Какую ассоциацию вызывает у вас название «Кошачий коготь»? Наверно, не очень приятное? На самом деле кошачий коготь – это гигантская лиана с корой темно-красного цвета и название она получила из-за шипов, которые по форме напоминают кошачьи когти. Эти короткие побеги постепенно твердеют и превращаются в крючки. На рост и созревание уходит больше 20 (!!!) лет.
Это растение произрастает во влажных тропических лесах Амазонки. В лечебных целях используют внутреннюю кору растения. Читать далее
Лечебные свойства винограда знакомы людям с древности, недаром в Библии написано, что после всемирного потопа именно виноградная лоза была первым растением, высаженным на горе Арарат. Так что же такого ценного в винограде, если люди не только лакомятся вкусными ягодами, но и используют в лечении, которое носит название ампелотерапия.
Не смотря на то, что существует более нескольких тысяч сортов винограда, каждый сорт просто аптека, собранная на одной ветке. Здесь витамины группы В, витамины А, Е, С, К, Р, фруктоза, важные микроэлементы, такие, как железо, магний, калий, кальций, цинк. Помимо фолиевой кислоты в ягодах богатство других органических кислот – яблочной, лимонной, щавелевой, винной и т.д. Читать далее
В летний период все стараются обеспечить как можно большее поступление в организм полезных веществ с помощью свежих овощей, фруктов и ягод. Однако, знаете ли вы, что летние дары природы помимо известных всем витаминов содержат уникальные натуральные соединения – биофлавоноиды. Они не только способствуют лучшему усвоению витамина С, но и обладают сильными антиоксидантными свойствами, что обеспечивает правильную работу внутренних систем организма.
Биофлавоноиды содержатся во многих растительных продуктах, но, чтобы правильно обеспечить ими организм надо знать каким фруктам и овощам отдавать предпочтение в первую очередь. И прежде чем перейти к теме полезных свойств веществ и почему они так важны для здоровья, хочу, чтобы вы запомнили: самостоятельно биофлавоноиды в организме не синтезируются, поэтому важно обеспечить их ежедневное употребление. Читать далее
О том, что морские водоросли полезны для здоровья организма, уверена, слышали многие. Келп – разновидность бурых водорослей. Именно этот тип ламинарии (морской капусты) считается основным источником природного йода. Йод жизненно необходим для синтеза гормонов щитовидной железы и регуляции обмена веществ в организме, а растворимые пищевые волокна ламинарии полезны для пищеварения. Подробнее о свойствах бурых водорослей, продуктах на их основе и о том, как они влияют на здоровье организма, узнаете, прочитав статью врача-терапевта Дубровской Натальи. Читать далее
Лекарственные средства применял и применяет практически каждый человек. Однако, современные люди начали обращать внимание на то, что помимо лечебного эффекта фармакологические препараты обладают побочными действиями. Поэтому вновь стала востребована фитотерапия, терапия, основанная на травах. Огромный плюс препаратов, произведенных из растительного сырья в том, что они практически не оказывают негативного побочного действия в отличие от синтетических лекарств.
В результате современных знаний и опыта наших далеких предков, появились биологически активные добавки к пище. Однако, простому потребителю сложно разобраться, какое отношение БАД имеют к фитотерапии, где грань между биодобавкой и лекарственной травой. Если вас интересует этот вопрос, почитайте статью о фактах и вымыслах на примере продуктов компании NSP. Читать далее
Польза яблок для здоровья человека – тема, которая особенно актуальна в августе, месяце, когда православные отмечают Преображение Господне и Яблочный Спас. Яблоки сейчас можно купить в магазине круглый год, но именно плоды нового урожая имеют наибольшее количество полезных веществ, которые так необходимы нашему организму. Недаром существует церковный запрет на употребление их в пищу до 19 августа, наступления праздника Яблочного Спаса.
