Первые признаки климакса – вершина айсберга

Первые признаки климакса – вершина айсбергаХотим мы этого или не хотим, гормональные изменения , происходящие с годами, отражаются на здоровье женщины, причем, в той или иной степени, у каждой по своему. Период гормональной перестройки организма остановить нельзя, но можно сделать так, чтобы женщина не страдала, а наслаждалась своей зрелостью.  Так какие же они, первые признаки климакса?

Очень часто предвестниками могут стать такие симптомы, которые называются климактерический синдром, как депрессия, повышенная раздражительность, забывчивость, неспособность сконцентрироваться, боли в суставах. Первые признаками климакса – это и нарушение менструального цикла. Кровотечения могут быть обильными, а могут и увеличиться сроки задержки до нескольких месяцев. При невнимательном отношении к своему состоянию и не своевременном обращении к врачу – гинекологу, женщины в возрасте, думая, что наступил климакс, оказываются беременными.

Редко кто из женщин в это время избежал приливов жара.  Ночная потливость, нарушение сна «сопровождают» женщину в этот период. Приближению  приливов  сопутствуют такие симптомы, как  головокружение, чувство удушья, нарушение  сердечного ритма, внезапная слабость  и даже обморочное состояние. Мне довелось работать в женских коллективах разного возраста, поэтому  видела состояние  женщин во время приливов, когда начинается внезапный приток крови к лицу, верхней половине тела, выступает испарина.

Когда мне было лет 30-40, то думала, что климакс меня не коснется. В какой- то степени, при достижении определенного возраста мне, наверно, повезло, что приливы  особо не беспокоили, по крайней мере, днем. Но состояние, когда внезапно просыпаешься ночью из-за ночной потливости, знакомо.  Но, опять — таки, не было  состояния, как рассказывали знакомые, что ночная потливость доходила до той стадии, когда  они вынуждены были менять постельное белье и переодеваться.

Можете себе представить состояние  женщины, если это происходило несколько раз за ночь? Хроническое недосыпание  усиливает нервозность, тревожность, влияет на здоровье женщины, поэтому плохое самочувствие днем, не самое худшее, что может быть. Недаром же говорится, что все болезни от нервов!

Климактерический синдром по степени тяжести можно разделить на 3 группы: с тяжелыми, умеренными и слабыми приливами. Продолжительность их может по длительности доходить до одного часа, а могут и несколько минут. И дело здесь не в везении, а в том, что провоцируются  приливы  различными факторами. К ним можно отнести прием острой пищи, алкоголя, кофе и даже изменение температуры внешней среды.

Что и говорить, первые признаки климакса вполне могут спровоцировать неправильный образ жизни и вредные привычки. Установлено, что лишний вес, а тем более ожирение, влекут за собой более тяжелое течение климактерического синдрома. На здоровье женщины влияет нарушение функции щитовидной железы, а так же повышенный уровень гормона пролактина.

Если кто не знает, как  проявляется увеличенный уровень пролактина, объясняю: из молочных желез выделяется молоко. К сожалению, мне самой пришлось это испытать, только вот врачи долгое время ставили диагноз – мастопатия. Но, когда обнаружились проблемы со щитовидной железой и сделали расширенный анализ гормонов, то кроме пролактина, нашли такую «бяку», как увеличенный гормон роста — соматотропный гормон.

Ранее приливы считались психологической  проблемой женщин с неустойчивой нервной системой. Представляете, даже полагали, что они не наносят существенного вреда здоровью! Но, современные методики позволили выявить резкое снижение кровотока в отдельных областях головного мозга во время приливов, что может привести к дегенеративным процессам в участках мозга, отвечающих за память. Вот тогда-то приливы признали физиологическим проявлением менопаузы.

Во время приливов возможно повышение артериального давления и  здоровье женщины подвергается опасности возникновения сердечно — сосудистых заболеваний. Но и это еще не все: выявлена взаимосвязь между наличием приливов и возникновением проблем с памятью. Страдает и костная система, надеюсь, все знают, что такое остеопороз, поэтому всем женщинам после 40 лет без исключения следует принимать препараты кальция, а так как кальций лучше усваивается с магнием, могу порекомендовать продукт компании NSP Кальций Магний хелат.

Почему я назвала первые признаки климакса верхушкой айсберга? Дело в том, что гормональные изменения не стоят на месте, они продолжаются всю жизнь. Отсутствие выработки эстрогенов в организме, способствуют различным отклонениям в состоянии здоровья, и если женщина говорит, что у нее климакс прошел, она ошибается. Все болезни, которые проявляются в пожилом возрасте, как раз следствие затухания гормонального фона. Чем раньше каждая из нас задумается о необходимости гормонозаместительной профилактики с помощью той же диоскореи, тем лучше.

Закладка Постоянная ссылка.

67 комментариев: Первые признаки климакса – вершина айсберга

  1. Елена Метелева говорит:

    В какой-то момент придется столкнуться с этим явлением, поэтому хочется пережить его с меньшими потерями, насколько это возможно. Буду знать, к кому обратиться за поддержкой БАДов!

    • Елена Картавцева говорит:

      БАДы,Лена, не плохо, для поддержания гормонального фона, а лучше всего, как можно дольше не отказывать себе в радостях интима, а то ведь многие женщины с началом климакса, начинают ставить «крест» на сексе, чем только усугубляют свое состояние.

      • Елена Метелева говорит:

        А вот это они напрасно, какие наши годы ещё)) Да и супруг точно не поймет)

  2. Елена говорит:

    Я уже несколько лет принимаю Ци-Клим, возможно этот препарат помогает мне не чувствовать перехода на новый этап…а может ещё моё время не подошло… Прочла статью, все комментарии к ней, кое-что взяла себе на заметку.

    • Елена Картавцева говорит:

      Леночка, сейчас достаточно препаратов на растительной основе, которые могут помочь женщине пройти безболезненно период вступления в климакс. Помню, когда мне было чуть за тридцать, у нас на работе была кадровичка. Глядя на ее состояние во время приливов, я с ужасом думала, что и у самой такое может быть, но Вайлд Ям помог обойтись без таких нюансов. 🙂

  3. Наталия Хоробрых говорит:

    Знаю, что многие женщин реагируют на климакс уже после того как он случился. Но знаю также, что лично я начну к нему готовиться, когда мне исполнится 40, чтоб «плавно войти» и легко пережить это, и помочь своему организму войти в новую стадию.

    • Елена Картавцева говорит:

      У вас,Наташа, правильное отношение к собственному здоровью. Думаю, что при таком подходе, «вхождение» в климакс у вас состоится еще не скоро! 🙂

  4. Ирина говорит:

    Надеюсь, мне еще далеко до такого состояния))) Но хоть буду знать, что это такое.

    • Елена Картавцева говорит:

      Увы,Ирана, это состояние — неизбежность, только вот от того, как к нему женщина подготовится заранее, зависит течение климактерического периода.

  5. Светлана говорит:

    Спасибо большое, Леночка, за статью и за ответы на комментарии. У меня как раз начался этот неприятный период. Начался несколько раньше из-за перенесенной операции. Конечно, состояние не критическое, но очень и очень бывает неприятно. С продукцией NSP я знакома. Но не так хорошо, как Вы. Сама подписана, но уже года два ничего не принимала. Сначала денег не хватало, а потом за проблемами и совсем позабыла о ней. Наверное, надо вспомнить .

    • Елена Картавцева говорит:

      Вот так всегда,Татьяна, вопрос упирается в деньги, но ведь есть золотые слова: здоровье не купишь. А я обычно добавляю: не купишь ни за какие деньги, когда потеряешь. На профилактику здоровья не надо жалеть денег, нам их все равно ни когда не хватает, не так ли? 🙂
      По поводу операции я могу догадаться какой, потому, что сама нечто похожее прошла, хоть и было это уже давно, почти 20 лет тому назад. Единственный совет: обратите внимание на продукты с содержанием кальция, так как после этих операций у женщин начинаются проблемы с суставами, ну, а продукты NSP помогут в поддержании организма.
      Будьте здоровы!

      • Регина говорит:

        Здравствуйте, Елена! Хочу добавить, что есть такой препарат как Хронолонг, и Элемвитал с кальцием и магнием, корпорации «Сибирское здоровье» Это наши сибирские травы, очень хорошо помогает, сама пью уже 2 года, и слава богу, почти не чувствую климакса, мне 54 года.

        • Елена Картавцева говорит:

          Регина, я удалила ссылку, которую вы оставили в комментарии. Понимаете, это не этично рекламировать свою продукцию на чужом сайте. Такие комментарии расцениваются, как спам. Но, знаете, я товарищ достаточно демократичный, удалять полностью не стала — пусть народ читает и сам делает выбор той продукции, которая его больше устраивает.Для вас панацея продукты Сибирского здоровья, для кого-то это будет Тянь Ши, а кому-то продукты компании NSP придутся по душе.

  6. Ольга Орлова говорит:

    Елена, а как применять гормонозаменяющую терапию при нарушении функции щитовидки(тиреотоксикоз), точно сани надо уже готовить, а мои уговаривают меня на третьего ребёнка, это в 42 года.

    • Елена Картавцева говорит:

      Оля, у меня щитовидка удалена и я уже с 2005 года на гормонах (эутирокс), Вайлд Ям принимаю по 2 капсулы в день. У вас же несколько другая ситуация,все же вам — 42, а мне — 60. Послушайте лекцию врача, там все «завязано» на ежемесячном цикле: http://elenaknsp.com/zdorov-e/zdorove-zhenshhiny-i-vliyanie-na-nego-polovyx-gormonov.html/
      Нарушение функции щитовидки — это уже другая «опера», что вы принимаете из медикаментов?
      Рожать или нет в 42 года, тут каждая женщина решает сама для себя. Я бы не рискнула. Во время беременности увеличивается нагрузка на организм и «выползают» болячки о которых раньше не думала.

  7. Надежда говорит:

    Прекрасно снимает приливы порошок корня аира, принимать раз в день на кончике ножа.

    • Елена Картавцева говорит:

      Спасибо ,Надежда, за ценные рекомендации. Я всегда рада, когда читатели делятся какими-то рецептами, проверенными на себе.

  8. Галина говорит:

    Женское счастье и женские напасти. Спасибо Леночка, надо быть готовой к этому периоду, он неизбежен. У меня есть свои рецептики, но и ваши хороши.

    • Елена Картавцева говорит:

      Будем жить,Галочка, по принципу: каждая погода благодать! Так и здесь, климакс — не конец жизни, а просто новый ее этап. 🙂

  9. Laralaram говорит:

    хоть и естественный процесс, а все равно бяка, мягко выражаясь… фигня… будем бороться всеми силами!

    • Елена Картавцева говорит:

      Конечно,Ларочка, будем, чтобы этак лет до 100 оставаться молодыми, привлекательными женщинами! 🙂

  10. Нина Жуперина говорит:

    Ситуация: на работе зимой всегда было холодно, поэтому я накидывала пуховый платок. Вдруг накатывает волна жара, аж по вискам течет. Я этот платок с себя скидываю. Потом постепенно остываешь, и снова платок на себя. Вот так целый рабочий день этот платок и кидала 🙂
    Но у меня как-то быстро прошел период такого вот жара, да и были эти приливы непродолжительны по времени. Никакой терапии не использовала, к врачам с такой проблемой у нас как-то не принято обращаться

    • Елена Картавцева говорит:

      Так же простыть можно было запросто,Нина! А вот почему к врачам не принято обращаться, не понимаю? Разве гинеколог не должен подсказать женщине, как облегчить жизнь в период климакса?

  11. Oxana Devi говорит:

    Даже думать об этом не хочется.. Еще мама много чего рассказывала, эх, все нам женщинам ерунда всякая достается…

    • Елена Картавцева говорит:

      Ксюша, у мужчин ведь тоже есть такая «бяка», так что им тоже достается!:-)

  12. madonna4ka говорит:

    Не хочется думать о климаксе, но это неизбежно для всех женщин. У меня цикл проходит болезненно, а этот ещё хуже как я прочитала.

    • Елена Картавцева говорит:

      Да, у каждой женщины этот процесс индивидуален по многим причинам. Но ведь он,Татьяна, не заканчивается, а продолжает потихоньку свое «черное» дело и стимулировать выработку эстрогенов не химическими продуктами можно. Подумайте об этом!

  13. Lora говорит:

    Знаешь, еще что напрягает многих в этот период — начинают усы и волосы на подбородке расти — моя подруга, сама врач, в шоке… Эпилятором спасается, я ей о гормональных препаратах напомнила, так она слушать не хочет — боится, что вес начнет расти, а муж молодой… Вот тебе и подход — гробить себя, ради чего?!

    • Елена Картавцева говорит:

      О том, что начинают расти волосы на лице, знаю, не только видела у других, но и у самой, пусть в небольшом количестве, но, все же, есть. Относительно того, что гормональные препараты могут провоцировать лишний вес, мнение многих, хотя я с этим не согласна, так как сама на гормонах щитовидной железы уже шестой год, но вес не прибавляется.

      • Нина Жуперина говорит:

        Абсолютно согласна, Лена! Я тоже уже много лет принимаю гормоны щитовидной железы. Меня врач предупреждала, что может расти вес. Но ничего подобного: вес растет не от гормонов, а от образа жизни

        • Елена Картавцева говорит:

          Все верно,Нина, так оно и есть. Если мало двигаться, лежать на диване, питаться как попало, то вес и без гормонов «набежит». 🙂

      • Lora говорит:

        Как раз вес не у всех растет, а вот волосы…

  14. Лара говорит:

    Ты знаешь, Лена, помня свою мать. как она первые годы климакса тяжело переносила, боялась тоже, но миновало — таких сильных «приливов» потливости, почти не было — только АД прыгало, потом, уже после аварии, «устаканилось», Но бывает иногда, что «накатывает» отвратное настроение…

    • Елена Картавцева говорит:

      Настроение, это не самое страшное. А как у нее с суставами?

      • Лара говорит:

        У матери с суставами все в норме, после двух инсультов в 88 лет, еще ходит, не так, как раньше, но все же… А я как калич со своей ногой!

        • Елена Картавцева говорит:

          Увы, каждое новое поколение слабее предыдущего. Казалось бы, должен быть прогресс, но блага цивилизации имеют и свои отрицательные стороны. Наши родители,Лора, помнят войну, голод, но они здоровее нас, хоть мы имеем то, о чем им и не снилось, питаемся разнообразно. У моей мамы проблемы с ногами начались в 70 лет, у меня — после сорока.

      • Лара говорит:

        Это правда, мать и в Германию «уганяли» (как машину))), это ее слова и войну прошла, хотя и немного, пришлось, а и правда — хоть и «скрипит», но живет — почти 90 лет! А нам с тобой по шестьдесят. а болячек…

        • Елена Картавцева говорит:

          Так,Лара, мысли материальны! Поэтому, надо говорить не о куче болячек, а о том, что мы — здоровы! 🙂

  15. Alexandria говорит:

    Впечатлила публикация. Мне, конечно, еще относительно далеко до этого явления (всего пока 29), но его я уже априори боюсь. С трудом представляю себе, как с ним справляются зрелые женщины. (((

    • Елена Картавцева говорит:

      Климакс,Александра, обычный, естественный процесс организма и многое зависит от женщины, какой она подойдет к этому периоду. Укрепляйте иммунитет, ведите здоровый образ жизни, обратите внимание на свой пищевой рацион и, будем надеяться, что резкое снижение гормонального фона, который приносит массу неудобств женщинам, вас минует. 🙂

  16. Светлана говорит:

    Хорошая статья, полезная, это надо знать.
    Лена, вопрос не по теме. Киньте ссылку на ресурс, где Вы взяли плагин «одна кнопка» на Вашем сайте в конце статьи. Я удалила свою «одну кнопку», теперь не могу сохранять закладки.

    • Елена Картавцева говорит:

      Плагин: RusSocialKnopki 23 — устанавливается через Вордпресс, если я не ошибаюсь, так как давно ставила. Посмотрите сами,Света.

  17. Natabul говорит:

    Хорошая статья, Елена. Здоровье женщины только в ее руках. И чем раньше мы это понимаем, тем лучше для нас!

    • Елена Картавцева говорит:

      Да,Наташа, чем раньше женщина задумается о поддержании своего здоровья, тем лучше.

  18. Larisa говорит:

    О, Леночка, профессиональная статья — все верно, климакс, к сожалению, продолжается до самой смерти — тут уж никуда не деться…

    • Елена Картавцева говорит:

      Вот, вот, хорошо, что ты,Лара, как медик, это понимаешь. Многие ведь женщины думают, что климакс — это определенный временной цикл, который может закончиться лет за пять. Ан, нет, он с нами, как ты и пишешь, до самой смерти, только проявляется уже несколько по другому, чем тогда, когда только начинался.

  19. фиалка молчаливая говорит:

    ГОДА-ГАДЫ!!! так хочется оттянуть все эти моменты!

    • Елена Картавцева говорит:

      Что сделать,бег времени не остановить, но, как поется в известной песне: мои года, мое богатство! 🙂

  20. Ylga говорит:

    Лена, статья интересная и полезная. Все мы движемся в одну сторону, и любая женщина не минует этот период гормональной перестройки, каковым является климакс. Поэтому следует быть во всеоружии.
    Лена, мы с Вами постоянно идем в ногу. У меня тоже лежит статья на тему климакса, но она мне не нравится, надо еще поработать.

    • Елена Картавцева говорит:

      Галя, мы с тобой не открываем Америку. Есть общие подходы к рассмотрению одной и той же темы, связанной со здоровьем, но изложение материала и его стиль, у каждого свой, так что пиши, с интересом почитаю, возможно что-то для себя новое узнаю, то, на что сама не обратила внимания.

  21. Светлана говорит:

    Лен, заинтересовала, в аптеках продают препарат, его должен назначить специалист или можно самой дозу регулировать?

    • Елена Картавцева говорит:

      Светочка, давай сделаем так, посмотри видео, где врач Ирина Мороз все подробно рассказывает, и если после этого возникнут вопросы, поговорим более предметно. Дело в том, что гормонозаместительная терапия для женщины, у которой не наступила менопауза, имеет свои особенности, зависит от менструального цикла: http://elenaknsp.com/zdorov-e/zdorove-zhenshhiny-i-vliyanie-na-nego-polovyx-gormonov.html/

  22. Елена Горянская говорит:

    Мне до климакса еще относительно далеко, но диоскорею (дикий ямс) употребляю регулярно (ежемесячно с 14 и до 1-го дня цикла) для эффективного устранения ПМС и она мне очень нравиться!

    А вы, Елена, в каком режиме кушаете диоскорею? Сколько-то дней в месяц или еще по какой-то личной схеме?
    Интересно у кого какой личный опыт в цифрах в этом отношении.

    • Елена Картавцева говорит:

      Я,Елена, принимаю диоскорею, как рекомендовал Антилевский — 2 капсулы в день ежедневно, без перерыва. Раньше меня постоянно мучали мигрени, теперь это бывает крайне редко и я связываю это именно с приемом Вайлд Яма. У меня несколько не типичный случай нарушения гормонального фона, потому как из-за отсутствия щитовидной железы, мне приходится ежедневно принимать гормоны. Их доза может колебаться, поэтому приходится сдавать периодически анализы, чтобы ее регулировать: много гормонов щитовидной железы — плохо, мало — тоже плохо, и все это отражается на моем состоянии.Ночная потливость, которая меня когда-то «доставала», вероятнее всего была связана не столько со снижением эстрогенов, сколько именно из-за щитовидки. Но, как бы там ни было, после приема диоскореи, такая проблема меня не беспокоит.

      • Елена Горянская говорит:

        Классный у вас результат с диоскореей! Уже сам как часть возможной статьи о подобных эндокринных патологиях и варианте их коррекции с БАД NSP!

        • Елена Картавцева говорит:

          Ой,Лена, я и так в каждой статье даю какое-то описание личной истории. Боюсь, что люди скоро будут спрашивать о том, есть ли у меня здоровые органы! 🙂 😉

  23. Надежда говорит:

    Гормонозаместительная профилактика нужна без вариантов, если конечно не хочешь больших неприятностей.

    • Елена Картавцева говорит:

      Правильное утверждение,Надежда. На эндокринную систему человека влияет гормональный фон. А когда он «затухает» медленно, но уверенно, то столько разных болячек выползает. Но, к сожалению, когда, например, после 50 лет начинают болеть суставы, женщине и в голову не приходит, что это происходит за счет гормональных изменений в организме.

  24. Татьяна говорит:

    Спасибо за познания, буду во всеоружии когда время придут.

    • Елена Картавцева говорит:

      Татьяна, в вашем возрасте пора уже вплотную заниматься этим вопросом. Недаром говорится:готовь сани летом…

  25. Madam Internet говорит:

    да, все это мне знакомо. У меня на фоне климакса случаются депрессии. Спасаюсь спорт. залом. Иду и просто пашу. Потом в баню. Больше хожу пешком. По лестнице восьмой этаж только пешком.. И хорошее настроение Его надо культивировать и радоваться каждой мелочи.. Вот и все рецепты

    • Елена Картавцева говорит:

      То, что хорошее настроение надо культивировать, тут я,Наташа, с вами согласна. Только, порой, это так сложно. Я сама себе начинаю напоминать Мунхаузена, который за волосы вытаскивал себя из болота. А по другому не получается! Стоит только дать «слабину», как все, начинается, как я называю — состояние не стояния.
      Знаете, у меня столько болячек, как-то одна дама спросила:»А что-нибудь у вас здоровое есть?». «Да, — ответила я — Язык. И только потому, что его не обследовали!» 🙂 Но — это не повод впадать в депрессию.
      В спорт.зал по определенным причинам я, к сожалению, ходить не могу. Как-то на лекции врача — нутрициолога я услышала рассказ о пользе гормонозаместительной терапии для здоровья женщин и задала ему дурацкий вопрос — сколько времени нужно ее делать? А он мне дал простой ответ: «Столько, сколько вы хотите оставаться женщиной!» Поэтому я регулярно принимаю продукт на основе диоскореи — Вайлд Ям.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *