Домашняя «скорая помощь». Полезные советы

Домашняя скорая помощь. Полезные советыВ этом году весна как-то резко перешла в лето. Май месяц, а плюсовая температура, по утверждению синоптиков, соответствует показателям июля. Народ, естественно, устремляется на дачу, на природу – кто куда из каменных джунглей городов. В этом случае можно оказаться в житейской ситуации, когда требуется срочная медицинская помощь, а под рукой нет необходимых лекарственных средств. Как быть? Для применения правильных действий, надеюсь, вам поможет домашняя скорая помощь в виде полезных советов. Читать далее

Какое молоко пить полезнее

 Какое молоко пить полезнееКакое молоко пить полезнее? Странный вопрос, скажете вы. Еще в русских народных сказках писалось о счастливой стране, где текут молочные реки в кисельных берегах. Да, все было бы понятно, если бы у каждого из нас была своя коровка или коза, чтобы пить каждый день свежее молочко. Но к нам, жителям городов оно приходит, преодолевая очень длительный путь.

Если во времена моего детства в магазине этот продукт продавался из фляг – разливное или в стеклянных бутылках. Естественно, непонятно какой жирности, да и ни кого сей вопрос не волновал, то сейчас в глазах рябит от разнообразия ассортимента. Читать далее

Возраст и аппетит — связь, влияющая на организм

Возраст и аппетитКаждый день человек ест. В большинстве случаев это обусловлено чувством голода. Хотя, не редко желание перекусить могут вызывать другие факторы – стресс, притягательный аромат, например, свежей выпечки, или просто за компанию…Интересно, что в течение жизни вкусовые предпочтения меняются. Возраст и аппетит взаимосвязаны. Хорошо, если осознание этой связи человек понимает и принимает. А если нет, то возможны последствия для здоровья. Читать далее

Мифы о холестерине

Мифы о холестеринеИз всех соединений в нашем организме холестерин может быть одним из самых известных. Мифы о холестерине существуют различные. Поэтому, думаю, что будет интересно узнать в вопросах и ответах истину об этом жирном веществе. Читать далее

Предновогодние советы: застолье без вреда для фигуры

Предновогодние советыПредновогодние советы: застолье без вреда для фигуры. Вот, вот наступит очередной новый год. Большинство женщин озабочены не только тем, что «Дед Мороз» положит под елочку, но и тем, каким будет новогоднее застолье в плане разной вкуснятины и оформления.

Так уж повелось на постсоветском пространстве, что стол в новогоднюю ночь будет ломиться от обилия блюд. Помимо традиционного тазика оливье, селедки под шубой и холодца, каждая хозяйка постарается проявить свой кулинарный талант по максимуму. Кстати, тем, кого волнует лишний вес, предлагаю воспользоваться рецептами праздничного меню до 1000 калорий. Это – легкий путь к идеальному весу! Читать далее

Что такое витамины. Их действие на организм

что такое витаминыЧто такое витамины, для чего они нужны и какие продукты являются их хорошими источниками, думаю, многим будет интересно узнать. Витамины – это органические соединения, большинство из которых должно поступать с пищей, потому что организм либо не вырабатывает их, либо вырабатывает очень мало. Читать далее