипп – нежданный гость. Советы по профилактике

  Автор:
  128 комментариев
  894
грипп

Ну, вот, как всегда, пришел грипп «неожиданно». Я не зря слово «неожиданно» взяла в кавычки. Сколько можно твердить взрослым людям о необходимости укреплять иммунитет и не тогда, когда грипп стучится в дверь, а именно о профилактике простудных заболеваний.

Неблагоприятная погода – резкие перепады температуры,  загрязнение окружающей среды, скученность народа в общественном транспорте, продукты питания, которые не могут обеспечить организм необходимыми питательными веществами  и т.д. – все это влияет на снижение сопротивляемости организма различным инфекциям, провоцируя простудные заболевания.

К сожалению, иммунитет нельзя «поднять» один раз и он стабильно будет стоять на страже нашего здоровья. Для того чтобы выработался иммунитет на все виды вирусов необходимо в буквальном смысле «переболеть» всеми этими инфекциями. Причем «переболеть» сразу всеми одновременно, ну ни как не получится.  

Представьте ситуацию, когда на конкретный инфекционный агент выработался  стойкий иммунитет. Не спешите хлопать в ладоши! Сопротивляемость организма конкретному вирусу сохраняется всего несколько месяцев и, встретившись со «старым знакомым» к примеру, через полгода, заболеете опять.  Поэтому каждая семья должна задуматься о профилактике заболеваний. И в этом нам может помочь сама природа.

Антибактериальными свойствами обладают многие растения, и перечислить их все невозможно. К наиболее известным относятся — эхинацея, алоэ вера, хлорофилл, чеснок, по д’арко, кошачий коготь, листья оливы, колострум (молозиво) и т.д.

Советы по профилактике. 

Если пришел грипп и все вокруг чихают, кашляют:

принимайте витамин С по 1 таблетке 3 раза в день после еды. Хорошим средством профилактики послужит хлорофилл: разведите чайную ложку в стакане воды и полощите раствором горло утром и вечером. Можно использовать крем Тей Фу NSP, втирая его в крылья носа, виски, за ушами.

Конечно, Тей Фу – массажный крем, но в его составе эфирные масла из таких растений, как: камфорное дерево, гвоздичное дерево, эвкалипт, алоэ вера, мята перечная, которые обладают антибактериальными свойствами.

Одна моя знакомая работает учителем в сельской школе. Она каждый раз берет несколько тюбиков крема Тей Фу, чтобы в период вирусных инфекций как профилактическое средство использовать его для своих учеников. Интересно то, что когда городские школы закрываются на карантин, учебный процесс в сельской школе не прекращается – дети здоровы.

Главный признак заболевания, когда пришел грипп – высокая температура. Попробуйте сразу применить те средства, о которых уже говорилось в статье «Не бойтесь температуры», чтобы принести наименьший вред организму, а это могут быть только препараты на основе лекарственных растений. Сколько существует человечество, столько человек помогал себе тем, что давала природа — растениями.

Скажите, кто не слышал об эхинацее? Помню, как в прошлом году во время очередной эпидемии гриппа, в аптеках вывешивали списки отсутствующих лекарств, пользовавшихся в тот период ажиотажным спросом . В этом списке на первом месте фигурировала и эхинацея.

Лечебные свойства  этого растения заключаются в содержащихся в нем биологически активных веществ, присущих только  эхинацее, а так же наличии эфирных масел , смол, гликозидов, дубильных  веществ, различных  органических  кислот , полисахаридов и т.д.  В растении так же содержатся феноловые кислоты, обладающие антисептическими свойствами, и полиены — вещества, уничтожающие многие виды грибков.

Современная наука не стоит на месте, что позволило в промышленных масштабах не только наладить переработку наиболее полезных частей растений, но и упаковывать их в удобную для применения форму – в капсулированном виде. В наш лексикон уже прочно вошло такое слово, как  нутрициология.

Нутрициология – это наука, которая изучает влияние на клетки организма человека различных нутриентов растительного и животного происхождения, в том числе, витаминов и минералов.  Компания NSP как раз и выпускает продукты на основе растений, в том числе и биодобавку Эхинацея, которая способна до 40% увеличить эффективность любых традиционных методов лечения.

Если кратко охарактеризовать действие продукта, то он обладает терапевтическим свойством подобно женьшеню, являясь мощным биостимулятором. Эхинацею рекомендуют не только при вирусных заболеваниях, таких как грипп, ОРВИ, ангина, но и при депрессии, физическом и психическом переутомлении. Более подробно о продукте NSP Эхинацея рассказано в статье «Заморское чудо лечит не худо».

Применение народных средств и БАД.

Когда пришел грипп и вам больше по душе приготовление лечебного средства своими руками, могу предложить рецепт отвара, который надо принимать как профилактическое средство при любых вирусных заболеваниях, включая грипп и простуду:

30 г сухих соцветий эхинацеи, залить 0,5 л кипятка, закрыть крышкой и кипятить на медленном огне 10 минут. Настаивать отвар под крышкой  в течение   5-ти  часов в теплом месте. Затем процедить, добавить сахар или мед по вкусу и пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

При всех положительных качествах этого растения эхинацея имеет противопоказания.  Не рекомендуется принимать детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, при прогрессирующих формах туберкулеза, лейкозе,  рассеянном склерозе, ВИЧ, аутоиммунных заболеваниях, при индивидуальной непереносимости продукта.

Как же быть в этом случае, спросите вы? Представьте себе, что компания NSP выпускает продукт, который подходит абсолютно всем от мала до велика. Он  не имеет противопоказаний и побочных эффектов, является универсальным профилактическим препаратом. Это – Колострум.

В составе  этого продукта: молозиво, корень астрагала, инозитол IP6. Препарат Колострум NSP усилили еще грибами шиитаки и майтаки, которые являются иммуномодуляторами, онкопротекторами, обладают противовирусными и антибактериальными свойствами.

В отличие от других препаратов Колострум NSP можно принимать без перерыва долго – до года. Он не имеет противопоказаний по взаимодействию с другими лекарствами, поэтому может применяться в комплексном лечении:

   Повышает устойчивость организма к простудным и инфекционным заболеваниям, способствует  профилактике гриппа.
•  Обладает выраженным иммунопротекторным действием. Особенно рекомендуется людям пожилого возраста, иммунная система которых ослаблена хроническими заболеваниями и неправильным лечением.
• Оказывает иммунорегулирующее действие при аутоиммунных заболеваниях (гепатит, пиелонефрит, панкреатит, хронические процессы в суставах) и аллергических состояниях.
•    Оказывает омолаживающее действие на организм в целом.
•    Предупреждает послеоперационные осложнения и стимулирует процессы регенерации тканей.
•    Показан к применению людям, чья работа связана с СВЧ-излучениями, под высоковольтными линиями, с асбестом.

Нашему организму в холодное время года – зимой и в межсезонье не хватает солнечного света, из-за чего он не может выработать достаточное количество гормонов, поддерживающих иммунитет. Поэтому, когда начался период эпидемии, пришел грипп, и чтобы он не оказался для вас незваным гостем, следует уделить внимание профилактике здоровья и укреплению иммунитета.

Вопрос этот требует комплексного подхода. Это — сбалансированное питание, здоровый образ жизни, правильное чередование физических нагрузок и отдыха, полноценный сон, закаливание организма, позитивный настрой. Активизировать защитные силы организма так же могут помочь препараты на основе лекарственных растений, о которых шла речь в этой статье.

Есть желание приобретать продукты NSP с дистрибьюторской скидкой?
Пройдите бесплатную регистрацию по ссылке https://nsp25.com/signup.php?sid=1449440, укажите номер сервисного центра для России 300, Украина 333, Беларусь 307, Казахстан 118, АР Крым 319, Армения 148, Грузия 72, Молдова 280, Монголия 133, другие страны — по запросу. Дисконтную карту получите на электронную почту.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

Комментарии на Блог
128 комментариев
  1. Не надо к нам в гости, У нас уже есть гость — ковид.

    Ну на самом деле гадость еще та — и от и другое.
    Так что нам надо быть начеку.

    • Я вспоминаю то время, когда только появился ковид, во многих станах сплошные ограничения, а у нас в РБ пошли другим путем с минимумом ограничений и добровольной вакцинацией, за что нашего Батьку клеймило все западное сообщество. Время показало, что у белорусов выработался коллективный иммунитет. Если 2 года тому назад только и успевали хоронить людей с последствием ковида, теперь все тихо. Ну, а грипп, естественно, никуда не девался, как, впрочем, каждый год.

  2. Ольга

    Грипп всегда нежданный гость. Никто его не ждет, но он разрешения не спрашивает. Спасибо за советы по профилактике

  3. Об ахинацее я слышала, но как ее употреблять, я не знаю… Значит, лучше купить готовый продукт.

  4. Ой, совсем страшно, не знаю, чего больше бояться — грипп или корону? Но в любом случае, от этих болезней нужна защита!

  5. А сейчас вот новая зараза объявилась …

  6. У нас сейчас гриппа нет — осталась один ковид

  7. Профилактика всегда лучше лечения, не люблю болеть. Я за повышение защиты организма.

  8. Если иммунитет крепкий, то даже если и прихватишь вирус, то организму справиться с ним будет легче.

  9. Согласна с комментаторами выше) о гриппе надо думать заранее, все знают, что осенью и зимой он «выходит на охоту»)) Иммунитет надо укреплять, еще летом)

  10. Алла

    Я эхинацею тоже себе обычно покупаю осенью. Когда то знакомый рассказал о его эффективности. Средство дешевое и очень хорошо работает. Только надо регулярно принимать и не забывать. А то мы обычно начинаем задумываться, когда уже заболеваем.

    • В период эпидемии гриппа народ расхватывает в аптеках действенные лекарственные средства. В прошлом году прочитала вывешенный в аптеке список лекарств, которых не было в наличии по случаю ажиотажного спроса, так на первых позициях как раз была эхинацея.

  11. По доброму завидую тем, кто не болеет ежегодно гриппом. Я вот как-то не могу избежать «встречи» с этой напастью. Вот и в этом году уже заболела, как закономерность какая-то.

  12. Я уже начала принимать витамин С в целях профилактики гриппа. Еще стараюсь высыпаться и много гулять в хорошую погоду, чтобы укрепить иммунитет. Эхинацею тоже иногда применяю для профилактики простудных болезней. Так не хочется заболеть гриппом в самый загруженный и продуктивный период года!

  13. В этом деле очень многое зависит от профилактики и повышения иммунитета. К счастью в нашей компании есть такие продукты.

  14. А у нас в городе неожиданной гостьей стала вирусная пневмония. Все школы закрыли на карантин.

    • Ох, ничего себе!!! Нечто подобное прослеживалось и в нашем городе, правда, в прошлом году и, как не удивительно, в летнюю пору года.

  15. В качестве профилактики гриппа я больше гуляю на свежем воздухе, мою руки после прогулки, занимаюсь зарядкой, проветриваю помещение, посещаю баню, принимаю витамины.

  16. С интересом прочла о креме Тей Фу и о том, как его использовала твоя знакомая сельская учительница. Это просто поразительно — школа сельская и в эпидемию продолжала функционировать, а дети были здоровы!

  17. Ольга

    Про эхинацею слышала, но не пользовалась сама. А вообще, с тех пор, как бросила курить, иммунитет заметно окреп, не так, как раньше-чуть что-простыла.

  18. Незнакомка

    Укрепление иммунитета, первейшая задача для всех. К тому же этим вопросом нужно озаботиться заранее, а не в преддверии эпидемии, или после заболевания. Что касается прививок о гриппа, то они бесполезны, по причине мутации вируса гриппа.

    • Относительно прививок,Лара, я с тобой солидарна, равно, как и с тем, что об укреплении иммунитета надо озадачиться заранее, до наступления холодов.

  19. Дети часто болеют в детских садах и школах. Бывает, что вирус накладывается на вирус, переносить это очень тяжело.

    • Это какой-то кошмар,Татьяна! Каждое новое поколение слабее в плане здоровья, чем предыдущее. Это я сравниваю своих детей и своих внуков. У малышни постоянные проблемы!

  20. делала привики от гриппа и заметила, что болею или нет — от привики не зависит!!!
    Про эхинацею знаю давно, но не могу сказать, насколько она эффективна, придется поверить

  21. У нас просто летняя жара, но по региональному телевещанию каждый день обращаются к жителям Кубани с просьбой сделать прививку от гриппа. Но при установившейся жаре как-то не верится, что будет дождливо, слякотно, холодно и можно подхватить грипп. Я очень верю в чеснок и контрастный душ, которые меня выручают уже не один десяток лет. УДАЧИ!

    • Знаете,Алексей, лично я не сторонник прививок. Почему? Потому, что кто может предугадать какой штам гриппа будет нынешней зимой? А универсальной прививки от всех существующих штамов нет.

  22. Эхинацея — настоящая панацея в сезон простуд и гриппа! Ещё в детстве мама давала мне её настойку. Сейчас модным стало принимать это растение в виде нутрицевтиков. В холодное время года — прекрасный способ укрепить иммунитет!

    • Мама была права! Вот только стоит помнить, что эхинацею надо применять курсами, то есть не дольше 7 -10 дней, затем делать перерыв.

  23. Светлана

    Нас пока еще эта зараза не посетила, пусть это будет позже если уж никак не уберечься. Если уж все вокруг болеют, то не помогает никакая профилактика. Разве что дома сидеть)

    • Дома не всем можно сидеть в период сезонных простуд. Зря вы,Светлана, считаете, что профилактика не помогает. На своем опыте убедилась, что профилактический прием БАД помог мне не болеть уже 10 лет.

  24. Я не думала, что хлорофилл можно использовать для полоскания горла. Но оказывается, это очень эффективно. Как раз недавно сыну посоветовали и горло довольно быстро зажило.

  25. Татьяна

    Леночка, ты молодец! Всегда вовремя и очень подробно советы по предотвращению заболеваний. Просто человек иногда забывает, что своим здоровьем нужно заниматься не тогда, когда уже заболел, а всё время, ежедневно, ежечасно. Только тогда будет результат.

    • Мне лично помогают поддерживать здоровье БАДы. Все же выпивать ежедневно капсулу очень удобно, чтобы не бояться простуды, чем заболеть и потратить уйму сил и средств на лечение.

  26. У нас эпидемии, вроде, как нет. Погода стоит прекрасная, но народ всё же заболевает. Поэтому профилактику обязательно нужно делать.

    • Погода и в самом деле стоит прекрасная — солнечно, тепло, настоящее «бабье лето», но это только до следующей недели. Потом по прогнозам дожди и снижение температуры.

  27. Лара

    Несомненно к простудным заболеваниям следует готовиться заранее, а подготовка эта состоит в основном — укреплении защитных сил организма, то есть иммунитета. Тем более, что переносят грипп все люди по-разному, но как верно сказано в статье, температуры бояться не нужно. Это показатель того, что организм борется с вирусами.

    • Да, укреплением иммунной системы надо озаботиться заранее, а не тогда, когда простуда сделала свое «черное» дело. Прочитала в интернете, что по прогнозам эта зима будет самой холодной за 100 лет. Так, что есть над чем задуматься!

      • Ах, Лена, наши синоптики еще не раз изменят свое мнение относительно зимы, ранние прогнозы редко бывают правдивыми. Но в одном ты права — зима, это зима и в нее следует вступать во всеоружии, а главное с крепким иммунитетом.

        • Выкрутасы погоды уже начинаю себя проявлять. В пятницу было +25, в субботу — +12, ночью заморозки. Сама понимаешь,Лара, что при таких «скачках» легко простудиться, если иммунитет слабенький.

  28. Аксана

    В сезон простудных заболеваний стараюсь не пренебрегать профилактикой. О одеваюсь тепло и витамин С принимаю, чай с имбирём и лимоном пью. Как только чуть » заскребёт» горло — на ночь горячее молоко с медом. Надеюсь, уберегусь от гриппа и в этом году.

  29. Галина

    Ежегодные эпидемии гриппа такие непредсказуемые, надо быть готовым к этой напасти!

    • Я вычитала, что какой-то новый, австралийский грипп ожидается. Что ни год, то новая напасть на наши бедные головы. Поэтому ты,Галочка, права: надо быть во всеоружии, то есть не забывать о своевременной профилактике иммунитета.

  30. Елена, спасибо за простые рецепты по профилактике гриппа народными методами. А то у нас в аптеках арбидол с полок смели, теперь нигде его не купишь. Дефицит страшный %). Как будто люди не понимают, что одним арбидолом от инфекций не спастись…

    • Оля, я ради интереса зашла в аптеку и увидела там очередь, как в голодный год за хлебом. Самое ужасное, что люди, вместо того, чтобы обратиться в поликлинику к врачу, задают провизору вопрос, типа, у меня температура, дайте какой-нибудь антибиотик. Работнику аптеки все равно, поэтому и дает, что подороже, хотя известно, что антибиотики для вируса — как мертвому припарка.

  31. Людмила

    У нас грипп разгулялся во всю по телевидению постоянно говорят, что защитить себя от инфекции можно марлевыми повязками, город ходит в повязках, а в аптеках их нет, а менять их рекомендую через каждые два часа, вот проблема, где взять? Я в такую защиту мало верю, закалять себя нужно, должна быть профилактика, повышение иммунитета, вот это правильно, личная гигиена рук, особенно, должна быть безупречной. Спасибо Лена, Ваши советы как всегда полезны и во время.

    • Я тоже,Люда, считаю, что маска мало чем поможет от гриппа. Профилактика, правильное питание и образ жизни, вот, что может помочь противостоять простуде.

  32. Галина

    Грипп многолик, забываем про профилактику, а потом мучаемся. У меня знакомая подхватила вирус гриппа, врач выписал лекарства я посмотрела на чек и удивилась Сумма зашкаливает. Чтобы не тратить деньги на химию, занимайтесь профилактикой с БАД.

    • Ты же знаешь,Галочка, что скупой платит дважды. Если человек экономит на профилактике укрепления иммунитета, то, подхватив грипп, он не только выложит энную сумму за лекарства, но и выпадет из привычного ритма жизни, да и нет гарантии, что простуда не даст осложнения.

  33. Ирина

    Здравствуйте! Подскажите,пожалуйста, можно ли одновременно принимать колострум и под Арко при заболевании ребенку 6лет?

    • Можно,Ирина, только дозу уменьшить надо: Колострум по 1 капсуле 3 раза в день и По д’Арко — по 1 капсуле 2 раза в день.

      • Ирина

        Спасибо большое за ответ! А cкажите еще, пожалуйста, как долго принимать?

        • Ирина, все зависит от того, какая проблема у ребенка, не зная диагноза трудно что-то советовать. Я думаю, что вам на месте надо обратиться за разъяснениями к человеку, который рекомендовал продукты NSP. Или вы сами решили остановиться на Колоструме и По д’Арко?

  34. Венера

    Елена, скажите пожалуйста, а эхинацея не поднимает давление? я просто слышала такое но не уверена, просто мне доктор как то посоветовала спасаться деринатом, отличный просто иммуностимулятор, мне он помогает на отлично, а вот про эхинацею все равно интересно

    • О том, что эхинацея поднимает давление. слышу,Вера, впервые.у нее есть только одна особенность: наиболее эффективно воздействие в первые 10дней. Слишком продолжительный прием эхинацеи может истощить иммунную систему. Для себя же я выбрала По д’Арко и Защитную формулу, что помогло забыть про простудные заболевания.

  35. Елена

    Здравствуйте, Елена. Может Вы мне поможете?
    Решила пройти противовирусную программу. В роликах на YouTube рекомендуют следующие препараты:
    По Д`Арко НСП
    Листья оливы
    Кошачий коготь
    Хролофил
    Колоидное серебро
    Все эти препараты рекомендовано принимать во время еды. Можно ли принимать все эти препараты одновременно? Не будет ли действие одних мешать работе других?
    Спасибо!
    С уважением, Елена.

    • Елена, я не могу так однозначно ответить на ваш вопрос, потому, что мне надо знать причину, по которой вы сами себе назначили противовирусную программу. У вас что, герпес или просто решили укрепить иммунитет? Давайте не будем спешить. Напишите мне на электронный ящик или в скайп, чтобы я могла разобраться и дать вам правильный совет. Договорились? Все адреса на страничке: http://elenaknsp.com/obo-mne-2/

  36. Да, совсем нежданный. Уже 2 месяца повторно болеем простудой. Не лечение, не народные средства не помогает. Надеюсь, дело не дойдет до антибиотика.

    • Вот поэтому,Тамара, так важна профилактика! А повторяющаяся простуда свидетельствует о том, что надо заняться вам укреплением иммунитета.

  37. Наталья

    Елена, спасибо Вам огромное за такую полезную статью. Всегда уделяла большое внимание профилактике. Эхинацея — действительно прекрасное, природное средство, очень сильный иммуномодулятор. Но в этом году пренебрегла профилактикой, и «нежданный гость» нагрянул. И не могу полностью излечиться уже почти месяц, состояние ужасное. Поэтому, всем полезно знать, насколько важна профилактика.

    • У меня похожая история была с одной знакомой. Узнала, что она заболела. Звоню и чуть не падаю в обморок от ее голоса — сипит, хрипит. Говорю ей, мол, как же так, принимаешь добавки и заболела. А она мне отвечает: «Думала, что весной ничего не случится, зиму перезимовали и не пью уже давно ничего из профилактических БАД». Слушала я ее и думала, что за странные люди, ведь именно сейчас надо активно проводить противовирусную профилактику, чтобы не пришлось потом лечиться от простуды…..

  38. Iryna

    Профилактика при гриппе — великая вещь!Убедилась в этом году на себе. Принимала сок алоэ и пищевую добавку на основе чеснока и петрушки.Когда заболела гриппом дочь,была рядом с ней в течение недели и не заразилась.

    • Как я радуюсь,Ирина, когда люди делятся положительными отзывами о применении биодобавок, а то, сплошной негатив против БАД! Перец, чеснок, петрушка — прекрасная добавка. Могу порекомендовать из недорогих — Листья оливы. Она обладает тоже противовирусной активностью, включая грипп и герпес.

  39. Елена, спасибо за содержательную и подробную статью. Сейчас как никогда Ваша статья важна. Ведь гриппуют многие, в том числе есть и мои знакомые. Так что это не пустые слова. Согласен с Вами, что не стоит недооценивать силы организма. Им нужно помогать различными натуральными лекарствами. Благо, что Вы читателям поведали о многих. Я, кстати, некоторые даже не знал. Значит, буду знать, если болезнб нагрянет!

    • Могу только пожелать,Игорь, что бы вам эти советы не пригодились, что бы вы были здоровы. Ну, а профилактика еще ни кому не помешала!

  40. Елена

    Болею… А дома ни одной таблетки не имеется. Пошла по блогам знакомых, пищущих как бороться с этим недугом. Из средств дома только чеснок и прикупила имбирь + аскорбинка. Что-то я в этом году промахнулась с профилактикой и вот результат..
    Спасибо за советы.

    • Вот и я о том же,Елена, что о профилактике надо думать заранее. Хотя, что там удивляться — это наша человеческая натура такова, что когда «прижмет», тогда и вспоминаем …… и так до следующего раза. Весна не за горами, а с ней и весенние простуды.

  41. Виталий

    В такое время как сейчас особенно грипп и свирепствует. Но вы описали множество способов защиты. Надо брать в закладки вашу старничку

    • Виталий, может грипп и свирепствует, но я с ним не «встречаюсь», очень давно, потому, что принимаю профилактические меры. Прививки ни когда не делала, а вот всего лишь пара продуктов NSP и все дела!

  42. Людмила

    Спасибо за советы, они как всегда во время. Грипп гуляет по стране, а мы с народными средствами стоим на страже своего иммунитета…

  43. оля

    Недавно принимала преппарат NSР но видно мало и не тот.Надо теперь попробовать Колострум, может сильнее.

    • Оля, если вам нужен совет по применению продуктов NSP, а обратиться нет к кому, пожалуйста, всегда рада помочь — пишите в личку.

  44. Галина

    Елена, спасибо за советы. Обычно грипп проходит мимо, но в этом году настиг. Очень быстро с ним справилась. Но два дня хорошо приложил. Больше доверяю простым народным средствам для насморка : маслице с луком.Для горла мед, лимон, калина. Если очень плохо ударная доза антивирусного и все в порядке. Всем крепкого здоровья!!!

    • Тут,Галина, что называется, спасение «утопающего» в руках ….. Вы молодец, вовремя начали лечение народными средствами, поэтому и грипп в легкой форме прошел.

  45. Советы вовремя. Про многие лекарства слышу впервые. Мне кажется, что лучше народных средств ничего нет. Но не всегда их можно применять. Я имею ввиду чеснок.

  46. Александр

    Желательно тренировать иммунную систему закаливанием, тогда и грипп легче побороть

  47. irina-se

    Чеснок спасает, эхинацея… Но если уж заболеем, то без пилюль не обойтись…

  48. Наталья

    Надо же… я и не думала, что действительно сейчас эпидемия.. Ну да в школах у нас много довольно детишек болеют. Но что бы до закрытия школ дошло. Мы тут в семье легонько переболели. Но не думаю, что был грипп, т.к. температуры не было, кашля так же. Так насморк, и не очень хорошо чувствовали пару дней. Но меня обычно афлубин сильно выручает. Пару дней активного приема и 2-3 по паре раз в день. На ноги становлюсь очень быстро. Больничный вообще не помню, когда был последний раз. И это при всем том, что работаю с детишками, которые постоянно чихают и кашляют на меня =)

  49. Светлана

    У нас вроде тоже говорят, что эпидемия, но мы с дочкой её не замечаем :)

    • Светлана

      У нас тоже эпидемия, но нас пока пронесло!

    • Значит мама молодец — ведет правильный образ жизни и ребенка к этому приучает. Думаю, что и те методы закаливания,Света, о которых вы пишите у себя на сайте, тоже у вас дома применяются!

  50. Екатерина

    Больше всего всегда опасаюсь за свою маленькую дочь. Мы с ней хоть пока и сидим дома, но папа с работы нам часто вирусы приносит.

  51. Леночка, картинка впечатлила…
    Ой..
    Чтоб мы все были здоровы. Спасибо тебе за советы. Хорошо, что ты так активно занимаешься здоровьем. Чего нам всем и желаю.

  52. Natabul

    Какой страшный грипп у Вас на картинке, но он наверное, такой и есть. Столько людей каждый раз заболевает! Нужны советы по профилактике каждому из нас! Спасибо!

  53. Надежда

    Сейчас эпидемия гриппа и Ваши рекомендации как всегда кстати. Спасибо за оперативность и качественный обзор.

  54. Надежда

    Спасибо за конкретные рекомендации. Это так необходимо сейчас. У нас в связи с эпидемией карантины в больницах и школах.

    • Грипп,Надежда, сейчас гуляет по всему земному шарику. А вот заболеет человек или, если все же заболеет, то в какой форме эта болезнь будет протекать, зависит только от нас самих. Поэтому, профилактика должна быть на первом месте.

  55. Полина

    Актуальная статья, мы и правда не бережем себя совсем. А советы хорошие, спасибо))

  56. Елена

    Не раз меня выручала эхинацея. И уже в период заболевания. Теперь, стараюсь перед переменой климат пропить ее во время. Спасибо за рекомендации. Они всегда пригодятся.

  57. Александр

    Грипп вовсю начинает лютовать, поэтому укрепление организма нужно в первую очередь

  58. LadyCharm

    можно сказать, что наш иммунитет страдает амнезией и его надо всегда поддерживать. Отличные советы воспользуюсь

    • А ведь так оно и есть — иммунитет надо постоянно поддерживать, тогда и многие болячки, в том числе и грипп, не будут «цепляться».

  59. у нас тоже свирепствует, но мы сопротивляемся из всех сил — профилактика, профилактика и еще раз профилактика.

    • :-) Света, улыбаюсь,читая «профилактика, профилактика и еще раз профилактика», потому, что напомнили известную фразу, которую нам вдалбливали в детстве — учиться, учиться и еще раз учиться. Так и хочется ответить не менее известным: верным путем идете, товарищ! :-)

  60. Юрий

    «К нам пришел нежданный гость – грипп.» — И как всегда внезапно! В Башкирии эпидемия. :(

  61. Larisenok

    я первый раз вообще слышу про эхинацею — главное даже не представляю что это и зачем — если вещь стоящая, то надо купить что-ли — думаешь она того стоит?

    • Лариса, если вы не слышали об эхинацее — делаю вывод, что вы здоровый человек, потому, что в период вирусных эпидемий именно ее в первую очередь народ спрашивает в аптеках.

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *