О чем говорит температура

ТемператураО чем говорит температура 36,6? Любой ответит, что это – норма, которая указывает на то, что человек здоров. А так ли это? Да, с помощью температуры наш организм «рассказывает» о своем состоянии. Однако, хочу успокоить тех, у кого этот показатель колеблется в течение дня в пределах 35,5 – 37,5 градусов.

Дело в том, что показатель температуры тела зависит от многих факторов. Влияет не только физиологическое состояние организма, но и время суток. Самая низкая температура отмечается до 6 часов утра, а самая высокая в районе 20 часов вечера. У женщин в период изменения гормонального фона с 15 по 25 день менструального цикла градусник может показать цифру 38.

Попробуйте поставить термометр в разные места – подмышечную впадину, прямую кишку или рот и увидите колебания показателей больше, чем на пол градуса, то есть места измерения, тоже имеют значение. Тревожный симптом, если происходят кардинальные изменения в меньшую сторону, ниже 35 градусов, что служит поводом обращения к врачу. Причин может быть много:

— резкое ослабление иммунитета,

— нарушения в работе щитовидной железы или обмене веществ,

— изменения в формуле крови,

— сбой в работе печени и желчного пузыря.

Вполне вероятно, что тело сигнализирует о начале депрессивного состояния, хронической усталости или астеническом синдроме.

Не знаю, знаком ли вам термин «субфебрильная температура»? Это когда длительное время температурные показатели в диапазоне 37,5 – 38 градусов. Коварство ее в том, что человек может не наблюдать у себя видимых симптомов заболевания, но температура говорит о том, что с организмом что-то происходит, например:

— железодефицитная анемия,

— климакс или беременность,

— туберкулез,

— хронические инфекции – гайморит, тонзиллит, аднексит, простатит и др.,

— вялотекущий воспалительный процесс,

— тиреотоксикоз,

— вегетативная дистония.

В медицине субфебрильная температура считается самой противной, потому, что зачастую даже специалисты не могут сразу определить симптомы заболевания.

Осень – сезон простуд. Особенно страдают люди с ослабленной иммунной системой, дети и старики. Эпидемия гриппа еще не наступила, но уже слышу жалобы знакомых на недомогания. Медики предлагают в качестве защиты вакцинацию, но кто-то не верит в ее результативность, а кто-то надеется, что хворь его минует.

Чтобы обратиться к врачу не стоит дожидаться, когда градусник покажет цифру 38. Но что же делать, если тело пышет жаром? В любом случае, не хватайтесь за упаковку жаропонижающих средств или антибиотиков. Температура говорит о защитной реакции организма на инфекционное заболевание, то есть иммунитет переходит в состояние «боевой готовности». Прием же лекарства, которое собьет температуру за несколько часов, не позволит организму выработать необходимое количество интерферона и других элементов, необходимых для борьбы с инфекцией. В таком случае велика вероятность длительного течения болезни, а то и серьезных осложнений.

Существует достаточно большое количество народных средств снижения жара, о которых уже говорилось в статье «Не бойтесь температуры». Кстати, в народной медицине щадящим и действенным способом борьбы с болезнью считается обтирание. Но есть единственный нюанс, о котором стоит помнить: обтирание водкой и уксусом вредно маленькому ребенку, тогда как взрослому может реально помочь. Детям достаточно смочить носочки в водно-уксусном растворе (0,5 л воды с 1 столовой ложкой яблочного уксуса) и надеть на ножки.

У компании NSP в Программе быстрого реагирования предлагается такой способ жаропонижения: БАД Перец, чеснок, петрушка по 2 капсулы каждые 3 часа плюс Уно де Гато (Кошачий коготь) по 1 капсуле 2 раза в день. У меня же есть свой проверенный на друзьях и родственниках метод: заваривать 4 капсулы По д’Арко крутым кипятком, настаивать 20 минут и пить, как чай. 5 – 6 кружек такого напитка помогут сбить температуру в течение суток.

В любом случае, если столбик термометра ползет вверх, достигая отметки 41 градус, это повод для немедленной госпитализации. После этого порога температурного значения начинают разрушаться многие функциональные белки, что может привести к необратимым последствиям в организме.

Хочу сразу предупредить, то, о чем говорится в статье, касается взрослых людей. Вопрос о детских недомоганиях требует несколько другого подхода. Ведь здесь надо различать простуду и прорезывание зубов, так как и то, и другое может дать высокий температурный показатель. Но и у детишек температуру до 37,5 сбивать не следует, равно, как и заниматься самолечением, особенно, если это касается грудничков. Лечение малышей должно проходить только под руководством врачей.

Как видите, температура говорит с нами и эти сигналы тела надо понимать, чтобы своевременно принимать меры для выздоровления. Конечно, освоить его без должной подготовки и знаний сложно, но можно получить ответы на основные вопросы и научиться правильно реагировать на сигналы собственного организма. Буду признательна читателям, если поделитесь своими жаропонижающими секретами, что очень своевременно и полезно в приближающийся сезон простуд.

Закладка Постоянная ссылка.

82 комментария: О чем говорит температура

  1. Галина говорит:

    БАД Мне отлично помогают поддерживать иммунитет, один раз испытав, уже никогда от них не откажусь

    • Елена Картавцева говорит:

      Галочка, знаю не по наслышке, как трудно порой человека убедить в том, что БАД — это те же травы и они прекрасно помогают поддерживать здоровье организма. 8 лет тому назад сама была такая же, сомневающаяся, пока не получила положительные результаты и не избавилась от проблем, которые меня беспокоили долгие годы.

  2. Ольга говорит:

    Знаю, что температуру до 38,5 градусов сбивать не рекомендуется, но вот выше 37,5 я уже терпеть не могу — начинает ужасно болеть голова. Хотя все же избегаю принимать аспирин, а просто пью малиновый настой с медом. Согласна с Вами, Елена, профилактика играет большую роль в борьбе с сезонными простудами, и БАДы могут оказаться хорошим подспорьем в этом деле.

    • Елена Картавцева говорит:

      Я уже и забыла ,Оля, каково это — с температурой и простудой. Все же биодобавки здорово помогают поддерживать иммунитет!

  3. Ylga говорит:

    Низкая температура очень опасный признак, иногда даже более опасный, чем высокая. С высокой человек сразу начинает бороться, а о низкой даже может не догадываться, просто плохо себя чувствует.

    • Елена Картавцева говорит:

      Низкая температура при заболевании — признак плохого состояния иммунной системы.

  4. Евгения говорит:

    Я всегда знала, что если болеешь и есть температура, то организм борется с инфекцией. До 38 градусов ее сбивать не рекомендуется. Всегда придерживаюсь этого правила.

    • Елена Картавцева говорит:

      Евгения, заболев, многие начинают сбивать температуру, когда она чуть повышенная, ошибочно считая, что так процесс выздоровления пойдет быстрее, не подозревая, что оказывают организму «медвежью услугу», ослабляя иммунитет.

  5. Хуторная Елена говорит:

    Да, все в нашем организме не просто так и температура в том числе. Так что действительно полезно знать, что означают ее повышения или понижения. Спасибо, Елена, за информативную статью.

    • Елена Картавцева говорит:

      Лена, мало знать, что означает повышение или понижение температуры, надо еще эти знания применять на практике. А то ведь в большинстве случаев, чуть температура выше 37 градусов, как народ тут же начинает ее сбивать таблетками, то есть загоняет проблему вовнутрь.

  6. Elena говорит:

    В любом случае нужен врач, а то можно досбивать температуру до критического состояния. Сейчас размылись границы заболеваний, температуру дает и аллергия, и простуда, и аппендицит….

    • Елена Картавцева говорит:

      Естественно,Алена, надо знать причину температуры, а то ведь по незнанию можно ее сбить, а проблема «затаится» в организме и в какой-то момент произойдет «взрыв».

  7. Светлана говорит:

    Температура является общим признаком, например при перегреве и маленьких детей она поднимается тоже. Диагноз можно поставить только по клинической картине и анализам.

    • Елена Картавцева говорит:

      Да, температура просто так не появляется и если есть возможность, то надо сдать анализы, которые покажут, если в организме происходит какой-то нехороший процесс.

  8. Таисия говорит:

    Если субфебрилитет в течение долгого врмеени- это должно настораживать. И обязательно, не затягивая, идти к врачу. А если это одноразовое явление, то причиной может быть перегрев или простуда. При простуде применить народные средства, отоспаться и на следующий день все будет ОК!

    • Елена Картавцева говорит:

      Все правильно,Таисия, главное, при наличии температуры, не пускать дело на самотек.

  9. Анна говорит:

    Я думаю, что когда температура вышла за пределы 38.3, то что-то от нее пить все же стоит.
    И всегда нужно понять, из-за чего температура поднялась.

    • Елена Картавцева говорит:

      Анна, для начала надо принять меры, чтобы сбить температуру народными средствами, но если она неуклонно «ползет» вверх, то тут надо принимать кардинальные меры и, обязательно, по рекомендации врача, а не заниматься самолечением, глотая таблетки.

  10. Галина говорит:

    Принимать таблетки от температуры или нет каждый решает сам, если состояние неважное, то почему нет ?Безусловно полезнее ее п»подержать», но не всегда это получается. Здоровья всем!

    • Елена Картавцева говорит:

      Не могу,Галочка, с тобой не согласиться, потому, что каждый человек распоряжается собственным здоровьем сам.

  11. Татьяна говорит:

    Я своему ребёнку последнее время клизму делаю, по совету Марвы Оганян, и температура махом сбивается.

    • Елена Картавцева говорит:

      Интересно, не слышала о таком способе сбивания температуры, посмотрю в интернете.

  12. dnx говорит:

    Я в последнее время и вовсе без температуры болею. Удивительно

    • Елена Картавцева говорит:

      Стоит задуматься,Наташа, почему ваш организм не отвечает на болезнь…

  13. Любовь говорит:

    Не всегда целесообразно сбивать температуру, особенно, если она не достигла критических величин. Ведь именно при ней вырабатываются защитные для организма антитела, помогающие бороться с инфекцией или вирусом.

    • Елена Картавцева говорит:

      Все так,Любочка, но это в теории, на практике, народ хочет быстрее избавиться от температуры, не думая о последствиях для организма и продолжат глотать таблетки, пить рекламируемые порошки, которые обещают чуть не сиюминутное избавление от простуды.

  14. Евгения говорит:

    Если чувствую, что простываю — пью на ночь пару кружек горячей малины и ныряю под теплое одеяло. Утром как новенькая 🙂

    • Елена Картавцева говорит:

      Не всем,Евгения, такой способ подходит. Хотя, вы нашли для себя действенное средство противостоять простуде и температуре, что очень хорошо. У каждого человека организм индивидуален, я даже замечала, что то, что подходит женщине в качестве профилактического средства, может не подойти мужчине…

  15. Larisenok говорит:

    эритромицин пососать и утром практически здоров человек, а от насморка отривит и на следующий день вообще ничего не будет

    • Елена Картавцева говорит:

      Вау, солнышко мое! Я распинаюсь, пытаюсь объяснять людям, что лекарства надо принимать в крайних случаях и то, по показаниям врачей, а ты меня не слышишь!

  16. Вера говорит:

    Любой недуг нам говорит о том, что с нами что — то не так. Нужно обращать на это особое внимание и искать причины. Так температурная свечка у ребёнка может быть следствием стресса, волнений, страхов и т.д. А может быть началом заболевания. А любое заболевание — следствие психических процессов человека.

    • Елена Картавцева говорит:

      Согласна с вами,Вера, что стресс тоже ослабляет иммунитет человека, а, следовательно, может провоцировать любые заболевания, включая и простуду.

  17. Ольга говорит:

    Если я чувствую, что простыла — ломит мышцы и суставы, морозит и пр., я жду повышение температуры, чтобы быть уверенной, что организм включился в борьбу с болезнью. Меня беспокоит, когда в таком случае температура не поднимается.

    • Елена Картавцева говорит:

      Оля, а лучше всего не ждать простуды и температуры, а уже сейчас, пока не поздно, подумать профилактике, тем более, на сколько я знаю, в вашей компании тоже достаточно для этого различных продуктов.

      • Ольга говорит:

        Леночка, я употребляю бады ежедневно на протяжении 20 лет, а антиоксиданты в первую очередь. Ленусь, и с чего это ты Взяла, что я сижу и жду простуду?

        • Елена Картавцева говорит:

          Как здорово, что вы,Оля, принимаете БАДы постоянно. Я сама их принимаю шестой год, но уже вижу значительное улучшение в собственном здоровье. Так что мы с вами не сидим и не ждем простуду! Извините, что вас поняла не правильно.

  18. Алексей говорит:

    Спасибо за познавательную статью . Болеть это не очень приятно и думаешь что вызвало болезнь и повышение температуры. Но благодаря вашим советам будем на чеку.

    • Елена Картавцева говорит:

      Алексей, из года в год повторяется одно и то же — осень,холода, а с ними и простуды. Помните поговорку: готовь сани летом? Так и здесь, готовиться к осенне-зимнему сезону надо заблаговременно, да и сейчас еще не поздно заняться профилактикой, что бы не знать, что такое температура.

  19. Людмила Алешина говорит:

    Ай, как я давно не была, оказывается, у Вас в гостях))) Разительные перемены Очень полезная статья, как раз наступает самое препротивное времечко, ещё и не зима, тепло днём, а ночью морозцем попахивает, а у меня привычка на балкон выскакивать, буду следить за температурой, интересно. Значит, нет смысла её сбивать, пусть организм справляется сам.

    • Елена Картавцева говорит:

      Да, Людочка, давненько мы с вами не «пересекались». У меня были проблемы с сайтом, пришлось менять провайдера, потом меняла тему сайта, потом еще всякие новшества осваивала, а с моими техническими «талантами» это все заняло большой промежуток времени. Надеюсь, сейчас связь восстановим. 🙂
      Осень — времечко не противное, просто надо к ней подготовиться, чтобы не болеть и не страдать высокой температурой. 🙂

  20. Сергей mobilekid Андреев говорит:

    А лучше — вообще не температурить.
    То есть обходиться без недугов, о которых нам температура говорит.

    • Елена Картавцева говорит:

      Думаю,Сергей, что многие хотели бы обходиться без болезней, но для этого надо приложить определенные усилия, направленные на изменение образа жизни, питания и т.д.

  21. Лара говорит:

    Нужная статья, Лена! Люди должны знать о капризах температуры, когда нужно пить жаропонижающие, когда нет… Ведь знаю таких, которые пьют горстями таблетки при температуре 37.5, до 38 градусов, чего делать нельзя — им лишь бы температуру сбить, а лечение — побоку!

    • Елена Картавцева говорит:

      Какое там лечение, а работать кто будет, как мне одна знакомая заявила, которую я встретила у аптеки, где она накупила кучу лекарств и мчалась на работу. Потом удивляемся, когда начинаются очередные эпидемии гриппа, мол, откуда берутся… Да, друг друга и заражаем, не желая лечиться по нормальному дома, глотая таблетки не отходя от рабочего места.

  22. Незнакомка говорит:

    Температура, это показатель работы нашей иммунной системы, ты точно это отметила, Лена! Она и должна подниматься при простуде. инфицировании, иначе. организм не борется с инфекцией, а это хуже всего…

    • Елена Картавцева говорит:

      Все верно, а ведь многие считают, наоборот, отсутствие температуры хорошим признаком.

  23. Эллина говорит:

    А, я уже забыла, когда у меня температура была, последние лет 7, если и болею, то температуры, почему-то нет…

    • Елена Картавцева говорит:

      Отсутствие температурной реакции организма на заболевание, это сигнал о том, что у вас,Эллина, слабенькая иммунная система. Ешьте фрукты-овощи, принимайте витаминные комплексы и не болейте.

      • Эллина говорит:

        Да, вроде и овощи, и фрукты ежедневно на столе, витаминки с осени по весну, а температуры так и нет… 🙂

        • Елена Картавцева говорит:

          Может у вас какая-то особенность организма, не знаю,, что и сказать по этому поводу…

          • Эллина говорит:

            Да, нет, скорей всего причина в том, что иммунитет ослаблен, но восстановить его никак не получается, а по врачам ходить не хочется, у них тут один ответ — потерпите, все будет хорошо! Ну, а в случаях потяжелее — парацетамол :)))

          • Елена Картавцева говорит:

            Отсюда вывод,Эллина: спасение утопающих, дело рук самих утопающих. А по большому счету, если разобраться, то наше здоровье, кроме нас самих ни кому не нужно. Так, что занимайтесь профилактикой, полноценно отдыхайте и не болейте. 🙂

  24. Надежда говорит:

    Нормальная жизнедеятельность человека возможна в диапазоне всего в несколько градусов. Понижение температуры тела значительно ниже 36° и повышение выше 40—41° опасно и может иметь тяжелые последствия. И правильно то, что при температуре до 38 не стоит хвататься за жаропонижающие.

    • Елена Картавцева говорит:

      Хорошо,Надежда, что вы это понимаете, как правило, люди начинают глотать таблетки при незначительном повышении температуры, не думая о том, что это плохо для всего организма.

  25. Мария Зазвонова говорит:

    Елена, действительно, нужно обращать внимание на температуру, а мы ведь чаще всего отмахиваемся со словами все пройдет, а на 37’1 вообще внимания не обратим, а надо бы…
    Всем желаю крепкого здоровья и нормальной температуры как тела так и погоды за окном!

    • Елена Картавцева говорит:

      Не только на температуру надо обращать внимание,Мария. У нас даже кожа может сигнализировать о неполадках в организме. 🙂

  26. Елена говорит:

    Вообще я то же забыло что такое простуда и температура , профилактика и здоровый образ жизни — вот наши доктора!

    • Елена Картавцева говорит:

      Приятно слышать о том, что вы,Елена, поборник здорового образа жизни, что позволяет быть здоровой и не знать, что такое температура.

  27. Ylga говорит:

    Температура — это достаточно выразительный показатель. Я болею редко, но всегда с высокой температурой, значит организм борется. Поэтому таблетки не принимаю, стараюсь лечиться народными средствами.

    • Елена Картавцева говорит:

      Да,Галя, организму надо в такие моменты не мешать, а помогать, и он с температурой справится сам. А какое народное средство у тебя самое действенное? Поделись с народом секретом. 🙂

  28. Елена говорит:

    Да, вопросы своевременные — ведь уже осень, а там и зима… вроде и бережешься, но хоть разок, а все равно заболеешь. Здоровья всем!!!

    • Елена Картавцева говорит:

      🙂 Улыбнулась, когда прочитала о том, что хоть разок, но заболеешь, не смотря на то, что бережешься.Почему? Многие скептически относятся к биодобавкам, а они мне реально помогают не болеть. Из поликлиники позвонили, пригласив на прививку от гриппа, сообщив, что для пенсионеров бесплатно. Я же у медсестры поинтересовалась, когда в последний раз обращалась к ним с простудой… Пауза, затем ответ: Не помню. А вот я помню прекрасно — уже шестой год пошел, как я забыла о простудах.

      • Елена говорит:

        Как-то я обходилась без добавок, но в NSP действительно хорошая продукция, так что возможно я «повернусь к добавкам лицом». Хлорофилл же я уже купила…

        • Елена Картавцева говорит:

          Очень приятно слышать,Елена, что вы «повернулись лицом» к БАД. 🙂 Если будут вопросы — обращайтесь.

  29. natabul говорит:

    Сейчас врачи не рекомендуют пить жаропонижающие,если температура ниже 38 градусов.В статье все очень грамотно объяснено.Спасибо.Думаю,многим статья поможет,особенно в осенний период.

    • Елена Картавцева говорит:

      Надеюсь, что статья будет кому-то полезной. Но вот ведь закон «бутерброда», знают люди, что высокая температура — это не плохо для организма, но тут же глотают таблетки, чтобы побыстрее её сбить.

  30. Светлана говорит:

    У меня одно время держалась субфебрильная температура, так и не выяснили причину, слава Богу само все прошло.

    • Елена Картавцева говорит:

      По всей вероятности,Светик, был какой-то воспалительный процесс. Даже больной зуб может давать такую температуру.

  31. Evgenia говорит:

    Елена, Вы так замечательно все расписали, что даже и добавить нечего:)

    • Елена Картавцева говорит:

      Добавить всегда есть что. Могли бы для разнообразия поделиться своими секретами борьбы с температурой.

  32. Татьяна говорит:

    Правда, Леночка. У каждого настолько индивидуальный организм и температура тоже. У меня всю жизнь, когда я заболеванию температура падает до 35. У всех поднимается, а у меня падает. Из-за этого всегда страдала — ходить не могу, а больничный не дают. Хорошо, если врач попадется понимающий. Но все это в прошлом. Сейчас я уже и забыла, когда болела по-настоящему. Так — недомогания мелкие.

    • Елена Картавцева говорит:

      Прочитала,Татьяна, о том, какая у вас бывала температура и вспомнила, что у самой длительное время в молодые годы держалась температура 37 — 37,2. Больничный тоже не давали, хотя было состояние, как я его называю, не стояния. О причинах уже теперь, обладая определенными знаниями о том, что влияет на здоровье человека,могу только догадываться. Это или «отклик» на хроническое воспаление придатков или мои «гнилые» гланды были провокаторами.

  33. Larisa говорит:

    Леночка, с твоего разрешения, поправлю тебя — субфебрилитет, это когда температура 37.1-37.5, выше — уже лихорадка. И это правда, что считается субфебрильная температура, самой опасной, ведь процесс воспалительный в организме идет, а организм бороться не желает… Опасно при латентных формах пневмонии и прочих воспалительных процессах — летальным исходом опасна такая температура…

    • Елена Картавцева говорит:

      Лариса, я тебе благодарна за подсказку, а теперь сама в растерянности: изменять цифры в статье или нет. Дело в том, что, как правило, я проверяю данные в разных источниках. Показатели субфебрильной температуры в Википедии — 37–37,5, а в медицинском справочнике — 37,5 – 38 градусов и что выше уже лихорадка.

      • Larisa говорит:

        Лена, что там справочник, рехнулся?! Да еще медицинский! Всегда и везде температура субфибрильная считалась именно такой, как написала я. Может что то поменялось — не знаю, но очень сомневаюсь… Да не стоит, думаю, менять ничего, хотя и странно читать, что температура до 38 градусов считается субфибрильной…

        • Елена Картавцева говорит:

          Я,Лариса, за что «купила», за то и «продала». Сейчас, ради интереса отправила запрос в Гугл, и вычитываю такую информацию: Субфебрильная температура тела является состоянием организма, характеризующимся постоянным или периодическим повышением температуры от 37,2 до 38,3 градусов. Как видишь, тут цифры еще больше выдают.

  34. Елена Метелева говорит:

    Знаю, что не стоит сбивать сразу температуру. Но в последний раз меня скрутило с температурой под 40 за пару дней до отлета домой. Пришлось сбить таблетками, упала до 35 и не поднималась. С трудом придя в себя, улетела на «автопилоте» домой…

    • Елена Картавцева говорит:

      Леночка, температура на ровном месте не появляется, значит были какие-то предпосылки со здоровьем, но ты в суете подготовки к поездке, не обратила внимание, пока температура не «шарахнула». Температуру ты сбила, но все же не мешает разобраться от чего она была.

  35. Ольга говорит:

    Буквально два дня назад я почувствовала недомогание, температура поднялась до 38. Не имею привычки хвататься за лекарства, все прошло, когда я дала возможность себе отлежаться в постели.

    • Елена Картавцева говорит:

      То, что температура была высокой,Оля, свидетельствует о достаточно хорошем состоянии вашего иммунитета. Плохо, когда она 37 с маленьким хвостиком.

  36. Алексей говорит:

    Чтобы не сглазить ( постучал по деревяшке) прошлый осенне — зимний период без температуры проскочил. Не только себе, но и всем коллегам, желаю и этот сезон проскочить без температур.

    • Елена Картавцева говорит:

      А я,Алексей, уже шестой год забыла о простудах, тем более, с температурой, так как для профилактики принимаю БАДы NSP.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *