Диагноз: железодефицитная анемия. Здоровье женщины

  Автор:
  122 комментария
  313
здоровье женщтны

Любой человек понимает, что если поставлен диагноз  железодефицитная анемия, значит в  организме недостаточно железа. Этот микроэлемент обеспечивает образование гемоглобина, доставляющего кислород всем нашим органам и системам.  Распознать человека, страдающего анемией можно уже по внешним признакам, таким, как бледный цвет лица, сухая кожа, секущиеся волосы, ломкие ногти, трещины в уголках губ.

При запущенной форме признаки железодефицитной анемии носят уже более серьезный характер. К ним относятся: головные боли, усталость, головокружения, порой, потеря сознания, повышенное артериальное давление. Более подробно о симптомах этого заболевания можно почитать в статье «Многоликая анемия».

Почему именно женское здоровье в большей степени страдает от  этой напасти, в чем причины анемии? Что и говорить, сказываются ежемесячные кровопотери во время менструации, особенно, если она носит затяжной характер – более 5 дней. В этот период  женский организм теряет железа больше, чем получает из пищи. Сюда же можно отнести и большую потерю этого микроэлемента во время родов и кормления грудью. Подсчитано, что в среднем  за это время теряется до 600 миллиграмм железа.

Иногда человек недоумевает, мол, питается регулярно, старается разнообразить свое меню, а диагноз железодефицитная анемия как был, так и остается. А причина может быть в заболевании желудочно-кишечного тракта, например, такой распространенный в наше время гастрит. В результате, снижается выработка кишечных соков, что приводит к недостаточному расщеплению пищи, а значит, организм недополучит необходимого количества питательных веществ. И опять  эта проблема касается в большей степени женщин, так как согласно статистике каждая вторая из них страдает если не гастритом с пониженной кислотностью, то холециститом или панкреатитом.

А как только женщины не издеваются над собственным организмом в погоне за стройностью, на какие только диеты не «садятся». Однако, вместе с потерей веса, теряется здоровье, так как заметно снижается уровень гемоглобина в крови, а в результате диагноз железодефицитная анемия! Кстати, вегетарианство тоже может стать причиной  анемии. Надеюсь, приверженцы этого образа жизни не закидают меня «камнями», ведь научно доказано, что из растительных продуктов организм способен усваивать только два миллиграмма железа, а надо для нормальной жизнедеятельности человека не менее восемнадцать миллиграмм в сутки. Не поможет  количественное увеличение в рационе овощей и фруктов, даже если порция гранатов, яблок, свеклы и моркови сравняется с порцией, как  для слона!

Причины железодефицитной анемии  могут скрываться в заболевании почек, крови, снижении функции щитовидной железы или сахарном диабете…  Получается, что от  анемии не застрахован ни кто, тем более, любая женщина детородного возраста. В группу риска попадают заядлые курильщицы. Содержащаяся в сигаретах моноокись углерода препятствует усвоению железа.

Нижняя граница гемоглобина у женщин – 120 г/л и об этом стоит знать, когда сдаете кровь на анализ. А что же делать, если поставлен диагноз железодефицитная анемия? Как говорил  литературный герой Карлсон: спокойствие, только спокойствие! Не стоит горстями принимать препараты для поднятия гемоглобина, потому, что переизбыток железа так же опасен, как и его недостаток. Соблюдайте дозировку лекарств, которую назначил вам врач. Помните: процесс подъема гемоглобина идет медленно, порой положительные сдвиги начинают наблюдаться только  через месяц – полтора. Предупреждение: если вы принимаете препараты кальция, то они могут препятствовать усвоению железа, поэтому лучше принимать их в разное время.

Многие заблуждаются, считая, что пройдя однажды курс лечения, избавились от проблемы раз и навсегда. Заблуждение, потому что анемия опасна и коварна. Кровопотеря у менструирующих женщин происходит ежемесячно, поэтому профилактику  здоровья следует проводить не менее двух раз в год. Обращаем внимание на  свой рацион питания. Основным источником железа является говядина, которую желательно сочетать с блюдами из круп, особенно гречки, гороха и фасоли.

Помогает удвоить запасы железа витамин С.  Он содержится в таких продуктах, как клюква, петрушка, лимон и шиповник. Если в вашем ежедневном рационе отсутствуют эти продукты, принимайте обычную аптечную аскорбинку или воспользуйтесь продуктом компании NSP с содержанием аскорбиновой кислоты – Витамином С. В биодобавке NSP  кроме экстрактов шиповника, барбадосской вишни, содержатся  лимонные биофлавоноиды, гесперидин и рутин. Кстати, великолепный продукт для поддержания гемоглобина и нормы в нем железа – Железо хелат компании NSP, о котором я уже рассказывала в статье «Железо и гемоглобин».

Во многих семьях существует традиция заканчивать процесс еды чашкой чая или кофе, что  не является правильным, так как танин, содержащийся в этих напитках, связывает железо, не давая ему полноценно усваиваться. Поэтому, отдохните от приема пищи полчасика, а уже затем устраивайте чаепитие.

Надеюсь, всем понятны причины анемии у женщин, и чтобы вам не поставили диагноз железодефицитная анемия, постарайтесь заблаговременно заняться профилактикой собственного здоровья.

 

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

Комментарии на Блог
122 комментария
  1. При беременности перенесла анемию, но с тех пор не страдала

  2. Была такая проблема в молодости…
    Но с тех пор слежу за собой, надо на самом деле не играть игры со своим организмом, не ставить эксперименты
    Хорошо, что есть БАДы, которые помогут без вреда

    • С возрастом у нас появляетсЯ больше времени для того, чтобы следить за своим здоровьем, точнее, за тем, что от него осталось. :-)

  3. У знакомых болела мама, так вот у нее постоянно был недостаток железа. Что они только не давали ей. Все равно болезнь видать съедала все нормы и запасы. Жаль раньше я не наткнулся на ваш материал. Поделился бы с ними ссылкой, возможно помогли бы ваши советы и продукция.

    • У моей младшей невестки была железо дефицитная анемия. С помощью Железо Хелат и Хлорофилла проблему довольно быстро удалось устранить

  4. Теперь понятны причины анемии и, как делать профилактику здоровья при появлении признаков железодефицитной анемии. Благодарю за полезную статью.

  5. Максим

    Очень важная тема железо-дефицитная анемия, довольно распространенное заболевание среди населения. Требующая современной коррекции и устранения причины возникновения анемии. Профилактические приемы препаратов и биодобавок содержащих железо позволит вовремя предотвратить недостаточность. Спасибо за тщательный разбор данной темы

    • Анемия в большинстве случаев — женская проблема и это понятно. Важно, чтобы женщины помнили об этом и занимались своевременной профилактикой.

  6. У меня в беременность была железодефицитная анемия, пила феррум лек. После родов как-то сама прошла…

    • То, что после родов анемия прошла — естественный процесс, но ведь гарантии нет, особенно у нас, женщин с нашей ежемесячной кровопотерей, что проблема не вернется вновь.

  7. Я редко бываю у врачей, поэтому диагноз «анемия» мне не ставили. Но бывало такое, что появлялись все признаки анемии, и это очень неприятное состояние. К счастью, правильно подобранные пищевые добавки быстро помогают, поэтому всем советую лечиться и не запускать эту проблему.

  8. Не знала про вред чая-кофе после еды. Буду внимательней следить за этим вопросом!

  9. Да, многие сталкиваются с такой проблемой, хорошо что можно этот недуг полечить.

  10. Здравствуйте, Елена! Зашла на эту страничку, почитала комментарии и … просто оторваться не могу от них! Как же интересно! сколько нужных для здоровья жизненных советов.
    Я тоже поделюсь с вами, уважаемые друзья! В молодости я увлеклась вегетарианством, а затем сыроедением. Муж совсем это не одобрял, он не хотел питаться без мяса. И детям нашим тоже строго запретил. Я для семьи готовила отдельно, а для себя — чего там готовить, при сыроедении всё легко и просто.
    И я по молодости порхала по жизни без устали. Но однажды… У меня нашли миому матки. Вот почитала комментарии , Лариса объяснила, отчего опухоли могут быть.
    Миома росла, нашли множественные узлы. Предложили операцию . Я тянула, пока не попала в больницу с острой болью.
    В Больнице меня навестили подруги по работе. Одна из них принесла мне лекции Майи Гогулан. Меня потрясло два обстоятельства: 1. Майя вылечила рак упражнениями. 2. Подруга принесла лекции, как вылечить опухоль. Я сочла это за помощь Бога . И выпросилась перед операцией отметить день рождения. Но больше в больницу не вернулась. А начала упорно делать упражнения и диету по Майе Гогулан.
    В тот период я ухаживала за двумя младенцами внучками. Мне было не до врачей.
    Но когда я пришла к врачу спустя три года, врач после осмотра мне торжественно объявила: «От вашей миомы и следа не осталось»!
    Но анемия время от времени была. Я лечила её свёклой. Врач настаивала на употреблении мяса. Я теперь глубоко на своём опыте убедилась, что мясо необходимо. Особенно говяжья печень.
    Спасибо, Елена, за прекрасную, нужную статью! Сколько комментариев! Значит, анемия железодефицитная — распространённое явление . Поэтому так много прекрасных советов от тех, кто преодолел её.
    С уважением, Алина Таранец, автор блога ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ.

  11. Сколько я перепробовала за всю жизнь всяких железосодержащих препаратов! Какие-то помогали, от некоторых даже плохо было. Жаль, что раньше не было таких продуктов, как биодобавки с железом.

    • Наука,Леночка, на месте не стоит. Я сама убеждена, что если бы начала принимать БАДы не 10 лет тому назад, а гораздо раньше, то скольких бы проблем здоровья смогла избежать!

  12. Мне повезло, меня проблема железодефицитной анемии обошла стороной. Но все-таки это довольно серьезная проблема и важно ее предупредить вовремя.

  13. После родов мне поставили диагноз анемия. Назначили лечение железосодержащими препаратами. Я остановила свой выбор на железо хелат от компании NSP. В течении месяца все восстановилось.

    • У моей невестки,Наташа, точно такая же была проблема. Какое-то время она сомневалась, принимать железо хелат или нет, но после длительного хождения по врачам, согласилась. Положительный результат не заставил себя ждать.

  14. Шиповник и клюкву употребляем очень редко, а вот петрушку и лимон довольно часто. А раз они помогут удвоить запасы железа, будем еще чаще) Спасибо за полезную информацию!

  15. Спасибо за своевременные советы, именно то что доктор прописал.

  16. Anna

    Здравствуйте, Елена! Судя по комментариям, эта тема очень востребована и оживленно обсуждается вашими посетителями. И это прекрасно, значит, это нужно и интересно для нас. Успеха вам! С уважением, Анна.

    • Анна

      Тема по какому-то заболеванию бывает интересна тогда, когда ты сам или твои близкие люди его имели или имеют. Увы, и я сама, и дочь, и многие мои подруги болели железодефицитной анемией. И не факт, что опять не заболеют.
      Так что нужно знать, как с нею бороться и какие меры профилактики стоит сделать.

      • Ну, да, есть проблемы здоровья, которые имеют тенденцию возвращаться, причем, неоднократно, как анемия. Поэтому так важна профилактика.

    • Ничего удивительного, потому, что здоровьем в первую очередь интересуются женщины. Спасибо за добрые пожелания,Анна.

  17. У меня железа во время беременности не хватало, так я просто в обмороки на улице падала… меня в клинику хотели положить

    • Да,Лара, именно у беременных наблюдается довольно часто железодефицитная анемия.

    • Анна

      Так же было и у меня во время первой беременности. У многих женщин во время беременности то эта болячка вылезет, то та. Не легко даются детки!

      • Недаром у меня есть статья о том, что беременность необходимо планировать и заранее проверять здоровье будущих родителей, чтобы избежать различных проблем здоровья, как мамы, так и ребенка.

  18. Весной мне думается, каждая вторая женщина страдает от нехватки какого-нибудь витамина. Просто мы не приучены так тщательно следить за своим здоровьем как это делают люди на западе или звезды. Понятно что все это стоит денег и поэтому наши люди думают, авось пронесет….

    • Любовь, если подумать сколько денег люди тратят на продовольствие, то уж на баночку комплекса витаминов для себя как-то можно выделить?!

  19. Anna

    Здравствуйте, Елена! Внимательно прочитала вашу статью и все комментарии к ней, потому что я не знала об этой болезни абсолютно ничего. Если честно, то я в медицинских вопросах полный профан.Читаю, учусь. С уважением, Анна.

    • Вы,Анна, не профан в медицинских вопросах, просто, слава Богу, по здоровью не было необходимости вникать в них. В любом случае, спасибо, что читаете мои статьи.

      • Anna

        Здравствуйте, Елена! Я всегда очень внимательно читаю то, что вы пишете. Как-то у вас получается все разложить по полочкам, чтобы нам, посетителям, было доступно и понятно. Спасибо Вам за это. С уважением, Анна.

  20. Анна

    Нет женщины, которая хотя бы раз в жизни не болела железодефицитной анемией. В лёгкой форме она лечится едой, БАДами или витаминами.
    В более сложных формах уже нужно делать уколы. Но всегда стоит понимать, по какой причине она возникла. Чаще всего нужно лечить не само заболевание, а то, из-за чего оно возникает.

    • Татьяна

      Как я с вами согласна, Анна. Действительно, всегда во всех болезнях в первую очередь нужно искать причину. Я страдала железодефицитной анемией с детства: вечно пониженный гемоглобин(хотя была своя дача и уж витаминов в дефиците не было), давление 90 на 50. В подростковом возрасте — обмороки, головокружения. Сколько в меня вкололи витаминов… А месячные — это было ещё то испытание: боли, только болеутоляющие уколы помогали. И когда мне в 36 лет удалили фибромиому уже огромную, тогда только восстановился и гемоглобин, и давление. В наше время не было детских гинекологов, а поход к такому врачу — это позор для девочки. Наверное, уже тогда что-то было не в порядке с женской сферой. Причина здесь, а я полжизни промучалась.

      • Татьяна, у меня, как и у вас, была подобная ситуация, единственное плюс ко всему, месячные шли крайне не регулярно и операцию перенесла не в 36, как вы, а уже в 42 года. Кстати, в то время не только не было детских гинекологов, но и не с каждой мамой можно было говорить на подобные6 темы. :-(

    • Да, у женщин, в отличие от мужчин, довольно высокая кровопотеря, поэтому и стоит следить за состоянием гемоглобина.

  21. Лара

    Несомненно, препараты содержащие железо, это оптимальный способ избавления от железодефицитной анемии. Однако, обнаружив дефицит железа в крови, врач скорее всего направит на дополнительное обследование. Ведь без серьезной причины такой диагноз не возникнет.

    • В теории все так,Лара, но а жизни я как-то не встречала случаев, когда, обнаружив у человека низкий гемоглобин, человека отправляли на дополнительные обследования.Как правило,в лучшем случае, дают общие рекомендации по питанию и все.

  22. Вот и я иногда замечала за собой, что у меня пальцы немеют, неужели в моем организме нехватка железа, хотя вроде перечисленные вами продукты употребляю регулярно.

    • Все не так просто в нашем организме,Наташа: железо по ряду причин может не усваиваться из продуктов питания, поэтому и приходят на помощь БАДы.

  23. Людмила

    Анемия — это серьезное заболевание, по бледному цвету кожи можно догадаться, что с кровью не порядок, особенно у недавно родивших женщин, здесь, конечно, нужно усилить питание и в дополнение попить железосодержащие препараты или Бады.

    • Ах,Людочка, было ли мне время рассматривать себя в зеркало, когда ребенок родился семимесячный и его жизнь висела на волоске… Самое интересное, когда выяснилось, что у меня гемоглобин, что называется, ниже плинтуса, ни кто из врачей не подсказал, как и чем его поднять. Возможно такое невнимание объяснялось тем, что мы с сыном лежали в детской больнице и медперсоналу до родителей детишек дела не было?

  24. Елена Метелева

    По поводу чаепитий — я уже от этого отвыкла, у греков не принято после еды пить ещё чай или кофе и есть сладкое после еды.

    • Интересно, как отличается культура питания в каждой стране, у нас же четко: обед из первого, второго, чая, компота или кофе. Это сейчас читаешь о том, что воду надо пить за 30 минут до еды, чтобы не разбавлять желудочный сок и было лучшее усвоение пищи, а после еды — через час… Попробуй это сказать людям старшего поколения, они удивятся, как после еды чайку не попить?! :-)

  25. Я доподлинно знаю, что в моем рационе не хватает железа, поскольку уже пять лет являюсь вегетарианкой. Однако такой диагноз, как железодефицитная анемия мне пока не грозит: постоянно (курсами) пью витаминные комплексы, содержащие этот элемент.

    • Главное,Ольга, что вы знаете проблему своего организма и не забываете своевременно восполнять недостающий микроэлемент в виде витаминов.

  26. Людмила Сатретдинова

    Железо, ли феррум -это основной химический элемент для построения молекулы гемоглобина. Совсем давно, когда в Советском Союзе не было железосодержащих БАДов, беременным женщинам рекомендовали протыкать яблоки железными гвоздями и потом есть их. Во-первых яблоки содержат соединения железа, во-вторых металлический гвоздь окисляясь давал окислы железа в местах соединения гвоздя и яблока. Сегодня продают БАДы — и это очень хорошо.

    • Людмила, я, если честно, то не припомню, чтобы в те далекие времена, когда ходила беременной, врачи давали какие-то рекомендации по питанию. Возможно, вам просто повезло с врачом. О том, что в яблоки надо втыкать гвозди для усиления эффекта железа, я не слышала. Современным женщинам повезло в том плане, что есть возможность приема любых витаминно-минеральных комплексов и, если даже врач об этом не скажет, прочитать информацию в интернете.

  27. Ирина

    Почти в каждом анализе низкий гемоглобин, я уже привыкла. Сама себе его поднимаю… Статья интересная, спасибо!

  28. natabul

    Очень правильная грамотная статья о железодефицитной анемии.Сама в молодые годы прошла через это.

  29. В здоровом организме анемии быть не должно, и если она есть — значит что-то не в порядке. Не обязательно, что это серьезное заболевание, но посетить врача нужно.

    • Все верно,Галя, наш организм, как скрипка, которую надо настраивать периодически. А от анемии никто в наше время, особенно женщины, не застрахован.

  30. Евгения

    Спасибо, Елена, за информацию о железодефицитной анемии.

  31. ladybloger

    У меня раньше время от времени возникала такая анемия. Правда, давление не повышалось нисколечко, как было всю жизнь 90 на 60 — так и было. А иногда даже и понижалось ещё.

    • Дистония тоже является признаком анемии, поэтому,Галина, вам надо задуматься о профилактике здоровья, учитывая, что вы — активный путешественник.

      • ladybloger

        У меня пониженное давление всю жизнь, даже когда и анемии нет. Я себя утешаю только тем, что люди с пониженным давлением дольше живут. А это уже замечательно. ))

        • Это вы,Галочка, сами себя успокаиваете. В организме нужен баланс. Дистония — признак нарушения сосудов и просто махать рукой на это заболевание не стоит, даже если нет анемии.

          • ladybloger

            Да не, это не я себя успокаиваю. Это — статистика меня успокаивает. :)

            А с нашими врачами куда проще махнуть рукой, если реальных проблем нет, мешающих жить. Уж я-то знаю…

            И про сосуды свои неидеальные тоже знаю. Но от тех лекарств, которые мне раньше врачи предлагали, мне только хуже было. Так что я всегда стараюсь без врачей обходиться, если есть возможность.

            Найти хорошего врача — то ещё счастье. А плохой и вовсе не нужен.

          • О том, как важно найти грамотного специалиста и не равнодушного к больному человеку, знаю по себе. Опыт тут у меня преогромнейший, к сожалению не с радужной стороны, поэтому и сама переключилась на биологически активные добавки. Хоть их и ругают, но мне реально помогло.

          • ladybloger

            Вот-вот. У нас плохо со специалистами… В муниципальных клиниках хорошие врачи редко сидят, а в платных всё что угодно найдут, лишь бы лечить подольше и подороже. Тоже опыт есть, и не слишком приятный, так что к врачам хожу только по очень серьёзным недомоганиям, а не из-за пустяков всяких. ))

            А бадами у меня мама увлекается. Я — нет. Предпочитаю что-то более естественное: прогулки на свежем воздухе каждый день не меньше двух часов, фрукты-овощи и пр.

          • К биодобавкам ваша мама,Галина, пришла не от хорошей жизни, я так думаю. У меня ведь самой когда-то терпение кончилось участвовать в этом бесконечном процессе: чем дольше лечишься, тем больше болеешь. Из больниц не вылезала, как Ленин из ссылок. А вы — молодец, ведете правильный образ жизни. И я искренне желаю вам как можно меньше иметь поводов для обращения к врачам!

  32. Галина

    При анемии лучше воспользоваться добавками, надежнее и быстрее дать организму железо. Спасибо за советы..

    • Вот и я,Галочка, когда отвечала Лене Метелевой, так же написала. Лена живет в Греции, где, казалось бы, всего из продовольствия в достатке, а анемия ее «достает». Ну и как тут без добавок обойтись?!

      • Галина

        Леночка, безусловно, ты права, нельзя забывать про свое здоровье, боком все выйдет. А добавки к питанию быстро восполнят недостающие микроэлементы в организму.

        • Галочка, многие критически относятся к приему БАД, хотя, если говорить на чистоту, даже не пытаются разобраться в сути своего негативного отношения к ним.Зато, сколько бы не говорилось о вреде колы, чипсов и прочей пищевой дряни, продолжают их поглощать.

  33. Елена Метелева

    У меня тоже всю жизнь она, родимая)) Стараюсь питаться правильно, но железо попиваю тоже, курсами, без него никак. Хотя часто просто забываю пить его…

    • Вот уж не думала,Еленка, что в Греции можно страдать железодефицитной анемией! Там же овощи-фрукты свеженькие, практически круглогодично! Вот лишний раз и убеждаюсь, что не все зависит от питания, нужны дополнительные витамины и минералы.

  34. Надежда

    Я первый раз с такой болячкой столкнулась, когда сын был маленький и у него при моих жалобах, что стал вялый и не активный, после сдачи анализов поставили такой диагноз и врач орала на меня как я дошла до жизни такой, что позволила так заболеть ребёнку, но после назначенного лечения, сын быстро пошёл на поправку. А второй раз я услышала, от сестры, что ей не разрешили стать донором, после комиссии, и пришлось серьёзно долго лечиться и сидеть на диете, повышающей железо в организме.

    • Знаете,Надежда, не многие люди обращают внимание на свой гемоглобин. А ведь когда организму не хватает кислорода, то начинают страдать различные системы организма. Уверена, что ваша сестра имела проблемы со здоровьем, но ни как не связывала их с железодефицитной анемией. Повезло, что вовремя попала на комиссию, а то ведь ни чем хорошим бы не закончилось.

      • Надежда

        Ей повезло тем, что в организации, где она работает, ещё принято проходить медкомиссию. А вообще, трудно поставить себе диагноз, если ты например стал уставать больше, меньше делать дел, не можешь сосредоточиться, не придаешь этому значения, до тех пор, пока случайно не обнаружится, что с тобой действительно, происходит что то не то.

        • Ни кто,Надежда, не говорит об установлении самостоятельно диагноза, просто, если есть повышенная утомляемость, слабость и т.д., стоит сделать анализ крови, который точно покажет, если что-то не то.

  35. О, про железодефицитную анемию я знаю хорошо. Можно сказать, всю жизнь этим страдала. Но вот теперь (с возрастом :) все пришло в норму само собой. А раньше врачи прописывали лекарства с феррумом.

    • Ага, это,Валентина, намек на прекращение ежемесячной кровопотери? :-) Нормализовалось состояние гемоглобина, нет анемии и слава Богу! Пусть так будет и дальше!

  36. У меня анемия давно, но всё времени нет ей заняться, вот опять сейчас огороды начнутся и вообще всё забудешь.

    • Оля, не бережете вы себя совсем. С вашими диагнозами противопоказаны тяжелые физические нагрузки. А в дополнение еще и анемию «заимели». Конечно, со стороны легко советовать, но вам надо как-то перераспределить огородные дела на членов вашего семейства.

  37. Larisa

    Железодефицитная анемия частый спутник всех доброкачественных опухолей, особенно по женской части! Я уж не говорю о злокачественных! Так что права Татьяна, именно фибромиома и была причиной ее болезни. да вот совсем недавно соседку прооперировали по поводу миомы, тоже не могли избавить женщину от анемии, пока умный дядечка, доктор из клиники Мечникова не предложил ей МРТ пройти, ну и… сейчас дома — все приходит в норму, хотя и не так быстро, как хотелось бы! Так что права ты Лена, когда настаиваешь на раннем лечении анемии!

    • Не знала,Лариса, что причина может быть в миоме. Мне самой делали операцию по этому поводу, но гемоглобин был в норме. Хотя, что там удивляться, ведь каждый человек индивидуален, поэтому одна и та же проблема не может быть причиной анемии для всех поголовно. Могут быть исключения из правил!Но прислушиваться к состоянию своего здоровья и заниматься его профилактикой следует всем.

      • Larisa

        Так и есть, Леночка!Бывают исключения из правил, хотя весьма редко! Обычно анемия вечная «подружка» опухолей… Иногда, из-за вовремя не перелитой крови может смерть наступить — до того негативно влияние опухоли…

  38. Олег

    Я даже не слышал о такой болезни. Очень все подробно описано, со всеми подробностями. Спасибо большое! Лучше таким никому не болеть.
    Приглашаю в гости, угощу чем-то вкусненьким!

    • Дай Бог,Олег, что бы вам не пришлось услышать такой диагноз, как железодефицитная анемия. Симптомы у нее мало приятные, ослабляется иммунитет, а следом и «ларчик» с болячками «открывается».
      За приглашение спасибо, загляну обязательно в гости.

  39. Наталья Ярская

    Да, наш менталитет не позволяет заботится о своем здоровье своевременно. Пока «петух жаренный не клюнет» к врачу не побегут. А железо дефицитная анемия к сожалению очень распространенное заболевание.

    • То, что женщины больше подвержены железодефицитной анемии, так тут есть объективные причины, а вот то, что анемией страдают дети — ни куда не годится. Сам образ жизни, неправильное питание способствует этому, так что хотим или не хотим, а профилактику надо проводить всем от мала до велика, и не ждать, когда «петух жаренный не клюнет»!

  40. недавно услышала от врачей, что все можно заменить вегетарианскими продуктами, кроме железа! Организм усваивает железо только из мяса полноценно! Так ела, ем и буду… Кстати, в белом мясе железа почти нет… так что куриные грудки так, поиграться…

    • В том-то и дело,Лара,надо есть мясо, причем, говядину — там железа больше всего!

      • Татьяна

        А в каких растительных продуктах имеется железо, хотелось бы знать…

        • дело в том, что оно из растительных продуктов организмом не усваивается или минимально…

          • Лара,Татьяна, как, впрочем, многие люди недопонимает того, что одними продуктами железо в организме при анемии не восполнишь.

        • Высокое содержание железа в таких растительных продуктах, как горох, фасоль, петрушка, щавель, лук, сельдерей… Список можно написать большой, но толку-то,Татьяна, если бы это железо на 100% усваивалось нашим организмом.

  41. Слава Богу, меня эта болячка миновала. У младшего сына была анемия, поднимали гранатами и печенью.

    • Хорошо,Светочка, то, что хорошо заканчивается. Ты вовремя обратила внимание на состояние здоровья сына, поэтому анемия не носила у него затяжной характер. Но, как ты уже поняла из статьи, диагноз железодефицитная анемия может возникнуть вновь, поэтому не забывай о профилактике.

  42. Нина

    Да, я тоже столкнулась с проблемой переизбытка железа. Пришлось пересмотреть свои взгляды на здоровье:(

  43. Я давно уже не пью чай после еды, просто мне некомфортно так делать. А не знала, что это еще и вредно.

  44. Татьяна

    О, знаю. Я все детство, юность и долгое время потом страдала таким заболеванием, пока операцию не сделали — фибромиому удалили и только тогда все наладилось и поправляться стала.

    • Не думаю, что фибромиома так влияла на состояние гемоглобина, но в любом случае, рада,Татьяна, что проблем с железодефицитной анемией у вас сейчас нет.

  45. Татьяна

    мне ставили железодефицитную анемию, лечилась гематогенками, печенью, яблоками, гранатами и говядиной в основном, лекарств не употребляла. стала чувствовать себя лучше. но пока до врача ни как не дойду, чтобы перездать анализ крови.

    • Вот оно,Татьяна, отношение нас, женщин, к своему здоровью! Сами знаете, что был диагноз железодефицитная анемия, пролечились, а времени для того, чтобы проконтролировать гемоглобин, нет. Срочно сдайте анализ, не стоит шутить с этим!

      • Татьяна

        знаю что нужно пересдать и проконтролировать гемоглобин, но не могу найти время, ведь у нас что бы попасть к врачу нужно записываться, а запись на неделю а то и более вперёд, а у меня двое маленьких детей, не могу пока рассчитывать своё время :(

        • Понимаю вас,Татьяна! Мне в этом плане легче, так как есть платная поликлиника, куда и сдаю анализы без всякой записи и очереди. Мои «коллеги»-пенсионеры меня в этом не понимают, экономя деньги, высиживают в очередях в поликлинике — то, чего я терпеть не могу , поэтому, заплатив, экономлю время.

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *