Чувствовать себя моложе своего возраста, быть активным и прекрасно выглядеть, возможно! Но молодость и бодрость ― это результат заботы о здоровье всех систем организма. Процесс старения человека затрагивает все органы и ткани. Воздействуя только на одно звено механизма старения, нельзя существенно увеличить продолжительность и качество жизни. Читать далее
О том, что печень человека уникальный орган, люди знали с древних времен. Вспомните хотя бы миф о Прометее, у которого орел ежедневно клевал печень на протяжении нескольких тысячелетий, а она отрастала вновь. Думаете сказка? Ничего подобного. Этот орган может восполнить потери, если удалить даже более половины, правда, в том случае, когда он здоров. Поэтому у нас с вами пойдет разговор о том, что любит печень и как помочь ей сохранить удивительные восстановительные способности. Читать далее
Часто сталкиваемся с таким: «я пил витаминки, но они ни о чем, нет эффекта». Как же объяснить, что эффект от приема витаминов совсем не тот, что от обезболивающих — принял и сразу почувствовал, что витамины работают на клеточном уровне. Если к примеру, человек молодой, состояние здоровья особо не беспокоит, то и эффект сразу можно не ощутить, но это не означает, что они не работают, просто организм работает не на фоне дефицита элементов, а обладаем всем, что ему необходимо и, следовательно, будет служить намного дольше. Насколько важны витамины для организма? И если их не принимать, то какие витамины организм может «создавать» сам, и при каких условиях?
У здорового человека температура тела составляет 36,6 градусов. Во время болезни температура резко поднимается. Почему это происходит? Не для того, чтобы усугубить положение больного, а для того, чтобы организм смог выработать определенные химические вещества, необходимые для эффективной борьбы с болезнетворными бактериями и вирусами. Начиная сбивать едва поднявшуюся выше 37-ми градусов температуру, человек оказывает себе медвежью услугу. Лихорадка или гипертермия – это не то зло, с которым нужно тут же бороться. Читать далее
Если посмотреть на популярные запросы в интернете, то наиболее востребованы темы — как вкусно поесть и как похудеть! Все знают: лишний вес влияет негативно на здоровье. Тут однозначно надо принимать меры. Другое дело, если кому-то нужна «стройность», чтобы соответствовать каким-то придуманным стандартам. Чтобы не навредить организму, всегда надо думать о сути похудения. Вспомните шутку: Худая корова не значит газель. Читать далее
Сердечно-сосудистые заболевания – бич современного мира. Одной из таких коварных болезней является гипертония или артериальная гипертензия. К сожалению, многие люди относятся без должного внимания к скачкам давления. Выпивая таблетку от давления, они думают, что этим решили проблему, но так ли это? А ведь стоит знать, что гипертония опасна не только инфарктом и инсультом, но и может привести к летальному исходу. Поэтому так важно не только выяснить причину артериальной гипертензии, но и заняться своевременной профилактикой. Читать далее
