Менопауза. Как распознать приближение.Что должна знать женщина

климакс, менопауза, климактерический синдромВ жизни любой женщины, увы, наступает период изменения гормонального фона, угасания функций, которые отвечают за оплодотворение и зачатие ребенка. Этот период называется менопаузой. Причем, перестройка в женском организме происходит постепенно, обычно после 45 лет, но бывают и случаи преждевременной менопаузы до 40 лет. О том, что в организме происходят изменения, многие женщины не догадываются, списывая свое состояние на  разные причины. А на что надо обратить внимание, как на вероятные симптомы приближения менопаузы, узнаете, прочитав эту статью.

Мигрень

Даже если женщина никогда не страдала этим недугом, в пременопаузу он может проявиться. Одна из причин – изменения гормонального фона. Паниковать раньше времени не стоит: доказано, что с головными болями в этот период сталкивается лишь каждая двадцатая представительница слабого пола.

Болезненность молочных желез

Бушующие гормоны провоцируют набухание груди. Кроме того, во время самостоятельных осмотров многие дамы отмечают уплотнения в молочных железах – как правило, эти образования доброкачественные, но обследоваться у специалиста будет нелишним.

Нарушение сердечного ритма

У женщин в это время колеблются уровень гормонов, регулирующих частоту сердечных сокращений, давление: адреналина, норадреналина, нейротрансмиттеров. Если отмечаются учащенное сердцебиение, скачки давления, нужно показаться кардиологу и гинекологу-эндокринологу.

Проблемы с кожей

С возрастом кожные покровы утрачивают эстроген, удерживающий в ней влагу. Из-за этого за несколько лет до менопаузы женщины могут столкнуться с «подростковыми» проблемами: покраснение, шелушение кожи, прыщи.

Лишние волосы 

О приближающемся климаксе свидетельствуют также появившиеся волоски над верхней губой, на подбородке. А вот шевелюра на голове, наоборот, становится сухой, ломкой.

Кровоподтеки

В период пременопаузы эпидермис истончается, становится уязвимым. В результате микротравмы, которые ранее заживали быстро и бесследно, могут оставлять яркие кровоподтеки.

Слезоточивость, сухость глаз

Гормональные сбои вызывают пересыхание глаз, общее ухудшение зрения.

Менопауза и климакс – в чем разница?

Климакс, или предменопауза, это период, непосредственно предваряющий менопаузу, когда постепенно снижаются функции яичников. Часто начинается после 40 и может длиться около 10 лет. У женщин, переживающих климакс, постепенно снижается либидо, нарушается менструальный цикл, растет вес.

Может наступить до 40 лет

В основном дамы сталкиваются с менопаузой в 51-53, однако примерно у 3% представительниц прекрасного пола она может наступить раньше 40 лет. Это бывает обусловлено перенесенной операцией, поликистозом яичников, лечением онкологии, аутоиммунными заболеваниями.

Бывает у женщин, которым удалили матку

Это происходит при частичной гистерэктомии, когда яичники пациентке сохранили. Они продолжают производить женские гормоны, затем в предусмотренное природой время данная функция затухает. Наступает менопауза, симптомы которой аналогичны признакам менопаузы у здоровых женщин.

Опасна для сердца

С наступлением менопаузы в организме резко сокращается выработка эстрогенов, обеспечивающих надежную защиту женского сердца. Поэтому после 50 лет, женщины «догоняют» представителей противоположного пола по количеству сердечных недугов. По статистике, у каждой восьмой дамы 46-65 лет есть проблемы с сердцем, сосудами, а после 65 лет с болезнями сердечно-сосудистой системы сталкивается 25% женщин.

Риск развития диабета зависит от возраста наступления менопаузы

В группе риска в первую очередь пережившие менопаузу до 46 или 55 лет. Но дамам, прошедшим этот период в «нормальном» возрасте, тоже нельзя расслабляться – в любом случае нехватка эстрогена увеличивает инсулинорезистентность. В числе факторов, повышающих вероятность развития сахарного диабета, также гипертония, диабет во время беременности, поликистозные яичники.

Появляется лишний вес

С наступление менопаузы резко замедляется метаболизм, и те калории, которые ранее сжигались, начинают преобразовываться в жир. Поэтому важно пересмотреть повседневный рацион, сократить потребление углеводов, налегать на белковую пищу, а также повысить физическую активность.

Влияет на интимную жизнь

В результате снижения в организме свободного тестостерона, отвечающего за сексуальное влечение, в этот период у женщин снижается либидо. На сексуальном желании также пагубно сказывается стресс, обусловленный менопаузой. Кроме того, из-за нехватки эстрогена слизистая влагалища становится сухой, кожа теряет эластичность, и многие дамы после наступления менопаузы не могут достичь оргазма.

Зуд, жжение в интимной зоне

Нередко в период менопаузы беспокоят дискомфортные, порой даже болезненные, ощущения во влагалище, которые не проходят долгое время. Это также связано с пересыханием слизистой интимной зоны, поэтому нужно просить гинеколога подобрать специальные увлажняющие мази, гели. 

Еще можно использовать препараты местного действия, содержащие эстрогены, либо прибегнуть к заместительной гормональной терапии.

Может развиться стрессовое недержание мочи

Эта проблема связана с атрофией тканей влагалища и тазового дна. Может возникать при кашле, смехе, чихании. Изменения гормонального фона иногда усугубляют гиперактивность мочевого пузыря, что учащает позывы и непроизвольное мочеиспускание. Справиться с проблемой помогут специальные упражнения для мышц тазового дна, в тяжелых случаях – операция.

Период менопаузы обойти невозможно, а вот отсрочить его и пережить без особых проблем климактерический синдром помогут БАДы, обладающие гормоноподобными, фитоэстрогенными свойствами. Это – Дикий Ямс, Си Экс и Эф Си с Донг Ква компании НСП. Каждый из этих продуктов помогает  организму вырабатывать эстрогены и прогестерон. Стимулируя производство половых гормонов, оказывают тонизирующее воздействие на половые органы, продлевая молодость женщины. Кроме того, применение БАД позволяет привести в действие механизмы немедикаментозного регулирования и поддержания функций других органов и систем организма. 

 

Источник информации медицинский портал Yellmed

Закладка Постоянная ссылка.

48 комментариев: Менопауза. Как распознать приближение.Что должна знать женщина

  1. Алла говорит:

    Каждая женщина переживает этот нелегкий период по-своему. Здесь все очень индивидуально. Наверное, общим можно назвать только то, что ни одну женщину ни климакс, ни менопауза в восторг не приводят. Но Природа так нас устроила… На мой взгляд, необходим правильный психологический настрой и прием качественных БАдов, лекарственных препаратов, если потребуется.

    • Елена Картавцева говорит:

      Вы абсолютно правы,Анна. Это состояние женского организма не болезнь, а естественный процесс перестройки. Поэтому и нужен в первую очередь правильный психологический настрой.

  2. Ирина говорит:

    У меня был классический вариант — только 1 год. Потом все стало на место, то есть нервозное состояние и приливы. Нужно перетерпеть.

  3. Anna говорит:

    Менопауза для женщины всегда приносит раздражение, какое-то внутреннее недовольство собой. поскольку женщины все разные, с разными реакциями организма, то и менопауза тоже проходит по-разному. Но от этого не избавиться, нужно приспосабливаться. С уважением, Анна.

  4. Ирина говорит:

    Сложный период для женщины и всей ее семьи. Но, как в песне поется «неприятность эту мы переживем») Хорошо, что есть средства, способные помочь женщине справиться с ситуацией.

    • Елена Картавцева говорит:

      Это замечательно,Ирина, что вы с оптимизмом смотрите в будущее! Так держать!

  5. Елена говорит:

    К сожалению, каждой женщине приходится переживать этот непростой период. И хорошо, что есть различные препараты, которые в этом помогают.

    • Елена Картавцева говорит:

      Прием профилактических средств позволяет любой женщине пережить непростой период менопаузы.

  6. Ольга говорит:

    Почитала про симптомы менопаузы и немного расстроилась — всё-таки непросто принять тот факт, что твой организм с каждым годом все больше стареет. Остаётся по крайней мере надеяться на помощь медицины и БАДов, что встретить старость в хорошем состоянии тела и духа.

    • Елена Картавцева говорит:

      Зачем,Оля, думать сразу о плохом? Менопауза — это не конец, а новый этап в жизни женщины.

  7. Елена говорит:

    Увы, молодость не вечна. Менопауза не простой период для женщины и в физическом плане и в моральном. Хорошо, что сейчас есть препараты, которые помогают легче перенести все тягости этого периода.

    • Елена Картавцева говорит:

      Менопауза — не повод женщине превращаться в существо среднего пола. Надо следить за своим здоровьем и внешним видом.Тем более, как вы,Елена, правильно подметили, есть препараты помогающие женщине перенести этот период без серьезных последствий.

  8. Алла говорит:

    Не знаю ни одну женщину, у которой это прошло бы мягко и незаметно. Но знаю очень многих, для которых это было очень тяжело переносить. Как будто твой организм чего то хочет, а чего сам не знает.

    • Елена Картавцева говорит:

      У меня,Алла, наоборот много примеров, и мой в том числе,когда период менопаузы прошел достаточно спокойно.

  9. Анастасия говорит:

    На протяжении всей жизни женщинам предстоит много испытаний, такова уж наша природа. Как хочется, чтобы период менопаузы прошел без больших осложнений для организма. Частенько в этот момент проявляется онкология, что очень страшно, конечно.

    • Елена Картавцева говорит:

      Да,Анастасия, изменение гормонального фона может привести и к появлению новообразований. К сожалению, у многих женщин пенсионерок такое мнение: менструации закончились, поэтому к гинекологу нет необходимости ходить. В результате факт заболевания выявляется в той стадии, когда все может закончиться печально.

  10. Анна говорит:

    Я знаю маму одной моей подруги. Даже в 70 лет она испытывала приливы и в этот момент чувствовала себя очень плохо. Это странно, но факт. А есть знакомые, у которых все прошло быстро и просто. Но они все употребляли или БАДы, или отвары трав, или фито препараты.

    • Елена Картавцева говорит:

      Профилактика еще никому не мешала, так что правильно поступают те, кто заблаговременно пользуются фито продуктами.

  11. Ксения говорит:

    Елена, спасибо за статью, все как всегда понятно и доступно, просто супер!!!

  12. Laralaram говорит:

    Ой, чего-то много осложнений и проблем. Тут точно надо что-то делать — не пускать на самотек

  13. Максим говорит:

    Думаю, что действительно важно следить за своим здоровьем. Таким образом можно вовремя контролировать свое состояние и помогать организму, который несется по реке жизни, чтобы вовремя увернуться от надвигающей беды и не столкнуться с острым заболеванием или другим подводным камнем. Тогда можно и старость встретить в тихой и спокойной гавани. Благодарю за актуальную и познавательную статью.

    • Елена Картавцева говорит:

      Для мужчин тоже важно, чтобы их вторая половина как можно дольше оставалась здоровой и красивой.

      • Максим говорит:

        Конечно, я с вами согласен, здоровье женщины важно и для мужчины. Ведь семья — это один организм, где для хорошего функционирования необходимо слаженная работа всех членов семьи. Поэтому заботиться и помогать, особенно в этот сложный период просто обязан каждый мужчина.

        • Елена Картавцева говорит:

          Как было бы замечательно,Максим, если бы все мужчины это понимали!

  14. Ирина говорит:

    Да уж, симптомы не очень приятные. Надеюсь, что меня ждет это еще не скоро, но лучше знать обо всем заранее. Спасибо, Елена, что даете такую полезную информацию)

    • Елена Картавцева говорит:

      Вы не исключение из числа тех, кто не думает о проблемах своего здоровья в определенном возрасте.

  15. Татьяна говорит:

    Спасибо, Лена, за информацию. Женщине особенно нужно беречь своё здоровье с юности и очень внимательно прислушиваться к своему организму — он всегда подаёт «сигналы», если что-то не так. Только мало кто к ним прислушивается, нам всегда некогда, мы часто оставляем на «потом» то, что уже «вопиёт» нам наш организм, а потом слёзы льём: упустила, не заметила, не обратила внимание.

    • Елена Картавцева говорит:

      Такова,Татьяна, человеческая натура: что имеем, не храним, потерявши, плачем.

  16. Елена Метелева говорит:

    Сложный период в жизни женщины, почувствовала на себе. Хорошо, что можно помочь организму пережить это время менее болезненно, следя за питанием и принимая витамины и БАДы.

    • Елена Картавцева говорит:

      В этом случае все же надо «подослать соломку» заблаговременно, заботясь о состоянии своего здоровья.

  17. Галина говорит:

    Да, чем дальше в лес… с возрастом все меняется в женском организме, хотелось бы всего этого избежать.

    • Елена Картавцева говорит:

      Как говорится: сложно, но можно избежать климактерического синдрома.

    • Анна говорит:

      Избежать менопаузы не получится. Однако, можно сделать этот период более приятным и менее болезненным. И специальные БАДы могут в этом помочь.

      • Елена Картавцева говорит:

        Согласна,Анна.БАДы — один из способов избежать климактерического синдрома.

  18. Татьяна говорит:

    И чего только бедным женщинам не приходится переносить.
    Елена, Ваш пост многим женщинам поможет избежать неприятных симптомов в этот нелёгкий период, если, конечно , будут следовать рекомендациям и следить за своим здоровьем.

    • Елена Картавцева говорит:

      По молодости редко кто задумывается о том, что придет момент затухания важных женских гормонов.

  19. Анна говорит:

    Прочла я все эти симптомы и возрадовалась, что у меня их даже половины не было в этот не сладкий для каждой женщины период жизни.

    • Елена Картавцева говорит:

      Это же замечательно,Анна. Значит со здоровьем у вас все в порядке.

  20. Ирина говорит:

    Вполне понимаю этот период в жизни женщины. Он трудный, но прописан высшим разумом и от этого никуда не денешься. Нужно просто терпеть и понимать.

    • Елена Картавцева говорит:

      Чтобы не иметь проблем в период менопаузы, надо заранее подумать о профилактике здоровья. Тем более, что есть для этого различные средства на основе лекарственных растений.

  21. Надежда Введенская говорит:

    От этого периода никто не застрахован. Только у разных женщин он может проходить по-разному. Если следить за своим организмов постоянно, то вполне можно обойтись и без всех неприятных симптом. Я за то, чтобы постоянно поддерживать свой организм.

    • Елена Картавцева говорит:

      Насмотрелась я когда-то на коллегу по работе, которая как раз очень тяжело переносила период менопаузы. Вплоть до того, что вызывали скорую. Я тогда была молоденькой и, честно, боялась, что в определенном возрасте со мной может подобное быть…Слава Богу, каких-то проблем в этот период у меня не было.

  22. Таисия говорит:

    Да, порой женщинам бывает довольно сложно пережить этот непростой период. Но сейчас есть немало средств, которые облегчают это состояние.

    • Елена Картавцева говорит:

      Да, согласна, что есть в наше время довольно много, как лекарств, так и БАД, которые поддерживают женщину в это непростое время.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *