Худая корова не значит газель

худая короваВы слышали такое выражение: «Худая корова не значит газель»? Шутка, шуткой, но что-то в этом есть. Вы не обратили внимания на главную проблему нашего населения, если посмотреть даже на тематики сайтов? Их две, причем, взаимоисключающие  — как вкусно поесть и как похудеть. Парадокс!

Статью на тему лишнего веса я не планировала писать, но случайно встретила дочку своей приятельницы и поразилась – скелетик на тоненьких ножках, причем это дитя, когда я поинтересовалась здоровьем и почему так резко похудела, ответила, что она ТОЛСТАЯ!!! Как же надо было зомбировать молодежь стандартами 90-60-90, чтобы девочки-подростки начали издеваться над своим организмом, не задумываясь над тем, что здоровье и лишний вес — две стороны одной медали.

В наше время непременным условием красоты является стройность. Не далее, как еще лет 40 тому назад в доперестроечные времена, первый комплимент женщине, которая приезжала с отдыха, был: «Как ты хорошо выглядишь! Поправилась!». Сегодня подобный комплимент может особу женского пола вне зависимости от возраста, привести в состояние депрессии.

Самое печальное, что в погоне за стройностью, молодые девушки легко переходят грань между стройностью и истощением. Благодаря таким «перегибам» появилось новое слово в нашем лексиконе   – анорексия. Девушки, которые истязают свой организм голоданием, часами занимаются на тренажерах, принимают анаболики, не хотят понять, что жировая ткань нужна, так как принимает участие в снабжении организма половыми гормонами. Нещадная борьба с жиром обычно заканчивается гормональными сбоями, прекращением менструаций, опущением почек, матки, а ведь может быть и летальный выход из этой «борьбы». Посмотрите, в какую проблему у молодых женщин превратилось простое желание забеременеть? А ведь к этому тоже имеет причастность погони за стандартами Барби.

Только не подумайте, что я сторонник пышных форм, как на картинах Рубенса или Тициана. Лишний вес — проблема, с которой связан риск таких заболеваний, как сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, болезни суставов. Врачи убеждены, что главный путь профилактики «болезней цивилизации», приобретаемых из-за гиподинамии и переедания состоит в поддержании нормального веса.

Чтобы узнать, нормальный  или уже лишний вес, существует много способов расчета. Признанным в медицинских кругах считается способ, когда вес в кг делится на величину роста в метрах, возведенную в квадрат. Всемирная организация здравоохранения считает оптимальным индекс от 19 до 24,9; индекс от 25 до 29,9 уже считается показателем лишнего веса, а ожирение показывает индекс от 30 до 39,9. Самый же простой, который знают наверно все, это когда от роста в см отнимается 100 и если полученный результат не превышает на 10 кг полученную цифру, то он считался нормальным.

Ради интереса провела подсчеты, чтобы узнать в какие нормы я «вписываюсь» со своим весом. Оказалось, что и в первом, и во втором случае вес превышает норму. При росте 162 см, мой вес 75 кг, индекс 28,5. Я не раз слышала, что масса тела не должна существенно меняться с возрастом, что желательно всю жизнь поддерживать тот вес, который был в 18-20 лет, когда организм полностью сформировался, а обмен веществ наиболее активен. В 20 лет у меня был вес 48 кг. Представить на сегодняшний день себя в таком весе я не то чтобы не могу, но и не хочу, иначе получится та самая «худая корова». У меня проблемы эндокринной системы, принимаю гормоны и поэтому лишний вес, который меня абсолютно не портит. 🙂

В интернете достаточно много различных диет, даже такие, что стоит отказаться всего от трех продуктов и будешь стройная, как кипарис. Эти рекламы  «прикрываются» достаточно известными  именами  и предлагают пройти тест для индивидуальной диеты БЕСПЛАТНО. Коль затронула тему диет, расскажу вам интересную историю.

По натуре я человек любознательный, поэтому  решила, что на халяву можно и протестировать свое питание. Добросовестно ответила на все вопросы. Результат надо было получить, подтвердив свое решение через СМС. Рекомендации по диете получила. Предложено устраивать разгрузочные дни, выпивая в день 1 литр кефира. Все бы ничего, но когда на следующий день я увидела какой минус баланса на телефоне, то испытала легкий шок, потому что на эти деньги можно было купить 15 литров того же кефира. Результаты предложенной диеты я храню до сих пор, как напоминание себе самой, что бесплатный сыр бывает в мышеловке.

Представляете, как «разводят» в интернете на подобных рекламах? А ведь, сколько людей «клюют» на подобную информацию, особенно, когда там фигурируют известные фамилии. Почему-то тест по здоровью, который есть у меня на сайте, не многие горят желанием пройти, хотя здесь нет ни какого подвоха – быстро и бесплатно?

Давайте поговорим о возможности иметь нормальный вес, если привести в соответствие свой рацион и двигательную активность. Чтобы не набирать лишний вес, согласно научным исследованиям, достаточно избегать продуктов с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, жареный картофель, рафинированные крупы, сахар, бананы. К продуктам с низким гликемическим индексом относится большинство фруктов и овощей, несладкие молочные продукты, орехи, грибы.

Казалось бы, простое решение вопроса – рациональное питание, но в действительности так трудно исполняемое. Кто-то начинает «заедать» свои проблемы, кто-то из бережливости не дает пропасть пище, придерживаясь принципа: «Лучше в нас, чем в таз», кто-то за делами забывает поесть, зато уж на ночь наедается до отвала….

Чтобы убрать лишний вес, способов  существует предостаточно. Однако, прежде чем садиться на диету, ответьте себе на главный вопрос: зачем вам худеть? Если ваше желание оправдано не только с точки зрения красоты, но и здоровья, тогда продумайте план действий и приступайте к делу.
 В заключение просто хочу сказать, что нет таких мер, которые мгновенно привели бы вашу фигуру к эталону, но для этого кроме желания надо упорство по достижению цели.

А вас волнует вопрос лишнего веса? Поделитесь секретами своей «борьбы».

Закладка постоянная ссылка.

Если вам понравилась статья, не забудьте нажать на кнопочки социальных сетей и пригласить своих друзей на сайт «По секрету всему свету»

80 комментариев к статье Худая корова не значит газель

  1. Галина

    Ой, девочки, не знаешь как и лучше. Худеть или нет. Шучу! Худеть надо с упражнениями, тогда и кожа не повиснет. Проверено!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Когда читаю рекламу, мол, гарантировано сбавление 20 кг за месяц, становится не по себе — о чем только люди думают, ведь дело не только в том, что уберутся лишние округлости, большой вопрос, как отреагируют внутренние системы организма на такой супер стресс!?

      Ответить
  2. Наталия Хоробрых

    Я как только стала участвовать в пробежках по сайтам, так прибалдела: куча кулинарных сайтов, эти жутко жирные или сладкие рецепты, зажарки и прочее — ЗАЧЕМ? Зачем такое готовить и тем более писать про это — совесть не мучает за то, что рекомендуют людям?
    К ЗОЖ это отношения не имеет вообще! Естественно, что потом рецепты диет ищут. Ну глупость же несусветная!!!!!!!!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Ты же знаешь,Наташа, что 2 темы востребованы в первую очередь не только на просторах интернета: что съесть и как похудеть. Попадая на кулинарные сайты, редко переписываю рецепты, так как мое основное требование — простота приготовления при минимуме затрачиваемого времени. Сама же питаюсь разнообразно, без изысков и лошадиных порций.

      Ответить
  3. Iryna

    Действительно, все эти искусственные стандарты 90-60-90 сколько бед наделали. Анорексия — это страшное заболевание, которое трудно лечится. А многие молодые девочки этого не понимают, стремясь к «идеальной» фигуре. И я тоже против диет. Вот последние годы все восхваляли диету Дункана. Недавно официально было объявлено о вреде этой диеты и о том, что она наносит непоправимый вред здоровью, вплоть до развития рака. Так что нужно правильно и полноценно питаться, не переедая конечно, и не забывать о физических упражнениях.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Ириша, в погоне за идеальными стандартами, которые придуманы явно не женщинами, девушки изводят себя диетами. В наше время питание и так обеднено питательными веществами, зато напичканы разной химией, поэтому стоит ли удивляться, что резко молодеют различные заболевания, включая онкологию.

      Ответить
  4. Галина

    Диетам предпочитаю разгрузочные дни, не с целью похудеть, а с целью очистить организм. Это бывает полезно. Сбалансированное питание дает лучшие результаты, чем диета. Гораздо полезнее для организма.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Правильный подход к собственному здоровью,Галина. Я сама не диетах не !заморачиваюсь». 🙂

      Ответить
  5. Людмила

    Нет, друзья я против диет для похудания. Есть не большой опыт: подруги худели к празднику или к юбилею, а после всех праздников набирали свой вес и +1. Мое мнение шоковые диеты — издевательство над организмом и до добра они не доведет.
    Есть у меня лишний килограммчик, но он меня не портит. Спасибо, Леночка, за статью! Очень бы хотелось, чтобы молодежь прислушалась к умным словам и советам.

    Ответить
  6. Ylga

    Елена, как интересно, у меня лежит статья, написанная на ту же тему и почти по такому же случаю. Хотела еще немножко ее подработать. Пусть отлежится.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Галка, и чего ей, статье, вылеживаться? Ждешь пока «потолстеет»? 🙂 Публикуй, почитаем!

      Ответить
  7. Elena

    Леночка, как всегда тема-не в бровь , а в глаз. Но с огромным интересом читаю комменты к статье.
    Господи, заморочили головы не только молодым, но и нам, если мы все про похудение да про стройность. С другой стороны, радует извечное стремление женщин хорошо выглядеть и нравиться независимо от возраста.
    Желаю всем читательница быть стройными, здоровыми и принять и любить себя такими, какие мы есть.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Лена, стандарты кто придумал? Я так думаю, что модельеры, которым удобно вместо женщин видеть вешалок для своих моделей, а так же кинематографисты, потому, что, как я слышала, на экране невольно добавляются «округлости». У меня есть знакомая — милая женщина, кругленькая со всех сторон. Она постоянно улыбается, хотя жизнь бьет ее , как говорится, по голове, но она не унывает. И, честно, если бы Лиля похудела, то потерялся бы весь шарм. С годами понимаешь, что не важно, какой человек сверху, главное, что у него внутри!

      Ответить
  8. Александр

    Согласен, во всем нужен баланс, надо жить так, чтобы было комфортно. Необязательно быть худым или напротив полным

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Точно,Александр, надо в первую очередь, любить себя. Если у человека конституция такая, что при похудении будет выглядеть, как Кощей Бессмертный, то стоит ли гнаться за модными стандартами?

      Ответить
  9. Владимир

    Елена! Прекрасная статья. Обмениваемся ссылками. Моя на вашу статью

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Спасибо,Владимир! Моя ссылка: http://elenaknsp.com/zdorov-e/o-pishhe-tsennoy-dlya-zdorovya.html/
      Вашу статью прочитала с удовольствием. Замечательные рекомендации. Спасибо, что сделали ссылку на мою статью. Рада, что у нас с вами , так сказать, созвучные сайты о здоровом образе жизни.

      Ответить
  10. Людмила

    Елена, Ваша статья, как всегда в точку. Действительно, мы вначале ищем статьи о том, что бы вкусного приготовить, а потом — как похудеть… Чтобы похудеть нужно не рлько умерить свой аппетит, но и о физических упраднениях не забывать + пить воду. А это все — сила воли. Вот и покупаются многие на чудо-таблетки.

    Ответить
  11. Наталья

    Не вписалась я, увы, в стандарты
    Длинных сухопарых манекенщиц.
    Ну люблю я съесть кусочек сала
    С хлебушком, как миллионы женщин !
    Посмотрите Рубенса картины
    Разве не прелестны эти тётки ?
    Нет, мужчины, вы не объективны
    Выбрав баб с комплекцией селёдки !
    Как нам жить, скажите, не типичным
    Если нас за женщин не считают ?
    Мы- пампушки выглядим отлично !
    Что же вам мужчины не хватает ?

    Ответить
    • Елена Картавцева

      🙂 Спасибо,Наташа, за такой необычный стихотворный комментарий! На мой взгляд, женщина в первую очередь должна себя любить в том обличье, которое у нее есть. Что толку истязать себя, стараясь быть похожей на супер-пупер модель? Где гарантия, если в конце концов ваша фигура более менее станет подходить под стандарты 90-60-90, жизнь изменится к лучшему, если ваше сознание остается на прежнем уровне?!

      Ответить
  12. Мария

    На «горячей» , чаще всего, женской теме зарабатываются миллионы. Женщины иногда без оглядки принимают очередной рецепт-панацею, теряя здравый смысл, получая часто негативный результат и последствия. Между тем, каждый человек может в разумных пределах решить эту проблему — меньше есть, больше здоровой пищи. Нормальная фигура — без явных жировых отложений и не вызывающая сочувствия своей худобой.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Вы правы,Мария, я когда стала активным пользователем интернета, поразилась тому, сколько людей мечтают похудеть и сколько разных предложений для этого. У меня такое впечатление, что эти «страсти» с идеальной фигурой кому-то выгодны, чтобы заработать побольше денег.

      Ответить
  13. Валентина

    Моя вечная проблема-борьба с лишним весом.За зиму я набираю килограмм надцать,а потом хватаюсь за голову,т.к. приходит весна и нужно снимать с себя шубы и дубленки под которыми сало не сильно торчит.И начинаются мои мытарства.В диету в интернете я тоже вляпалась,хотя прекрасно знаю.что нужно завязать рот на замок и не отправлять внутрь себя всякие тортики и плюшки.Но .если сильно хочется.Отличная тема и главное актуальная,ведь женский пол,склонный к полноте постоянно ведет войну за уменьшение этих граммов.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Валентина, вы задайте себе вопрос — влияет ли вас вес на здоровье: какие-то проблемы с ногами, сердцем и т.д.? Если — да, то надо ,действительно взяться за себя, собрав силу воли в кулачок. А если — нет, то просто поменяйте образ жизни, старайтесь больше ходить пешком, бассейн, если есть возможность то и велосипед хорош, пересмотрите рацион, не загоняя себя в жесткие рамки.
      Я ведь тоже люблю плюшки, тортики, но стараюсь такой праздник живота не устраивать часто, а когда что-то пеку, не набрасываться, как с голодного края. Во всем должна быть мера.

      Ответить
  14. Viktoria Zlata

    Мне нравится система Поль Брегга. Просто кушаю здоровую пищу и всегда в отличной форме!Стройна и прекрасна!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      К моему стыду о системе Поля Брегта имею поверхностные знания. Зайду к вам на сайт для того, чтобы расширить свой кругозор а плане здоровья.

      Ответить
  15. Valeria

    Ох, можно согласиться с написанном в посте. Чётка сказали пр газель.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Это мое любимое высказывание! 🙂

      Ответить
  16. Ольга

    Сколько себя помню никогда худышкой не была. Легко набираю и легко сбрасываю. Очень люблю сладкое , не могу отказаться от сладкого кофе . Всегда завидовала стройным ибо как говорил один француз «лучшая модель это швабра». Мне очень нравятся модели которые сидят хорошо только на швабрах. Периодически сижу на различных диетах и в этот момент себе говорю никаких сладостей. Видимо придется себя больше любить и договариться.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Я,Ольга,на диетах ни когда не «сидела», да и желания поиздеваться над организмом не было. Умеренность в еде и движение — вот залог нормального веса.

      Ответить
  17. Надежда

    Видела по телевизору как Валеерия возмущалась тем, что ее имя используют в рекламе какой-то диеты, грозилась в суд подать.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Правильно делает! Я когда увидела, что сотворили с Аленой Галич, была в шоке. Платишь деньги, а тебя уродуют. В этом плане Бриджит Бордо молодец, она сказала, что в каждой морщинке ее жизнь и пластику она делать не будет никогда.

      Ответить
  18. Бабушка Бабуня

    Одна из моих кумушек очень любит различные диеты, особенно перед праздниками поголодать любит, чтобы можно было потом «оторваться». Так вот этими-то бесконечными диетами всё больший и больший вес набирает.
    Огранизм-то «запоминает» голодовки и каждый раз делает запасы поплотнее и поглубже. Уж лучше равномерное правильное питание и зарядки ежедневные, чем диетами себя изводить.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Ирина, не думаю, что ваша кумушка приняла к сведению ваши доводы, а будет продолжать наступать на те же грабли, знаю я такой тип женщин.

      Ответить
  19. sherhan

    В рамках обмена почтовыми рассылками, с удовольствием подписываюсь на обновления блога (sherhanru@gmail.com). Будем теперь дружить «почтами». :)))

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Рада,Виталий, знакомству! Подписалась к вам на рассылки.

      Ответить
  20. Larisa

    Вот и я о том же ей «пела»! Ну все, она уже худеть не хочет, поумнела…

    Ответить
    • Елена Картавцева

      И слава Богу, что поумнела!

      Ответить
  21. Jane Bezmaternykh

    И всё-таки хорошо быть стройной или стройным. Когда нет лишнего веса сердечко работает без напряжения, да и вредного холестерина образуется меньше. Но чем старше становишься, тем тяжелее этот вес удержать. Эх, где взять силы воли, чтобы отказаться от сладенького и питания по вечерам? «Полнит не белое, а печеньки» 🙂

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Никто и не спорит, что быть стройной здорово! Да, когда тебе порядком за 50, то это уже сложный вопрос. Главное, не перейти черту, когда женщина с аппетитными формочками превращается в жирную корову.

      Ответить
  22. Irina

    Моя бабушка, врач, всегда говорила — Ешь все, но понемногу!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Правильно говорила. Понемногу, но чаще и все будет в порядке.

      Ответить
  23. Ксения Юрьевна

    Статья хороша, как и всегда, поставила вам плюсик, у меня там уже много народу. Лена, что-то у меня перестал работать helpmyblog.ru, почему- то веб страница стала недоступной. А как у вас.? Попрежнему рвусь между двумя своими дачами, виртуальная потехонечку движется вперед-назад.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Рада знать,Ксения, что вы живы — здоровы и по -прежнему не бросаете свою виртуальную дачу. HelpMyBlog у меня тоже не открывается. Честно скажу, что что-то программа не оправдывает моих надежд.

      Ответить
  24. Аленка

    Хорошая тема, насущная. Вы верно написали, что молодежь сейчас подкована теми стандартами. И чтобы вписаться в те стандарты, девочки просто слепо себя изнуряют.
    Конечно лишний вес как перечислили, последствия от него, но не изнурением нужно заниматься, а разумным подходом, это причина, лечение, питание рациональное.
    НО если это гормональное, как вот у вас побочные …то тут уже конечно вопрос не этой темы.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Аленка, мне просто жалко этих девочек, которые не знают «границ» стройности.

      Ответить
  25. Юрий

    Мужикам как-то полегче. Редко встречал мужчин которых волновали темы поднятые в статье.:)

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Э-э-э, Юрий, забыли себя лет в 20? Неужели вас не интересовали вопросы, связанные с вашим внешним видом? Не поверю! 🙂

      Ответить
  26. Наталья

    Ведь главное, чтобы быть здоровым. А понятие красоты у каждого свое. Вопрос в том, что мы едим и когда? Вот и вся диета.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Относительно здоровья согласна, но оно напрямую связано с тем, что мы едим. Как говорил Гипократ (кажется?!): пища должна быть лекарством, а не лекарство пищей.

      Ответить
  27. Laralaram

    Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты… есть в день на одно ведро меньше — и всех дел… понятно, что возрастом немного круглее становишься, но я уверена, что это портит, когда слишком… а слишком не допускаю… Мера, умеренность во всём! Всё, но понемногу!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Замечательно сказано, потому, что и я придерживаюсь этих же взглядов. Как моя бабушка когда-то говаривала: «ешь, пока рот свеж». 🙂

      Ответить
  28. Наталья

    С большим интересом статью прочитала. Согласна полностью. Добавить можно, что такую моду на тощих культивируют специально, так как она приносит деньги. Сколько под это дело продают различных диет, БАДов,

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Наталья, я ведь не стала в статью вставлять программу по снижению веса компании NSP, так что и здесь могут быть результаты и не плохие. У меня есть результат: женщина со 120 кг сбавила до 75-ти, правда , на это нужно время.

      Ответить
  29. Al

    Хорошего человека должно быть достаточно!)

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Есть другое выражение: возьмешь в руки, держишь ВЕЩЬ! 🙂

      Ответить
    • Al

      точно!

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Замечательно! 🙂

      Ответить
    • Al

      ага))) 😉

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Краткость сестра таланта? Это я о комментарии.

      Ответить
  30. mrs.interesno

    А мне нравятся стройные девушки.
    Лишние килограммы никого не украшают, а особенно, много лишних. 🙂
    Но с возрастом все тяжелее бороться с этими килограммчиками.

    Но у меня тоже не получается быть особо стройной.
    Приходится мириться со своей фигурой.
    Все-таки она моя, куда ж от нее денешься. 🙂

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Дело в том, что многие просто переходят грань между стройностью и худобой. А то, что с возрастом женщины меняют свои формы, то тут против природы не «попрешь». Главное, чтобы не было «перебора». 🙂

      Ответить
  31. Oxana Devi

    А я всегда была полненькой, вредные пищевые привычки до сих пор не могу искоренить. В Индии превратилась в частичную вегетарианку, ем много овощей, но от выпечки и сладкого отказаться так и не могу..

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Как говорится: человек -раб своих привычек! Я сама обожаю различную выпечку и тоже не могу от нее отказаться. На сколько я знаю,Оксана, на востоке приветствуется, когда женщина имеет формы, а ни тощая, как глиста. 🙂

      Ответить
    • Oxana Devi

      Совершенно верно, раньше чем толще был живот у индианки, тем богаче семья )) Но сейчас-то все стремятся к здоровью, а уровень благосостояния вещами измеряется.

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Спасибо,Оксана, за пояснение. Всегда интересно узнавать о жизни соотечественников за рубежом.

      Ответить
  32. Станислав

    Надо не переедать, то есть знать меру и тогда не надо будет сидеть на диетах и мучить свой организм, расшатывая при этом нервную систему.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Все верно,Станислав! Как говорит Плисецкая :»Жрать надо меньше». Лучше понемногу, но чаще! 🙂

      Ответить
  33. Раиса

    Я всегда следила за своим весом. Мой любимый вес, при росте 1. 62, 58 -60 кг, меньше 58кг. я выгляжу худой, у меня тяжелые кости, а больше 60 мне не нравится. Раньше для поддержания любимого веса сидела то на кефирной, то на яблочной диетах. И в этот период ходила злая и голодная и тогда я решила пересмотреть свое питание, от чего-то постепенно отказалась, а что-то наоборот ввела в свой рацион. И сейчас никаких диет, ем столько сколько требует мой организм и вес в норме. По утрам делаю зарядку, а вечером катаюсь вокруг озера на велосипеде. А девочки которые истязают себя голодом, мне тоже встречались, далеко ходить не надо, племянницу по мужу, едва спасли от анорексии. Она буквально умирала, на нее страшно было смотреть.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Глядя на фото на вашем сайте, скажу, что к полненьким вас,Раиса, не отнесешь — молодая, стройная женщина. Вам сам Бог велел вести сайт кулинарной тематики. Я сама придерживаюсь того мнения, что питание должно быть разнообразным, свежим. Главное, не передать и двигаться, двигаться. Порой, пока что-то готовлю на кухне, умудряюсь танцевать под музыку. Иногда начинаю петь, но муж говорит: «Ты лучше танцуй» — это тонкий намек на отсутствие голоса! 🙂

      Ответить
  34. Виктория

    Согласна с Вами, Елена. Меня тоже иногда напрягают эти понятия молодежи о стройной фигуре. Бывает встретитшь на улице девушку — такая худая: ну нет ни груди, ни попы — что может быть в этом красивого и привлекательного? Возможно конечно у нее проблемы со здоровьем, но не думаю, т.к. рядом с ней такая же подружка — видимо соревнуются по стройности. Ведь все должно быть в меру.
    А на счет вашей фигуры, так по-моему — все отлично. Если будете очень худой, то это даже как-то не солидно. Так что, как говорит моя дочь, лучше не парьтесь, выглядите Вы очень даже чудесно!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Меня молодежное стремление похудеть тревожит только потому, что потом возникают разные проблемы, связанные с эндокринной системой. У меня 2 невестки, так что я общаюсь с их кругом молодых женщин и знаю, что проблема забеременеть стоит очень остро. Если честно, то я даже не подозревала, что это до такой степени глобально. Не хочу сказать, что это из-за диет, нет, тут целый комплекс различных негативных факторов, но и ограничения с питанием и перекосы в нем, например, отказ от каких-либо продуктов, все это тоже дает свои плоды.

      Ответить
  35. Larisenok

    я тоже думаю, что в таком возрасте просто отличный вес — по любому и не толстая и приятно смотреть

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Спасибо,Лариса! Главное любить себя в том виде в котором ты есть!Конечно, хотелось бы годиков поменьше, ноги подлиннее, талию потоньше…. 🙂 Во, тетка размечталась! 🙂

      Ответить
    • Larisa

      Слы, действительно… А кто бы не хотел? Но ты, моя дорогая и сейчас женщина — люкс! Так что не пеняй на судьбу!

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Лариса, я ни в коей мере не пеняю на судьбу. Наоборот, довольна и своим внешним видом, и жизнью — я же оптимист!:-0

      Ответить
  36. Larisa

    Лена, все ты правильно пишешь! С этими предложениями диет — сплошные «разводы», лучше не лезть! Тем более, что сейчас и так все довольно грамотны в этом вопросе! А теперь по поводу твоего веса. Правильно, тебе не 20, а за 50, так ведь? Твой вес для твоего возраста — идеален! Да ты и сама это знаешь! У меня, из-за малоподвижного образа жизни, при всем том, что ем я мало, есть немного перебора, к моему глубокому сожалению… Сейчас вот все бросаю и иду гулять, не меньше часа. И йогой занялась, хоть и трудно, из-за колена. Но занимаюсь… А эти стандарты, которые навязывают молодежи, уже просто утомляют! Жаль. что многие не хотят своим умом жить!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Не думаю, что по молодости и мы такими не были. Вспомни, ведь переживали из-за ерунды, тут «стадный инстинкт» срабатывает, что ты не такая, как все. У людей более старшего возраста уже свои «тараканы» в голове, там уже липосакция, подтяжки, накачка силиконом в разных местах. Но это личное дело каждого, как сходить с ума!
      Спасибо за комплимент,Лара. Я, если честно, то не на вес смотрю, а на то, как на талии старые джинсы застегиваются. Вот это для меня показатель!Талия — это моя проблемная зона или, как я в шутку называю «спасательный круг». У меня мама была небольшого роста, но вся кругленькая, с животиком и мне когда-то говорила, что «будет тебе 30 и у тебя живот появится», а не угадала, он у меня «прорезался» к 50-ти годам. 🙂

      Ответить
    • Larisa

      Ответила, уж простите, и за Ларочку-Лисенка и сейчас за себя! Березами нам не быть уже, так что прими, как должное… Да и не нужно! Моя сестра, младше меня на три года, решила худеть, всегда была полной. Я вот только к 54 годам поправилась — увы мне! Ты бы видела, во что она превратилась. похудев всего на 10 кг! Все висело… Я чуть не убила ее! Сейчас опять вес набрала, хоть на человек похожа! Ну пышка, ну Бог с ним! Уж кака есть!

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Ничего себе «всего на 10 кг», да нам сейчас и на половину этого нельзя худеть, действительно, кожа обвиснет, упругость же ее не такая как в 20 или 30 лет.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *