Тема лишнего веса и его последствий для здоровья человека не новая, однако услышать мнение врача нутрициолога о том, какие меры можно и нужно принимать каждому из нас для борьбы с весом, в данном случае лишним не будет, тем более, что ожирение становится глобальной проблемой современности.
Прежде чем говорить о причинах, приводящих к ожирению — хроническому рецидивирующему заболеванию, обратите внимание на тот факт, что избыточная масса тела относится к числу основных факторов смерти. Около половины случаев развития сахарного диабета, около четверти ишемической болезни сердца и около трети случаев развития онкологических заболеваний обусловлены избыточной массой тела и ожирением.
По статистике ВОЗ с 1980 по 2012 год во всем мире количество людей с ожирением увеличилось более чем в два раза. Более 1,5 млрд. взрослых людей старше 20 лет имеют избыточную массу тела. Из этого числа свыше 500 млн. взрослых страдают ожирением. 65% населения земного шара проживают в странах, где избыточная масса тела и ожирение приводят к смерти большее число людей, чем недостаточная масса тела. Неконтролируемый прием большого количества пищи может привести к расстройству пищевого поведения, что отразится не только на внешнем виде, но и здоровье человека.
В 2010 году около 45 млн. детей в возрасте до 5 лет имели избыточную массу тела. Детское ожирение является фактором, обусловливающим более высокую вероятность ожирения, преждевременной смерти и инвалидности во взрослом возрасте. Вместе с тем, помимо повышенного риска в будущем, страдающие ожирением дети испытывают затруднения при дыхании, подвержены повышенному риску переломов, гипертензии, ранних признаков сердечно-сосудистых заболеваний, инсулинорезистентности и негативным психологическим последствиям.
Ожирение. Его основные причины
Основными причинами, которые приводят к избыточному весу, ожирению, а в дальнейшем и к метаболическому синдрому (артериальная гипертензия, нарушение нормального липидного состава крови, инсулинорезистентность, глюкозотолерантность), являются гиподинамия, недостаток биологически активных веществ в пище и воды, высокоуглеводный характер питания.
Большое потребление простых сахаров приводит не только к поступлению в организм большого количества ненужных, а как оказалось и вредных калорий, но и к снижению иммунитета, нарушению кислотно-щелочного баланса организма, минерального и белкового обменов, дефициту меди, хрома, кальция, магния, росту бактериальных, вирусных, грибковых заболеваний и глистных инвазий, аллергии, ухудшению состояния соединительной ткани и всех тканей организма, содержащих белок.
Хочу всем напомнить: жировая ткань очень много стоит для нашего организма и очень дорога в обслуживании, т.к. поглощает для своего функционирования львиную часть витаминов, микро-макроэлементов, липидов, белков. Рекомендую задуматься перед тем, как класть в рот очередной кусок торта со сладким чаем.
Ожирение провоцирует возникновение огромного количества заболеваний, которые являются основными причинами смертности в современном мире: атеросклероз сосудов, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфаркт, жировой гепатоз, желче-мочекаменная болезнь, эндокринная патология, онкопроцессы и т.д.
Длительное ожирение (метаболический синдром) имеет весьма трагические последствия, для обладателя лишних килограммов исходя из вышеперечисленных патологических состояний. Но есть и хорошая новость – алиментарное ожирение легко поддается коррекции посредством оптимизации пищевого рациона. Под «оптимизацией» я понимаю изменение пищевого рациона в сторону уменьшения калорийности и увеличения полноценности по нутриентам.
В пищевом рационе современного человека безальтернативный путь – прием БАД (биокорректоров, концентратов, биологически активных веществ) из-за недостаточности в пищевых продуктах необходимых нутрицевтиков, которые теряются в процессе агрессивного земледелия, транспортировки, рафинирования, хранения, термической обработки.
Современная пища в большинстве случаев – высококалорийная еда («жратва») без витаминов, минералов, полноценных белков, полноценных жиров. Многострадальный организм в этой ситуации ищет качественные, нужные ему нутриенты через увеличение количества поглощаемой пищи и получает в «нагрузку» огромное количество невостребованных каллорий и «приличную» жировую оболочку, которая плохо сказывается на внешнем виде и, что самое главное, ох, как вредит нашему здоровью. Выход один – обогащение пищи концентратами необходимых веществ (БАД).
БАДы как профилактика ожирения
Ожирение — серьезная проблема. Поэтому борьба с лишним весом должна включать полноценное белковое питание, витамино-минеральные комплексы, качественные липиды, растительные продукты, полезные микроорганизмы (бифидо- и лактобактерии) и т.д. Компания NSР имеет полную линейку всех необходимых продуктов не только для нормализации веса, но и для поддержания организма в постоянно прекрасном физиологическом состоянии.
Нутри Берн – высокообогащенный белками, низкокалорийный коктейль с приятным вкусом. Создан из молочной сыворотки, с использованием холодной технологии мембранной ультрафильтрации. Нутри Берн является источником натурального, неденатурированного белка. В производстве этого продукта использована ультрасовременная технология, позволяющая получать последнее, новейшее поколение высококачественных белковых соединений из сыворотки цельного молока. Белок сыворотки обеспечивает наш организм всеми незаменимыми аминокислотами, и является источником белка для построения тканей и клеток всего тела – скелетных мышц, гладкой мускулатуры внутренних органов, сосудов, кожи, клеток крови, иммунной системы, гормонов и ферментов.
СмартМил – белковый коктейль, заменяющий прием пищи. Этот уникальный продукт заменяет один прием пищи и обеспечивает организм целым комплексом незаменимых для него питательных веществ, включающим изофлавоны, белок, витамины А, В1, В2, В6, В12, С, D3, E, фолиевую кислоту, ниацин, пантотеновую кислоту, биотин, минеральные элементы: кальций, магний, фосфор, хром, селен, медь, марганец, цинк, йод, линолевую и гамма-линоленовую кислоты, омега-3 жирные кислоты. Повышает работоспособность организма, способствует выработке энергии. Укрепляет мышечную ткань, является отличным источником протеинов и незаменимых аминокислот и способствует потери веса. Одна порция коктейля восполняет 35% суточной нормы витаминов и микроэлементов и 15 г белка, а также незаменимые аминокислоты.
Пептовит с L-карнитином и магнием – уникальный аминокислотный питательный комплекс для питательной поддержки всех органов, повышает выносливость, восстанавливает мышечную массу. Помогает восстановлению всех систем органов, активизирует расщепление жиров.
Пчелиная пыльца – мощный иммуномодулятор, антиоксидант, стимулятор обменных процессов. Она повышает силу, выносливость и реактивность. Считается самым совершенным природным питательным продуктом, содержит практически все важнейшие жизненно необходимые компоненты – белок, 18 аминокислот, 16 витаминов, 18 минералов, 28 микроэлементов, ферменты и т. п.
Омега-3 (ПНЖК) НСП – полиненасыщенные жирные кислоты, играют важную роль не только в наращивании мышечной ткани и ее регенерации, но и улучшают циркуляцию крови, и таким образом стимулируют сжигание жира. Омега-3 ПНЖК положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, снижают уровень вредного холестерина и насыщенных жиров, а также увеличивает количество полезного холестерина и уменьшает вязкость крови. Поэтому Омега не только помогает в решении такой проблемы, как ожирение, но и благотворно влияет на работу сердца и кровообращение в целом.
Омега-3 жирные кислоты являются одним из ключевых компонентов диеты для нормализации веса. Можно заметить, что люди, которые принимают рекомендуемую дозу Омега-3 кислот, быстрее теряют свою жировую массу тела. Омега-3 кислоты частично блокируют формирование жировой ткани и также активно стимулируют сжигание жира.
Лецитин НСП – содержит фосфолипиды. Удерживают холестерин и триглицериды в кровяном русле, препятствуя их отложению в стенках сосудов, ускоряет метаболизм жиров в печени, защищает ее от жировой дистрофии, а организм – от накопления жира.
Локло – растворимая и нерастворимая клетчатка, смесь растительных ингредиентов. Помогает избежать переедания, ведь ее пищевые волокна имеют свойства разбухать в желудке. Очищает организм человека от вредных накоплений и токсинов, улучшает работу кишечника, нормализует обменные процессы в организме и гормональный фон снижает содержание в крови холестерина и сахара, пополняет запас витаминов, минералов, антиоксидантов.
Витамины – важный элемент в сжигании жировых отложений. Одна из жизненно важных функций витаминов в том, что они принимают непосредственное участие во всех биохимических процессах, происходящих в организме. Это значит, что при их отсутствии или недостатке обмен веществ замедляется, а в худшем случае может и вовсе нарушится.
Витамин С. Всем известно, что этот витамин отвечает за крепкий иммунитет, но кроме этого он снижает уровень «плохого» холестерина в крови и участвует в преобразовании глюкозы в энергию, которая помогает организму сжигать жиры.
Не имеет смысла ранжировать витамины группы В по значимости для процесса потери веса. В компании НСП есть прекрасные витаминно-минеральные комплексы, содержащие полный набор витаминов группы В (Супер комплекс, Солстик нутришн, ТНТ, Витазаврики, Нутри Калм, Мега Хел). Витамины этой группы регулируют обмен веществ, обеспечивают работу щитовидной железы, увеличивают энергию и потребление глюкозы и жирных кислот на клеточном уровне и регулируют уровень сахара в крови и, что важно, влияют на аппетит, обеспечивают нормальный жировой обмен, а его недостаток отзывается накоплением жира в печени. Участвуют в процессе утилизации жиров и в высвобождении энергии из углеводов, укрепляют нервную систему. Поддерживают процесс похудения, способствуют сжиганию избыточного жира.
Витамин D тоже нужно активно включать в диетический рацион, поскольку он является жирорастворимым витамином и способствует усвоению кальция. Также этот витамин отвечает за выработку гормона лептина, а этот гормон обеспечивает чувство насыщения!!! (витамин D присутствует в таких продуктах НСП как Солстик Нутришн, Супер Комплекс, ТНТ, СмартМил, Кальций Магний Хелат и др.).
Следующим необходимым для нормализации жирового обмена является витамин Е (токоферол). Наибольшее значение имеют его антиоксидантные (антиокислительные) свойства, нормализующие функциональную способность мышц. Главное физиологическое значение витамина Е заключается в его способности предохранять в организме внутриклеточный жир от окисления. В результате самоокисления внутриклеточных липидов (жиров), входящих в структуру клеточных мембранных систем (хромосом и др.), образуются токсичные продукты окисления, нарушающие нормальное функционирование клетки. Кроме того, продукты окисления инактивируют (снижают активность) в организме ферментов и витаминов и тормозят их действие.
Растительные комплексы для нормализации веса
Комплекс с Гарцинией дает ощущение сытости. Потеря веса – это сокращение потребления калорий, что может вызвать постоянное чувство голода. Комплекс с Гарцинией прекрасно справляется с этой проблемой. Благодаря экстракту гарцинии и хрому этот продукт обеспечивает чувство сытости на несколько часов. L-карнитин способствует более полному сгоранию жира. Звездчатка обладает способностью связывать жиры и выводить их из организма.
Карбо Грэбберс – поглотитель углеводов. Сокращает превращение углеводов в калории, содержит ингибитор амилазы, который отвечает за блокирование пищеварительного энзима, тормозит процесс расщепления больших молекул крахмала на мелкие молекулы сахара, которые могут поглощаться в кровеносную систему. Замедляя быстрое поглощение углеводов, оказывает благотворное влияние на систему инсулина и помогает снизить накопление жира.
Фэт Грабберс – поглотитель жиров. Способствует уменьшению усвоения жиров, благодаря связыванию их и выведению их из кишечника до того, как они успеют усвоиться организмом. Впитывает большое количество воды, способствует размягчению каловых масс и улучшает моторику кишечника. Снижает общий холестерин и уровень липопротеидов низкой плотности, уменьшает аппетит. За счет лецитина, который относится к поверхностно-активным веществам, транспортирует и мобилизует жиры, оказывает жирорастворимое действие. Благодаря эффекту эмульгации, запущенному лецитином, растворяется холестерин и другие жиры в воде и выводятся из организма.
Нейче Лакс – мягкая очистка организма. Для нормализации веса, необходимо очистить организм от накопленных токсинов и нормализовать пищеварительный процесс. Продукт обладает слабительным, антибактериальным, противовоспалительным, желчегонным, обволакивающим и ветрогонным действиями, регулирует мышечный тонус кишечника, усиливает выработку слизи, препятствует брожению.
Нормализация веса – это весомый вклад в здоровье современного человека. Желаю успеха!
С уважением, Игорь Сало, врач нутрициолог, научный консультант компании NSP.
Если у вас есть желание приобретать продукты компании с 40%-ой дисконтной скидкой, пройдите бесплатную регистрацию по ссылке https://nsp25.com/signup.php?sid=1449440, в графе «Сервисный центр» укажите номер сервисного центра для России 300, Украина 333, Беларусь 307, Казахстан 118, АР Крым 319, Армения 148, Грузия 72, Молдова 280. Для других стран контакты компании я могу указать через e-mail. Дисконтную карту получите на электронную почту.
Таки да… Ожирение — это проблема современности! Как вышла на пенсию, так килограммы и подружились снова со мной. Пошла работать — испугались и убежали.
Ох, как мне это знакомо. 🙂 После операций у меня двигательная активность значительно снизилась и, как результат, «спасательный круг», от которого никак не удается избавиться.
С годами все труднее справляться с лишними кило, но я к этому стремлюсь.
О, да, с возрастом борьба с лишним весом напоминает сказку, в которой чем ближе к концу, тем страшнее. 🙂
Еще какая проблема …
Надеюсь,Сергей, что при вашем подвижном образе жизни, подобная проблема вас не беспокоит. 🙂
Ну как сказать, Елена …
Хоть и стараюсь, но лишний вес имею.
У меня,Сергей, то же самое. 🙂 Ожирения как такового нет, но кое-что лишнее имеется.
Я питаюсь правильно, проблема в том, что с возрастом труднее бороться с лишним весом.
протеиновые порошки довольно эффективно помогают в борьбе с лишним весом — но нужны качественные!
Та же проблема и у меня,Лара. Мало того, что обмен веществ уже не как в юности, так еще по состоянию своих ног ограничена в движении. До ожирения дело не дошло, но так хочется, чтобы не было лишних «складочек». 🙂
Сейчас продукты питания такие, что не знаешь от чего получается ожирение. Вроде бы не объедаюсь, тщательно выбираю съестное, а вес сам по себе нарастает по килограмму в год.
Дело не только в продуктах,Светочка. Может стоит образ жизни изменить?
У кого есть предрасположенность к набиранию лишних килограммов, удерживать вес сложно. Но возможно. Сама не склонна к полноте, а сестра двоюродная уже лет 8 следит за питанием и применяет разные методики. Нужно хорошо потрудиться, чтобы все это вошло в привычку 🙂
Да, согласна, что есть и генетическая предрасположенность к полноте, но это не повод махнуть на себя рукой.
Бесспорно избыточный вес приводит к проблемам со здоровьем, но чтобы от него избавиться, только сильно захотеть. Я недавно встретила одну свою знакомую (ей 60 лет ) так вот она похудела на 10 кг после того, как прочитала книгу Т. Малаховой «Будь стройной», придерживаясь её советов. И никакой голодовки! Чувствует себя великолепно и заметно помолодела.
Держать вес в норме — это огромный труд, на который не многие способны, к сожалению.
Я все же считаю, что можно нормально питаться без всяких бадов. Достаточно следить за тем, что едите, в соответствии с правилами пп. И вес будет в норме.
Мария, если бы современное питание отвечало всем нормам, то есть без химии, не обедненное питательными полезными веществами то, да, тут я с вами согласна, БАДы были бы абсолютно не нужны, но… Впрочем, не собираюсь вас переубеждать. Каждый человек хозяин своего здоровья.
Как-то встретил небесспорные, но конкретные цифры, на сколько лет каждый лишний килограмм нашего тела в среднем сокращает продолжительность нашей жизни.
Вот такая прямая и конкретная связь на меня подействовала мотивирующе надо сказать.
Я тоже встречала подобное, правда там приводился в пример не сам вес, а объем талии человека.
Наверное, что именно — не так важно, главное, что смотришь на живот и видишь непрожитые года жизни…
Многих мужчин такой выдающийся «элемент» тела как-то не смущает! 🙂
Наверное, современные мужчины в большинстве своем это любопытный пример того, как позитивное, но некритичное отношение к себе приводит к негативным последствиям (болезни и прочее).
Мы обычно считаем, что ничего, как-нибудь справимся с проблемой потом, когда припрет…Но живот от этого не уменьшается 🙂
Когда «припрет»,Дмитрий … — может быть уже поздно!
Это точно. К счастью, в этом вопросе я сам не жду «припрёта», стараюсь поддерживать форму. Зимой это трудней.
Не у вас одного,Дмитрий, за зиму может набраться лишний вес.
Ну немного же, и уже за весну удалось «подосесть» 🙂
За летний период, уверена, все лишнее у вас уйдет окончательно. 🙂
Спасибо, Елена, я тоже на это надеюсь 🙂
Удачи! 🙂
От ожирения страдает большая часть населения планеты, и хотя многие хотя бы какие то усилия прикладывают для избавления от лишнего веса, есть особи, которым наплевать на все — на внешность, на здоровье, на свое потомство, берущее с них пример. Метаболический синдром, пострашнее рака, просто жуть!
Статистика ожирения по всему миру растет и что будет дальше, страшно подумать! 🙁
Конечно, во многом мы сами виноваты, ведь лишний вес набрать легко, а избавиться от него сложно, особенно после пятидесяти. Радует то, что много предложений от компании НСП. Думаю, соединив все усилия с обеих сторон, можно попробовать противостоять лишним КГ.
Ну, то, что с возрастом обмен веществ замедляется, понятно, но это не основание для того, чтобы махнуть рукой на свою фигуру, а следовательно и на здоровье.
Хотим мы того, или нет, но практически у всех есть знакомые, или родные, которые имеют лишний вес.
Думается, что проблема состоит в первую очередь в неправильном питании — слишком уж много сейчас люди потребляют углеводов, но всё-таки, это не единственная причина — двигаться надо больше, причём. естественным путём, а не в фитнесклубах накачивать мышцы.
Прирост мышечной ткани обязательно сопровождается увеличением жировых тканей.
Вы все правильно,Вячеслав, излагаете. Перекос в составе питания, отсутствие двигательной активности — как раз и ведут к накоплению лишнего жирка, а следом и проявлению различных, сопутствующих этому процессу, заболеваниям. Пока люди не включат мозги, тенденция к ожирению будет расти.
Ожирение- бич нашего времени, а сколько грозных заболеваний оно дает человеку. Надо учиться многим правильному питанию. Без БАД очень трудно получить все необходимые витамины и минералы для жизнедеятельности человека. Но к сожалению большиство думает иначе и начинают об этом задумываться слишком поздно.
Какая пища была у наших далеких предков? Щи да каша — пища наша! Сейчас столько пищевых соблазнов, что глаза разбегаются. Ладно бы они были натуральными, так нет же, химии напихано кругом, не говоря об антибиотиках и гормонах. В каждом супермаркете есть кондитерский цех. Аромат выпечки встречает людей прямой порога и народ покупает булочки, тортики, и кто-то делает это каждый день…
Про БАД отдельная тема. Столько разной информации о том, что это — пустышки для вытягивания денег, и, как правило, те, кто ни разу добавки не пробовал, с пеной у рта будут, будут лить негатив. Я на себе прочувствовала положительное действие БАД и жалею только об одном, что поздновато о них узнала — в 55 лет, когда за годы жизни накопила уйму хронических болячек. Да, я от них не избавилась, но периоды ремиссии таковы, что я о болезнях, порой, просто не вспоминаю. 🙂
Ожирение, ействительно проблема… Спасибо, что напопомнили о таком чудо-средстве, как пчелиная пыльца. Обязательно зайду за ней в аптеку.
Не будет в аптеке, легко заказать через интернет Пчелиную пыльцу компании NSP.
Хуже всего, что родители страдающие избыточным весом, не слишком мешают своим детям набрать такой же. Пищевые привычки идут из дома. Там же закладываются любовь и отвращение к определенным блюдам. Если школьнику дома дают с собой к завтраку 10 пирожков, то стоит ли ждать стройной фигуры?
Вы правы,Мария, все вкусовые предпочтения и привычки формируются с детских лет именно в семье.
Лишний вес — это не только не красиво, но и чревато разными проблемами со здоровьем. И если с временным повышением веса, например, после нового года, еще можно справиться, отказавшись от сладостей, то во многих случаях проблема прежде всего в нарушении обмена веществ, а с этим уже сложнее, хотя можно постараться.
А фастфуды, конечно, не перестанут выпускать. И даже пусть изредка можно съесть такой бутерброд, будучи где то на улице, лишь бы это не становилось постоянным основным питанием. Ведь домашняя еда гораздо вкуснее.
Я сама,Оля, могу, если не дома, а есть хочется, перекусить «быстрой едой», но это редкие случаи. Сладости сейчас стали доступны и ассортимент, к примеру, тех же конфет, шоколадок, шоколадных батончиков — преогромный.Люди моего поколения помнят, как мы, дети, радовались подарку с конфетами на Новый год. В будние дни за счастье были «подушечки» или баночка «ледяшек» — монпансье. Нет, это замечательно, что нет дефицита в наше время, но это не освобождает от того, что думать надо головой: что, сколько и когда кушать!
Самое страшное, что сейчас очень много полных детей. Получается, этот лишний вес принимается как норма. И ведь реклама вся эта: фастфуды, газировки… И все это на детскую психику…
Недалеко от моего дома магазинчик «Лимон». Там помимо фруктов-овощей, продают крупы, специи и разные вкусняшки. Когда гуляю, захожу к знакомым девочкам просто поболтать, тем более, что у одной из них родился внук — как раз тема для бабушек. 🙂 Часто наблюдаю, как приходят сюда школьники разного возраста и на деньги, что дают родители, уверена, для обеда, покупают чипсы, сухарики, какие-то жевательные конфетки, колу и т.д. Никому из них не приходит в голову купить, например, какие-то орешки, сушеные финики или что-то другое, полезное для здоровья.
Тема статьи просто взрывная, уж слишком насущная, или злободневная — это как больше нравится. И вся проблема от игнорирования культуры питания, ведь большая часть населения стран СНГ отдает предпочтение вредной жирной пище, игнорируя употребление овощей, злаков, фруктов — то дорого слишком, то их просто нет в продаже. Но при желании выход можно найти всегда. Овощи свежие есть в продаже круглый год, только нужно их употреблять, как и каши.
Ты права,Лариса, при желании можно готовить из недорогих овощей, таких, как репа, тыква, свекла, морковь и т.д. Они — свои, родные, не привозимые из-за границы, поэтому и стоят копейки. Рецептов каш тоже великое множество. Я, например, сегодня сварила простую гречневую кашу — обожаю ее с молоком!
Если просто идти и присмотреться, то среди встречных будет довольно много толстяков. Когда выхожу из подъезда, то вижу на лавочке женщин с довольно большим запасом жировых накоплений, со свистящим дыханием, одышкой. И буквально повсюду (на работе, в магазине, на прогулках) какое-то засилье толстяков.
То ли еще будет,Алексей!!! И рада бы написать что-то позитивное, но большое сомнение на счет того, что количество толстяков в ближайшее время уменьшится.
К сожалению, люди склонны больше думать о сиюминутных удовольствиях, чем о долговременных последствиях вкусного, но неправильного питания. Если для ребенка это нормально, то взрослый должен уметь контролировать свои порывы и прививать своим детям здоровый образ жизни. И если это проблематично, то надо воспитывать прежде всего себя, может быть, даже всю жизнь.
У знакомой дочке 2 годика. Мама дает ей конфеты в неограниченном количестве. Спрашиваю, понимает ли она, чем эта «сладкая» жизнь может аукнуться? Ответ: ничего страшного. Вот и подумайте, маме чуть за 30, пользователь интернета, то есть могла что-то прочитать умное о здоровом питании ребенка, однако, ее этот вопрос не волнует. 🙁
К сожалению, многие оценивают фастфуд, как быструю и удобную еду, дешевую и доступную, вкусную и сытную, ее не нужно готовить и ею всегда можно перекусить (благо фастфудов развелось на каждом шагу).
Люди совершенно не думают о том, насколько это вредная еда — с низким качеством продуктов, в которой много химических добавок и она слишком жирная (либо слишком сладкая). Безусловно, такая пища способствует ожирению! ПЕЧАЛЬКА…
То, что приготовлено дома, своими руками — гарантия качества. Что там предприятия быстрого питания. Моя знакомая работает в супермаркете и рассказывает, как просроченные продукты — мясо, птицу, колбасы и т.д. переделывают в полуфабрикаты. 🙁 А сколько разных булочных развелось, пекут все, кому не лень. Конечно, народ «клюет» на эти соблазнительные ароматы и покупает булочки, тортики, пирожные.
Прочла комментарий Ольги, думаю — он из области фантастики. Фастфуды никогда не запретят, ведь это выгодно, а вот питаться этой продукцией, или нет, уже дело каждого из нас. К тому же, это родители должны беседовать со своими детьми о правильном питании, а не кто-то другой — каждый за себя в нашем мире, увы!
Я только что отвечала на комментарий Ольги. Мы с тобой,Лариса, солидарны в мнении, что фаст-фуды не исчезнут. Эти предприятия приносят огромную прибыль, а получая прибыль, производителям глубоко наплевать на здоровье тех, кто все это покупает и ест. Сколько уже сказано, написано, показано в видео о вреде подобного питания… И что? Красочная реклама в различных видах продолжает туманить мозги, особенно подрастающего поколения. Как бороться родителям с вкусовыми предпочтениями своих детей, если реклама утверждает, что съев или выпив что-то можно стать КРУТЫМ в компании таких же молодых людей?
Ну что же, это их выбор и выбор их родителей — тут уж ничего не сделать. Но что удивляет — и не настораживает никого слишком агрессивная реклама этой продукции! Слишком много обещаний — рассчитана на доверчивых малограмотных людей.
Реклама хорошо оплачивается и это перевешивает «чашу весов», на которых лежит здоровье людей. Вспомни предновогоднюю рекламу, где Санта под песню «Праздник к нам приходит» привозит деткам в подарок кока-колу. Как родителям потом объяснять своим чадам, что этот напиток не для здоровья?!
Согласна с Ларой. Действительно, всё идет из семьи. Если родители не привержены фасфудам, ведут здоровый образ жизни, то и ребёнку в голову не придёт есть что попало, а если и попробует, то, сравнив, всё же откажется от такого «удовольствия».
Абсолютно с вами солидарна,Татьяна!
Это действительно огромная проблема и нужно очень серьезно к ней относиться. Я бы вообще запретила открывать различные фастфуды, а лучше побольше рассказывать людям о правильном сбалансированном питании.
Оля, я вспомнила, как на одном из форумов обсуждалась проблема пьянства. С удивлением прочитала предложение ограничить продажу спиртного или даже запретить его!!! Не удержалась, вставила свои «5 копеек» в комментарии, написав, что мы это уже проходили в горбачевский период. Так вот по поводу вашего предложения: запретительные меры ничего не дадут. Производственная машина по выкачиванию денег из потребителей не остановится — на кону миллионы, если не больше, рубликов. Впрочем, и помимо фаст-фудов полно всякой дряни, которую покупают и с удовольствием потребляют от мала до велика. Самое печальное то, что люди знают о вреде той же кока-колы, но продолжают ее пить. Можно ли достучаться до сознания людей рассказами о правильном питании? Вероятно, да, но это процесс довольно долгий.
Леночка, достучаться, наверное, можно. Но не до всех. Для детей большой соблазн — всякая новомодная и вредная еда продаётся даже в школе через автоматы. И даже если родители будут объяснять и показывать своим примером, что не стоит ЭТО потреблять, в окружении сверстников ребёнок всё равно будет подражать остальным, чтобы не выглядеть белой вороной.
Вот здесь бы я ввела запретительные меры. Хотя бы из школы нужно убрать автоматы с газировкой, шоколадными батончиками, чипсами. Причём, убрать законодательно.
Я не знаю, как в России, но у нас в РБ такие запретительные меры для школ существуют. Но что делают детки с деньгами, которые выдают им заботливые родители? Идут после школы в ближайший магазин и покупают то, что по их понятиям «круто» — чипсы, сухарики и прочую дребедень. Да, к сожалению, авторитет сверстников, особенно у подростков, перевешивает авторитет родителей. Белой вороной, как вы подметили, они быть не хотят.
Леночка, у нас в России плохо с этим. Директора и сами рады поставить автоматы. Возможно, что они им и принадлежат, только оформлены на родственников.
Если ребёнок после школы бежит на другие занятия, то времени шататься с друзьями по магазинам просто нет. Это я сужу по своим внукам. А в школе — покупают. Объясняю, что не стоит этого делать. Но не помогает пока.
Кошмар! У нас никогда автоматы не стояли, но вот всякую дребедень пищевую продавали раньше. Хорошо, что запретили.
По поводу того, что многие дети после школы не бегут на другие занятия, хочу сказать: не все родители, к сожалению, имеют возможность оплачивать занятия в кружках и спортивных секциях. Эх, с какой ностальгией вспоминаю времена своего детства. Кто не знает, то во времена Брежнева ВСЕ абсолютно кружки, как в школах,домах пионеров, так и в дворцах культуры, клубах были абсолютно бесплатно. Помню, когда занималась в ансамбле народного танца про ДК ПМО, нам, участникам, шили костюмы и обувь в Минске — тоже бесплатно!Летом же, кто не уехал в пионерлагерь, мог взять на прокат в домоуправлении любой спортивный инвентарь — бадминтон, мяч, теннисное снаряжение и т.д. Я за давностью лет не помню, за прокат платили или просто отмечали адрес проживания? Загнать домой детей с улицы для родителей было большой проблемой и ожирения среди своих друзей я как-то не припоминаю.