Как не набить оскомину. О чем сигнализирует оскома

Помните басню Крылова «Лиса и виноград», где лисичка могла набить оскомину от зеленых, незрелых ягод? Если лично вам не приходилось испытывать неприятные ощущения на зубах при поедании кислых ягод или фруктов, радуйтесь. Потому, что оскома (гиперестезия) — первый признак начала разрушения зубов.

В состав плодов входят органические кислоты – яблочная, виннокаменная, лимонная и др. При контакте с эмалью зубов они могут вызвать неприятные ощущения, при условии, что нарушена целостность зубного покрытия. Набить оскомину можно при приеме кислой или острой пищи. Она проявляется или в виде кратковременной, или в виде длящейся часами боли.

Органических кислот довольно много в вишнях, сливах, кислых яблоках, красной смородине, отдельных сортах винограда, лимоне, лайме, грейпфруте и даже крыжовнике. Кислые соки из этих ягод и фруктов во избежание контакта с зубами лучше пить через трубочку. Маленьким детям такие соки стоматологи давать не советуют.

Оскома появляется не только при нарушении зубной эмали. Кислота, попадая на кариозные зубы, ускоряет их разрушение. Резкую боль люди испытывают если происходит раздражение нервных окончаний пульпы при пародонтозе. На повышенную чувствительность зубов оказывают влияние помимо кислот такие факторы, как прием слишком холодной или горячей, соленой или сладкой пищи. Не редки случаи, когда даже вдох холодного воздуха вызывает болезненное ощущение.

Как важно научить детей с раннего возраста ухаживать правильно за полостью рта. Что под этим подразумевается: направление движения щетки должно быть вертикальным. Обязательная чистка зубов утром, вечером и, по возможности, после любого приема пищи. Если такой возможности нет, то после еды необходимо прополоскать рот, чтобы удалить остатки пищи. Научите ребенка пользоваться зубной нитью.

Отсутствие такого навыка, а так же увлечение сладостями и напитками типа Колы, способствует разрушению даже молочных зубиков. Первый неприятный опыт встречи со стоматологом по устранению появившейся проблемы, приведет к боязни и нежеланию посещения врача уже во взрослом возрасте. Да, родителям не стоит забывать, что в ротовой полости содержатся разные бактерии, способствующие разрушению зубов. Поэтому, чтобы не передать эти бактерии детям, не облизывайте соски и ложки, избегайте целовать в губы, ведь помимо всего прочего можно передать и вирус герпеса.

Чем старше человек, тем больше внимания он должен уделять состоянию ротовой полости и здоровью организма в целом. С возрастом, если не заниматься профилактикой, которая заключается не только в выборе правильной зубной пасты, но и приеме продуктов и препаратов, содержащих в первую очередь кальций, возможно начало прогрессирующей убыли эмали и дентина. Набить оскомину легко именно при эрозии твердых тканей зуба.

Меры профилактики проблемы не сложные, главное, регулярность их применения. Если проявилась оскома, снять неприятное ощущение можно нейтрализацией действия кислых продуктов слабым содовым раствором или молоком, естественно, не холодным. Такая «скорая помощь» не исключает посещение стоматолога. Даже если болевой сигнал имеет единичные случаи – это указывает на начало гиперестезии зубов.

Большое значение для здоровья зубов играет выбор зубной пасты. В магазине и аптеке глаза разбегаются от их ассортимента. Однако, нам хочется, чтобы паста не только помогала устранить гиперчувствительность зубов, но и трещинки эмали, противостояла такой проблеме, как кариес. Обеспечивает все это зубная паста Саншайн брайт компании НСП. Примечательно то, что паста годится для любого возраста Она без фтора, поэтому нет ничего страшного, если какую-то часть ребенок может нечаянно проглотить. Саншайн брайт выпускается двух видов – паста с экстрактом листьев зеленого чая и паста с ксилитом и содой.

Кстати, при гиперестезии, повышенной чувствительности зубов на температурные (холодные и горячие напитки), химические (кислое или сладкое) и механические раздражители (при чистке зубов), забудьте про использование сильных паст с отбеливающим эффектом. Не усугубляйте ситуацию. Не надо чистить зубы сразу после употребления кислых продуктов. Кислоты размягчают эмаль, делая ее уязвимой действию любых зубных паст. Имеет значение и то, какой зубной щеткой пользуетесь. Щетка с жесткой щетиной может повредить эмаль, мягкая – будет не эффективной. Лучше всего зубная щетка средней жесткости.

В интернете мне попадалась информация исходившая, якобы, от стоматологов о том, что вместо чистки зубов можно съедать кусочек лимона. Не могу принять эту информацию на веру. Не смотря на наличие в лимонах массы полезных для организма человека веществ, концентрация лимонной кислоты может губительно отразиться на дентине, вызвать воспаление десен, увеличить риск зубного расстройства. Поэтому, я все же предпочитаю чистить зубы не лимоном, а зубной щеткой и пастой Саншайн Брайт.

Чтобы не набить оскомину, не забываем про продукты, содержащие витамины и минералы, необходимые для обеспечения здоровья зубов. Почему-то многие люди делают упор на кальций, забывая, что здесь важен комплексный подход, включающий помимо кальция фосфор, витамины А, С, Д. Естественно, кальций самый важный элемент, однако без фосфора зубы не будет иметь крепкую эмаль и белизну. Без витамина Д невозможно полноценное усвоение кальция. Недостаток витаминов С и А приведет к воспалению десен, их кровоточивости, а далее –расшатываю зубов и даже их потере.

Чтобы обеспечит поступление кальция, фосфора, витаминов А,С,Д в организм регулярно в нашем рационе должны быть молочные и кисломолочные продукты, сыры, творог, яйца, зелень, морепродукты, мясо птицы, овощи-фрукты и т.д. Обеспечить ежедневно подобное качественное питание получается, к сожалению, не у всех. Восполнить нехватку витаминов и минералов помогут биологические добавки к пище.

Чтобы вас не мучила оскома, были здоровыми зубки, компания НСП предлагает БАД Бон- Си. Благодаря полезным свойствам, входящим в состав Бон-Си экстрактов лекарственных растений (подорожник, коровяк, тысячелистник, ремания), обеспечивается поступление суточной номы кальция и витамина Д, который как раз регулирует обмен кальция и фосфора в организме. Аналогичными свойствами обладает БАД Кальций Магний Хелат и еще ряд других биодобавок НСП.