Казалось, бы, какая разница в том, что мы едим летом или зимой? Однако, все не так просто. Именно летом многие, особенно женщины, озабочены состоянием своей фигуры, поэтому начинают резко сокращать калорийность рациона, «подсаживаясь» на малокалорийные продукты. В результате организм, перестав получать привычное питание, попадает в состояние стресса, и в качестве защиты блокирует процессы метаболизма. Нарушение метаболизма, как вы понимаете, может привести к обратному результату – вместо похудения добавятся лишние килограммы.
Чтобы такого с нами не случилось, давайте поговорим о том, каким должно быть здоровое питание летом. Для начала следует минимизировать поступление «плохих» углеводов, которые содержатся в картошке, рисе, булочках и прочих сладостях. Жирная, жареная пища так же должна попасть в разряд не желательных. Мясоеды должны запомнить, что в сутки достаточно съедать не более сто граммов мяса, причем, оно обязательно должно быть дополнено зеленью или овощами, особенно зелеными. Читать далее
Проблема лишнего веса стала бичом современности. Поэтому взоры обращены на малокалорийные продукты, в которых люди видят реальную возможность быстро сбросить лишние килограммы. Интересно, но еще в конце прошлого столетия мало кого интересовала энергетическая ценность продуктов питания, кроме врачей-диетологов, сегодня же подсчет калорий ведут не только они.
Вот, вот наступит очередной новый год. Большинство женщин озабочены не только тем, что «Дед Мороз» положит под елочку, но и тем, каким будет 
Сегодня у меня пост на тему, с которой столкнулась сама и знаю, что она волнует многих блогеров. Это — что делать с не обналиченным чеком за рекламу от AdSense. А так же расскажу, как обналичить чек без особых проблем двумя способами.
Знаю, что петухи не летают, но уж как-то быстро год Огненного Петуха пролетел. Возможно, это только для меня, не знаю, но замечаю с возрастом, что года ускоряют свой бег. Поэтому так ценно каждое мгновение и каждое событие, происходящее с нами.
