Женский взгляд на здоровье мужчин

Женский взгляд на здоровье мужчинСтатья «Здоровье женщины и влияние на него половых гормонов» к моему удивлению, получила много отзывов, в том числе приняли участие в обсуждении и мужчины. Вот один из мужских комментариев:

«Мне кажется, что половые гормоны влияют на здоровье не только женщины, но и мужчины, это действительно нужно учитывать…».

Читая комментарии, я подумала о том, что тема здоровья мужчин и влияния на него половых гормонов (и не только!) тоже требует освещения. Если на женское здоровье имеет большое влияние гомон эстроген, то  в мужском же организме недостаток гормона тестостерона может приводить к различным нарушениям здоровья, и, что немаловажно, к нарушениям сексуального плана.

Нормальное содержание тестостерона в крови 350-1000 нг/дл. После 40 лет его запас убывает на 1% в год. Кто-то скажет, подумаешь, не велика потеря, а вот и нет: к 60-ти годам организм мужчины недополучит уже пятую часть этого жизненно важного гормона.  

И вот тут, милые женщины, у наших мужчин тоже начинаются проблемы мужского климакса. Это проявляется в том, что снижается работоспособность  и иммунитет, в несколько раз увеличивается риск сердечно — сосудистых заболеваний, ломкость костей, меняется настроение от меланхолии до раздражительности, начинаются проблемы с потенцией.

Дефицит тестостерона может возникнуть не обязательно у пенсионеров, но и у молодых мужчин. Нарушение баланса этого гормона приводит к определенным сексуальным проблемам, а так как в этом случае возникают проблемы семейного плана, то давайте и поговорим на эту тему, ответим на 2 вопроса, как у классика Чернышевского: «Кто виноват, и что делать».

Знаете ли вы, что из-за сексуальных неурядиц происходит до трех четвертей разводов? Удручающая статистика, не правда ли! И виноваты в этом не только мужчины, но и женщины, фригидность которых растет с каждым годом. Половая дисгармония не только путь к разводу, но и причина различных заболеваний. Женщины начинают обращаться к врачам по поводу ВСД, неврастении, астении.

Если сексуальные нарушения у женщин имеют прямую связь с колебаниями уровня гормонов в различные фазы, то к мужской импотенции приводит, помимо снижения уровня тестостерона, недостаточная сексуальная образованность женщины.

Хотим мы этого или не хотим, дорогие подруги, но мужское здоровье в наших руках. В первую очередь надо помнить о том, что у мужчин, как это не покажется странным, очень ранимая психика и любое слово, сказанное нами в неподходящий  момент, «каленым железом» отпечатывается  в его сознании. Извините, за вольность трактовки, но слова «голова» и «головка» имеют один корень.

Расскажу историю своей близкой подруги. Ей было около 40 лет, а муж уже перешагнул этот рубеж, когда начались проблемы сексуального плана. У мужа ухудшилась потенция, а моя подруга превратилась в настоящую мегеру – раздражительная, злая. О проблеме их семейной жизни она скрывала, но однажды, мне удалось поговорить с ней по душам. А так как я человек, умеющий хранить чужие секреты, то стала для нее некой отдушиной.

Слушать – то я умела, а вот опыта в подобных делах, когда тебе только 30 лет, у меня не было. Помня лозунг, что здоровье мужчины и прочие радости лежат через желудок, посоветовала подруге обратить внимание на питание супруга. Она начала готовить различные изыски, закупались дополнительно различные витамины, но семейная жизнь трещала по швам.

О том, чтобы идти к врачу муж и слышать не хотел, тогда она сама пошла к специалисту. Врач выписал лекарство, но результата не было, как оказалось …. с ней, потому, что у мужа была …. любовница. В конечном  итоге брак распался.

Когда моя подруга задала врачу вопрос, как могло случиться подобное, врач ответил, что виновата она сама, возможно, неосторожно оброненное слово,  сказанное в неподходящий момент, повлияло на сознание мужа. И еще врач добавил, что у мужчины все начинается с головы. Так, что, в первую очередь, не роняйте в порыве раздражительности и злости слова, которые могут привести к необратимым последствиям, как в этом случае.

Все помнят знаменитую фразу, что в СССР секса нет. Сейчас его хватает с избытком. В любом фильме, печатном издании, интернете  его столько, что начинается уже пресыщение. Но это не означает, что в вопросах секса мы стали образованнее.

Как показывает жизнь, к врачам люди обращаются именно из-за проблем полового акта, глядя на эту проблему однобоко.  А ведь в этом случае надо рассматривать вопрос лечения именно всего организма. В работе нашего организма участвуют все органы и системы и здесь не отдельно важного органа – они все важны каждый по —  своему.

Велика роль печени, но это не означает, что она самое важное звено, так как ферменты обмена гормонов содержатся в клетках и других органов. Например, биосинтез стероидов, осуществляемый семенниками, яичниками и крой надпочечников, не может происходить без участия печени. Но в первую очередь, при лечении половых расстройств необходимо обратить внимание на здоровье кровеносной системы, потому, что транспортировка половых гормонов, как у женщин, так и у мужчин, идет в основном через кровь и лимфу.

В основе всех сбоев организма – нарушение обмена веществ и это означает, как говорил Гиппократ, что надо лечить не болезнь, а больного.  Способов и методов предлагается масса, как медикаментозных, так и нетрадиционной медицины. В том и другом случае рационален комплекс лечебных средств, включающих витамины, микроэлементы, органические кислоты, пектины, эфирные масла и другие вещества, нормализующие обменные процессы, повышающие защитные силы организма, благотворно влияющие на нервную систему.

Для улучшения процесса кроветворения, нейтрализации вредных веществ и их скорейшего выведения из организма, обратите внимание на то, что дает природа в растениях. Так, для улучшения кровообращения и выделительной функции почек используют настои из таких трав, как сушеница, боярышник, брусника, календула, бессмертник и других.  Для повышения устойчивости к физическим нагрузкам и действию различных неблагоприятных факторов, можно отнести маточное (пчелиное молочко), янтарную кислоту, мумие и т.д.

Важно для организма присутствие цинка. Он необходим как для половых желез, так и для гипофиза. Формирование иммунитета не возможно в условиях дефицита цинка. Люди с недостаточностью цинка обычно часто и длительно болеют инфекционными и простудными заболеваниями.

Цинк необходим для нормальной активности лимфоидной ткани, играющей огромную роль в иммуногенезе, защищает печень от химических токсинов. Немаловажную роль цинк оказывает в процессе сперматогенеза и полового созревания.

 Снижение уровня цинка в организме может быть обусловлено диареей, заболеваниями почек, циррозом печени, сахарным диабетом, чрезмерным употреблением клетчатки, которое повышает вывод цинка через кишечник. Значительное количество цинка теряется при потоотделении.

При дефиците цинка в организме начинаются проблемы половой сферы, падает острота зрения, развивается малокровие, дефицит веса, появляются аллергические дерматиты, облысение.

Источники цинка в природе: пивные дрожжи,  яичный желток, рыба, бобовые, печень, мясо, грибы, морепродукты. Большое количество цинка находится в травах — люцерне, лопухе, перце, расторопше, коровяке, крапиве, петрушке, диком ямсе, шиповнике.

Интересную информацию вычитала про сельдерей. Оказывается, сельдерей способствует усилению половой потенции. Он прекрасно тонизирует нервную систему, очищает кровь, стимулирует работу надпочечников. Если бы каждый мужчина знал силу сельдерея, то он засадил бы им весь огород.

Пастилки с цинком NSPКомпания NSP выпускает  БАД Пастилки с цинком (Zinc Lozenge). В составе биодобавки  кроме цинка  —  витамин С, глицин, концентрат корня солодки, эхинацея, эвкалиптовое масло, фруктоза, ксилит, целлюлоза, стеариновая кислота, кора вяза, гуаровая смола, стеарат магния и другие, необходимые организму вещества.

Прием всего 6-ти пастилок компании NSP в день позволит:

•   Стимулировать работу иммунной системы.
•   Способствовать  профилактике инфекционных заболеваний.
• Облегчить  протекание заболеваний верхних и нижних дыхательных путей.
•   Регулировать  баланс эндокринной системы.
•   Улучшить репродуктивное здоровье мужчин и их половое созревание.
•   Активизировать  регенерацию и способствовать заживлению ран.

А теперь, дорогие подруги, чтобы у наших мужчин не было проблем с гормонами, и не наступил ранний климакс, давайте запомним небольшие правила, которым должны следовать наши мужчины, а мы за их выполнением четко следить:

1.    Сбалансированное питание. Пусть налегают на салат из корня сельдерея. Мясо следует ограничить, лучше рыба и птица. Ежедневное потребление орехов. Мужской организм нуждается в бесперебойном поступлении питательных веществ и калорий для выработки тестостерона.

2.  Физкультура. Нет разницы, будет ли это зарядка по утрам или занятия в тренажерном зале. Кстати, уровень тестостерона значительно возрастает после занятий с гантелями и на тренажерах. Физические упражнения заодно  помогут сбросить лишний вес, если таковой имеется.

3. Полноценный сон не менее 7-8 часов. Пристрастие к поздним телепрограммам или полночное просиживание за компьютером истощают нервную эндокринную систему со всеми вытекающими последствиями для интима.

4.  Ограничение в спиртном. Спиртное, как говорится, «всегда увеличивает силу, но ослабевает исполнение».

Одним из важнейших условий для устранения дискомфортных состояний, раннего старения и болезней организма, как женщин, так и мужчин – регулярная половая жизнь.

Вспомнился в этой связи старый анекдот:                                   

В  Сухумском заповеднике горилла схватил женщину и начал домогаться ее в сексуальном плане. Женщина кричит мужу: «Спаси, помоги!». А муж отвечает: «Ты попробуй ему объяснить сейчас, что у тебя нет настроения, ты устала, болит голова, критические дни».

Надеюсь, намек понят?

Вот такой у меня получился женский взгляд на здоровье мужчин.

Приглашаю к обсуждению темы, как женщин, так и мужчин.

Закладка Постоянная ссылка.

94 комментария: Женский взгляд на здоровье мужчин

  1. Людмила говорит:

    Ну кто же как не мы женщины должны заботится о здоровье мужчин! Редко когда мужчина сам, без «пинков»пойдет к врачу. найдет ведь тысячу причин, чтобы только не пойти, вот так происходит в моей жизни.

    • Елена Картавцева говорит:

      Как ни удивительно, но то, что мужчины добровольно не пойдут в поликлинику на проф.осмотр и даже, будучи больными, тянут до последнего, накладывает на нас,женщин, большую ответственность. Если хотим, чтобы наши мужчины были здоровыми и жили долго, то именно мы должны заботиться о их здоровье, быть внимательными к их состоянию.

  2. Наталия Хоробрых говорит:

    Не знаю, как те, кто выросли при СССР, но современные мужчины 30-40 лет очень и очень продвинутые в плане здоровья, с ними легко говорить и о профилактике, и о каких-то проблемах (не называя их проблемами, конечно).
    Хотя если у мужика психогенная импотенция, то никакие добавки ему не помогут. Решать эти трудности тоже нужно на уровне ГОЛОВЫ!!!

    • Елена Картавцева говорит:

      Наталья, это вам повезло с окружением понимающих и поддерживающих свое здоровье мужчин. У меня как раз 2 сына, одному 30 лет, второму 39 и я общаюсь с их друзьями, но, скажу сразу, да, говорить с ними можно, но дальше разговоров дело не идет, так как не профилактику здоровья смотрят с долей скептицизма.
      Кстати, вы правы, говоря, что проблемы сексуального плана у многих мужчин на психологическом уровне и тут требуется терпение и мудрость со стороны женщин.

  3. Alexandria говорит:

    Прочитала на одном дыхании. Действительно, в такой щекотливой ситуации партнеры должны с пониманием относиться друг к другу. Выход, он всегда есть, но в таких обстоятельствах искать его нужно вдвоем, если конечно супруги дорожат своими отношениями и браком как таковым.

    • Елена Картавцева говорит:

      Правильно подметила,Александра — если супруги дорожат своими отношениями и браком как таковым, иначе, каждый будет слышать только себя и диалога не получится.
      Представь себе ситуацию. У знакомой женщины муж ходит налево, она себя уже неврозами довела до микроинсульта. Она за утешением пришла ко мне, разговариваем… Оказалось, что она мужу, а ему 55 лет, отказывает в близости уже несколько лет. Спрашиваю, почему?Отвечает, что ей ЭТО не надо! Здрасьте, приплыли! Она мне напоминает собаку на сене: сам не ам и другому не дам.Переубеждать ее, оказалось, делом бесполезным. Вот такие ситуации в жизни бывают!

  4. Ylga говорит:

    Лена, в статье очень много полезной информации к размышлению. Хочу добавить, что так любимое многими мужчинами пиво способствует снижению выработки тестостерона. Не помню уже, где я это прочитала, но информация меня поразила.

    • Елена Картавцева говорит:

      Ой,Галка, я тоже об этом читала. Но ты же видишь, какая реклама пива идет во всех СМИ! Попробуй наших мужчин убедить, что пиво литрами пить, как они это делают, вредно — бесполезно!

  5. Игopь говорит:

    Хочу этим этим летом пройти обследование. Вообще надо взять эту за традицию. Вот только не знаю с каких врачей лучше начать? Подскажите, Елена.

    • Елена Картавцева говорит:

      Естественно, с терапевта. Он даст направление на анализы, а по их результатам, направит вас,Игорь, при необходимости к другим специалистам. А перед тем, как идти к врачу, не мешает уже знать проблемные системы своего организма. Пройдите онлайн тест компании NSP. Баннер на странице ведет на статью, где рассказывается, как правильно проходить тест.

  6. Nina говорит:

    Какая полезная статья, Лена. Правильно вы говорите, что все проблемы у мужчин начинаются с головы. Все считают их сильным полом, но как показывает жизнь, они намного ранимее нас – женщин. Давно знаю, что недоброе слово, сказанное мужчине о его сексуальных возможностях, может сделать из него пожизненного «инвалида». Думаю, понимаете, о чем я говорю. Так что, дорогие женщины, будьте нежнее с нашими легкоранимыми мужчинами.

  7. Elena Meteleva говорит:

    Все правильно, мужчины не пойдут к врачу пока жареный петух не клюнет. Правда,мой муж в этом плане скорее исключение — ежегодно проходит обследование у врачей для профилактики. И правильно делает))

    • Елена Картавцева говорит:

      Да,Елена, не все сознательные, как ваш муж. Видите, хоть раз в год, да бывает у врача. У меня тут печальный пример. Муж считал себя абсолютно здоровым, не признавал ни врачей, ни таблеток, ни когда не жаловался, хотя я не замечала каких-либо тревожных симптомов, а вот, на тебе, в 53 года скоропостижно в результате острой сердечной недостаточности ушел из жизни.

  8. Ylga говорит:

    Мужчины и лечиться то не любят, а уж о том, чтобы сходить к врачу с профилактическими целями и слушать не хотят. Вот поэтому иногда и бывает слишком поздно.

    • Елена Картавцева говорит:

      К сожалению,Галя, это факт. Сама с такой ситуацией столкнулась и печальным концом.

  9. Николай говорит:

    Как много статья вызвала комментариев! Видимо задели, Елена, за живое!
    Вы правы, Елена, голова и головка слова однокоренные…
    Кстати, не помню, на Вашем ли сайте я читал о пользе перги (или на другом?). Но точно, у кого-то из группы»Студент? Вечный…»

    • Елена Картавцева говорит:

      Николай, о перге я точно не писала. Расскажу юмор. Вычитала я, что один из продуктов пчеловодства(название не указываю, чтобы не подорвать веру у других людей!) действует не хуже виагры, посоветовала своей подруге. Она купила целую банку, а 100 грамм этого чудо-продукта стоит порядка 12 долларов. Через месяц подруга мне сказала, что если я еще раз подобную ерунду ей посоветую, то она со мной разговаривать не будет. А мне что — за что «купила» информацию, за то и «продала»! 🙂

  10. Оля говорит:

    Хоть нам и кажется, что мужчины здоровее нас, но они иногда намного слабее нас, а вот лечиться они не любят…Зато, когда заболевают, то сразу такими слабенькими и жалкими становятся, что просто невозможно не пожалеть 🙂
    А вот лечиться не заставишь, а к профилактике так вообще с предубеждением относятся.
    Когда я купила себе добавки , чтобы почистить организм от паразитов всяких, то муж на меня даже разозлился, что деньги трачу на «ерунду» . Но когда сказала ему , что я на свои заработанные купила, то успокоился 🙂 И сам естественно не хочет принимать никаких добавок, считает это самовнушением , а не лекарством.
    А у самого , если голова заболит, то сразу за таблетками бежит 🙂
    Вот и пойми их мужчин?!! 🙂

    • Елена Картавцева говорит:

      Понимаю,Оля, вас прекрасно. Мужчины не любят лечиться, а тем более, к профилактике относятся скептически, считая, что здоровье даровано им на века. Методами принуждения тут ничего не добьешься, только хитростью и лаской.

  11. Ольга Агапова говорит:

    Мужчин беречь надо! Потому как вымирают они!

    • Елена Картавцева говорит:

      Золотые слова,Ольга! Но если бы мужчины сами хоть давали нам, женщинам, возможность заботиться о них. К сожалению, до определенного возраста мужчины просто не обращают внимание на свое здоровье.Покажите мне хоть одного, который сам, добровольно и не тогда, когда его что-то беспокоит,просто для профилактики сходил в поликлинику, что бы сдать анализы, сделать ЭКГ, УЗИ?

  12. Оксана говорит:

    Агитирую мужа заняться здоровьем. Увы мне, пока единственная победа — это включение в меню салатов с авокадо.

    • Елена Картавцева говорит:

      Вот мы какие женщины хитрые,:-) находим способы дать своим мужчинам здоровье. У меня была похожая история, муж не любил тыкву, так я ее меленько натирала на терке и добавляла во все блюда понемногу, чтобы не заметил.
      Да, вспомнила, как рассказывала знакомая, что она вместо приправы использовала БАД Перец, чеснок, петрушка и тоже муж об этом не знал. Надо же как-то находить выход из сложившейся ситуации! 🙂

  13. Валентина говорит:

    Здравствуйте, Елена! Я восхищаюсь Вашими знаниями. Далеко не каждый врач владеет такой информацией и может спокойно и доходчиво объяснить это больному человеку. Мы. женщины, думаем, что это мы, такие тонкие натуры, и потому мужчины должны нас понимать с полуслова и заботиться о нас. Но и мы, в свою очередь, должны быть к ним внимательны и осторожны в выражениях :). Спасибо, Елена, что Вы нас этому учите!

    • Елена Картавцева говорит:

      🙂 Это, наверно,Валентина потому, что у меня, в отличие от врачей, которых атакуют толпы больных, много свободного времени для того, чтобы помыслить и проанализировать любую информацию. Я же для написания статьи беру разную литературу, читаю, а потом стараюсь изложить так, чтобы поняли люди, не имеющие медицинского образования, т.е. такие, как мы с вами. Медицина меня всегда привлекала, но в жизни получилось так, что мою будущую профессию и институт выбирали родители, а я, как послушная дочь, им не перечила. А теперь, будучи на пенсии, могу заниматься тем, к чему душа лежит.
      Есть желание написать парочку психологических статей на тему взаимоотношений мужчин и женщин, но пока это у меня в эмбриональном состоянии, потому, что любую тему надо, как беременность «выносить», чтобы разродиться здоровым «ребенком». 🙂

  14. Larisa говорит:

    Да уж, Лена, этот пресловутый мужской климакс! Когда моя средняя дочка второй раз выходила замуж, я ее об этом предупреждала! Муж, старше нее на 19 лет… Сейчас, она в полной мере поняла, о ЧЕМ я ей говорила…

    • Елена Картавцева говорит:

      Лара, а кто слушал родителей, когда «любовь затмевала разум»? 🙂 Я одно знаю, что чем старше женщина, тем моложе должен быть мужчина! Вон,Пугачева, молодец, плевала на все предубеждения. Боюсь, что и Галкин для нее уже скоро станет староват! 🙂

  15. Евгения говорит:

    Конечно, нашему организму нужна профилактика… а от «головы» вообще очень много зависит… понервничал… и вот тебе…. это отразилось на работе желудка. Не выспался, отразилось еще на чем — нибудь… И, конечно, правильное питание, профилактические БАДы, физическая нагрузка… все это должно обязательно присутствовать в жизни мужчины.
    Елена, у вас получилась отличная статья по теме здоровья мужчин. Спасибо!

    • Елена Картавцева говорит:

      Может статья получилась и хорошая,Евгения, но, как пишут женщины в своих комментариях, наши мужчины не хотят заниматься своим здоровьем — это главная проблема, а ведь смертность среди мужчин очень высока.
      Что и говорить: стрессы, не умение расслабляться, питание как попало, не желание заниматься профилактикой здоровья, вредные привычки, и т.д. — все в комплексе отражается на здоровье.

  16. Аленка говорит:

    Мужчины за своим здоровьем особо не следят, и поэтому, как написано в он в наших руках, а значит счастье, любовь, здоровье и полноценная семейная жизнь.
    Вот на самом деле)) путь к сердцу мужчине через желудок, это скорее прокладываем тропу , а если далее прокладывать, то можно выстроить огромную стену проблем с ожирением.
    Мой муж любит покушать вкусненько, ну а люблю готовить. Он ругает что я так вкусно готовлю, и что всегда стараюсь чтобы он не был голоден, но когда я не готовлю, он сам что то делает. )))
    А когда он начинает болеть, я говорю иди к врачу, да какой там врач, он сам себе врач….сложно с мужчинами, сложно дать понять, что будущее зависит от юности.

    • Елена Картавцева говорит:

      Аленка, мужчины, как дети и точно так же не любят лечиться. Тут трудно дать какой-либо совет, потому, что каждая женщина должна знать те «кнопочки» своего любимого мужчины, через которые на него можно воздействовать. 🙂
      Относительно питания что сказать? Оно и должно быть вкусным, но это ведь не значит, что надо наедаться так, чтобы трудно было дышать. Все — в меру!!! 🙂

  17. Наталья говорит:

    подруга моя познакомилась с парнем, очень хороший, но бооольшие проблемы с этим делом, к врачу не хочет, что делать не знает, а парню то всего 26

    • Елена Картавцева говорит:

      Так что, она решилась на самопожертвование? По-моему, здесь ей самой надо решать вопрос: если парень не хочет заниматься своим здоровьем, то, впоследствии, ваша подруга свое здоровье потеряет. Ей решать!!!

  18. Андрей говорит:

    Я представил себе армию мужиков, остервенело засаживающих гектары земли сельдереем. 🙂

    • Елена Картавцева говорит:

      🙂 Я тоже,Андрей, представила себе эту картину! Но не все же нам, женщинам, не разгибать спину на грядках! Пришла и ваша очередь! 🙂

  19. Сергей ЮНГА говорит:

    Почитал… Интересно! Действительно мы с Вами — с разных «планет»: ГДЕ (?) — переводчик с Венерианского — на марсианский !!! 🙂

  20. Светлана говорит:

    Мои мужчины пока с такой проблемой не сталкивались, слишком они молодые для этого. У них, пожалуй, наоборот, переизбыток тестостерона наблюдается 🙂

    • Елена Картавцева говорит:

      🙂 Вот и пользуйтесь этим переизбытком во благо своего здоровья! 🙂

  21. Марина Антонова говорит:

    Пока мужчины молоды, они чаще всего не задумываются о возможных проблемах в будущем: пиво, сигареты, неразборчивый секс, работа на износ. Да и юные жены не задумываясь, могут в пылу бросить обидное слово.
    Как бы хотелось, чтобы такое образование, которое вы, Елена, проводите на на своем сайте можно было почаще встретить в СМИ. Возможно, и проблем можно было бы избежать.

    • Елена Картавцева говорит:

      Увы,Марина, наши СМИ больше любят смаковать «солененькие» факты из жизни звезд, куда им до нас, простых смертных. Конечно, иногда начинаются , извините, завывания о бездуховности и и бескультурье нашей молодежи, хочется спросить: а что они хотят, если нет на тех же экранах хороших добрых фильмов, одно «мочилово» и «голый» секс. Пусть в СССР секса не было (знаменитая фраза!), но народ читал хорошие книги, смотрел хорошие фильмы, не было разгула преступности, беременность школьницы рассматривалось, как ЧП вселенского масштаба. Ой, да что там говорить — что посеешь, то и пожнешь.

  22. Елена говорит:

    Сильный пол сам виноват, что у него такая низкая продолжительность жизни! Нужно заботиться о своём здоровье пока оно есть, а не потом, когда уже «поздно пить Боржоми».

    • Елена Картавцева говорит:

      Елена, мужчины упрямые и самонадеянные существа. Они считают, что здоровыми и молодыми будут всегда. Посмотрите, они же болеть не умеют: при температуре в 37 с маленьким хвостиком — уже умирают, а если бы из них хоть один рожал, то умер бы при первых сватках. 🙂

  23. Галина говорит:

    Очень интересная статья. Действительно, все в организме взаимосвязано, и большинство проблем начинается с головы. А мужчины начинают искать любовниц, чтобы восполнить то, чего им недодают в семье, будь то пирожки, недостаточно жаркий секс, или разговоры по душам. Тут всегда нужно быть начеку.

    • Елена Картавцева говорит:

      Это в переводе на язык жизни звучит: доверяй, но проверяй? 🙂 В любой ситуации причину в первую очередь надо искать в себе.

  24. Елена говорит:

    Девочки, да не надо ждать пока мужчины начнут об этом беспокоиться. Его пища зависит от нас, так что разнообразное меню и наш сдержанный язык помогут нам иметь счастливую семью. Удачи всем!

    • Елена Картавцева говорит:

      Вот и я о том же,Елена. Здоровье начинается с пищи, а это уж точно наша прерогатива. 🙂

  25. Светлана говорит:

    Мы очень взаимозависимы. Это нормально. надо внимательнее относится друг к другу. В жизни бывает все и надо это понимать.

    • Елена Картавцева говорит:

      Вы правы,Светлана, в семейной жизни надо внимательно относиться друг к другу. Это не только залог здоровья, но и залог крепкой семьи.

  26. Natabul говорит:

    Интересным получился женский взгляд на мужское здоровье. Надо бы нам, женщинам, держать в голове и мужские проблемы на всякий случай, чтобы занть как с ними справиться в случае необходимости.

    • Елена Картавцева говорит:

      А что остается делать, если у мужчин голова занята совсем не собственным здоровьем? 🙂

  27. Артем говорит:

    Здравствуйте! Ваш сайт мне очень понравился. Вы молодец!
    Интересно пишите статьи. У меня к Вам деловое предложение по раскрутке сайта. Если Вы желаете увеличить посещаемость и зарабатывать от 100 долларов в день на первоначальном этапе, добавьтесь ко мне в скайп, где я смогу рассказать и самое главное показать, как это сделать.
    С уважением,
    Артем Дорученко
    Skype: kosmodzila24

    • Елена Картавцева говорит:

      Артем, спасибо , но подобные предложения я отклоняю без раздумий, потому, что если бы можно было зарабатывать 100 долларов В ДЕНЬ, то у нас бы не было нищих, а я давно не верю в сказки. Это, как читать на заборе объявление подобного плана!
      Извините за возможную резкость!
      Удачи вам!

  28. Светлана говорит:

    Сложно донести до мужчин эту информацию. Как правило, они начинают интересоваться этим, когда уже гром грянул.

    • Елена Картавцева говорит:

      Тут вы,Светлана, правы, поэтому, если нам дороги наши мужчины, то и думать о их здоровье придется нам, женщинам!

  29. Татьяна говорит:

    Конечно главное, чтобы эту статью прочитали мужчины. Но как из заставить подойти к компу для этого надо подумать ))))))

    • Елена Картавцева говорит:

      Татьяна, мужчин трудно отогнать от компьютера, вот только одни все это время играют в разные игрушки, а других интересует только бизнес. 🙂 О здоровье они будут думать потом, когда, возможно, будет поздно.

  30. Нина говорит:

    Познавательная, полезная статья для мужчин, ее нужно на какой нибудь мужской форум закинуть.

    • Елена Картавцева говорит:

      Нина, спасибо за положительный отзыв о статье. Если подскажете еще ссылку такого мужского форума, то буду признательна.

  31. Oxana Devi говорит:

    Проблема мужчин в том, что они не хотят это все слушать, читать, а потом еще больше все усугубляют от непонимания и возрастные изменения обрушиваются на них «как гром среди ясного неба!»

    • Елена Картавцева говорит:

      Оксана, мужчины на многие вещи смотрят со своей «колокольни», в том числе и на здоровье. Поэтому еще раз скажу, что здоровье мужчин в руках женщин.

  32. Светлана говорит:

    Лен, мужикам бы твою стать почитать, вот бы на пользу пошло. Хотя и для женщин история с подругой очень показательна, слово не воробей, аккуратней надо быть, однако.

    • Елена Картавцева говорит:

      Что сделаешь,Света, если мужчины по таким сайтам редко «ходят», вот и приходится нам, женщинам, думать о их здоровье, читая подобные статьи! 🙂

    • Ольга говорит:

      Светик, почитать то мужикам полезно. Но многие из них читать то будут? А еще и прочитать бы так, чтобы задуматься и что-то поменять в жизни. Я таких мало встречала.

      • Елена Картавцева говорит:

        Оля, не все из мужчин так наплевательски относятся к своему здоровья. У меня есть знакомый (правда, только один! 🙂 ), который регулярно принимает БАД, интересуется новинками продуктов для профилактики здоровья.

  33. razbirishka говорит:

    В рутине семейной люди могут забывать элементарные вещи. Эта статья пригодится многим. Всегда полезно освежить память.

    • Елена Картавцева говорит:

      Не даром говорится, что пока гром не грянет, мужик не перекрестится. Вот поэтому нам, женщинам, надо сделать так, чтобы «гром» не грянул. Это касается не только здоровья, но и благополучия семейной жизни.

  34. Ирина говорит:

    «Сейчас секса с избытком!» Согласна на 200% с Еленой. Везде и всюду. Даже в детское время показывают много таких сцен по телевизору. А мы потом удивляемся: откуда наши дети это знают. И это влечет за собой некоторый негатив, который может случиться с нашими детками подросткового возраста.
    Что-то я отвлеклась от темы статьи. Мужчины — наше всёёё. И беречь их здоровье — обязательно. Но и они сами должны задумываться о себе и близких им людях. Если появились какие-то проблемы в этом плане — срочно к врачу. А у нас многие (большинство) мужчины не ходят к врачу. Некоторые идут, когда уже есть серьезная проблема. И единицы только задумываются о своем здоровье заранее.
    Дорогие мужчины! Думайте о себе. Думайте о близких вам людях. Берегите здоровье!

    • Елена Картавцева говорит:

      Надеюсь,Ирина, ваш призыв мужчины услышат и подумают о своем здоровье. К сожалению, смертность среди мужчин гораздо выше, чем у женщин, причем «уходят» они от нас в достаточно молодом возрасте.

  35. Ирина говорит:

    Очень интересная статья и познавательная. Согласна что многое зависит от женщины — тем более в области питания.

    • Елена Картавцева говорит:

      Вам,Ирина, как создателю кулинарного сайта здесь и карты в руки. Можете даже рубрику отдельную сделать о питании для нашего сильного пола.

  36. Наталья говорит:

    Ох, эти мужчины! Они такие паникеры в смысле здоровья! В первую очередь их надо успокаивать, что еще не все так страшно, и они еще поживут до 100 лет в полном здравии… А рекомендации ваши очень полезные, спасибо! Это нужно знать каждой женщине, чтобы позаботится о здоровье своего мужчины

    • Елена Картавцева говорит:

      Мужчины становятся паникерами,Наталья, в определенном возрасте и тогда, когда вдруг возникает проблема с их мужской состоятельностью. А так они не хотят заниматься профилактикой своего здоровья и здесь нужна наша женская мудрость и настойчивость,естественно, в первую очередь,обратив внимание на питание.

  37. Iryna говорит:

    Лена, очень хорошая, полная статья с обоснованными, аргументированными выводами. Наше половое образование еще очень далеко от совершенства. Хорошо, что хоть сейчас об этом можно найти литературу, или в интернете такие грамотные статьи, как ваша. Я поддерживаю комментаторов, которые говорят, что в школе нужно обязательно ввести уроки полового воспитания. Сейчас молодежь развивается в этом плане гораздо раньше, чем наше поколение. Раньше начинают жить половой жизнью. Но это не значит, что у них достаточно знаний в этом плане, чтобы не наделать ошибок.

    • Елена Картавцева говорит:

      Все верно, Ирина. Такую дисциплину в школе обязательно надо вводить, может тогда девочки не будут бездумно прощаться со своей девичьей честью, вести беспорядочные половые связи, а это ведь все отражается на здоровье не только их самих, но и детей, которых они будут рожать.

  38. Юрий говорит:

    Подробная статья. Много полезного материала. Сельдерей, физические нагрузки, регулярно, ну и поспать потом часов 8-9. Спасибо! 🙂

    • Елена Картавцева говорит:

      Рада увидеть первый комментарий от мужчины! Спасибо, Юрий, за ваш положительный отзыв. 🙂

  39. Татьяна говорит:

    Теперь понятно, почему пожилые мужчины такие брюзжашие и недовольные всем!

  40. Вера говорит:

    прочитала статью и мысли как -то разделились. С одной стороны, хорошо, что об этом можно спокойно говорить, а с другой тема секса как-то обезличилась, нет таинственности, слишком все доступно.

    • Елена Картавцева говорит:

      Ой, на вас, девушка, не угодишь! 🙂 Что же здесь,Верочка, плохого? А что хорошего, если я вышла замуж в 19 лет и понятия не имела о контрацепции.В те далекие уже времена презервативы покупали, оглядываясь по сторонам, как теперь наркотики. 🙂
      Если честно, то словосочетание «занимались сексом» мне самой не нравится. Куда лучше звучит «занимались любовью», особенно, если это происходит действительно между любящими друг друга людьми.

  41. Лия говорит:

    А что же тут удивительного, что тема полового здоровья интересует людей и мужчин и женщин. Ведь здоровая сексуальная жизнь напрямую зависит от полового здоровья. И Вы правы, о репродуктивном здоровье нужно задумываться с рождения ребенка, а подросткам уже конкретно знать о том, что это такое и для чего это нужно в жизни.

    • Елена Картавцева говорит:

      Тема важная и нужная! Слава Богу, что теперь есть возможность говорить о ней. Я помню свой подростковый возраст, когда узнавала от таких же несмышленышей-подруг, как я, то, о чем, по идее, должна была говорить со мной мать. Время было такое, показное пуританство, когда даже при поцелуях в телевизоре мне кричали родители: «Отвернись».
      У нас дома стояли тома подписных изданий и я все подряд читала запоем. Когда у меня в рука увидали Мопассана, то получила нагоняй. Но это же меня не остановило. Я его втихую прочитала от корки до корки.
      А в школе тогда были уроки домоводства, где учили шить, варить компот.В этом и заключалась подготовка ко взрослой жизни.

      • Лия говорит:

        Елена, не сочтите за рекламу. По теме обсуждения Вашей публикации: недавно в Украине прошли 2 телеэфира: Секс для маленьких. У меня на блоге есть эти записи. Общество просыпается и делает правильные выводы в отношении сексуальной культуры своих членов. Заходите посмотреть и оставить свое мнение. С уважением, Лия.

        • Елена Картавцева говорит:

          Это не реклама,Лия, а просто рекомендация, так что с удовольствием зайду к вам на сайт. Знаете, что меня удивляет, что Украина часто идет впереди многих стран СНГ по ряду вопросов. Первое, это, конечно же, применение БАД. Даже интернет-магазин NSP там был открыт раньше России, причем с бесплатной доставкой по Киеву. Второе — то, что телеэфиры по вопросам сексуальной грамотности у вас первыми стали проводить, так это тоже здорово! 🙂

  42. Татьяна говорит:

    Вот-вот, информации много, но невежество в вопросах полового воспитания и здоровья, увы, процветает. Молодые думают, что здоровья хватит надолго, а потом в 35 лет бегают от врача к врачу с целым «букетом» проблем. Именно поэтому в школах надо преподавать такой предмет как «Гигиену жизни», начиная с того как правильно чистить зубы, чтобы их сохранить(в младших классах) и заканчивая зачатием здорового потомства.

    • Елена Картавцева говорит:

      Согласна с вами,Татьяна! Если бы у нас такое просвещение было, то и здоровья у молодежи было бы больше. Что имеем, не храним, потерявши, плачем!

  43. kladez-zolota говорит:

    К сожалению, многие мужчины не хотят заботиться о своем здоровье.

    • Елена Картавцева говорит:

      Поэтому именно нам, женщинам, надо взять этот процесс в свои руки!

  44. Надежда говорит:

    Пьем заморский чай и кофе, а о травяных чаях, которые несут здоровье практически никто не знает. А маточное молочко и мумие, что дифицит? В любой аптеке теперь продается, а многие ли им пользуются? Жаль, что в школах много чего преподают, только мало того, с чем люди потом столкнуься по жизни.

    • Елена Картавцева говорит:

      В том то и состоит парадокс,Надежда, что информации много, а информированности у людей мало, особенно по вопросам полового воспитания. Что и говорить, если наши дети смотрят фильмы, в которых кроме «голого» секса, приправленного кровью убиенных, нет ни чего.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *