Прощай, Feedburner, здравствуй, follow.it

Feedburner, follow.itБлогеры уже знают из полученных ранее писем от Feedburner о том, что с июля 2021 года на сервисе грядут изменения. Чего ждать от предстоящих нововведений, одному Богу известно, тем более, что запланирован  отказ от большинства неосновных, по мнению Feedburner, функций управления фидом, которые помогали нам оптимизировать и публиковать свой фид, например подписки по электронной почте, поддержка браузера и защита паролей. Читать далее

Худеем на помидорах. Особенности употребления помидоров для похудения

Помидорыхудеем на помидорах для похудения – прекрасная растительная пища. В них содержится большое количество разнообразных минералов и кислот, которые улучшают различные процессы в организме. Ученые доказали, что этот ценный овощ способен замедлять процесс старения. Томаты – составляющая многих диет. Как и большинство овощей, они не являются источником лишних калорий, однако при этом помидоры для похудения – идеальная пища, которая способна восполнить недостаток минеральных веществ в организме. Читать далее

Все болезни от нервов? Как связаны болезни и эмоциональное состояние

нервы, стресс, эмоции, здоровьеЧасто можно услышать: все болезни от нервов и что нервные клетки не восстанавливаются. Кстати, по последним исследованиям ученых оказывается, что нервные клетки все же восстанавливаются, зато негативные эмоции, особенно те, что носят длительный характер, отражаются не лучшим образом на нашем здоровье. Читать далее

Взгляд на питание и здоровье детей с точки зрения психологии

питание и здоровье детей В поисках тем для статей зашла на форум бэби.ру. Оказалось, что наиболее обсуждаемые темы среди мамочек помимо здоровья, это — питание детей. Для женщин вне зависимости от возраста, будь то мама или бабушка, свойственно выражать любовь к тем, кого она любит желанием не только приласкать, обнять, но вкусно накормить. Согласитесь, что ни в какое сравнение не идет общепитовская еда с тем, что приготовлено в домашних условиях.

Как бы там ни было, на форуме многие мамы жалуются, что приходится кормить ребенка через силу. У меня двое сыновей, которые уже сами стали папами. Такой вопрос, как питание и здоровье детей у меня всегда был на первом месте, но впихивать еду в сопротивляющееся чадо не приходилось никогда. Читать далее

Правильное питание, как профилактика ожирения

профилактика ожирения, правильное питание, нутрицевтики НСПВряд ли кто-то будет оспаривать тот факт, что современная еда не обеспечивает в необходимом количестве организм питательными веществами (нутриентами) – витаминами, минералами, полноценными жирами и белками. В этой ситуации многострадальный организм начинает искать нужные ему нутриенты через увеличение поглощаемой пищи. В результате потребление большого количества высококалорийной пищи приводит к увеличению числа людей с лишним весом. Причем, увеличивается количество толстеющих смолоду. По утверждению ученых с 80-х годов прошлого столетия число детей, страдающих от ожирения, возросло на 50 процентов. Поэтому правильное питание, как профилактика ожирения весьма актуальная тема. Читать далее

Избавляемся от стресса. Полезные советы

Советы по снятию стрессаКаждый человек испытывает стресс в той или иной форме. Фактически, 70% взрослых признают, что каждый день испытывают беспокойство или стресс. Немного стресса — это нормально и, возможно, даже полезно, поскольку стресс помогает нам оставаться в тонусе и приспосабливаться к жизненным изменениям. Стресс — это естественная реакция на изменения или любой вызов. Это процесс, активируемый в головном мозге, который включает ряд гормонов и химических веществ мозга, которые посылают телу сообщения, помогающие справиться с возникшей проблемой. Читать далее