Что любит печень и как ей помочь быть здоровой

Что любит печень и как ей помочь быть здоровойО том, что печень человека уникальный орган, люди знали с древних времен. Вспомните хотя бы миф о Прометее,  у которого орел ежедневно клевал печень на протяжении нескольких тысячелетий, а она отрастала вновь. Думаете сказка? Ничего подобного. Этот орган может восполнить потери, если удалить даже более половины, правда, в том случае, когда он здоров. Поэтому у нас с вами пойдет разговор о том, что любит печень и как помочь ей сохранить    удивительные восстановительные способности.

Печень – не только незаменимый орган пищеварения. Она выполняет и массу других функций. Древние врачеватели сопоставляли процесс старения организма с состоянием печени, считая, что в ней обитает душа человека. Ведь, будучи больной, она не в состоянии очищать кровь, следовательно, все остальные органы начинают испытывать дефицит полезных веществ и отравляться собственными отходами. Если этот процесс вовремя не остановить, он приведет к  преждевременному старению и заболеваниям нервной системы, вплоть до депрессии и шизофрении, а так же другим серьезным проблемах, о которых уже говорилось в статье «Роль печени в здоровье организма. Очистка печени».

Чтобы знать, как помочь печени, надо в первую очередь убедиться, что она здорова, а это порой трудно сделать, потому, что в ней нет нервных окончаний. Человек не чувствует боли, но если печень увеличивается в размерах, то появляется ощущение тяжести и дискомфорта. Именно в этом и состоит опасность, так как многие болезни печени развиваются незаметно и практически без каких-либо характерных симптомов.

Присмотритесь к себе внимательно. Есть ряд симптомов, к которым надо отнестись со всем вниманием:
— ухудшение аппетита,
— заметное беспричинное снижение веса,
— нарушение стула,
— тошнота,    
— отрыжка,
— непереносимость жирной пищи,
— нарушения сна,
— слабость и высокая утомляемость,
— головные боли и головокружении,
— кожный зуд,
— изменение цвета кожи, который стал тусклым и нездоровым,
— белесый налет на языке.
Если вы обнаружили у себя более двух из перечисленных симптомов, то самое время нанести визит к врачу. Гастроэнтеролог, после установления диагноза, подскажет, как помочь печени, назначив лечение.

Не знаю, правда это или нет, но прочитала про такой интересный признак  неблагополучия печени – мозоль под мизинцем правой ноги, появившаяся, даже если у человека удобная обувь.  Интересно, правдива ли эта народная примета?

Питание, как мы знаем, является одним из главных составляющих факторов здоровья организма.  Зная, что любит печень, соблюдая правила правильного питания, мы тем самым способствуем сохранению ее здоровья. Напомню основные из них:
1.   Начинайте утро с тарелки овсяной каши, сваренной на воде. В готовую кашу добавьте кусочки фруктов с высоким содержанием клетчатки, например, яблок. Прекрасным дополнением  вместо сахара будет мед. Народная медицина советует помимо  грецких орехов добавить в кашу пол столовой ложки сухих измельченных семян расторопши, что благотворно для печени.
2. Перевариванию и расщеплению жиров способствуют кисломолочные продукты. Ежедневно выпивайте стакан кефира, ряженки или простокваши. Для разгрузки печени  можно съесть легкий творог или нежирный йогурт.
3.    Употребляйте больше овощей и фруктов. Регулярно ешьте морковь, тыкву, помидоры, сладкий перец, цитрусовые.
4.    Откажитесь от колбас, сосисок, жирных сортов мяса. Отдайте предпочтение мясу птицы.
В дополнение к этим советам: старайтесь принимать  пищу не менее 5 раз в день  дробными, небольшими порциями, соблюдая питьевой режим – до двух литров воды в сутки.

Что еще любит печень помимо правильного питания? Конечно же, движение! Ходите пешком, плавайте, делайте гимнастику, катайтесь на лыжах, велосипеде – одним словом, двигайтесь. В летний период не переусердствуйте с загаром, который тоже отражается негативно на здоровье органа. Чтобы печень не трудилась в авральном режиме и быстро не изнашивалась, а этому способствует ожирение, следите за своим весом. Прекрасный подход к коррекции веса предлагает новая программа компании NSP. Она совмещает двигательную активность человека с правильным  питанием, дополненным биологически активными добавками к пище.  

Надеюсь, вы понимаете, что в данном случае если орган не болит, это не означает, что он здоров. Сколько раз мне  в жизни приходилось сталкиваться со случаями, когда неожиданно для самого человека у него  обнаруживалось заболевание печени в стадии, когда врачи разводили руками и признавались в своем бессилии. Ужасно, когда больной не злоупотреблял спиртным, а диагноз был – цирроз.

 О том, что алкоголь, даже пиво в больших количествах,  наносят вред , причем не только печени, пожалуй, говорить излишне. Это – аксиома! Кроме того, нервное напряжение, стрессы, которыми сейчас  изобилует наше общество, так же наносят удар по системам организма, включая печень. Легко сказать: «Не нервничайте!», но учиться противостоять стрессам и жить в гармонии с собой надо.

Печени мешают спокойно жить и трудиться вирусы, паразиты и токсины. Элементарная профилактика – соблюдение правил личной гигиены, например, мыть руки перед  едой! Продукты питания, такие как мясо и рыба могут быть источниками паразитов, поэтому их не следует покупать у частных лиц без соответствующих документов, удостоверяющих качество, лучше это делать в специализированных магазинах и официальных рынках.

Помочь печени можно регулярными ее очистками. Существует много способов очистки печени, как медикаментозных, так и народных. Лично я предпочитаю продукт компании NSP Бердок. Во-первых, это натуральное средство на основе репейника. Корни и листья этого растения просто кладезь полезных микроэлементов. Репейник содержит химические соединения, уничтожающие болезнетворные бактерии и грибки, и обладает антимикробными, антисептическими и дезинфицирующими свойствами. Бердок компании NSP содержит минеральные соли, эфирные и жирные масла, белки, хром, железо, витамин С и так далее.

Во-вторых, Бердок  — экономичное средство. 100 капсул продукта стоят 15,21$ — розничная цена  и 10,87$ — цена для партнеров компании NSP. В профилактических целях я использую его курсами по 2 капсулы в сутки в течение 10 дней два раза в год. Конечно, можно использовать чаще, но, так или иначе, хватает на 5 курсов. О том, что у меня хватает проблем со здоровьем, вы уже знаете, так как в разных статьях ссылаюсь на личный опыт применения биодобавок NSP. Но так приятно было после прохождения УЗИ внутренних органов, услышать от врача,  что у меня абсолютно здоровая печень!

Ну, что, дорогие мои читатели: я напомнила вам в очередной раз о том, что любит печень, а вы задумайтесь о том, как помочь печени оставаться здоровым органом, т.е.  о своевременной профилактике, тем более, что компания НСП подготовила  комплексный набор «Здоровье вашей печени», в который включены биодобавки, обладающие способностью  оздоравливать печень, но и организм в целом.

Есть желание приобретать продукты NSP с 40% скидкой?
Пройдите бесплатную регистрацию по ссылке https://nsp25.com/signup.php?sid=1449440, укажите номер сервисного центра для России 300, Украина 333, Беларусь 307, Казахстан 118, АР Крым 319, Армения 148, Грузия 72, Молдова 280, Монголия 133, другие страны — по запросу. Дисконтную карту получите на электронную почту.

Закладка Постоянная ссылка.

98 комментариев: Что любит печень и как ей помочь быть здоровой

  1. Галина говорит:

    Следить за состояние печени надо постоянно:делать чистки, правильно питаться, больше двигаться. Да и добавки для поддержания органа не будут лишними.

    • Елена Картавцева говорит:

      Поддерживая печень профилактикой, можно избежать серьезных проблем здоровья.

  2. Ольга говорит:

    Постоянно добавляю муку расторопши в утреннюю кашу. Летом мы кушаем много кислых фруктов, что вредно для печени и крови, а расторопша прекрасно их поддерживает.

    • Елена Картавцева говорит:

      Вы просто умница,Оля. Заботитесь о своем здоровье и здоровье своих домашних!

  3. Лилия говорит:

    Мне вообще не повезло
    Занесли Гепатит С.
    Сейчас цирроз.

    Три раза кололи Интерферон.
    Сейчас прошла еще одно новейшее лечение в Израиле.
    Мне обещали 100%.
    Вируса пока уже нет. Но пол-года надо проверяться.
    Хуже , что вода не уходит из организма и запоры страшные.
    Врачи помогают ,как могут.
    Я надеюсь.

    • Елена Картавцева говорит:

      Сочувствую! По поводу запоров: лучший вариант — это сделать очистку ЖКТ или, хотя бы, попробовать Каскару или Нейче Лакс. В качестве мочегонного — Уро Лакс плюс жидкий Хлорофилл.

  4. Ира говорит:

    Расторопша действительно очень полезна для печени, об этом много читала. Но вот про Лив Гард, который Вы рекомендуете, никогда раньше не слышала, мимо меня это прошло почему-то. Я но основе расторопши пила капсулы Холесенол, показалось, что тоже эффективное средство для печени. Но нужно Ваше теперь попробовать, спасибо.

    • Елена Картавцева говорит:

      Есди у вас нет проблем с печенью и вопрос стоит только о профилактике, можно воспользоваться таким недорогим продуктом, как Бердок на основе репейника. Его пропивают курсами по 2 капсулы ежедневно в течение 10 дней. С учетом того, что в баночке 100 капсул, средства хватит на 5 курсов, то есть на 1,5 — 2 года.

  5. Ольга говорит:

    Все коварство заболеваний печени состоит в том, что симптомы проявляются только на поздних стадиях их развития. Поэтому о здоровье этого органа нужно начинать заботиться как можно раньше, путем исключения из рациона всех «тяжелых» продуктов. А вот в чистку печени я не верю: профессиональные врачи все выступают против подобной самодеятельности (можно послушать хотя бы того же Агапкина, которые очень категорично и довольно жестко высказывается на этот счет)

    • Елена Картавцева говорит:

      Оля, я постоянно принимаю гормоны после удаления щитовидки, а они, как вы знаете, тоже оказывают негативное воздействие на печень. Поэтому курсами пропиваю Бердок или Лив Гард. В любом случае, делаю раз в год УЗИ внутренних органов, и у врачей нет вопросов по состоянию мой печени. Так, что , что бы там не говорил Агапкин, буду продолжать пользоваться БАДами, как средством профилактики.

  6. Людмила Сатретдинова говорит:

    Меня удивило высказывание, что в печени — может быть душа. Интересно.

    • Елена Картавцева говорит:

      Ничего удивительного, ведь печень выступает в качестве своеобразного фильтра всему, что поступает в наш организм.

  7. Наталия Хоробрых говорит:

    На стопах действительно появляются уплотнения (не мозоли! у них консистенция другая). Целая картинка нашего организма!
    Как-то почти год сотрудничала со специалистом су-джок, и видела, как при правильном воздействии на точки, уходят и эти уплотнения,свидетельствующие о болезнях.

    • Елена Картавцева говорит:

      Уплотнения-то при воздействии на точки, уйдут, но ведь главное все же своим образом жизни помогать печени быть здоровой.

  8. Галина говорит:

    Печень — удивительный орган и надо его беречь, спасибо за полезные рекомендации. Профилактика всегда лучше лечения.

    • Елена Картавцева говорит:

      О,да,когда орган здоров, то человек не задумывается о том, что ему надо помочь поддержать хорошее состояние, спохватывается, когда, как говорится, поздно пить боржоми.

  9. Елена Метелева говорит:

    Никогда не занималась чисткой печени, как-то побаиваюсь, да вроде и жалоб не было до сих пор… Лучше уж профилактика

    • Елена Картавцева говорит:

      Что,Леночка, чистка печени звучит устрашающе? 🙂 Купи баночку Бердок (репейник, дистрибьюторская цена — 10,87 долларов. Тебе ее хватит на 5 курсов профилактики, т.е на 3 года, а печени поддержка.

      • Елена Метелева говорит:

        Заманчиво, хорошее средство. А вообще советы для здоровья печени отлично подходят и просто для здорового питания)

        • Елена Картавцева говорит:

          Леночка, все БАДы как раз и предназначены для человека, который еще не растерял свое здоровье, как профилактические средства.С наличием букета хронических заболеваний одними БАДами не реально обойтись.

  10. Igor говорит:

    Спасибо за статью! Если можно вопрос: в статье говориться о том что для печени полезны молочные продукты, но ведь они содержат животный жир? Как быть? Пить молоко или не пить? Если молоко жирности 3.5%, то его лучше не пить? А творог жирности 9% тоже лучше не есть?

    • Елена Картавцева говорит:

      Знаете,Игорь, я всегда беру молоко 2,5 жирности, так же и сметану до 20% жирности. А по творогу я лучше статью напишу, потому что в двух словах такой вопрос не осветить. Постараюсь до конца следующей недели подготовить материал, так что заглядывайте в гости.

  11. Николай говорит:

    Важно помнить и то, что печень не любит. Алкоголь для печени — яд, независимо от количества. Просто с разовыми дозами печень справляется, а чем регулярнее становится отравление, тем сложнее ей становится. Причем пиво — один из наиболее вредных видов алкоголя для печени.

    • Елена Картавцева говорит:

      Про пиво,Николай, сколько нашим мужчинам не говори — бесполезно! Вы только посмотрите на рекламу: различные спортивные мероприятия спонсирует кто? Правильно, производители пива! А мужчины, как дети, видят яркую «обложку» и тянут к ней руки! 🙂 Вы, как врач, понимаете, что пиво вредно для печени, а многие ведь считают пиво абсолютно безвредным напитком и дают его детям!

  12. Vadar говорит:

    Отличная статья! Кстати, я очень люблю овсяную кашку! Но только мне её готовили не в воде! Учтем на следующий раз! Кстати, у меня вопрос, мож знаете, можно ли восстановить поврежденные клетки печени после того, как человек бросает пить?

    • Елена Картавцева говорит:

      Я сама, Vadar, готовлю на воде овсянку, если только под рукой нет молока. Кстати, я ее и не варю, просто засыпаю геркулес в закипевшую жидкость, размешиваю и через минут 10 можно есть, добавив кусочки фруктов, мед — кому, что нравится. Для восстановления печени могу порекомендовать Лив-Гард на основе расторопши, одуванчика и прочих натуральных компонентов:
      • Повышает устойчивость клеток печени к вредным воздействиям и алкоголю.
      • Нейтрализует агрессивные промежуточные продукты обмена веществ.
      • Ускоряет образование желчи и способствует опорожнению желчного пузыря при застое.
      • Оказывает противовоспалительное действие.
      • восстанавливает поврежденные стенки печеночных клеток и является питательной поддержкой для печени.

  13. Екатерина говорит:

    Последнее время меня начали беспокоить боли печени, хотя, очень странно…. Веду здоровый образ жизни(не курю и не пью) а боли есть, наверное самое время обратиться к врачу

    • Елена Картавцева говорит:

      Екатерина, если вы внимательно прочитали статью, то должны понять, что боли вы не можете ощущать при проблемах с печенью. Проверьте ка лучше поджелудочную железу. Вам не раздумывая следует пройти обследование.

  14. Светлана говорит:

    Все очень верно написано, Елена. Вот только не всегда получается заботиться о печени, то диету нарушила, то жизнь малоподвижная…так и живем

    • Елена Картавцева говорит:

      Светлана — это извечные отговорки, но до тех пор, пока не «прижмет» болезнь. Вот тогда-то мы старательно соблюдаем диету и все назначения врачей! 🙂

  15. Юрий говорит:

    Вот это да, я для себя узнал очень много полезного и интересного, как из статьи, так и из комментариев. Спасибо, теперь учту на будущее…

    • Елена Картавцева говорит:

      Вот и замечательно,Юрий, теперь будете знать какие меры необходимы для сохранения здоровья печени.

  16. Людмила Алешина говорит:

    Да, о восстановлении печени знаю не по наслышке, после химии пришлось очень долго восстанавливать её, для меня это актуально, спасибо, буду знать, что репейник тоже очень помогает, хорошие продукты для печени, думаю, что многим пригодятся в наше-то время, особенно с такими продуктами, что сейчас в торговых сетях предлагают. Столько всего намешивают и ГМО и красители…

    • Елена Картавцева говорит:

      Да-а-а, сочувствую, понимаю,Людочка, что у вас были сложные в жизни времена…. Надеюсь, все позади?
      Я сама периодически пропиваю Бердок для поддержания печени, так как вынуждена принимать гормоны до конца своих дней — удалена щитовидка.

  17. Светлана Жолдош говорит:

    Мне несколько раз один товарищ сказал : надо серьезно заняться обследованием печени. А все потому, что люблю сладкое. Получается: тяга к сладкому и болезнь печени взаимосвязаны?

    Больная печень — картина сложная. Не дай Бог съешь жареную еду или жирную — пиши пропало. Моя мама страдала этим. Старались оберегать ее, но чуть слабинку в диете давала — все.

    Надо бы заняться очищением организма. Пойду читать об этом, в частности, об чистке печени.

    Леночка, спасибо за подсказки.

    УСПЕХОВ и ЗДОРОВЬЯ!

    • Елена Картавцева говорит:

      Светлана, я прекрасно понимаю, как сложно в жизни придерживаться диеты, особенно, когда женщина работает на работе, выматывающей ее физически и духовно, поэтому, придя домой, нет сил что-то готовить, вот в ход идет та же колбаса или сосиски.
      Сладким злоупотреблять все же не стоит, потому, что это может дать неожиданные результаты не только в проблемах с печенью. Полностью отказаться, понимаю, вы не в силах, просто соблюдайте разумные пределы. А печень все же периодически стоит почистить — это для вашего же блага.

  18. Игopь говорит:

    Меньше жирного — вот мой девиз для здоровья печени.

    • Елена Картавцева говорит:

      Не только жирного, но и жареного — вот, что не нужно печени!

      • Игopь говорит:

        Хотя я слышал, что печень не может болеть. В этом ее коварство.

        • Елена Картавцева говорит:

          Игорь, немножечко вас поправлю: печень не болит, потому, что не имеет нервных окончаний, но, к сожалению, болеет.

  19. Людмила говорит:

    Овсяная кашка на воде отлично поможет и печени и другим органам. А репейник вообще полезное растение, оказывается. От многих заболеваний помагает

  20. Людмила говорит:

    Спасибо за статью! Печень действительно играет колоссальную роль в здоровье человека. Я ее называю «семейным врачом» в нашей биосистеме. Здорова печень — здоров весь организм! Особое влияние печень имеет на наш мозг, на центральную нервную систему. Как только печень оказывается в перегруженном состоянии, так печеночные клетки более затруднительно выбирают токсины и метаболиты из крови. По крови в этот момент «гуляет» значительно больше балластных веществ. Они раздражают мозг и это выражается в гневливости, тревожности, раздражительности самого человека.Как только печень» подберет» токсины, так сразу же станет комфортнее психологически. Хорошее состояние печени обеспечивает активную и эффективную работу мозга!

    • Елена Картавцева говорит:

      Спасибо,Людмила, за столь подробное дополнение к статье о печени. Действительно, психологическое состояние человека связано с здоровьем внутренних органов, в первую очередь — печени. Надеюсь, что ваши слова, как врача, заставят многих задуматься о необходимости профилактических мер по оздоровлению печени.

  21. Марина Антонова говорит:

    Я регулярно два раза в год принимаю комплексы поддерживающие печень. Очень люблю расторопшу и неочищенный овес.

    • Елена Картавцева говорит:

      Замечательный подход,Марина, к здоровью своей печени, учитывая тот факт, что у расторопши нет противопоказаний и побочных действий.

  22. Ирина говорит:

    Я вот еще не занималась своей печенью. Вроде никаких сигналов не было. Хотя не помешает провериться))) Спасибо, Лена, за подробно описанную тему про печень. Будем иметь ввиду.

    • Елена Картавцева говорит:

      Будем надеяться,Ирочка, что у тебя проблем с печенью нет, но, в то же время, не мешает подумать о профилактике.

  23. Наталия Хоробрых говорит:

    Насчет мозоли — это не народная примета. Это по китайскому Су-Джок. Определение болезней в зависимости от наростов на стопе. Подтверждается 100%. Только специалист должен быть не доморощенный, каких сейчас много, а хороший. Мне такой встретился в свое время.

    • Елена Картавцева говорит:

      Интересненько! Спасибо,Наташа, за пояснение. Теперь буду знать, что наличие мозоли, действительно указывает на проблемы с печенью по китайскому Су-Джок.

  24. Татьяна говорит:

    Вот как раз и начала лечение печени средством Бердок. Изменения в лучшую сторону уже почувствовала. Спасибо, Леночка, за полезную. информацию, которой ты с нами делишься.

    • Елена Картавцева говорит:

      Я очень рада,Татьяна, что есть положительная динамика от применения продуктов компании NSP. А печень за Бердок скажет «спасибо», не сомневаюсь! 🙂

  25. Ольга говорит:

    Я понимаю, что здоровых нет, но есть недообследованные. Не хочу чтобы что- то нашли.

    • Елена Картавцева говорит:

      Оля, не стоит прятать голову в песок, как страус. Человек должен знать состояние своего здоровья. Есть же выражение: кто предупрежден, тот вооружен. Это касается и здоровья печени.

  26. Евгения говорит:

    Ой, Лена, очень полезные советы, только бы соблюдать их в жизни. Что-нибудь, да захочется вкусненького для себя, и не вкусненького для печени. А надо бы ей угождать постоянно:-) Спасибо, Лена, полезная статья.

    • Елена Картавцева говорит:

      Евгения, у меня есть золотое правило: если очень хочется — то, можно! Конечно, не до отвала, а в разумных пределах ем, так называемые, вредности. Пища приносит пользу человеку, когда ее едят с удовольствием. Надеюсь, что вы со мной согласитесь? А здоровье печени я периодически поддерживаю продуктом NSP — Бердок. До сих пор проблем с печенью не возникало! 🙂

  27. Ylga говорит:

    Печень, пожалуй, самый удивительный орган человека. Как мы ее не терроризируем, она способна восстановиться, только нужно ей в этом помочь. Но Вы совершенно правы, не нужно доводить ее до болезни, это вполне по силам любому человеку.

    • Елена Картавцева говорит:

      И то правда,Галя, не стоит доводить печень до болезни, чтобы потом долго и не всегда успешно лечиться!

  28. Алёна говорит:

    А я еще ни разу не чистила печень. Стараюсь вести здоровый образ жизни, но всё равно, люблю побаловать себя чем-то вкусненьким.

    • Елена Картавцева говорит:

      Аленка, понятие «вести здоровый образ жизни» — весьма расплывчатое определение. Пока организм молодой и человек считает себя здоровым, как раз и следует заняться профилактикой, причем, печени и желудочно кишечного тракта в первую очередь. От этих систем зависит состояние здоровья всего организма.
      А баловать себя все же надо, иначе жизнь будет не в радость! 🙂 Главное, знать меру этого «баловства». 🙂

  29. Ирина Зайцева говорит:

    Лена, спасибо за все советы. Я тоже стараюсь применять что-то для поддержания печени . Здесь и травяные комплексы, и расторопша, и шиповник, и семя льна. Когда что…

    • Елена Картавцева говорит:

      Ни сколько,Ира, не сомневалась, что ты принимаешь меры для поддержания здоровья печени! 🙂
      Каждый человек вправе выбрать тот путь профилактики, который считает для себя приемлемым, а расторопша, как я вижу, любимый продукт у многих.

  30. Ольга Черныш говорит:

    Я не ощущаю болей в печени, но некоторые признаки у меня есть. Правда, желудок больной, скорее, из-за него.
    меня больше волнует то, что я могу в будущем иметь проблемы, потому что в организм поступают ядовитые вещества по некоторым причинам.
    Но очистку я с радостью почитаю.

    • Елена Картавцева говорит:

      Боли в печени вы,Оля, ни как ощущать не можете. Если есть боль в области желудка, то, да, надо проверить состояние ЖКТ. Возможно, это гастрит, но лучше убедиться, что нет язвы. Кстати, Бердок не только применяется при заболевании печени и желчного пузыря, но используется и при гастритах, колитах. Имейте это в виду.

  31. Лара говорит:

    Да, Леночка, у нас с дочкой не самая здоровая печень, т. к . перенесли гепатит, но всегда спасаемся расторопшей и отваром из шиповника, очень хорошо помогает восстановится!

    • Елена Картавцева говорит:

      Это плохо,Лара, когда есть проблема от которой уже не избавиться, теперь только поддержка печени профилактикой.

      • Larisa говорит:

        В спешке получилась у нас одна печень на двоих — ты уж прости за ляп, Лена! А то, что гепатитом довелось переболеть, и притом, почти в одинаковом возрасте, это да, теперь профилактика раза четыре на год и диета соответствующая — ни жирного, ни жареного, ни острого, кстати — о сале! Оно обладает желчегонным действием, так что кусочек граммов в двадцать из серединки сального бруска (где соли поменьше) даже полезно, особенно с картошкой в мундирах съедать, даже терапевты и инфекционисты советуют… Расписала тут тебе — сама все знаешь!(((

        • Елена Картавцева говорит:

          Лариса, молодец, что все расписала, потому, что такой совет по поддержанию печени пригодится кому-нибудь из читателей.
          А салко я люблю, особенно со свежим огурчиком вприкуску! 🙂

  32. Алексей говорит:

    Знакомился с интересом. Прекрасные рекомендации, особенно по проблеме чистки печении, пользе расторопши.О многом приходится призадуматься под воздействием советов, печень — это серьёзно.

    • Елена Картавцева говорит:

      Рада,Алексей, что статья заставила вас задуматься о необходимости поддержания здоровья печени.
      Если будет желание и возможность, поделитесь потом своим способом очистки печени?

  33. Аленка говорит:

    Необходимо следить за питанием с детства. Тем более в наше время, когда много химии, я всегда старалась своему сыну и семье готовить только полезную пищу, но конфетки, и еще что с магазина он себе покупал, испортили его печень и поджелудочную. Около 10 лет, он был на строгой диете. Вот теперь смотрю на знакомых, такая же историю у их детей, мамы готовят только из домашних продуктов, а после тога как бабушки побалуют конфетками, или йогуртами , у ребенка отравление организма. уже у детей, печень с поджелудочной не работают не справляются .

    • Елена Картавцева говорит:

      Да, сочувствую,Аленка! Хуже нет, когда болеют дети! Вы осознали причины заболеваний печени и поджелудочной своего сына. А вот скажите, видя «бездумный» подход других мамочек к здоровью детей, вы не пытались их предостеречь? Интересно, какая была реакция? Хотя, что-то мне подсказывает, что вас вряд ли кто слушал, считая, что все сами знают и правильно делают. Я угадала???

  34. Лара говорит:

    Лена, как всегда советы профессиональные! Скажу честно, мозоль не наблюдаю, хотя признаки гепатита налицо, иногда, погрешности в рационе — и «лови неприятность» в виде вышеуказанных симптомов, не всех конечно… Ты права, расторопша для печени любимица, как и овсяночка моя любимая с медом и яблоками — обожаю!

    • Елена Картавцева говорит:

      Главное,Лара, что ты делаешь шаги в направлении оздоровления печени, пусть медленные, но все же они есть! А это уже хорошо!
      Будь здорова, дорогая! 🙂

  35. Ольга говорит:

    Спасибо Вам, Елена, за прекрасную статью! Очистка печени — это действительно важно! Есть всего три шага к здоровью: очищение организма, правильное питание (витамины, минералы, микроэлементы и т.п.) и защита наших клеток от разрушения. Но какие же это широкие шаги!!))

    • Елена Картавцева говорит:

      Как правило,Ольга, у многих людей дальше разговоров о правильном питании, увы, дело не идет. Но, до определенного момента. А момент этот называется «потеря здоровья». Печень — своеобразный природный фильтр в организме и если он засорен, то здоровье человека резко ухудшается. Я уже написала о том, что человек не чувствует боли, поэтому может пропустить начало заболевания. Однако, зачем ждать пока грянет гром, а своевременно не заняться профилактикой именно в те 3 шага, о которых вы говорите.

  36. Елена говорит:

    С препаратом наверное щадящее лечение получается, а пользы масса. Ни каких усилий — регулярно правильное питание, несколько курсов препарата в год и мы бодры и веселы.

    • Елена Картавцева говорит:

      Вы все верно,Елена, говорите: основа — правильное питание, а биологически активные добавки к пище -дополнение к оздоровлению печени.

  37. Laralaram говорит:

    Подробная информация — беру на вооружение!

  38. Светлана говорит:

    Сейчас столько способов мягкой очистки печени, а мы раньше только народными способами лечились. Спасибо, Лена, за интересные советы.

    • Елена Картавцева говорит:

      Да,Светочка, способов очистки печени сейчас много. Вот ты пишешь, что раньше пользовались народными способами. Я что-то не припомню, начиная со своего уже сознательного возраста, что кто-то ранее из моих родных или знакомых делал подобные процедуры. Может поэтому столько разных проблем со здоровьем? Это теперь, когда народ стал более информированным и, слава Богу, начинает задумываться о собственном здоровье, применяют те или иные способы очистки, помогая печени сохранять здоровье!

  39. Надежда говорит:

    Что любит печень? Мой «любимый» вопрос после того как перенесла гипатит.

  40. Ольга говорит:

    Можно сделать вывод: здоровый образ жизни — здоровая печень, а иначе пеняйте на себя.

    • Елена Картавцева говорит:

      Ольга, каждый орган в нашем организме важен. Это, как симфонический оркестр, если одна скрипка фальшивит,то и музыку слушать невозможно! Но печень, действительно, один из самых важных органов. Сами поймите, если не будет чиститься кровь, то, извините, хана нашему здоровья!

  41. Ольга Орлова говорит:

    Ой, как вспомню, сыну тюбаж делала после противоглистных, такая долгая процедура. А это средство попроще будет.

    • Елена Картавцева говорит:

      Я сама,Оля, не люблю длительных процедур, поэтому, хоть и положительно отношусь к народной медицине, отвары, мази и прочее из трав не делаю. Хорошо, когда есть готовый продукт, сделанный в стерильных заводских условиях, например, надо печень почистить — пей готовую капсулу и ни каких проблем.

  42. фиалка молчаливая говорит:

    надо попробовать это средство, бердок, впервые слышу о нем.

    • Елена Картавцева говорит:

      Ничего удивительного, я сама, пока не стала партнером компании NSP, понятия не имела, что есть такой продукт на основе репейника — Бердок. А вот узнала, стала применять и очень довольна. Конечно, если у же есть проблемы с печенью, то для восстановления лучше Лив Гард — это вам для сведения!

  43. Светлана говорит:

    Неплохо бы почистить печень после летних излишеств и погрешностей в питании.

    • Елена Картавцева говорит:

      Печень,Светлана, вообще надо чистить регулярно. Способов для этого предостаточно, главное, выбрать тот, который вас больше устраивает!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *