Секреты женской красоты сложно описать в небольшой статье. Скорее я попытаюсь «пробежаться» по незначительным на первый взгляд, но весьма серьезным ошибкам, которыми «грешат» многие из нас. Что и говорить, можно свою ванную комнату превратить в выставку новинок косметических средств, знать назубок все компоненты, входящие в их состав, и оставаться недовольной результатами своих стараний.
Ошибка первая заключается в количестве крема, который женщина наносит на свою кожу. Принцип «чем больше, тем лучше», тут явно не срабатывает. Особенность заключается в том, что эпидермис впитает только необходимую часть крема, все остальное останется на поверхности. Эти излишки не дадут коже нормально «дышать». Как следствие – отеки, особенно, если это ночной крем, и появление расширенных пор.
Кожа на лице имеет разную структуру. Поэтому следует учитывать ее тип при покупке косметического средства. Особенное внимание должно уделяться коже вокруг глаз. Она очень тонкая, нежная, недаром первые признаки увядания, предательские морщинки, как раз появляются под глазами, так как в этой области лица мало сальных желез. Поэтому, покупая косметику любимой серии, не забывайте приобретать и крем вокруг глаз. Как правило, в таких кремах содержатся компоненты, позволяющие восполнить липиды и разгладить морщинки, возникающие из-за нехватки влаги.
Каюсь, сама грешу в этом вопросе. Когда заканчивается крем для кожи вокруг глаз, могу применить крем с маслом какао. Состав этого косметического средства уникальный. Масло какао оказывает увлажняющее и смягчающее действие, а экстракты алоэ вера, зеленого чая, гинкго билоба, ромашки, винограда позволяют разглаживать мелкие морщинки, возвращая коже молодость. Но все же это вынужденная временная мера до приобретения крема вокруг глаз.
Есть женщины, которые ежедневно усиленно занимаются очисткой, пилингом и т.д., но их старания не приносят желаемого результата. Все объясняется очень просто. Увлечение пилингом приводит к тому, что кожа становится очень уязвимой и страдает от внешних воздействий. Ошибочно мнение, что с помощью скраба можно избавиться от угревой сыпи, наоборот, можно получить дополнительные проблемы. Следует помнить , что при нормальной и сухой коже лица пилинг можно проводить не чаще одного раза в неделю, при жирной и смешанной – 2 раза.
Частое умывание тоже вредит женской красоте, так как в этом случае сальные железы начинают активно вырабатывать кожное сало. А привычка некоторых людей умываться горячей водой приводит к тому, что высокая температура способствует усилению испарения влаги с поверхности кожи и она пересыхает в буквальном смысле. Сухая кожа, как вы знаете, подвержена появлению морщин и старению в большей степени, чем жирная, да и требует к себе более тщательного ухода.
В уходе за волосами тоже есть свои секреты женской красоты. Об этом можно почитать в статье «А вы правильно моете голову? Полезные советы». Только напомню, ошибочно считать, что горячая вода лучше промывает волосы. Сальные железы под воздействием такой воды начинают работать интенсивнее. Ничего удивительно в том, что на следующий день волосы выглядят «не свежими». Мытье головы следует начинать теплой водой ориентировочно температурой 40 градусов, а ополаскивать более прохладной, но только не холодной.
Чтобы не пересушивать кожу головы и не страдать от перхоти, в применении шампуня тоже есть своим особенности. Его не стоит лить прямо на голову, так как шампунь является концентрированным средством. Поэтому его следует сначала растереть во влажных ладонях или развести небольшим количеством воды в отдельной емкости, а уже потом намыливать волосы.
Для меня образец неувядающей красоты – Софи Лорен. Один из ее секретов – сон не менее 8-9 часов. Самый продолжительный период выработки гормона мелатонина, его еще называют гормоном красоты, с полуночи до 4-х часов утра. В это время происходит активное деление клеток эпидермиса, и кожа лучше всего воспринимает компоненты косметических средств. Поэтому, за час-два до сна очищаем кожу, наносим ночной крем, чтобы помочь мелатонину зафиксировать омолаживающий эффект.
Кстати, ученые выяснили, что во время ночного отдыха снижается вес. Организм, пока мы спим, перераспределяет полученные за день питательные вещества, чтобы к утру обеспечить себя энергией. Процесс этот длительный и если сон составляет всего 4-5 часов, то неиспользованные запасы питательных веществ отложатся про запас в тех местах, где нам меньше всего хотелось. Для тех, у кого проблемы с засыпанием, полезно почитать советы в статье «Пытаюсь уснуть и не могу. Что влияет на полноценный сон».
Кто-то, прочитав пост, скажет: «Тоже мне, секреты женской красоты, все давно известно». Да, не спорю, известно, но несоблюдение таких простых мелочей может привести к глобальным проблемам не только внешнего вида, но и здоровья в целом, поэтому напомнить о них еще раз не помешает.
Правила и советы простые и нужные. Стараюсь ими не пренебрегать. Но внешняя красота связана и с внутренней. А её надо развивать и улучшать тоже. Благодарю за полезные советы.
Вы правы,Виктория. Если у человека проблемы здоровья, то в конце концов это отразится на его внешнем виде, состоянии кожи.
Мало знать секреты красоты. Нужно ими правильно пользоваться. И не лениться это делать.
Согласна с вами,Анна.
Согласна с Вашими рекомендациями. Тоже заметила, что пилинги часто рекомендуют при угревой сыпи, но они далеко не всегда в этом случае безопасны. жаль, что иногда женщины не взвешивают пользу и вред…
Надежда, я столкнулась с тем, что многие женщины даже не знают тип своей кожи, а крем покупают исходя из ценовой политики, то есть тот, что дешевле. Поэтому я и не стала в статье писать какие-то заумные советы, пусть хоть эти возьмут на вооружение.
Отеки — проблема, с которой стоит бороться всегда. И бороться умно. Секретов женской красоты не мало, но главное — здоровье. Когда здоров, то быть красивым легче, чем когда болеешь.
Отеки , так сказать, на ровном месте не возникают. Это один из сигналов тела о проблемах внутри организма. Чем раньше будет установлена причина, тем эффективнее будет ее устранение.
Да, секреты просты, иногда наше усердие за состоянием кожи дает отрицательный результат и это дело наших рук. Ложится спать вовремя, причем в одно и тоже время, дает потрясающие результаты. Быстрое засыпание, легкий подъем и бодрость на весь день!
Правила простые,Галина, но ими как раз-то многие и пренебрегают!
Любят женщины всякие секретики …
Будьте всегда красивы, милые дамы!
Не только для себя,Сергей, стараемся!
И для вас, любимых, тоже!
Хорошая статья! Стоит помнить: «Женщины украшают мир» своей красотой,энергией и материнской заботой. А для этого необходимы: полноценный сон,правильное питание,почаще радоваться жизни и любить мир!
В первую очередь женщина должна быть ухоженной, в порядке должно быть все, начиная от волос, до кончиков пальцев. Дополняет ее внешний вид, естественно, позитивный взгляд на мир, доброжелательность и улыбка.
Все, вроде, знакомо, но всегда не хватает времени на то, чтобы сделать правильно, все спешим, торопимся, несколько дел сразу переделаешь, а потом уже не до себя. Но…., когда знаешь, что тебе в определенный день нужно выглядеть на все сто, тут каждая женщина должна знать, как ей это сделать, мне кажется у всех есть свои маленькие секреты красоты, они ведь индивидуальны. Про сон, Елена, очень правильно, когда спишь нормально, то все хорошо и настроение и выглядишь нормально. Спасибо за напоминание, что себя любимую нужно лелеять всегда, а не от случая к случаю.
Это по молодости можно уснуть, даже не смыв макияжа, а утром оставаться красоткой. Кстати, вспомнила старый анекдот про три стадии красоты. Первая — гуляешь ночь напролет, пьешь, куришь, утром вид, как будто ночь спала в своей кровати. Вторая — гуляешь ночь напролет, пьешь, куришь, утром все это на твоем лице. Третья — спишь ночь дома, не пьешь, не куришь, а утром вид, как будто все это делала.
Елена, как вы правы: мы, женщины, часто с излишнем энтузиазмом относимся к использованию косметических средств, а о таких простых секретах женской красоты, как достаточный сон и отсутствие стресса в жизни, забываем. А ведь именно отсутствие качественного отдыха и награждает нас кругами под глазами, с которыми не справится ни один самый дорогой крем (.
И хочу добавить, чем старше женщина, тем сложнее скрывать ночной недосып на лице!Женщина — не ломовая лошадь, поэтому ей требуется отдых, нагрузки по силам, отсутствие стрессов и конечно же правильный уход за кожей. В этом случае она будет выглядеть на все 100%. Не мешает, чтобы об этом знали и помнили наши мужчины, которые хотят видеть рядом с собой красивую женщину.
Конечно, для большинства женщин эти секреты вовсе и не секреты. Но дело в том, что знать — мало, нужно следовать полезным рекомендациям по уходу за собой. Тогда красота, данная природой сохранится надолго.
В том-то и дело,Галина, знания есть, а вот применяются ли они на практике — большой вопрос.
Секреты просты, но уже известно — все гениальное просто
Хорошая статья, кто то узнает новенькое, а кто то поймет, что все делает верно, чтобы сохранить приятный внешний вид.
Не бывает некрасивых женщин, есть женщины — не ухоженные, поэтому надо себя любить и уделять внимание. Помните рекламу: «Я этого достойна» ? Вот этим и надо руководствоваться.
Самое важное для женской красоты — это быть счастливой. Когда есть этот основной элемент, у женщины есть здоровье, и есть красота
Все верно,Анна, если женщина счастлива, то это все видно на ее лице — оно сияет изнутри!
Отличная статья и хорошие советы
А про «накладывание» крема: сейчас многие косметические компании выпускают крем в специальных флаконах с дозаторами. То ли мне так везёт, то ли производители нарочно так делают, но эти дозаторы за один раз «выплёвывают» гораздо больше крема, чем нужно. Понятно, что производителям так выгоднее — крем быстрее закончится, и мы пойдём покупать новый
Компания NSP тоже перешла на выпуск кремов с дозаторами, но, должна отметить, они не «плюются», наоборот, стало очень удобно пользоваться. Такой выпуск кремов направлен на обеспечение гигиены. Только представьте, сколько микробов и прочей «гадости» люди умудряются на себя нанести, когда лазят не очень стерильными руками.
Согласна, с дозаторами намного удобнее. Ещё бы крема поменьше было в одной «дозе»
У меня, кстати, есть корейский крем в баночке, к нему прилагается симпатичная лопаточка — чтобы не лазить в баночку руками
Олли, лопаточка к крему — сомнительный выход в данном случае, потому, что за лопаточкой тоже надо ухаживать, не так ли?!
Леночка, Огорчу тебя. У Софи Лорен очень хороший пластический хирург.
О, как!!! Тогда снимаю шляпу перед таким специалистом! Просто привыкла к тому, что наши звезды, как не сделают пластику, так это сразу видно, вспомни, Гурченко на кого была похожа!
Мне кажется, главное не зацикливаться на деланьи себя красивой. Главное, чтоб все эти действия еще бы и удовольствие приносили, и делать их надо с мыслями хорошими.
Золотые слова,Алла! Все надо делать в удовольствие, с хорошим настроением. Это касается пищи, которую мы едим, а так же применения всех средств для нашей красоты и ухода за кожей.
Статья простая, но хорошая, все мудрое просто.
К этому и стремлюсь, когда пишу статьи. В конце концов, надо обо всем рассказывать понятным языком, ведь не для специалистов пишется, а для простых людей, поэтому и дала такое название статье — «Простые секреты женской красоты».
Спасибо Лена, советы хорошие.
Пользуйтесь,Светочка, на здоровье и хорошейте!
Столько нужных напоминаний об уходе за всем, что требует нашего внимания — за кожей лица, волосами, нашим здоровьем. Действительно вроде бы все знаем, но ведь не делаем зачастую, так что неплохо и повторять уже давно известное.
Лена, вы правильно говорите, что знать-то все знают о необходимости своевременного ухода за кожей и волосами, а вот выполняют ли — вот вопрос.
Действительно, советы все давно известные, только прислушиваются к ним единицы. Я бы еще добавила умывание по утрам кубиками льда из травяных сборов. Очень эффективное средство.
А под глаза использую масла, которые покупаю в аптеке, куда дешевле кремов и эффект не хуже, летом перед сном, а зимой, когда мороз и днем использую.
Спасибо за советы красоты, они актуальны всегда!
Умывание кубиками льда подходит не всем, к сожалению, хотя процедура замечательная — сама ее люблю. А масляные витамины из аптеки ещё полезно добавлять в свои любимые крема.
Лед идет далеко не всем, например у меня от него сильнейшее раздражение rкожи и даже отек.
Я уже на эту тему писала, что Софи Лорен умывается только теплой водой, во избежание таких же неприятностей с кожей, как и у вас,Ксенья Юрьевна.
как важно найти свой крем! Я как-то заметила, что не обязательно, это дорогой крем… Моя доча работала лаборантом 7 лет на косметической фабрике: какие я только кремы не пользовала благодаря ей: и с драгоценными камнями, и с золотом, и с ботоксом… все фигня! Сейчас пользую самый обычный Нивея — и тот же эффект! Ни лучше ни хуже!
Лара, извини, но все эти «фишки» добавления в крема золота, жемчуга, ботокса — не более, чем рекламный ход компаний-производителей.Каждая из нас методом проб и ошибок ищет свой, подходящий к ее коже, крем, и хорошо, если находит.
Ласточка, всегда у тебя толковые статьи! Согласна с тобой и Софи, что не выспавшись, не будешь красивой… я всю жизнь стремлюсь байкать по полной программе. Я прямо заболела, когда пришлось работать ночью…
Ой,Лара, я могу засидеться за полночь, но вот работать в ночную смену — смерти подобно….
Секреты красоты у каждой красавицы свои. Но главные из них — это здоровье и позитивное отношение к себе и внешнему миру. Никто не назовет красивым хмурого и больного человека!
Понятие красоты,Надежда, весьма расплывчато. Порой здорового человека с идеальными чертами лица, но хмурого, без блеска в глазах, затрудняются назвать красивым…Поэтому давайте жить на позитиве, радоваться жизни, любить себя и не забывать ухаживать за своей кожей и волосами.
Все женщины заботятся о своей красоте, и моя жена не исключение. Если ягода ей попалась под руки, так она ее на лицо намажет , а ночной крем это уже как правило.
И чего мы, женщины, не сделаем со своей кожей, чтобы только нравиться вам, любимым мужчинам!
Да, уход за кожей должен быть правильный и постоянный ..и не надо ждать появления первых морщин — с ними бороться практически не возможно…
О,да, бороться надо с морщинами на начальном этапе, потом этот процесс практически необратим. Я сама наступила на эти «грабли», так как стала всерьез заниматься своей кожей с 55 лет. Благодаря косметике NSP, регулярному и правильному уходу результаты все же есть, но, увы, кожа не станет такой, как в 18 лет. Если хотите увидеть результаты моей «борьбы», загляните на страницу «Обо мне», где специально поместила фото в 55 и 60 лет:http://elenaknsp.com/obo-mne-2
Я уже долгое время не пользуюсь кремами, их состав читать страшно, в большинастве — одна сплошная химия.
Теперь для кожи лица я использую только натуральные масла шиповника, масло Эму и аргановое масло. Пилинг с содой и маски — раз в неделю. И еще правильно питаюсь, принимаю желатин, антиоксиданты и Омега-3. Как говорится, начинать надо изнутри:)
Евгения, вы для себя выбрали свой путь сохранения красоты и я согласна с вашими словами, что начинать надо изнутри, ведь кожа — отражение нашего состояния здоровья.
Ухаживать и беречь кожу нужно с молодости. К 50 годам она нас отблагодарить может своим состоянием или отомстить.
Оля, есть такое высказывание: к старости мы получает то лицо, которое заслужили. Так, что вы правы, говоря, о том, что ухаживать за кожей надо смолоду.
Все знать никогда невозможно, поэтому всегда захожу на сайт к Елене. где узнаю много интересного для себя! Спасибо тебе огромное!!!!
Ой,Танечка, я всегда чувствую себя неудобно, когда начинают хвалить. Но в любом случае, рада, что кому-то мои статьи приносят пользу.Знаешь, я сама пополняю знаниями свои мозги, когда подбираю материалы для статей, так что и себе самой пользу приношу.
Чаще всего мы и совершаем ошибки,потому что думаем,что все знаем.
Наташа, думать и знать — разные вещи. Все знать ни кто не может. Я, например, казалось бы, имею достаточный жизненный опыт, порой только сейчас узнаю некоторые вещи и не стесняюсь в этом признаваться.
Ведь некрасивых женщин не бывает,
Бывают лишь мужчины — так себе. (с)
Ой,Сергей, как вы самокритичны!
Но я с вами все же соглашусь! 
Это слова из песни.
И я с ними согласен. )
Да, я знаю, из репертуара Шуфутинского.
Леночка, повторение — мать учения. Все просто, но при нашем ритме жизни, забываем себе уделять должное внимание. Сон — это великий лекарь, как часто мы воруем у себя самое драгоценное лекарство.
О,да, советы давать легко, а вот их выполнять…
Я и сама в очередной раз увлеклась чтением комментариев, а на часах время близится к полуночи…
Во всем нужна мера. Я не злоупотребляю кремом, на ночь наношу ночной пительный и крем для век. А вот дневной как-то не очень приживается у меня. Может мне с кожей просто повезло, поэтому и не приходится много наносить кремов. А советы полезные, спасибо!
Вы лишний раз,Таисия, подтвердили, что у каждой женщины свои секреты красоты!
Елена, конечно в статье не открыта Америка, но подача материала в концентрированном виде всегда полезна, потому что информация, обычно, разбросана по разным сайтам и разным темам.
Мне всегда приятно,Галина, знать, что любую мою информацию читают и она кому-то оказывается полезной.
Ухаживать за собой просто необходимо — это аксиома, но никакие кремы, никакой уход не даст результат, если вы не находитесь в Гармонии с самой собой, со своим Высшим Я. Раздражение, зависть, злость, обиды — вот самые страшные «враги» наши — и внешнего вида, и внутреннего (психического) состояния и всего нашего здоровья.
Тут даже спорить,Татьяна, ни кто не будет, потому, что, действительно, психическое состояние влияет на здоровье любого человека.
Основные проблемы, как всегда, со сном
Проблемы со сном могут «вылиться» в серьезные проблемы не только с внешним видом, но и здоровьем в целом, так что, пока не поздно, разбирайтесь в причинах и принимайте меры.
Крем надо применять, точно знаю, но забываю иногда) Спасибо за напоминание, Лена!
Ай,я,яй,Женечка! Надо срочно исправлять ситуацию и не забывать ухаживать за кожей ежедневно!
А я очень редко пользуюсь кремом.
Удивительно,Татьяна! Возможно у вас хорошая кожа, но запас ее «прочности» весьма ограничен и с этим сталкиваются женщины, пренебрегавшие уходом за кожей,уже в более зрелом возрасте.
Напоминание всегда нужно, да и не каждый все нюансы знает. Кажется, я все делаю правильно, вот только со сном проблема, не могу оторваться от любимого блога и лечь спать пораньше
Вы в этом,Оля, не одиноки. Я сама себя ругаю, когда засиживаюсь за полночь в интернете, но раскаяние наступает только утром, когда не высыпаюсь и вид физиономии не радует.
Крем наношу всегда чуть-чуть на лицо и крем для кожи вокруг глаз является обязательным в моей домашней косметичке.
Какая вы умничка, Любовь, коль придерживаетесь правильного применения косметических средств!
Человек — такое существо, что даже вроде бы прописные истины нам надо постоянно напоминать и повторять))) А насчет излишков — не зря народная пословица гласит «Заставь дурака Богу молиться, так он весь лоб разобьет». Любим мы переусердствовать где не надо!
О,да, порой не делаем ничего, а потом начинается активное занятие собственной внешностью, забыв о том, что все должно проводиться без спешки и регулярно, только в этом случае будут положительны результаты.
Может кто-то и подумает, что Вы, Елена, не открыли новый материк, но лишний раз почитать и усвоить наконец «пройденный материал» будет только нам же во благо.
Оля, Америку в интернете сложно открыть, тем более, что темы, например, того же ухода за кожей, оговорены не единожды на разных сайтах. Но у каждого блогера своя манера подачи материала, стиль изложения, поэтому однотипные статьи читаются с не меньшим интересом.
Полезные напоминания, Лена, действительно, многие ведь, пилингом увлекаются, в надежде помолодеть быстро, не зная, что этим только кожу травмируют… А София Лорен, своей внешностью доказывает полезность ее образа жизни! Удивительная женщина!
На сколько я могу доверять такой информации, но она в интервью говорила, что под ножом косметолога не была. Вся ее красота естественная за счет правильного образа жизни, питания и уходя за кожей.
Я тоже о ней много читала, знаешь. даже засомневалась, как можно без пластики, так вот сохраниться… Но потом прикинула — вполне возможно. при ее образе жизни, уходе за собой и питании — дисциплинирована до умопомрачения — не всякая так сможет!
Если присмотреться внимательно в лицо того или иного артиста, следы хирургического вмешательства видны, особенно, когда явный перебор, как был у Гурченко, а вот Софи Лорен сохранила свою естественную красоту. Да, надо отдать должное ее трудолюбию и настойчивости в уходе за собой.
Но ведь всюду и везде пишут — излишки крема снимать салфеткой бумажной, наверное не напрасно?! А усердствуют многие из-за невнимательности и в надежде получить наилучший результат от применения крема… Да и мытье в горячей воде, как многие думают, жирных волос, полезно — это еще к большей активности сальных желез приводит, а не наоборот. как девушки надеются…
Снимают излишки крема в том случае, если крем наносится после пилинга или во время каких то процедур, когда нужно его чуть больше. чем обычно. Но это же не каждый день, лишь изредка.
Оля,Лара имела в виду излишки крема на ночь, я так поняла.
Спасибо, Лена, именно это я и имела в виду — ночной крем! Многие усердствуют не по детски, не думая о том, что перебор тоже плохо!
Я так и поняла,Лара. На Олин комментарий не стоит реагировать, потому, что каждый человек имеет право на СВОЕ мнение, даже если оно ошибочное.
В таком случае, все кто так пишет, совершенно неправы.
Олечка, не будем устраивать дебаты, пусть каждый остается при своем мнении.
Знаешь,Лара, я столько встречала женщин, которые, по их словам, не могут подобрать себе крем. А «ларчик-то» просто открывается, они крема применяют не правильно. Попробуй не снять остатки крема на ночь — утренняя физиономия вряд ли обрадует глаз.
Все правильно и по поводу крема и по поводу пилинга — слишком большое усердие к добру не приводит!
Во всем нужна мера, и в применении ухаживающих процедур за кожей тоже.
Конечно, чрезмерное усердие самый хороший скраб, или крем «сделает» неприемлемым…
Ага, все,Лора, должно быть в меру. Недаром говорится, что если ОЧЕНЬ хорошо, то это — плохо!
Спасибо, Елена, за напоминания. Вы правы, все вроде бы знаем, но порой не всегда что-то соблюдаем. Особенно не получается соблюдать режим сна… не хватает порой времени
Вот так всегда,Елена, находим оправдания своим поступкам. А что мешает побыть сказочной Спящей Красавицей? Вот с кого пример надо брать: проспала столько лет, а проснулась такой же молодой и красивой!
Мне косметолог говорила, что не стоит слишком увлекаться косметическими процедурами, кожа страдает и теряет естественный здоровый вид.
Для всего,Светлана, нужна разумная мера, в том числе и для косметических процедур.
Спасибо, Елена, пробежалась по вашим секретам, действительно все Совершенное, просто!
Без таких мелочей,Марина, трудно обеспечить правильный уход за кожей и волосами. Конечно, о том, как ухаживать за кожей можно написать кучу постов, да и у каждой женщины есть свои секреты красоты, но есть важные мелочи, которые должны соблюдаться всеми.
Елена, очень правильная и полезная статья, твит! Особенно понравилось про крем: до сих пор есть дамочки (особенно среди молодежи), которые полюбляют не намазывать, а «накладывать»))). В итоге — ранние морщины и мешки под глазами.
Вот, вот, а хуже всего, когда этот слой «масляного масла» нанесут прямо перед сном, а утром возмущаются, что крем, мол, ерундовый, раз лицо с отеками. Приходилось сталкиваться не раз с такими случаями. Мне, например, крема вокруг глаз объемом 15 мл хватает на 2 месяца, так как наношу буквально капельку, больше и не надо, а моя приятельница умудряется его «вымазать» за несколько недель, говорит, что хочет получить больше омолаживающего эффекта.Ну, вот, что с такими людьми делать???