Как улучшить иммунитет взрослому человеку в преддверии холодов

Как быстро пролетело лето. Летняя погода с высокой температурой и природными катаклизмами, увы, не смогла в полной мере обеспечить укрепление организма и подготовить иммунную систему к осенне-зимнему периоду. Но у нас еще есть время исправить ситуацию. Тема нашего сегодняшнего разговора будет: как улучшить иммунитет в преддверии холодов.

Ой, только не надо говорить, что, питаясь летом свежими фруктами – овощами, сумели в полной мере обеспечить организм всеми необходимыми полезными веществами, и тема поддержки иммунной системы сейчас не актуальна. Да, не спорю, продукты питания, если они качественные и свежие  – важный фактор, обеспечивающий нормальное функционирование иммунитета. Однако не следует забывать о других факторах, оказывающих негативное влияние на наше здоровье.

Факторы внешней среды, влияющие на иммунитет

К негативному фактору относится токсическое воздействие внешней среды, которое, кстати, мы не можем полностью устранить. Смог, повышенная солнечная радиация, недостаток кислорода в воздухе, всевозможные загрязнения,  выбросы промышленных предприятий и автомобилей провоцируют увеличение свободных радикалов в организме. Регулировать их баланс под силу только здоровому организму с сильным иммунитетом. А кто из современных людей может этими качествами похвастаться? Поэтому и стоит подумать, как улучшить иммунитет.

Регулирует механизм работы иммунной системы, воздействуя на естественный и приобретенный иммунитет, группа клеток. Когда в организм вторгаются чужеродные микроорганизмы, сначала их начинают атаковать нейтрофилы, потом их захватывают и поглощают макрофаги. Что касается раковых клеток, то их атакуют специальные клетки  Т- киллеры. Тело человек состоит из  шестидесяти триллионов клеток. Иммунных из их более пятисот миллиардов. Это настоящая армия микро бойцов, защищающих нас от посторонних  «агрессоров».

Интересно, что Т-клетки самостоятельно распознавать чужеродные микроорганизмы не могут. Первичное распознавание – задача макрофагов. Именно они поглощают посторонние микроорганизмы и производят их ферментативное расщепление. Затем происходит довольно сложный процесс передачи внутриклеточной информации с активацией атаки на «чужаков», производства антител и подключения иммунитета.

 Все иммунные клетки вырабатываются в костном мозге, внедряясь потом в различные органы. В иммунную систему человека помимо костного мозга входят: вилочковая железа – тимус, миндалины, селезенка, Пейеровые бляшки (лимфоидные образования), лимфатические узлы и лимфа. Описывать действие каждого из них нет смысла, но вот на двух все же  остановлю ваше внимание. Это вилочковая железа – тимус. Вилочковая железа – особенно важный орган, в котором собираются и проходят «обучение» Т-клетки иммунной системы.

 К сожалению, с годами тимус стареет и ослабевает. Поэтому, не только, когда происходит сбой в работе органа, а так же с возрастом, возникает опасность образования аутоиммунных и онкологических патологий. Нельзя умалчивать о роли лимфы. В ней содержатся лимфоциты – солдаты иммунной системы, отвечающие за уничтожение чужеродных субстанций, включая опухолевые и инфицированные клетки. Работа лимфатической системы и тимуса неразрывно связаны, так как именно в вилочковой железе происходит обучение лимфоцитов отличать свои белки от посторонних.

Советы, как улучшить иммунитет в межсезонье

Общие рекомендации

Как улучшить иммунитет? Тут двойственная задача ложится на иммунную систему. Первое  – противостоять разрушительному действию внешней среды, уничтожать вредные микроорганизмы, проникающие извне. Второе – отслеживать отклонения в поведении собственных клеток, чтобы не допустить размножения клеток, склонных к злокачественному росту. Говоря простым языком, иммунитет – это система, которая на протяжении всей жизни человека обеспечивает не только защиту организма от внешних и внутренних угроз, но и его генетическую чистоту.

Чтобы мы оставались здоровыми, причины таких болезней, как вирусные инфекции и рак должны быть устранены еще до того, как они усилятся. Улучшить иммунитет, поддерживая популяцию его основных клеток, помогает правильное питание при условии, что в нем достаточно не только витаминов и минералов, но и белков, жиров и углеводов. Усвоение питательных веществ обеспечивает желудочно-кишечный тракт человека, поэтому так важно его здоровье.

Применение препаратов на растительной основе

Как улучшить иммунитет? Кто-то пользуется бабушкиными рецептами, а кто-то принимает иммуностимулирующие препараты. Конечно, правильная настройка иммунного ответа организма, направленная против чужеродных веществ, дело не простое. Поэтому специалистами компании НСП подобран комплекс биодобавок на растительной основе, как средство профилактики и защиты всех систем организма в период межсезонья.

Набор не новый, раньше он назывался «Стоп простуда», а так как продукты, входящие в него повышают сопротивление организма внешним факторам, восстанавливают ослабленную иммунную систему, то его переименовали в набор «Сильный иммунитет». Состав набора не изменился. В него по прежнему входят  8 продуктов – Кошачий Коготь, Защитная формула, Колострум, Красный клевер, Си Си Эй, Замброза. Пчелиная пыльца, Пастилки с цинком.

Помимо того, что живительная сила природных компонентов набора поможет улучшить иммунитет, будет обеспечено здоровье ЖКТ, антиоксидантная защита, одновременно стабилизируется состояние нервной системы, а качество питания дополнено необходимой суточной нормой  витаминов и микроэлементов. Профилактика продуктами набора «Сильный иммунитет» позволит не думать о сезонных простудных  заболеваниях в осенне-зимний период.

Надеюсь что на вопрос как улучшить иммунитет вы получили разъяснение в этой статье.

Если у вас есть желание стать партнером NSP, приобретать продукты компании с 40%-ой дисконтной скидкой, пройдите бесплатную регистрацию по ссылке https://nsp25.com/signup.php?sid=1449440. Номер сервисного центра для России 300, Украина 333, Беларусь 307, Казахстан 118, АР Крым 319, Армения 148, Грузия 72, Молдова 280, Монголия 133, другие страны — по запросу.