Здоровье подростка: вегетососудистая дистония

О том, что такое вегетососудистая дистония, вы уже познакомились в статье «Что такое ВСД?», а вот как она влияет на здоровье подростков, мы сейчас и рассмотрим.

Вегетососудистая дистония у подростков, как правило, начинается во время полового созревания, когда под влиянием половых гормонов изменяется работа всех систем организма. Возникает дисбаланс: кровеносные сосуды «взрослеют» медленнее, чем сердце и управление деятельностью сердца и сосудов перестраивается не сразу.

Помимо физиологических изменений у подростков повышается эмоциональная нагрузка. Каждый из нас уже взрослых может вспомнить, что именно в этот период происходит самоутверждение личности. Начинается, ой, какой не простой, так называемый, переходный период, влияющий на здоровье подростков.

По статистике у каждого восьмого подростка появляется комплекс симптомов, который врачи относят к вегетососудистой дистонии. Подростку кажется, что его не понимают родители, «придираются» учителя, недовольство собственной внешностью и т.д. Возникающее психическое напряжение мешает мозгу нормально координировать деятельность вегетативной нервной системы, которая непосредственно руководит работой сердца.

Именно в этот период подросток может испытывать слабость, головокружения, обмороки, неприятные ощущения в области сердца, головные боли, чувство нехватки воздуха, усиленное сердцебиение, повышенную потливость. Иногда это сопровождается тошнотой, болями в животе, расстройством стула и учащенным мочеиспусканием.

ВСД у подростков развивается по ряду причин: наследственность, неблагоприятное течение беременности у матери, патология родов, пороки развития центральной нервной системы и желез внутренней секреции, травмы черепа, частые инфекционные заболевания.

Юношам диагноз «вегетососудистая дистония» ставят чаще, чем девушкам. В пубертатный период (время полового созревания) мужской организм развивается особенно интенсивно и это главная причина возникновения нарушений    сердечно – сосудистой системы у юношей. К тому же многие из них в этот период увлекаются спортом и слишком интенсивными тренировками перегружают сердце. В этом возрасте довольно часто  возникает интерес к алкоголю, сигаретам и наркотикам, что оказывает большую нагрузку на сердце и, соответственно, негативно влияет на здоровье подростков.

Наиболее важный показатель работы сердечно – сосудистой системы – артериальное давление. Имеет значение и частота сердечных сокращений. Чтобы объективно оценить состояние подростка, надо знать показатели пульса и артериального давления.

К 12 – 14 годам частота пульса устанавливается на уровне 70 – 80 ударов в минуту. Интересно, что чем меньше возраст, тем чаще бьется сердце, например, у новорожденных этот показатель – 140 ударов в минуту, в 5 лет – 100.

Измерить пульс легко. Надо наложить свои пальцы на артерию с ладонной стороны запястья, посчитать количество биений за 15 секунд(следим за секундной стрелкой!), а затем умножаем это число на 4.

У здоровых детей уровень давления не постоянен, утром выше, чем днем или вечером. К 14 годам давление подростков достигает «взрослого» уровня – 120/80 единиц, тогда как рождается ребенок с давлением 80/50 мм рт. ст. и только к первому году жизни оно поднимается до 100/60.

В основном нарушения в работе сердечно – сосудистой системы с возрастом проходят без следа, как говорят, «перерастает», но, к сожалению, не всегда. Ждать, когда организм справится сам, не стоит, тем более, что в среднем почти у 30% подростков вегетососудистая дистония остается на всю жизнь. Опасность представляет не только то, что она мешает полноценно жить, но и увеличивает вероятность развития тяжелых болезней сердца и кровеносных сосудов.

 Дистония может пройти без лекарств, но родители должны помочь ребенку преодолеть это состояние без последствий. В первую очередь наладить здоровый образ жизни: не допускать физического и психического переутомления, но при этом больше подвижных игр на свежем воздухе, а не дома за компьютером, следить, чтобы ребенок ложился спать не заполночь, и дать ему возможность спать сколько хочет.

Практически у всех детей с диагнозом «вегетососудистая дистония» существует  психотравматический фактор. Поводов для переживаний у подростка хватает и в школе, и дома. Постарайтесь  стать другом своему ребенку, чтобы он сам рассказывал о том, что его беспокоит, помогать находить выход из ситуаций, которые для него в это время становятся вселенской проблемой.

Помните, что именно на этот период по статистике приходится большое количество суицидов. Сегодня на 100 тыс. молодых людей в возрасте 15-19 лет приходится почти 20 случаев суицида, что превышает мировой показатель в 2,7 раза.

Интересуйтесь делами своих детей, поддерживайте беседу, не уходите от неё общими фразами, что «всё обойдется» или «всё не так плохо». Интересоваться о его делах следует без давления, и больше рассказывать именно о себе, своей работе, проблемах. Тогда подросток увидит, что его мнение кому-то важно, и он почувствует свою значимость.

При вегетососудистой дистонии, да и вообще для растущего организма и здоровья подростков, не маловажное значение имеет питание. Полезны продукты, богатые солями калия: капуста, картофель, свекла, помидоры, петрушка, укроп, чернослив, изюм, абрикосы. Животные жиры надо заменить растительными, такими, как подсолнечное, кукурузное или оливковое масло.

Как уже сказано,  ВСД характеризуется «скачками» давления и надо знать, какие продукты рекомендуются к употреблению в том, или ином случае.

При повышенном давлении включайте продукты, богатые солями магния: овсянка, гречка, орехи, соя, фасоль, морковь, шиповник. Следует уменьшить количество соли, отказаться от кофе, крепкого чая, различных напитков, типа, кола, фанта с содержанием кофеина.

При пониженном давлении необходимы: творог, молоко, кефир, сыр, шоколад, гороховая и гречневая каши, шпинат, абрикосы.

Здоровье подростков поддержат целебные травы.

При повышенном давлении можно пропить курс успокаивающих растений, таких, как валериана, пион, пустырник. Хороший эффект дают морковный сок, свекла, укроп, мята.

При пониженном давлении полезны растения- стимуляторы: женьшень, лимонник, элеутерококк, заманиха, аралия.

Подросткам с ВСД  полезны лечебные ванны для повышения тонуса сосудов – кислородные, жемчужные, хлоридно – натриевые, радоновые,  а в домашних условиях возможен прием теплых ванн с хвоей или морской солью.

Хорошие результаты дает ароматерапия. Помогают эфирные масла мелиссы, мяты, эвкалипта, хвои, лимона.

Заставить подростка пить «травки» весьма проблематично, поэтому компания NSP  предлагает успокаивающие препараты на основе трав:

HVP (Эйч Ви ПИ) — надежное средство против беспокойства, стрессов и бессонницы. Содержит экстракт лекарственных растений: хмеля, валерианы и страстоцвета.

Eight (Восьмерка). Препарат представляет собой комплекс важнейших лекарственных растений: кора ивы белой, корень клопогона кистевидного, плоды кайенского перца, корень валерианы, имбиря, шишки хмеля, трава буковицы лекарственной, корень мартини душистой.

Дистония доставляет подростку много неприятностей. Но, это заболевание функционального, то есть обратимого, характера и в преодолении его во многом зависит от родителей.

И ещё. Отличить вегетососудистую дистонию от более тяжелых заболеваний сердца и сосудов может только специалист, поэтому не забудьте показать подростка врачу для всестороннего обследования. Здоровье подростков — важнейшая забота родителей.

Закладка Постоянная ссылка.

91 комментарий: Здоровье подростка: вегетососудистая дистония

  1. Данила говорит:

    здравствуйте мне 13 лет и у меня диагноз расстройство нервной вегетативной системой у меня пульс повышается до 160 и АД до 150.80 подскажите может ли быть у меня всд и во сколько лет кончится все а пока пьют сердечный таблетки и успокоительные панангин глицин корвалол пустырник андипал

    • Елена Картавцева говорит:

      Данила, с таким вопросом вам лучше обратиться к врачу по месту жительства, а не глотать таблетки бессистемно. Мне даже интересно: куда смотрят ваши родители?!

  2. Наталья говорит:

    Моей дочке почти 12 и вот неделю как начались бессонницы и какая-то непонятная тошнота… Беспокоюсь очень!!! Не знаю: к какому идти специалисту… Девочка она у меня очень мнительная и прямо боится теперь вечера, что вдруг опять проснётся среди ночи и не сможет уснуть и заранее переживает…

    • Елена Картавцева говорит:

      Наталья, не обижайтесь, но я не понимаю, почему надо искать ответ в интернете, тем более, зная такие симптомы, вряд ли кто-то даст квалифицированный ответ. У вас неделю ребенок мучается, а вы только ДУМАЕТЕ к какому врачу вести! К любому, хоть к терапевту, хоть к невропатологу. Умный врач назначит анализы крови и уже по ним будет искать причину. Кстати, вы не думали, что это ПМС (предменструальный симптом), учитывая, что современные детки «зреют» гораздо раньше, чем мы когда то. А пока , давайте на ночь успокоительное — пустырник, валерьянку.

  3. Надежда говорит:

    У моего сына случился обморок на моих глазах, когда сильно вырос за короткий срок. После обследования и лечения больше не случалось такого, но напугал меня страшно.

    • Елена Картавцева говорит:

      В этом и состоит особенность подросткового периода,говоря простым языком, когда внутренние органы не успевают за быстрым ростом самого ребенка. Поэтому так важно обеспечить ему правильное питание, соблюдение режима отдыха и не мешает поддержать комплексом витаминов. Вы не написали,Надежда, сколько лет вашему сыну. Если вам это будет нужно, напишите мне на почту не только возраст, но и о других проблемах, которые, возможно, беспокоят вашего сына — подберем необходимые продукты НСП для укрепления здоровья.

  4. Антон говорит:

    Здравствуйте)
    Мне 21 год
    До 19 лет рост и вес шли медленно
    И буквально месяца 4 назад появилось при нагрузках небольшое головокружение
    Плюс при росте 1.90 пульс обычно 90-100
    Так же появилась нехватка воздуха при нагрузках
    Может ли это быть подростковым ВСД?

    • Елена Картавцева говорит:

      Антон, а как давление у вас, в каких пределах?

      • Антон говорит:

        Я пользуюсь электронным
        в пределах 125- на 60-65 по разному
        Читал о ВСД юношеском
        так вот симптомы точь в точь
        Но может ли оно начаться в 21 год?

        • Елена Картавцева говорит:

          Дистония может быть в любом возрасте, это просто статья была о подростковом ВСД. У меня самой дистония была лет до 35-ти. Но это было так давно, да и врачи ничего конкретно не рекомендовали, «радовали» тем, что с возрастом перейдет плавно в гипертонию, что, впрочем, так и оказалось.
          Что вам посоветовать? Для начала обратить внимание на образ жизни, если курите — бросайте, больше времени проводите на воздухе, забудьте про ночные «бдения», что у молодых бывает довольно часто. Конечно, если вы студент, то такие рекомендации сложно выполнять, сама была в такой «шкуре». Не злоупотребляйте кофе, лучше обратите внимание на группу Солстиков — напитков с витаминами, например, Солстик-энерджи. Для укрепления сосудистой системы желательно попить лецитин, Готу Кола и Хлорофилл.
          Будут дополнительные вопросы — пишите на почту, которая указана на страничке «Обо мне».

  5. Олеся говорит:

    Здравствуйте мне 14 лет, у меня всд и тахикардия, панические атаки. Позавчера я после обеда решила поспать пару часов. И когда я проснулась мне стало трудно дышать . Ночью не спала до 5:00 утра т.к боялась , что задохнусь или у меня остановиться дыхание во сне, так как оно было слабым, было трудно сделать выдох, прерывистым, поверхностным.
    Что делать? И может ли у меня остановиться дыхание или могу ли я умереть?(

    • Елена Картавцева говорит:

      Олеся, мне не нравится ваше настроение. Запомните, что организм очень четко реагирует на ваши мысли, поэтому, выбросьте дурное из головы! Мне бы хотелось пообщаться с вашей мамой и узнать подробности медицинского обследования и рекомендаций, прежде, чем что-либо вам рекомендовать.

  6. умар говорит:

    А что такое БАД?

    • Елена Картавцева говорит:

      Биологически активные добавки к пище или, более простыми словами — натуральные растительные вещества, дополняющие наш пищевой рацион витаминами и микроэлементами, которых не хватает в продуктах питания.

  7. Умар говорит:

    Мне поставили диагноз ВСД

    • Елена Картавцева говорит:

      Я уже поняла по тем симптомам, о которых вы написали в комментарии, что это ВСД.

      • Ольга говорит:

        Здравствуйте. Мне 16 лет. Недавно мне стало плохо в метро, я потеряла сознание, вызывали скорую и они сказали, что у меня ВСД. Хотя такое состояние у меня с 13 лет. С этого возраста у меня были все признаки ВСД. Ходили по врачам, говорили что все нормально. Только сказали что у меня черепное-мозговое давление и проблемы с щитовидной железой. До сих меня мучают головокружения, тошнота, скачки давления, перепады настроение, слабость и прочее. Не знаю, как с этим справиться уже. Не знаю, к каким врачам пойти и как это лечить.

        • Елена Картавцева говорит:

          Оля, если установили проблемы со щитовидкой, то вами должен заниматься эндокринолог, а для улучшения мозгового кровообращения надо принимать препараты на основе гинкго билоба. Можно воспользоваться уже готовым набором «Ясная голова», тут прекрасные продукты для сосудистой системы, повышения работоспособности,поддержания нервной системы http://elenaknsp.com/sotrudnichestvo-s-nsp/zdorove-golovnogo-mozga-s-naborom-yasnaya-golova.html

  8. Умар говорит:

    Привет.Мне 14 лет. я смотрел видеои там упал и умер танцор и мне стало плохо.Потом пил валерианы и успокоился.На следующий день стало хорошо.Потом Через недели мне ещё раз стало плохо.Я пошёл больницу они написали мне успокоительное лекарства(тенотен,магнерот,фенибут).Потом мне сделали кардиограм,сказали очень хорошее,сделалали УЗИ сердце хорошее,полностью обследовался все очень хорошо.Но у меня слабость иногда болит голова ,затруднение дыхания.Что делать?

    • Елена Картавцева говорит:

      Умар, в любом случае, вам надо согласовывать применение БАД со своими родителями. Что можно пропить: Хлорофилл, Лецитин, Готу Кола — это для улучшения сосудистой системы. Дополнительно стоит подумать об укреплении иммунной системы. Продуктов для этого много. Если будет необходимость, когда решите применять БАДы, пишите, подскажу.

  9. Анна говорит:

    С таким диагнозом перешагнула и подросковый возраст.. Спасибо за рекомендациии в статье..

    • Елена Картавцева говорит:

      У меня самой этот диагноз был практически до 40 лет, так, что могу только посочувствовать. Зато сейчас не лучше, потому, что давление дает скачки в другую сторону.

  10. Екатерина говорит:

    У моей сестры младшей 16 лет произошел обморок положили в стационар каждый день теряет по несколько раз сознание после обмороков была трясучка пульс под 170 давление не меняется последние 2 дня после потери сознания судороги диагноз ставили ВСД лежит в реанимации. Подскажите что такое может быть

    • Елена Картавцева говорит:

      Что вам сказать,Екатерина? Если ваша сестра попала в больницу, то там ее обследуют по полной программе и выяснят причину нарушений в организме. Я бы и рада вам помочь, но, поймите, без результатов обследования и анализов вам вряд ли кто сможет заочно дать совет. Давайте договоримся, когда у вас на руках будет какая-то информация,сбросите сведения мне на почту, а я проконсультируюсь со специалистами и вам сообщу результат.

  11. Володимир говорит:

    В.К. Яровой
    Диагноз «Вегетососудистая дистония» у детей – позор современной педиатрии

    «Нет неизлечимых заболеваний,
    есть недостаток знаний врачей»
    В. И. Вернадский.

    Вегетососудистые расстройства, их природа, клинические проявления и лечение являются одной из актуальных проблем современной медицины. Это обусловлено многими факторами, и, прежде всего, огромной распространенностью этой патологии.
    Во всем мире принят термин «нейроциркуляторная астения», внедрённый впервые в клиническую практику американским врачом Б. Оппенгеймером в 1918 году.
    До настоящего времени в нашей стране нет единого мнения, среди врачей различных специальностей: педиатров, кардиологов и неврологов, о трактовке понятия вегетососудистая дистония у детей и подростков.
    По данным многочисленных эпидемиологических исследований, в популяции вегетативные расстройства, начиная с пубертатного периода, встречаются в 25–80% наблюдений (spinanebolit.com.ua/pages/view/vegetativnaya_disfunktciya). Признаки ВСД выявляют у 80% детей, преимущественно среди городских жителей. Их можно обнаружить в любом возрастном периоде, но чаще наблюдают у девочек 7–8-летнего возраста и подростков. В связи с этим «вегетососудистая дистония» (ВСД) или ее вариант «нейроциркуляторная дистония» (НЦД) – привлекают особое внимание педиатров.
    Сами педиатры честно сознаются в том, что «им не ясно: является ли НЦД самостоятельным заболеванием или фактором риска, предиктором сосудистых заболеваний головного мозга, атеросклероза, нарушений сердечного ритма и проводимости, ишемической болезни сердца в молодом возрасте»?
    Термин ВСД имел хождение преимущественно в царской России и в СССР. Вопреки представлениям «о карательном характере психиатрии» в царской России и СССР, ещё задолго до появления МКБ-10, подчёркивалось, что этот синдром не связан с какими бы то ни было психическими заболеваниями и расстройствами, что теперь отражено также международным медицинским сообществом.
    Нейроциркуляторная дистония характеризуется как синдром дизрегуляторных расстройств сердечнососудистой системы, создающий опасность развития гипертонической болезни (Г.Ф. Ланг, 1950).
    В качестве самостоятельного заболевания НЦД впервые представил профессор Военно-медицинской академии, впоследствии академик Российской Академии медицинских наук, Н.Н.Савицкий (1952), который выделил три его варианта: кардиальный, гипертонический и гипотонический. Эта классификация используется до настоящего времени в военном здравоохранении при решении вопросов медико-социальной экспертизы, поскольку диагноз «гипертоническая болезнь» может вести к отставке военнослужащего. В соответствии с международными стандартами при отсутствии гипертонических кризов и при менее трёх, доказавших артериальную гипертензию официальных измерений артериального давления в покое ртутным сфигмоманометром по методу Н.С. Короткова, врач не имеет права ставить диагноз «гипертоническая болезнь».
    Академик А.М. Вейн (1996) не рекомендовал использовать термин «вегетососудистая дистония». По этому поводу он говорил:
    «Синдром вегетативной дистонии (СВД) – есть проявление всех форм расстройства вегетативной регуляции. В последние годы мы отдаем ему предпочтение перед синдромом ВСД, так как тогда возникает возможность говорить и о синдроме вегетовисцеральной дистонии, а последняя может быть подразделена на многообразные системные дистонии: вегетокардиальные, вегетогастральные и т.д. Поэтому, нам кажется, что будет правильным более общий термин – СВД».
    В отношении непризнания нозологической самодостаточности термина «вегетососудистая дистония» А.М. Вейн был совершенно прав.
    Нозология (греч. Νόσος – болезнь + греч. λόγος – учение) – учение о болезнях, позволяющее решать основную задачу клинической медицины: познание структурно-функциональных взаимосвязей при патологии, биологические и медицинские основы болезней. Нозология отвечает на вопросы, во все времена волновавшие человечество – что такое болезнь и чем она отличается от здоровья, каковы причины и механизмы развития болезни, выздоровления или смерти (Википедия).
    Болезнь (лат. morbus) – это возникающие в ответ на действие патогенных факторов нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности, социально полезной деятельности, продолжительности жизни организма и его способности адаптироваться к постоянно изменяющимся условиям внешней и внутренней сред при одновременной активизации защитных компенсаторно-приспособительных реакций и механизмов. Наиболее принятым является нозологический принцип, то есть такая классификация болезней, в основу которой положена группировка болезней по родственным признакам.
    Необходимо отметить, что ни одна из существующих классификаций болезней не является полностью удовлетворительной, но вместе с тем, существует общепринятая Международная классификация болезней. В Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10), принятой в Российской Федерации в 1989 году, отдельных нозологических форм «вегетососудистая дистония» и «нейроциркуляторная дистония» – нет вообще. Они классифицируются под кодом психических болезней F45.3: «Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы».
    Мировая медицинская наука не признает вегетососудистую дистонию как самостоятельную нозологическую форму.
    Нозологическую форму или нозологическую единицу рассматривают как «определенную болезнь, выделенную на основе уста¬новленных этиологии и патогенеза и/или характерной клинико-морфологической картины» (Энциклопедический словарь меди¬цинских терминов, 1983). Но и это определение тре¬бует уточнения и дополнения, прежде всего, потому, что у боль¬шинства из более 20 тыс. нозологических форм, которыми «располагает» современная медицина, причина болезни неизвест¬на.
    К сожалению, в последние годы этиология стала постепенно утрачивать роль ведущего кри¬терия в определении нозологической формы, а современная медицина все больше и больше пренебрегать значением первичного патологического очага в развитии болезненного процесса. Примером такого безответственного пренебрежения могут послужить, заполонившие современную медицину, особенно педиатрию, термины и диагнозы: «… дистония», «дискинезия…», различные «…патии»: «невропатия», «нефропатия», «энтеропатия», «гепатопатия», «кардиопатия», «пневмопатия», « посттравматическая энцефалопатия»; различные «…колики»: «печеночная», «кишечная», «пупочная» и пр., в основе которых лежат рефлекторные процессы.
    Чаще всего, как это объясняют педиатры, «дистонии», «дискинезии», различные «…патии» и «колики» начинаются в детстве. Этому, как утверждают педиатры, способствует: гипоксия – кислородное голодание плода во время беременности и родов, родовые травмы, другая патология центральной нервной системы и «болезни младенческого возраста».(Вот и выросли ослиные уши еще одной нозологической формы! – Прим. авт.).
    В результате этих причин возникает неполноценность в работе нервной системы, появляются нарушения со стороны различных органов и систем. Например, со стороны желудочно-кишечного тракта – частые срыгивания, вздутие живота, неустойчивый стул, сниженный аппетит, и центральной нервной системы: неглубокий, прерывистый и короткий сон с частыми пробуждениями. Такие дети склонны к частым простудным заболеваниям с «температурными хвостами» – сохранением повышенной температуры после выздоровления, плохо переносят духоту, жару, перемену погоды, жалуются на головные боли, затруднение дыхания, чаще всего, так называемый, «неудовлетворенный вдох» и «ощущение кома в горле».
    В период полового созревания вегетативная дисфункция усугубляется рассогласованием между бурным развитием внутренних органов, ростом всего организма и отставанием становления и созревания нервной и эндокринной регуляции. В это время обычно возникают жалобы на боли в области сердца, перебои в работе сердца, сердцебиение, и регистрируется повышение или понижение артериального давления. Часто случаются психоневрологические расстройства: в виде повышенной утомляемости, снижения памяти, эмоциональной неустойчивости: слезливости, раздражительности, вспыльчивости и тревожности.
    «Дистония», «дискинезия», «….патии» и «….колики» стали пристанищем для незнаний и непониманий, и современные педиатры не являются исключением.
    Примером тому может послужить «эпилепсия» у детей, перенесших родовую черепно-мозговую травму. Этот диагноз, отражающий истинную этиологию и патогенез патологического процесса, педиатры трактуют, на непонятном для нас языке, множественными терминами: «спазмофилия» (в дословном переводе с лат. – «любовь к спазмам»), «просоночный гиперкинез», «фебрильные судороги», «аноксические судороги», «аффективно-респираторные судороги», «истерические судороги», «ларингоспазм», «тетания», «эклампсия», «судороги пятого дня», «гипогликемические судороги», «судороги, обусловленные гемолитической болезнью новорожденных», а у детей переходного возраста, гораздо проще – «болезнь пубертатного периода». В монографии выдающегося ученого детского невропатолога, профессора А.Ю. Ратнера (2006) «Неврология новорожденных» подробно изложена патология нервной системы новорожденных, возникающая в результате как патологических, так и физиологических родов. Обобщены данные о механизме и морфологии родовых повреждений. Приведено описание безусловных рефлексов новорожденных, их клинические варианты и динамика в зависимости от уровня поражения нервной системы. Детально изложены патогенез и клиника расстройства мозгового кровообращения, нейро-ортопедических осложнений, судорожных состояний, «цервикальной» близорукости и пр. патологии у детей. В данной монографии приведена абсолютно все виды перинатальной и постнатальной патологии ОДА и нервной системы, которая может приводить к развитию вегетососудистых расстройств у детей. Однако преобладающее большинство педиатров, за исключением, может быть немногочисленной горсточки грамотных микропедиатров-перинатологов и детских невропатологов, по-прежнему придерживаются рутинных взглядов на проблему патогенеза ВСД.
    В педиатрии до настоящего времени остаются спорными вопросы не только по части терминологии, классификации, этиологии, патогенеза и правомочности клинического диагноза ВСД, их также достаточно и по части лечения ВСД (А.С.Сенаторова,2012;pediatrics.kh.ua/archive/students/metodics/.doc.).
    В современных изданиях по педиатрии, включая солидный учебник А.С. Никифорова (2009)«Неврологические симптомы, синдромы, симптомокомплексы и болезни», ВСД объясняются как «симптомокомплекс многообразных клинических проявлений, затрагивающий различные органы и системы»…
    «Вегетативная дистония – является синдромом» – утверждает А.С. Никифоров. – Патогенезом данного синдрома являются отклонения в структуре и функции центральных и/или периферических отделов вегетативной нервной системы. В основе патогенеза заболевания лежит низкая устойчивость к стрессовым ситуациям с расстройством гомеостаза и функциональными нарушениями. Имеются основания полагать, что психические и эмоциональные расстройства при ВСД можно рассматривать как вторичные, соматогенно обусловленные неврозоподобные состояния».
    Несколько иное описание последовательности развития неврогенных и соматических расстройств при ВСД излагается в работах А.М. Вейна и соавт.(1991,2001); А.П. Мешкова (1998). По их мнению, развитие висцеральных функциональных расстройств, в большинстве своём, обусловлено дефектом нервно-вегетативного пути регулирования и графически ассоциируется с дисфункцией надсегментарных – подкорково-корковых образований.
    Детский невропатолог С.В.Зайцев (www.detskydoctor. ru/com/ contacts/) – не в научном, а юмористическом стиле, выразил личное отношение к проблеме ВСД. С нашей точки зрения, оно является абсолютно справедливым, поэтому решили процитировать его почти дословно:
    «В заключение забавной прогулки по достопримечательностям города с названием «Старая Неврология», – говорит С.В. Зайцев, – мы продвигаемся в его легендарной район – «Вегетососудистая дистония», или сокращенно – «ВСД». Попутно занимаемся любимым занятием продвинутых исследователей, набираем в любом поисковике Интернета фразу «вегетососудистая дистония» – и получаем от 130 до 260 тыс. страниц-ответов, а если набираем по аббревиатуре «ВСД», – то более 4 млн. ответов! Огромное количество популярной и научной информации, посвященной ВСД, впечатляет, а статистика – просто ужасает. По различным официальным источникам, среди населения бывшего СССР ВСД встречается в 60–80% случаев, причем более половины всех диагнозов в работе поликлинического невролога – ВСД!
    Так что же получается: если в нашей экскурсионной группе 10 человек, то у 8-ми из нас тоже есть ВСД?
    Среди жителей района «ВСД» преобладают «ударники умственного сидячего» труда, испытывающие хронические стрессы и переутомления. Легко заметить, что большинство из них, – это тревожно-мнительные и впечатлительные натуры, испытывающие некоторые навязчивости. Но не следует их уподоблять и сравнивать с ипохондриками и симулянтами, ибо у них не бывает сознательного подражания симптомам заболевания, или стойкой уверенности в наличии болезни – при ее истинном отсутствии.
    Но вот какой парадокс! – продолжает рассуждать далее С.В. Зайцев – С одной стороны, человек с «ВСД» неизменно ощущает себя тяжело больным, и живет с постоянной головной и сердечной болью, приступами одышки, страхом смерти и т.д. При всем том, медицинские статистики уже давно убедились, что показатели продолжительности жизни «вэ-эс-дэшников» гораздо выше, чем, в среднем, у населения, а показатели функционального состояния их органов и систем, при углубленном осмотре, намного лучшие, чем у ровесников без ВСД».
    Как же отличить коренного жителя ВСД? – спрашивает С.В. Зайцев.И тут же отвечает:
    – Довольно легко, достаточно нескольких минут разговора, что бы выяснить имеются ли у пациента следующие жалобы:
    * Утомляемость, слабость, вялость, сонливость, дурное настроение и тревожность, плохая трудоспособность и их метеозависимость;
    * Головная боль, головокружение, шаткость, тошнота, потливость, сухость во рту, обмороки, дрожание и судороги рук и ног, изменение зрения и слуха;
    * Ощущения жара или озноба, внутренней дрожи и пульсации, кома в горле, тяжести в груди, чувство удушья, одышка, онемение и покалывания в руках и ногах.
    * Сердцебиения, учащенный пульс, дискомфорт и боли в сердце, колебания артериального давления, красные пятна на лице и шее, холодные руки и ноги
    * Боль и урчание в животе, нарушение стула и мочеиспускания.
    Все вышеперечисленные симптомы развиваются практически постоянно или, наиболее часто, возникают на фоне приступов тревоги, паники и страха смерти.
    Очень важно помнить, что диагноз «ВСД» встречается у детей чаще, чем у взрослых, и страдают они от этого даже больше.
    Ребенок с такими симптомами попадает в добрые знающие руки педиатра и ему ставят диагноз: «вегетососудистая дистония». А дальше длинная и тернистая дорога – хождения по мукам, то есть по врачам, с целью выяснения причины таких нарушений. Зачастую, «хождения по мукам» не приводят к облегчению. Зарождается стандартная цепная реакция: каждый осмотр педиатра приводит к назначению серии дополнительных обследований и консультаций «узких» специалистов, результаты которых в свою очередь предопределяют дальнейшие исследования. Эндокринологи, гастроэнтерологи, пульмонологи, нефрологи, кардиологи, ревматологии и прочие « -ологи», в содружестве с врачами функциональной диагностики и лаборантами, мужественно пытаются установить диагноз несуществующей болезни, и начинают от неё лечить, формируя у ребёнка устойчивое убеждение в эксклюзивности и тяжести болезни. Само собой, такое убеждение совершенно не способствует улучшению настроения, и не облегчает течение заболевания. Советы «перестать нервничать, много гулять и отдыхать, записаться в спортивную секцию, принимать валерианку и витаминчики» не оказывают желаемого эффекта.
    Наконец, пройдя восемь кругов обследований и консультаций у «очень узких» специалистов, и, исключив различные подозрения соматической патологии: болезни сердца и сосудов, артериальную гипертонию, бронхиальную астму, тиреотоксикоз, инфекции, гастрит и прочие заболевания, пациент приходит к неврологам.
    Всезнающие, уверенные в себе неврологи, попутно, исключая неврологическую патологию: мигрень, эпилепсию, полинейропатию, нарушение мозгового кровообращения и прочую патологию, с удовольствием приступают к лечению ВСД. Но и их лечение оказывается не эффективным…
    В конце концов, дети с ВСД добредают до психотерапевтов. И только тут они получают правильный(?) диагноз и адекватную(?) квалифицированную помощь.
    И вроде бы, можно удовлетворенно вздохнуть и подумать, что у страшной сказки наступил счастливый конец? Но, к сожалению, такого не происходит…. Поход к психиатру тоже не гарантирует приятного излечения. Тяжелое течение панических приступов плюс «старания» авторитетных фармацевтических компаний, вынуждают прибегать к назначению серьезных психотропных препаратов».
    Этим врачи оказывают огромную услугу «Международному фармацевтическому картелю». Они назначают детям препараты: транквилизаторы (седуксен, реланиум, мебикар), «вегетативные корректоры» (беллоид, белласпон), антидепрессанты (амитриптилин, азафен и коаксил) и с целью снятия чувства тревоги, страха и эмоциональной психической напряженности – рецептурные психоседативные препараты (мазепам, грандаксин и нозепам).
    И дети привыкают пристрастно к таблеткам….
    Но эти фармацевтические препараты, по замыслу их создателей, не устраняют первопричину болезни, и не излечивают детей от ВСД. Сознательно, избегая излечения болезней, эти фармацевтические препараты обладают долгосрочными побочными разрушительными эффектами, потенциально порождающими множество новых болезней, а, следовательно, и созданием новых рынков сбыта лекарств. Поэтому, назначая такие препараты детям, врачи совершают преступление, поскольку их «лечение» способно лишь формированию легионов будущих юных наркоманов!!! За все эти антигуманные деяния нашей медицине когда-то доведется ответить! – Прим. авт.
    «Такое лечение, – в более мягкой форме говорит С.В. Зайцев – опасное и вредное, поскольку оно может ещё более усиливать системные расстройства и депрессивные проявления, вызывать неприятные побочные эффекты, и, таким образом, подрывать доверие к медицине. Наконец, последняя остановка в нашей познавательной экскурсии.
    И маленький фокус: А знаете ли Вы, что ВСД – нет такого диагноза! Вегетососудистая дистония – давно устаревший медицинский термин, который ранее объединял огромную группу совершенно разных по своей природе болезней. В СССР этот универсальный диагноз легко прижился в терапии, педиатрии, неврологии и психиатрии, потому что он позволял работать врачам с большими удобствами, ловко жонглируя жалобами, симптомами и таблетками.
    Все просто и логично! Зачем тратить огромное количество драгоценного медицинского времени, сил и терпения, и докапываясь до истины?
    Таким образом, в настоящее время диагноз ВСД представляет собой обыкновенную «городскую помойку». Искренне заблуждаясь, в связи с недостатком знаний, времени и возможностей, или просто по нежеланию, уточнить суть расстройства, врачи в неё изящно сбрасывают многочисленные жалобы больного! – такими словами педиатр С.В. Зайцев подытожил своё путешествии по городу с названием «Старая Неврология».
    Из вышеизложенного следует вывод, что «Вегетососудистая дистония» – это, всего лишь, один из синдров видимой части «айсберга», именуемого «Вертеброгенные заболевания нервной системы (ВЗНС)». Его этиологию и патогенез педиатры истолковывают, не придавая значения, главному виновнику развития функциональных неврологических и сосудистых расстройств, первичному патологическому очагу, локализующемуся в подводной невидимой части этого «айсберга» – позвоночнике.
    Поэтому многие объяснения педиатрами этиологии и патогенеза функциональных синдромов вегетососудистых расстройств, следует считать ошибочными, и в дальнейшем мы попытаемся это доказать.
    Какие же именно органические изменения в позвоночнике являются главной причиной, и, каких именно функциональных синдромов, проявляющихся под маской ВСД?
    Но, на сегодняшний день на этот сакраментальный вопрос мы не находим в педиатрии однозначного ответа.
    Автор данных строк, в 1960 году окончил педиатрический факультет Одесского медицинского института, а позже как нейрохирург и вертеброневролог, за период многолетней врачебной практики, повидал сотни «вэ-эс-дэшних» детей. Поэтому возложил на себя сложную задачу: на страницах монографии «Вертеброгенные вегетососудистые синдромы у детей», изданной в Германии в сентябре с.г., комментировать, укоренившиеся в педиатрии рутинные толкования этиологии, патогенеза и лечения ВСД. Наш комментарий согласуется с данными исследования данной патологии, проводимыми прогрессивными современными детскими невропатологами, детскими ортопедами-травматологами, вертебрологами, вертеброневрологами, специалистами мануальной медицины, физиологами и другими видными учёными.
    При написании данного раздела на рабочем столе постоянно находился, сохранившийся еще со студенческого времени, верный консультант, ровесник автора – учебник М.С. Маслова «Детские болезни», изданный в 1935 году, в котором, заметьте(!) нет ни единого упоминания о вышеприведенных диагнозах вегетососудистых расстройствах у детей.

    • Елена Картавцева говорит:

      Спасибо,Владимир Куприянович, за такой подробный комментарий по вопросу вегетососудистой дистонии у детей.

      • Eddie1 говорит:

        Самый лучший способ избавиться от болезни — это устранить ее причину. Такое лечение вегето-сосудистой дистонии называется этиотропным. Так как наиболее частой причиной болезни является стресс, устранение из жизни негативных переживаний позволяет значительно улучшить состояние больного, а в некоторых случаях и излечить его. Для этого всего-то нужно нормализовать отношения в семье, с друзьями, исключить конфликты на работе (да просто сменить работу), прекратить смотреть новости по телевизору.

        • Елена Картавцева говорит:

          Все верно: для устранения причины, надо знать её «в лицо», но что бы не доводить организм до критического состояния, не надо исключать из повседневной жизни ваши замечательные советы.

  12. Светлана говорит:

    Здравствуйте! Моему сыну 15, ставят ВСД с 13 лет. В настоящее время рост 185см, мучаемся целый месяц, отказ от пищи, отказ от ходьбы , нет интереса к жизни, замучали головокружение с паническими атаками. Обследовались ЭЭГ норма, узи сосудов головного мозга выявили нарушение кровотока в вертебро-базилярном бассейне по ирритативному типу, МРТ норма и т.д. Назначили кучу таблеток, но особых улучшений я не вижу. Помогите, подскажите что делать?
    Да забыла ещё шейная нестабильность.

    • Елена Картавцева говорит:

      Светлана, вы же понимаете, что с моей стороны было бы преступлением давать советы по лечению, а здесь у вас такие диагнозы, что надо говорить не о профилактике, а именно лечении. Давайте договоримся так: вы мне напишите в каком городе живете, а я постараюсь узнать возможность консультации вашего сына у врача-нутрициолога компании NSP.
      А пока, для поддержания общего состояния сына, улучшения настроения попринимайте 5-HTP Power, жидкий Хлорофилл и Готу кола.

  13. Ylga говорит:

    У меня таких проблем, связанных с ВСД , не было: ни головных болей, ни головокружений, ни сердцебиения. Хотя давление в юности было низкое, но я это никак не ощущала. А моя племянница все эти «удовольствия» получила в полной мере, но медицинское обследование не выявляло никаких патологий. Когда она стала постарше все нормализовалось. Насколько я могу судить по своим близким, друзьям и знакомым ВСД не редкое явление в подростковом возрасте.

    • Елена Картавцева говорит:

      Прочитала твой комментарий,Галя, вспомнила, как в молодые годы с ВСД обратилась к врачу, а он спросил, есть ли в роду гипертоники и сказал, что с возрастом и у меня будет гипертония. Обрадовал!Успокоил! 🙂 Хотя, так оно и оказалось в дальнейшем.

  14. Максим говорит:

    Мне 16 лет с 15 лет мне поставили диагноз ВСД по началу было трудно к этому привыкнуть за год я научился контролировать себя и давление практически не ощущаю то что я ходил в больницу повыписывали таблетки нечего не помогает давление держится на уровне 130/60-70 бывает чуть повыше , но это не главное. Больше всего меня волнует головокружение целый день головокружение невозможно жить ходил в больницу прояснил свою проблему выписали только таблетки от давления а от головокружения ничего….
    не знаю что делать:((

    • Елена Картавцева говорит:

      Максим, причина головокружения может быть следующая: или недостаточный приток крови, или, наоборот, недостаточный отток крови. В первом случае возможно просто головокружение, а во втором -летают черные мушки в глазах помимо головокружения. Интересно, вам состояние сосудов проверяли? Хотелось бы знать подробности, потому, что в обоих случаях несколько разное применение продуктов NSP. Как правило, основной причиной развития сосудистых заболеваний головного мозга является атеросклероз, да, да, не удивляйтесь, это относится и к вашему молодому возрасту. Пока могу только порекомендовать прием лецитина и Готу Кола. Только хочу предупредить, что принимать придется регулярно и длительное время, это поможет улучшить состояние сосудов, что устранит головокружение, и снизить давление. Можете мне написать на эл.адрес: elenaK_nsp@mail.ru , если возникнут дополнительные вопросы.

  15. Кристина говорит:

    Здравствуйте.
    Мне 15 лет. Проблема такая:
    В течении недели меня беспокоит голова, слабость, тошнота. Температура в норме 36.2.
    Пульс под вечер мог достигать до 106, сердцебиение до 117, а давление до 160.
    Приходила лечащий врач, сказала ,что для пубертатного периода это нормально.
    Сказала сдать анализы ( кровь, моча, сахар, узи) и сказала пойти к кардиологу.
    Говорит это может продлиться.. около 3х лет.
    Это получается, что все признаки, указанные мной выше, будут преследовать меня в течение всего этого времени?!
    Как же тогда с учёбой?;(

    • Елена Картавцева говорит:

      Кристиночка, не надо впадать в панику. Во-первых, надо сдать все анализы, во-вторых, посетить кардиолога. Вот когда у вас на руках будут результаты анализов и заключение кардиолога, тогда мы с вами поговорим более предметно. Еще, заодно, проверьте свою щитовидную железу и проходимость сосудов. Поймите правильно, я не экстрасенс и заочно давать советы без подробной информации не могу.

      • Кристина говорит:

        Хорошо, спасибо.
        В течении недели будет всё известно .
        Напишу, как получу результат.

      • Кристина говорит:

        Я обследовалась, все анализы в норме в том числе и кардиограмма.
        Проверили давление в глазном яблоке, тоже норма.
        Очень странно, одно время, пока я не нервничала, всё вроде нормализовалось.
        Но уже последнюю неделю, чуть понервничаю, и на следующий день, становится плохо, ночью начинает тошнить сильно. Давление и пульс и сердце очень высокое. 145…сердце 105..и пульс 104

        • Елена Картавцева говорит:

          Кристина, мне кажется, что вам надо заняться в первую очередь своей нервной системой. Если вас интересуют продукты NSP, то могу порекомендовать восьмерку (Eight). Называется восьмеркой, потому, что туда входит состав 8-ми трав:
          *Регулирует работу нервной системы.
          *Улучшает состояние нервной системы при депрессиях, тревоге, бессоннице.
          *Обладает антиоксидантными свойствами.
          *Нормализует работу пищеварительного тракта.

          Одновременно с Восьмеркой принимается Би Пи Си (BP-C):
          *Поддерживает функционирование сердечно-сосудистой системы.
          *Регулирует кровяное давление.
          *Нормализует работу нервной системы.
          *Стимулирует иммунную защиту организма.

      • Кристина говорит:

        хорошо…я попробую
        но это очень неприятно..когда такое происходит((
        это и для здоровья скорее всего тоже очень плохо(

        • Елена Картавцева говорит:

          Кристина, если нужна будет консультация, например, вопросы по приобретению и применению,можно пообщаться в скайпе — kartavtseva.elena или пишите — elenaK_nsp@mail.ru

  16. Анастасия говорит:

    Мне 13 лет.С 12 лет болею ВСД. По началу было все хорошо,лучение помогло.Но теперь врачи добавили нарушение сердечного ритма+ВСД по смешанному типу + щитовидная железа.На данный момент собираюсь лечь в невралогию.а так не охота,таблетки уже не помогают,головные боли каждый день,давление,все сразу.Скорей всего надо будет ложиться..

    • Елена Картавцева говорит:

      С такими проблемами, как у вас,Анастасия, действительно надо лечь в больницу для всестороннего обследования. Отчаиваться не надо, дело в том, что одна из самых распространенных причин развития ВСД у подростков — рассогласование физического развития и зрелости нервной системы на фоне гормональной перестройки.
      Лечение вегето-сосудистой дистонии должно быть очень индивидуальным и зависит от того, как она проявляется. В первую очередь необходимо нормализовать режим дня: спать не меньше 8 часов в сутки, ложиться и вставать в определенное время, не пропускать приемы пищи, хотя бы час в день находиться на свежем воздухе, поменьше смотреть телевизор. Все эти прописные истины, как ни странно, — мощные средства профилактики развития ВСД.
      Следует уделить внимание и питанию. Лишний вес, избыточное потребление сладкого, мучного, жиров — также факторы развития синдрома. А вот, например, крепкий чай или хороший молотый кофе могут оказаться полезными, если ВСД проявляется в виде сниженного артериального давления, вялости. Следует обогатить пищу продуктами, богатыми калием: курагой, орехами, зеленью, фасолью.
      Купировать постоянные проявления ВСД способны и лекарства, но назначить их должен врач. Правильно подобранные препараты не только устранят симптомы тревоги и страха, но и помогут избавиться от аритмии, повышенного артериального давления, болевых ощущений. Однако отдавать предпочтение все же стоит немедикаментозным средствам. Хороший эффект могут оказать различные растительные препараты: тонизирующие (элеутерококк, женьшень) или успокаивающие (валериана, пустырник, шалфей, мята).

      • Анастасия говорит:

        Спасибо большое за ответ.Тогда лучше после 8 марта.Успокоительные пью тенотен.

        • Елена Картавцева говорит:

          Желаю вам,Анастасия, выздоровления!
          Если вас заинтересует поддержка здоровья продуктами NSP, то могу порекомендовать:
          Gotu Kola (Готу Кола) 2 капс. 2 раза в день во время еды + Omega 3 1капс. 2 раза в день с едой.

  17. igor говорит:

    Вопрос.
    Мне 16 лет. Уже около 5 месяцев меня беспокоит головокружение. ‘Пьяная’ походка, дурнота в голове. Подскажите, что это может быть???

    • Елена Картавцева говорит:

      Игорь, не пытайтесь узнать диагноз по интернету. У вас как раз самый период роста и вам срочно надо пройти полное обследование. Как мама и бабушка, советую не затягивать, потому, что как бы эти проблемы не перешли в хронические.

  18. Оля говорит:

    Мои многие подружки совсем с молодости страдают ВСД…
    К счастью, я не знаю что это такое.

    • Елена Картавцева говорит:

      С чем,Оля, я вас и поздравляю! Значит состояние сосудов у вас отличное, так же, как и иммунитет.

  19. Ирина говорит:

    Даже ВСД у деток бывает. Кошмар! Надо следить за детками и сразу же, при первых симптомах, идти к врачу и проверяться.

    • Елена Картавцева говорит:

      Все возможно,Ирина. Многие болезни «молодеют» год от года, а ВСД распространен , особенно, среди подростков.

  20. Мария говорит:

    Знакомо до боли. Сама с всд живу уже 15 лет.
    В последнее время стала Элтон П. принимать — вроде и приступы стали легче, и голова теперь почти не болит. Да и на иммунитет хорошо повлиял.

    • Елена Картавцева говорит:

      Я с этим препаратом,Мария, не знакома. Ради интереса поищу в интернете информацию. Просто я уже давно принимаю только биодобавки вместе с едой.

  21. Людмила говорит:

    Да, как все это мне знакомо… В молодости поставили диагноз ВСД утверждали наши медики с возрастом пройдет, а сейчас с возрастом добавили к диагнозу хвостик : Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу. Аленка, написала давление 140 на 100 смертельное… Врачи говорят чуть повышенное ничего страшного … и правда живу и процветаю и Слава Богу!!!

  22. Станислав говорит:

    Хочу сказать, что помогает лично мне, если мёрзнут руки и напряжение на нервной почве. Из всего перепробованного за большое количество лет реальный эффект даёт акупрессура (точечный массаж биологически активных точек). Самое простое и действенное: точечный массаж в районе висков (на голове), неожиданно, но это работает!!! Кровь сразу начинает приливать и обусловлено это по моему мнению, очищением энергетических каналов (меридианов). Также это даёт эффект расслабления (бывают такие моменты, когда в голове винегрет из нагромождения различных мыслей). Тема хорошо освещена в книге Л.Г.Пучко Биолокация для всех . Там указывается на то, что кровообращение конечностей зависит от недостатка или переизбытка энергии в меридианах. Но кому неохота читать про меридианы, можете массировать виски, это хорошо помогает (лично мне), возможно будет помогать и Вам!

    • Елена Картавцева говорит:

      Спасибо,Станислав за рекомендации. Надеюсь, что кто-нибудь и воспользуется вашими советами по точечному массажу.

  23. Алина говорит:

    Самое интересное, что такого диагноза в мировой медицине не существует. Да и у нас уже его не ставят. Но лечат тем не менее

  24. Татьяна говорит:

    Вот еще раз спасибо за интересную и нужную статью. Как раз моя тема. Всю жизнь страдала ВСД и теперь, в уже ну очень немолодом возрасте это мешает жить. Врач сказала, что после 35-ти надо обязательно потихоньку повышать давление. Кофе по утрам — обязательно, но не более 100 мл и, конечно, все то, что вы рекомендуете для подростков, мне тоже подходит. Так что, правильно именно в подростковом возрасте обращать на это внимание, чтобы потом не было страданий всю оставшуюся жизнь.

    • Елена Картавцева говорит:

      Татьяна, чем старше человек, тем больше «выползает» на свет болячек, поэтому и надо смотреть за здоровьем наших деток, чтобы нам самим с ними в последствии не было проблем.

  25. Людмила говорит:

    Похоже и у меня было такое, правда не знала, как оно называлось. Прошло само как то. А давление ьак и есть пониженное.

    • Елена Картавцева говорит:

      Людмила, знать название — это пол дела, надо знать, как с этой напастью бороться и что делать, чтобы она нас миновала.

  26. Irina говорит:

    Да, мне знакома такая ситуация, сама прошла через головокружения и ВСД в подростковом возрасте. Это не очень приятная штука, поэтому лечить нужно и профилактику делать тоже. Спасибо за хорошую статью.

    • Елена Картавцева говорит:

      У меня тоже были проблемы с дистонией, причем практически лет до 30. Главное,Инга, чтобы родители вовремя обращали внимание на состояние своих детей, не только физическое, но и нравственное. Здоровые дети, здоровые внуки — радость родителям.

  27. Ирина говорит:

    Лена, спасибо за обзор актуальной темы. Сейчас вегето-сосудистая дистония стала просто бичом , в том числе для молодежи. Удивительно. Но и питаются, они, конечно, далеко не так, как нам бы хотелось. тут все факторы сливаются.Экология, образ жизни, питание, наследственность и т.д.

    • Елена Картавцева говорит:

      Спасибо,Ира, за поддержку. Ты меня, как мама маму понимаешь, что если бы в то время, когда мы растили своих детей, информации подобного плана было больше, то, соответственно, и проблем со здоровьем у наших детей было бы меньше.

  28. Victoria говорит:

    Вот это да, Елена! Я и не думала, что у подростков могут случаться такие вещи как вегето-сосудистая дистония. Поразительно! Не знаю почему, но у меня такие слова всё время ассоциировались с исключительно людьми преклонного возраста 😉

    • Елена Картавцева говорит:

      Теперь,Виктория, будете знать.
      Так, что если подобные симптомы возникнут у ваших (будущих?) детей, уже имеете представление о том, что необходимо делать.
      Кстати, очень многие заболевания, которые раньше были присущи людям старшего возраста, помолодели. Посмотрите, сколько заболеваний костной системы у молодых!

  29. Ксения говорит:

    Елена, я искренне удивляюсь вашим идеям по здоровью, я врач по специальности, всю жизнь этим занималась, но у меня нет ни одной идеи по этой теме и нет желания ее освещать.

    • Елена Картавцева говорит:

      Ксения, может у вас нет желания возвращаться к теме здоровья, потому, что вам все это надоело во время работы? В любом случае, спасибо вам за то, что нашли время на посещение сайта и оставление комментария! У вас сейчас прекрасное хобби — ваша дача! Я вам завидую по доброму, потому, что у меня её нет, как и нет желания заниматься дачными делами.Всего вам доброго и крепкого здоровья!

  30. Наталия говорит:

    ВСД — начальная стадия заболеваний сердечно-сосудистой системы и прежде всего гипертонической болезни.

    • Елена Картавцева говорит:

      Да,Наталья, проблема о которой не надо замалчивать, а так как под симптомы ВСД подходят и другие, более серьезные заболевания, то просто необходимо обследовать подростка у кардиолога.

  31. Елена говорит:

    Да, когда на головную боль перед дождем жалуется 15-летний подросток… Мне кажется, значительную роль здесь сыграли телевизор и компьютер — мало кому удается придерживаться рекомендованных 2-3 часов в неделю, а отсюда и малоподвижный образ жизни и как следствие — проблемы с сосудами.

    • Елена Картавцева говорит:

      Знаете,Елена, во времена моего детства родители не могла загнать домой с улицы, а теперь наоборот, детей не оттащить от компьютера.

  32. Елена Горянская говорит:

    При вегето-сосудистой дистонии обязательно нужны систематические курсы профессионального массажа как минимум шейно-грудного отдела, а лучше и всей спины минимум по 10 дней каждые погода; закаливание и зарядка, а лучший вариант тут — плавание круглый год; а из добавок NSP отлично действуют гинкго билоба, готу кола, гинкго готу кола (о них была недавно статья на данном блоге), поливитамины типа суперкомплекса и др, ну и много всяких разных других БАД из богатейшего арсенала NSP. А еще надо иметь ввиду, что все гипотоники — это потенциальные гипертоники и потому не удивительно, что в комментариях пишут, что теперь приходиться бороться с повышенным давлением, хотя в юности или молодости имели пониженное. Большинство считают его своим «рабочим», как любят многие говорить, а это уже сбой в работе сердечно-сосудистой системы. Так что за собой действительно нужно следить и о себе заботиться с малолетства, чтобы было спокойнее и комфортнее в более старшем возрасте!

    • Елена Картавцева говорит:

      Спасибо,Елена, за дополнение к статье — именно так я расцениваю ваш комментарий

  33. Ольга Агапова говорит:

    ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА ЛЮБВИ
    Врач и писатель Дин Орниш как-то заметил: «Теплота и любовь лежат в основе того, от чего мы выздоравливаем или чахнем, радуемся или грустим, успокаиваемся или страдаем. Если бы кто-то изобрел такое же целебное снадобье, как любовь, то его бы прописывали всем и всюду. Забыть о нем было бы преступлением».
    Давно замечено, что жизнерадостные люди обычно более здоровы, чем унылые, нервные и недружелюбные. А недавние исследования показали, что у жизнелюбцев ниже уровень кортизола, гормона стресса. Известно, что если он держится на высоком уровне, это способствует развитию ряда болезней. У оптимистов также более низкий уровень содержания «двух белков — показателей обширного воспаления в организме». По словам Эндрю Стептоу, специалиста из университетского колледжа Лондона, «настроение, которое у нас преобладает, зависит не только от наследственных факторов, но также от общения и чувства самореализации».

    • Елена Картавцева говорит:

      Ольга, я с вами согласна: именно в это время подросткам надо внимание и любовь со стороны родителей.

  34. Аленка говорит:

    У меня дистония была еще с 4 класса, как только меня не исследовали, чего только не говорили, ну в итоге все врачи остановились на диагнозе ВСД , скажу вот честно., до сих пор я вот страдаю этим.
    Давление низкое, да и сердце которое не дообследовали иногда при тревоге, болит.
    Что такое дистония, я знаю, это ужасное полумертвое состояние.
    Что мне вот помогает? Вот кофе мне помогает понять давление, и привести в чувство…
    Вот говорили, что с возрастом и после родов все будет гуд, неа…нисколечки…
    Моя мама так же через это прошла, только вот давление 140 на 100 может быть смертельным.
    А вот в подростковом возрасте, чего только не принимали, но все…..как то…может это было тогда , а сейчас может есть какие-то более лучшие препараты.

    • Елена Картавцева говорит:

      У меня вообще был «прикол». Дистония с детства, но родители не обращали внимания, а когда подросла, сама пошла к врачу, потому, что было полуобморочное состояние и мушки в глазах. Как вы думаете, что сказал врач? Поинтересовался тем, были ли у меня в роду гипертоники и «обнадежил», что и у меня с годами будет гипертония! Так оно и вышло, теперь «сражаюсь» с высоким давлением, пью биодобавки для улучшения мозговой деятельности, сосудов и сердца — Гота Кола, Боярышник, Омега3, Лецитин.

      • Аленка говорит:

        Вот, вот, у моей мамы так же все время низкое и низкое, а теперь к букету всех болячек гипертония.
        И меня это тоже ожидает, если конечно я не буду соблюдать элементарных правил образа жизни.

        • Елена Картавцева говорит:

          Есть золотое правило: кто предупрежден, тот вооружен. Поэтому,Аленка, начинайте уже сейчас принимать меры, чтобы ваша дистония не перешла в гипертонию, в первую очередь — укрепляйте сосуды.

  35. Любовь говорит:

    У меня в юности была вегето-сосудистая дистония. Сейчас я гипетоник.

    • Елена Картавцева говорит:

      У меня та же самая проблема, Любовь. К сожалению, я росла в то время, когда был лозунг: «Раньше думай о Родине, а потом о себе», так что моим родителям было не до меня. Вот поэтому я и написала статью, чтобы родители подумали о здоровом будущем своих детей.

  36. Анна говорит:

    У меня в детстве была ВСД с пониженным давлением. Помог комплекс «Витабаланс». Ей наша врач посоветовала.

    • Елена Картавцева говорит:

      Своевременное обращение к врачу очень важно, потому, что, как уже сказано в статье, могут быть другие проблемы, но по симптомам схожие с дистонией.

  37. Надежда говорит:

    Ароматерапия очень помогла моей дочери.

    • Елена Картавцева говорит:

      Вот видите, как здорово, что вы вовремя обратили внимание на дочь и знали, как применять ароматерапию. Молодец,Надежда!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *