Если болит живот

Если болит животСитуации в жизни бывают разные, но, если болит живот — это повод для серьезного беспокойства. Одно дело, когда знаете, что накануне «весело» провели время и теперь расплачиваетесь за бурное застолье или, как бывает у женщин, в результате ПМС. А если это сигнал инфаркта миокарда? Увы, вы не рентген и не сможете самостоятельно определить, что происходит внутри брюшной полости. Здесь необходима консультация специалиста.

 Человек, обратившись к врачу, должен как можно четче описать характер боли, ведь от этого зависит дальнейшее лечение. Прислушайтесь к организму. Боль может быть ноющей, острой или тупой. Возможно состояние раздувающегося шарика – распирающая изнутри боль или, наоборот, все внутри сжимается. Читать далее

Почему под глазами темные круги: косметический недостаток или проблема здоровья?

Темные круги под глазамиОднажды, глядя в зеркало, понимаете, что ваш вид вас не радует – под глазами темные круги. Интересно, оказывается эти синяки называют синдромом панды. То, что у этой зверюшки на черно-белой мордочке вызывает умиление, для нас женщин – причины для огорчения. Такое «украшение» можно временно замаскировать при помощи косметики. Временно, потому, что корни проблемы могут крыться, как в образе жизни, так и нарушении здоровья. Так почему под глазами появляются темные круги, в чем причины? Давайте разбираться. Читать далее

Почему кружится голова. Причины головокружения

Почему кружится голова. Причины головокруженияГоловокружение от любви – состояние прекрасное, но, увы, так бывает не всегда. Представьте себе, что причины головокружения весьма разнообразны и могут быть симптомом более чем восьмидесяти заболеваний. По статистике головокружение встречается чаще всего у тридцати процентов людей старше 65-ти лет и у каждого второго после 80-ти.  К сожалению, это состояние не обходит стороной и молодых. Однако, довольно часто вместо того, чтобы разобраться почему кружится голова, люди спасаются таблетками, чем только усугубляют свое состояние.

Рассмотреть все причины головокружения в одной статье довольно проблематично, поэтому рассмотрим самые распространенные из них. Читать далее

Кишечные заболевания: гастрит. Причины, симптомы, виды

Кишечные заболевания: гастрит. Причины, симптомы, видыВ современном мире кишечные заболевания, и в частности, гастрит лидируют, причем, не только среди взрослого населения. Причины гастрита кроются в наших пищевых привычках, которые, увы, далеки от полезных. Продуты питания полны различных химических пищевых добавок. Часто едим на ходу, всухомятку. Сказывается употребление жареной пищи, копченостей, избытка соли, специй и т.д.

Каждый день человек в той или иной степени испытывает стресс – дома, на работе. Нервные потрясения, эмоциональные нагрузки в различной форме – вот вторые причины гастрита. На эти раздражители слизистая оболочка желудка отвечает воспалением — гастритом в острой форме. Читать далее

В чем полезные свойства клетчатки для здоровья и фигуры

Полезные свойства клетчаткиСуществует выражение: человек то, что он ест. В этом нет ничего удивительного, ведь все клетки и ткани организма формируются из той пищи, которую мы едим. Что рекомендуют врачи и диетологи? Включать в рацион продукты растительного происхождения – капусту, яблоки, фасоль и т.д. Есть цельно зерновые каши, хлеб из муки грубого помола, различные продукты, содержащие пищевые волокна. Считается, что полезные свойства клетчатки важны для здоровья. Она должна быть необходимым составляющим в повседневном питании человека.

К сожалению, продукты потребляются не том виде, в котором создала их природа. В реальной жизни современного человека появились различные рафинированные продукты, очищенная мука, полированный рис из которых эти самые волокна растительных клеток намеренно удалены. Да, не спорю, вкус улучшился, только пользы от них нет практически никакой. Читать далее

Защитные свойства антиоксидантов. Зачем они нужны организму

Защитные свойства антиоксидантовУверена, что многие слышали слово «антиоксиданты» и, возможно, имеют представление, что это некие вещества, защищающие организм от действия свободных радикалов. О том, для чего предназначены защитные свойства антиоксидантов и нужны ли они вообще, мы с вами сегодня попробуем разобраться.

Если спросить у любого человека: «Зачем нужен кислород»? Последует ответ: «Без него не мыслима жизнь на Земле». А ведь когда-то эта самая жизнь зародилась именно в бескислородных условиях. О2 в чистом виде губителен для человека и животных, так как является высокотоксичным веществом. По своим окислительным свойствам он уступает только фтору. Читать далее