Диабет является хроническим расстройством метаболизма сахара. Последствия при сахарном диабете, особенно в случае плохо скорректированного уровня сахара в крови, могут привести к широкому спектру осложнений. Собственно говоря, многие из этих последствий происходят медленно. Поэтому важно раннее выявление симптомов. Прежде всего для начала соответствующего лечения и избежания вторичных заболеваний.
Как инсулин влияет на уровень сахара в крови.
Для начала, прежде чем говорить про последствия при сахарном диабете хочу вкратце напомнить, что такое диабет и о том какую роль в заболевании играет гормон инсулин.
Сахар является одним из углеводов и является важным источником энергии. Мы потребляем сахар не только через сладости. В первую очередь в виде крахмала, например, в крупах или картофеле. В ходе пищеварения наш организм расщепляет углеводы и вырабатывается глюкоза. В результате повышается количество сахара в крови.
Для того, чтобы этот сахар перешел из крови в клетки организма, там, где нужна энергия, необходим собственный гормон инсулин организма. Когда концентрация сахара в крови повышается, инсулин высвобождается из определенных клеток поджелудочной железы в кровь. Затем помогает транспортировать сахар в клетки и, таким образом, понижать уровень сахара в крови.
Однако если поджелудочная железа не вырабатывает достаточного количества инсулина или если клетки не реагируют должным образом на инсулин, то глюкоза не попадает в клетки из крови. В то время как органы «голодают», потому что в него не попадает сахар, концентрация сахара в крови очень высока.
Часть избытка сахара выводится с мочой. Это приводит к тому, что моча приобретает сладкий вкус, который когда-то раньше использовался для диагностики диабета. Отсюда и название болезни: сахарный диабет.
Последствия при сахарном диабете.
Известно, что высокая концентрация сахара в крови диабетиков может привести в долгосрочной перспективе к повреждению сосудов. Отличается повреждение мелких и крупных кровеносных сосудов. Со временем это приводит, например, к повреждению нервов, сердца, почек, ног или глаз. Кстати, следует отметить, что женщины больше страдают от поражения сосудов от диабета, чем мужчины. Причина – гормональные различия. Соответственно, их риск перенести инсульт или сердечный приступ в результате сахарного диабета выше, чем у мужчин.
При сахарном диабете могут возникать различные последствия. О вторичных заболеваниях сахарного диабета подробно уже было написано ранее. Впрочем, кратко напомнить о наиболее распространенных проблемах, учитывая их распространенность, не помешает.
1.Сердечно-сосудистые проблемы.
Наиболее распространенные последствия при сахарном диабете — сердечно-сосудистые заболевания. Из-за повышенного уровня сахара в крови со временем возникают отложения (бляшки) на внутренних стенках крупных кровеносных сосудов. В результате эти сосуды забиваются и кровообращение нарушается. Это увеличивает риск различных сердечно-сосудистых заболеваний.
2.Заболевание периферических артерий.
В случае заболевания периферических артерий кровоток в ногах нарушается сосудистыми отложениями. Наблюдается недостаток кровообращения чаще всего в ногах. Как правило, боль возникает во время ходьбы и исчезает в состоянии покоя.
Типичные симптомы заболевания трудно не заметить. Это не только бледные или синюшные и холодные ноги. Также нарушается процесс заживления ран. Примечательно, что даже самые маленькие травмы могут вызвать сильную боль.
3.Диабетическая нейропатия.
Повреждение нервов периферической нервной системы в результате сахарного диабета вызывает диабетическую нейропатию. Повреждение нервов вызвано изменениями сосудов и нарушениями кровообращения. Соответственно нервы больше не снабжаются должным образом питательными веществами. Поэтому у диабетиков могут наблюдаться покалывание и онемение стоп. Также судороги или паралич мышц.
4.Диабетическая стопа
Люди с диабетом часто страдают от нарушений кровообращения или повреждения нервов в ногах. В результате плохого кровообращения ноги сухие, появляются трещины. Поэтому патогены могут легко проникать в кожу и негативно влиять на заживление ран.
У диабетиков повреждение тонких нервных окончаний ног может привести к нарушению ощущения восприятия при прикосновении, температуре и боли. В случае диабетической стопы, часто достаточно небольшого срабатывания, такого как травма, вросший ноготь на ноге, даже грибковая инфекция. К сожалению, травмы стопы часто не замечаются вовремя.
Поскольку диабетическую ногу часто трудно лечить на поздней стадии, профилактика является обязательной. В первую очередь, чтобы предотвратить последствия сахарного диабета в виде диабетической стопы, необходимо:
- тщательно проверять ноги каждый день на наличие изменений и признаков нарушения кровообращения;
- обращать внимание даже на самые мелкие травмы или изменения стопы и немедленно их обрабатывать;
- покупать удобную, «дышащую» обувь, желательно, кожаную;
- при выборе чулок или колготок обращать внимание на удобную посадку. Носки не должны резать или иметь абразивные швы. Кроме того, они должны быть сделаны из шерсти или хлопка и меняться ежедневно;
- не забываем о ежедневном надлежащем гигиеническом уходе за ногами;
- регулярно выполняйте упражнения, которые могут улучшить кровообращение ног.
Кстати, чтобы предотвратить травмы или постоянное повреждение диабетической стопы, не ходите босиком.
5.Диабетическая ретинопатия.
Повышенный уровень сахара в крови в долгосрочной перспективе повреждает кровеносные сосуды, которые снабжают сетчатку питательными веществами и кислородом. Соответственно, это может привести к поражению глаз. Как результат, при прогрессировании заболевания, проблемы со зрением или даже его потеря.
6.Нефропатия.
К сожалению, последствия при сахарном диабете могут отражаться на почках и привести к диабетической нефропатии. В результате нарушения кровообращения и сужения мелких кровеносных сосудов почки теряют способность фильтровать кровь и избавлять ее от отходов.
Сами диабетики не замечают, когда их почки повреждаются с течением времени. Потому что они не чувствуют никакой боли, и моча не меняется заметно. Только на продвинутой стадии, спустя несколько лет, могут стать более заметные симптомы:
- высокое кровяное давление;
- отеки, особенно ног;
- головная боль;
- анемия;
- пенистая или мутная моча.
Люди с сахарным диабетом чаще страдают от заболеваний почек, особенно диабетической нефропатии. Высокое потребление белка создает дополнительную нагрузку на почки. Поэтому люди с сахарным диабетом, которые страдают от повреждения почек, должны обратить внимание на содержание белка в рационе.
7.Проблемы со зубами.
Здоровье зубов также страдает при диабете. Из-за измененного метаболизма сахара у диабетиков ослабляются защитные механизмы. Также снижается поток слюны. Сосудистые отложения в мелких сосудах влияют на кровообращение и снабжение питательными веществами десен. Соответственно, это ослабляет и делает их более восприимчивыми к воспалению. В результате бактериальные инфекции или заболевания пародонта встречаются чаще. Также возрастает риск развития кариеса. Более того, зубы быстро разрушаются.
Естественно, из-за нарушения микроциркуляции стоматологические манипуляции имеют сложность. Потому что ткани при диабете восстанавливаются дольше. Кстати, чтобы при стоматологических вмешательствах избежать инфекций, может быть полезен прием антибиотиков.
8.Гипергликемия и гипогликемия.
Люди с диабетом должны быть осторожны, чтобы ограничить потребление сахара в повседневной жизни. Дело в том, что для диабетика одинаково опасен, как высокий уровень сахара в крови (гипергликемия), так и низкий уровень (гипогликемия). В том и другом случае могут быть серьезные последствия при сахарном диабете.
Питательные вещества в помощь диабетикам.
Чтобы предотвратить последствия при сахарном диабете, стоит знать некоторые нюансы, связанные с питательными веществами. Многие диабетики часто не знают, что организм испытывает повышенную потребность в определенных микроэлементах. Оптимальное поступление этих микроэлементов может снизить риск последующего ущерба организму.
Люди с диабетом часто имеют сниженный уровень магния. У людей, которым необходимо вводить инсулин и в то же время страдающих дефицитом магния, повреждение глаз возникает чаще. Также у многих людей с диабетом наблюдается дефицит цинка, что может привести к ухудшению иммунной системы.
Кстати, уровень витамина С в крови при диабете часто снижается. В то же время прием витамина С может улучшить толерантность к глюкозе и защитить почки. Также страдающим диабетической невропатией важно поступление витаминов группы В. В первую очередь — витаминов В6, В1 и В12.
В урегулировании уровня сахара в крови участвует биотин или витамин В7. Впрочем, радует то, что в отличие от других необходимых витаминов, его дефицит наблюдается редко. Как правило, организм обычно поглощает достаточное количество биотина через пищу. Так к донорам биотина относятся:
- говяжья печень;
- яйца, особенно желток;
- овсянка;
- грецкие орехи;
- грибы;
- шпинат;
- молоко;
- бананы.
В метаболизме глюкозы играет роль коэнзим Q10. Прием коэнзима Q10 помогает не только снизить уровень сахара в крови, но и положительно влиять на боль при повреждении нервов. Поэтому, чтобы минимизировать последствия при сахарном диабете желателен прием БАД с коэнзимом Q10.
