Доброе слово о пользе картофеля для здоровья

Доброе слово о пользе картофеля для здоровьяЯ живу в республике Беларусь, где картошка является национальным продуктом. Недаром, белорусов называют бульбашами. Обидно становится, когда читаю информацию о том, что картофель не заслуженно причисляют к разряду  продуктов, который даже запрещают детям. Давайте в очередной раз поговорим о пользе картофеля для здоровья, тем более, что в статье «Картофель:  готовим и …. лечимся» эта тема уже поднималась.

Картошка  не только любимая многими людьми еда, но и прекрасный лекарь.  Народная медицина уже давно использует его в разных видах для лечения многих заболеваний. Популярно применение не только отварного, но и сырого картофеля, и картофельного сока. Дело в том, что его клубни содержат много питательных веществ, включая витамины и микроэлементы.  Знаете ли вы, что картофель является основным источником калия. А калий, как известно, не только выводит из организма воду и хлористый натрий, но и повышает функцию сердечной мышцы.

Вареный картофель особенно полезен людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в том числе и гипертоникам. Только представьте себе отварную молодую картошечку, щедро посыпанную  зеленым лучком, укропчиком и петрушкой! Вкус – волшебный, а пользы сколько?! Кстати, народная медицина советует употреблять отварной картофель при туберкулезе, заболеваниях почек  и мочекаменной болезни. Конечно, если вы страдаете от ожирения или больны диабетом, то тут потребление картошки следует ограничить.

Картофельный сок считается верным, апробированным средством против язвы желудка, двенадцатиперстной кишки и гастрита. Особой проблемы приготовить сок, нет. Главное, он должен быть свежеприготовленным. Желательно использовать для этих целей красноклубневые сорта. От кожуры не очищаем, моем тщательно, натираем и отжимаем.

Дневная норма потребления картофельного сока  150-200 грамм. 3 раза в день перед едой выпивается 50 грамм сока. Курс оздоровления рассчитан на 7 дней, затем делается перерыв на 2 дня и повторяется очередной недельный курс. Небольшое дополнение. В это время следует исключить из рациона острое, соленое, мясные бульоны, короче, все, что может раздражать слизистую оболочку желудка. Свежий сок можно пить и при головных болях. В день надо употреблять по полстакана сока.

Прочитала интересную  рекомендацию, как народное средство для больных суставов. Пол-литровую банку до половины заполнить глазками проросшего картофеля, залить водкой и настаивать  2 недели в темном месте. По истечению срока, процедить и смазывать больные суставы.

Рецепты есть при разных кожных заболеваниях. Пластинки сырого картофеля прикладывали к больным местам при экземе. С помощью картофельного способа избавляются от бородавок, особенно, когда их большое количество и ничего не помогает. Бородавки протираются жидкостью, которая приготавливается следующим образом.  Небольшую емкость до половины заполнить ростками от проросшей картошки.  Залить водой так, чтобы объем воды был в 2 раза больше  объема ростков. Кипятить на медленном огне до тех пор, пока вода не выкипит наполовину. Затем  это «варево» процедить и использовать для протирания. Говорят, что эффект потрясающий!

Любимый всеми картофель применяется не только для здоровья.  Замечательные рекомендации  масок для кожи читайте в статье «Картофель . Полезные свойства для здоровья и красоты».

Картофель лечит и ожоги. Помню, как в детстве, бабушка натирала сырой картофель и прикладывала к обожженным местам. Мы, детвора, часто умудрялись получать такие «боевые раны». Если подержать  «картофельный» компресс часа два, то снимается боль, а рана хорошо заживает.  Этот компресс поможет и при укусах комаров, пчел, ос.

Редко кто из нас не применял при простуде картофельные ингаляции, но есть люди, которые их плохо переносят. В этом случае делается компресс из сваренных в кожуре, размятых теплых клубней, который накладывают на грудь или спину. При кашле и простудных  заболеваниях  хорошо помогает  растирание из ростков картофеля на спирту. Готовится следующим образом: стакан ростков залить 300 граммами спирта, поместить в темное место на наделю, затем, использовать для растирания.

Из картошки готовят чипсы, которые так любят дети. Чипсы – американское изобретение, изготовленное впервые в 1836 году. В виду того, что для улучшения вкуса обжаренные ломтики посыпают солью, добавляют различные вкусовые добавки и глютамат натрия, детям их не рекомендуется давать или, по крайней мере, ограничить потребление. Противопоказаны чипсы людям с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Вот такое доброе слово о пользе картофеля для здоровья! Надеюсь, что рекомендации народной медицины по применению сырого картофеля и картофельного сока, кому-нибудь пригодятся.

Закладка Постоянная ссылка.

94 комментария: Доброе слово о пользе картофеля для здоровья

  1. Евгения говорит:

    Вот такую пользу дает картофель! Наша семья без картофеля никак) Спасибо за рецепты, Лена!

    • Елена Картавцева говорит:

      Кушайте картофель и пользуйтесь им в лечебных целях на здоровье!

  2. Ylga говорит:

    Картошка действительно не только вкусна, но и целебна. Мне мама в детстве свела бородавку на ладони, натирая ее свежеразрезанной картофелиной.

    • Елена Картавцева говорит:

      Не знала,Галя, что картошку можно применять против бородавок. Спасибо, что рассказала — может кому этот способ пригодится.

  3. Наталия Хоробрых говорит:

    Хоть кто-то доброе слово о картошке написал. А то куда ни зайди «все овощи, кроме картофеля», а я без картофеля не могу, слюной истекаю…

    • Елена Картавцева говорит:

      Наташенька, и я того же мнения! Живя в Белоруссии не могу себя представить жизнь без картошки. Обожаю жареную ( вредную, но вкусную! :-))!

      • Галина говорит:

        Девчата, ну кто не любит жареную картошечку и я не исключение, да с пеночкой поджаристой. МММ, как вкусно! А полезные свойства картофеля применяю очень часто.

  4. Татьяна говорит:

    Из картофеля действительно можно приготовить тысячу блюд, только я почему-то не очень люблю картофель, больше предпочитаю рис.
    А моя мам пила одно время сок картофельный, очень здорово ей это помогло.

    • Елена Картавцева говорит:

      Рис тоже полезен. Вообще, о вкусах, как говорится, не спорят: кому-то жить не возможно без картошки, кому-то предпочтительнее рис. Но вот то, что сок картофеля полезен, надеюсь, на примере своей мамы вы,Татьяна, убедились.

  5. Madam Internet говорит:

    Очень много нового узнала про картофель Спасибо!

    • Елена Картавцева говорит:

      Вот,вот, порой о таких обыденных продуктах люди знают мало. А из картофеля, как говорила Тося Кислицина в известном фильме «Девчата», можно приготовить тысячу блюд. И это не главное, потому, что картофель в различных видах применяется и как лечебное средство.

  6. Людмила Алешина говорит:

    Вы правы, нет ничего вкуснее свежей картошечки, сваренной, да с укропчиком, ух! А дранники, объедение, у кого рот большой! А вот старый рецепт моей бабульки: когда совершенно уже не помогают никакие средства при лечении трещин на пятках, постарайтесь не выкидывать очистки от картошки, промойте их, сварите и по 15-20 минуток подержите в этом отваре ноги, месяца не пойдёт — всё зарубцуется))) Это проверила я лично, ко мне обратился мужчина, он работал на фабрике в геолого-разведочной экспедиции, работа была связана с водой, постоянное нахождение в резиновых сапогах или кирзовых, довело его до того, что пятки прорезали глубокие, незаживающие, кровоточащие трещины.Я помогла ему их залечить)))Картошечка!

    • Елена Картавцева говорит:

      Спасибо,Люда, за рецепт лечения трещин отваром из картофельных очисток. У многих, к сожалению, есть такая проблема, поэтому они будут благодарны за него. Мне вообще нравится, когда люди делятся личным опытом применения тех или иных народных средств.

  7. Мария говорит:

    Все, что растет, для чего-то полезно. И картофель не исключение. Это и картофельный бульон от артрита, и сырой сок как составляющая часть соков при лечении онкологии и ее профилактики, и компрессы из тертого сырого картофеля при отекших веках.

    • Елена Картавцева говорит:

      Мария, вы в коротком комментарии успели столько положительных моментов действия картофеля перечислить, что мне остается только добавить: ешьте картофель с удовольствием, используйте в разных видах для лечения и будьте здоровы!

  8. violetsilent говорит:

    картошечка это вещь! наши предки ее ели, ей лечились, это правда. я вот тоже очень люблю картошку в любом виде. а если горло болит или ожог — это первая помощь.

    • Елена Картавцева говорит:

      Согласна! Картошка хороша не только, как еда, но и прекрасное средство для здоровья и красоты!

  9. Елена говорит:

    Вот спасибо, Елена, за реабилитацию картошки. В нашей семье ни один гарнир так не уплетается как она родимая. Я больше всего люблю вареную в мундире и печеную. А мужчинам жаренную, да на сале подавай.
    Признаюсь, понаслушалась ученых и стала реже готовить картофельные блюда. А после Вашей статьи и задумалась: все, что приходит к нам от дедов и прадедов наших не может быть вредным. Картошка всегда была любима славянскими народами и не только потому, что самым доступным продуктом являлась. Ведь не зря столько рецептов к нам дошло: и от хворей разных, и для красоты пущей.
    Спасибо за полезную статью, Елена! В закладки и в соцсети!

    • Елена Картавцева говорит:

      Елена, я уже неоднократно говорю о том, что к любой информации надо подходить вдумчиво. Посмотрите, как рекламируют чипсы, колу и прочее, что отнюдь не несет здоровье нашему организму. А картошка? Какой от нее вред? Ели, едим и будем есть, заодно для лечения и красоты использовать!

  10. Марина Антонова говорит:

    Молодую картошечку в нашей семье кушают отварную прямо вместе с кожурой — и вкусно, и полезно. А вот уже в августе обязательно её очищаем — кожица постепенно становится ядом.
    Заметила, что если раньше картофель был основным любимым блюдом в нашей семье, то теперь мы больше перешли на каши. Что-то и вкус у картошки поменялся не в лучшую сторону…

    • Елена Картавцева говорит:

      Я,Марина, была удивлена, когда спросила у продавцов в овощной палатке откуда картошка и услышала — из Краснодара! Но более удивительным было то, что местная на рынке стоила дороже, чем привозная! А изменения во вкусе я как-то не почувствовала. Ем я ее, естественно, не каждый день, так же, как и вы, люблю каши и хорошие итальянские макароны (пасту).

  11. Светлана говорит:

    А в жареной картошечке совсем ничего полезного нет? Это мой самый любимый способ её приготовления. Хотя варёная с лучком и с укропчиком — тоже прелесть 🙂

    • Елена Картавцева говорит:

      Светочка, я сама обожаю жареную картошку, но это не означает, что ем ее ежедневно. Вы же знаете, что все хорошо — в меру! 🙂

  12. Ольга говорит:

    Польза картошки несомненна. Вредно только часто кушать жареную картошку, но иногда, я думаю, не повредит.
    Я расскажу о своей свежей истории применения картошки: недавно сильно ушибла палец. Две недели чем только не лечила — и спиртовые компрессы, и мази, и физиолечение. Никаких сдвигов. Палец сильно распух. Стоило мне вспомнить о пользе картошки и приложить натертый красный картофель на палец, как к утру опухоль спала и я уже хожу, не хромая. Лечение продолжаю.

    • Елена Картавцева говорит:

      Спасибо,Ольга, что поделились своим опытом по применению картофеля для устранения проблемы. Надеюсь, что ваш совет кому-нибудь сможет помочь в случае подобной ситуации.
      Желаю скорейшего выздоровления.

  13. Евгения говорит:

    Очень понравился рецепт для лечения гастрита и язвы соком картофеля. Не знала, что эти недуги можно лечить картофелем, возьму на вооружение. Спасибо, Елена.

    • Елена Картавцева говорит:

      Вот и хорошо,Евгения, что что-то полезное для себя почерпнули из статьи о картошке.

  14. Анна говорит:

    Да, картошка не просто овощ, вкусный и полезный. Но он еще хорош и как косметическое, и как лечебное средство.

    • Елена Картавцева говорит:

      Да,Анна, как ни крути, а без картошки в жизни не обойтись. Она желанный гость на нашем столе, а так же помогает здоровью и красоте. Надеюсь, вы обратили внимание, что многие из читателей делились своими рецептами сохранения здоровья при помощи картофеля.

  15. Екатерина говорит:

    О пользе картофеля можно говорить бесконечно. Если есть в доме картофель, то семья голодная уже не будет.

    • Елена Картавцева говорит:

      Вот и мои дети так говорят: картошка есть — голодными не останемся! 🙂

  16. Елена говорит:

    Не стоит расстраиваться! Только включишь телевизор — вода плохая, чипсы вредны, газированные напитки — откажитесь, водоёмы — не купайтесь, самолёты — не летайте и пр. И что остаётся делать впечатлительным натурам — переходить в армию солнцеедов? Так и там ведь — солнечная радиация. Не полезно… Думаю, нужно уже меньше слушать наши СМИ и поступить так, как тебе организм твой подсказывает.

    • Елена Картавцева говорит:

      🙂 Улыбаюсь, потому, что вспомнила, как раньше еженедельно по телевизору шла программа «История всероссийского обмана», посмотрев которую, действительно, оставалось лежать под одеялом и питаться святым духом! 🙂

  17. Елена Метелева говорит:

    Лена, отличная «реабилитация» любимой картошки! И вкусна, и полезна, просто всегда все в меру должно быть!

  18. Вера говорит:

    То,что картофель бесценен вряд ли кто усомнится. У нас на столе этот овощ практически не переводится. На себе испытала его лечебное свойство от ожога.

    • Елена Картавцева говорит:

      Многие воспринимают,Вера, картошку, как продукт питания, поэтому я не поленилась вторую статью написать именно о применении ее в лечебных целях.

  19. Sergey говорит:

    Вряд ли найдешь человека, который бы не любил картофель, да еще и не знал, что его не только в пищу можно употреблять! Отличная статья!

    • Елена Картавцева говорит:

      Теперь,Сергей, будете в курсе, что картофель не только в пищу годится. 🙂

  20. Iryna говорит:

    Да, редко найдешь человека, котрому бы не нравилась картошка! В лечебных целях я тоже делала для дочки картофельные ингаляции. И для кожи рук — хорошо подержать руки в воде, в которой варилась картошка. Сразу кожа делается мягкой и нежной. Только еще бы не забывать это делать почаще! 🙂

    • Елена Картавцева говорит:

      Фишку с картофелем для кожи рук, знаю, но ты правильно,Ирочка, написала, главное не забывать это делать почаще! 🙂

  21. Елена говорит:

    Леночка, спасибо за такую информативную статью. Картошка в нашей семье в почете, прежде всего, как блюдо. А вот как лекарство не применяю, теперь вот присмотрюсь и обязательно буду использовать в домашней аптечке.

    • Елена Картавцева говорит:

      Остается только спеть: тот не знает наслажденья, кто картошки не едал…. 🙂
      Как лечебное средство,Елена, я и сама только в отдельных случаях ее применяла. Вот что мне нравится, когда ведешь сайт, то столько полезной информации сам для себя находишь!

  22. Светлана говорит:

    Я вспомнила, как в детстве при укусе пчелы или осы, прикладывала к больному месту половинку картофеля. Боль уходила.

    • Елена Картавцева говорит:

      Меня в детстве пчелы не кусали, а вот на обожженное место прикладывала, да, помогает!

  23. Алексей говорит:

    Елена Алексеевна, спасибо за описание полезных свойств картошки. Про чипсы Вы правильно заметили, покупные лучше не есть, безопаснее самому приготовить. И про парение над вареной картошкой напомнили. В общем, какой простой, недорогой продукт — и столько полезных свойств и применений. Воистину — удивительное — рядом

    • Елена Картавцева говорит:

      Ох,Алексей, как официально! Я не обижусь на просто обращении по имени! 🙂
      О картошке можно много чего сказать хорошего, то о чем я написала, это сего лишь малая толика. Во-первых, она не приедается, как продукт, во-вторых, помогает при различных заболеваниях — дешево и «сердито».

  24. Светлана говорит:

    Люблю картошечку, а белорусская картошка вообще выше всех похвал. И вкусно и сытно и полезно.

    • Елена Картавцева говорит:

      Мне кажется, что вкус картошки зависит скорее от почвы, на которой она растет, а не от страны. Может я ошибаюсь? Все же сельским хозяйством не занималась никогда.

  25. Galina говорит:

    Вспоминается Джек Лондон и серия рассказов «Смок и малыш». Когда за сырую картофелину, чтобы не умереть от цинги, готовы были убить.

    • Елена Картавцева говорит:

      Ой,Галина, Джек Лондон у меня тоже любимый писатель. Увлеклась им еще в подростковом возрасте. А этот рассказ помню.

  26. Ирина говорит:

    А я люблю картофель и никогда не считала его вредным продуктом. Картофель применяется не только в качестве продукта питания, но и в народной медицине. Я например, картофелем вылечила себе гастрит.

    • Елена Картавцева говорит:

      «Умников»,Ирина, везде хватает, например, чем привлечь к себе внимание, как не заявить, что картофель вреден?! 🙂
      А гастрит лечили картофельным соком?

  27. Галина говорит:

    Очень много полезного узнала из Вашей статьи, Елена! Хоть я не» бульбаша», а картошечку очень люблю, правда жареную стараюсь есть совсем мало, а люблю ее больше всех. Кстати, насчет рецепта от суставов с глазками. Вспомнила как в детстве, моя бабушка посылала меня рвать утром рано цветки картофеля, и выбирала я только фиолетовые. Она тоже как- то настаивала и применяла от суставов. Я так и не знаю , как она готовила такую настойку. наверное также со спиртом, а скорее с горилкой. Вы не слышали и о таком рецепте? Бабушка говорила, что ей хорошо помогает. Спасибо, за полезную статью!

    • Елена Картавцева говорит:

      Нет,Галина, о рецепте с цветками картофеля я не слышала. Но может кто-нибудь из читателей откликнется на этот вопрос.
      Из картофельных блюд я больше всего люблю драники — оладьи из тертого картофеля. Не знаю, что за вкусовой «перекос» у меня был в детстве, но я их тогда ела, макая в сахар. Сейчас на такие изыски меня не тянет! 🙂

  28. Надежда говорит:

    Сколько поколений ест картошку и нормальтно себя чувствует. Это всякие заумники придумывают о вредности картошки, а мы не будем идти у них на поводу.

    • Елена Картавцева говорит:

      А мы,Надежда, будем. как в басне Крылова: Васька слушает, да ест!
      Чтобы не писали о картошке, но редко кто может сказать, что ее не любит!

  29. Ylga говорит:

    Лена, у Вас просто Ода картошке получилась. И она того заслуживает.

  30. Ирина говорит:

    Как много полезных свойств)

    • Елена Картавцева говорит:

      Надеюсь,Ирина, что вы из статьи что-нибудь полезное о картофеле для себя узнали!

  31. Лара говорит:

    И сырая картошка тоже очень полезна, как и сок при лечении болезней ЖКТ, так и в виде компрессов! А маски какие классные из пюре картофельного, они же чудеса с кожей творят!

    • Елена Картавцева говорит:

      Спасибо,Лара, за дополнение! Я как-то выпустила из виду применение картофеля к косметических целях! Ну, ничего, для кого-нибудь это как раз послужит темой статьи.

  32. Larisa говорит:

    Ты, Лена, молодец, что тему эту затронула! Да все верно, просто нужно знать как и с чем картошечку есть — вот и не будет никакого вреда, а только польза для здоровья!

    • Елена Картавцева говорит:

      Как же не говорить о картошке, если в республике Беларусь — это национальное достояние. Белорус может прожить без мяса, а вот без картошки — вряд ли! 🙂

      • Лара говорит:

        Просто сама часто пользуюсь этими масками, почаще бы нужно, вечно занята…

        • Елена Картавцева говорит:

          Ларочка, если бы женщины не вкалывали на работе, а после работы не тянули воз домашних забот, то времени бы хватало на всякие маски. Если кто-то делает их ежедневно, то такой женщине надо памятник поставить при жизни! 🙂

      • Larisa говорит:

        У нас, на Украине то же самое — первая еда — сколько блюд вкусных можно приготовить из картошки!

        • Елена Картавцева говорит:

          Ничего удивительного,Лара, в том что в Украине тоже картошку любят. Мы же соседи! А белорусы сало любят! 🙂

  33. Ольга Орлова говорит:

    Своих деток часто при помощи картофеля лечу от кашля, им нравятся такие ингаляции, а потом сразу эту картошку можно почистить и сьесть.

    • Елена Картавцева говорит:

      Оля, у вас такой практичный подход к картошке! Вот что значит — хозяйка усадьбы! 🙂

  34. Виталий говорит:

    Интересно излагаете Елена! Лично я очень люблю картошку и ел бы ее все равно, даже если бы она наносила непоправимый вред здоровью 🙂

    • Елена Картавцева говорит:

      Как вы категоричны,Виталий! Слава Богу, картошка вреда вашему здоровью не нанесет, так что ешьте с удовольствием!Я сама люблю жареную картошечку больше, чем отварную, хотя пользы во втором варианте больше. 🙂

  35. Татьяна говорит:

    Благодарю, Елена, за доброе слово о картошке. У нас «ученые» всегда что-нибудь да выдумают. Сначала очень рьяно рекомендуют какой-либо продукт и доказывают его полезность, а потом так же рьяно доказывают его вред. А я считаю, что нет продуктов вредных. Природа все дает для человека, только нужно уметь правильно пользоваться ее дарами.

    • Елена Картавцева говорит:

      Какое ценное замечание ,Татьяна! А вы ведь правы — природа все дает человеку, только надо правильно распорядиться ее дарами. Из картошки делают чипсы. Вкус есть, а пользы ноль, один вред. Вот вам пример того, как можно испортить то, что дала природа. Согласны со мной?

  36. Людмила говорит:

    Сколько интересных рекомендаций Вы подготовили по применению картофеля. Спасибо. Я же, постоянно использую только одну из них — делаю настойку из картофельных ростков для суставов. 🙂

    • Елена Картавцева говорит:

      Спасибо,Людмила, за положительную оценку статьи! Вот если бы вы еще поделились результатами применения настойки из картофельных ростков, то было бы здорово. Людей, как правило, интересует именно личный опыт. Сами понимаете, что написать-то можно много, а вот будет ли толк от этих рекомендаций….

  37. Наталья говорит:

    Очень люблю картошку. Но думаю, ее любят все. Но я сейчас на строгой диете. Ничего нельзя. А по картошке скучаю.

    • Елена Картавцева говорит:

      Сочувствую,Наталья! Представляю каково это, сидеть на строгой диете и вести сайт о вкусной пище! Я только на картинки вашего сайта посмотрю и уже аппетит просыпается!Не знаю, что у вас за проблема со здоровьем, если и картошка под строгим запретом. Неужели и отварную нельзя?

  38. Игopь говорит:

    Вспоминается фильм «Девчата». Права была главная герояня, что из картофеля столько полезных блюд можнр приготовить.

    • Елена Картавцева говорит:

      🙂 И я,Игорь вспомнила это эпизод, где Тося Кислицина перечисляла блюда из картофеля!

      • Игopь говорит:

        Кстати, мы всех белорусов за их спиной иногда называем «бульбашами». Интересно, а они как русских называют в ответ???

        • Елена Картавцева говорит:

          🙂 Представьте себе ,Игорь, что русских ни как в Белоруссии не обзывают, даже в шутку. У нас настолько нации переплелись, что диву даешься. Вот конкретно по мне. Родилась под Тверью в России, выросла в Белоруссии, мама — с Урала, русская, отец — украинец, а я получилась — русская! 🙂 А на «бульбашей» здесь ни кто не обижается, за что обижаться, если у нас действительно картофель — национальная еда.

  39. Наталья говорит:

    Сидя на «кремлевской», иногда позволяем себе расслабиться картошой. Любое блюдо из нее- обалдеть!

    • Елена Картавцева говорит:

      Интересно, я думала,Наталья, что кремлевская диета канула в лету?!
      А то, что картошка помогает расслабляться, я рада это слышать!

  40. Александр говорит:

    Доброе слово о картофеле никогда не бывает лишним.

    • Елена Картавцева говорит:

      Вот и я так подумала,Виталий, тем более, что картофель, действительно, заслуживает доброго слова.

  41. Laralaram говорит:

    о пользе сырого картофеля наслышана! Надо кое-что попробовать!

  42. Виталий говорит:

    Странно, что где картофель детям противопоказан. Обычно в детских меню картофельное пюре первым идет после каш. Вот если чипсы запретить, тот ту я согласен — их детям надо вообще не показывать, в них много вредных прибавок + жареные в масле.

    • Елена Картавцева говорит:

      Ой,Виталий, в интернете чего только не вычитаешь! Вот у меня и появилось желание продолжить разговор о полезных свойствах картошки в дополнение к старой статье «Картофель: готовим и … лечимся».

  43. Наталья говорит:

    Елена, спасибо за прекрасную статью. Пара рецептов нам очень пригодится уже сейчас. По поводу сока я читала другую рекомендацию Пьют примерно по 50-100гр и только натощак -10 дней — от гастрита и язвы.

    • Елена Картавцева говорит:

      Спасибо,Наташа, за дополнение. Я всегда рада, когда читатели делятся личным опытом и своими рецептами. Ведь это же не реклама, а дружеские подсказки! 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *