Кое — что о климаксе

Кое-что о климаксе. С возрастом почти 90% женщин начинают стремительно набирать лишний вес: год назад был 48 размер, а уже и 52-й поджимает. Караул!!! Начинается самоистязание различными диетами, в результате, сбрасываем 2 кг, а через некоторое время возвращается 5. Женщины впадают в отчаяние, не понимая, почему, скажем, лет десять назад они могли легко избавиться от лишних килограммов, а сейчас вроде бы делают то же самое, но эффект нулевой.

Это происходит оттого, что женщины вступают в климактерический период. Основная особенность этого периода состоит в уменьшении способности организма в выработке гормонов, а в связи с тем, что этот процесс у женщин затяжной, то и изменения фигуры происходят специфически. Жир часто концентрируется в области талии, бёдер, живота, нижней части лица и предплечья.

Женский организм, готовясь к менопаузе, подстраивается под неё, а гормональные изменения более активно влияют в свою очередь на перераспределение подкожного жира с увеличением его количества. Такое наращивание жира требуется организму, так как при уменьшении выработки яичниками половых гормонов (эстрогенов) эту функцию берет на себя жировая ткань, в которой организм этот самый эстроген как бы консервирует.

Эстроген отвечает за состояние слизистых оболочек, ногтей, волос, за усвоение необходимого для костей кальция. При недостатке эстрогена организм начинает тянуть кальций из костей и это приводит к ослаблению костной ткани, что приводит впоследствии к таким заболеваниям, как остеопороз, болезни позвоночника и трудно заживающие переломы костей. Недаром врачи рекомендуют женщинам после 40 лет принимать препараты с содержанием кальция.

В этой связи, хочу обратить ваше внимание на замечательные препараты компании NSP – Кальций Магний хелат и Коралловый кальций.

Подумайте, к чему приведут ваши настойчивые попытки избавиться от лишнего жира? Прежде всего, к уменьшению эстрогенов в крови, что приведёт к обострению климактерических симптомов: бессонницы, плохому состоянию кожи, повышенной потливости, раздражительности и т.д.

Женщинам после 45 лет ПРОТИВОПОКАЗАНЫ ГОЛОДНЫЕ И НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ДИЕТЫ, а так же большие физические нагрузки. Они только обострят проблему лишнего веса. Эффективность диеты в этот период минимальная, а вред организму будет нанесен на 100%.

Кто-то из вас может возмутиться: Что же, дамам бальзаковского возраста предначертано толстеть и становиться не привлекательными? Милые мои подруги, не стоит пытаться вернуть былую девичью стройность любой ценой. Зачастую такие попытки заканчиваются очень плачевно!

Следует просто дождаться окончания периода менопаузы, и тогда диеты снова станут эффективными и вреда от них организму будет значительно меньше. А пока, в этот период, лучше всего придерживаться системы дробного питания и стараться не набирать лишний вес.

Пересмотрите свой образ жизни. Больше двигайтесь – плавайте, ходите пешком.

Кроме этого, стоит заметить, что особенно вредна в период менопаузы пища, богатая холестерином, так как повышает риск образования атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, чему в прежнее время препятствовали эстрогены, которые организм вырабатывал в достаточном количестве. Именно из-за этого в 2-3 раза увеличивается риск инсультов и инфарктов.

Здесь на помощь приходит компания NSP, предлагающая коктейль Нутри Бёрн — приятный на вкус, низкокалорийный напиток, способствующий снижению аппетита, тормозит синтез жира в жировой ткани, способствует снижению жировой массы тела.

Климакс доставляет нам проблемы не только в виде изменения фигуры, но и доставляет другие неприятные моменты. Для того, чтобы этот период был смягчён или полностью предотвращен, обращаю ваше внимание на гормонотерапию растительными препаратами, которая давно и широко используется за рубежом, причем женщинами, начиная с 40-летненго возраста до наступления менопаузы.

Компания NSP предлагает широкий спектр БАД, обладающих эстрогеноподобным действием: Вайлд Ям, Си-Экс, Эф Си с Донг Ква.

Лично я, применяя в качестве профилактики продукты компании NSP, пережила   период климакса —  нелёгкий для каждой женщины, без особых проблем и моя фигура не подверглась кардинальным изменениям.

Здоровья вам, дорогие женщины!!!

Закладка Постоянная ссылка.

46 комментариев: Кое — что о климаксе

  1. Людмила говорит:

    Когда женщина молодая часто при слове «климакс», становится страшно и неприятно, многие думают, что все нормальная жизнь заканчивается, но увы нужно только правильно пережить этот непростой период жизни, главное, чтобы и родные в этот период поддерживали женщину, уделяли больше внимания и не заостряли на ее состоянии большого внимания. А потом, все нормализуется и жизнь опять покажется прекрасной.

    • Елена Картавцева говорит:

      Ничего удивительного в этом нет, потому, что по молодости лет климакс кажется концом жизни, ан, нет, когда вступаешь в эту полосу бытия, то понимаешь, что это — новый этап жизни и ее продолжение. В любом случае, все зависит от самой женщины, от того, как она реагирует на изменения, происходящие в ней. Кстати, не редкость, когда и на сексуальной жизни ставят крест, не догадываясь, что этим они только приближают увядание своего организма.

  2. Лариса говорит:

    Как грустно… Но ничто не вечно под луной…

    • Елена Картавцева говорит:

      Климакс — не конец света: жизнь продолжается, а вот какой она будет, зависит только от нас самих!

  3. Галина говорит:

    Этот непростой для нас, женщин, период надо прожить безболезненно. Знаю у многих приливы остаются на долгие годы. Не помогает ничего. Я то же подпитывала себя Бад, результат отличный.
    Но есть от приливов отличное средство народной медицины. Красная рябина. Ее заваривают и пьют. Конечно горька, так подсластите немного. А помогает отлично!

    • Елена Картавцева говорит:

      Спасибо,Галина, что поделились рецептом из рябины, может кто-то и воспользуется этим рецептом, чтобы поддержать свой организм во время климакса.
      Я так же, как и вы, применяю биодобавку на основе диоскореи, поэтому приливы меня не беспокоят.

  4. Елена Метелева говорит:

    Да, время неумолимо идет, и лучше заранее подумать, как безболезненно для здоровья и фигуры пережить период менопаузы… Несомненно, биодобавки стоит использовать, чтобы помочь организму!

    • Елена Картавцева говорит:

      Леночка, женскому организму можно помочь пережить такой неизбежный для каждой из нас период климакса, главное, задуматься о нем раньше и принять меры. «Приливы», которые мучают многих, не самое страшное зло. Как правило, начинаются нарушения обменных процессов в организме, страдает костная и сердечная системы. Диоскорея — вот выход из положения!

  5. Павловская Ирина говорит:

    P.S. Елена, а есть же другой плагин, точнее сервис. Он ставит кнопки так же ,как этот плагин, но работает без проблем. Может просто поменять кнопочки? (Этот коммент для вас. Можете не публиковать его 🙂 )

  6. Павловская Ирина говорит:

    Здравствуйте. Было интересно прочитать вашу статью о женском «возрастном кризисе». Мне пока еще не за 45, но уже подбираюсь к этой цифре. Так что заранее прочитать стоило.

    • Елена Картавцева говорит:

      В принципе,Ирина, о критическом возрасте надо думать уже в 40 лет. Я тут слушала интересную лекцию. Там как раз приводятся данные, что голливудские звезды прибегают к гормонозаместительной терапии с помощью растительных препататов, коими являются БАДы, уже после 30 лет.

  7. Лидия говорит:

    Лена, спасибо здорово. очень хорошая статья и полезная. Хотела сбросить себе на фейсбук и не смогла Почему?

    • Елена Картавцева говорит:

      Лидия, спасибо за положительный отзыв.
      А относительно кнопки Фейсбука, то я, как не очень опытный пользователь, не знаю, как настроить её в плагине Share Buttions. Там написано, что надо зарегистрировать свой API ID. Ввожу его, нажимаю на регистрацию и попадаю на Фейсбук, а дальше «торможу», не знаю что делать. Обращалась к знакомым за помощью, пока молчат, а может я надоела со своими дурацкими вопросами. Для вас один выход — через ссылку статьи. Я, кстати, пока так и делаю, когда надо статью на Фейсбук «закинуть». Да, найдите меня на Фейсбуке — можем общаться на сайте.

  8. Светлана говорит:

    А я всю жизнь мечтала поправиться. А теперь наконец приняла аппетитные формы. И мне это нравится! ))) Вообще одни плюсы для меня!

    • admin говорит:

      Светлана, судя по названию вашего сайта «Живи вкусно» ваша мечта сбылась и не только потому, что вы приняли аппетитные формы, а ещё потому, что помогаете кулинарными рецептами и другим женщинам принимать такие же формы (шутка!).
      А вообще, если кроме шуток, то вы — оптимист, который в округлых формах находит свои плюсы. И я желаю вам крепкого здоровья и сохранения бодрости духа на долгие годы.

    • Gnome говорит:

      мне тоже кажется что когда при росте в 170 — вес 45 кг. это ненормально)))) в конце концов мало кто из мужчин нормальной ориентации мечтает ложиться в постель с женщиной, а потом часа три искать, где у неё располагается грудь и всё остальное))) извините уж за прямоту.
      Но конечно, и перебарщивать не стоит)))

      • Елена Картавцева говорит:

        Паша, я с вами в этом вопросе солидарна! Ничего вы не переборщили. Есть анекдот, я его подзабыла, но суть такова:
        Мужчины лукавят, когда говорят, что любят коньяк и худеньких женщин. На самом деле, они любят водку и пухленьких женщин.

  9. mila говорит:

    Пожалуй подпишусь на Вас.
    Не совсем обязательно делать то же самое в ответ, но мне было бы приятно, не потерять общения с умным человеком).

  10. mila говорит:

    Уже постоянно читаю Ваш сайт и все время что-то новое, интересное….
    Пожалуй подпишусь на Вас.
    Не совсем обязательно делать то же самое в ответ, но мне было бы приятно, не потерять общения с умным человеком).

    • admin говорит:

      Я буду рада, Мила, видеть вас в списке своих подпищиков. А слова, что у меня на сайте есть что-то интересное и новенькое, поверьте, приятно слышать вдвойне!

  11. Алла говорит:

    Много я узнала полезного, в том числе и из комментариев. Круглый стол получился. Самовар в центре поставить — хорошо сидим. Особенно мне понравилось про Газель. А на самом деле, девочки, нас любят настолько, насколько мы сами себя любим. И никаких Газелей!

    • admin говорит:

      Алла, спасибо за столь лестное определение наших встреч на сайте. Можно, конечно, поставить перед мониторм чашечку с чаем или кофе, что, кстати, я делаю частиком, и представить, что сижу с друзьями за круглым столом. Очень люблю позитивных, коммуникабельных людей и сама с удовольствием захожу к ним в гости на сайты, чтобы виртуально «посидеть за самоваром».

  12. Елена говорит:

    Елена, здорово! У Вас такие интересные статьи! Давно не заглядывала, с удовольствием побывала на Вашем сайте.

  13. Irina говорит:

    Pri diety posle 45 ne znala. Zanatie sportom i pravilnoe pitanie — samyj luchshij recept

    • admin говорит:

      Ирина, хоть вы и живете в Дании, но, постарайтесь настроить программу так, чтобы комментарий читался — по русски, пожалуйста.
      Надеюсь, что в статье вы нашли для себя что-то интересное.

  14. Ирина говорит:

    Лена, спасибо за информацию. Думаю, для многих будет очень актуальным узнать все о проблемах, которые нас поджидают. А если мы сами не позаботимся о себе, то кто это сделает?
    А ведь столько женщин изматывают себя диетами в этом возрасте. не задумываяь о последствиях…

    • admin говорит:

      Ира, я по натуре любопытный человек. Когда увидала в интернете диету Малышевой, решила узнать что же там такое, тем более, что предлагалось все бесплатно. Короче, на СМС потратила где-то 2,5 доллара, а получила рекомендацию — соблюдать кефирную диету, 1 литр кефира в день. Интересно, сколько литров я могла того же кефира купить на эти 2,5 доллара? Сегодня опять наступила на те же «грабли». В Одноклассниках прочитала о диете по программе, причем тоже бесплатной. И ведь знаю, что худеть , а тем более сидеть на диете не собиралась, решила узнать, что предлагается здесь и тоже отправила СМС. А дальше пошел «развод» на деньги, они мне шлют сообщение, что надо ещё раз уточнить СМС-код.Ну, нет,уж, повторно ничего отправлять не стану!!! Пока не знаю, во что мне «вылилось» в плане денег отправка СМС, так как нет ещё информации от оператора.
      Подвожу итог: все диеты, которые предлагаются в интернете, причем, якобы, бесплатно, сплошной «развод по-русски!!!!Если изначально идет обман, то где гарантия, что будет эффективность таких диет.Поэтому, будет больше двигаться, не переедать, питаться качественными продуктами и любить себя такими, какие мы есть!

      • admin говорит:

        Как дополнение к моему коментарию.
        Мое любопытство узнать, что же за бесплатную диету предлагают, обошлось мне в 4 доллара!!!! Недаром есть выражение: любопытство сгубило кошку. Надо поумерить свою любознательность, а то в другой раз сумма может быть гораздо больше!!!

  15. Марийка-ТВОРИМ ДОМА говорит:

    Полезно узнавать о таких вещах заранее, спасибо Вам за статью! Хорошо, что в наше время эта информация — не секрет за семью печатями. Все люди, в том числе и женщины, рождаются, живут, умирают и все, что с нами происходит — естественные законы природы.

  16. Ирина говорит:

    Спасибо, особенно про диеты и нагрузки после 45 не знала. буду придерживаться ваших рекомендаций.

    • admin говорит:

      Ирина, я эти все этапы прошла. Естественно, были и периоды различных диет, а теперь я их противник. Главное ведь не диета, как таковая, а главное — суметь «зафиксировать» полученный результат и удержать его. Одно четко поняла, что надо соблюдать рациональное , сбаллансированное питание, не переедать, пить достаточно воды и двигаться, двигаться….У большинсва женщин так или иначе в период менопаузы происходит некоторое изменение фигуры и не надо делать из этого проблему. Вспомнилось одно выражение: Худая корова, не значит — газель!

  17. Ольга Агапова говорит:

    Спасибо, стараюсь быть полезной.

  18. Татьяна говорит:

    Спасибо, Елена, за такую нужную статью! Конечно же стоит прояснить все причины изменений в организме у женщин, переходящих из одной фазы жизни в другую. И рекомендации БАДов очень кстати для более плавного протекания этого периода.

    • admin говорит:

      О таких вещах,Татьяна, всегда надо думать заранее. Мне жалко женщин, которые вдруг краснеют и покрываются потом, при этом повышается давление, а они оправдываются, типа, что поделаешь — климакс. Я по себе знаю, что таких вещей можно избежать!

  19. luchnicov говорит:

    Хоть мне менопауза и не грозит, но с удовольствием прочитал Вашу новую статью. С праздником Вас!

  20. Helga говорит:

    Святая Пасха входит в дом,
    И расцветает все кругом!
    Несется радость до небес:
    Христос Воскрес! Христос Воскрес!
    Я вас поздравляю с событием этим,
    Желаю вам счастья! И всем вашим детям
    Я только хорошего в жизни желаю
    И с Воскресеньем всех, всех поздравляю!

    • admin говорит:

      Хельга, спасибо огромное за поздравление. Извините, просто ваш комментарий попал в спам, а я его только-только обнаружила!

  21. Ольга говорит:

    Хорошо, что есть средства, в том числе БАДы для такого периода в жизни каждой женщины. Мне пока рано их принимать, но благодаря друзьям по сайтам я уже многое знаю о новинках. А предупрежден — значит вооружен! Спасибо за полезную информацию, Елена!

    • admin говорит:

      Я рада,Ольга, что смогла вам дать нужную информацию, так как сама выступала в роли испытателя этих продуктов. Кстати, Вайлд Ям я пью до сих пор, так как хочу ещё долго быть полноценной женщиной в плане интима, тем более, что мой муж моложе меня!

  22. Ольга Агапова говорит:

    Надо помнить, что в жизни женщины есть три периода, когда те, кто ее любит, должны бы уделять ей особое внимание: менархе (когда у девочки начинается первая менструация), партус (когда она рождает ребенка), менопауза (когда прекращается менструация). В каждом из этих периодов могут возникнуть обстоятельства, когда немедленный медицинский совет или неотложное медицинское лечение может предотвратить критическое состояние.Чуткий муж может помочь своей жене обратить внимание на предупреждающие признаки ее организма.
    МЕНОПАУЗА: Это есть медицинское выражение для нормального полного прекращения менструального цикла. Это время, известное как климактерический период или переходный возраст, является естественной фазой в жизни женщины. В широком смысле под ним подразумеваются месяцы и даже годы до и после этого естественного явления. Многие женщины в это время испытывают неприятные физические симптомы, как например, нерегулярное менструальное кровотечение и приливы, но они наконец проходят. Если менструация продолжается долго или особенно сильная, или если спустя шесть месяцев после последней менструации или еще позже снова появляется кровотечение, тогда следует немедленно обратиться к врачу.
    Не забывайте обращаться к врачу!

    • admin говорит:

      Ольга, огромное спасибо за комментарий. Он у вас, как всегда, очень содержательный и дополняет статью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *