Про новогодние мандарины

про новогодние мандариныЧто вы знаете про новогодние мандарины? Скорее всего то, что это сладкие фрукты и для многих они ассоциируются с новым годом. Мандарины своим ароматом и солнечным цветом кожуры создают праздничную атмосферу в доме. А знаете ли вы, что эти вкусные плоды могут быть полезны, как лечебное средство? Причем для этих целей годятся не только вкусная мякоть или сок, но и кожура.

Мандарины не накапливают нитратов, малокалорийны, прекрасно восстанавливают нарушенный обмен веществ, выгоняют вредный холестерин, поддерживают иммунитет. Эфирные масла мандарина успокаивают нервы и усиливают работоспособность.

Про новогодние мандарины как отхаркивающее средство

Из высушенной кожуры готовят настой или настойку для лечения бронхита и трахеита. Принимают снадобье перед едой.

Измельченную кожуру заливают кипятком из расчета 100 мл воды на 10 граммов кожуры. Настаивают около 1 часа и процеживают. Отхаркивающий эффект достигается при употреблении 5 раз в день по 1 столовой ложке настоя.

Для взрослых допустимо готовить настойку кожуры на водке. В стеклянную емкость всыпают 2 столовые ложки мелко измельченной мандариновой кожуры и вливают 250 мл водки. Настой готов к употреблению через 2 недели настаивания. Пьют разведенным в 50 мл кипяченой охлажденной водички трижды в день от 10 до 20 капель при проблемах с бронхами, а также при расстройстве пищеварения и метеоризме.

Про новогодние мандарины при заложенности носа и насморке 

Заложенность носа и насморк решают с помощью ингаляции с мандариновой кожурой. Эфирные масла оказывают лечебное действие при вдыхании в течении 10 минут. Свежую или высушенную кожуру от нескольких мандаринов заливают кипящей водой. Затем аккуратно, чтобы не обжечься, вдыхают ароматный пар.

Про новогодние мандарины как противогрибковое средство

Благодаря большому количеству фитонцидов, обладающих высокой противомикробной активностью, свежий сок этого фрукта помогает с грибковыми поражениями кожи и ногтей. Его втирают в проблемные места несколько раз в день. Такой же эффект оказывает протирание пораженных мест свежей мандариновой кожурой.

Про новогодние мандарины от бессонницы и стресса 

Проблемы бессонницы и стресса решаются с помощью настоя на свежей кожуре мандарина. В кастрюлю засыпают 1 стакан мандариновых корок и заливают 3 литрами воды. Дают настою вскипеть, отключают и настаивают около 1 часа под закрытой крышкой.

Перед сном принимают теплую ванну с добавлением процеженного настоя в течение 15-20 минут.

Про новогодние мандарины при гипертонии

Флавоноиды, присутствующие в мандаринах в большом количестве, оказывают антиоксидантное действие. Натуральный биофлавоноид гесперидин в составе плодов повышает эластичность и тонус сосудов. Калий, витамин С и В6 полезны для кровеносной системы в целом.

Употребление двух-трех фруктов в день улучшает кровоток, снижает артериальное давление. При гипертонии 1 и 2 стадии в течение 2 недель пьют свежевыжатый мандариновый сок по 1 стакану ежедневно. Пьют отдельно от приема пищи.

Впрочем, говоря про новогодние мандарины с их лечебными свойствами, не стоит забывать, что в этой «бочке меда» есть своя ложка дегтя.

Противопоказания

Препятствие к употреблению мандаринок. — язвенная болезнь желудка, колиты, гастриты, холецистит, нефрит, гепатит. Аллергикам тоже стоит исключить этот фрукт из меню. С осторожностью едят мандарины их при беременности, сахарном диабете.

 

Источник информации Yelmed

Закладка Постоянная ссылка.

44 комментария: Про новогодние мандарины

  1. Людмила говорит:

    Я всегда думала,что мандарины-это вкусно, сочно, ну и полезно, а это еще и лечебно! спасибо за интересную информацию.

    • Елена Картавцева говорит:

      Да, мандарины, как впрочем и любые фрукты, не только вкусны, но и полезны для организма.

  2. Антон говорит:

    Какой Новый год может быть без мандарин)))

  3. Татьяна говорит:

    Какая полезная информативная статья! Не знала о таком широком применении мандарин. Спасибо!

    • Елена Картавцева говорит:

      Я рада, что «открыла глаза» вам,Татьяна, на полезные свойства мандарин.

  4. Larimar55 говорит:

    Ну и вот… я неправа. я не очень люблю фрукты. Но прочитала статью и поняла, как я неправа!

    • Елена Картавцева говорит:

      Редко встретишь человека, который не любит фрукты. А я обожаю цитрусовые — мандарины, апельсины, грейпфруты!

  5. Людмила говорит:

    Какая хорошая статья о символе Нового года, как раз в тему дня. Столько пользы в этих оранжевых мячиках.

  6. Татьяна говорит:

    Каждый раз убеждаюсь в том, что всё, что растёт у нас под ногами или деревья и их плоды, кора, листья, соки — все это для нас, человеков, для нашего здоровья. Только вот, к огромному сожалению, человек забыл о том, что он часть природы и есть, как и она, природа, самовосстанавливающийся организм, а весь растительный мир ему в помощь.

    • Елена Картавцева говорит:

      Образ жизни современного человека подвержен высоким скоростям во всем. Даже на лечение у него часто не хватает времени, поэтому глотают таблетки, чтобы поскорее заглушить возникающую проблему здоровья. Лекарственные растения, да, несомненно хороши, как для лечения, так и профилактики. Но их действие, в отличие от химических таблеток, не такое быстрое. Вот поэтому многие не только пьют лекарства, но и, к сожалению, занимаются самолечение. Организм на такую «помощь» в кавычках непременно отреагирует когда-нибудь не самым лучшим образом.

  7. Хуторная Елена Без края говорит:

    Мне всегда жаль выбрасывать мандариновые кожурки и теперь понимаю, что не зря такое чувство, столько всего полезного из них можно сделать!

  8. Елена Метелева говорит:

    Мы как раз собрали последнее ведро мандаринов, чтобы не померзли. Корочки собираю, но не знала, что у них такой широкий спектр применения!

    • Елена Картавцева говорит:

      Ну, вот, вовремя статья попалась на глаза. Теперь будешь знать, для чего можно использовать мандариновые корочки. 🙂

  9. Людмила говорит:

    Обожаю мандарины и апельсины, еще специально шкурку давлю, чтоб цитрусовый аромат распространился. Не предполагала, что все это настолько полезно. Очень познавательно, спасибо !

    • Елена Картавцева говорит:

      Я тоже обожаю цитрусовые. Они, как воспоминание о далеком детстве, а кроме этого польза для здоровья и настроения.

  10. Галя говорит:

    Аромат мандаринов и хвои это самые главные атрибуты Нового года. Вот прямо больше ничего не надо ни новогоднего стола, ни хлопушек, главное именно этот аромат знакомый с детства. Люблю мандарины, но надо знать не только меру, но и уметь выбрать самые сочные и сладкие, чтобы не портить себе настроение если попадутся плохие.

    • Елена Картавцева говорит:

      Мне повезло, что рядом с домом есть магазинчик, где торгуют сельхозпродуктами. Девочки-продавцы знают мои предпочтения (кисло-сладкие мандарины и яблоки), всегда предложат то, что я люблю. Обычно это Абхазские мандарины или, подобные им Турецкие.

  11. Алла говорит:

    Не знала, что они еще и лечат. Мандарины для меня — это всегда хорошее настроение. Наверное, аромат так действует. Тут хорошо бы научиться еще и выбирать, а то недавно купила,а они кислые и косточек…

    • Елена Картавцева говорит:

      Для меня самой аромат мандаринов — это воспоминание о детстве. Как правило, в то далекое время мандарины были именно в новогодних подарках. Всего пару штук, но это было такое счастье!

  12. Ирина говорит:

    Какой же Новый год без мандаринов) Но я и не знала об их полезных свойствах, спасибо, информация пригодится. Поздравляю Вас с наступившим Новым годом и наступающим Рождеством! Всего Вам самого доброго и светлого!

    • Елена Картавцева говорит:

      Теперь будете знать, что мандарины еще годятся и для здоровья. Спасибо за добрые пожелания! С наступившим новым годом и наступающим Рождеством.

  13. Ольга говорит:

    Не знала о многих свойствах мандаринов, спасибо))

    • Елена Картавцева говорит:

      Я сама узнала недавно и поэтому решила поделиться информацией с читателями.

  14. Анна говорит:

    Хорошо начинать год с чего-то нового. Например, новое о мандаринах. Не знала, что ими можно лечиться. А вот покушать мандаринки — это всегда пожалуйста. Это дело я люблю.

  15. Lara M. говорит:

    Вот как бы фрукт, лакомство, а оказалось еще и лечебное средство
    Думала только, что они дают витамин С и все

  16. Ольга говорит:

    Приятно было узнать, что мандарины полезны при разных недугах. Мы, правда, до сей поры употребляли их только как лакомство, но теперь вижу, что стоит использовать новогодние мандарины и в лечебных целях. Спасибо за ценную информацию, Елена!

    • Елена Картавцева говорит:

      Приятно знать, что я что-то новенькое для вас открыла! Как говорится: на здоровье!

  17. Елена говорит:

    Если честно, никогда не рассматривала мандарины, как лечебное средство. Не знала, что их можно использовать, как отхаркивающее средство и при насморке. Беру на заметку.

    • Елена Картавцева говорит:

      Все,Елена, знать никто не может. А если подсказки о полезных свойствах мандаринов вам пригодятся, буду рада.

  18. Анна говорит:

    Оказывается, я мало знала про мандарины. Спасибо за такую ценную информацию.

    • Елена Картавцева говорит:

      Я рада, что вы,Анна, узнали что-то новенькое для себя о мандаринах.

  19. Сергей Путешественник говорит:

    Ух ты! Сколько полезного в мандаринах! Новогодний вкус детства.

  20. Надежда Введенская говорит:

    Супер полезная статья! Как приятно узнать, что такой любимый зимой фрукт помогает при массе проблем. Это надо выписать на отдельную карточку, чтобы не забывать.

    • Елена Картавцева говорит:

      Меня саму такое количество полезных свойств любимого фрукта поразило!

  21. Маргарита говорит:

    Елена, так приятно было прочитать столько полезного про любимые мандарины. В сезон они не переводятся у нас на столе. Еще в вазе лежат плоды. а мы уже покупаем новую партию. И видимо не зря. Пользуясь случаем, поздравляю Вас с Новым Годом! Благополучия Вам и здоровья! Процветания Вашему блогу!

    • Елена Картавцева говорит:

      Теперь, зная, что и корочки идут в ход, выбрасывать их не будете. С новым годом,Маргарита! Будьте здоровы — это сейчас самое важное.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *