Как нарушение обмена веществ влияет на работоспособность

Прочитала о том, что  нарушенный обмен веществ вызывает болезни, и задумалась: а, в самом деле, что же такое обмен веществ, тем более, что довольно часто приходится о нем слышать. Как взаимосвязано нарушение обмена веществ с работоспособностью человека и здоровьем его организма?

Нарушение  обмена веществ может быть обусловлено воздействием различных  факторов.  В первую очередь к ним относится нарушение питания. Это — недостаток жирных кислот и незаменимых аминокислот, витаминов и микроэлементов, несбалансированность содержания углеводов, белков и жиров в нашем пищевом рационе.

Представим ситуацию, когда мы съедаем в большом количестве качественную или даже в небольшом, но – недоброкачественную пищу.  Наш организм начинает работать с перегрузкой, появляются из-за недостатка кислорода в крови недоокисленные вещества и шлаки.  А если такой режим продолжается ежедневно из года в год, то органы выделения засоряются. Кровеносные сосуды медленно покрываются, как дымоход сажей, «накипью», что ведет к образованию склеротических бляшек.

А дальше, еще хуже. Сердцу поступает мало кислорода.  В печени, почках, желчном пузыре собирается песочек, который может стать не только песчаным картером, но и каменным.  Кишечник забит калом, суставы скрипят, как не смазанные колеса в старой телеге. Нарушение обмена веществ провоцирует отложение всех отходов, шлаков, солей.  И именно в нем кроются причины ухудшения здоровья организма. Как следствие — артериальная гипертензия, различные заболевания сердечно — сосудистой системы, нарушения мозгового кровообращения и многое другое.

Все, что происходит в организме, отражается на работоспособности человека, которая зависит не только от состояния здоровья, но и во многом от самочувствия. Современный ритм жизни часто приводит к тому, что люди чувствуют усталость. Утомление или, напротив, перевозбуждение головного мозга, чем бы они не вызывались, так или иначе снижают нашу работоспособность. Все хорошее и плохое изначально зарождается в наших мыслях, в голове.

Интересно, а можно ли, так сказать, промыть, прочистить наш мозг? Оказывается, не только можно, но и нужно! Если это ощущение симптомов временного снижения работоспособности, оно довольно быстро проходит, достаточно хорошо выспаться или отдохнуть в выходные дни. Но это может помочь только здоровому человеку.

Увы, когда нарушен процесс обмена поступивших в организм веществ и вырабатывается недостаточно энергии, возникает основная проблема современного человека – психологическое утомление. Оно присуще как детям школьного возраста, так и многим взрослым людям, особенно старикам. Психологическое утомление вызывает дистонию сосудов, нарушение ритма деятельности эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта. Оно не только угнетает деятельность мозга, но и ослабляет работу сердца. В результате психологического утомления происходит рассогласование в работе внутренних органов и систем, т.е. провоцируется  нарушение обмена веществ в организме.

Какой же выход из положения? Можно ли ускорить обмен веществ? Для начала, чтобы  нормализовать обмен веществ и энергии, надо  улучшить качество питания и устранить его количественные нарушения. В очередной раз говорим о том, что сбалансированное питание – основа здоровья, потому, что нарушение обмена веществ в первую очередь обусловлено действием внешних факторов, к которым относится  питание. Не забываем про витаминно-минеральные комплексы. Для восстановления работоспособности необходимо  так же разумное сочетание режима труда и отдыха.

При состоянии психологического утомления необходимо исключить все возбуждающие продукты – кофе, чай, любые энергетические напитки, шоколад. О том, что следует отказаться от спиртных напитков, думаю, говорить не стоит? Попейте лучше успокоительные сборы трав.

Для тех, кто с доверием относится к биодобавкам, могу порекомендовать  продукт компании NSP —  комплекс из 8 растений, который так и называется  Восьмерка (Eight). В его составе лекарственные травы — кора ивы белой, корень валерианы, имбиря, мартини душистой, клопогона кистевидного,  шишки хмеля, трава буквицы, кайенский перец.

Сочетание содержащихся Восьмерке от NSP полезных компонентов, включая такие важнейшие минералы, как кальций, магний, марганец, селен, цинк,  позволяет благотворно влиять на нормализацию деятельности нервной системы, а так же  на усиление  обмена веществ и укрепление защитных функции организма.

Вы, впрочем, как и я, будете удивлены, оказывается, есть усталость, которая не снимается отдыхом. Оно  называется вирусным утомлением. Американские медики обнаружили возбудителей этой болезни – особый вирус герпеса. Есть информация, что помимо вирусного, еще выявлено и грибковое утомление. Так что помимо поддержки нервной системы  и устранения ее «зашлаковки», надо принимать антивирусные и противогрибковые препараты.

«Химией» в этом случае увлекаться не надо. Чтобы не допустить нарушение обмена веществ, воспользуйтесь лекарственными растениями, благо, рецептов по их применению в интернете предостаточно.  Хотя, могу поделиться одним из них. В равных пропорциях смешиваются травы – одуванчик, девясил, горец птичий, аир, цикорий. На 1 стакан воды – 2 столовые ложки смеси. Помещаете емкость на водяную баню на 30 минут. Затем охлаждаете при комнатной температуре. Остается процедить и принимать по 1-2 столовой ложки 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца.

В организме человека, как мы видим, все взаимосвязано, и  нарушение обмена веществ не только снижает работоспособность, но и провоцирует  состояние, которое характеризуется, как  психологическое утомление.

Есть желание приобретать продукты NSP с 40% скидкой?
Пройдите бесплатную регистрацию по ссылке https://nsp25.com/signup.php?sid=1449440, в графе «Сервисный центр» укажите номер сервисного центра для России 300, Украина 333, Беларусь 307. Для других стран контакты компании я могу указать через e-mail. Дисконтную карту получите на электронную почту.