Зачем БАДы спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни

Питание, как мы знаем, играет огромную роль в жизни любого человека. Для спортсменов, цель которых достижение  определенных результатов в соревновании, оно особенно актуально. Виды спорта разные, поэтому и рекомендации питания, естественно, тоже разные. Вот про особенности спортивного питания, а так же зачем БАДы спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни, мы сегодня и поговорим.

Спортивное питание – вопрос не простой, тем более, что имеет значение  было ли оно в период  тренировок или во время соревнований. Играет роль даже то, в каком климате  эти соревнования проходят. Углубляться  в подробности профессионального питания все же не будем, за этим следят (или должны следить) врачи и диетологи спортивных команд.  Нам более интересна тема здоровой еды для людей, которые посещают спортивные залы, кто с целью укрепления здоровья, кто для придания своему телу красивых рельефных выпуклостей, а кто и коррекции веса.

Не редки случаи, когда в погоне за телом, как у бодибилдеров или желанием постройнеть в рекордно короткие сроки, начинаются различные эксперименты с пищевым рационом. Усиленный прием жиросжигателей, диуретиков, разных добавок для быстрого роста мышечной массы, увлечение низкокалорийными продуктами приводят к нарушениям в работе систем организма и, естественно, к развитию серьезных заболеваний.

Так нужны ли БАДы спортсменам и людям, ведущими здоровый образ жизни, ведь на сегодняшний день дефицита продуктов питания нет? Увы, научно установлено, что обеспечить поступление в организм в нужном количестве белков, углеводов, витаминов и прочих полезных веществ за счет традиционного питания очень сложно. Причин тут довольно много. Например, большинство овощей и зелени круглогодично выращивается в теплицах с применением технологий по ускорению их созревания. Добавьте сюда химическую обработку плодов, позволяющую перевозить их на  большие расстояния и хранить практически до нового урожая. Все это  значительно снижает количество питательных веществ — витаминов и микроэлементов.

Получается, что при дефиците витаминов  в продуктах современному человеку надо увеличивать объем съедаемой пищи. Так, суточную норму витамина В1 можно восполнить более чем 500 граммами мяса. Какую же зарплату надо иметь, чтобы ежедневно обеспечить такой пищевой рацион (я уж не говорю про размер желудка)?! Помимо этого, не стоит забывать, что в животноводстве  тоже используются современные технологии —  гормоны для ускорения роста, антибиотики и прочая химия.

Подобные примеры можно приводить практически по всем питательным веществам, но в таком случае надо писать не пост, а целую книгу, ведь для полноценной жизнедеятельности человеку необходимо 16 витаминов, 59 минералов и 12 аминокислот. Для обеспечения этого баланса во всем мире применяются  биологически активные добавки к пище. БАД вырабатываются из высококачественного природного сырья и содержат легко усвояемые, полноценные компоненты пищи. Это позволяет не только обеспечить поступление  необходимых полезных веществ в организм, но и значительно уменьшить объем еды по сравнению с натуральными продуктами.

БАды нужны не только спортсменам, но и всем, кто хочет быть здоровым.   Ведь чем еще можно поддержать активность, работоспособность, здоровье систем организма с гарантированным поступлением в сбалансированном виде белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов без избытка калорийности, переедания и чувства голода?! Компания НСП предлагает линейку специализированных продуктов питания, которые применяются не только в качестве спортивного питания,  в программах коррекции веса, но и решают вопросы с заменой питания утром, вечером или в обед,  когда нет времени или условий для этого.

Особенности спортивного питания заключаются в профилактике всевозможных нарушений здоровья, которые могут возникнуть у обычного человека, решившего в один прекрасный момент своей жизни самостоятельно заняться физкультурой. Отсутствие знаний по дозированию нагрузок как раз и могут привести к появлению проблем со стороны систем организма.

БАДы спортсменам и людям, ведущим здоровый образ жизни можно сгруппировать по их назначению и желаемой ответной реакции организма. Например, нехватку энергии можно стимулировать напитком Солстик Энерджи. Кстати, дополнительная энергия нужна не только при занятии физкультурой, но и людям, работающим по графику ночью, или когда работа требует особой концентрации внимания,  студентам в период сессии, а так же для профилактики синдрома хронической усталости.

Сочетание растительных компонентов и витаминов позволяет считать Солстик Энерджи энергетическим напитком, причем, без побочных действий. Наоборот, он поддерживает работу сердца и нервной системы. Отсутствие сахара позволяет использовать продукт в программах коррекции веса, так как притупляет чувство голода. Поддерживать форму, снизить вес помогут белковые и витаминно-минеральные коктейли – Нутри Бёрн, Смарт Мил, Ти Эн Ти. Ими можно заменять  прием пищи. Организм получит все необходимые вещества для нормальной жизнедеятельности без чувства голода. Коррекции фигуры без ущерба здоровью  помогут БАД Карбо Грэбберз и Фэт Грэбберз, естественно, в дополнение к физкультуре, так как в этом процессе важен комплексный подход.

В период сильных физических нагрузок, которые могут быть не только у профессиональных спортсменов, или  людей, занимающихся физкультурой, но и при определенных условиях труда, организму необходимы аминокислоты. 14 аминокислот организм синтезирует сам, а 8 должен получать извне с продуктами питания. Действия аминокислот в организме разнообразны. Одна из важных функций – это та, что они  являются  строительным материалом белковых молекул наших клеток. При дефиците аминокислот нарушаются метаболические (обменные) процессы, антиоксидантная защита, выработка гемоглобина и т.д. Обеспечивает суточную норму аминокислот продукт компании НСП — Пептовит с L-карнитином и магнием (Свободные аминокислоты).

Профилактику здоровья суставов, связок и хрящей обеспечит готовый набор «Здоровье ваших суставов», в составе которого – Хондроитин, Глюкозамин, МСМ. Даже если у вас пока нет тревоги за состояние своего опорно-двигательного аппарата, не лишним будет профилактический прием БАД Кальций Магний хелат. От ушибов, растяжений не только в спортзале, но и в быту не застрахован никто. Прекрасными средствами устранения подобных проблем являются массажный лосьон Тэй Фу и крем Эвер Флекс НСП.

На качество жизни влияет состояние сосудистого русла, поддержать которое поможет состав набора НСП «Защита сосудов». Сложно однозначно сказать, какие системы играют главенствующую роль в нашем организме. Они все важны! Поэтому ассортимент БАД, выпускаемых компанией НСП для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни весьма разнообразен. При желании вы можете посмотреть их состав и действие на организм в каталоге на сайте. Главное, понять, что сохранить здоровье и добиться успехов не только в спорте, поможет правильный пищевой рацион, дополненный биологически активными добавками к пище.