Индол 3 карбинол НСП для женского здоровья

Индол 3 карбинол НСП, женское здоровьеИндолы – биологически активные вещества, выделенные учеными компании НСП в виде БАД Индол 3 карбинол более десяти лет назад. Чтобы понять жизненную необходимость этого вещества, вдумайтесь в цифры: ежегодно в мире появляются около полумиллиона новых случаев инфицирования папилломатоза человека. Особенно он опасен для женского здоровья.

Всего известно около 100 видов папилломавируса. Самый агрессивный из них вызывает рак шейки матки. Коварство вируса заключается в том, что женщина может ничего не ощущать. Папилломы самостоятельно во влагалище обнаружить невозможно. Проблема выявляется только при осмотре гинекологом. Читать далее

Польза клетчатки. Виды. Основные источники

Польза клетчатки. Виды. Основные источникиЗнаете ли вы, чем может «аукнуться»  для человека неочищенный кишечник? Кроме общей интоксикации  организма, это еще проблемы с кожей, ранние морщины и лишний вес.Тот пищевой рацион, к которому большинство из нас привыкли с употреблением высококалорийной и легкой пищей, приводит к постепенному засорению желудка, который просто  напросто отвыкает трудиться. 

Хотите быть здоровыми? Вспомните про один важнейший элемент питания – клетчатку. Она не только  не только заставляет работать более интенсивно пищеварительный тракт, но и, как щетка, проводит генеральную уборку желудка. Клетчатка  представляет собой сплетение растительных волокон. Сложную форму углеводов клетчатки наша пищеварительная система не в состоянии переварить. Вы можете тогда спросить: какая польза клетчатки? Читать далее

Профилактика гриппа и ОРЗ. Советы специалиста — нутрициолога

Профилактика гриппа и ОРЗВ сезон холодов никому не хочется болеть и в этом случае важна профилактика гриппа и ОРЗ. Хочу вас познакомить с рекомендациями Смирновой Нины Павловны — специалиста, лечебный опыт которой 27 лет, а опыт работы с БАД – 23 года.

Если кто-то паникует в связи с очередной эпидемией гриппа (неважно какого – обычного, свиного, птичьего и прочих), то не стоит этого делать. Нестабильность нервной системы делает нас более легкой «добычей» для инфекций. Читать далее

Диффузное изменение печени. Профилактика здоровья органа

диффузные изменения печени, профилактика здоровья печениВы занимаетесь профилактикой здоровья печени? Нет? А зря! Недавно ко мне обратилась знакомая с вопросом, как такое может быть: несколько лет тому назад делала УЗИ, радовалась, когда врач сказал, что ее печень в идеальном состоянии. Однако на сегодняшний день УЗИ показало диффузные изменения органа, а ведь она, по ее словам, она ведет здоровый образ жизни, вредных привычек не имеет.

Диффузное изменение печени — это изменение структуры ткани органа. Само по себе не является заболеванием. Оно скорее сигнал для дальнейшего обследования пациента. Причины изменения структуры разнообразны. Например, любое инфекционное заболевание, включая банальную простуду или грипп, не проходит бесследно для печени. Помимо образа жизни на печеночные клетки влияют токсины, получаемые, как из продуктов питания, окружающей среды, бытовой химии, косметики. которыми мы пользуемся ежедневно, а так же лекарства, которыми мы так же бездумно пользуемся, занимаясь самолечением. Читать далее

Новогоднее застолье: как не навредить здоровью

новогоднее застолье без вреда для здоровьяКак вы думаете, с чего начинается предновогодний ажиотаж у женщин? Скажите, что с покупок подарков? Как бы ни так! Каждая хозяйка ломает голову над праздничным меню. Как правило, в новогоднюю ночь съедается и выпивается столько, что этого количества провианта может хватить кормить неделю армию голодных!

Так как же организовать новогоднее застолье и не навредить здоровью, защитить свой желудок от чрезмерной еды и выпивки, чтобы не страдать потом похмельем, желудочными коликами, запорами (или наоборот!), а, главное, не бояться набора лишних килограмм

. Читать далее

Полезные свойства творога. Едим и лечимся

Полезные свойства творогаО том, что молочные продукты важны для здоровья человека, знают все. Я же хочу поговорить о том, какие полезные свойства есть у творога. Потому, что именно творог является не только важным поставщиком белка, но еще и уникальным оздоравливающим продуктом. Так  что же в нем такого особенного, что делает этот продукт жизненно необходимым в первую очередь растущему организму детей и подростков, беременным и кормящим женщинам, людям с заболеванием туберкулеза и анемией? Читать далее