Существует печальная статистика, что каждые три минуты от ишемической (коронарной) болезни умирает один человек и подавляющее большинство этих людей – мужчины. Причины ишемической болезни сердца (ИБС) кроются не только в возрасте, а, в первую очередь, в образе жизни, влияющем на состояние сосудов.
Не удивительно, что сердце сравнивают с мотором автомобиля. При должном профилактическом уходе, заправки качественным топливом, машинка будет долго служить своему хозяину. Так и сердце: обеспечение своевременной профилактики сердечно-сосудистой системы, и поддержания качества крови, которая должна быть насыщена кислородом, позволит избежать сердечных проблем. Не удивительно, что летом, в жару и смог многие люди испытывают кислородное голодание, что приводит к инфарктам, инсультам. Не редкость и летальных исходов, и первейшим виновником этого является ИБС.
На что надо обратить внимание
Чтобы стали понятны причины ишемической болезни сердца, давайте разберемся в механизме ее образования. На «голодный паек» наш пламенный мотор попадает из-за сужения просвета коронарных сосудов. Виной этому – пресловутые бляшки. Сердце, как никакой другой орган зависит от кровоснабжения. Если атеросклеротические бляшки закроют просвет артерий процентов на семьдесят, то ухудшится не только ток крови, нарушится поступление питательных веществ и кислорода. Зато будут накапливаться продукты метаболизма. Вот основные факторы, приводящие к ишемии. Болевые ощущения, которые испытываются при этом называются стенокардией.
Люди, страдающие стенокардией, подвержены риску сердечного приступа, который возникает при поражении сердечной мышцы. Сердцу не хватает крови, причем, в достаточной мере обогащенной кислородом. Просветы в сосудах сужаются не вдруг. Процесс «выращивания» жировых отложений происходит довольно долго, годами. Человек о такой проблеме может узнать совершенно случайно, когда окажется на больничной койке. А ведь организме не просто предупреждал, он – кричал, посылая сигналы тела, которые оставались без внимания.
Согласитесь, что не каждый придаст значение одышке. Да, еще совсем недавно подъем по лестнице на любой этаж не был проблемой, а теперь преодоление каждого пролета дается с трудом, как подъем на Эверест. В качестве объяснения состояния, многие успокаивают себя, мол, пора худеть или пора заняться спортом. Но в большинстве случаев подобные желания откладываются «на потом», хотя, на причины ишемической болезни сердца влияет, как гиподинамия, так и лишний вес.
В качестве «звоночков», предупреждающих об ИБС, стоит обратить внимание на резкую сжимающую боль за грудиной. Она может отдавать под левую лопатку, в руку, шею или даже в челюсть. В народе это состояние называют «грудной жабой». В этот период так же возможны боли в области солнечного сплетения, которые ошибочно принимают за проблемы желудка. Сюда же может добавляться тошнота или изжога, сердцебиение с нарушением сердечного ритма, чрезмерно выраженная потливость. Стоит обратить внимание на то, что сердечные боли проявляются приступами, длятся несколько минут, усиливаясь, когда человек волнуется или при физической нагрузке.
Врачи всего мира бьют тревогу. Ведь по статистике более чем в 50 процентах смертность людей приходится на заболевания сердечно-сосудистой системы и первейший виновник этого – ИБС. Причины ишемической болезни сердца кроются в нашем образе жизни, точнее, его сумасшедшем ритме. Это – постоянные стрессы, спешка, недосып, авралы на работе. Сюда можно даже отнести неправильное занятие спортом, когда человек после работы идет в спортзал и в спешке дает нагрузку на уставший за день организм или с благими намерениями посещает сауну, что тоже не самое полезное дело для сердца.
В траурную статистику чаще попадают мужчины, перешагнувшие рубеж 40 – 45 лет, возраст, который считается самый продуктивным. Однако, все не так просто. Потому, что мужчины в этом возрасте живут молодыми эмоциями, не давая себе послаблений в плане отдыха, пропуская момент, когда надо позаботиться о здоровье. То, что мужчины чаще подвержены ИБС чем женщины, объясняется их гормональной сферой, так как мужской половой гормон тестостерон больше действует на сердце, чем половые гормоны у женщин.
О важности здоровья сосудов
Причины ишемической болезни сердца весьма разнообразны, но наиболее частой и самой известной является атеросклероз. Холестериновые бляшки, которые «выращивает» человек за годы жизни, приводят не только к ИБС, но и нарушениям мозговой деятельности. Заболевание сосудов провоцируют такие тяжкие последствия, например, как болезнь Альцгеймера.
Атеросклероз неразрывно связан с уровнем холестерина. Но не стоит думать, что холестерин – это зло. Тут, как у медали, есть две стороны. Различают «плохой» холестерин, который как раз образует пресловутые бляшки на стенках сосудов и «хороший», задача которого транспортировать в печень «плохой» для уничтожения.
Следует знать нормы общего холестерина. Если для здорового, точнее, относительно здорового человека этот показатель в пределах 5 ммоль/л, то у лиц, больных стенокардией или перенесших инсульт и инфаркт нормальный показатель — 4,5 ммоль/л.
Хочу, чтобы вы поняли: сосуды – это наши артерии жизни и именно проблемы в них приводят к развитию различных заболеваний. Услышала прогноз ученых о том, что к двадцатому году нынешнего века каждая третья смерть будет по причине ИБС. Вот поэтому так важно заниматься профилактикой здоровья сосудов. Улучшить эластичность сосудов, нормализовать жировой обмен позволит профилактический прием такого продукта, как Лецитин НСП.
Не лишним будет напомнить о необходимости обратить внимание на правильный пищевой рацион, включая в него продукты с содержанием пищевых волокон и клетчатки, которые выполняют роль активатора работы кишечника. Они не только заставляют кишечник интенсивно выводить ненужные вещества из организма, включая шлаки и токсины, но и избыток холестерина. Более подробно об особенностях пищевой профилактики читайте в статье «Атеросклероз и питание».
Выявить начало заболевания позволяют современные методы обследования. Это – проведение ЭКГ в двух стадиях – в состоянии покоя и при физической нагрузке, или коронарографии. Рентгеновское исследование кровеносных сосудов сердца позволяет увидеть степень и места поражения коронарных сосудов. Поэтому, заметив у себя какие-то признаки сердечных проблем, не откладывайте поход к кардиологу. Не стоит доводить организм до крайности, ведь излечится, когда поставлен диагноз ишемическая болезнь сердца, практически не реально.
Название болезни на слуху, но причины и какие симптомы — была не очень знакома. Хорошо, когда в курсе, можно всегда предпринять профилактические меры
Сердечные заболевания разнообразны. Конечно, лучше с ними в реале не сталкиваться, но для этого необходимо заниматься профилактикой здоровья сердца.
Я слышала такое, что больше всего людей умирает от сердечных заболеваний. Печально. Особенно то, что наших мужчин трудно заставить относиться к себе бережно
Так уж получается, что мужчины меньше уделяют внимания своему здоровью и нам, женщинам, приходится следить за здоровьем этих больших мальчиков.
Информация настораживающая и проигнорировать ее крайне не разумно.
Да, согласна, тем более, что сердечно-сосудистые заболевания резко помолодели.
У меня были непонятные боли в груди, думала, что сердце. Оказалось, что это желчный пузырь шалил. Врач сказал, что заболевания огранов в брюшине могут давать такой эффект — когда кажется, что сердце болит)
Самим себе диагнозы ставить не надо, для этого есть врачи. У нас сосед с 9 этажа думал, что сердце, была одышка. Пичкал себя таблетками… Оказалось, что ковид… Не спасли, было поздно.
У меня сердце пошаливало, когда было обострение фибромиальгии. Вот это было ужас, сердце так колотилось на ровном месте, что не могла идти и даже задыхалась
Мне нравится, что о «пошаливании» написано в прошедшем времени.:-) Пусть такие проблемы тебя,Лара, никогда больше не беспокоят.
С каждым годом болезнь молодеет, это безусловно удручает. Профилактика необходима постоянно. Здоровья всем!
Да, болезнь молодеет и, что самое печальное, что подвержены ей мужское население.
Результаты статистики не утешительны, и с каждым годом все более увеличиваются. Болезнь века! Берегите себя и своих близких!
Призыв,Галочка, весьма своевременный!
С сердцем, вот прямо с сердцем проблем как бы нет, но сосуды пошаливают, врач сакзал
Неспокойно!
В этом случае надо выполнять рекомендации врача!
Отсюда вывод: не стоит ждать усугубления проблемы, пора заняться профилактикой.
мне сейчас 45 и часто попадается информация, что у мужчин в таком возрасте часто что-то отказывает в организме, жуть
Жуть,Олег, если человек знает подобную информацию, но сам не принимает никаких мер по предотвращению, то есть на занимается профилактикой.
Да я тоже удивляюсь тем людям которые знают что болеют и будут плохие последствия для здоровья но не меняют ораз жизни, не бросают вредные привычки
К сожалению, верно сказано, что ИБС это очень распространенная болезнь в настоящее время. И, конечно, чем потом ее лечить, лучше предупредить.
Да, вы правы, болезнь лучше предупредить профилактикой,НО (пишу большими буквами!), к сожалению, многие люди об этом зная, не применяют должных мер.
К сожалению, я знаю по своим родным, что мужчин к врачу практически не загонишь, так и работают на пределе своих возможностей, пока не случится трагедия. И что с этим делать — ума не приложу, взрослого человека ведь насильно не будешь обследовать и лечить?
Остается только одно: напугать так, чтобы у самого появилось желание обследоваться!
Следить за своим здоровьем, конечно же, нужно, и обследования проходить. Вот только мало кто заботится об этом до появления тревожных симптомов. Да и на них порой внимание не обращаем до последнего. Особенно мужчины не любят по врачам ходить.
Такова человеческая натура,Евгения!
Пока не «кольнет», о здоровье не думаем.
Очень полезная и важная информация для каждого, спасибо.
Спасибо,Оля, за оценку статьи.
Актуальная тема, что и говорить! Нужно бы всем посетителям внимательно читать подобные статьи и принимать их к сведению в отношение к своему здоровью. Можно говорить много напыщенных фраз, но это все впустую. Заботиться нужно о своем организме с молодых лет, а не тогда, когда уже поздно.
Все верно, за здоровье отвечает САМ человек, а не врач, к которому обращаются, когда проблема уже появилась. Профилактика и здоровый образ жизни должны быть на первом месте.
И в большинстве случаев болезни происходят по нашей вине.
И что делать,Вячеслав? Боль недаром существует, как сигнал для человек. Иначе он так и будет жить, ничего не меняя ни в образе жизни, ни в питании.
Помимо медицинской статистики о том, что для мужчин возраст 40-50 лет самый опасный мне и так воочию приходится видеть уход из жизни тех с кем много лет работал. Всему виной эта коварная ИБС, тромбы оторвавшиеся, инфаркты, инсульты. А ведь многие из ушедших из жизни подтрунивали над моими предостережениями о вредных у них привычках и пренебрежении ЗОЖ.
Ох,Алексей, мужчины и так не любят лечиться, а уж о профилактике тем более редко кто задумывается.
Вот, как-то мы привыкли разделять наш организм на «запчасти». И забываем. что это целая система. поэтому и подход должен быть системным. Иначе, получается — одно лечим, другое калечим всеми доступными (и недоступными) вспомогательными средствами.
Вы правы,Вера, но как это осознать простому человеку, если те же врачи подразделяются — кардиологи, эндокринологи, урологи и т.д. По-моему, сама медицина осознала, что пора вернуться к старой методе, когда был врач общего профиля, а то и семейный врач.
И это радует!
А то терапевт сидит на приёме просто, как менеджер — секретарь и направляет к «глазному», «ушному», «желудочному» ……. ))))))
Пока, увы, так и происходит в большинстве случаев. Мне самой долгое время ставили гипертонию, а оказалось, что проблема связана с нарушением щитовидной железы, но прошло почти 10 лет, пока это выяснилось.
Да, конечно, стоит заботиться о своем сердце. А прежде всего, периодически проходить мед контроль.
Знаю по жизни, что очень редко кто обращается к врачам по вопросам профилактики — только когда что-то заболит. Поэтому, если есть возможность, особенно при наличии наследственного фактора, поддержать здоровье сердца натуральными растительными БАДами, то почему бы и не воспользоваться?!
В идеале следует заботится о здоровье всех органов и систем, ведь от того, насколько слаженно будет работать нервная, эндокринная, или сердечно-сосудистая система, зависит и работа других органов. Однако мы задумываемся об этом, лишь когда случается непоправимое. Да и то не всегда — вижу мужчин, перенесших инсульт и продолжающих курить, или употреблять алкоголь. Ну и как их убедить, ответ однозначный — никак!
Сколько я таких случаев,Лара, повидала. Как только чуть-чуть отпустит, все, побоку рекомендации врачей, возврат к привычной жизни. У меня такой же сосед этажом ниже. «Допрыгался» до онкологии и инсульта. Теперь не пьет и не курит…, а здоровье уже не вернуть.
Я уже давно питаюсь правильно, слежу очень за своим питанием, но увы — с сосудами не все ок… Наследственность, понимаете! Медикаменты помогают. И контроль у врача!
Как говорится: гены пальцем не задавишь!
Конечно, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний должна быть у всех на первом месте, но и иллюзии тоже ни к чему. С возрастом, как бы человек не старался заботиться о здоровье, ИБС, склерозирования стенок сосудов не избежать, как и множества возрастных заболеваний. Воздействие множества факторов — экологии, стрессовых ситуаций, нерационального питания, нездорового образа жизни, пренебрежение к здоровью в молодости — все это в совокупности сказывается на состоянии здоровья после пятидесяти лет.
Все верно, от возрастных изменений никуда не деться. Я это поняла, когда прошла впервые в жизни УЗИ сердца. Одно радует, что, как сказал врач, изменения не критичные!
Сердце это мотор человека. Надо беречь его смолоду. В наше время еще и экология способствует сердечно-сосудистым заболеваниям. А мужчины своим пристрастием к алкоголю себя губят, укорачивая жизнь. Необходимо вовремя проходить обследование у врача и делать все, что он посоветует.
В организме все так взаимосвязано, что, порой, не знаешь, с чего в первую очередь начать профилактику, но, как показывает статистика, все же изначально надо обратить внимание на сосуды, ведь недаром болезни сердца определяются, как сердечно- СОСУДИСТЫЕ.
Да прогнозы ученых не утешительны, по поводу ИБС, это очень серьезное заболевание и особенно молодым, , нужно обратить внимание на профилактику сердечных заболеваний. Когда наш мотор начинает барахлить, жизнь становится не в радость.
Ужасает тот факт, что увеличилась смертность у лиц самого продуктивного возраста от 30 до 45 лет и, преимущественно, мужчин!
Здоровье сердца это оооочень важно! Спасибо за статью!
Сердце — мотор нашего организма, который требует постоянной профилактики, что бы работал долго без перерыва.
Лучше думать о здоровье заранее, болячки всегда нападают врасплох)) Тем более сейчас здоровье надо беречь смолоду.
Леночка, как правило, здоровьем люди начинают заниматься, когда начинаются проблемы, а пока оно есть — вроде так и должно быть. Попробуй кого-нибудь из молодежи «загнать» на обследование к врачу? Найдется куча отговорок и так до определенного момента…
Главная причина атеросклероза,гипертонии,сосудистой патологии,в том числе даже астмы,диабета и многих,самых распространенных заболеваний(вернее,симптомов одного заболевания,которое называется «глубокое дыхание»)-это большая потеря углекислого газа-основного регулятора обмена веществ в нашем организме.Кислород нам нужен только для сжигания пищи,в результате чего в конечном итоге в организме образуется вода и углекислый газ,и освобождается энергия.Если ты теряешь СО 2 больше, чем он у нас образуется(при глубоком и частом дыхании,и что самое опасное-открытым ртом),ты обязательно будешь иметь и атеросклероз,и гипертонию, и астму, и диабет и многое другое(их около 150 самых распространенных заболеваний,вернее,симптомов). Астма-это бронхоспазм,сужение бронхов-это защитная реакция организма на большую потерю углекислого газа.При нехватке воздуха через нос-человек автоматом открывает рот для дыхания, и делает себе еще хуже, бронхоспазм еще сильнее и так далее,до одышки. Появляется заложенность носа(ринит)-это другая защитная реакция организма с большой потери СО2.Появляется гипертония-это другая защитная реакция -спазм артерий-для уменьшения потери СО2 через артерии.Откладывание холестерина на стенках артерий-другая реакция организма от большой потери СО2, организм сам себе уменьшает просвет артерий(заставляя печень больше его синтезировать,чем положено)-это мы называем атеросклероз.И этот процесс ничем не остановишь,даже статинами.Они просто блокируют синтез холестерина в печени,на время,пока ты их принимаешь.Бросишь принимать, холестерин опять поднимется,Опять начнешь их принимать(на радость фарминдустрии).Пока не посадишь печень(печеночная недостаточность). ВСЕМ ЧИТАЮЩИМ ЭТО-даю бесплатно совет на всю оставшуюся жизнь-НЕЛЬЗЯ ДЫШАТЬ РТОМ и НЕЛЬЗЯ ПРИВДЫХАТЬ РТОМ ПРИ РАЗГОВОРЕ(говорить взахлеб,не успевая закрыть рот). Тогда многих болезней (симптомов глубокого дыхания)-атеросклероз,гипертония.ишемия,астма,диабет,полипы в носу,аденоиды и т.д. у вас просто не будет.
Всем привет от врача с более чем 30-летним стажем. Пишите.Задавайте вопросы.С Новым Годом!
Ильдус, огромное вам спасибо за такой полезный в плане информации комментарий.
С наступающим новым годом! Всех благ!
Какой интересный комментарий…
Спасибо.
Всегда со смехом смотрю в зарубежных фильмах на героинь фильма, которые живут на экране с полуоткрытым ртом
Ужас на это только смотреть.
Я просто для пробы посидела 30 секунд с открытым ртом, дольше не выдержала
Честно, не обращала на это внимания. Впрочем, зарубежные фильмы не смотрю.
Спасибо за доступно предоставленную информацию.У моей мамы ИБС.Поэтому для меня такая информация не лишняя.
Наташа, коль у мамы ИБС, то и вам самой не мешает профилактика болезни сердечно-сосудистой системы!Все же наследственный фактор не стоит сбрасывать со счетов.
Что касается инфарктов и инсультов, то они действительно помолодели. Кто халатно относится к своему сердцу, тот частый гость в стационарах кардиологии и неврологии. Или еще хуже…
За истекший год столько было похорон среди моих знакомых, причем, именно молодых мужчин, разбежка в возрасте от 30 до 55 лет. Кошмар!!!
Перед всеми нами выбор — или сомнительные удовольствия в виде вредных вкусностей под рюмку и сигаретку, либо здоровая полезная пища без вредных привычек и занятия спортом. Многие выбирают первое, а потом, увы, ранние смерти и слезы родных… И ведь не переубедишь их, считают себя неуязвимыми… Кстати, касается это не только мужчин!
Лара, разве в возрасте 20 лет кто-то задумывается о здоровье? Это состояние кажется бесконечно прочным и когда после 40 лет начинаются различные проблемы, искренне удивляются. А дело все в том, как ты и пишешь, в сомнительных удовольствиях…
Брались бы за ум мужики, а то скоро вымрут все… Ну вот почему не заботятся о себе, неужели им всем нужны няньки?! Неужели дольше пожить и быть здоровыми не хотят?! Или удовольствие превыше всего…
Увы, инфантильность мужчин — порождение женской эмансипации. Кроме прав, которые уровняли ее с мужчинами, женщина взвалила на себя и многие мужские обязанности. Вкалывает, как ломовая лошадь на работе и дома, тогда, как многие мужчины уподобились большим детям, нуждающимся в няньке.
Статистика ужасает, и вот о чем думают мужчины, ведь многие знают, как увеличилось число инфарктников и перенесших инсульт. Недавно шли с дочерью из магазина, навстречу сосед, молодой мужик, лет сорока с женой и двумя детками и видно что после инсульта — ногу волочит, с палочкой, лицо перекошено… Полный аут! а я еще думала, что его не видно…
Вот и страшно становится, что сорокалетние мужчины выпадают из «обоймы» полноценной жизни. Инсульт твоего соседа,Лара, «подкосил» не сразу и не вдруг. Уверена, что были тревожные звоночки, на которые он не обращал внимания.
Лена, конечно у этого мужчины не только звоночки были, а скорее всего набат бил. Ведь инсульты на пустом месте не возникают. О чем думают мужчины, когда халатно относятся к своему здоровью?
Вероятно он относился к тем мужчинам, которые не жалуются на боль, считая, что это не подобает, как сильному полу.
Вывод напрашивается сам, что очень важно заниматься профилактикой здоровья сосудов, а с этим связано правильное питание и подвижный образ жизни.
Трудно сказать, какой орган в теле человека нуждается в первоочередной профилактике, поэтому все надо проводить комплексно, и начинать со здорового образа жизни и правильного питания.
Слава Богу, холестерин у всех в норме, только недавно проверялись, врач был в шоке, сказал. что давно не видел таких идеальных показателей
Как я тебя понимаю,Светочка.Ежегодно бываю на диспансерном обследовании и уже восьмой год у врачей нет претензий к моим анализам и все это благодаря БАДам. Моя амбулаторная карта напоминает большой том Советской энциклопедии по объему, так как до того, как я стала партнером НСП не было месяца, что бы я не обратилась в поликлинику с какой-либо проблемой. Теперь — только контроль за состоянием здоровья со сдачей анализов, УЗИ,ЭКГ раз в год. Пусть кто-то скептически относится к биодобавка, но я на личном опыте почувствовала их действенность.
Наше здоровье в наших руках, и этим все сказано…
Тут, как в поговорке: спасение утопающих дело рук самих утопающих…
Наследственность играет большую роль при заболеваниях сердечной системы, но и бережное отношение к своему здоровью надо развивать, а то у нас пока, как говорится «рак на горе не свиснет». Спохватываемся, когда уже бывает поздно что нибудь изменить.
Такое свойственно большинству людей,Галина. Но все же надо помнить, что сердце человека отличается от мотора машины тем, что не всегда можно поменять вышедшие из строя детали.
Да, с молоду никто почти о здоровье не думает. Питаемся неправильно, вот и результат печальный. Но как говорится, начать никогда не поздно, стоит захотеть быть здоровым и жить подольше.
Мне нравится притча про двух лягушек, которые попали в кринку с молоком. Одна утонула, потому, что решила, что бороться бесполезно, а вторая, барахтаясь, сбила кусочек масла, оттолкнувшись от которого, смогла выпрыгнуть. Так и у нас, у людей, можно поставить на себе крест, мол, здоровья нет, а можно прилагать усилия и если не вылечиться окончательно, то, по-крайней мере, добиться длительной ремиссии.
Леночка, абсолютно согласна — нет неизлечимых болезней, есть наша лень и упование на «авось». Нас не учили слышать первые звоночки сбоя организма, к огромному сожалению. Мы учим в школе (до сих пор) о хромосомах, ДНК и т.п., а нужно изучать, по моему мнению, человека как всеобъемлющую многомерную и многоуровневую Сущность. Я имею в виду и Тонкие Поля человека и материальное тело в комплексе. Ведь одно без другого не существует. Когда все будет в ГАРМОНИИ, тогда не будет болезней.
Школьная программа — тема не простая. Да, согласна, в школе учат читать, писать, считать, а не тому, как человек должен воспринимать свое Я в моральном и физическом плане.
Болезни молодеют, а люди преждевременно стареют. Печальный факт! Женщины боятся старости, а мужчины не успевают испугаться.
Знаете,Оля, если и дальше такими темпами будет прогрессировать болезнь сердца, боюсь, мужчин совсем не останется.
Эта болезнь все моложе и больше
Не только моложе, но и страдают ею по статистике больше мужчины, чем женщины.
Чаще всего бывает, что и знаниями вооружен, а вот применять эти знания не получается. Всегда что-то мешает.Думаешь, авось пройдет.
Это обычный подход к себе,Светлана, особенно, в молодые годы, когда кажется, что здоровье безгранично. С возрастом начинаешь чесать затылок, но, как говорится: если бы молодость знала, если бы старость могла…
С сердцем шутки плохи. Конечно каждому нужно знать о его работе как можно больше.
Как видите,Павел, статистика смертности от сердечно-сосудистых заболеваний явно в «пользу» мужчин. Надеюсь, вы это учтете и будете более внимательным к своему здоровью.
Печально, что сильная часть человечества настолько пренебрежительно относится к своему здоровья, тем более что ишемическая болезнь сердца — это столь серьезный недуг. Порой мужчин и на аркане к врачу не затащишь, что уж тут толковать о правильном питании и ЗОЖ (. Но вы все верно пишете, Елена: профилактика многократно уменьшает риск появления ИБС и прочих сердечных болезней.
То, что мужчины не хотят признаваться в своих, как они считают, слабостях, факт давно известный. Поэтому, именно нам, женщинам, стоит быть более внимательным к своим любимым.
Симптомы сердечных заболеваний надо знать каждому, чтобы вовремя обратиться к врачу. С ишемическим заболеванием знакома не по наслышке (мама болела), так во время приступа она даже сознание теряла.
О,да, наплевательски к симптомам,предвестникам ишемии, относиться нельзя. И вам самой,Людмила, следует быть более внимательной к состоянию сердечно-сосудистой системы, так как, как говорится в народе:гены пальцем не задавишь!
К сожалению, даже правильное питание и здоровый образ жизни на спасут от ишемии при плохом состоянии сосудов. А сосуды иногда, становятся уязвимыми от рождения. Тут уж просто нужно постоянно наблюдаться у врача и выполнять все его назначения… Чаще всего страдают именно коронарные сосуды.
Добавь еще,Лара, что не малую роль играет наследственный фактор. Поэтому, если у родителей были проблемы сердечно-сосудистой системы, то стоит быть более внимательным к себе и периодически проходить обследование, например, ЭКГ делать ежегодно.
Так именно это я и подразумевала — от рождения проблемы сосудистые могут возникнуть лишь на генетическом уровне. Остается лишь одно, соблюдение врачебных предписание, здоровый образ жизни и постоянное наблюдение.
Спасибо,Лара, за уточнение.
Да, сердце надо беречь и регулярно проходить медицинский осмотр.
Надо просто слушать сигналы тела и если сердечный «звоночек» прозвенел, то, действительно, не стоит игнорировать посещение врача.Хотя, самое лучшее, это — проводить профилактику здоровья сердца и, особенно, сосудов.