Польза чеснока для здоровья. Свойства аллицина в чесноке

Польза чеснока для здоровьяЧеснок в повседневной жизни часто используется при приготовлении пищи, как приправа. Однако, с приходом холодов и опасностью  простудных заболеваний, народ вспоминает о ряде его лечебных  свойств. Всем известно, что чеснок укрепляет иммунную систему. Недаром его называют природным антибиотиком.  Но и это ещё не вся польза чеснока для здоровья. Установлено его  положительное воздействие на снижение артериального давления. Применяется в качестве профилактики атеросклероза, болезни Альцгеймера, онкозаболеваний. Улучшает работу сердца, нормализует уровень холестерина в организме, противодействует стрессу, способствуя выработке серотонина. Чеснок обладает также гепатопротекторными свойствами благодаря наличию серосодержащей аминокислоты – метионина. Читать далее

Что такое нони (моринда)? Свойства и польза для здоровья

Сок нони, мориндаНони или моринда цитрусолистная (Morinda Citrifolia) –  растение рода Моринда семейства Мареновые. Род Моринда включает в себя более 100 видов деревьев, кустарников и лиан, распространенных в тропическом и субтропическом климате Юго-Восточной Азии и Австралии. Моринда цитрусолистная (лимонолистная) является наиболее известным представителем своего рода благодаря плодам, обладающим целебными свойствами.

Моринда цитрусолистная – это небольшое вечнозеленое дерево, произрастающее в странах Юго-Восточной Азии, на островах южной части Тихого океана и северном побережье Австралии.  Местные жители называют его Noni. Растение весьма неприхотливо, растет как в тенистых лесах, так и на открытой местности. Не привередлива моринда и к почве – может расти и на вулканических, и на известковых и даже засоленных почвах. Читать далее

Продукт компании NSP – Una de Gato (Кошачий коготь)

Una de Gato (Кошачий коготь)Какую ассоциацию вызывает у вас название «Кошачий коготь»? Наверно, не очень приятное? На самом деле кошачий коготь – это гигантская лиана с корой темно-красного цвета и название она получила из-за шипов, которые по форме напоминают кошачьи когти. Эти короткие побеги постепенно твердеют и превращаются в крючки. На рост и созревание уходит больше 20 (!!!) лет.

Это растение произрастает во влажных тропических лесах Амазонки. В лечебных целях используют внутреннюю кору растения. Читать далее

Лечебные свойства винограда. Ампелотерапия

Лечебные свойства винограда, ампелотерапияЛечебные свойства винограда знакомы людям с древности, недаром в Библии написано, что после всемирного потопа именно виноградная лоза была первым растением, высаженным на горе Арарат. Так что же такого ценного в винограде, если люди не только лакомятся вкусными ягодами, но и используют в лечении, которое носит название ампелотерапия.

Не смотря на то, что существует более нескольких тысяч сортов винограда, каждый сорт просто аптека, собранная на одной ветке. Здесь витамины группы В, витамины А, Е, С, К, Р, фруктоза, важные микроэлементы, такие, как железо, магний, калий, кальций, цинк. Помимо фолиевой кислоты в ягодах богатство других органических кислот – яблочной, лимонной, щавелевой, винной и т.д. Читать далее

Биофлавоноиды: виды, полезные свойства, где содержатся.

биофлавоноидыВ летний период все стараются обеспечить как можно большее поступление в организм полезных веществ с помощью свежих овощей, фруктов и ягод. Однако, знаете ли вы, что летние дары природы помимо известных всем витаминов содержат уникальные натуральные соединения – биофлавоноиды. Они не только способствуют лучшему усвоению витамина С, но и обладают сильными антиоксидантными свойствами, что обеспечивает правильную работу внутренних систем организма.

Биофлавоноиды содержатся во многих растительных продуктах, но, чтобы правильно обеспечить ими организм надо знать каким фруктам и овощам отдавать предпочтение в первую очередь. И прежде чем перейти к теме полезных свойств веществ и почему они так важны для здоровья, хочу, чтобы вы запомнили: самостоятельно биофлавоноиды в организме не синтезируются, поэтому важно обеспечить их ежедневное употребление. Читать далее

Бурая водоросль Келп для здоровья организма

Келп бурые водоросли, ламинарияО том, что морские водоросли полезны для здоровья организма, уверена, слышали многие. Келп – разновидность бурых водорослей. Именно этот тип ламинарии (морской капусты) считается основным источником природного йода. Йод жизненно необходим для синтеза гормонов щитовидной железы и регуляции обмена веществ в организме, а растворимые пищевые волокна ламинарии полезны для пищеварения. Подробнее о свойствах бурых водорослей, продуктах на их основе и о том, как они влияют на здоровье организма, узнаете, прочитав статью врача-терапевта Дубровской Натальи. Читать далее