Скорость кровотока в венах ниже, чем в артериях. Об этом уже говорилось в статье о венозной недостаточности. Клапаны, которыми снабжены вены ног, препятствуют обратному току крови. Из-за повреждения клапанов по ряду причин велика вероятность развития такого заболевания, как тромбоэмболия нижних конечностей. Опасность состоит в том, что тромбы, образуясь, попадают по сосудам в различные жизненно важные органы человека, например, сердце, что может повлечь за собой драматический (летальный) исход.
Почему это происходит? Давайте еще раз вспомним об особенностях венозного кровообращения. Помимо того, что циркуляцию крови стимулирует активная работа ножных мышц, диафрагма, являющаяся самой крупной мышцей тела, сокращаясь, создает в брюшной полости отрицательное давление. Благодаря ритмичным сокращениям диафрагмы венозная кровь как бы сама стремится к сердцу.
Вы наверно слышали такое выражение: густая кровь? Нарушение ее состава приводит к тому, что не выполняется в полной мере транспортная функция по доставке необходимых веществ и кислорода ко всем системам организма. Не выводятся своевременно все продукты распада. Увеличивается нагрузка на сердце. Оно начинает работать в экстремальном режиме, пытаясь прокачать эту густую массу.
Именно в густой крови пластинки тромбоцитов как бы склеиваются друг с другом, образуя в просветах сосудов тромбы. Они не просто закупоривают сосуд. Тромбы могут любую минуту оторваться, двинуться по сосудом, попасть в сердце, а оттуда – в легочную артерию. Оторвавшиеся кусочки тромбов называются эмболами.
Застой крови в венах может быть у любого человека, даже здорового. Это происходит при многочасовой поездке на машине, в поезде и самолете. Мелкие сгустки довольно часто попадают в легочные сосуды и люди переносят случаи легочной эмболии, не подозревая даже об этом. Кто, например, обратит внимание на боль в груди, которая через пару минут проходит? Хорошо, если сгустки были мелкими — ненадолго застряв в кровеносном сосуде легкого, распались на еще более мелкие частицы и исчезли.
К сожалению, такое везение бывает не всегда. Особенно, если сгущена кровь, а человек об этом не подозревает. Естественно, не принимает никаких мер по предотвращению такой опасности, как тромбоэмболия нижних конечностей. В группу риска попадают люди, которым по роду деятельности приходится долго сидеть. Разогнать кровь по венам можно простыми упражнениями, с комплексом которых можете в статье о венозной недостаточности.
Ситуации, конечно, бывают разные. Например, человек перенес операцию после травмы ноги и ошибочно считает, что в состоянии покоя восстановление пройдет быстрее. Или, например, тот, кто страдает сердечной недостаточностью, ограничивает себя в движении, предпочитая проводить время в кровати или кресле. У таких людей кровь задерживается в венах ног, провоцируя возникновение тромбов. В обоих случаях надо двигаться, чтобы ускорить кровоток силой мышечных сокращений. и не допустить такой проблемы, как тромбоэмболия нижних конечностей.
Чтобы исключить тромбообразование, надо в первую очередь не допускать воспаления вен. Тромбоэмболия нижних конечностей возникает из-за венозной недостаточности. Чем раньше вы задумаетесь о необходимости профилактики, тем меньше проблем будет в будущем. Особенно это касается тех, кто мало двигается или обременен лишними килограммами. В группе риска те, у кого есть наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен. На сгущение крови и появление тромбов влияет прием различных гормональных препаратов, включая контрацептивы с содержанием эстрогенов. Довольно часто в программах похудения применяются средства, обладающие сильным мочегонным или слабительным действием. Вывод из организма жидкости так же приводит к сгущению крови.
Чтобы не допустить закупорки кровеносных сосудов, нужна профилактика, а так же своевременное лечение воспаленных вен. Очень важно правильное питание. Отдавайте предпочтение рыбе и морепродуктам, содержащим ненасыщенные жирные кислоты. Поможет восполнить их содержание в организме прием продукта компании НСП – Омега 3. Для разжижения крови полезны вишни, инжир, облепиха, ананас. Не забываем про продукты с содержанием калия – курагу, изюм, печеный картофель.
Лицам, предрасположенным к варикозу, полезно начинать утро не с овсянки, а гречневой каши. В гречке, помимо витаминов группы В и белков, содержится рутин, вещество, предотвращающее потерю эластичности стенок капилляров. Снизить риск тромбообразования поможет соблюдение питьевого режима. Если нет противопоказаний, пейте до трех литров воды в сутки. Благотворно влияют на состояние вен отвары лекарственных растений – череды, зверобоя, ромашки, конского каштана, лесного ореха.
Довольно часто встречается рекомендация, как средства для разжижения крови, прием аспирина. Да, не спорю, аспирин оказывает антитромбоцитарное действие, но не стоит забывать про его побочные эффекты. Длительное применение может стать провокатором различных проблем желудочно-кишечного тракта, вплоть до язвы. У аллергиков – вызвать приступ астмы. Действует на почки, приводя к нарушению почечного кровотока. И еще возможен ряд различных осложнений. Поэтому, вам решать, пить аспирин или заменить его приемом безопасных витаминов С и Е.
Чтобы предупредить такое заболевание, как тромбоэмболия нижних конечностей, которое в свою очередь может стать провокатором образования тромбов с далеко идущими негативными последствиями для здоровья, не забывайте про физические нагрузки. Полезны – ходьба, езда на велосипеде, лыжные прогулки, плавание, а так же дыхательная гимнастика для укрепления диафрагмы.
Тромбоэмболия — коварная болезнь. Конечно, надо двигаться, чтобы ускорить кровоток силой мышечных сокращений. и не допустить осложнений.В нашей семье бабушка и мама имели этот недуг. Сколько я помню, они постоянно лечились. Но до операции дело не доходило.
Спасибо Вам за полезную познавательную статью.
Ох, если есть наследственные предпосылки торомбоэмболии, то тут стоит держать вопрос под контролем, регулярно занимаясь профилактикой, где самое простое — двигательная активность.
Тромбоэмболия — крайне неприятная и коварная болезнь. Во-первых, все время болят ноги, отекают, появляются язвочки, напрягаются вены. Во-вторых — это всегда угроза отрыва тромба с заносом его в крупные артерии сердца, легких, мозга. Бррр, страшно подумать. Конечно, профилактикой нужно заниматься при появлении первых признаках болезни и посвятить этому всю жизнь. Тогда не случится грозная сосудистая катастрофа.
Лучше профилактика, причем, естественно, не тогда, когда появятся первые признаки заболевания, а тогда, когда их нет. Но человеческая натура такова, как в той поговорке: пока гром не грянет…
Елена спасибо за статью, но за своим здоровьем приходиться следить. Все прекрасно осознаешь, а выразить свои доводы в наше время просто не хочется. Много литературы и интернет рядом. К врачу не попадёшь в общем занимаемся самолечением.
В этом-то основная проблема современных людей, что занимаются самолечением.
Тромбы оказывается очень опасны. Прочитала в интернете если они порвутся в жизненно важном месте, то все летальный исход. У моего учителя по русской литературе и языку был тромбоз, но я думаю он с ней справился и теперь живет хорошо и счастливо.
Тромб штука опасная! Если есть предпосылки, то надо быть внимательным к своему здоровью.
Практически ничего не знала раньше о таком заболевании, как тромбоэмболия нижних конечностей. Однако, варикоз у меня есть в наследственности, а тут еще и малоподвижная работа за компьютером, так что задумалась о профилактике, чтобы не довести здоровье до существенных проблем. Большое спасибо за информацию!
Если есть предпосылки, связанные с наследственностью, то надо не ждать, когда появятся проблемы, а заняться профилактикой.
Спасибо, Елена, за полезную информацию, как раз столкнулась с этим вопросом. Хотя проблема возникла не из-за недостатка движения, а наоборот — переутомилась. Но теперь буду знать, что излишняя неподвижность тоже не так уж полезна.
Во всем,Леночка, должна быть здоровая норма, включая, как пассивный отдых, так и двигательную активность.
Таблетки наверное уже нужно применять в том случае, если другие варианты не помогают. Хотя, я и сама не всегда следую этой рекомендации) Спасибо за полезную статью!
В любом случае нужна консультация врача, а не заниматься самолечением, не зная причин проблемы.
Тромбоэмболия опасное заболевание. Благодарю за полезные советы по профилактике этой болезни. Движение и физическая нагрузка доступны каждому, а БАДы для снижения тромбообразования необходимо применять.
Если есть предпосылки, особенно наследственные, тут надо, как говорится, ухо держать востро и уделять должное внимание профилактике.
Не многие следят за здоровьем. Я вот носила высокие каблуки одно время, пока не заметила как варикоз приветливо помахал мне ручкой. Пролечила я эту болячку и теперь каблуки стараюсь одевать редко и то если это уж очень необходимо. Для профилактики в весенне-летнюю пору надо есть овощи и фрукты, благо сейчас они будут намного вкуснее чем зимние со вкусом травы. А вот аспирин препарат хороший, мне зубную боль снял и я спокойно доехала до врача чтоб мне залечили зуб.
Я бы может и хотела бы надеть что-то на каблучке, но, увы, после операций на суставах не имею такой возможности. Остается только себя успокоить, что тромбоэмболия в этом случае грозить будет в меньшей степени. 🙂
Красивые ножки — это, прежде всего, здоровые ножки!
Трудно даже возразить на такое утверждение!
Ножки надо беречь!
Все верно! Я это поняла, особенно, когда начались проблемы! Эх, если бы молодость знала, если бы старость могла!
У меня тоже проблемы с ногами, варикоз. Устаю быстро, ножки опухают.
Сережа, у меня начали появляться признаки варикоза. Поэтому обрадовалась, когда в продаже появился Вери Гон. Принимаю уже 2 недели и вижу положительный результат. Конечно, с одной баночки ждать чуда не стоит, процесс предстоит длительный.Кстати, не забывай делать простое действие — лежать с высоко поднятыми ногами. Тут усилий никаких не надо, а польза будет. Ноги могут опухать из-за проблем с сердцем или почками. Не мешает их проверить.
Был на приеме у флеболога, говорит пациент скорее мертв, чем жив. 🙂 Говорит без операции уже не обойтись.
Сочувствую. Тут уж, как в анекдоте: доктор сказал в морг (на операцию), значит…
Благодарю за статью, Очень полезно. Буду более внимательна к себе, хотя за здоровьем слежу постоянно.
В таком заболевании, как тромбоэмболия нет ничего хорошего. Поэтому так важно следить за своим здоровьем. Молодец, что вы это делаете.
Надо в первую очередь заниматься профилактикой и не допускать, чтобы кровь была густой. Для разжижения крови альтернатива в виде биологически активных добавок самый результативный способ. Очень эффективно и безопасно.
И не забывать,Светочка, пить водичку — то, что тоже способствует разжижению крови.
А мне понравилась статья, как информативностью, так и полезными советами. Она,как толчок для принятия каких то действий. А так, естественно, каждый человек должен сам заниматься профилактикой и следить за своим здоровьем.
Абсолютно верно: никому не нужно чужое здоровье, со своим бы разобраться. 🙂
У меня мама умерла два года назад от тромбоза бедренных артерий. Кроме возраста, у нее не было НИЧЕГО, описанного в статье в качестве причины заболевания: не было ожирения, питалась она очень хорошо, без излишков жиров, сладостей…, и была супер-супер активной, ни минуты не сидела, плюс на стационарном велосипеде крутила педали каждый день. Не было опухшей ног. И покраснения кожи… Врач думал, что у нее сильный артрит и ей нужно менять коленный сустав. Но был крайне удивлен и разочарован, увидев практически здоровый сустав на X-ray… А вот тромба он не увидел. Через месяц мама умерла. Не было ни диабета, ни повышенного давления…….
Так что вся ваша статья- ерунда. Люди должны сами пытаться понять, что с ними происходит. Я, как раз сказала ей о возможности тромбоза, но она, к сожалению, верила этим долбанным врачам… Квалификацию врач имел и имеет самую лучшую, только толку в этом нет!
Так тошно от их тупости и непрофессионализма!
Сочувствую! Тут, как в поговорке: на Бога (врача!) надейся, но и сам не оплошай! Вы пишите, что у врача была самая лучшая квалификация, так почему же он, исключив диагноз артроза, не стал искать дальше причину? Получается, что и здесь сыграл роль пресловутый человеческий фактор? Проще пациенту сказать: Что вы хотите, возраст, чем проявить заинтересованность в выяснении причины.
Активный образ жизни и правильный режим питья — залог здоровья! Который раз убеждаюсь, что это лучшая профилактика большинства болезней.
У вас,Екатерина, правильная жизненная позиция относительно сохранения здоровья! Уважаю!
Тромбоз поражает не только сосуды сердца, легких и головного мозга, но и сосуды органов брюшной полости, что не менее опасно. Исход один — некроз, а что такое некроз, думаю, объяснять излишне…
Да-а-а,Лара, тебе наверно по долгу службы не раз приходилось наблюдать последствия тромбоза.
У моих родственников тромбоз не выявлялся, как и варикоз, но после сорока пяти все без исключения должны принимать кроверазжижающие препараты. Это, своего рода, профилактика тромбоза, наряду с полезным питанием, питьем воды и подвижным образом жизни.
«Загустением» крови как раз начинают страдать люди преклонного возраста и им невдомек, что и как надо делать для профилактики здоровья — тут о них должны позаботиться взрослые дети.
Профилактические меры по очистке сосудов определенно нужны! Но лучше сразу позаботиться о своем питании, чтобы снизить риски, и регулярно бывать на приеме у врача.
Как ни удивительно, но для многих такая простая рекомендация по заботе о питании, становится большой проблемой. Сомневаетесь? Задайте себе простой вопрос: у вас ежедневно в пищевом рационе овощи и фрукты? Боюсь, что салат вы готовите, отнюдь, не ежедневно.То же самое касаемо регулярного посещения врача. Большинство «доползает» до поликлиники, когда совсем уже невмоготу.
Да ни кто от этого не застрахован. Как всё таки много всяких болячек у человека, и как сложен организм, постоянно что-то в нём ломается.
Не поняла,Максим, вашего настроения?! Да, в организме человека в течение жизни происходят различные сбои, но это не повод стать фаталистом, махнуть на себя рукой, мол, все закономерно и ничего исправить невозможно. Если бы это было так, то, простите за такое сравнение, зачем автолюбители постоянно делают профилактику своего средства передвижения, а не ждут, когда он развалится на составные части? Конечно, в нашем организме только некоторые «детали» подлежат замене, но профилактика нужна как раз для того, чтобы поддержать системы организма в рабочем состоянии и минимизировать вероятные болячки.
Согласна с тобой, Лена — профилактика, самое важное при любой возможной проблеме со здоровьем. Генетическая предрасположенность имеет немалое значение в образовании тромбов, и тем, у кого в роду есть подобные болезни особенно нужно следить за своим питанием, питьевым режимом и больше находиться в движении. Иначе не избежать фатального исхода.
То, что, как шутят, гены пальцем не задавишь, убеждаюсь на себе лично. По линии мамы есть венозные проблемы конечностей и мне приходится заниматься профилактикой, чтобы не получилось усугубление заболевания.
Здесь главное соблюдать все меры лечения или профилактики в совокупности — водный режим, питание, движение, массаж. Последнее очень осторожно и индивидуально. И не самих вен, а такой массаж, который способствует очищению лимфы и разжижению крови в целом. И конечно, уж лучше не допускать такого опасного заболевания, за подробное описание которого благодарю, Елена.
Вы правы,Вера. Нельзя однобоко подходить к решению проблемы и даже к профилактике тромбоэмболии, равно, как и к тому, что все должно быть сугубо индивидуально в зависимости от возраста и состояния здоровья человека.
Как-то, несколько лет тому назад, лаборантка с большим трудом выдавила из пальца капельку крови и посоветовала менять образ жизни, если не хочу пострадать от тромбов. Уже много лет в рационе преобладают овощи и фрукты, в течение дня пью воду даже когда нет жажды. Но самое главное каждое утро зарядка и пешая прогулка не менее 30 минут. Теперь у лаборантки никаких проблем. Наоборот, приходится с ваткой ходить минут десять.
Как говорится: не было бы счастья, так несчастье помогло. Если бы не пришлось сдавать кровь и внимательная лаборантка не обратила ваше внимание на начинающуюся проблему, то неизвестно, чем бы все могло закончиться.
Самое главное предупредить болезнь, чем потом её лечить, тоже всегда сама себя выгоняю на улицу погулять, я вообще домоседка, и метлой не выгнать из дома. Но я стараюсь гулять каждый день хотя бы на 30 мин., это не только полезно, но и приятно, встречаешь знакомых, болтаешь о том, о сем и с хорошим настроением возвращаешься домой. Так и болячку предупредила и настроение себе подняла))
Мы в этом,Татьяна, с вами похожи. Пока не усугубились проблемы с суставами ног, стимулом для выхода на улицу в любую погоду был мой пес. В последствие пришлось его передать знакомым, чтобы мои проблемы не мешали вольной жизни хвостатого друга. Сейчас тоже принудительно выгоняю себя на улицу минут на 30-40, а заодно поднимаю настроение общением со знакомыми. 🙂
Хорошо, что существуют профилактические меры, предупреждающие это заболевание. Не так сложно следить за своим питьевым режимом, делать физические упражнения и гулять на свежем воздухе.
Все не так и сложно в профилактике, если подумать! Главное — регулярность в выполнении рекомендаций.
Любая болезнь опасна. Конечно, лучше заняться профилактикой, чем лечением или оперативным вмешательством!
Абсолютно правильный вывод!
Я маму каждый день буквально выгоняю на прогулку! Ходьба для пожилых людей — лучшая профилактика различных заболеваний. Я так считаю!
Да, вы правы, только надо учитывать состояние здоровья и самочувствие пожилого человека, нагрузка в виде той же ходьбы должна быть не очень длительной.
Полезная статья. Теперь буду следить за собой и мужем. Болезнь эта действительно приносит только неприятности.
Наташа, не скромничайте, я уверена, что вы оказываете должное внимание своей половине в плане здоровья. Просто надо обратить внимание на сосудистую систему, которая в первую очередь случит провокатором различных проблем у нашего сильного пола.
Лучше проводить профилактику, пешие прогулки.
Абсолютно с вами согласна,Сергей.
Это очень страшно!!! Вплоть до ампутации!!! Берегите себя!! Моей бабушке недавно поставили такой диагноз…ждем операциии…Ни кому такого не пожелаешь.
Как же вы,Оля, не уследили? Хотя, что тут удивляться, если я своей маме никак не могла «втемяшить» основы правильного питания, которое при ее диабете было жизненно необходимо. Увы, говорю об этом уже в прошедшем времени…
Опасное заболевание и очень коварное. Варикоз в последнее время сильно помолодел, так что профилактикой надо заниматься с молодости.
Как говорится: если бы молодость знала, если бы старость могла… Кто в молодые годы откажется добровольно от ношения высоких каблуков, обтягивающих брючек, а так же думает о таком заболевании, как варикоз?
Елена, это точно. но, если до школьников доносить знания о здоровье правильно, то результаты могут быть иные.
Нудное изложение материала на предмете «Биология. Человек» не способствует тому, чтобы кто-то запомнил суть проблемы и полезные рекомендации.
О современном школьном воспитании молчу. Как не вспомнить уроки домоводства в мои школьные годы, когда девочек учили , как правильно готовить полезную и простую еду.
Елена, кстати, на домоводстве тоже рассматривали темы здорового образа жизни. И про одежду говорили не только с точки зрения моды, но и пользе для здоровья.
Вы абсолютно правы. Там не рассказывалось для девочек, как пользоваться презервативами, так как на было такой необходимости — устои общества были другими, а вот о том, как вести будущей хозяйке домашнее хозяйство, говорилось.
Слышала об этом заболевании, еще и мама рассказывала много. С возрастом кровь становится все гуще и это нужно контролировать, что бы избежать подобных проблем. Тромбоэмболия — страшных диагноз который нужно избегать и предотвращать.
Самое простое в профилактике, это — обеспечить достаточное поступление воды в организм и не забывать про двигательную активность.
С возрастом, да, тенденция к сгущению крови увеличивается, но, как не печально, наблюдается высокий уровень смертности достаточно молодых людей, причем, мужчин из-за тромбов.
А все потому, что мужчины не внимательны к своему здоровью. Важно, что бы женщины любящие помогали своим мужчинам контролировать питание и образ жизни в общем. А пить воду, нужно достаточное количество в любом возрасте — это факт.
Ох, как мужчины не обращают внимание на свое здоровье, знаю не по наслышке. Поэтому, у женщин должна быть настойчивость и мудрость в этом вопросе, чтобы не становиться вдовами в молодом возрасте.
Тромбоэмболия очень опасна.И в борьбе с ней очень важен комплексный подход, а лучше — профилактика! Лично меня подняли на ноги уже через 6 часов после операции.
Главное, что вы сами не сопротивлялись такому подъему, а то ведь не все понимают, что такие меры не во вред, а во благо.