Любая женщина хочет до преклонных лет сохранить не только свежесть кожи, но и стройную фигуру. Увы, для большинства набор веса при климаксе неизбежен. Моя подруга в период менопаузы умудрилась с 48 размера дойти до 56-го. Да и у меня самой сейчас, при росте 162 см вес 73 кг, тогда, как еще 10 лет тому назад был 65 кг. Ненавистный жирок почему-то накапливается в области талии и живота и упорно не хочет «убираться» прочь. Читать далее
Знаете ли вы, чем отличается деменция от Альцгеймера? Многие люди как раз путают эти понятия, объединяя их, называя старческим маразмом. Да, для людей в возрасте периодическая забывчивость свойственна. Но кто сейчас из молодого поколения не жалуется на подобную проблему? Так неужели это сигнал о начале ранней деменции? Читать далее
С наступлением холодов в осенне-зимний период такое заболевание, как воспаление придатков может грозить любой женщине. Причины – в несоблюдении элементарных правил, связанных в первую очередь с переохлаждением. Конечно, ни кто не исключает возникновение воспалительного процесса с инфекцией, передающейся половым путем, но буду надеяться, что те, кто читает эту статью, не ведут беспорядочный образ жизни. Поэтому, все же остановимся на холоде, как причине, вызывающей аднексит. Читать далее
Питание после 40 лет имеет свои особенности. Дело в том, что именно в этот период начинается замедление скорости обмена веществ и организму уже не нужно столько калорий, как раньше. Если в молодом возрасте поздний ужин или съеденные бутерброд с колбаской или жареная картошечка организму особого вреда не принесут, то в зрелом и пожилом возрасте «неправильное» питание не только отложится в виде жира, но и в виде холестериновых бляшек в сосудах. Читать далее
У многих людей бытует ошибочное мнение, что остеопороз – это возрастное заболевание. Ничего подобного. Кость – это живая ткань, которая постоянно на протяжении всей жизни меняется: старая кость разрушается, а ее место занимает новая. О том, как происходит этот процесс и как предотвратить остеопороз, узнаете, прочитав статью.
У детей и подростков костная масса формируются быстрее, чем теряется. Даже после того, как дети перестают расти, их кости продолжают становиться плотнее, пока не достигнут того, что эксперты называют пиковой костной массой, точки, когда у человека будет самое большое количество костей, которое он когда-либо имел. Читать далее
Укрепление иммунитета осенью особенно требует планомерной работы. Дело в том, что, как правило, с началом межсезонья народ сталкивается со стандартным набором вирусов гриппа, ОРВИ, ротавируса. С недавних пор добавилась коронавирусная инфекция. Читать далее
