Поможем микрофлоре: особенности лечения и профилактика дисбактериоза

В статье «Система пищеварения  и дисбактериоз. Причины возникновения» тему причин и проявления этого заболевания мы рассмотрели, а теперь поговорим о том, как же помочь полезной микрофлоре и в чем заключается профилактика дисбактериоза.

Напомню о том, что разнообразие свойств кишечной микрофлоры приводит к разнообразию симптомов самого дисбактериоза, а так же болезней связанных с дисбактериозом. Уже упомянутые нами, аллергические болезни, нарушения работы печени, «песочек» в почках, боли в суставах и частые простуды — все это вполне может оказаться дисбактериозом кишечника. Ну,  а про конкретные, «пищеварительные проблемы,» и говорить не приходиться: нарушения аппетита, метеоризм, запоры, поносы, потеря или, наоборот, прибавка веса, тошнота, рвота, изжога.

Профилактика дисбактериоза важна, так как микрофлора участвует в синтезе витаминов — фолиевой и никотиновой кислот, витамина К, витаминов группы В; помогает синтезировать аминокислоты и способствует обмену различных других кислот — желчных, жирных, мочевой кислоты. Обеспечивает нормальный газообмен в кишечнике; способствует нормальному обновлению клеток слизистой оболочки кишечника; стимулирует работу лимфоидных клеток кишечника. Повышает активность кишечных ферментов. Соответственно, при нарушении баланса микрофлоры и происходят различные «катаклизмы» в нашем организме.

То, что дисбактериоз способствует возникновению заболеваний системы пищеварения – это факт, но существует и обратная связь — гастриты, дуодениты, язвы, панкреатиты, колиты в свою очередь обуславливают возникновение дисбактериоза.

Получается так, что прежде чем заниматься микрофлорой, необходимо лечение хронических заболеваний, особенно желудочно-кишечного тракта. При лечении свои усилия, прежде всего, следует направить на выявление и лечение основного заболевания, способствовавшего дисбактериозу,  и повышение иммунитета. В этом случае профилактика дисбактериоза будет иметь положительный результат.

Степень и наличие бактериального баланса при дисбактериозе определяется по исследованию кала. Основанием для такого анализа может стать часто повторяющиеся ОРВИ, тонзиллит, пародонтоз, вялотекущая пневмония, аднексит, язвенный колит и т.д. Может так же потребоваться общий анализ крови, а иногда и эндоскопическое исследование ЖКТ.

Кому показано обследование на дисбактериоз? В первую очередь тем, у кого есть заболевание желудочно-кишечного тракта, особенно, при рецидивирующей язвенной болезни, а так же тем, у кого затянулся период выздоровления.

Профилактика дисбактериоза должна начитаться со следующих шагов: уточнить, каких бактерий не хватает, и восполнить недостачу с помощью, так называемых эубиотиков — лекарственных средств, представляющих собой высушенные и специальным образом обработанные кишечные микробы. Попадая в кишечник, эти микробы оживают и начинают выполнять свою работу. Микрофлора кишечника образует множество полезных веществ и один из вариантов лечения — назначение не самих микробов, а именно концентрата их этих веществ.

Сразу хочу сказать, что при лечении (именно, лечении, а не профилактике!) необходимо применять медикаментозную терапию, потому что особенностью некоторых вариантов дисбактериоза является не снижение общего количества микроорганизмов, а значительное преобладание какого-нибудь одного микроба, например, стафилококка. В такой ситуации приходится использовать антибиотики подавляющие именно стафилококк. Для этой цели существует группа препаратов, которые называются бактериофаги.

Бактериофаги — это вирусы, поражающие и убивающие бактерий, но не действующие на человеческие клетки, например, стафилококковый бактериофаг, убивает стафилококк, синегнойный — синегнойную палочку, сальмонеллезный — сальмонеллу и т.д.

Надо сказать, что медикаментозную терапию проводят поэтапно и индивидуально, с учетом выявленных микробиологических нарушений, наличия и выраженности клинических проявлений, поэтому на лекарственных препаратах, которые применяются в случае заболевания, останавливаться не буду, а то вдруг у кого-то появится желание заняться самолечением  – чего делать категорически нельзя.

Надеюсь, все понимают простую истину, что прежде чем заниматься микрофлорой кишечника, необходимо лечение хронических заболеваний, особенно ЖКТ. Дисбактериоз — это скорее следствие, нежели причина болезней. В больном организме «полезные» бактерии просто не приживаются, сколько их не «сажай». Поэтому очень важно избавиться от очагов инфекции в других органах, скорректировать иммунные нарушения. То есть, нужно создать самые благоприятные условия для колонизации кишечника, и только после этого браться за дело.

Особенность  питания в период лечения такова, что применяется строгая диета. Полностью исключаются продукты с химическими добавками (ароматизаторы, усилители вкуса, красители), макаронные изделия, любые консервы, свинина, баранина, субпродукты, животные жиры, молоко, кофе, алкоголь, шоколад, крахмалсодержащие продукты.

Полезны кисломолочные продукты, пища, содержащая клетчатку – капуста, морковь, кабачки, тыква, фрукты, а так же нежирная рыба и растительные масла. Пищевые волокна, содержащиеся в овощах — основа для здорового пищеварения, а употребление их в пищу, начиная с детских лет, является обязательным условием здоровья кишечника.

После лечения и нормализации состояния очень важно придерживаться здорового образа жизни и, по возможности, избегать стрессов, больше бывать на свежем воздухе, высыпаться.

Что рекомендуют нам народная медицина? Для поддержания нормальных показателей микрофлоры кишечника помогут фитосборы, профилактические курсы которых рекомендуется проводить весной и осенью в течение двух месяцев. Сборы рекомендуется чередовать.

Профилактика дисбактериоза народные рецепты:

— Корни коечника, солодки, аралии, шишки ольхи, трава череды, цветы ромашки. Все растения взять в равных количествах, измельчить, смешать. Затем, 1,5 столовых ложки сырья залить 1 литром кипятка, настоять в термосе часов 8 – 10. Принимается 3 раза в день по 100 мл за 30 минут до еды.

— Плоды укропа, трава синюхи – по 1 части; цветки ромашки, шишки хмеля, листья мяты, цветы лобазника, корень аира – по 2 части; лист кипрея, трава душицы – по3 части. Затем, 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом воды. Нагревать на водяной бане минут 20, настоять полчаса и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день после еды.

Не знаю, как кто, но я по натуре человек, у которого  нет желания и времени заниматься приготовлением различных настоев, кроме того, в результате нарушения дозировки или заваривания даже трав, можно получить отрицательный результат. Поэтому я вас познакомлю с тем богатством растительного мира, которое предлагает компания NSP  для профилактики и поддержания здоровья микрофлоры кишечника.

Профилактика дисбактериоза продуктами НСП

Если у вас нет возможности ежедневно вводить в свой рацион достаточное количество овощей и фруктов, то здесь возможен прием экологически и генетически чистых БАД с содержанием пищевых волокон, например, таких, как Локло и TNT.

Локло, являясь источником пищевых волокон, связывает и выводит из организма токсичные вещества, очищает кишечник, размягчает каловые массы, улучшает пищеварение, стимулирует работу желчного пузыря, снижает уровень холестерина, повышает иммунитет. Локло прекрасно подходит так же для тех, кто следит за своим весом, так как способствует снижению аппетита, обеспечивая при этом организм витамином С, фолиевой кислотой, калием, железом.

TNT представляет собой белково-витаминный комплекс с содержанием пищевых волокон. Он не только помогает нормальной работе ЖКТ, но и всего организма в целом, обеспечивая его антиоксидантную и иммунную защиту. Замедляет процесс старения, выводит токсичные вещества из организма, восполняет дефицит микроэлементов и витаминов.

Главное надо помнить, что все продукты, содержащие волокна, надо записать достаточным количеством жидкости.

В качестве «первой помощи» ослабленному токсинами организму, для питания всех систем и органов, поддержки хорошей микрофлоры кишечника и сдерживания плохой, компания NSP предлагает жидкий Хлорофилл и Суперкомплекс.

Профилактика дисбактериоза должна начинаться с очень важного шага — введения полезной микрофлоры. Исследования показали, что оральный прием полезных лакто- и бифидобактерий  улучшает тонус и внешний вид кожи, уменьшая угревидные высыпания, прыщи, нарывы, фурункулы.

Многие исследователи полагают, что эти бактерии играют положительную роль в облегчении симптомов повышенной тревожности и депрессии, поскольку эти бактерии высвобождают некоторые основные аминокислоты, одной из которых является триптофан, хорошо известный, как эффективный антидепрессант. Именно такие полезные бактерии входят в состав БАД  NSP Бифидофилус  Флора Форс (Bifidophilus Flora Force).

В состав Бифидофилус  Флора Форс входят Bifidobacterium longim и Lactobacillus acidophilus, которые попадая в желудочно-кишечный тракт, быстро размножаются, заполняя все свободные уголки, вытесняя и безжалостно расправляясь с патогенной микрофлорой — причиной многих заболеваний, в том числе дизентерии, сальмонеллеза.

 Профилактика дисбактериоза Бифидофилус  Флора Форс:

— восстанавливает естественное микробное равновесие в кишечнике, во всех контактирующих с окружающей средой органах и их слизистых оболочках (органы дыхания, мочеполовая система, кожа);
— регулирует работу всего желудочно-кишечного тракта, нормализует перистальтику и очищение кишечника;
— препятствует возникновению воспалений и отложению песка, камней в почках, мочевом пузыре;
— нормализует синтез витаминов Е и К;
— поддерживает естественную защиту организма от бактерий и вирусов;
— создает благоприятные условия для размножения и роста полезных микроорганизмов.

Очень актуальны последние исследования, связанные с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Доказано: один из главных факторов, провоцирующих эти заболевания — хеликобактерии. Справиться с ними — значит улучшить самочувствие, качество жизни, ускорить лечение недуга. Бифидофилус  Флора Форс сдерживает размножение хеликобактерии, нейтрализует ее.

Профилактика дисбактериоза — это  постоянное, или с небольшими перерывами введение содержащих хорошую микрофлору различных препаратов, в том числе и микрофлору БАД. Почему ее нежелательно принимать редкими и короткими курсами? К сожалению, именно постоянное подселение микрофлоры — это профилактика дисбактериоза. Если пить ее короткими редкими курсами, то можно смело считать такие действия лечением.

О лечении и  профилактике дисбактериоза в последнее время говорится много – достаточно посмотреть массированную рекламу по телевидению.  Но, если разобраться, то степень опасности часто преувеличивается. Дисбактериоз есть не у всех, но надо трезво оценивать свое состояние и не допускать патологического изменения микрофлоры кишечника.