Природа готова помочь человеку укрепить иммунную систему

В этом году погода, как всегда, преподнесла сюрприз: в конце апреля – начале мая установилась летняя жара. Соскучившийся по солнышку народ, особенно молодежь, стали, осваивать пляжи, стараясь быстрее загореть.

Однако мало кто задумывается, что активный загар – это проникновение через кожу солнечной радиации, активная «бомбардировка» всего организма свободными радикалами, ослабляющими все системы и органы. В первую очередь «страдает» иммунная система.

Кроме того, особенно летом, выше риск свалиться от банальной инфекции. Мы рискуем получить и кишечную инфекцию (сальмонеллез, дизентерия, заражение кишечной палочкой, протеем, стафилококками и др.), такова специфика этих инфекций, что именно в жару, при несоблюдении правил хранения и сроков реализации большинство продуктов (мясных, молочных, содержащих масло, яйца) представляет собой непосредственную опасность отравления.

И именно в эти жаркие дни я узнала, что очень многие мои знакомые заболели: кто-то попал в инфекционное отделение с жуткой диареей, рвотой и температурой, у кого-то гнойная ангина, бронхит. Практически все из них жалуются на ослабленный иммунитет, который и стал причиной заболеваний.

Как часто мы слышим: надо укреплять иммунитет. А что означает это понятие? Чем может обернуться снижение защитных сил организма? Как их повысить? Я попыталась разобраться в этом вопросе, благо, информации благодаря интернету, много.

Термин «иммунитет» происходит от латинского слова «immunis». Так в Древнем Риме называли гражданина, свободного от некоторых государственных повинностей.

Иммунитет – защитная реакция организма, способность противостоять инфекциям, чужеродным микроорганизмам (бактериям и их токсинам, вирусам, простейшим, паразитам), донорским тканям, включая кровь, сохраняя свою целостность и биологическую индивидуальность.

Доказано, что сопротивляемость инфекции связана со способностью специальных клеток крови и тканей, захватывать и переваривать её возбудителей. Эти специальные клетки «курсируют» по организму, и проверяют у каждого «молекулярный паспорт». Потому что, к нам в организм ежеминутно с пищей и воздухом проникают разнообразные микроорганизмы. Но наша иммунная система стоит стражей и ей быстро удается их узнать, локализовать и уничтожить инфекционного агента, причем в большинстве случаев мы этого даже не замечаем.

Иммунная система отвечает за три очень важных процесса:

1. Замена отработавших, состарившихся клеток различных органов нашего тела;
2. Защита организма от проникновения разного рода инфекций — вирусов, бактерий, грибков;
3. «Ремонт» частей нашего тела, испорченных инфекциями и другими негативными воздействиями: радиация, отравления ядами, механические повреждения и многое другое.
Нормальная, здоровая реакция иммунной системы — попытаться дать отпор «чужаку».

Различают естественный и искусственный иммунитет.

Естественный иммунитет может быть врожденным и приобретенным.

Врожденный иммунитет обусловлен наследственно закрепленными особенностями организма. Человек уже с рождения невосприимчив ко многим болезням. Такой иммунитет называют врожденным.

Естественный приобретенный иммунитет возникает после перенесенного заболевания. Переболев один раз, люди приобретают невосприимчивость к возбудителю. Такой иммунитет может сохраняться десятки лет.

Искусственный (приобретенный) иммунитет может быть активным и пассивным.

Активный искусственный иммунитет формируется в результате введения вакцины, которая со-держит ослабленных или убитых возбудителей инфекции (антигены). В этом случае организм активно участвует в выработке собственных антител, и такой иммунитет остается на длительное время. Антитела, которые образовались в результате подобной иммунной стимуляции, могут сохраняться всю жизнь, делая человека устойчивым к повторным контактам, например к ветряной оспе, инфекционному паротиту, краснухе. На этом эффекте основана вся программа вакцинирования населения.

Приобретенный пассивный иммунитет развивается при введении в организм уже готовых антител, которые содержатся в сыворотках. Это происходит, когда заболевшему человеку вводят сыворотку крови переболевших людей или животных.

Активный иммунитет (вакцины) используется для профилактики, а пассивный (сыворотки с антителами) — для лечения инфекционных заболеваний.

Существует ещё и врожденный иммунитет, он же наследственный, генетический — это передающаяся по наследству невосприимчивость к какому-либо антигену (или микроорганизму), обусловленная биологическими особенностями самого организма.

Иммунная система включает в себя органы (миндалины, селезёнка, вилочковая железа, костный мозг), способные производить или накапливать лимфоциты, вырабатывающие антитела. Лимфа — это бесцветная жидкость, циркулирующая по лимфатическим сосудам. Она содержит большое число лимфоцитов — белых кровяных телец, которые участвуют в защите организма от многих заболеваний.

Иммунная система современного человека работает сверх меры для сохранения здоровья. Она находится под стрессом, которого не испытывали наши прародители.

Всё больше людей, на первый взгляд, здоровых, постоянно испытывают чувство усталости. Их иммунитет перегружен. Наша иммунная система «разучилась» защищать нас от инфекций и новообразований, более того, иногда она выбирает неверную цель и атакует собственный организм, и тогда мы говорим об аллергии, ревматоидном артрите…

Знаете ли вы, что по статистике В МИРЕ ВСЕГО ОКОЛО 15% ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ?

Ежедневно все системы человеческого организма испытываются на прочность такими факторами, как:

• НЕБЛАГОПРИЯТНАЯ ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ОБСТАНОВКА (токсичные вещества, скопившиеся в воздухе, воде, растениях)
• СТРЕСС.
• ПРОСТУДЫ.
• ПЛОХОЕ, НЕРАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
ЧРЕЗМЕРНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ, в том числе, антибиотиков, ломающих все иммунные реакции. По статистике не менее 40% назначений антибиотиков используется НЕПРАВИЛЬНО.
• ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ.
• ОЖОГИ.
• ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ.
• КРОВОПОТЕРИ И ТРАВМЫ.

ПРИЗНАКИ ПЛОХОГО ИММУНИТЕТА:

шелушащаяся кожа, землистый цвет лица, тусклые секущиеся волосы, ломкие ногти, частые простудные заболевания, переход течения воспалительного заболевания в хроническое, с частыми рецидивами, трудно поддающееся лечению, болезни десен и зубов, длительная повышенная субфебрильная (37-38 градусов) температура, расстройство работы желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз, чрезмерно быстрая утомляемость, постоянная (хроническая) усталость, постоянная сонливость или бессонница.

На лекарственном рынке присутствует огромное количество средств для повышения иммунитета. Одно из них, признаваемое всеми без исключения, является эхинацея. Она действительно является достаточно сильным иммуномодулятором. Кроме того, она обладает антибактериальным действием и очень сильным.

О продуктах компании NSP на основе эхинацеи я вас познакомила в статье «Заморское чудо лечит не худо» , а теперь хочу познакомить с биологически активной добавкой Колострум.

Природный продукт Колострум компании NSP – это поистине дар природы будущему человечества.

Все мы уже знаем, что грудное вскармливание нужно для того, чтобы иммунная система ребенка работала хорошо и была сильной. Новые исследования доказали, что если ребенок родился и его сразу приложить к груди мамы, то мама сделает ему самый большой подарок в его жизни.

Вспоминаю те уже далекие времена, когда рожала своих сыновей. Ребенка сразу забирали и приносили в лучшем случае через сутки, а если что-то не так, то и больше. Объясняя тем, что мама после родов должна отдохнуть. Кормили ребенка смесью и, конечно же, все это отражалось не с лучшей стороны на иммунитете, эти дети страдали часто диатезами, дисбактериозами и т.д.

Молозиво – это продукт, который мама передает ребенку и этот продукт запускает иммунную систему. Неважно сколько молозива получит ребенок. Родившийся ребенок возьмет 2-3 капли и этого достаточно будет, чтобы вся жизнь его протекала совершенно по-другому.

Препарат Колострум компании NSP на основе молозива, действие которого усилили еще грибами Шайтаки и Майтаки, которые обладают иммуномодуляторными, противовирусными, антибактериальными, онкопротекторными свойствами.

В препарате Колострум компании NSP есть все, что нужно иммунной системе, и каждый компонент дополняет и усиливает действие друг друга (идет коррекция и сразу подпитка иммунной системы). Колострум NSP желательно применять длительный период – до года.

Препарат Колострум  можно использовать в комплексе с другими препаратами для:

1. Профилактики простудных заболеваний.
2. Когда понижены лейкоциты в крови.
3.Людям пожилого возраста, т.к. иммунная система ослаблена хроническими заболеваниями, неправильным лечением.
4. При аутоиммунных заболеваниях. Любой хронический процесс, который протекает в организме долго, имеет аутоиммунный компонент (гепатит, пиелонефрит, панкреатит, хронические процессы в суставах).
5. Онкопатология — если есть  в роду у кровных родственников.
6. Если работа связана с СВЧ-излучениями, под высоковольтными линиями, с асбестом.
7. При поездках в те регионы, которые сильно отличаются от привычной для человека среды (поездки в другие страны).

Помните: иммунная система – очень сложный механизм. У человека на фоне ослабленного иммунитета могут развиться аллергические реакции. Это значит, что определенное звено в иммунитете ослабло, и может реагировать не по типу защитных реакций, а по типу реакции раздражения на какие-то поступающие в организм вещества.

По сути, начинает работать против своего организма и очень активно разрушает ткани своего организма – возникают так называемые аутоиммунные заболевания. Эти заболевания находятся в ведении врачей, и врачи в острый период стимуляторы иммунной системы не назначают.

Перед тем, как принимать иммуностимуляторы – надо заранее напитать себя витаминами и микроэлементами, Защитной формулой (Defense Maintenance), хорошей микрофлорой (Бифидофилус Флора Форс).

Защитная формула — продукт, который усиливает действие любого витаминного комплекса, поэтому важно его применять в летний период.  Вы не удивляйтесь. Это только кажется, что болеем зимой, а в реальной лечебной практике всё гораздо труднее лечить летом.

Защитная Формула (Defense Maintenance) – замечательный продукт компании NSP. Самое интересное, что эта добавка является защитной не только от инфекций, но и от всех неблагоприятных факторов благодаря антиоксидантам, которые защищают каждую клеточку нашего организма. Антиоксиданты, витамины, микроэлементы и растительные экстракты этой БАД кормят и защищают весь наш организм. В составе селен, цинк, витамины А, С, Е, уникальный набор растений – элеутерококк, По Д’Арко, ячмень, спаржа, астрагал, лимонник, гриб Рейши и др.

Есть масса кишечных инфекций, с которой могут встретиться все. Причина может быть любая: перемена еды, воды и, чаще всего, кишечная инфекция. Какой иммунитет будет после кишечной инфекции, особенно, если вынуждены пить лекарства?

Подкормите себя полезной микрофлорой – Бифидофилус или Бифидозаврики (для детей), хотя бы 2-3 недели, и только тогда можете вводить иммуномодуляторы в свой организм.

Продуктом Бифидофилус Флора Форс от компании NSP:

• Восстанавливает нормальную микрофлору кишечника.
• Регулирует работу желудочно-кишечного тракта.
• Улучшает синтез витамина К.
• Поддерживает естественную защиту организма от бактерий и вирусов.
Каждая капсула содержит лакто- и бифидобактерии. Попав в желудочно-кишечный тракт, они легко размножаются, и борются с патогенной микрофлорой.

Совет для любителей загара: подумайте о защите от прямых солнечных лучей – это вовсе не полезно. Солнце сейчас очень вредно – дыры в защитном слое атмосферы увеличиваются. Все чаще встречаются заболевания рака кожи.

Чтобы солнце приносило в вашу жизнь только радость, необходимо применять защитные средства с УФ-фильтрами, которые будут защищать кожу от негативного влияния солнечного света.

Защитный крем от солнца Sun Screen SPF 30 обладает широким спектром защиты от UVA и UVB лучей. Снижает интенсивность ультрафиолетового воздействия в 30 раз. Водоустойчивая формула обеспечивает продолжительную защиту. Специально разработанный комплекс NatriZymes защищает ДНК и восстанавливает кожу после негативного воздействия УФ-излучения. Витамины А, В, С и Е и чистые растительные экстракты улучшают состояние кожи, насыщая ее необходимыми питательными веществами, антиоксидантами, и предотвращают процесс старения.

Не забываем и про нежную кожу губ, которая тоже нуждается в защите, используем бальзам для губ. Рекомендую Lip Balm SPF 15. Бальзам от NSP беспечивает 15-кратную защиту по сравнению с естественной защитой кожи. Витамины А, В, С и Е насыщают кожу антиоксидантами, предотвращают процесс старению, разглаживают нежную кожу губ и делают ее более упругой. Входящие в состав бальзама комплексы обеспечивают кожу полезными питательными веществами.

А теперь для тех, кто предпочитает готовить лекарственные препараты своими руками, народные рецепты для повышения иммунитета:

• Пропустить по 1 части лимона и клюквы через мясорубку, добавить 2 части мёда и всё тщательно перемешать.
Хранить в холодильнике в стеклянной посуде с крышкой

• 50 г лука мелко нарезать и смешать с 200 г сахара, залить в эмалированной посуде 0,5 л воды и варить на медленном огне в течение 1,5 часов (не менее). Затем охладить и добавить 2 столовые ложки мёда.
Процедить и перелить в стеклянную посуду с крышкой.

• 200г. очищенного имбиря, нарежьте его мелко или натрите на терке. Добавьте половину нарезанного на кусочки лимона. Положите в банку 300г. свежих или замороженных ягод (подойдет смородина, черника). Затем добавьте имбирь, лимон и сверху залейте медом. Держите в холодильнике пару дней. Выделившийся сок можно добавлять в чай или разбавлять водой и пить как морс.

• Смешайте сок подорожника в пропорции 1:1 с медом и ешьте по столовой ложке 3 раза в день в течение двух недель.

• Измельчите две столовые ложки сухих плодов шиповника, залейте пол-литра воды, кипятите 15 минут на слабом огне. Настаивайте в течение ночи. Пейте как чай, можно добавить мед или кагор.

• Возьмите 2 столовые ложки хвои, которые нужно предварительно промыть в холодной воде и переложить в подходящую емкость. Закройте ее крышкой, добавьте туда стакан кипятка и поставьте на плиту, чтобы настой покипел минут 20. Затем дайте ему отстояться в течение получаса и процедите. Перед приемом можно добавить немного сахара, меда. Принимать настой нужно по стакану каждый день.

Не забывайте принимать в пищу продукты, повышающие иммунитет:
• кисломолочные продукты с пробиотиками;
• лук, чеснок, хрен, горчица, черная редька, репа. Благодаря своим эфирным маслам и фитонцидам они оказывают губительное действие на микробы, вирусы.

Иммунная система человека нуждается в укреплении и природа готова прийти на помощь, главное своевременно выполнять не сложные советы  укрепления  иммунитета.

ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШЕГО СОЛНЕЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!

Если вас заинтересовала данная информация,  и появилось желание приобрести что-либо из этих продуктов, можно воспользоваться услугами интернет — магазинов компании NSP.

 

Закладка постоянная ссылка.

Если вам понравилась статья, не забудьте нажать на кнопочки социальных сетей и пригласить своих друзей на сайт «По секрету всему свету»

64 комментариев к статье Природа готова помочь человеку укрепить иммунную систему

  1. Ylga

    Удивила информация о том, что в мире только 15 процентов людей можно считать здоровыми. Интересно, это из числа обратившихся к врачам, или вообще? Как это подсчитали?

    Ответить
    • Александр

      Это скорее всего те люди, которые живут вдали от цивилизаци. Питаются натуральными продуктами и телик не смотрят

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Возможно,Александр, так оно и есть! 🙂

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Как ведется подсчет в таких случаях, для меня самой загадка! 🙂

      Ответить
  2. Ольга

    Спасибо за интересную статью, Елена!
    Препарат для улучшения иммунитета меня заинтересовал.
    В последнее время всей семьёй безвылазно болеем. Пока восстанавливаю иммунитет семьи народными средствами. Пьём морс из клюквы с мёдом.
    Отдельно благодарю за подборку народных рецептов укрепления иммунитета!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      А чего же было не поделиться? Народ вправе выбирать: как и чем укреплять иммунитет.

      Ответить
  3. Елена Метелева

    Отличный препарат для укрепления иммунитета, и советы народной медицины тоже очень полезные и доступные. Стоит воспользоваться!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      На здоровье, Елена!

      Ответить
  4. Евгения

    Елена, очень ценные рецепты вы даёте. Спасибо вам огромное! Я стараюсь на солнце сейчас меньше находиться, но все-же в воде на озере люблю посидеть подольше, после чего плечики страдают)

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Солнце,Евгения, тоже надо принимать дозировано, как лекарство, а то ведь можно навредить здоровью.

      Ответить
  5. Наталия Хоробрых

    Что сказать: это как «Готовь сани летом», если не хочешь болеть зимой, то заботиться об иммунитете надо начинать предыдущим летом…

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Об иммунитете следует заботиться постоянно. Летом тоже стоит пить витамины. Вот недавний пример. Купила в магазине персики(я их очень люблю!). Такие красивые, огромные… Дома стала есть… Абсолютно безвкусные, как вата, без аромата. Какой толк для организма от таких фруктов?

      Ответить
  6. Галина

    Иммунитет надо безусловно повышать, спасибо за обилие рекомендаций., Леночка!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Как ни крути, а иммунную систему организма надо поддерживать! Конечно, способы и методы каждый выбирает на свое усмотрение.

      Ответить
  7. Елена

    Почитала статью и задумалась о своём здоровье. Боюсь сглазить, но, оказывается, я уже ооочень долгое время не обращаюсь к врачам и единственные таблетки, которые есть в моём доме — цитрамон.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Это же здорово,Лена, что нет проблем со здоровьем. Значит образ жизни, который ты ведешь, благоприятный для поддержания иммунной системы в тонусе.

      Ответить
  8. Iryna

    Лена, столько хороших советов и рецептов по укреплению иммунитета! И главное, все это есть под рукой. У меня под окном вон сосны растут. Осталось только хвои нарвать и заварить. А вот шиповник я всегда просто настаивала в термосе на ночь, не варила его. Мне кажется, так витамин С лучше сохранится.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Все верно,Ирочка, в термосе достаточно залить шиповник кипятком и будет витамин С в живом виде! 🙂

      Ответить
  9. Elena

    Как предыдущий комментатор я пью чай, который готовлю самана основе имбиря.
    Несколько кусочков имбиря, мята, мелисса, лайм ( не лимон) заливаю горячей водой, как для заварки обычного чая. Даю настоятся. Когда остынет пью с медом. Обязательно нужно пить утром натощак.
    Завариваю побольше, около литра, чтобы еще и днем хватило. Зиму в Таиланде среди все этой заразы прожила и ни разу не подхватила ничего. Рекомендую.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Спасибо,Лена, за полезный рецепт поддержания иммунитета.

      Ответить
  10. Ирина

    Как много полезной информации в одной статье. Впрочем, как всегда 🙂 Спасибо, Леночка!
    Сама тоже заметила, что летом намного больше болеют — очень много факторов способствующих заболеваниям в этот период. Особенно дети к этому уязвимы. Вот мои умудрились тоже что-то подхватить — уже полторы недели болеют ОРВИ с кишечным синдромом. Сынок что-то подхватил в садике — у них в группе 5 человек с одинаковыми симптомами заболели.
    Желаю всем здоровья и укрепления иммунитета.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Это наивные люди считают, что летом у всех иммунная система крепкая. А вот и нет! Тут свои факторы влияют, в первую очередь жара, которая провоцирует рост различных микробов и бактерий. Недаром, считается, что полосные операции, если они не срочные, лучше делать в прохладную пору года.

      Ответить
  11. Елена Метелева

    В любом возрасте можно укреплять иммунитет. Видела фото на конкурс National Geografic — две бабушки за 80 в купальниках в обнимку выходят из океана на берег в Австралии. Они уже много лет ежедневно вместе купаются в море, и бодрячком!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Ох,Леночка, если бы я жила на берегу океана, то не вылазила бы из воды — обожаю плавать!

      Ответить
  12. Ylga

    Елена, спасибо. Очень интересная и полезная информация. Иммунитет — это основа здорового долголетия. Поэтому нужно делать все для его укрепления.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Да,Галина, иммунитет вы правильно назвали основой здорового долголетия, а для его поддержки природа нам и дает лекарственные травы и растения.

      Ответить
  13. Людмила

    Как всегда интересная и познавательная статья. Эхинацея любимый цветок прекрасная травка для лечебного чая.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Чем больше я узнаю о лекарственных растения,Люда, то не перестаю удивляться мудрости матушки — природы, ведь любое растение имеет лечебные свойства.

      Ответить
  14. Переводчик Пчелка

    Добрый день! Зашла опять на Ваш сайт. Узнала много интересного. Я в принципе давно уже на солнце не предпочитаю загорать даже с кремами .А на счет эхинацеи полностью с Вами согласна.Особенно даю ее пить своим весной,когда организм совсем ослаблен после зимы

    Ответить
  15. Галина

    Очень обстоятельная статья получилась. Надо защищать свою кожу от солнечных лучей, и Ваши народные рецепты очень пригодятся. Лучше позаботиться об этом сейчас, чем мучиться потом. Спасибо, Елена!

    Ответить
    • admin

      И то,верно,Галина: кто предупрежден, тот вооружен!

      Ответить
  16. Ирина

    Лена, спасибо за советы. Обязательно надо заботиться о своем иммунитете. Кто тут будет спорить?

    Ответить
    • admin

      Ослабленный иммунитет — причина многих заболеваний, поэтому,Ирина, если советы пригодятся, то я буду только рада.

      Ответить
  17. MarinaTrl

    статья познавательная. .мне было очень интересно.Я считаю, что все хорошо в меру.Загорать можно в правильное время и с кремом.А для поддержки иммунной системы я тоже принимаю эхинацею и еще каждый день пью имбирную настойку.
    сайт мне ваш очень понравился, поддержала.заходите и ко мне в гости.

    Ответить
    • admin

      Спасибо,Марина, за ваш первый, и надеюсь не последний, комментарий на моем сайте! Вы — молодчина, если знаете что и как надо делать для сохранения здоровья и ухода за кожей. Удачи вам!

      Ответить
  18. Elena

    согласна с автором, солнце очень активное в этом году, и о здоровье нужно позаботиться за ранее!

    Ответить
    • admin

      Если вы обратили внимание,Елена, то аномальная жара преследует нашу планету уже не первый год? Я так думаю, что это — месть природы за варварское отношение к ней!

      Ответить
  19. Ольга

    Спасибо за полезную и исчерпывающую статью. Стараюсь вечером перед сном пить разные био кефиры (или покупные или самодельные), есть салатики с луком и чесноком и пить чай с имбирем и лимоном. Если мы сами о себе не позаботимся, никто этого не сделает.

    Ответить
    • admin

      Правильное решение ,Ольга, потому, что спасение утопающих, дело рук самих утопающих и если мы сами не займемся профилактикой своего здоровья, то никто в этом нам не поможет!

      Ответить
  20. Майя Сафонова

    Эхинацея действительно замечательная штука!

    Ответить
    • admin

      Я даже уверена, что её полезные свойства до конца не изучены, так что в будущем нас могут ждать новые сюрпризы.

      Ответить
  21. Ольга

    По молодости всегда спешила получить дозу солнечного света, не задумываясь о последствиях. Теперь, стараюсь избегать прямых солнечных лучей — ношу широкополые шляпы и обязательно пользуюсь солнцезащитными средствами. С годами вопрос здоровья занимает главное место в жизни, поэтому все чаще обращаю внимание на публикации, касающиеся здорового образа жизни. Спасибо, Леночка, за прекрасный, познавательный пост.
    P.S. Я создала, наконец, страничку «Сайты друзей», и Ваш блог включила первым. Мне очень приятно было познакомиться с позитивным и жизнелюбивым человеком, коим являетесь Вы, Лена. Удачи Вам и Вашему блогу, здоровья и счастья, любви и признания!

    Ответить
    • admin

      Спасибо,Ольга, за комментарий, а так же за включение сайта «Посекрету всему свету» в категорию друзей. Я уже побывала у вас в гостях и посмотрела, на вашу новую страничку. Успехов!

      Ответить
  22. Наталия

    Очень хорошие народные рецепты, спасибо!

    Ответить
    • admin

      Понравились рецепты? Применяйте по мере необходимости.

      Ответить
  23. Николай

    Природа готова помочь человеку, но только человек не всегда достойно относится к природе.

    Ответить
    • admin

      Вы правы,Николай, многие считают, что только дом — его крепость, а то что делатся за порогом, его не касается. А зря, потому, что Земля — живой организм, она тоже болеет и страдает от варварского отношения и когда-нибудь человечество жестоко за это поплатится.

      Ответить
  24. Надежда

    Лена ссылку сделала смотри здесь

    Ответить
    • admin

      Спасибо,Надежда. Прочитала по вашей ссылке статью про тимьян.Статья познавательная для тех, кого интересуют лекарственные травы.

      Ответить
  25. Ирина

    Елена, спасибо за рекомендации и разъяснения, как всегда уместные и вовремя. Солнышко люблю, но побаиваюсь.И иммунитет надо беречь и приумножать, я, например, ахинацею оченно уважаю, благодаря ей не болела в этом году .всем рекомендую.

    Ответить
    • admin

      Согласна,Ирина, эхинацея — уникальный подарок природы.

      Ответить
  26. Аленка

    Спасибо, я стараюсь 🙂

    Ответить
    • admin

      Удачи!!!

      Ответить
  27. Анна

    Интересная статья. Спешат все на солнышко, но порой не думают о последствиях. Сейчас солнце такое радиоактивное, что загорать до шоколадного цвета не всегда на пользу. Кожа очень уязвима к воздействию солнца, основная причина возникновение рака кожи. Солнечные ожоги также тяжелые, как и другие типы ожогов. Защитные крема как раз и помогут избежать неприятностей.

    Ответить
    • admin

      Знаете,Анна, когда-то загар считался принадлежностью людей, которые работают физически, т.е. простолюдинов, аристократы никогда не загорали. Время изменило взгляд на загар и люди, порой, «жарятся» на солнце до черноты, не думая о последствиях. Особенно негативное воздействие солнечные лучи несут не защищенной коже. Сейчас столько защитных кремов и вы правы, говоря о том, что именно они помогут избежать неприятностей.

      Ответить
  28. Андрей

    Согласен, что Природа готова помочь человеку. Самое главное — не мешать самой Природе!

    Ответить
    • admin

      В ваших словах,Андрей, истина!

      Ответить
  29. Юлия Макарова

    Интересная статья,Лена!У меня младшая дочь очень часто болеет простудными заболеваниями,правда,в этом году болела меньше,наверное,иммунитет крепче стал.Хотя одна проблема осталась,как только погуляет на солнце,лицо мгновенно загорает,можно сказать обгорает,кожа очень нежная,приходится все лето ходить в панамах или шляпах.

    Ответить
    • admin

      Юля, у детей очень нежная кожа и, даже если бы ваша дочка не обгорала так быстро на солнце, головной убор должен быть обязательно. Кроме всего, обязательно наносите на кожу защитный крем. Постарайтесь ограничить пребывание на солнце с 11 до 16 часов.
      Относительно иммунитета: у детей часто проблемы из-за паразитов. Сами понимаете, что анализ не всегда покажет их присутствие, так как кал надо сдавать свежий и не менее 3-х раз, поэтому, на всякий случай, попробуйте в целях профилактики провести антипаразитарную программу.

      Ответить
  30. Анна

    Очень интересная статья. Спасибо.

    Ответить
    • admin

      Спасибо,Анна! Надеюсь, что что-нибудь интересное для себя в статье нашли?

      Ответить
  31. admin

    Согласна с вами, Ольга, положительный настрой вообще влияет на состояние здоровья. Недаром есть факты, когда тяжело больной оптимист, которому врачи уже пророчили белые тапочки, выздоравливал, а пессимист, у которого были все шансы выкарабкаться, умирал.Всвязи с этим вспомнила подобный факт биографии писательницы Дарьи Донцовой.

    Ответить
  32. Аленка

    А я искусственно выкормлена, да и болезненная была. Потом золотуха 10 лет меня мучила. После родов, восстановилась иммунная система.
    Для укрепления, я пью иногда бифидобактерии и имбирный чай.
    Спасибо за статью, очень интересно, я вообще люблю все что связано с медициной 🙂

    Ответить
    • admin

      Да, интересный факт биографии. Я слышала, что роды иногда дают «толчок» иммунной системе. Здоровья вам,Аленка! Заглядывайте в гости.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *