Как часто люди списывают состояние сонливости, усталости на что угодно, но только не на проблемы со щитовидкой. Эта железа не зря носит такое название, потому, что является щитом организма от опасности извне. Расположенная в передней части шеи, она похожа по форме на бабочку. Щитовидная железа, вырабатывая за счёт накопления соединений йода гормоны тироксин и трийодтиронин, воздействует на все важнейшие процессы организма.
Когда в работе щитовидной железы происходит «сбой», как правило, человек страдает от хронической усталости, нарушений сна, появляется необоснованная раздражительность, плаксивость. Возможен симптом, когда при хорошем аппетите, начинается резкая потеря веса. Если, слушая сигналы тела, вы замечали подобное за собой, то чтобы исключить вероятные проблемы со щитовидкой, посещение врача – эндокринолога не стоит откладывать в долгий ящик.
Наиболее распространенное заболевание щитовидки – эндемический (нетоксический) зоб. О нем мы сегодня и поговорим. Эндемический зоб характеризуется образованием кистозных узлов, которые, как правило, развиваются медленно, незаметно для больных. Но бывают случаи резкого роста, буквально за несколько месяцев, что дает основание подозревать образование злокачественной опухоли.
Количество людей, которым ставится диагноз эндемический зоб, с каждым годом увеличивается. Причина кроется в нехватке йода. Щитовидная железа на недостаток йода откликается дефицитом гормонов. Гипофиз головного мозга, пытаясь компенсировать дефицит гормонов щитовидной железы, начинает увеличивать выработку своего тиреотропного гормона, который провоцирует разрастание тканей щитовидки и развитие зоба.
После аварии на Чернобыльской АЭС народ скупал в аптеках настойку йода, решив, что это поможет предотвратить проблемы со щитовидкой. На деле же оказалось, что проникновение в организм таких форм йода, которые он не может усваивать, приводит к образованию зоба, а аптечная настойка как раз относится к таким не усвояемым формам.
Зоб, как медаль, у которой две стороны. В первом случае щитовидка, имея заболевание эндемический зоб, вырабатывает слишком много гормонов, что приводит к его гипотериоидной форме. В этом случае у женщин начинаются нарушения менструального цикла. Больной начинает терять вес. Изменяется частота сердечных сокращений, пульс может быть ниже 60 ударов в минуту или, наоборот, проявляется тахикардия – ускоренный пульс. Возникают запоры, хуже работает желудочно-кишечный тракт. Кожа человека становится сухой, бледной, на лице появляются отеки, припухлости. Увеличивается нагрузка на почки, сердце, печень, нервную систему. Все это на фоне симптомов, о которых мы уже говорили – усталость, сонливость, раздражительность и т.д.
В случае же недостаточной выработки гормонов развивается эутироидная форма заболевания. Зоб, увеличиваясь, начинает сдавливать находящиеся рядом органы. Если на начальной стадии человек ощущает комок в горле, впоследствии возможно нарушение дыхания, особенно в лежачем положении, становится трудно глотать. Все чаще возникают головные боли, от которых не спасают даже сильнейшие анальгетики. Возможно, появление болей в позвоночнике, отеков конечностей. Помимо повышенной дневной сонливости и быстрой утомляемости, добавляется необоснованное равнодушие ко всему, что окружает человека, то есть пропадает интерес к жизни.
Останавливаться на том, как решаются проблемы со щитовидкой медикаментозно, я не буду. Так как в зависимости от уровня гормонов, врач определяет дозу синтетических гормонов, а в случае угрозы развития онкологического заболевания решает вопрос об операции. Мы же остановимся на профилактике болезни, которую легче предупредить, чем лечить.
Для нормальной работы щитовидки важен здоровый образ жизни, отсутствие стрессов. Важна экология окружающей среды, наследственность, а так же правильное питание. Существует большой перечень продуктов с содержанием йода, но реальность современной жизни такова, что экология оставляет желать лучшего, а овощи и фрукты, выращенные в зонах, где почва бедна этим элементом, недодают его организму. Промышленность в профилактических целях добавляет йод в продукты питания, примером тому йодированная соль.
Среди продуктов, богатых содержанием йода, на первом месте морская капуста. Морские водоросли содержат не только йод, но и азот, который после кислорода занимает важное место в жизни человека, а так же бром, который нужен мозгу. Комплекс микроэлементов морской капусты позволяет поддерживать организм в нормальном состоянии, так как влияет на различные органы эндокринной системы – щитовидную и паращитовидные железы, гипофиз, поджелудочную железу, надпочечники. Морская капуста не дорогой продукт и ее вполне может включать в свой пищевой ежедневный рацион человек с любым материальным достатком.
Для профилактики зоба применяется микроводоросль спирулина, произрастающая в теплых тропических морях. Полезна и морская рыба. Чтобы не утомлять вас перечнем полезных продуктов, напомню то, что может принести вред щитовидке. Сюда относятся любые продукты с консервантами, острые соусы, кетчуп, горчица, алкоголь, маргарин, чипсы, супы и вермишели быстрого приготовления, маринованные овощи и т.д. Вреден и сахар. Но если совсем не можете от него отказаться, ограничьте потребление сладостей, тортиков, пирожных, компотов и варенья.
Для профилактики здоровому человеку требуется поддержка не только щитовидной железы, но и всего организма антиоксидантами. Например, теми, что предлагает компания NSP — Грэпайн, Антиоксидант, Хлорофилл, Замброза. Суточная физиологическая доза йода, помимо комплекса необходимых организму витаминов и микроэлементов, содержится в Ти Эн Ти, Супер комплексе, Коллоидном растворе минералов и т.д. С целью снижения токсической нагрузки на щитовидку рекомендуется прием таких продуктов компании NSP, как Лецитин, Омега 3, Лив Гард, Бердок и Молочный чертополох.
Когда желательно пить биологически активные добавки? Естественно, летом для защиты от солнечной радиации. В период межсезонья, когда есть опасность простуды. А если заболели и принимаете лекарства, для защиты щитовидки жизненно необходим прием антиоксидантов. Витаминно-минеральные комплексы необходимы для поддержания систем организма в период бурного роста, повышенной нагрузки, как физической, так и психологической. Если вы проживаете в экологически неблагоприятных районах или знаете, что территория эндемичная по йоду, то во избежание проблемы со щитовидкой необходима дополнительная йодная подпитка. Для этих целей компания NSP рекомендует бурую водоросль – Келп.
Эндемический зоб – это всего лишь одна из разновидностей нарушений функции щитовидной железы, которых достаточно много. Но все они в той или иной степени влияют жизненно важные органы человека – сердце, печень, нервную систему, глаза, желудочно-кишечный тракт и т.д. Основная причина проблемы — дефицит йода. Поэтому, уделив внимание профилактике сегодня, вы убережете свой организм от проблем со здоровьем в будущем.
Отличная статья о мерах профилактики и проблемах с щитовидкой! Это очень серьезная вещь. Моя знакомая мучается с этим делом. Вот я собираю информацию по данной теме со всех возможных источником, чтобы помочь ей. Спасибо Вам за труд.
Мне эта тема,Сергей, знакома не по наслышке! Будут вопросы, обращайтесь.
Теперь знаю о проблемах со щитовидной железой. Сделаю УЗИ и сдам анализы на гормоны. Благодарю за полезные советы.
Пройдете обследование и будете знать, есть ли проблемы со щитовидкой.На ранних стадиях проблему можно устранить, благо, для этого есть препараты.
Если есть проблемы с щитовидной железой, то стоит ежегодно проходить обследование. Контролировать свое состояние. Это очень и очень важно!
Вы правильно подметили,Анна, что важно ежегодно обследовать щитовидку, особенно, если уже есть проблемы или предрасположенность, например, наследственная.
С нашим питанием сейчас без Бадов очень сложно получать все витамины и минералы!
Не все,Елена, это пока понимают.
Для начала нужно полюбить себя, тогда организм будет крепким и справляться с любым недугом будет очень легко!
Ну и задачку,вы,Елена, ставите! 🙂 К сожалению у многих женщин с любовью к себе сложновато.
Я люблю морскую капусту, только с французской горчицей. А вообще, в этом году я сделал настойку чистотела на спирту. И теперь вся семья обрабатывает раны домашним йодом, который хорошо усваивается.
Хорошо,Анатолий, что вы заботитесь о здоровье всей семьи!
Всех благ!
Моя коллега по работе наоборот очень набрала вес, после обследования выяснилось, что виновата щитовидка. Теперь со скрипом ест салаты из морской капусты. Это хорошо, что обследовалась, а то, как мы обычно, сразу садимся на диету.
Да, в зависимости от того, какой гормон в избытке, человек худеет или, наоборот, поправляется, как, например, ваша коллега. Хорошо, что она обратилась к врачу, а не «уселась» на диету. В противном случае все могло быть более печально.
Да, уж щитовидка сейчас у каждого второго страдает в России. А тут еще постоянные стрессы, ни одно так другое, все это не есть хорошо. И еще постоянно нет времени заниматься собой, вот потом и проблемы начинаются, а ведь можно было их предотвратить.
Симптомы заболевания щитовидки сразу не значительные. Например, усталость, перепады настроения, которые многие люди воспринимают, как обычную усталость. Поэтому, как говорится: лучше пере бдеть, чем потом иметь более серьезные проблемы.
Нехватка гормонов щитовидной железы часто выражается в самых разнообразных недомоганиях, появляются частые головные боли. Нужно обратится к врачу эндокринологу и пройти обследование.Спасибо Елена за полезную статью.
Да,Татьяна, внешние проявления заболевания щитовидной железы могут быть похожи на проявление проблем других органов, например, сердца, или, как вы написали, в виде головных болей. Поэтому обязательно надо проверить щитовидку, чтобы исключить проблемы с ней.
Да, щитовидка очень важный орган для организма, так что соблюдать элементарные рекомендации по правильному питанию точно надо, и БАДы пропивать при необходимости.
Главное,Елена, периодически проверять состояние щитовидки. Это я поняла на личном опыте. Не понимала, что давление, потливость, перемена настроения — это сигналы организма. А врачи лечила сердце… Когда в конце концов попала к эндокринологу, уже состояние железы было критическим.
Теперь понятно, какие бывают проблемы со щитовидкой и какие нужно применять меры профилактики.
Буду рада, если мои рекомендации оказались для вас полезными.
Спасибо, Леночка, за интересную информацию. Профилактика, профилактика и ещё раз профилактика — вот что я поняла главное в сохранении здоровья.
Всё верно: профилактика — основа здоровья!
Спасибо, что простым и доступным языком объяснили, откуда «растут ноги» у заболеваний щитовидки.
Я восполняю недостаток йода сушёными водорослями. Добавляю их в салаты, посыпаю гарниры вместо соли.
Они почти безвкусные, а пользы море.
Спирулину, честно говоря, не покупаю.
Дороговатый для меня продукт (.
Я,Оля, сама наступила на «грабли» проблем щитовидной железы, поэтому бью в колокола, чтобы народ следил за ее здоровьем и обязательно занимался профилактикой здоровья.
Недавно сдавала кровь на гормоны щитовидки, результаты нормальные, чему я очень довольна. Но постоянно пью биодобавки, в том числе и Омегу, и стараюсь включать в рацион больше морепродуктов. Но все равно бдительность терять не надо.
Следить за здоровьем,Таисия, надо, особенно, если были замечания по состоянию щитовидки. Рада, что вы это делаете и что анализы гормонов у вас в порядке.
Помню раньше несколько раз поверяла щитовидную железу и все время прописывали лечение. Давно я уже не была у эндокринолога, хорошо, что вы напомнили… Некоторые симптомы действительно у себя замечаю.
Если были замечания в отношении щитовидной железы, то обязательно ежегодно надо делать УЗИ и сдавать анализы на гормоны.
Системы и органы нашего организма должны работать слажено, и отслеживать работу органов, наша первостепенная задача. Помочь организму, в случае дефицита, с помощью приема БАД, витаминов и минералов. Только относительно йодированной соли, у меня сомнения. Уж лучше и правда вводить морские водоросли в рацион, а соль забыть — йод, в открытой упаковке быстро разрушается и пользы от нее ноль.
Тут я абсолютно,Лариса, с тобой согласна в отношении йодированной соли.
В последнее время для восполнения недостатка йода в пище и для поддержания щитовидки в здоровом состоянии добавляю в свежие салаты сушеную спирулину. Вкус у нее нейтральный, почти не чувствуется, а пользы просто масса. Да и стоит она копейки.
Очень правильное решение,Оля!Как говорится: дешево и сердито!
Возможно и по сей день сказывается авария на ЧАЭС… Племяннице в прошлом году удалили щитовидку — рак! Я думала сестра в психушку попадет, ведь девушке всего тридцать с небольшим. Но в этом году полное сканирование не выявило метастаз, что конечно всех нас обрадовало. Хотя гормоны теперь лучшие «друзья» нашей Любаши!
Девушке,Лариса, ты пишешь всего 30, а я, пока лежала в онкодиспансере, насмотрелась на подобные проблемы у детей 11-14 лет! Чернобыль еще долго будет оставлять свой «привет».
Кстати, как врач, порекомендуй своей Любаше проверять периодически печень или, без проверки, поддерживать ее с помощью народных средств, потому, что так или иначе гормоны влияют на здоровье печени.
После болезни дочери у меня появились симптомы, схожие с данным заболеванием. Необходимо посетить эндокринолога. Спасибо за информацию!
Людмила, по щитовидке, при необходимости, я могу дать консультацию, чтобы ваша дочь не наступила на те же «грабли», что и я в свое время. Теперь живу без этого важного органа на гормонах уже 10 лет.
Обещала сообщить о приеме препарата Келп.Заканчивается месяц моего приема. У меня токсическая аденома щитовидной железы и гипофункция.УЗИ пока не делала, но по состоянию уже сама чувствую заметные улучшения. Во-первых, мне все время было холодно, дома муж в маечке, а я в двух теплых кофтах сидела. Сейчас тоже дома в маечке хожу и состояние общее значительно лучше! После окончания приема курса постараюсь сделать УЗИ и отписаться по результатам.
Татьяна, я очень рада, что продукт компании NSP помогает чувствовать себя лучше. Конечно, я не думаю, что проблема со щитовидкой «рассосется», но интересно будет узнать, что все же покажет УЗИ.
Хорошо, что у меня всё нормально со щитовидной железой. К БАДам отношусь положительно.
Я рада,Татьяна, что у вас нет проблем со щитовидкой, но на контроле этот вопрос держать надо.
Спасибо, Леночка! Эта статья, я думаю, актуальна для многих женщин. Я уже многое пропила из вышеперечисленных средств, сейчас как раз пью Келп, мне очень нравится. О результатах напишу позднее.
Я уже видела,Татьяна, по твоему заказу, что после отпуска ты активно занялась здоровьем. Не забывай про профилактику против простуды, все же зима идет. Сама понимаешь, что хороший иммунитет — гарантия отсутствия проблем со щитовидкой тоже. Поэтому, помимо Келпа желателен прием на выбор: Защитной формулы, По д’Арко, Листьев оливы и т.д.
У меня как-то был период, когда чувствовала что меня как-будто что-то душит. Прверила щетовидку, сказали, что все нормально. Но после этого стараюсь хоть раз в несколько лет проверять ее.
Может это,Ира, были спазмы, например, на нервной почве? Молодчина, что решила проверить, бдительность в плане здоровья ни кому не мешает.
Я страдалица щитовидкой, с ранней юности она у меня на контроле
Да, тут, что называется, постоянно руку надо держать на пульсе. Интересно,Светлана, вы гормоны принимаете или делаете какую-то профилактику? Поделитесь секретом, пожалуйста.
Щитовидная железа — дирижер оркестра, т е нашего организма. Проверять ее надо регулярно.
Увы,Галина, о том, что именно щитовидная железа — дирижер здоровья организма, многие люди и не догадываются. Но это до поры, до времени!
В сентябре делала УЗИ щитовидной железы и сдавала анализы на гормоны. Пока все в порядке. Это радует, но контроль за столь важной железой необходим.
Я рада,Галочка, что у тебя со щитовидкой полный порядок!
БлагоДарю за весьма актуальную статью, Елена! У нас в зале как раз неделю назад выступал врач-эндокринолог Кляшов Сергей Владимирович.
Я бы сама,Сергей, с огромным удовольствием послушала бы эту лекцию. У нас в городе тоже, когда приезжает с лекцией врач, партнер компании, народ охотно слушает, тем более, что появляется возможность сразу задать вопрос на интересующую проблему и получить ответ.
Да, озадачилась… как раз хочу проверить здоровье, и щитовидку заодно. Лучше перебдеть, как говорится…
Лучше,Лена, перестраховаться и жить потом спокойно. Будем надеяться, что у тебя со щитовидкой все в порядке.
Проблемы с нарушениями в гормональной системе сейчас не редкость, скорее наоборот частое явление. И нередко бывает, что люди не спешат выяснить причины своих недомоганий, а начинают заниматься самолечением, надеясь. что всё пройдёт. как прошло у кого-то. Это ошибка, заблуждение. Каждый человек индивидуален как внешне, так и физически. Только точно зная свои особенности и причины можно приниматься за оздоровление без вреда и последствий.
Не могу,Елена, с вами не согласиться. Да, организм каждого человека индивидуален и то, что подходит одному, может не подойти другому. Это касается не только биодобавок, но и лекарственных препаратов тоже. Только вот меня все время поражает такая ситуация, если лекарства не помогают, выписываются новые, человек безропотно их покупает и пьет. Не помогает вторая схема лечения, врач прописывает третью…, но слов возмущения, что лекарства «плохие» нет, вне зависимости от времени их потребления и уплаченных денег. С БАДами, наоборот, выпивая одну баночку, ждут чуда, которое, естественно, не происходит, потому, что растительные компоненты биодобавок не дают такого быстрого результата, но безапелляционное заключение, что БАДы — туфта, звучит мгновенно.
Очень важная тема, конечно. Люди, если запустят все потом такие лекарства принимают, мало не покажется… Я это видела и знаю их опять же побочные действия…Одно лечат, другое калечат точно…
Конечно, БАДы в профилактике и лечении очень хороши. Я за. Просто надо с умом выбирать и все…
Проблемы со щитовидкой в наше время не редкость, причем, для лиц разного возраста. Вылечить ее практически не возможно, поэтому стоит обратить внимание на профилактику.
Лена, своей статьей Вы многих заставите если не проверить свою щитовидку, то хотя бы употреблять в пищу морскую капусту, хотя нужно делать и одно и другое.
А чего же,Надежда, лишний раз не напомнить народу о том, что надо проверить здоровье?! 🙂
Важно во время проверять щитовидку и сдавать необходимые анализы на гормоны, особенно женщинам зрелого возраста.
Проверять щитовидную железу следует не только зрелым женщинам, проблемы со щитовидкой часто проявляются у детей в подростковом возрасте, так что здесь надо контроль и внимание со стороны родителей.
Совсем забыла о необходимости приема препаратов йода. Кроме щитовидной железы он необходим для поддержания женского здоровья. Спасибо, что напомнили.
Если говорить о теме женского здоровья, то тут одним йодом,Марина, не обойтись. У меня достаточно много статей на эту тему. Будет желание и время, введите в поисковик на сайте запрос «женское здоровье», почитаете, вдруг, что-нибудь еще для себя полезное найдете.
Любое заболевание легче предупредить,чем лечить.И не маловажную роль в этом вопросе играет питание и прием БАДов.
Приятно слышать голос человека со здравым смыслом, который понимает необходимость приема БАД.
Последние исследования находят связь между недостатком йода и раком груди. Я добавляю ламинарию и хлорофилл в порошке в свое утреннее смузи, чтобы точно знать, что я получаю достаточное количество йода:)
Да,Евгения, йод влияет не только на состояние щитовидной железы. В нашем организме все взаимосвязано.
Права ты Лена, нужно бдеть себя — не дай Бог! Соседка, молодая девочка, сорок с небольшим — узловой зоб, и молниеносное развитие! Удалили узлы, а они снова растут… Страшно…
Что и говорить, узлы не так уж безопасны, поэтому контроль за состоянием щитовидки должен быть.
Конечно, профосмотр лишним еще никогда не был! А тема нужная…
Да, профосмотр лишним не бывает. У меня сын с невесткой работают на одном и том же предприятии,сользаводе, которое заботится о здоровье своих людей — заключило договор с поликлиникой и любой человек может провериться с головы до ног. Дети даже проверились на предрасположенность к онкозаболеваниям.
Тоже напугалась лет семь назад, когда у младшей дочери обнаружили слегка увеличенную щитовидную железу — но анализы были в пределах нормы. Попили спирулину и щитовидка пришла в норму, но я постоянно настороже — папа ее. чернобыльцем числится, был в зоне АС в 1986 году, в начале мая…
Лара, как бы не говорили, что зона у нас, к примеру, чистая, но мое заболевание связали с аварией и дали 18 статью. В 1986 году я не только ни куда не выезжала на оздоровление, но и несколько лет подряд добровольно-принудительно направлялась на оказание шефской помощи в колхозы, близкие к зоне аварии. До сих пор помню, как у многих, когда копали картошку или убирали сено, носом шла кровь и падали в обморок, но кто тогда обращал на это внимание, ведь нас убеждали партийные боссы, что все в порядке.Мы же еще по дороге домой собирали грибы, которых в лесу было видимо-невидимо. Интересно, что эти грибочки в сушеном виде через год была возможность проверить — прибор зашкаливало, а ведь эти «дары леса» не только в домашних условиях сушились, еще и ели всем семейством.
А что ты хочешь, помнишь, ведь, как в се скрывали от нас?! Бесчеловечно это! Мужа. когда забирали, заставили собраться за час и не говорили, куда отправляют! Сплошные секреты! а нас отправили, да хорошо, что в госпиталь под Припятью, а не к реактору — зато полюбовалась одуванчиками и крапивой в рост человека!
Сколько было лжи в то время…Один только трындеж про гласность и демократию… А помнишь майскую демонстрацию под палящим солнцем и невидимой радиацией в воздухе?
Спасибо за полезную информацию. Вобще мы должны быть подготовлены ко всему что касается здоровья. Я пока пью йодовые таблетки. Надеюсь что серьезней ничего не случится. Информация что нужно, во всяком случае для меня. Еще раз спасибо, предупрежден, значит вооружен.
Избыток йода,Людмила, может вредить здоровью. Поэтому, если это аптечный препарат и вы его пьете без назначения врача, читайте внимательно инструкцию, чтобы не «переборщить» с дозой.
Профилактика прежде всего, лучше предупредить, чем потом лечить. Спасибо, Елена, за интересную статью.
Дай,Бог,Надежда, чтобы вам не пришлось столкнуться с подобной проблемой, как заболевание щитовидной железы.
Для профилактики дефицита йода покупаю в аптеке сухие морские водоросли и использую их как добавку к пище, в основном в супах. Также готовлю из них добавку в салаты — своего рода бальзам. Вот и все профилактические меры. Статья оказалась полезной, спасибо)
Замечательно применение морских водорослей,Лена. Ведь по сути, нам всем не достает йода. Люди об этом не задумываются потому, что не обладают достоверной информацией.
Очень интересно и полезно почитать о щитовидке. Морскую капусту нужно есть обязательно, я раньше ее не любила, а потом мне понравился салат из капусты с крабовыми палочками или грибами. Теперь часто его ем.
Идеальный вариант,Ольга, если морская капуста не в готовом магазинном салате маринованная, а хотя бы сушеная. Ее легко превратить в нормальную, технология не сложная, зато пользы гораздо больше, да и салат, сделанный своими руками, будет вкуснее.
У меня уже давно стоит диагноз «токсический зоб», сначала пролечилась, теперь просто идет поддерживающая терапия. Поэтому чувствую себя хорошо, а вот когда только пришла к врачу, состояние было не ахти) Я буквально засыпала на ходу, слабость и плаксивость( Кто бы знал, что это все из-за такой маленькой штучки, как щитовидная железа)
О том, что щитовидка — наиважнейший орган нашего организма, я сама,Катерина, узнала, когда его лишилась. Будьте внимательны к своему здоровью, четко выполняйте предписания врача, так сказать, не расслабляйтесь, потому, что зоб не рассосется, как в сказке. Не лишними будут в дополнение к основной терапии прием биодобавок — антиоксидантов и витаминов. Если будут вопросы — обращайтесь, рада буду помочь.
Да, надо профилактикой постоянно заниматься, это ведь не трудно пройти ежегодное обследование, а постоянно на него времени не хватает. Идем, когда уже приспичит…
Отсюда,Светик,вывод: надо быть более внимательными к своему состоянию, не лениться, заниматься профилактикой смолоду, чтобы в старости не оставлять всю пенсию в аптеках. А, учитывая то, что Чернобыльская авария все еще продолжает наносить невидимые удары по нашей эндокринной системе, плюс экологические проблемы и не качественное питание,на щитовидку надо обращать внимание в первую очередь.
Благодарю, Леночка, прекрасный «обзор» по щитовидной железе.
Обзор-то частичный, потому, что есть много разновидностей проблем щитовидной железы, но зоб считается наиболее распространенным.
По совету подружки вчера сдала кровь на ТТГ и F4, оказывается в Болгарии это просто сделать без направления врача. Врачу-то надо платить за прием. Слава Богу. все в пределах нормы. Сделала просто для успокоения. Уставать стала, и с весом трудно бороться, вот и подумала…
То, что результаты анализов гормонов щитовидной железы в норме — это хорошо, а вот то, что беспокоят другие симптомы — это плохо. Не мешало бы сделать еще общий и биохимический анализ крови на всякий случай.
Можно и сделать, давно не делала… Но там я знаю, сахар может поскакать, он у меня то в норме, то немного повышен… Еще в России делали. Под нагрузкой в норме, а вот просто так… Хоть сладкого и не люблю…
Кроме сахара еще есть ряд важных показателей… А вообще-то,Оля, попей что-нибудь для укрепления иммунитета. Не хочешь БАДы, можно что-то из народных рецептов. Пойми, что состояние усталости тоже о чем-то предупреждает. Да, а на сон не жалуешься, засыпаешь и спишь хорошо?
Я уже давно больше 10 лет сплю плохо ночью, после смерти мужа, а вот днем иногда тянет
Если валерьянка простая не помогает, почитай у меня на сайте про Нутри Калм, Эч Ви Пи, 5-HTP Power или Эйт (восьмерку). Организм за ночь не отдыхает, вот поэтому такое состояние у тебя днем,Оля. Нутри Калм, кстати, действует укрепляюще на нервную систему.
Спасибо, Леночка! Я и валерьянку-то не пробовала пить… Есть в кого… Мама никогда не пила ничего, надо заняться собой. Почитаю и про твое средство.
Попробуй, дорогая, лишним не будет. Сама знаешь, что если нервишки «шалят», то …