Познавательная информация на тему здоровья

Познавательная информация на тему здоровьяДля подготовки статей мне приходится «перелопачивать»  довольно большой объем различной литературы и уже вошло в привычку сохранять   интересные сведения, так сказать, на всякий случай. Этой познавательной информацией на тему здоровья я и хочу с вами поделиться.

Исследователи Техасского университета, проанализировав данные Департамента сельского хозяйства США за период с 1950 по 199 год, пришли к выводу, что фрукты и овощи стали содержать витаминов и минералов меньше, чем полвека тому назад. Так содержание железа уменьшилось на 15 процентов, фосфора – на 9, витамина С – на 15,витамина А – на 18, кальция – на 16, протеина – на 6 и т.д. Всего установлено изменение состава 43-х видов фруктов и овощей. Причина в том, что при выведении новых сортов селекционеры заинтересованы не в содержании полезных веществ, а в увеличении объемов сельхозпродукции.

Японские ученые из университета Сузуки  в результате лабораторных испытаний установили, что лекарство, разработанное на основе чеснока, помогает преодолеть диабет первого  и второго типов. Врачи полагают, что именно противовоспалительные свойства чеснока позволяют стабилизировать работу эндокринной системы и контролировать гормональные уровни инсулина.

Медики установили, что трусики – стриги, отнюдь не безопасны для здоровья женщины. Врезаясь между ягодицами, они травмируют слизистую, что может закончиться воспалительными процессами в интимной зоне. Кроме того, трусики из синтетики часто вызывают кожное раздражение, провоцируют молочницу. Тесные, утягивающие  трусики – шорты приводят к застою крови в органах малого таза, что может привести к варикозному расширению вен и болезни женских органов.  Отсюда вывод: на каждый день — белье из хлопка с микрофиброй.

Фармацевты утверждают, что не следует излишне доверять валидолу, как препарату, способному снять сердечную боль. Валидол успокаивающе влияет на нервную систему и обладает лишь очень слабым сосудорасширяющим действием. Его действие слишком слабо, чтобы полностью купировать сердечный приступ. Не стоит тратить драгоценное время, дожидаясь эффекта от приема валидола, лучше сразу положить под язык таблетку нитроглицерина.

Исследования, проведенные в разных странах, показывают, что общительные люди в старости имеют значительно меньше проблем с головой, чем те, которые замыкаются на себе и узком семейном кругу. Ученые сегодня спорят с утверждением, что нервные клетки не восстанавливаются. В некоторых отделах мозга, отвечающих, в том числе за память, клетки продолжают обновляться постоянно, поэтому так важен обмен информацией, общение с другими людьми – мозг нужно тренировать.

Британские ученые обнаружили, что ставшие привычными пластиковые бутылочки могут способствовать развитию сердечно сосудистых заболеваний и диабета. Виноват бифенол А – соединение, содержащееся в пластике, из которого делают не только емкости для воды или пива, но и детские бутылочки и упаковку для продуктов. Бифенол А попал под подозрение давно, как только выяснилось, что он по строению похож на женский половой гормон. Одно радует, что  это соединение выводится из организма в течение суток. Однако, ученые продолжают исследования воздействия бифенола А на организм человека. Интересно, чем они напугают нас в очередной раз?

Доказано, что чем больше человек ходит пешком, тем дольше продолжительность жизни. К примеру, среди японцев большой популярностью пользуется правило: каждый день – 10 тысяч шагов. Со свойственной им дисциплинированностью жители Страны Восходящего солнца ежедневно отмеряют эту норму. Возможно, это одна из причин, почему Япония – одна из стран, лидирующих по продолжительности жизни населения. Вывод: хочешь быть здоровым — двигайся!

Каких только влажных салфеток не встретишь сегодня на прилавках магазинов – для рук, для снятия макияжа, для монитора, очков…  Кстати, самые безопасные для кожи – детские салфетки. В их состав обычно входят натуральные экстракты растений и масла. Чаще всего их пропитывают детскими лосьонами, свободными от спиртосодержащих продуктов. Салфетки обогащаются витамином Е, миндальным маслом, маслом жожоба, экстрактами алоэ, ромашки и т.д. Они гипоаллергенны. Однако все сказанное относится лишь к качественным детским салфеткам известных производителей, так что здесь лучше не экономить.

Как вы думаете: можно ли пострадать от аскорбинки? Часто родители покупают сладкие таблетки в аптеке, не контролируя, сколько съедают их  дети. Оказывается, избыточное употребление аскорбиновой кислоты может сопровождаться бессонницей, повышенной раздражительностью, чувством беспокойства, даже учащенным сердцебиением (тахикардией) по ночам. В эксперименте на животных было выяснено, что в случае гипервитаминоза С возникают и более серьезные изменения, как нарушение питания сердечной мышцы и углеводного обмена. Так что, уважаемые взрослые, читайте на упаковке нормы потребления витамина С в сутки и не пускайте процесс на «самотек».

Вот такая информация на тему здоровья со всего света, надеюсь, что она была вам  интересна!

Закладка Постоянная ссылка.

32 комментария: Познавательная информация на тему здоровья

  1. Ирина говорит:

    Спасибо, Леночка, за подборку. Очень интересные факты. Заставляют задуматься. В нашей жизни очень много, действительно, негатива и вреда.
    Берегите себя и друг друга.

    • Елена Картавцева говорит:

      Время,Ирочка, сейчас такое, что информацию надо знать, только относиться к ней вдумчиво, так как на один и тот же факт может быть совершенно разный взгляд . Я тут, как раз, статью новую начала писать в очередной раз о каше, потому, что «зацепила» разная противоречивая информация, захотелось найти зерно истины.

  2. Ylga говорит:

    Елена, спасибо, интересная подборка, хотя подобные факты в разрозненном виде встречались мне и раньше, но собранные в одной статье, красноречиво свидетельствуют о том, что мы сами — люди иногда укорачиваем себе жизнь. Достижения цивилизации позволяют людям жить дольше, но иногда они же нам и мешают.

    • Елена Картавцева говорит:

      Ты права, вся информация из разных источников, когда что-то интересное вычитаю, то записываю так, на всякий случай, а потом, когда много накапливается интересненького, то чего же не поделиться с другими людьми.

  3. Юля говорит:

    Про валидол я и раньше слышала негативные отзывы, мол, нету толку, что в вашей статье и подтвердилось еще разок.

    • Елена Картавцева говорит:

      Юля, но разве можно убедить в этом бабушек, которые издавна привыкли пользоваться валидолом, равно, как и карвалолом? Хотя, все зависит от убежденности человека, что это средство ему помогает. Вы наверняка знаете, какие опыты проводились с применением плацебо, когда человеку давали пустышку и говорили, что это — чудо лекарство и человек выздоравливал!

  4. Олег говорит:

    Надо больше передвигаться пешком и действительно здоровье улучшится.

    • Елена Картавцева говорит:

      Недаром говорится, что движение — это жизнь. Поэтому,Олег, будем двигаться и будем здоровы! 🙂

  5. Татьяна говорит:

    Как всегда, с удовольствием прочитала и интересом эту статью о здоровье, спасибо, Лена!

  6. Татьяна говорит:

    Ах, Елена, как я согласна с японцами. Удивительный народ. Может от того, что у них такая маленькая территория? Поэтому они понимают цену просторам и движению?
    …сейчас, куда ни зайди, хоть в аптеку, хоть в любой магазин, везде все ненатуральное… Пора возвращаться к земле, в деревню… И пользоваться плодами своего труда.
    Но, в природе нашего человека, лень занимает не последнюю позицию… 🙂 Так что… увы…

    • Елена Картавцева говорит:

      Вы правы,Татьяна, собственную лень мы всегда найдем чем оправдать. Многие хозяйки, например, предпочитают вместо приготовления нормальной пищи в домашних условиях, пользоваться полуфабрикатами неизвестно из чего сделанными или кормить семью сосисками. А ведь у каждой на кухне уйма различных электрических приспособлений, да и дрова рубить не надо и печь топить, однако, не знаю, как вам, а мне довольно часто от знакомых приходится слышать о нехватке времени, мол, загружены домашней работой выше крыши.
      Спасибо, что нашли время заглянуть ко мне на сайт в гости.

      • Татьяна говорит:

        Да, к сожалению, менталитет народа — это — навсегда… Вот я задумывалась иногда о том, что женщине, лет сто назад, просто невозможно было выжить одной… без прислуги. А с нынешними — одинокая женщина в квартире, а не в доме, и без всех этих наших навороченных приборов — как в пещере… :-)..

        Помните анекдот —
        Википедия — я! все знаю!
        Поисковик — я! все найду!
        Электричество — ну-ну…

        Ну, как-то так… А голубой тон для роз… как-то, последнее время я стала неравнодушна к синему и голубому… К чему бы это? 🙂
        Твит!

        • Елена Картавцева говорит:

          Я этот анекдот от вас,Татьяна, услышала впервые! Но вот то, что мы обленились — это факт. Звоню на днях своей приятельнице, приглашаю в гости, отвечает, что устала, спрашиваю, чем занималась, отвечает — стирала. Вопрос, как можно устать, если стирает автоматическая стиральная машина!? Мне сразу вспомнились времена, когда воду для старки надо было нагреть, белье предварительно замочить и приступать к стирке при помощи стиральной доски. Белое белье подвергалось кипячению… Это уже потом появились стиральные машины типа «Волна», которые хоть чуть, чуть облегчили процесс стирки.
          А голубой цвет, думаю, действует на вас успокаивающе. Самое интересное, что с годами не только меняются вкусовые предпочтения человека, но и цветовые тоже. Раньше я тяготела к ярко красному, синему, а теперь предпочитаю оттенки зеленого цвета и розовый.

  7. Сергей говорит:

    Действительно, очень познавательная статья! Благодарю!;)

    • Елена Картавцева говорит:

      Заглядывайте в гости, может еще чего интересного для себя найдете. 🙂

  8. Ольга Орлова говорит:

    Про пластиковые бутылки мне мама давно говорила, что это вредно, но как-то информация мимо пролетала. Сейчас масло растительное в банку перелью и буду так хранить.

    • Елена Картавцева говорит:

      Верный подход,Оля! Кстати, не покупайте ни когда растительное масло в пластиковых бутылках, которое продается на открытых площадках на солнечном свету, особенно в жаркое время года.

  9. Laralaram говорит:

    очень нужная и полезная информация!

  10. Madam Internet говорит:

    да, было интересно и познавательно Спасибо!

  11. Светлана говорит:

    Ленусь, тебе можно уже книгу издавать по интересным фактам, каждый раз читаю и удивляюсь, класс!

  12. Татьяна говорит:

    Сколько мудрости в одной небольшой статье! И правда век живи, век учись

    • Елена Картавцева говорит:

      Рада,Татьяна, что подборка информации на тему здоровья вам понравилась! 🙂

  13. Татьяна говорит:

    Благодарю, Леночка, за такую познавательную информацию. Действительно, очень интересные данные. Мы сами должны заботиться о нашем здоровье.

    • Елена Картавцева говорит:

      Мне самой,Татьяна, интересно узнавать разные разности на тему здоровья со всего света. Огорчает, когда узнаю, что что-то прогрессивное из медицины применяется на Западе, а у нас нет. Ведь так хочется, чтобы и у нас медицина была на уровне.

  14. Natabul говорит:

    Спасибо за познавательную информацию. Узнала много нового. Особенно меня удивили аскорбинки.

    • Елена Картавцева говорит:

      Ничего удивительного, потому, что это — не единственный «сюрприз», который можно получить от аскорбинки, например, если она в в виде драже желтенького цвета, то я лично знаю случаи, когда у людей была на них аллергическая реакция.

  15. Ирина Зайцева говорит:

    Лен, столько интересного и все о здоровье. Спасибо за такие новости о здоровье. Сама писала на блоге такие новости, но сейчас как -то забросила эту тему. Ты просто напомнила о ней. Правда, как многого мы не знаем.. О том же валидоле…

    • Елена Картавцева говорит:

      Я тоже,Ира, давно не писала подобные подборки, хотя, раньше делала это регулярно. Знаешь, столько разной интересной информации попадается, что грех ею не поделиться с другими людьми.

  16. Галина говорит:

    С удовольствием прочитала информацию на тему здоровья. Всегда знала , что ходить пешком полезно, но не всегда получается столько ходить, в машину и вперед! Выходит , что кроме всех гадостей, что нам преподносят, так мы еще и сами укорачиваем себе жизнь. А про пластиковые бутылки, вообще в шоке. Мы много лет пьем воду только из пластиковых бутылок, думая, что это безопаснее всего, и даже и не задумывались , какие могут быть последствия. Спасибо, за просвещенность! .

    • Елена Картавцева говорит:

      Галина, мы до такой степени избалованы благами цивилизации, что сами не замечаем, что вредим своему организму. Согласитесь, что редко кто пойдет пешком, если в доме есть лифт, а пультом телевизора удобно щелкать лежа на диване, зачем идти пешком одну остановку, если есть общественный транспорт и т.д.Вот и получается, как вы правильно подметили, сокращаем сами себе жизнь!
      А по поводу пластика,если интересует эта тема, почитайте статью «Осторожно, меламин»: http://elenaknsp.com/zdorov-e/ostorozhno-melamin.html/ и «Как влияют на организм полимерные материалы. Меры безопасности»: http://elenaknsp.com/raznyie-raznosti/kak-vliyayut-na-organizm-polimernye-materialy-mery-bezopasnosti.html/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *