В жизни любой женщины, увы, наступает период называемый менопауза с изменением гормонального фона, угасания функций, которые отвечают за оплодотворение и зачатие ребенка. Причем, перестройка в женском организме происходит постепенно, обычно после 45 лет, но бывают и случаи преждевременной менопаузы до 40 лет. О том, что в организме происходят изменения, многие женщины не догадываются, списывая свое состояние на разные причины. А на что надо обратить внимание, как на вероятные симптомы приближения менопаузы, узнаете, прочитав эту статью.
Мигрень
Даже если женщина никогда не страдала этим недугом, в пременопаузу он может проявиться. Одна из причин – изменения гормонального фона. Паниковать раньше времени не стоит: доказано, что с головными болями в этот период сталкивается лишь каждая двадцатая представительница слабого пола.
Болезненность молочных желез
Бушующие гормоны провоцируют набухание груди. Кроме того, во время самостоятельных осмотров многие дамы отмечают уплотнения в молочных железах – как правило, эти образования доброкачественные, но обследоваться у специалиста будет нелишним, особенно в период, когда наступила менопауза.
Нарушение сердечного ритма
У женщин в это время колеблются уровень гормонов, регулирующих частоту сердечных сокращений, давление: адреналина, норадреналина, нейротрансмиттеров. Если отмечаются учащенное сердцебиение, скачки давления, нужно показаться кардиологу и гинекологу-эндокринологу.
Проблемы с кожей
С возрастом кожные покровы утрачивают эстроген, удерживающий в ней влагу. Из-за этого за несколько лет до менопаузы женщины могут столкнуться с «подростковыми» проблемами: покраснение, шелушение кожи, прыщи.
Лишние волосы
О приближающемся климаксе свидетельствуют также появившиеся волоски над верхней губой, на подбородке. А вот шевелюра на голове, наоборот, становится сухой, ломкой.
Кровоподтеки
В период пременопаузы эпидермис истончается, становится уязвимым. В результате микротравмы, которые ранее заживали быстро и бесследно, могут оставлять яркие кровоподтеки.
Слезоточивость, сухость глаз
Гормональные сбои вызывают пересыхание глаз, общее ухудшение зрения.
Менопауза и климакс – в чем разница?
Климакс, или предменопауза, это период, непосредственно предваряющий менопаузу, когда постепенно снижаются функции яичников. Часто начинается после 40 и может длиться около 10 лет. У женщин, переживающих климакс, постепенно снижается либидо, нарушается менструальный цикл, растет вес.
Менопауза может наступить до 40 лет
В основном дамы сталкиваются с менопаузой в 51-53, однако примерно у 3% представительниц прекрасного пола она может наступить раньше 40 лет. Это бывает обусловлено перенесенной операцией, поликистозом яичников, лечением онкологии, аутоиммунными заболеваниями.
Менопауза бывает у женщин, которым удалили матку
Это происходит при частичной гистерэктомии, когда яичники пациентке сохранили. Они продолжают производить женские гормоны, затем в предусмотренное природой время данная функция затухает. Наступает менопауза, симптомы которой аналогичны признакам менопаузы у здоровых женщин.
Менопауза опасна для сердца
С наступлением менопаузы в организме резко сокращается выработка эстрогенов, обеспечивающих надежную защиту женского сердца. Поэтому после 50 лет, женщины «догоняют» представителей противоположного пола по количеству сердечных недугов. По статистике, у каждой восьмой дамы 46-65 лет есть проблемы с сердцем, сосудами, а после 65 лет с болезнями сердечно-сосудистой системы сталкивается 25% женщин.
Риск развития диабета зависит от возраста наступления менопаузы
В группе риска в первую очередь пережившие менопаузу до 46 или 55 лет. Но дамам, прошедшим этот период в «нормальном» возрасте, тоже нельзя расслабляться – в любом случае нехватка эстрогена увеличивает инсулинорезистентность. В числе факторов, повышающих вероятность развития сахарного диабета, также гипертония, диабет во время беременности, поликистозные яичники.
Появляется лишний вес
С наступление менопаузы резко замедляется метаболизм, и те калории, которые ранее сжигались, начинают преобразовываться в жир. Поэтому важно пересмотреть повседневный рацион, сократить потребление углеводов, налегать на белковую пищу, а также повысить физическую активность.
Менопауза влияет на интимную жизнь
В результате снижения в организме свободного тестостерона, отвечающего за сексуальное влечение, в этот период у женщин снижается либидо. На сексуальном желании также пагубно сказывается стресс, обусловленный менопаузой. Кроме того, из-за нехватки эстрогена слизистая влагалища становится сухой, кожа теряет эластичность, и многие дамы после наступления менопаузы не могут достичь оргазма.
Зуд, жжение в интимной зоне
Нередко в период менопаузы беспокоят дискомфортные, порой даже болезненные, ощущения во влагалище, которые не проходят долгое время. Это также связано с пересыханием слизистой интимной зоны, поэтому нужно просить гинеколога подобрать специальные увлажняющие мази, гели.
Еще можно использовать препараты местного действия, содержащие эстрогены, либо прибегнуть к заместительной гормональной терапии.
Может развиться стрессовое недержание мочи
Эта проблема связана с атрофией тканей влагалища и тазового дна. Может возникать при кашле, смехе, чихании. Изменения гормонального фона иногда усугубляют гиперактивность мочевого пузыря, что учащает позывы и непроизвольное мочеиспускание. Справиться с проблемой помогут специальные упражнения для мышц тазового дна, в тяжелых случаях – операция.
Период менопаузы обойти невозможно, а вот отсрочить его и пережить без особых проблем климактерический синдром помогут БАДы, обладающие гормоноподобными, фитоэстрогенными свойствами. Это – Дикий Ямс, Си Экс и Эф Си с Донг Ква компании НСП. Каждый из этих продуктов помогает организму вырабатывать эстрогены и прогестерон. Стимулируя производство половых гормонов, оказывают тонизирующее воздействие на половые органы, продлевая молодость женщины. Кроме того, применение БАД позволяет привести в действие механизмы немедикаментозного регулирования и поддержания функций других органов и систем организма.
Источник информации медицинский портал Yellmed
Прямо впечатлние, что можно умирать
Но мы подождем и поборемся
Мне только вчера молодая женщина задала вопрос: как я отношусь к старости. Я ей ответила, что старость — неизбежность, но это не повод себя хоронить раньше времени. Надо получать удовольствие от того времени, которое дарит нам жизнь.
Елки, такое впечатление, что ложись и помирай… Ну елки, природа «здорово» придумала, как нас изжить со свету
Что поделать, это только Дункан Маклаут жил вечно и то — в кино.
Вот уж интересная информация о менопаузе. Спасибо Вам за просвещение. Мне как мужчине тоже очень хочется знать многое о женском организме. Ставлю еще одну галочку в своих познания слабого пола. Респект Вам от души.
Могу только позавидовать по-доброму вашей жене,Сергей. Мало того, что вы прекрасный кулинар, так вы еще и интересуетесь разными тонкостями женского здоровья, о которых многие мужчины понятия не имеют.
Да, зуд в интимной зоне у меня был ужасный. Спасли свечи Овестин, врач их вовремя назначил
Замечательно,Арина, что вы не занялись самолечением, а своевременно обратились к врачу.
Каждая женщина переживает этот нелегкий период по-своему. Здесь все очень индивидуально. Наверное, общим можно назвать только то, что ни одну женщину ни климакс, ни менопауза в восторг не приводят. Но Природа так нас устроила… На мой взгляд, необходим правильный психологический настрой и прием качественных БАдов, лекарственных препаратов, если потребуется.
Вы абсолютно правы,Анна. Это состояние женского организма не болезнь, а естественный процесс перестройки. Поэтому и нужен в первую очередь правильный психологический настрой.
У меня был классический вариант — только 1 год. Потом все стало на место, то есть нервозное состояние и приливы. Нужно перетерпеть.
Не у всех,Ирина, этот процесс проходит через год, к сожалению…
Менопауза для женщины всегда приносит раздражение, какое-то внутреннее недовольство собой. поскольку женщины все разные, с разными реакциями организма, то и менопауза тоже проходит по-разному. Но от этого не избавиться, нужно приспосабливаться. С уважением, Анна.
Менопауза — не конец жизни, а просто новый её этап.
Сложный период для женщины и всей ее семьи. Но, как в песне поется «неприятность эту мы переживем») Хорошо, что есть средства, способные помочь женщине справиться с ситуацией.
Это замечательно,Ирина, что вы с оптимизмом смотрите в будущее! Так держать!
К сожалению, каждой женщине приходится переживать этот непростой период. И хорошо, что есть различные препараты, которые в этом помогают.
Прием профилактических средств позволяет любой женщине пережить непростой период менопаузы.
Почитала про симптомы менопаузы и немного расстроилась — всё-таки непросто принять тот факт, что твой организм с каждым годом все больше стареет. Остаётся по крайней мере надеяться на помощь медицины и БАДов, что встретить старость в хорошем состоянии тела и духа.
Зачем,Оля, думать сразу о плохом? Менопауза — это не конец, а новый этап в жизни женщины.
Увы, молодость не вечна. Менопауза не простой период для женщины и в физическом плане и в моральном. Хорошо, что сейчас есть препараты, которые помогают легче перенести все тягости этого периода.
Менопауза — не повод женщине превращаться в существо среднего пола. Надо следить за своим здоровьем и внешним видом.Тем более, как вы,Елена, правильно подметили, есть препараты помогающие женщине перенести этот период без серьезных последствий.
Не знаю ни одну женщину, у которой это прошло бы мягко и незаметно. Но знаю очень многих, для которых это было очень тяжело переносить. Как будто твой организм чего то хочет, а чего сам не знает.
У меня,Алла, наоборот много примеров, и мой в том числе,когда период менопаузы прошел достаточно спокойно.
На протяжении всей жизни женщинам предстоит много испытаний, такова уж наша природа. Как хочется, чтобы период менопаузы прошел без больших осложнений для организма. Частенько в этот момент проявляется онкология, что очень страшно, конечно.
Да,Анастасия, изменение гормонального фона может привести и к появлению новообразований. К сожалению, у многих женщин пенсионерок такое мнение: менструации закончились, поэтому к гинекологу нет необходимости ходить. В результате факт заболевания выявляется в той стадии, когда все может закончиться печально.
Я знаю маму одной моей подруги. Даже в 70 лет она испытывала приливы и в этот момент чувствовала себя очень плохо. Это странно, но факт. А есть знакомые, у которых все прошло быстро и просто. Но они все употребляли или БАДы, или отвары трав, или фито препараты.
Профилактика еще никому не мешала, так что правильно поступают те, кто заблаговременно пользуются фито продуктами.
Елена, спасибо за статью, все как всегда понятно и доступно, просто супер!!!
Надеюсь, что информация статьи будет вам полезна.
Ой, чего-то много осложнений и проблем. Тут точно надо что-то делать — не пускать на самотек
Все может быть,Лара, если не заниматься своим здоровьем.
Думаю, что действительно важно следить за своим здоровьем. Таким образом можно вовремя контролировать свое состояние и помогать организму, который несется по реке жизни, чтобы вовремя увернуться от надвигающей беды и не столкнуться с острым заболеванием или другим подводным камнем. Тогда можно и старость встретить в тихой и спокойной гавани. Благодарю за актуальную и познавательную статью.
Для мужчин тоже важно, чтобы их вторая половина как можно дольше оставалась здоровой и красивой.
Конечно, я с вами согласен, здоровье женщины важно и для мужчины. Ведь семья — это один организм, где для хорошего функционирования необходимо слаженная работа всех членов семьи. Поэтому заботиться и помогать, особенно в этот сложный период просто обязан каждый мужчина.
Как было бы замечательно,Максим, если бы все мужчины это понимали!
Да уж, симптомы не очень приятные. Надеюсь, что меня ждет это еще не скоро, но лучше знать обо всем заранее. Спасибо, Елена, что даете такую полезную информацию)
Вы не исключение из числа тех, кто не думает о проблемах своего здоровья в определенном возрасте.
Спасибо, Лена, за информацию. Женщине особенно нужно беречь своё здоровье с юности и очень внимательно прислушиваться к своему организму — он всегда подаёт «сигналы», если что-то не так. Только мало кто к ним прислушивается, нам всегда некогда, мы часто оставляем на «потом» то, что уже «вопиёт» нам наш организм, а потом слёзы льём: упустила, не заметила, не обратила внимание.
Такова,Татьяна, человеческая натура: что имеем, не храним, потерявши, плачем.
Сложный период в жизни женщины, почувствовала на себе. Хорошо, что можно помочь организму пережить это время менее болезненно, следя за питанием и принимая витамины и БАДы.
В этом случае все же надо «подослать соломку» заблаговременно, заботясь о состоянии своего здоровья.
Да, чем дальше в лес… с возрастом все меняется в женском организме, хотелось бы всего этого избежать.
Как говорится: сложно, но можно избежать климактерического синдрома.
Избежать менопаузы не получится. Однако, можно сделать этот период более приятным и менее болезненным. И специальные БАДы могут в этом помочь.
Согласна,Анна.БАДы — один из способов избежать климактерического синдрома.
И чего только бедным женщинам не приходится переносить.
Елена, Ваш пост многим женщинам поможет избежать неприятных симптомов в этот нелёгкий период, если, конечно , будут следовать рекомендациям и следить за своим здоровьем.
По молодости редко кто задумывается о том, что придет момент затухания важных женских гормонов.
Прочла я все эти симптомы и возрадовалась, что у меня их даже половины не было в этот не сладкий для каждой женщины период жизни.
Это же замечательно,Анна. Значит со здоровьем у вас все в порядке.
Вполне понимаю этот период в жизни женщины. Он трудный, но прописан высшим разумом и от этого никуда не денешься. Нужно просто терпеть и понимать.
Чтобы не иметь проблем в период менопаузы, надо заранее подумать о профилактике здоровья. Тем более, что есть для этого различные средства на основе лекарственных растений.
От этого периода никто не застрахован. Только у разных женщин он может проходить по-разному. Если следить за своим организмов постоянно, то вполне можно обойтись и без всех неприятных симптом. Я за то, чтобы постоянно поддерживать свой организм.
Насмотрелась я когда-то на коллегу по работе, которая как раз очень тяжело переносила период менопаузы. Вплоть до того, что вызывали скорую. Я тогда была молоденькой и, честно, боялась, что в определенном возрасте со мной может подобное быть…Слава Богу, каких-то проблем в этот период у меня не было.
Да, порой женщинам бывает довольно сложно пережить этот непростой период. Но сейчас есть немало средств, которые облегчают это состояние.
Да, согласна, что есть в наше время довольно много, как лекарств, так и БАД, которые поддерживают женщину в это непростое время.