Почему тянет на сладкое

Почему тянет на сладкоеУ вас тяга к сладенькому, и вы не видите в этом ничего страшного? Увы, это не такое безобидное желание, как может показаться на первый взгляд. Наш организм всегда подает сигналы, когда в нем происходит по тем или иным причинам сбой, но обращаем ли мы на них внимание – другой вопрос. Поэтому давайте разберемся почему тянет на сладкое. Какие вероятные причины таких потребностей. Читать далее

Как укрепляли иммунитет в старину

Как укрепляли иммунитет в старину Современные люди мало имеют представление о том, как укрепляли иммунитет в древности. А ведь не только лечение, но и профилактика заболеваний у наших предков тоже была не на последнем месте. Применялись не только различные средства на основе лекарственных трав, но и делалась хирургические операции, некоторые из которых удивляют хирургов нашего времени.

О медицине древности написано много трактатов и, как не удивительно, довольно много древних методов укрепления здоровья применяются успешно и сейчас. Давайте сделаем экскурс в историю, чтобы узнать, как укрепляли иммунитет в далекие времена в разных странах.

Читать далее

Подсолнечное масло

подсолнечное маслоРедкая хозяйка не использует подсолнечное масло при приготовлении пищи. Но всё ли мы знаем об этом популярном продукте и на какие свойства следует обратить внимание. Чем отличается рафинированное масло от нерафинированного. Есть ли альтернативы подсолнечному маслу. Об этом и пойдет разговор в данной статье.

Впервые в России масло из семян подсолнечника было получено в начале 19 века. Церковь признала масло постным. Так у подсолнечного масла появилось втрое название – постное. Продукт довольно быстро завоевал популярность, так как в отличие от сливочного, он был дешевле и его можно было употреблять в постные дни. Кстати, выражение «маслом кашу не испортишь» относится как раз к постному маслу. Читать далее

Польза морской соли

польза морской солиПольза морской соли известна с давних времен. В наше время она стала не только важнейшей частью ежедневного рациона питания, но и составляющей косметических средств, которые можно приготовить дома своими руками. Но прежде, чем говорить о некоторых способах использования морской соли в домашней косметике, не помешает узнать о ее составе и о том, есть ли преимуществе перед обычной, поваренной соли. Читать далее

Разновидности шоколада

Разновидности шоколадаВ наше время разновидности шоколада знают не только взрослые, но и дети. Кто-то предпочитает молочный, кто-то белый, а в последнее время пропагандируется польза горького шоколада.

Чтобы разобраться в шоколадных вопросах, давайте рассмотрим разновидности шоколада по составу, их отличие друг от друга и, что немаловажно, нормы употребления. Так как не стоит забывать, что шоколад – это лакомство, переедание которого может преподнести неприятный сюрприз для здоровья. Читать далее

Причина избыточного веса. Опасность быстрого похудения

Причина избыточного веса

Причина избыточного веса у каждого человека индивидуальна. Но познакомившись в данной статье с перечнем таких причин, вы сможете выделить из них свою, чтобы правильно и безопасно для здоровья подойти к решению вопроса снижения веса.

Причина избыточного веса №1

Причиной избыточного веса довольно часто является чрезмерное употребление большого количества пищи, иными словами – переедание. Подобное обжорство может наступать из-за отсутствия силы воли, когда человек не может остановиться, видя перед собой изобилие вкусной еды. Читать далее