Досадная мелочь – заеды

  Автор:
  104 комментария
  284
досадная мелочь заеды

Одно из типичных, как правило, весенних заболеваний, когда в уголках рта появляется раздражение, называется ангулит или, обычно, заеды. Казалось бы, речь идет о пустячковом местном заболевании, поражающем слизистую оболочку и кожу в уголках рта, но это поверхностное представление. Давайте разберемся: заеды или трещины в уголках губ – досадная мелочь или это  что-то серьезное?

Причина появления такой проблемы на губах – бактериальная инфекция и, как правило, заеды свидетельствуют о серьезных неполадках в жизнедеятельности организма. Многие, не понимая серьезности возникшей проблемы, начинают применять различные наружные средства. Состояние может улучшиться, но, увы, ненадолго! Причиной возникновения ангулита, как правило, служит ослабление иммунитета.

Когда появляются заеды, мы интуитивно чувствуем, что нашему организму чего-то не хватает. А не хватает витаминов и минералов. Ослабленный иммунитет создает благоприятный фон для развития различных вирусных инфекций. Дремлющие в организме человека болезнетворные микробы начинают быстро размножаться, в том числе и в углах рта. Доказано, что организму не хватает биологически активных веществ и ключевую роль здесь играют витамины В2, В6, А, Е, железо и цинк.

Суточная потребность у взрослого человека в витамине В2 (рибофлавине) – 1,5 – 1,8 мг; В6 – 1,8 – 2 мг; в железе – 10- 2- мг; в цинке – 13 – 14 мг. Так что, прежде всего, нужно обратить внимание на свой рацион питания и пополнить его продуктами, богатыми этими  веществами.

Больше всего витамина В2 содержится в животных продуктах: сыре, молоке, твороге, мясе (говядина), яйцах, печени.  Много витамина В2 в пивных дрожжах. Содержится этот витамин и в овощах: капусте брокколи, шпинате, стручковой фасоли, горохе.

Следует учитывать, что витамин В2 очень чувствителен к свету и кислороду, поэтому готовить еду лучше в закрытой посуде, а хранить в непрозрачных контейнерах. Кроме того, витамин В2 водорастворимый и легко теряется при длительном контакте продуктов с водой (продолжительное замачивание, неправильное размораживание).

Еще один витамин, нехватка которого часто проявляется антиогулитов – В6 (пироксидин). Как правило, мы получаем достаточно этого витамина с пищей. Однако важно сохранить его и в этом помогут меры, применяемые,  как и к витамину В2. Часто дефицит витамина В6 сопровождается недостатком в организме магния, а в ряде случаев и недостатком железа и цинка.  Очень важно обратить внимание на сбалансированное питание.

К продуктам, богатым этими минералами относятся: красное мясо, субпродукты, яйца, гречка, петрушка, абрикосы, морепродукты, гранаты и т. д.  Кстати, железо из красного мяса (говядина, свинина, баранина) лучше всего усваивается с продуктами, содержащими витамин С (свежие овощи и фрукты) и витамин Е (растительные масла).

Что предлагает народная медицина для местного лечения? Рекомендуется несколько раз в день проводить аппликации (примочки) с отварами лекарственных трав – ромашки, шалфея, календулы, протертым яблоком в смеси с медом.

Одним из таких замечательных комплексов, предлагаемых компанией NSP, является Супер Комплекс, который содержит полный набор витаминов, минералов, микроэлементов, необходимых не только для того, чтобы предотвратить заеды, а для поддержки защитной системы и нормального функционирования всего организма.

Биодобавка Super Complex содержит дневную норму 17 витаминов и 12 минералов, а так же такие компоненты, как витамины группы В, натуральные витамины Е, D. A , а также биофлавоноиды и целебные растения — цветы брокколи, корень куркумы, красную свеклу, листья розмарина.

Помните: если вы постоянно принимаете лекарственные препараты, а это в первую очередь относится к лицам пожилого возраста, узнайте у врача, не обедняют ли они ваш организм витаминами. Если такой эффект присутствует, витаминно-минеральные комплексы вам жизненно необходимы.

Всем здоровья!

О повышении иммунитета и необходимых витаминах читайте в статьях:
1.    Укрепим иммунитет?
2.    А знаете ли вы, чем полезен витамин В 9?

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

Комментарии на Блог
104 комментария
  1. Вот я творог и кисломолочные продукты ежедневно ем — и не страдаю от заед

    • Должна признаться, что у творогу с детских лет не была приучена, ем, но довольно редко. Больше на кисломолочные продукты — кефир, ряженку налегаю.

  2. Вот же ж эти… заеды! У меня сейчас как раз появились. Неприятная вещь, конечно. Спасибо энтеровирусу и потом ещё простуде. Видимо, всё-таки каких-то витаминов и правда не хватает.

    • Мне как-то везло — заеды не появлялись. А то, что у вас после простуды появились проблемы, пожалуй, не удивительно. Организм после болезни восстановится и все пройдет.

  3. Не сталкивалась с такой проблемой, но информация необходима. Спасибо, Елена.

  4. Заеды не беспокоили, вот герпес, да, было время, мучил

  5. Неприятная это вещь — заеды. Спасибо за полезные рекомендации!

  6. Прям жесть какая-то. :-)
    И меня обошло это заболевание стороной.

    • Есть такое выражение: никогда не говори никогда. Просто надо заниматься профилактикой своего здоровья, укреплять иммунитет и тогда, действительно, многие проблемы здоровья, будут обходить стороной.

  7. Евгения

    Да, на первый взгляд ничего страшного, а на самом деле не так уж это и безопасно. Спасибо за советы, Лена.

  8. Галина

    Не сталкивалась с этой бякой, но по словам страждущих — очень болезненной. Спасибо иммунитету!

  9. Елена Метелева

    Никогда у меня такого не было, Бог миловал. Но для профилактики знать необходимо

  10. Хороший иммунитет может уберечь от многих болезней от элементарных до серьезных инфекционных.

  11. Nina

    У меня заеды были только в школьном возрасте, когда училась еще в начальных классах. Не скажу, чтобы я была ослабленным ребенком, по сравнению с другими — болела редко. Мама считала, что заеды были из-за плохо помытых ложек в школьной столовой.

  12. К счастью, никогда такого со мной не было. Но видела к других неоднократно. Вот, оказывается, как все объясняется. Иммунитет ослаблен у многих и многих.

  13. Здравствуйте, Елена:) Добралась и я до Вашего блога:)) Вот какая тут у Вас тема интересная! А комментариев то сколько! А заеды бывают у всех, от мала до велика, противная штука:(( Мазями действительно можно только приглушить заболевание. Нужны витамины и в больших количествах. Только так можно справиться

    • Рада вас видеть у себя в гостях,Татьяна! А то, что много комментариев, так это же хорошо — люблю общаться с людьми! :-) По поводу заедов, пока материалы к новой статье искала, интересную информацию «откопала»: оказывается, заеды могут служить внешним отражением возникающего при дисбактериозе гиповитаминоза. Так что не все так просто в нашем организме и витамины нам нужны, как воздух.
      Да,Татьяна, буду вам очень признательна, как специалисту, за любые замечания и рекомендации по ведению сайта.

  14. Артем

    Не поверите, но у меня никогда такого не было))))

  15. Gnome

    заеды — весьма отталкивающая и неприятная вещь. Правда, я всегда думал что это от грязи))))

  16. Яна

    NSP давно в нашей семье.
    Могу сказать, что для здоровья всех членов семьи это важные БАДы…
    Когда сыны сделали операцию, а было это очень давно, не могли поднять гемоглобин. Это было 12 лет назад. Тогда нам посоветовали железо. А теперь мы постоянно что-то покупаем…

  17. Анна

    Мелочей в отношении здоровья не бывает. А вот временами такая досадная мелочь случается. Тогда начинаешь анализировать, что-то где-то в организме нарушено. Спешим избавляться от досадного вируса и поднимать иммунитет

    • То, что ослабленный иммунитет причина многих заболеваний — об этом надо помнить всегда и при возможности проводить профилактику, принимая витаминно-минеральные комплексы.

  18. Ужасная штука-эти заеды. Сама недавно больше 3 месяцев не могла с ней справиться. Ни Зовиракс, ни специальная диета не помогали. Купила в аптеке мазь BORO PLUS (пишу из собственного опыта, не в качестве рекламы). За неделю все прошло.

  19. Наталья

    мама раньше шутила, что заеды у меня от того, что я когда ложку ко рту несу, рот широко открываю))

  20. Елена

    Лшний раз убеждаешься, как важно следить за своим здоровьем!

    • Здоровье,Елена, замечаем, когда теряем, к сожалению! Пора задуматься о профилактике и поддержке своего здоровья в молодые годы, чтобы в старости не пришлось собирать его по крупицам.

  21. У меня в детстве было пару раз такое. И с тех пор, ни разу не было. Я время от времени принимаю витамины, я вообще предпочитаю овощи кушать, да и посты, и мне легче даже.

  22. Людмила Алешина

    Хорошую тему подняли в статье, Елена! Не каждый принимает внешние, казалось бы, трещинки — заеды, за сигнал организма, а надо бы! Кстати, в такой момент, окромя комплексного витаминизирования организма, просто необходимо перейти на ржаной хлеб, витамин Е)))

  23. Petr2

    Спасибо, что объяснили, в чем причина.

  24. оля

    Надо следить за своим иммунитетом, чтобы не возникли заеды.Ведь они могут возникнуть в любом возрасте.Спасибо будем знать чем пользоваться.

  25. Елена

    Были у меня проблемы с заедами, долго не могла ничем вывести. Потом, правда сами прошли. Теперь буду знать причину. Спасибо за информацию.

  26. Анна

    Очень полезная информация. Спасибо!

  27. Анна

    Как всегда очень полезная информация. Скоро осень, переохлаждение организма,спад иммунитета, так что нужно вовремя провести профилактику

  28. Виктория

    Да уж, хоть и кажется, что заеды — мелочь, а иммунитет — дело серьезное. И оставлять его без внимания ну никак нельзя. Спасибо за рекомендации.

    • От состояния иммунной системы столько зависит в нашем организме, что диву даешься! Кстати, как раз пишу новую статью и там тоже будет о связи иммунитета с заболеванием. Ждите публикации.

  29. Ксения Юрьевна

    Здравствуйте, Елена! Опять увидела вас на хельп, давно не писала вам комментариев, можно и повторить. Сегодня только записалась в группу хобби на сабскрайб. Оказывается нужно сообщать, что кнопочка установлена. Я кстати не знаю где там что писать, Подскажите мне.

    • Рада вас приветствовать,Ксения Юрьевна у себя в гостях. Письмо по кнопочке отправила вам на почту. Будут вопросы — пишите, всегда рада помочь.

  30. Владимир

    Заеды могут быть от недостатка железа при пониженном гемоглобине. Большое спасибо за информацию!

  31. Наталья

    Заеды- это такая вещь неприятная, лучше витаминчики своевременно получать, чем потом их лечить

  32. Ольга

    Спасибо за информацию, интересно.

  33. Larisa

    Да уж, Лена, настращала народ… Хотя и правильно! Даже от таких, как нам часто кажется, мелочей не нужно отмахиваться! Этим только проблем добавишь, а их в нашей жизни и так хватает! Статья — супер!

  34. Евгения

    Сама не пробовала эти витамины, но знакомая рассказывала, при принимала именно такой комплекс. Ей понравилось. :-)
    Что же касается заедов, то тоже серьезно это не воспринимала. А если задуматься, то все конечно идет изнутри…

    • Теперь,Евгения, вам есть над чем поразмыслить. А у знакомой поинтересуйтесь, где она брала Суперкомплекс, может и вам стоит его попринимать.

  35. Галина

    То, что заеды от нехватки витаминов, это известно, но я думала, что от недостатка витаминов А, а оказывается от целого комплекса. Спасибо за информацию.

  36. Надежда

    Вот сейчас, пока лето нужно питаться овощами, фруктами, так сказать запасаться витаминами. Тут главное не перестараться. А то недавно встретила тетушку, спрашиваю, почему такая странная кожа, говорит морковь переела. Салат делала и сок пила, вот и стала оранжевой.

    • Да-а-а! Народ у нас такой — полумер не признаем: услышали, что морковка полезная и давай ее потреблять в разном виде в неограниченном количестве! :-)

  37. Наталья Ярская

    Даааа, появление трещинок в углах рта уже явный громкий призыв организма о том что организм испытывает витаминный голод!

    • Витамины,Наталья, в этом случает только первая ступенька для приведения организма в нормальное состояние, а там еще целая лесенка ступенек, которая ведет к здоровью. Профилактика должна быть комплексная!

  38. Алла

    Оказывается, это не просто нехватка витаминов, как я всегда считала. Наш организм дает нам сигнал тревоги. Спасибо, буду знать.

    • Я не устаю повторять, что все наружные проявления — это сигнал нашего организма о неполадках внутри. Даже автомобиль, простая железяка, сигнализирует красной лампочкой о том, что кончается бензин. А мы же не железные!!!

  39. Раиса

    Я и не знала, что это так называется и никогда не обращала на это внимание. теперь буду повнимательнее к себе.

    • К себе,Раиса, всегда надо быть внимательнее, потому, что иногда, казалось бы на первый взгляд мелочь, перерастает в серьезную проблему со здоровьем.

  40. Людмила

    Оказывается надо посерьезнее относится к этим заедам, а мы помазали прошло и дальше бежим куда-то не обращая внимания на сигналы нашего организма. Спасибо, Елена, остановили и заставили призадуматься…

  41. Лена, я тоже заметила, что как только вот эти заедки появляются, то значит, что-то не хватает в организме. Как только иммунитетом займешься, все в порядке. Все проходит само собой. Но всегда надо замечать. Просто так ничего не бывает.

  42. оказывается, это очень серьёзно! хорошо, что можно влиять на здоровье природными средствами!

  43. Ирина

    Оказывается организм появление заед сигнализирует о нехватке витаминов. И нужно пересмотреть свое меню, чтобы избежать более серьезных проблем. Спасибо за информацию!

    • Я понимаю,Ирина, что трудно соблюдать сбалансированное полноценное питание, но к этому надо стремиться, а поддерживать организм витаминно-минеральными комплексами все же нужно!

  44. Я очень люблю препараты компании NSP. А заеды я всегда с герпесом связывала. А оказывается, что это разные вещи.

    • Татьяна, в нашем организме столько «дремлет» различных вирусов, что несведущему человеку трудно разобраться, чем каждая «бяка» отличается друг от друга. Кстати, вы мне своим комментарием подсказали тему для новой статьи! Да, если есть возможность и желание, то буду очень признательна если поделитесь своими результатами применения биодобавок NSP, думаю, что это будет интересно и читателям моего сайта, а то некоторые пишут, что о компании NSP ничего не слышали.

      • Мне препараты компании NSP порекомендовала подруга, которой я доверяю. У нас всегда есть в холодильнике Хлорофил. Очень удобно на случай пищевого отравления. Маме я брала кальций этой компании. Сама пользовалась антицеллюлитными маслами для массажа. В компании есть много хороших продуктов. Брали мы и коллоидное серебро и другие БАДы. Продукция очень хорошая.

        • Замечательно! Как приятно слышать положительные отзывы о продуктах компании от простых потребителей, а то ведь многие, читая , например, мои статьи, думают, что это просто рекламный ход. Вот чего, чего, а я ни когда не посоветую человеку продукт компании просто для товарооборота. Для меня главное, чтобы человек, который приобретет продукт, получил положительный результат, а потом поделился этим результатом с другими людьми. Доверие трудно заслужить, а еще труднее его сохранить и я об этом помню всегда.

  45. Одно время младшенького эти заеды замучили и нам назначали как раз витамины группы Б, а вот травками не пробовали лечиться, спасибо за подсказку, Леночка

    • Детям,Светлана, как раз больше «достается» от такой болячки. И иммунитет у них послабее, да и не так, как взрослые, соблюдают гигиену. Теперь знаете, какие травки годятся для лечения заедов!

  46. Tatiana

    Надо же как все серьезно, порой и не задумываешься, что какая та такая вроде мелочи может быть настолько серьезной. Спасибо за статью буду на стороже, предупрежден значит вооружен.

  47. Алина Юшкова

    Не знала прежде природу этого нарушения. Думаю, летом лучше всего употреблять естественные витамины из фруктов и овощей.

  48. Ольга

    Не думала, что это что-то серьёзное. Теперь буду более внимательной к себе.

  49. svet1aya

    Даже не думала, что заеды могут быть таким серьезным симптомом. Воспринимала их как обычный авитаминоз и пользовалась мазями.. Спасибо за подробную статью, буду к себе внимательнее.

    • Как видите, все не так просто, как кажется на первый взгляд. Наружные проявления — это всегда сигнал о сбое в нашем организме.

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *