Кровяное давление человека и как с ним «подружиться»

Кровяное давление человекаКровяное давление человека в идеале должно быть 120 на 80, но многие ли из нас могут таким показателем похвастаться, сомневаюсь. Именно при таких цифрах, как считает медицина, кровь способна без проблем циркулировать по телу. В молодые годы лично я страдала дистонией, когда давление было, что называется, ниже плинтуса – 80 на 60. До сих пор помню, как врач, спросил, есть ли в роду гипертоники, «обрадовал», сказав, что с годами и меня не минует гипертензия. Так оно, к сожалению, и оказалось.

Кровяное давление человека зависит от многих параметров. Это: наследственный фактор, возраст, образ жизни человека, индивидуальные особенности организма. Конечно, если на показатели влияют внешние факторы, например, стресс или физические нагрузки, то после устранения или прекращения их действия, организм сам в состоянии восстановить нормальные значения.

Такое возможно, но только в том случае, если организм абсолютно здоров. А где сейчас найти абсолютно здорового человека? Даже у молодых людей наблюдаются проблемы с сосудами и сердцем. Еще лет 40 тому назад не помню, чтобы инфаркт был у тридцатилетнего человека или инсульт у подростка, а теперь это вполне распространенное явление.

К сожалению, первые симптомы гипертензии многие пропускают. Например, головную боль объясняют усталостью и только при измерении АД, увидев на тонометре цифры выше 140 на 90, понимают, что с организмом не все в порядке. Разовым принятием таблетки можно довести показатели до нормы, а дальше что: ждать следующего «скачка» или пройти обследование и постараться направить усилия на восстановление здоровья?

Не хочу вас пугать, но если прозвенел первый «звонок», то процесс ухудшения работы всех систем организма «запущен». Даже незначительное повышение АД, влияет на состояние сосудов, причем кровяное давление человека может быть не обязательно стабильно высоким, а проявляться эпизодически. Изменения сосудов приводят к нарушению нормального кровоснабжения органов. Страдают в первую очередь головной мозг, сетчатка глаз, почки, сердце. Увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, и она разрастается, в то время, как внутренние слои сердца начинают испытывать недостаток кислорода и питательных веществ. На фоне такого дисбаланса происходит развитие ишемической болезни сердца, а далее – инфаркты и инсульты.

У АД есть другая сторона «медали», когда давление едва дотягивает до показателей 90 на 60. В этом случае у человека наблюдается снижение работоспособности, сонливость, появляется метеозависимость, которая «откликается» головной болью. В этом состоянии, которое именуется артериальной гипотензией, возможны обмороки. В отличие от гипертензии гипотензия не оказывает на организм такого разрушительного действия. Опасность кроется в том, что с возрастом ухудшается состояние сосудистого тонуса и АД, которое было «ниже плинтуса», поднимается «выше неба». Причины пониженного давления весьма разнообразны. Оно может быть спровоцировано анемией, нарушениями щитовидной железы, надпочечников, сердечно-сосудистой системы, гормональным дисбалансом, нервным перенапряжением, наследственностью. Как видите, разобраться в таком количестве предпосылок без помощи врача просто напросто невозможно.

Чтобы кровяное давление человека было в норме он должен вести здоровый образ жизни, правильно питаться. Рекомендации, как вы видите, очень простые. Конечно, под здоровым образом жизни подразумевается не только избавление от вредных привычек, но и полноценный сон, разумное чередование труда и отдыха. Следует больше двигаться, дышать свежим воздухом. Активный образ жизни полезен, как гипертоникам, так и гипотоникам, потому, что именно во время движения повышается тонус сосудов и в них улучшается циркуляция крови. Таким простым способом происходит профилактика инфаркта. Но стоит быть осторожными с физическими нагрузками, которые могут спровоцировать резкий скачок давления.

В вопросах питания тоже есть общие рекомендации: не переедать, питаться следует часто, не допуская больших промежутков между приемами пищи, так как это влияет на тонус сосудов. Не стоит забывать про укрепление иммунной системы. В этом тоже могут помочь правильно подобранные, богатые витаминами и микроэлементами продукты.

Я не собираюсь говорить здесь о лечении, тем более, что, например, та же гипертензия имеет массу разновидностей. Поэтому с помощью врача надо ставить диагноз и заниматься лечением. Единственное, хочу напомнить, что высокое давление надо «сбивать» всем, чем можно, так как на кону может стоять жизнь человека. «Скачки» АД могут быть у всех, как у гипертоников, так и у гипотоников, поэтому профилактика гипертонии касается всех. О причинах и профилактике этого заболевания достаточно популярно в видео лекции рассказывает партнер компании NSP, врач-нутрициолог Ольга Шершун.

Я сама, как и предрекал врач, из гипотоника стала гипертоником и долгое время глотала таблетки горстями. Так продолжалось до тех пор, пока не познакомилась с продуктами компании NSP. Первое время, естественно, таблетки дополнялись приемом биодобавок. Постепенно количество таблеток уменьшалось и в настоящее время прием БАД компании NSP помогает мне обходиться без них, не превышая критические цифры 140 на 90. К любимым биодобавкам относятся: Хлорофилл, который помогает насыщать кровь кислородом, Кофермент Q10, который за счет комплекса полезных веществ стабилизирует давление, Грепайн – мощный антиоксидант для защиты сосудов и клеток миокарда и Уро Лакс, который мне необходим из-за заболевания почек.

Помимо здорового образа жизни и питания именно БАДы могут помочь профилактике гипертонии, чтобы кровяное давление человека было в норме, особенно, если уже есть заболевание или генетическая предрасположенность в виде наследственного фактора, заодно укрепить иммунитет и нервную систему. Конечно, прием биодобавок должен быть длительным по времени, но, поверьте, оно этого стоит.

Закладка постоянная ссылка.

Если вам понравилась статья, не забудьте нажать на кнопочки социальных сетей и пригласить своих друзей на сайт «По секрету всему свету»

104 комментариев к статье Кровяное давление человека и как с ним «подружиться»

  1. Ольга

    С подросткового возраста страдаю гипотонией: верхнее давление выше 90 для меня редкость. Вы меня, Елена, напугали, что она со временем может перерасти в гипертонию. Пожалуй, пора подумать о профилактических мерах (.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Меня точно так же когда-то «успокоил» врач. В молодые годы страдала низким давлением, «мушки» в глазах летали и кружилась голова. Больничный, естественно, ни кто не давал. Я даже и не вспомню, кода этот процесс пошел в сторону возрастания, но после 50 лет «прелесть» гипертонии я ощутила по полной программе.

      Ответить
  2. Людмила Сатретдинова

    По моим наблюдениям, после 50 у большинства женщин начинает подниматься давление. Видимо это связано с состоянием кровеносной системы. И меня всё больше интересуют препараты Вашей фирмы.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      С возрастом все в организме «изнашивается» и это не минует наши сосуды, уже не та эластичность, что в молодые годы, поэтому необходима профилактика сердеснососудистой системы и продуктов для этого у компании НСП предостаточно!

      Ответить
  3. Кети

    Да с давлением шутить нельзя. А я нашла способ, чтоб оно не поднималось. Просто делаю небольшую чистку сосудов соками. Каждое утро один месяц пью свежевыжатый сок. И печень чистит, и сосуды да и зимой не болеешь.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Свежевыжатые соки имеют, как положительные свойства, так и отрицательные. Если верить тому, что я раньше читала о фреш, то их не рекомендуют людям с избыточным весом, якобы, провоцируют сахарный диабет. Так же нельзя людям с проблемами кишечника.

      Ответить
  4. Лада

    Гипертония сегодня встречается даже у молодых людей. Проблемы с сосудами и сердцем молодеют. Инфаркт и инсульт встречается и у сорокалетних.Поэтому профилактикой нужно заниматься с молодости.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Увы,Лада, это действительно так и гипертония резко помолодела. Особое внимание должно быть к состоянию своих сосудов и сердца у людей, имеющих наследственные предпосылки для развития заболевания.

      Ответить
  5. Николай

    Профилактика важна для всех, но особенно для тех, у кого один из родителей (тем более, если оба) болен гипертонией.
    Важно еще, чтобы люди понимали, к чему ведет гипертония: инсульты, инфаркты, тромбозы. А то некоторые воспринимают ее, как насморк.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Согласна с вами,Николай, наследственный фактор играет большое значение, ведь каждый из нас рождается с определенным генетическим «грузом». Если у родителей есть гипертония, то человек должен подумать о профилактике, а это, в первую очередь, здоровый образ жизни.

      Ответить
  6. Ленусик

    у меня мама давлением мучается, покажу ваш сайт, пусть почитает об этих добавках…

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Ленусик, если будет желание, напишите мне на почту проблемы вашей мамы, возраст, хронические заболевания, может я бы для нее дала более конкретные рекомендации.

      Ответить
  7. Светлана

    Многие люди не задумываются о гипертонии, а ведь она сейчас молодеет. Пьют таблетки, а причину повышенного давления не пытаются определить

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Все верно, гипертония молодеет год от года, а с причинами многие люди начинают разбираться, когда становится совсем невмоготу.

      Ответить
  8. Татьяна

    Я про БАДы, к сожалению, слышу впервые, хотя повышенное давление стало беспокоить. Пришлось купить тонометр.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Поразительно,Татьяна, вы первый человек, который ничего не слышал про БАДы. Обычно у людей есть такая информация, причем, у многих, не потому, что они сами их принимали, а так, на уровне слухов,часто абсолютно не верных. То, что тонометр купили, хорошо, теперь будете контролировать свое давление.

      Ответить
    • Татьяна

      Елена, вообще о БАДах, конечно, я слышала. Но не знала о NSP БАДАх, снижающих кровяное давление.

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Ой, БАДов такое количество с различными свойствами, что, честно, хоть занимаюсь ими уже 7 лет, постоянно что-то новое для себя нахожу.

      Ответить
  9. Людмила

    С давлением лучше не шутить, могут быть плачевные последствия.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Все верно, что имеем, не храним… Но ведь когда-то же надо остановиться и подумать: какой образ жизни ведем, чем питаемся…

      Ответить
  10. Валентина Кирс

    Главное — это здоровый образ жизни. Я отношусь к гипотоникам, и для нас, гипотоников, это тоже самое главное, по себе знаю.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Как бывший гипотоник, понимаю вас,Валентина, и сочувствую. Когда давление ниже плинтуса, мушки в глазах летают, полуобморочное состояние, а больничный, увы, не положен — все это я прошла.

      Ответить
  11. Галина

    Давление многие годы было в норме, лишь последнее время изредка повышается. Годы, наследственность, нервы. Причин множество. Я за здоровый образ жизни и правильное питание. Все в наших руках и силе мотивации. Больше двигаться, меньше есть!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      То, что с годами у многих давление «дает сбой», процесс, увы, естественный. Сосуды-то наши изнашиваются потихоньку. Знаешь,Галина, я сама по себе замечаю, что если длительно не принимаю Лецитин, Омега 3, Кофермент Q10, давление тоже начинает «шалить».

      Ответить
    • Галина

      Елена, я сама отметила, как только долго не принимаю некоторые БАД, давление начинает давать о себе знать.

      Ответить
    • Елена Картавцева

      То же самое я и за собой наблюдаю!

      Ответить
  12. Вера

    У нашей дочушки гипотония в связи с её переходным возрастом. Особенно, при больших нагрузках в школе. И она просто так интенсивно набирает рост, что мозг действительно не успевает за телом. Помню, у меня было напротив. повышенное давление, но в старших классах (года два), хотя, я была здоровым ребенком. Потом всё прошло. А у дочки уже в 11 лет такая ерунда. Что ж, укрепляем её физически, психологически и энергетически, витаминизируем и , конечно, поддерживаем в трудные минуты её жизни).

    Ответить
    • Елена Картавцева

      В подростковом возрасте детям нужен особый уход, забота и правильное питание. Судя по тому, что вы,Вера, написали, здоровье вашей дочери в надежных руках. Продолжайте и дальше следить за физическим развитием, давать витаминно-минеральные комплексы. Если возникнут у вас какие-то вопросы в плане здоровья, обращайтесь, рада буду помочь.

      Ответить
  13. Евгения

    Лена, беру на заметку твои рекомендации!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Женечка, лишь бы на здоровье!!!

      Ответить
  14. Ylga

    Я измеряю давление регулярно и вот какую особенность заметила. Измерю давление — оно нормальное, прихожу к врачу — давление повышено, возвращаюсь домой — снова нормальное. Хотя никакого волнения во время визита в поликлинику у меня не бывает, да и находится она в 5 минутах ходьбы от дома.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Знаешь,Галя, не ты одна заметила такую особенность, многие жаловались. Наверно, все же давление поднимается из-за волнения на подсознательном уровне, согласись, что поход к врачу отличается от похода в кино.

      Ответить
  15. Светлана

    Сейчас, когда приборы для измерения давления доступны каждому, давление надо обязательно контролировать. И конечно иметь под рукой таблетки. А вот БАДы доступны не всем, особенно пенсионерам.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Да,Светлана, таблетки для снятия «скачка» давления надо иметь, особенно людям, у которых есть к этому предпосылки. Относительно того, что БАДы не доступны пенсионерам, не совсем с вами согласна — достаточно зайти в аптеку и посмотреть на стоимость фармпрепаратов. Не думаю, что стоимость противовирусных средств, приобретенных в аптеке будет дешевле баночки такого чудесного продукта, как По д’Арко.

      Ответить
    • Сергей Смирнов

      «А вот БАДы доступны не всем, особенно пенсионерам». — Живущим в Украине на 40 $ в месяц… 🙁

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Если ориентироваться только на копеечную пенсию, то тут не только на БАДы, на хлеб не хватит…
      На одной из лидерских школ НСП в Минске выступал дистрибьютор, пенсионер, из Украины. Он рассказывал, что перед ним стояла дилемма: собирать и сдавать макулатуру или заняться сетевым маркетингом. Как вы понимаете, он сделал правильный выбор и теперь перед ним не стоит финансовая проблема. 🙂

      Ответить
  16. Елена Метелева

    Вот чем, а давлением никогда не страдала. Когда-то делала 24-часовой мониторинг, ходила с приборчиком на себе. Врач велел подняться по лестнице в многоэтажке, потом при проверке оказалось, что при обычном давлении 110\70 при физической нагрузке подскочило до 177 верхнее. Тогда ещё и курила — и при курении тоже резко поднялось. Хорошо, что я давно бросила)) То есть, давление и у здоровых людей не стоит на месте, может колебаться..

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Естественно, и у здорового человека, точнее, относительно здорового, могут быть колебания давления, например, как в приведенном примере, при дополнительной физической нагрузке.

      Ответить
  17. Светлана

    Хорошая медицина в Израиле, хотя и дороговато.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Только обидно,Светлана, что наша медицина отстает от Западной. Не пойму этого парадокса, ведь и специалистов хватает с мозгами, и оборудование есть суперсоврменное, а в серьезных случаях народ едет все же за границу делать операции.

      Ответить
  18. Сергей

    Прибор на картинке очень интересный! Спасибо за познавательную статью, Елена!)

    Ответить
    • Елена Картавцева

      А чем прибор интересен? Это — одна из разновидностей тонометра. Хотя, по себе знаю, что автоматы и полуавтоматы не всегда точное значение показывают, поэтому рекомендуется измерение кровяного давления на двух руках.

      Ответить
  19. Татьяна

    Здоровый образ жизни играет решающую роль в победе над многими болезнями, в том числе и с артериальным давлением.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      О том, что надо вести здоровый образ жизни знают все, но, как-то мало у кого это входит в привычку. Вспоминают о необходимости, когда болячки начинают одолевать, в том числе, когда начинает «скакать» кровяное давление.

      Ответить
    • Николай

      Татьяна, извините, но артериальное давление — не болезнь, его побеждать не надо :).

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Николай, не судите человека, не имеющего отношения к медицине, слишком строго, ведь для многих гипертония и гипертензия — две разные проблемы. 🙂 Знаете, тут один товарищ с пеной у рта отстаивал мнение, что иммунитет — это блеф, придуманный медиками, чтобы «вытрясти» побольше денег из народа. 🙂

      Ответить
  20. Ирина

    Артериальная гипертония в наше время сильно омолодилась. И это печальный факт.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      В этом,Ирина, нет ничего удивительного, если учитывать нашу загрязненную экологию и продукты питания, в которых с каждым десятилетием все меньше и меньше содержание полезных веществ.

      Ответить
  21. Алевтина

    Согласна с каждым словом в статье, в первую очередь нужно выявить проблемы во всём организме.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Чтобы выявить проблемы в организме, нужно достаточно много времени, вот многие и ссылаются на его недостаток, «затягивая» с решением проблемы. Спохватываются, когда, как говорится: «Поздно пить баржоми…».

      Ответить
  22. Елена

    Хорошая статья, действительно порой просто надо обращать внимание на то как мы живем, ведь наш образ жизни очень даже влияет на наше здоровье.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Увы,Елена, на свой образ жизни начинаем обращать внимание, когда начинаются проблемы со здоровьем.

      Ответить
  23. Ольга

    Почти каждый человек к старости страдает этим заболеванием. Перепады давления бывают очень часто.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Естественно,Ольга, с годами происходит «износ» систем организма, включая и сердечно-сосудистую, которая в первую очередь влияет на «скачки» кровяного давления.Но о профилактике все же забывать не стоит в любом возрасте.

      Ответить
  24. Лариса

    За давлением нужно следить, конечно, особенно после 40 лет. Лучше предупредить неприятности, чем лечить.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      К сожалению,Лариса, сейчас проблемы с давлением наблюдаются не только после 40 лет, но и у младшего поколения, поэтому за состоянием сосудистой и иммунной системы надо следить всем.

      Ответить
  25. Наталья

    Полезная статья!К сожалению,пока еще достаточно много людей безграмотно относятся к своему здоровью — при первых признаках сбоя артериального давления начинают пить таблетки горстями.Забывая о том,что полезно разобраться в причине появления симптома.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      То-то и оно,Наталья, что люди сами усугубляют состояние своего организма тем, что вместо узнавания причин проблемы здоровья, устраняют следствие…

      Ответить
  26. Ольга

    А у меня давление стандартное, идеальное получается, как у космонавта 120х80, хотя возраст далеко за 40 🙂
    Раньше иногда повышалось и до 130, а сейчас стало склонно к пониженному. Кстати, могу посоветовать отличный способ повышения давления — нужно съесть кусочек хлеба с солью. Самочувствие улучшается на глазах как по волшебной палочке. Но это как раз таки доказывает. что гипертоникам соль нужно ограничивать.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Спасибо за рекомендации для гипотоников,Ольга! Может кому такой рецепт и пригодится.

      Ответить
  27. Ольга Орлова

    У сына с 14 лет давление повышенное. Скоро армия, не представляю как мы будем служить. Иногда под 160 поднимается и кровь из носа идёт. По врачам ходим, проверили на всё что можно, пока ВСД поставили.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Да-а-а, ситуация у вас с сыном,Оля! В любом случае от военкомата должны его положить на обследование, может армия его минует, ведь при таком состоянии нельзя физические нагрузки, а в армии их не избежать.

      Ответить
  28. Алексей

    Всё о гипертонии сказано по делу и со знанием проблемы. Лично знаю. что такое гипертония, от которой не так то просто отвязаться, — но можно даже без таблеток.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Можно,Алексей, и без таблеток, но это занимает такое длительное время, что основная масса людей все же предпочитает таблетки.

      Ответить
  29. Татьяна

    Стараюсь заниматься профилактикой и не допускать резких скачков давления.Ну и компания NSP нам в помощь!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Я тоже,Татьяна, «нажимаю» на профилактику, только вот с годами накопилось такое количество разных болячек, что порой не знаю, с чего начинать. Поэтому чередую курсы БАД для поддержки тех или иных систем организма.

      Ответить
  30. Надежда

    Если у вас прижилась гипертония, то к сожалению без помощи врача и таблеток не обойтись. А профилактические меры, это хорошо во всех случаях.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Тут важен,Надежда, комплексный подход. Конечно, если бы люди своевременно начинали заниматься профилактикой собственного здоровья, то и давление в любом возрасте было бы в норме.

      Ответить
  31. Ylga

    У меня всю жизнь было низкое давление, причем, при 90 на 60 я прекрасно себя чувствовала. Сейчас бывает повышение уже нижнего давления до 90, хотя верхнее редко повышается до 130.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Если ты,Галина, гипотоник, то да, организм уже адаптировался к низкому давлению. Все же надо при ухудшении самочувствия, например, головной боли, отслеживать давление, ведь для гипотоника давление 130 на 90 может быть высоким.

      Ответить
  32. Незнакомка

    АД 120/80 свойственно людям до сорока лет, в шестьдесят лет АД нормальное 140/90, или 130/90 — это уже наш удел, Лена! А вот питание здоровое, гипертоникам показано и постная пища и овощи с фруктами и приготовленная на пару и питание дробное и частое — очень полезно, но мало кто его соблюдает, к сожалению… да и спохватываются уже когда диагностируется гипертония второй, или третьей степени…Эх…

    Ответить
    • Елена Картавцева

      120 на 80 — это, как стандарт фигуры 90-60-90. Стремятся к нему все, но не у всех получается, в том числе и по объективным причинам, к которым относится возраст. И ты,Лара, права,питание — основа здоровья, только вот не все за этим следят.

      Ответить
    • Незнакомка

      Как говорится. всякий живет своим умом, но когда уже поздно, начинают прислушиваться к советам… но поздно, к сожалению и есть поздно…

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Знаешь,Лара, поговорку: лучше поздно, чем никогда?! По-моему, здоровьем ни когда не поздно заняться.

      Ответить
  33. Larisa

    Во первых, самостоятельно таблетки никто не начинает пить при гипертонии, это нонсенс. Таблетки назначаются врачом и только. К тому же, смотря какое давление — ни при каждом помогут БАДы, это уже проверено и неоднократно. В Целях профилактики БАДы эффективны и при гипертонии с невысокими показателями, тоже возможно — это гипертония первой степени, но не выше! думаю, Лена. ты и сама это понимаешь, так можно и до криза «долечиться»!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Лариса, а я и не утверждаю, что БАДы заменят таблетки при гипертонии. Как дополнение к основному лечению, да.А вот когда давление «станет» на место, то можно и на БАДы в качестве профилактики переходить. Конечно, в этом случае важна регулярность и длительность приема, так как растительные препараты обладают свойством накопления. Это я из собственного опыта говорю. Да, еще что хотела сказать: таблетки назначаются врачом, но когда у человека «шкалит» давление, до поликлиники он вряд ли добежит, разве что скорую вызывать, вот народ и глотает то, что под руками лежит. До сих пор помню, как врач выписывала мне таблетки от давления, если не ошибаюсь, нифедипин, на основании того, что её мужу они помогают (?! 🙂 ), а у меня после этих таблеток начиналась сильнейшая головная боль.

      Ответить
    • Larisa

      Лена, я уже писала, что и глупых врачей хватает, а ведь с гипертонией шутки плохи! можно и до трагедии доназначаться и врач должен это понимать в первую очередь! Вот поэтому предпочитаю платные клиники и хороших специалистов. О накопительном действии препаратов из трав мне известно, но при АД выше двухсот, они бесполезны — тут только препараты аптечные помогут и к тому же, правильно подобранные! Вот поэтому и важно вовремя обратиться к хорошему специалисту, что бы потом не глотать что попало горстями…

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Я это,Лариса, понимаю тоже, что всему свое время — и лекарствам, и БАДам. А на счет врачей, как сказал мне сам представитель этой профессии, хорошие «оседают» в столице или областных центрах, а к нам едут только троечники — середнячки или те, кто хочет быть поближе к родителям.

      Ответить
  34. Людмила

    Свою гипертонию стараюсь держать в пределах разумных цифр. Для меня главное- не нервничать, иной раз стрессы бывают, тогда и давление скачет. А так таблеточки каждый день- обязательно!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      У меня самой на всякий случай таблетки для снятия давления лежат. Бывают случаи, как и у вас,Людмила, понервничаю и циферки в верх поползут. Тут в комментарии Марина написала способ массажа ушей и опускания рук в горячую воду. Надо будет при случаи такие способы применить, все же химию глотать не хочется.

      Ответить
  35. Марина Антонова

    У меня в молодости была гипотония, все время низкое давление делало меня вялой, но это прошло как только появились детки. Я сейчас замечаю, что иногда давление поднимается. Пока таблетками не пользуюсь, все как-то справляюсь то уши помассирую, то руки в горячую воду окуну…

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Если давление начало «подскакивать», то тут,Марина, пора подумать о профилактике…

      Ответить
  36. Татьяна

    Да. Елена согласна с Вами, что нужно иметь в таких случаях дома тонометр и замерять давление утром и вечером.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Давление, не температура, наличие которой можно определить, пощупав лоб, поэтому, без тонометра тут не обойтись.

      Ответить
  37. Ирина

    Полностью согласна с Вами. Хочу еще добавить, что желательно исключить из рациона жирное мясо, сливочное масло, животные жиры, т.к. повышается плохой холестерин и сосуды забиваются бляшками. Я вегетарианка и несмотря на возраст давление как у космонавта — 120 на 80.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Вы правы,Ирина, ведь жирные продукты «забивают» бляшками сосуды, что естественно, приводит не только к повышению кровяного давления, но и к летальным исходам.

      Ответить
  38. станок для производства тротуарной плитки

    Благодарю за информацию! Беру на заметку

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Рада, что информация для вас полезна. Пользуйтесь на здоровье! 🙂

      Ответить
  39. Evgenia

    Очеь граммотная статья! Меня тоже пугает, что большинство людей просто начинают пить таблетки, совсем не задумываясь о причинах гипертензии:( А ведь лекарства только снимают симптоматику, но никак не помогают с причиной! Надеюсь, что ваша статья даст людям задуматься и подходить к этой проблеме более комплексно:)

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Все верно,Евгения, убирая симптом без знания причины, можно нанести непоправимый вред организму.Я, например, узнала о причинах самостоятельно, почти методом тыка. Долгое время мне выписывали сердечные препараты, а когда узнала продукты компании NSP, то именно Уро Лакс помог мне нормализовать давление, и я поняла, что проблема была в почках. Сейчас пропиваю этот продукт периодически. Заметила, что ушли отеки, которые «доставали» долгое время, а ведь меня убеждали, что их причина — сердце.

      Ответить
    • Дмитрий

      Да, так для многих проще — выпил таблетку, а дальше видно будет!

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Ага, мы же вечно спешим… Да, выпил таблетку и полегчало, а ведь по сути-то спешим куда, на тот свет?

      Ответить
  40. Светлана

    О да, БАДы в борьбе с давлением — это замечательно. У меня мамуля забыла про таблетки, когда подключила к своему питанию БАДы. А раньше ее утро начиналось с измерения давления и таблетки от давления.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Вот и я,Света, на себе почувствовала действие БАД. Конечно, процесс этот длительный, но результаты поразительные. У меня не только нормализовалось давление, но и про головные боли, которые меня «доставали» раньше, забыла.

      Ответить
    • Светлана

      Ты знаешь, Лен, а у мамули эффект был уже на третий день, она даже подумала, что аппарат, меряющий давление, сломался 🙂 . С тех пор, этот БАД в обязательном порядке ежедневно, тем более, что таблеток такого эффекта не было никогда.

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Ну, не знаю, мне БАДы дали положительный эффект спустя месяц приема…

      Ответить
    • Светлана

      Сами сначала не поверили такому быстрому эффекту, ведь нормализовать давление в преклонном возрасте достаточно сложно. Продукт достаточно дорогой, но если суммировать все препараты, которые пила мамуля, то получается не намного больше. Да и здоровье дороже!

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Лечение, действительно, «удовольствие» нынче дорогое. Только ,Светочка, не у всех мам такие дочки, как ты, которые могут реально оценить ситуацию и помочь маме в поддержке здоровья с помощью растительных продуктов.
      Сегодня во дворе слушала, как 2 пенсионера жаловались на давление. Один рассказал, что стал принимать таблетки, которые выписала врач, заболела печонка. Почитал аннотацию, а там как раз побочные действия связаны с печенью. Второй рассказал, как стал принимать таблетки от болей в суставах, начало подниматься давление, оказалось, что и здесь есть побочное действие.
      Влезла и я в разговор. Лучше бы этого не делала, так как дружно переключились на БАДы, которые по их мнению обман населения… Плюнула и пошла своей дорогой, пусть и дальше травят свой организм лекарствами.

      Ответить
    • Светлана

      Да, Лен, меня тоже огорчает, что большинство клиентов приходят с определенным грузом негатива и убеждением, что на них хотят заработать. Для меня на первом месте РЕЗУЛЬТАТ и довольный клиент, а не продать побольше товара. Будет положительный результат, будут и заработки, поэтому я всегда работаю именно на результат.

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Поддерживаю тебя,Светлана. Знаешь, я сама отказываю людям, которые вместо определенной программы, ссылаясь на недостаток средств, хотят заказать какой-то один продукт. Мне хочется, чтобы человек получил результат, а не просто что-то купил.

      Ответить
    • Светлана

      Самое плохое, что когда купят одну баночку и ждут потрясающий результат от ее действия, который естественно не получают, ведь нужно время и комплексный подход. А не получив результат, еще и хаять продукты начинают, вот что хуже всего.

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Светик, ты, смотрю, тоже с таки неоднократно сталкивалась? Люди путают действие растительных БАД и синтетических препаратов.

      Ответить
  41. Мария Зазвонова

    Мне ставили гипертензию при беременности. Хотя я на себе никак это не ощущала. Может особенности моей беременности, не знаю?

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Опасность гипертензии в том, что ее первые признаки человек может не заметить, например, свое неудовлетворительное состояние объяснить усталостью. В любом случае, если врачи уже поставили такой диагноз, то стоит контролировать давление, имея дома тонометр.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *