Климактерический период у женщин

Климактерический период у женщинКлимактерический период у женщин – естественный физиологический процесс. Он связан с гормональной перестройкой организма, который, так или иначе, наступает у любой женщины. Сроки угасания репродуктивной системы у кого-то начинаются после 45 лет, у кого-то – после 50, но возможны и более ранние сроки наступления климактерического периода.

Недавно, в сериале «Великолепный век» наблюдала за страданиями Хюррем с приходом климакса. Там такая трагедия началась, как будто султаншу настигла смертельная болезнь… Но мы же с вами женщины современные и прекрасно понимаем, что этот неизбежный период надо воспринимать не как закат жизни, а переход к новому этапу и готовиться к нему заблаговременно.

Климактерический период у женщин можно разделить на три этапа. Первый, предменопауза, длится от трех до пяти лет. Проявляется этот этап в виде нарушений менструальных функций: задержки, скудные выделения или, наоборот, обильные кровопотери. В организме начинается уменьшение выработки половых гормонов. Опасен этот период риском развития таких заболеваний мочеполовой сферы, как миомы и кисты яичников.
 

Чтобы не пропустить заболевание, а тем более онкологическое, женщина обязательно должна наблюдаться у гинеколога.  УЗИ органов малого таза поможет обнаружить или исключить патологические процессы. Я сама попала в  число тех женщин, у которых этот этап начинается раньше, и только благодаря своевременному обращению к гинекологу удалось избежать серьезных последствий, правда, не обошлось без операции.

Второй период климакса – менопауза характеризуется отсутствием месячных в течение года. Женские половые гормоны почти полностью отсутствуют.

Самый длительный период – постменопауза. Он наступает с момента последних месячных и может длиться до 10 и более лет. Время, когда яичники полностью прекращают свою работу и месячные больше не возобновляются. Однако, если у женщины появляются кровянистые выделения, необходимо срочное обследование, чтобы исключить опухоль тела и шейки матки.

Онкологические заболевания не всегда могут сопутствовать наступлению женской «осени» и старению, хватает и других неприятных ощущений. Многим знаком чувство жара, распространяющегося на все тело. Это так называемые «приливы», досаждающие чаще всего по ночам, приводящие к бессоннице. Помимо повышенной потливости, возможно появление участившегося сердцебиения, раздражительность, усталость, переходящая не редко в депрессию.

Снижение количества женских гормонов сказывается и на изменениях слизистых оболочек половых органов. Появляются жалобы на боль при половых сношениях из-за сухости влагалища, зуд и жжение. Кстати, изменения в этот период происходят и на коже. Появляются морщины, увеличивается выпадение волос. При климаксе у многих женщин начинается набор веса.

Кто не слышал о таком заболевании, как остеопороз? Это не страшилка, которой пугают врачи, это необходимость восполнения кальция, который быстрее вымывается из организма, чем восполняется, особенно в период после 40 лет. Эти изменения не слишком заметны в начале климакса, но обязательно проявят себя впоследствии болями в мышцах и суставах, хрупкостью костей, приводящей к переломам.  Здесь одними продуктами питания не обойтись, нужна дополнительная подпитка препаратами кальция. В качестве такого продукта могу порекомендовать Кальций Магний хелат компании NSP.

Как же бороться с климаксом, да и нужно ли, если это неизбежный процесс? Нужно! И чем раньше начать, тем легче вам будет в дальнейшем. Кроме регулярного приема кальций содержащих препаратов, стоит подумать о коррекции гормональных нарушений, в процессе которой исчезнут климактерические проявления, которых так страшатся многие женщины. О том, какие сюрпризы нам ждать от половых гормонов, читайте статью: «Здоровье женщины и влияние на него половых гормонов».

Знаю, что многие негативно воспринимают гормонотерапию, боятся пить гормоны из-за боязни появления лишнего веса. Совершенно зря, так как их назначит врач после  предварительного обследования состояния вашего организма. Помимо лекарственных препаратов, существуют продукты на растительной основе, так называемые биологически активные добавки к пище.

Чудесный комплекс компании NSP на основе диоскореи – Вайлд Ям. Я сама «подсела» на диоскорею после того, как услышала лекцию врача – нутрициолога Антилевского Вячеслава. На мой вопрос после лекции: Как долго принимать Вайлд Ям,  понравился его ответ: До тех пор, пока вы хотите ощущать себя женщиной!

Не менее интересны и другие продукты компании NSP для женского здоровья. Например, Эф Си с Донг Ква (FC with Dong Quai),  растительный состав которого позволяет не только нормализовать баланс главных женских гормонов – эстрогенов, что  снимает неприятные симптомы, такие, как жар, потливость, проблемы мочеполовой сферы, но и способствует нормализации обмена веществ и предотвращению остеопороза.

В период перестройки гормональной и нервной системы женщине поможет продукт компании NSP Си- Экс. В состав C-X входят цимицифуга (клопогон), солодка (лакричник), элеутерококк колючий (сибирский женьшень) и другие растения являющиеся  источниками фитоэстрогенов. Устраняя неприятности пред и постменопаузы, Си-Экс помогает укреплению  иммунитета и нормализации состояния нервной системы, которая в этот период является слабым звеном.

Гормоны гормонами, но что бы климактерический период у женщины не превратился в период страданий, надо научиться  наконец-то любить себя! А что, как правило, после 40 лет дети уже не грудные, в профессиональном плане вы уже успели себя зарекомендовать, есть мудрость  и пока сохранилась привлекательность – задача ее не растерять.

На днях встретила знакомую даму гораздо старше меня по возрасту. Выглядела прекрасно: стройная, замечательный цвет лица, минимум морщин, при макияже, отсутствием которого я, кстати, частенько страдаю. Обменялись комплиментами, и я поинтересовалась ее секретами сохранения молодости. Хоть ничего нового для себя не услышала, но озвучить их лишний раз не помешает:
— ежедневная утренняя гимнастика,
— посещение бассейна,
—  контрастный душ,
— прогулки перед сном,
— правильное питание, которое подразумевает не только овсянку на завтрак, употребление продуктов – антиоксидантов, овощей, фруктов, рыбы и т.д., но и обязательный прием курсами витаминно — минеральных комплексов, а так же Омега 3,
— соблюдение питьевого режима.

Как видите, благодаря таким не сложным стараниям климактерический период у женщин может стать  «золотой осенью», а не холодной «зимой».

Закладка Постоянная ссылка.

30 комментариев: Климактерический период у женщин

  1. Марина Антонова говорит:

    Елена, спасибо за очень познавательную статью. Об этом нужно знать каждой женщине и чем раньше, тем лучше для здоровья.

    • Елена Картавцева говорит:

      Многие женщины воспринимают климактерический период, как конец жизни, а ведь это только новая ее фаза.

  2. Любовь говорит:

    Знакома с проукцией этой компании, даже кое-что пила, не могу сказать что сильно дешево, но качество удовлетворило.

    • Елена Картавцева говорит:

      Нет ничего дороже здоровья, которое, как известно,Люба, не купишь. Поэтому и призываю людей к профилактике, пока здоровье есть, чтобы потом не тратить пенсию на лекарства.

  3. Natabul говорит:

    Как и многие болезни,климакс тоже помолодел.Но мы,женщины,встречаем его во всеоружии.И этому помогают такие статьи,спасибо.

    • Елена Картавцева говорит:

      О,да, современные женщины имеют на вооружении для преодоления неприятностей климактерического периода достаточно различных средств.

  4. Галина говорит:

    климакс наступает у каждой женщины в свой срок.Это уже доказано наукой. Малышева в какой-то передаче говорила,что количество яйцеклеток закладывается при рождении девочки.Закончились яйцеклетки и вот он -климакс. У нас по наследству по маминой линии такая проблема есть-здорово не дотягиваем до нормативного возраста…

    • Елена Картавцева говорит:

      В моей семье по женской линии,Галина, такая же проблема. Но, в любом случае, Вайлд Ям помогает поддерживать нормальное самочувствие, другие продукты компании я не пробовала сама.

      • Галина говорит:

        У меня это давно прошедший период,но спасалась я каким-то продуктом NSP,но не помню его названия.Это крем. Как только прилив,я наносила его на запястье. Великолепный продукт,потому что пользовалась им максимум 10 дней,а потом наступал период спокойствия на 2-3 месяца.

        • Елена Картавцева говорит:

          Это крем — Тей Фу. Его надо иметь в аптечке, потому, что может применяться в различных ситуациях, почитайте описание в каталоге.

  5. Ольга Коновалова говорит:

    Ну а если по существу, то статья очень полезная. Об этом женщины должны знать и помочь себе пережить этот период. Спасибо, Леночка!

    • Елена Картавцева говорит:

      Да, не у всех этот период проходит безболезненно. Многие женщины в буквальном смысле разваливаются на части… От травок ни кому еще плохо не было, так почему бы и не попробовать климактерический период пережить без проблем?

  6. Ольга Коновалова говорит:

    Слава Богу, что у меня все прошло легко, правда очень давно, как, впрочем, и у моей мамы. Наверное порода у нас такая!

    • Елена Картавцева говорит:

      От наследственности,Олечка, тоже многое зависит в женском организме. У моей бабушки и мамы климактерические периоды наступали раньше установленных наукой сроков, то же самое и у меня.

  7. Larisa говорит:

    Да, Леночка, Тема у тебя… Я то уже две стадии прошла, знаешь, без особых приключений! Теперь вот последняя. Но ты абсолютно права, помогать нужно себе в этом периоде, и восторгалась твоей знакомой — женщина достойна восхищения. я тоже не часто косметикой пользуюсь, только в крайних случаях, отвыкла, а ведь каких то семь лет назад, полная боевая раскраска (смеюсь)! Когда работала. косметикой пользовалась, а сейчас, от случая к случаю…

    • Елена Картавцева говорит:

      У меня,Лариса, по причине гинекологической операции этот процесс несколько сложным был, но благодаря биодобавкам, все обошлось!
      А косметикой я и сама пользовалась активно, когда работала, а потом… Сначала дико было смотреть на свою не накрашенную физиономию, а потом привыкла — не такая уж она у меня и страшная без макияжа! 🙂

      • Larisa говорит:

        Лена, прочла твою статью и подругу вспомнила, она в 45 лет перенесла операцию по удалению яичников и матки — онко. Все обошлось без метастаз, но как она тяжко перенесла климакс! Это было что то… Конечно, это гормональная терапия до конца жизни, но жить то хоцца, слава Богу. муж у нее хороший, сочувствует ей и помогает…

        • Елена Картавцева говорит:

          Могу понять состояние твоей подруги, потому что нечто подобное перенесла в возрасте 42 (!) года!

  8. Галина говорит:

    Натуральные добавки для снятия неприятных симптомов климакса — лучший выбор для каждой женщины.

    • Елена Картавцева говорит:

      Организму,Галина, надо чуть, чуть помочь, что бы не иметь серьезных проблем в климактерическом периоде. Выбор растительных продуктов для этого предостаточный.

  9. Ирина Бернацкая говорит:

    Меня особо впечатлило напоминание об остеопорозе и, как следствие,- ломкости костей. Слышала от других, что операции по распространённому перелому шейки бедра обходятся около 20000 гривен, в долларах набежит пару тысяч. Кальций точно дешевле обойдётся.А NSP кроме него предусмотрела и другие замечательные фитокомплексы , позволяющими сохранить женственность и здоровье на годы.

    • Елена Картавцева говорит:

      Ирина, я чем больше узнавала о продуктах компании NSP, применяла их, получала положительные результаты, тем больше становилась их приверженцем. И кто бы что ни говорил о БАДах, я им доверяю на 100 процентов. Да, мы, женщины, хотим оставаться здоровыми и привлекательными долгие годы — компания NSP дает этот шанс не только биологически активными добавками, но и своей чудесной косметической продукцией.

  10. Ольга говорит:

    Что то я не верю нашим врачам, которые могут подобрать гормональные препараты, уж лучше без них. Предпочитаю бады, гормоноподобные травы, препараты кальция все выше описанные рекомендации

    • Елена Картавцева говорит:

      Оля, если бы в свое время после гинекологической операции мне врач прописал гормональные препараты, то в последствии не было бы тех проблем, с которыми пришлось столкнуться. Тут я с вами соглашусь, что о своем здоровье надо подумать самому.

  11. Елена Метелева говорит:

    Мне это тоже ещё предстоит, надеюсь, что переживу без проблем) Хорошо, что есть и подходящие БАДы, которые помогут

    • Елена Картавцева говорит:

      Леночка, климактерический период легче переживать, когда рядом есть любимый и понимающий тебя мужчина. А у тебя, на сколько я могу знать, такой спутник рядом есть!

  12. Татьяна говорит:

    А я предпочитаю именно контрастный душ и летом хождение по росе. Да и умываться росой здорово — кожа становится просто класс.

    • Елена Картавцева говорит:

      Контрастный душ,Татьяна, многим под силу, а вот где жителям мегаполисов найти чистую росу — большой вопрос.

  13. Елена Горянская говорит:

    До своего опыта жизни с такой штукой, как климакс, мне еще нужно «дорости», а вот мама успешно спасалась от негативных его проявлений с помощью обливания из таза холодной водой, а зимой еще и хождением босиком по снегу. Конечно, это все на очень большого любителя, но позитивный результат имеется и мама говорит, что пережила это время довольно спокойно, чего мы и всем дамам желаем, тем блолее теперь еще в арсенале современные БАДы NSP — чудесная помощь!

    • Елена Картавцева говорит:

      Я,Леночка, мерзлячее существо, поэтому, хождение по снегу босиком, явно не для меня! 🙂 Хорошо все же, что есть продукты с гормоноподобным действием на растительной основе, которые помогут женщинам найти выход из положения!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *