Головная боль. Распространённые типы головных болей

Редкий человек может похвастаться, что никогда в жизни не сталкивался с головной болью. А что делает большинство людей, когда «достает» головная боль? Естественно, глотают таблетки вроде анальгина, спазмалгона и т.д. вместо того, чтобы разобраться почему организм посылает болевой сигнал. Давайте поговорим о наиболее распространённых типах головных болей, вероятных причинах возникновения и мерах профилактики.

Наиболее серьезной считается головная боль, связанная с сосудистыми расстройствами. Иными словами, причина кроется в поражении сосудов головного мозга и шеи. Чаще всего головная боль досаждает гипертоникам, гипотоникам, при проблемах венозной недостаточности, вегето-сосудистой дистонии, атеросклерозе, нарушении вязкости крови – гипервискозном синдроме и др., там где по ряду причин происходят изменения сосудистой структуры, препятствующих нормальному кровообращению.

У каждого из заболеваний сопровождающихся головной болью свои симптомы. Перечислять все нет смысла, потому, что их больше ста. Отметим наиболее часто встречающиеся: «скачет» артериальное давление, падает зрение, увеличивается сеть глазных капилляров, отекают глазные веки, возможно нарушение слуха, проявляется метеочувствительность на резкие изменения погоды, головокружения, состояние эмоционального напряжения. Естественно, все это сопровождается головной болью с разной степенью болевых ощущений.

Как часто приходится слышать от людей с головной болью: У меня мигрень! Хочу напомнить, что головная боль при мигрени односторонняя, пульсирующая, сопровождающаяся звуко- и светобоязнью. В таком состоянии человек не может заниматься какой-то работой, потому что даже от движения головная боль усиливается. Увы, но мигренями страдают не только женщины. При этом должна отметить, что причины мигрени у мужчин в какой-то степени отличаются от женских.

Что может спровоцировать приступ мигрени? Это может быть сильный стресс, психическая усталость, чрезмерная физическая нагрузка, нарушение сна, такая вредная привычка, как курение, изменение погоды, повышение кровяного давления, гормональные факторы, например, колебания уровня эстрогенов или менструация у женщин. Как ни удивительно, но и нерегулярное или несбалансированное питание, в результате которых организм недополучит необходимые полезные вещества или, наоборот, избыток вредных, может спровоцировать мигрень.

Конечно, организм каждого человека индивидуален. Поэтому, чтобы отследить и в последствие исключить провоцирующие факторы, желательно записывать в тетрадку не только что съели, но и какие события в жизни предшествовали приступу головной боли. Помните: самолечением не занимаемся, обращаемся к неврологу. Тем более, что врач должен исключить наличие инсульта, опухоли и других серьезных заболеваний.

По классификации головных болей есть такое определение – головная боль напряжения (ГБН). Напряжение чего, спросите вы? Естественно, напряжение мышц в затылочной части головы. Напряжение, вызванное мышцами, приводит к нарушению кровообращения из-за сдавливания сосудов, далее следует недостаток питания и повреждение нервных каналов.

При повреждении нервных каналов появляются острые боли. Боль может от затылка «заполнить» всю голову, а не односторонне, как при мигрени. Боль часто распространяется и на шею, плечевой пояс. Сопровождается тошнотой, нарушением сна, отсутствием аппетита, снижением концентрации внимания.

Интересно, что головным болям напряжения (ГБН) в большей степени подвержены люди молодого возраста от 30 до 40 лет, работа которых связана с умственным трудом. А это при сидячей работе подразумевает сосредоточенность и эмоциональное напряжение. Считается, что основной причиной головной боли в данном случае является психическое ПЕРЕнапряжение. Так же не стоит сбрасывать со счетов такое заболевание, как сколиоз. Ведь даже небольшое отклонение позвоночника от своего идеально правильного положения вызывает напряжение мышц, а что за этим следует, сказано выше.

Об остеохондрозе шейного отдела наверняка знают люди, чья деятельность связана с длительным наклоном головы. Это и к нам, уважаемые блогеры, тоже относится. Лично мне пришлось испытать такую проблему, когда начала болеть голова, а потом боль локализовалась в область правого глаза. Глаз даже полностью не закрывался. Честно скажу, появилось состояние паники, что это микроинсульт. Благодаря специалистам Гомельского радиологического центра причина была установлена – остеохондроз шейного отдела и назначено лечение.

Очень важно установление правильно диагноза. Да, остеохондроз предрасполагает к развитию головных болей напряжения (ГБН), так как вызывает напряжение мышц шейного отдела позвоночника. Но, если вылечен остеохондроз, то боль должна уйти. Поэтому запомните, если поставлен диагноз, назначено лечение, но в течение двух-трех месяцев боли не отступают, значит это не остеохондроз. Надо лечить головные боли напряжения, а лечатся они совершенно по-другому.

Симптомы симптомами, но поставить правильный диагноз и назначить лечение может только врач.  В начале статьи сделан упор на головные боли, связанные с сосудистыми расстройствами. Дело в том, что головная боль – это следствие, своеобразный SOS организма, а причины, если их не установить и не начать своевременное лечение, могут привести к весьма печальным последствиям.

Поэтому, чтобы установить причину надо не просто измерять и контролировать артериальное давление, но и пройти полное обследование. Помимо сдачи крови, необходимо измерение внутричерепного давления, изучить состояние глазного дна, пройти рентгенографию или МРТ черепа, возможно и позвоночника. Да, дело хлопотное, но на кону не только здоровье, но и жизнь! Такое всестороннее обследование поможет составлению индивидуальной и эффективной программы лечения.

Надеюсь, вы понимаете, что головная боль имеет под собой массу различных причин, установить которую и назначить правильное лечение может только врач. Если же говорить о профилактических мерах, то к общим рекомендациям можно отнести коррекцию режима труда и отдыха, массаж, соблюдение питьевого режима и обеспечение правильного сбалансированного питания.

Еще, следите за осанкой, не сидите у компьютера в согнутом виде, чтобы исключить напряжение мышц. Помните, что излишнее просиживание за компьютером чревато ещё и компьютерным переутомлением глаз, которое приведет  к нарушению зрения. Гуляйте чаще на свежем воздухе – движение полезно для улучшения кровообращения. Кстати, есть простые способы ускорения кровообращения, о которых прочитала в интернете, это – контрастные ванночки для ног и чашка кофе с соком одного лимона. Достаточно спите и постарайтесь не нервничать по пустякам.

 Для расслабления мышц и снижения напряжения нервной системы не помешает прием Магния хелат. Хороший результат при массаже шеи и висков как в целях профилактики, так и при болях, дает лосьон Тэй Фу. Для регуляции сосудистого тонуса компания НСП рекомендует набор «Ясная голова» в составе которого БАДы, оказывающие поддержку работе не только мозга, но и других систем организма —  Лецитин, Омега 3, Супер Комплекс, Гинкго Готу Кола, Магний Хелат, Майнд Макс.

Если у вас есть желание приобретать продукты компании NSP с дисконтной скидкой, пройдите бесплатную регистрацию по ссылке https://nsp25.com/signup?sid=1449440, в графе «Сервисный центр» укажите номер сервисного центра для России 300, Украина 333, Беларусь 307, Казахстан 118, АР Крым 319, Армения 148, Грузия 72, Молдова 280. Дисконтную карту получите на электронную почту.