Интересно, но кожу многие люди воспринимают, как внешнюю оболочку, служащую для простой защиты тела, отражающую его возрастные изменения. На самом же деле значение кожи для организма гораздо значительнее. Она является границей между внешней и внутренней средой, поэтому выполняет функции жизненной важности.
Знаете ли вы, что вес кожного покрова может доходить до трех килограмм в зависимости от роста человека, площадью примерно два квадратных метра, а наша кожа при толщине всего около шестидесяти микронов состоит из 6-8 слоев? При этом в ней содержится до семидесяти ферментов! Недаром кожный покров рассматривается, как большая эндокринная железа, функции которой связаны с ферментативной системой всего организма. Именно ферментативные нарушения вызывают многие кожные заболевания.
Кожа связана с защитными реакциями организма, выполняет детоксицирующие и нейтрализующие действия. Она предохраняет от попадания вредных микроорганизмов и химических веществ внутрь организма, как зеркало, отражая состояние нашего здоровья. В этом нет ничего удивительного, потому, что, являясь железой внутренней и внешней секреции, тесно связана с другими эндокринными железами и всеми внутренними органами.
О холестерине в крови и как его избыток действует на состояние сосудов наслышаны многие, а вот информация о том, что среди частичек клеток кожи тоже есть холестерин, вас, вероятно, удивит. Он необходим для образования гормонов, жиров, удержания влаги и повышения эластичности кожи. Без холестерина под действием ультрафиолетовых лучей невозможно образование витамина D.
Помимо ферментов и холестерина в составе кожи белки, углеводы, минеральные соли, жиры. Поражает содержание микроэлементов: кальций, магний, калий, натрий, йод, фтор, бром, фосфор и т.д. Вода в химическом составе кожи составляет в среднем семьдесят процентов. При недостатке влаги кожа становится не только сухой, появляются лишние морщинки, которые нам, женщинам, абсолютно ни к чему. Поэтому так важно пить воду не менее 1,5 — 2-х литров в сутки, особенно если кожа находится в стадии увядания.
Чтобы избавить организма от токсинов, обеспечить его постоянную температуру служат потовые железы, число которых превышает два миллиона. Значение кожи для организма тут трудно недооценить. Именно пот является самым богатым минеральным видом секреции у человека. В нем содержатся растворенные минеральные соли, такие кислоты, как молочная, уксусная, муравьиная, жирные кислоты и мочевина.
Не секрет, что при повышении температуры окружающей среды, излишках выпитой жидкости, почечной недостаточности, волнении, страхе, простудных заболеваниях увеличивается потовыделение. Это своего рода защита, избавление организма от токсических веществ, которые по ряду причин здоровья не могут быть выделены почками и пищеварительным трактом. Конечно, в повышенной потливости, если только она не обусловлена высокой температурой при простуде, нет ничего хорошего. Это сигнал тела, указывающий на внутренние проблемы какой-то из систем организма.
Кожный покров содержит сальные железы числом около 25-ти тысяч. Интересен тот факт, что секреция сальных желез у детей до пятилетнего возраста отсутствует. Кстати, сальные железы и пот образуют защитный кислотный покров, благодаря которому обеспечиваются бактерицидные свойства кожи, так как многие микробы гибнут в кислой среде. Кроме этого водно-жировой слой предохраняет кожу от высыхания, способствует ее эластичности.
Помимо очистительных функций, кожа выполняет функцию накопления органических и неорганических веществ, которые могут понадобиться различным системам организма. Как простой пример — способность регулировать водообмен, удерживая воду при почечной недостаточности.
Кислород поступает в организм не только через легкие, кожа дышит. Научный факт: если кожный покров закрыть чем-то воздухонепроницаемым, например, лаком или краской, через некоторое время человек начнет задыхаться и наступит смерть.
Вы не задумывались, почему человек чувствует прикосновения и другие действия физического характера извне, как холод, тепло, боль, давление? Дело в том, что кожа представляет собой огромную поверхность, покрытую нервными окончаниями. Сигналы от этих чувствительных нервных клеток передаются в спинной мозг и далее – в головной. Поводом для беспокойства может служить как раз ослабление или полное исчезновение осязательной чувствительности кожи.
Организм человека постоянно вырабатывает тепло, которое выделяется через кожу. Не смотря на температурные колебания внешней среды, наша температура остается неизменной. В чем же заключается механизм терморегуляции? Она обеспечивается благодаря двум важным процессам. – изменению просвета кровеносных сосудов и потоотделению. При высокой температуре воздуха кровеносные сосуды расширяются. Через них протекает больше крови, кожа нагревается, увеличивая отдачу тепла в окружающую среду. На холоде, наоборот, сосуды сужаются, кровоток уменьшается. Соответственно, кожа охлаждается, уменьшая отдачу тепла в окружающую среду.
В жаркую пору года, когда температура тела ниже, чем температура воздуха, кровеносные сосуды не справляются с отдачей тепла. Опасность перегревания устраняется потовыделением. Эти процессы регулируются центральной нервной системой, которая получает сигналы от нервных окончаний кожи. Когда человек заболевает в организме для борьбы с инфекцией вырабатываются защитные вещества, в том числе и теплорождающие — пирогенные вещества. Наличие температуры у больного — естественная реакция, указывающая на то, что идет активная борьба с инфекцией. Медицина советует температуру до 38 градусов не сбивать.
Чтобы понять значение кожи для организма, достаточно представить ее, как крепостную стену, которая защищает город от агрессии врагов. Если она достаточно крепкая, то и враг не пройдет, тем более, что наша защитница непрестанно извещает мозг о любой опасности или расстройстве, чтобы организм мог своевременно им противостоять. Другое дело, что эта «стена» может быть слабой по причине снижения иммунитета.
Состояние кожи может многое рассказать — главное, надо уметь читать ее знаки
Согласна,Лара! Другое дело, что часто пропускаем эти сигналы мимо ушей, точнее, глаз.
Елена спасибо за пост, всё ясно о коже, особенно это чувствуется с возрастом. А ещё когда человек худеет, кожа становиться морщинистой и даже обвисает. И как с этим бороться. На счет воды пить её 1,5-2 литра в сутки, для меня очень много. правда летом стараешься пить побольше.
Это только кажется,Валентина, что 1,5 литра воды много. Это всего лишь 6 стаканов воды в сутки.Дело ведь не только в состоянии кожи, а и организма в целом. Согласитесь, что питаемся мы, как минимум, 3 раза в день. Без достаточного количества жидкости желудок не будет работать нормально, недаром люди в возрасте жалуются на запоры. Если происходит задержка каловых масс, то выделяются токсины, которые вредят здоровью.Внутреннее состояние организма так или иначе отражается на внешнем виде кожи.
Да, значение кожи велико! Но вот функция ее для иммунной системы не для всех ясна.
Лара, откуда обычному человеку знать такие тонкости?Вот и пишу статьи, так сказать для просвещения. Кому будет интересно — прочитают.
Леночка, какая важная тема.
Прочитала с огромным интересом. Вроде, ухаживаем за кожей, а вот «уход изнутри» — тут многие ничего не делают
В организме все взаимосвязано!
Значение кожи велико и не дооценивать его не стоит, дороже встанет.
Ну, да, ведь кожа не только нам нужна для красоты.
Кожа — наш надежный защитник. И мы о ней должны заботиться для нашего же здоровья.
Да, кожа — наш защитник, поэтому мы должны относиться к ней бережно.
Есть проблема с кожными заболеваниями. Псориаз не приятная штука, но привык бороться. Пока ярко выраженных сегментов нет, но это дело такое … Всё зависит от общего состояния здоровья.
Сочувствую,Сергей. К сожалению, псориаз практически не излечим, но периодов ремиссии, причем, длительных,добиться можно.
А я и не знала, что у детей до 5 лет отсутствуют сальные железы, интересная информация.
Теперь,Светочка, будешь знать. 🙂
Сейчас наблюдаю интересный феномен!
Что касается потовых желез… вот представьте: дома у себя прямо мучилась с этой проблемой, сейчас на море уже 3 недели — забыла, что такое потение.
Ну вот что это такое? Домой не ехать?
Может все дело было в иммунной системе, которая на море пришла в порядок? Приедете дома, не забудьте заниматься профилактикой иммунитета и все будет ОК! 🙂
Купить домик и там жить
А если желания не совпадают с возможностями? 🙂
Совершенно согласна, в домике очень хорошо жить! Проверено!
Замечательно! 🙂
Не зря говорят, что кожа это зеркало всего организма. Здоровая кожа, все в порядке в организме появились высыпания или другие симптомы — ищи проблему внутри. А у нас лечат кожу, даже не задумываясь, что же так внутри забарахлило.
Прочитала ваш комментарий,Наталья, и подумала: а ведь и в самом деле, есть высыпания на коже, дерматолог выпишет, как правило, что-то для наружного применения. Не спорю, какое-то время все проходит, а потом появится вновь, потому, что внутренние проблемы в нас же и остались. Это, как папилломы, о которых много написано на просторах интернета. Причем предлагаются различные методы наружного лечения, даже тем же хозяйственным мылом. Пишут, что все это поможет избавиться от папиллом раз и навсегда…. Самое печальное, что народ воспринимает такие советы, как панацею, а вирус-то продолжает себе жить в организме преспокойно.
Когда-то мне сказали, что если вирус папилломы попал в организм, он поселяется в нем на всегда, его практически не возможно вывести, а уж тем более при наружном лечении.
Ну, почему? Избавиться можно, но для этого необходимо длительное лечение, то, на что у многих как раз не хватает терпения.
Кожа — орган, который в первую очередь повреждается. Поэтому и относится к ней надо как к любому другому органу, беречь и лечить своевременно.
Не забудьте добавить, что для нас, женщин, кожа — отражение красоты и молодости. Конечно, процесс старения устранить полностью нельзя, но вот отсрочить его правильным уходом за кожей, можно.
Иногда от этого и беды, что многие просто не знаю, как правильно ухаживать за своим телом. Спасибо за статью.
На здоровье,Ася! Спасибо за прочтение статьи и отзыв.
Моя мама была фельдшером в селе, жители которого до сих пор ее вспоминают добрым словом. Она ставила точные диагнозы при внешнем осмотре пациентов, рассматривая глаза, кожу, язык, простукивая и прослушивая человека. В опасных случаях, когда сама не могла справиться, всегда отвозила больного в районную больницу. И там после аппаратной диагностики, врачи всегда удивлялись, как точно поставлен первоначальный диагноз. :)) Как верно Елена, вы подметили, кожа может рассказать о человеке, внутреннем его состоянии очень много.
Таких врачей,Людмила, как ваша мама, к сожалению, не так и много. Ведь в основном они доверяют различным приборам. Я, например, даже не помню, когда мне в поликлинике предлагали показать язык. Рот открывался только для того, чтобы посмотреть гланды. 🙂
Столько познавательной информации, раньше и не задумывалась о важности кожи в нашем организме, хотя и знала, что все неполадки сразу проявляются на коже. Ей нужно уделять особое внимание, потому как она такой же неотъемлемый орган, который первым принимает на себя все вредные внешние факторы.
Ирина, не столько внешние факторы влияют на состояние кожи, как то, что происходит с организмом внутри и, в первую очередь, в желудочно-кишечном тракте.
К уходу за кожей нужно подходить разумно — иногда злоупотребление мылом при частом мытье, как и игнорирование гигиены, иначе омовения тела ежедневного, может навредить. Мера должна быть во всем, это правило имеет отношение и к уходу за кожей.
Абсолютно верно! Но как сложно, порой, определить человеку эту самую меру!
Елена, у большинства из нас, в лучшем случае, знания о коже остались со школы, из учебника биологии с названием»Человек». Я до сих пор помню, как он выглядел. А там информации не так много было.
В педВУЗах о коже знаний давали больше. Но, как правило, по возрастным группам детей и подростков.
В медВУЗах , знания серьёзнее, но почему-то, они не применяются на практике. Наша участковая Акулина (собирательный образ), вряд ли поставит диагноз по состоянию кожного покрова. Не на столько глубоки её знания по теме.
Когда-то в древности врач определял состояние здоровья пациента осмотром языка и кожного покрова. Увы, современные врачи больше доверяют значениям анализов только лишь потому, что их этому учили в институте. У меня много знакомых врачей и знаю, что например, о БАДах, которыми я занимаюсь 9 лет, знаю больше, чем они. Это не потому, что я такая умная, просто они далеки от этой темы. Есть заученные схемы лечения. Не помогает одна, применяется другая…На мой взгляд, перекос в образовании — узкая специализация. Если бы кардиолог смог сопоставить проблемы гипертонии, которую безуспешно лечили у меня чуть не 10 лет, с проблемой другого органа, то моя щитовидка не оказалась в том состоянии, когда кроме удаления уже ничем помочь нельзя было.
Елена, это верно. Тут мне ближе подход гомеопатии. Лечить не болезнь, а устранять причины её возникновения.
Не вижу большой разницы между гомеопатией и профилактики БАДами, ведь они те же травы, только для ленивых! 🙂
Елена, Я не очень хорошо знакома с БАДами.
В описании каждого БАДа есть состав, по которому можно определить, натуральное использовано сырье или нет. В любом случае, компания НСП использует только натуральные компоненты.
Да, кожа — это эластичная непроницаемая для многих веществ сложная ткань, которая как щит защищает нас от микробов, солнечных ожогов и других неблагоприятных факторов. Мы проходили тему о строении кожи с ребенком, чтобы он лучше мог понять необходимость тщательной гигиены, нашего самого большого органа.
Весьма познавательная тема для ребенка — строение кожи, чтобы он с детских лет знал, что для здоровья в организме все органы важны.
В повседневной жизни мало задумываешься об этом. А кожа огромный и важный орган, несущий колоссальную нагрузку на себя, так как кожа выдерживает все атаки окружающей среды.
Отсюда вывод: надо относиться бережно, с заботой о своем защитнике — коже.
Кожа действительно выполняет важную функцию в организме, по коже даже можно определить человека на сколько он здоров.
И у кожи тоже как у языка, кончиков пальцев есть свои рецепторы (вернее сказать нервные окончания) через которые человек чувствует прикосновение. Об этом я знаю ещё с колледжа.
Наш организм — уникальное творение природы, любой орган и кожа тоже этому подтверждение.
Много полезного узнала о коже, особенно удивило, присутствие холестерина среди частичек кожи. Состояние кожи, действительно, играет большую роль, не зря же после парилочки чувствуешь себя легко.
Я тоже была удивлена, когда узнала об этом факте. Сейчас как раз изучаю функции крови в организме и тоже делаю для себя открытия. Напишу стать — поделюсь.
Очень полезная и информативная статья. О всем организме надо знать обязательно все и знать как за ним ухаживать правильно.
Мне самой,Оля, интересно изучать все, что связано со здоровьем. Узнаю — и делюсь с другими людьми информацией.
Очень интересная и нужная статья! Она еще раз доказывает, что о коже нужно заботиться также,как о других важных органах.
Всему организму,Екатерина, необходим уход, как снаружи, так и изнутри.
Сколько полезного узнал о коже из вашей статьи, Елена! Благодарю!
Рада быть полезной!
Все больше подтверждений тому, что человек — это уникальное создание, а его организм, каждая его клетка — это непостижимые химические лаборатории, которые работают беспрерывно, четко, слажено, гармонично только тогда, когда человек очень внимательно относится к себе. И не только занимается своим телом, своим физическим здоровьем, но и духовным тоже. Наша психическая энергия — это великолепный инструмент нашего состояния.
Целиком и полностью,Татьяна, с вами согласна!
Кожа очень важна для человеческого организма, ведь это его защитная оболочка. Так что за кожой нужно всегда следить и ухаживать.
Абсолютно верно,Алория, только не стоит забывать, что этот уход должен быть комплексным, как снаружи, так и изнутри.
Ах, Леночка, как же ты права! Кожа наша является защитой для всего организма, к тому же ухоженная кожа является украшением каждого человека. И уход за кожей требуется в комплексе — изнутри и снаружи. Тогда и кожа о нас позаботится. 🙂
Знаешь,Лариса, сколько я знаю женщин, которые активно стараются ухаживать за кожей разными дорогущими кремами и, в тоже время, пренебрегают элементарными правилами питания?!Не все понимают такие простые истины, о которых ты говоришь.
Ну что же, в таком случае мне жаль их! Даже ребенку понятно, что от питания зависит наше здоровье, а уж тем более, состояние кожи!
К сожалению, таких не единицы! 🙁
Ну что ты так пессимистически ! Все же благоразумных людей больше, чем равнодушных к состоянию своей кожи, а значит и здоровью… 🙂
Лора, ты же знаешь, что я — оптимист, но то, что люди больше рассуждают о здоровье, чем занимаются его профилактикой — это факт, установленный жизненным опытом.
Кожа — это одно из самых удивительных в строении человека. То как мы чувствуем, как кожа передает внутренние проблемы организма, как защищает нас, как регенерирует — это все очень удивительно.
Любой орган человека удивителен по своему функционалу, и кожа в том числе.
Слабая иммунная система тоже находит отражение в состоянии кожных покровов. Люди, не занимающиеся спортом, игнорирующие физические нагрузки, хотя бы посильные всегда отличаются дряблой кожей, бледностью и морщинами преждевременными. Кожа требует повышенного внимания со стороны своего владельца — это аксиома.
Абсолютно верно,Лора, одними кремами состояние кожи не улучшить. Тут должен быть комплексный подход, включая здоровый образ жизни.
А ведь есть и такие женщины и барышни, которые прочитав очередную рекламную замануху о новом косметическом средстве, считают его чуть ли не панацеей и возлагают надежду на мгновенную красоту и молодость от пользования этим средством. Смешно даже, наблюдать за такими! 🙂
Ага, особенно клюют на средство, которое в течение нескольких минут устраняет морщины, не думая о том, какие последствия коже несут агрессивные химические вещества, входящие в состав этого чудо-крема.
Кожа, как зеркало отражает проблемы в работе наших органов и систем. К примеру — проблемы в работе кишечника проявляются на коже прыщами и угрями. Проблемы в работе эндокринной системы могут проявиться гипергидрозом. Ведь чаще всего проблемы с эндокринными органами приводят к нарушению метаболизма и к избыточному весу, а человек с лишними КГ всегда потеет чрезмерно.
Вот и получается: куда не глянь, а то, что происходит с разными системами организма, отражается так или иначе на коже.
Как раз об этом пишешь и ты в своей статье, так что, мыслящему разумному человеку такая информация, сродни драгоценной находки!
Спасибо за такую оценку моего труда. Очень надеюсь, что подобная информация будет полезна для тех, кто ее прочитает.
Почему то так сложилось, что о коже и психике не принято думать как о важных органах нашего организма. Забота о них обычно начинается когда появляются проблемы. А ведь проще предупредить чем лечить. Спасибо за интересную и познавательную статью.
Знаете,Евгения, чем больше я узнаю о нашем организме, тем больше поражаюсь мудрости природы, которая ЭТО сотворила. Для нас, людей, задача — заботиться об этом творении, включая и кожу, и психику.
Конечно, всю важность здоровой кожи понимает каждый нормальный человек. В случае проблем сама кожа нам подает сигналы, что что-то не так. Нужно уметь к ней прислушиваться)
Абсолютно верно, кожа, как важный орган нашего тела, дает сигналы и , главное, своевременно на них реагировать.
Самый большой и очень важный орган человека — кожа. Безусловно о ней надо заботится постоянно. Спасибо за напоминание, Елена!
Все верно,Галочка, недаром говорится, что чистота — залог здоровья!
Очень интересная и нужная статья. Спасибо! Уход и забота о кожа нужна. На ней отражается наше состояние здоровья.
Да, практически все внутренние проблемы организма таки или иначе отражаются на внешнем виде человека.
Уход за кожей, должен быть привычкой, как мы чистит зубы, два раза в день. Сколько всего проходит через кожу, сколько всего она берёт на себя в течение нашей жизни, даже представить трудно! Естественно, без ухода, кожа будет слабеть и терять свои функции.
Кожа, помимо всего, является еще и иммунным органом. Вообще, о функциях кожи можно написать статью размером с том Большой Советской энциклопедии, я -то «пробежалась» только поверхностно.
Я и вправду не слышала, что в коже содержится холестерин.
А заботиться о состоянии кожи, конечно нужно, бесспорно. Очень интересный материал!
Как я рада, что смогла вас удивить интересной информацией! 🙂
Да, мы не привыкли следить за состоянием своей кожи — злоупотребляем загаром, не следим за родинкам и вообще почти никак не ухаживаем за этим важнейшим органом. Спасибо, Елена, что так подробно рассказали о его функциях.
Знаете,Оля, у меня с детства было много родинок, но о том, что нельзя при этом «жариться» на солнце — понятия не имела, да и кто об этом говорил лет 50 тому назад?! Возможно, поэтому и имею ряд специфических проблем здоровья.
Согласна, Леночка, что нельзя «жариться» на солнце. А летом нужно обязательно прикрывать голову от солнца. Ведь недаром наши прабабушки ходили всегда в шляпках или платках. И голову прикрывали и лицо тоже. Может быть правы в мусульманских странах, что ходят «закрытые»? Там солнце очень сильное и более опасное.
Не призываю ходить полностью закутанными, но беречь свою кожу от сильных солнечных лучей нужно обязательно.
Когда я жила в Карелии, у нас на работе одна дама поехала на юга. Естественно, загорела до черноты, решала набраться солнышка про запас. И что? Через 2 месяца ее не стало — онкология.
О людях, у которых нет ни стыда, ни совести принято отзываться, как о толстокожих, которых ничем невозможно пронять. Вот предложенная нашему вниманию статья, как мне представляется, напоминает нам, что надо быть более внимательными к состоянию кожи. У неё так много функций и столько испытаний, что и вправду надо её беречь. Если о коже не заботится, то и впрямь недолго стать толстокожим.
Ага, если не мыться месяцами, то «толстокожим» стать можно! 🙂