Ранняя седина у женщин. Причины

Ранняя седина у женщинЭто только у мужчин, когда седина в бороду, то бес толкает в ребро, приглашая вспомнить удаль молодецкую. Ранняя седина у женщин, наоборот, доставляет массу проблем и огорчений. Согласитесь, что серебро в волосах молодой женщины напоминает о приближающейся старости и может стать причиной плохого настроения. Кто-то тут же начинает прибегать к методу маскировки с помощью окрашивания, а кто-то пытается выдергивать появляющиеся серебряные волоски.

Первый способ не всех устраивает, так как краской придется пользоваться регулярно и как минимум раз в месяц окрашивать отросшие корни. Если вы сами в домашних условиях не можете провести эту процедуру, то появляются дополнительные траты не только на краску, но и парикмахера. А вырывание седых волос со временем чревато поредением шевелюры.

Рано или поздно седина появляется у всех, как женщин, так и мужчин. Лучше конечно, позже.. В чем же причины ранней седины? Почему в волосяных луковицах перестают вырабатываться клетки меланоциты, которые как раз служат для выработки и сохранения пигмента волос меланина?

Есть шутка: гены пальцем не задавишь. Вот и в этом случае генетический фактор играет определенную роль. Если у женщин в вашем роду в тридцать лет появлялась седина, то будьте готовы к тому, что она не минует и вас. Увы, замедлить или остановить этот процесс невозможно. Выход один – краска. Если боитесь испортить волосы составами с химическими компонентами, воспользуйтесь натуральными красителями, например, хной и басмой.

Если же с генетикой все вроде бы в порядке, но серебряные нити начинают появляться, стоит обратить внимание на состояние здоровья. Ранняя седина у женщин может провоцироваться   наличием ряда хронических заболеваний. Сюда относятся – сахарный диабет, гормональные нарушения щитовидной железы или половых желез, дисфункция печени, проблемы ЖКТ, малокровие и даже недостаток витаминов и микроэлементов. Узнать причины ранней седины поможет обследование, которое назначит врач – биохимический анализ крови, УЗИ щитовидки и т.д.

Стрессы тоже влияют на изменение цвета нашей шевелюры. Известен исторический факт, когда за ночь до казни королева Франции Мария-Антуанетта в 37 лет стала белой, как лунь. Гильотина нам не грозит, но стрессы современная жизнь преподносит довольно часто, например, та же критика, особенно, если она не справедливая. Пигментация волос зависит от количества фермента — тарамидазы, которым управляется деятельность нервной системы. Чем меньше этого фермента, тем вероятнее, что появится ранняя седина у женщин.

На эти причины ранней седины воздействовать можно сохранением спокойствия в различных ситуациях. Поможет в этом изучение правил психологии общения с людьми, позитивное отношение к жизни, полноценный сон. Прекрасной техникой для восстановления душевного равновесия обладают специальные аффирмации для женщин, а так же аутотренинг или занятия йогой.

Многое в организме человека зависит от питания. Специалисты – трихологи утверждают, что ранняя седина у женщин может быть связана с недостатком витаминов группы В и витамина А. К недостатку витаминов в организме приводит ошибочное мнение большинства людей, что все необходимые полезные вещества они получают с пищей. Да, в теории получают, но попробуйте составить ежедневный сбалансированный рацион и соблюдать его. Боюсь, что вряд ли это у вас получится.

В группе риска женщины, которые в погоне за стройностью «садятся» на диеты, которые состоят из продуктов бедных, например, белками. Дело в том, что в составе белков аминокислота – тирозин, участвующая в производстве пигмента меланина. Тирозин способствует поддержанию природного цвета волос и его недостаток, естественно, проявится появлением серебряных нитей в волосах.

На усвоение питательных веществ влияют нездоровые привычки – злоупотребление алкоголем, курение, под воздействием которых нарушается гормональный фон. Так что, если не хотите седеть раньше времени, ведите здоровый образ жизни. Обратите так же внимание на биологически активные добавки к пище, позволяющие ежедневно обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами, которых недостает в современных продуктах.

Надеюсь, вы поняли, в чем причины ранней седины. Здесь не только наследственность играет роль, но и наш образ жизни, сбалансированное питание, состояние здоровья, сохранение оптимистичного отношения у жизни. Соблюдение всех правил и устранение негативных факторов будут способствовать тому, чтобы ранняя седина у женщин не появлялась или появлялась, как можно позднее в возрасте глубокой старости.

Закладка Постоянная ссылка.

100 комментариев: Ранняя седина у женщин. Причины

  1. Юлия пишет:

    В моем случае действительно гены ничем не задавишь. Мне 20, на днях заметила седой волос, позже посмотрела по проборам — немного,но седые есть! Видимо, я просто раньше не замечала. Спросила у мамы- говорит в 19 поседела. Я стараюсь вести здоровый образ жизни, что такое алкоголь и сигареты вообще не знаю, но это не спасло. Гены берут свое, ну и нервы конечно же! Хочу сказать,что не особо переживаю,не виновата что наследственность такая. К тому же все равно мелированная хожу)

    • Мне нравится, Юлия, ваш оптимизм. Так оно и должно быть, тем более, если гены пальцем не задавить, то чего расстраиваться — краски для волос, при желании, на наш век хватит! 🙂

  2. DoctorHelps пишет:

    Вести здоровый образ жизни — вот что главное, в том числе и избежание стрессов, и хорошее питание, ежедневные прогулки, полноценный сон, тогда и не будет никаких заболеваний!

    • Рекомендации простые, но довольно часто самое простое сложно выполняется.Избегать стрессы в нашем суматошном мире довольно трудно, а если ты понервничал, то можно и не уснуть. Хорошее питание тоже понятие относительное, учитывая то, что в торговой сети трудно найти продукты без консервантов или других каких-либо пищевых добавок.

  3. Людмила пишет:

    Седина и генетика,очень взаимосвязаны, но что стресс влияет огромную роль в появлении ранней седины, знаю точно, на себе это испытала.

    • Как говорится: гены пальцем не задавишь! К сожалению, наследственный фактор не всегда удается устранить. Если у мамы волосы стали седеть в молодом возрасте, то, как ни крути, у сына или дочки они тоже начнут седеть рано.

  4. Ирина пишет:

    Сейчас мне 25, в 23 года как то незаметно в течении нескольких месяцев 30% волос поседели((( мне даже в парикмахерской сочувственно говорили, что нельзя все так близко к сердцу воспринимать)))) сейчас новой седины нет, а старые так, выщипываю периодически))))

    • Если 30% волос выщипать, то что же тогда останется на голове,Ирина? Я не знаю, какой ваш натуральный цвет, если светлый, то можно сделать легкое мелирование и седина будет не заметна. Если есть возможность, то сделайте анализ на наличие витаминов и микроэлементов в организме, возможно причина в недостатке какого-то из них, если, конечно, нет заболеваний щитовидной железы или диабета.

  5. Нина Жуперина пишет:

    Я поседела не рано, но однажды поняла, что пора превращаться из брюнетки в блондинку. И с тех пор так привыкла, что уже и сама забыла, что была брюнеткой 🙂
    Мне не нравится, когда женщины с темными волосами никак не маскируют свою седину. Есть у меня одна приятельница, ходит с седыми волосами. Спрашиваю, почему не подкрашиваешь, отвечает, что ей так нравится. А на меня производит впечатление неряшливости.

    • У меня только после 50 лет «поперла» седина, причем, как-то «кустисто», не равномерно, пришлось и мне из темного-русого цвета маскироваться под блондинку. Первое время ни как не могла привыкнуть, но все же это лучше, чем выглядеть, как твоя приятельница,Нина, неряхой.

  6. Евгения пишет:

    Ой, сколько много причин ранней седины у женщин! И все причины прикидываю на себе — сходится, Лена)

    • Причин для появления ранней седины много, конечно, выполняя рекомендации можно не достичь желаемого результата, но попытаться стоит. Например, у моего знакомого волосы начали темнеть после приема БАД на основе серы — МСМ.

  7. Ylga пишет:

    Я поседела после 30 лет и постепенно из брюнетки превратилась в блондинку. Просто темные волосы нужно красить чаще.

    • Вот видишь,Галя, кто-то становится блондинкой из-за моды, а для кого-то, как для тебя, вынужденный шаг. Естественно, лучше быть блондинкой, чем женщиной с сединой, тем более в 30 лет.

  8. Галина пишет:

    Сколько факторов влияет на появление седины, меня пока Бог миловал.

  9. Алла пишет:

    Только сегодня смотрела передачу об этом. И там врач посоветовал женщине пропить витамин группы в, особенно в12.

  10. Мой самый большой страх — потерять красоту своих вьющихся волос… Никогда ранее на сайтах мне не попадалась статья на такую тему. Спасибо, что несете информацию, а также добавляете изюминку с историческими фактами, это очень интересно!

    • Вот страх,Анна, как раз и является стрессовым состоянием, которое влияет на появление седины. Поэтому, смотрите на жизнь с оптимизмом и ваши волосы по прежнему будут вас радовать. 🙂

  11. natabul пишет:

    С генетикой не поспоришь.Но здоровый образ жизни и сбалансированное питание в любом случае помогут отодвинуть сроки появления седины.

  12. Надежда пишет:

    У меня первая седина появилась в 35 лет. За одну ночь. виски покрылись сединой. Теперь только окраска спасает мои волосы.

  13. Надежда пишет:

    Поседеть в одну ночь нельзя, потому что те волосы которые уже отросли поменять цвет не могу. А седеет вновь отрастающая часть волос. И седеют из-за того, что канал, который связывает особую клетку в которой находится красящее вещество, прерывается и краска не поступает в волосяную луков,ицу, или почему-то перестает вырабатываться сам краситель в клетке.

  14. Ой как мне знакома эта тема , прямо родная . Первое время меня все спрашивали :» Может у тебя что-то случилось? » Седых волос становилось все больше и ничего не оставалось как начать их красить. Это продолжается уже много лет . А связано это с наследственностью по папиной линии . У него вся родня была белая как лунь еще с молодости . Вот и мне так «повезло » . Рада бы не краситься , а невозможно.

    • Н-да,Ирина, повезло вам с наследственностью в кавычках. Но с другой стороны, теперь в зависимости от краски можете иметь любой цвет волос. 🙂

      • Да уж… Какой я только не была))) От блондинки до брюнетки.Перепробовала все цвета ). Но сейчас остановилась на пшеничном цвете . Он мне внутренне близок.Меняю иногда оттенок на пол тона и получается почти мелирование. )

        • По себе,Ирина, знаю, как трудно найти тот цвет, который отражает внутреннюю сущность. Мужчинам этого не понять, а для нас, женщин, очень важно! 🙂 Ни кому не хочется ходить с ранней сединой и думать о приближающейся старости.

  15. Как ни странно, у меня, несмотря на пожизненное малокровие, седины практически нет. Как и девушки в комментариях выше, раз в полгода делаю мелирование. Если уж седины станет много, придется на краску переходить…

  16. Elena пишет:

    А у меня седина дала неожиданный эффект- необыкновенно красивый цвет получается после окраски-супер блондинка. Часто прямо на улице останавливают женщины и спрашивают, каким цветом я крашу волосы. Приходится отвечать:»Девочки, когда поседеете-расскажу !» Сейчас не получится у вас.. 🙂

  17. Игopь пишет:

    У моей мамы первые седые волосы появились в 20 лет. После чего она активно стала применять хну. У меня до сих пор седых волос не было.

  18. Татьяна пишет:

    А я замечаю, что с возрастом седых волос становится все меньше, даже больше своих естественных. Видимо, БАДы делают свое дело!

    • Татьяна, ты меня заставила задуматься. А ведь и верно, раньше приходилось красить волосы через месяц-полтора, теперь же — через 3 месяца и не видно резкого отличия, просто хочется больше яркости. БАДы-то я пью постоянно?! 🙂

  19. Незнакомка пишет:

    Знаешь, часто встречаю людей за 50 лет, но больше мужчин, и без седины! Счастливые! Да и подруга моя, тоже уже под 60, а седина только появляться стала… Видишь, как бывает…

  20. Танечка пишет:

    Пока две волосинки можно и выдернуть )))
    А дальше посмотрим.

  21. Алексей пишет:

    Ух, как интересно слушать сногсшибательное обсуждение женщинами такой животрепещущей проблемы, как седина. Честное слово: читал с отвисшей челюстью.

  22. Ольга пишет:

    У меня седина рано появилась, с тех пор приходится регулярно краситься. Но мне это даже нравится, можно экспериментировать и становиться то брюнеткой, то блондинкой, то мальвиной 🙂 А свой натуральный цвет волос мне никогда не нравился.

    • Оля, я таких радикальных изменений побаиваюсь, так как любая краска влияет на структуру волос, которых, с приходом определенного времени, становится все меньше и меньше.

  23. Вера пишет:

    Крашу волосы натуральной хной и седина, которая появилась довольно рано, очень даже красиво смотрится. Как мелирование. Все спрашивают секреты покраски моих волос 🙂

  24. Larisenok пишет:

    ну никто от стрессов не застрахован, ну это хоть решаемая проблема

  25. Светлана пишет:

    У меня волосы почему-то седеют исключительно с правой стороны. Может это что-то значит?

  26. Светлана пишет:

    Одно радует, что седину сейчас можно закрасить

    • Да, красок выбор огромный, так что особых проблем с внешним видом волос нет, хотя, подбор краски дело не простое. Тут больше другое волнует — здоровье волос, потому, что реактивы влияют на них не лучшим образом.

  27. Хуторная Елена пишет:

    Много новой информации, отчего может появиться ранняя седина. У меня это от папы, так что даже не думала, что еще, кроме генетики, могло на это повлиять. Благо, что волосы светлые, и седина не так видна, даже сейчас не крашу голову целиком, а просто делаю тонирование, и седина вроде как тоже просто более светлыми прядями смотрится. Удобно )))

    • Мне самой,Елена, интересно узнавать какие-то новые для себя факты, когда собираю информацию для статей. Вам еще повезло, что волосы светлые, поэтому седина не бросается в глаза, а представляете, если волосы темного цвета? Сколько огорчений ранняя седина в таком случае приносит женщине!

  28. Светлана пишет:

    Седина появилась рано и было ее довольно много, всю не выдергаешь 🙂 , поэтому пришлось краситься. Главное было найти хорошего парикмахера, который бы удачно подбирал естественный тон.

  29. У меня первая седина вылезла в 16 лет после аварии в которой меня едва едва спасли…)

  30. Наталья пишет:

    А у меня наоборот, седины до-олго не было, а цвет волос так нравилось менять, думала, если бы была седина не так обидно красится было 😉
    А недавно сделала мелирование, парикмахер передержала краску и оно получилось седым…. ужас… Буду пить серу, чтобы седины не было 🙂

    • Знаете,Наташа, есть шутка: лучше изменить мужу, чем парикмахеру — меньше заметно! 🙂 Неумелый мастер испортил вам волосы, добавив искусственной седины. В следующий раз, когда захотите изменить имидж, идите к проверенному парикмахеру.

      • Наталья пишет:

        Ой, Елена, я уже не раз жаловалась — ушла моя любимая парикмахер в долгий декрет, родив погодок). А я без нее уже не первый раз волосы порчу((

  31. Елена пишет:

    один мой знакомый в 25 лет уже был седой и это у них по наследству! Все очень рано седели!

  32. Татьяна пишет:

    У меня первые седые волосы появились в 26 лет — жила на Севере, видимо, не хватало витаминов. Сейчас же перестала красить, делаю стрижку и очень красиво смотрятся мои волосы — пепельная блондинка получается.

  33. Нонна пишет:

    У меня тоже уже начали появляться седые волосы. Но к врачу я записываться как то не хочу. Понимаю, что зря, но после того как меня лечили беременную от гайморита я больницу сейчас обхожу стороной. Вообще, врачи у меня вызывают на данный момент психоз. Вчера прочитала про витамины у кого то на блоге и симптомы похожи что организму не хватает витаминов группы В. А еще прочитала что женщинам полезно пить картофельный сок (если волосы выпадают) так как в нем содержится какой то витамин, важный для волос но не поняла какой.

    • В картофеле много полезных веществ, можете почитать статью: http://elenaknsp.com/raznyie-raznosti/dobroe-slovo-o-polze-kartofelya-dlya-zdorovya.html, а витамины группы В можно попить, не помешает. Если даже волосам не поможет, то организму точно польза.
      Я,Нонна, как и вы не люблю обращаться в лечебные учреждения, належалась в больницах в свое время, поэтому и обратила свое внимание на биодобавки Как сказала моя партнер по НСП, медсестра на пенсии, химии мы уже наглотались вволю.

  34. Татьяна пишет:

    у меня тоже прядь седых волос появилось рано , в 16, как у мамы и бабушки, на том же месте. И что странно никогда не напрягала, ее видно только когда закалываешь челку, а сверху нет, многие даже спрашивали » ты сама ее сделала» ))

  35. Лара пишет:

    Ранняя седина радости никому не доставляет, лишь проблем добавит, но решают эти проблемы. все по разному — кто окрашивает волосы, кто так и оставляет… Сейчас это уже не так уж и актуально, но вот в молодости…

  36. Larisa пишет:

    Прямо в точку, с генетикой — тоже имею эту же проблему и появилась у меня седая прядь еще в двадцать лет, точно на той же стороне, что и у бабушки. так и крашусь с этих лет — седой не слишком ходить хотелось…

    • В молодые годы женщины реагируют на первые седые волосы с ужасом — старость идет. Завидую тем, у кого волосы седеют равномерно, тогда достаточно чуть,чуть оттеночным шампунем помыть голову и все — красотка. У меня,как и у мамы — седина кусочками, вот и приходится спасаться краской. Знаешь, и в 61 год не хочется становиться бабушкой, хотя, сказала не правильно, бабушкой — это в порядке вещей, но не старушкой.

      • Larisa пишет:

        Все верно. бабушкой можно стать и 38 лет, как я, к примеру! Девочки рано замуж выходят… а вот старушкой… увольте — не хоцца!

        • Вот это да, бабушка в 38 лет! Я заимела такой статус в 45. Вспомнила историю, как летом катала внука в коляске, сама была в шортиках и маечке, очки солнечные на носу. Привязался какой-то мужик, идет и глазки строит, в конце концов решился, подошел, спрашивает: Сын или дочка? Отвечаю: Ни то, ни другое — внук. У мужика, чуть челюсть не отвисла, а мне было смешно — произвела бабуся впечатление на молодого мужчину! 🙂

  37. Елена пишет:

    В моем случае виновата именно генетика — это я точно знаю. Сейчас уже поздно что-то исправлять, а 20 лет назад я про витамины и не знала. Интересно, справились бы они с генетикой???

  38. Елена пишет:

    А ранняя седина — это какой возраст имеется в виду?

  39. Чудесная статья! Меня вот тоже слегка зацепила седина после третьих родов. Потом был жуткий продолжительный стресс и некоторые пряди волос укрылись сединой. Очень правильно о витаминах сказано и об аффирмациях. Мне помогло и то, и другое. Сейчас уже все в порядке, седина потихоньку ушла, цвет восстановился (да,да, это возможно — подтверждаю!)

    • Могу только порадоваться за вас,Ирина, что не пришлось переходить на постоянную окраску волос. Ох, и надоедает следить за отрастающими корнями… Мне, к сожалению, уже витамины не помогут, приходится красить волосы, а краска все же влияет на структуру волос. Хотела перейти на растительную краску — хну, но не рискнула кардинально поменять имидж, хотя в молодые годы даже нравилось быть рыжеволосой. 🙂

      • Елена, я все же делала легкое мелирование, которое до того мне понравилось, что решила так и продолжать. Просто хорошо освежает цвет волос, внешность более яркой кажется 😉 . На отросших корнях седины уже нет несколько месяцев, но крашу все равно — просто нравится))).

        • Мелирование,Ирочка, я тоже когда-то делала, да, согласна, освежает цвет волос.
          О, вспомнила случай, когда мужчина спас волосы от начинающейся седины. У компании NSP есть продукт на основе серы — МСМ. Этот товарищ, дистрибьютор компании, услышал лекцию врача-нутрициолога о том, что седина может появляться на основе недостатка в организме серы и стал принимать МСМ. Действительно, через 3 месяца волосы потемнели. Было забавно смотреть, когда он стал показывать всем подряд свою «обновленную» шевелюру. 🙂

          • Поддерживаю вас Елена и Ирину с мелированием, я тоже раз в пол года делаю. А про седые волосы пока не хочу думать. Хотя повод для размышления появился… буду беречь себя от седины, избегая стрессов…

          • Сейчас чего только в салонах не вытворяют с волосами. Мелирование заменяют колорированием. Кстати, очень суперский получается эффект!

          • Ylga пишет:

            Когда седых волос немного, мелирование может помочь, а если вся голова седая, приходится красить основательно.

          • А что делать,Галочка?! Хотя, знавала я одну женщину, у которой волосы были полностью абсолютно седые и вид был такой, как если бы она перекрасилась в платинового блондина. При такой седине ей и краски были ни к чему. Повезло?!

          • Оксана пишет:

            я вообще поседела на висках за ночь в 27 лет после смерти матери. Так, что за ночь это реально.

          • Ваш пример,Оксана, подтверждает, что исторический факт, когда за ночь до казни королева Франции Мария-Антуанетта в 37 лет стала белой, как лунь, мог быть на самом деле и это не вымысел.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *