Уход за увядающей кожей

Уход за увядающей кожейАх, если бы можно было обмануть время! Увы, после тридцати лет начинаем замечать, особенно по утрам, что кожа не такая свежая, контур лица начинает «расплываться», проявляются четче носогубные складки и отеки под глазами. С годами все эти «прелести», усугубляясь, более явно выдают возраст.

Уход за увядающей кожей – дело не простое, тем более, что тут одними кремами уже не обойтись. Прежде чем рассмотреть простые советы ухода за кожей давайте узнаем причины возрастных изменений.

Важную роль красоты играет находящаяся в коже в виде мукополисахарида гиалуроновая кислота, которая с возрастом начинает разрушаться быстрее, чем синтезироваться. Нарушение баланса приводит к тому, что недостаток кислоты, заполняющей пространство между молекулами эластина и коллагена, не может удерживать волокна в форме. Снижается способность клеток удерживать влагу, без которой замедляются процессы их обновления.

Волокна коллагена и эластина отвечают за упругость кожи. Их действие сравнивают с функциями пружин в матрасе. Если пружины выходят из строя, то там, где это случилось, матрас проседает. Такое же действие проявляется и на нашем лице. Причем, появляются не только морщины и «плывет» овал, ухудшается кровообращение кожи, приводящее к появлению сосудистых звездочек, пигментных пятен, ухудшению цвета кожного покрова.

Не многие могут похвастаться хорошей наследственностью, когда, практически не занимаясь своей внешностью, смогут сохранить красоту до глубокой старости. Но не будем обижаться на природу и своих родителей, ведь ускорению старения довольно часто способствуем мы сами. Уход за увядающей кожей начинается с наших привычек и образа жизни.

Кто в юном возрасте часами пропадая на пляже думает о серьезных проблемах, которые могут проявиться позднее?  Свободные радикалы, образующиеся под действием солнечных лучей, ускоряют увядание кожи, способствуют образованию опухолей. Белок, сохраняющий кожу упругой и гладкой, разрушается под действием ультрафиолета. Золотое правило: чем старше человек, тем меньше времени он должен проводить на открытом солнце. Обязательным должно быть употребление крема с защитным фактором SPF.

Недосып влияет на здоровье организма в целом и состояние внешнего вида тоже.  Гормон стресса кортизол увеличивается при хроническом дефиците сна, разрушительно действуя на коллаген, который, как мы знаем, отвечает за эластичность кожи. Недаром именно утром все последствия недосыпа четко проявляются в виде тусклой кожи, новых морщинок и отечных темных кругов под глазами. Поэтому, чтобы у вас вырабатывался гормон молодости – мелатонин, влияющий на процесс борьбы со старением, подумайте, как обеспечить полноценный отдых ночью.

Экология также влияет на наш внешний вид. Однако, сказать, что здесь человек полностью бессилен, было бы не верно. О том, что такое антиоксиданты, уверена, слышали и вот они-то могут минимизировать негативное влияние окружающей среды, стимулируя процессы, как восстановления кожи, так и здоровья всего организма. Вредные привычки – употребление алкоголя и курение влияют на состояние здоровья организма и красоту кожи. Каждая женщина вправе выбирать – здоровье или пагубные привычки. Конечно, бокальчик красного сухого вина в день может пойти на пользу, ведь в нем содержится вещество замедляющее старение – ресвератол, но где гарантия качества вина, покупаемого в магазине.

О том, что нужно пить воду знают все. Недостаток жидкости в организме приводит к сгущению крови. Ухудшается ее циркуляция, в результате которой нарушается поступление питательных веществ и кислорода до всех органов, включая кожу. Дефицит увлажненности проявляется ранними морщинками. В более зрелом возрасте снижается способность клеток удерживать влагу. Жировая (липидная) прослойка не только истончается, но и происходит ее перераспределение. Это особенно заметно у женщин после пятидесяти лет – скопление жира на подбородке и нижней части щек. Как видите, уход за увядающей кожей включает в себя достаточное употребление жидкости, не менее 1,5 литра в день.

Немаловажное значение играет правильное питание. Как правило, любительницы сдобных булочек, жирного, жареного и копченостей годам после тридцати пяти лет выглядят старше своих сверстниц. Причем, не только отличаются лишними формами, но и состоянием кожи. А сколько вреда несут в себе полуфабрикаты?! Прекрасно понимаю, что после тяжелого трудового дня редко у кого сохраняется энергия для долгого стояния у плиты, поэтому в ход идут магазинные, неизвестно из чего сделанные, котлеты, сосиски или пельмени. А почему бы в выходной день не наделать своими руками полуфабрикатов и не заморозить в морозилке?! Качество, свежесть, отсутствие разных вкусовых добавок и прочих Ешек в пище – гарантия здоровья ЖКТ, что, естественно, положительно отразится на внешности.

В рационе обязательно должны быть продукты, содержащие витамины и минералы, особенно, витамины красоты – А и Е. Почему именно эти витамины? Потому, что в первую очередь именно они участвуют в формировании коллагеновых волокон и регенерации тканей, улучшают кровообращение и питание клеток. Тормозят процессы увядания продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты. Если по каким-то причинам у вас не получается часто включать в рацион морепродукты, рыбу, орехи и т.д., воспользуйтесь готовым продуктом компании НСП Омега 3.

Чем старше женщина, тем более внимательно надо относиться к выбору косметических средств, естественно, не забывая учитывать свой тип кожи. Эти «азбучные» истины повторять не буду, включая необходимость обязательных этапов ухода —  очищения, тонизирования, увлажнения и защиты, питания и обновления. Единственное, хочу напомнить, что уход за увядающей кожей, должен включать в себя крема с антивозрастными компонентами. Это – антиоксиданты растительного происхождения, масла, богатые незаменимыми жирными кислотами, гиалуроновая кислота, аминокислоты и гидролизованные белки (коллаген, эластин, кератин). Не забывайте ухаживать также за областью декольте, шеей и руками, которые, как и лицо подвергаются возрастным изменениям.

Естественно, хороший антивозрастной крем не будет стоит пять копеек. Экономить на красоте – преступление! Пусть вашим жизненным принципом станет: «Я этого достойна!»  Не забывайте также поддерживать себя в хорошей физической форме. Нет времени заниматься спортом – больше ходите пешком. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, не забывайте про отдых, прогулки на природе, общение с друзьями. Чтобы вас любили другие люди, любите сами себя. Помните, что с годами можно не стареть, а перейти в другой временной этап под названием роскошный возраст! Все в ваших руках.

Закладка постоянная ссылка.

Если вам понравилась статья, не забудьте нажать на кнопочки социальных сетей и пригласить своих друзей на сайт «По секрету всему свету»

70 комментариев к статье Уход за увядающей кожей

  1. Галина

    На старение кожи влияет много факторов, но здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание и качественная косметика могут остановить или по крайней мере замедлить бег»часов».

    Ответить
    • Елена Картавцева

      С этим фактом не поспоришь! 🙂

      Ответить
  2. Анна

    Чем мы становимся старше, тем больше нужно следить за собой. Что я и делаю. Витамины, активный образ жизни, правильное питание и водный режим. Но стоит пользоваться так же кремами для лица, делать маски и прочие процедуры для лица и тела.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Абсолютно верно: борьба с увяданием зависит от комплекса процедур, которые надо проводить не от случая к случаю, а постоянно.

      Ответить
  3. Ольга

    Знаешь, Лена, я очень редко пользуюсь кремами и вообще любыми средствами для кожи. Я наверное в маму пошла-они в жизни никогда ничем не мазала лицо, а выглядит в свои 84 намного моложе своих сверстниц, хоть и жизнь тяжелая досталась. У нее кожа просто не принимает крема, не впитывает совсем. Но вот одно средство я очень полюбила-привезла из Болгарии, по совету Олечки Коноваловой масло нескольких сортов, всем подругам раздарила и себе один флакончик оставила. Стоит 1 раз только помазать лицо и морщины разглаживаются просто.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Вот и я считаю, что наследственный фактор играет огромную роль в красоте женщины. Сколько раз приходилось видеть сестер, которые с возрастом старели по разному и все потому, что у одной больше было генов матери, у другой — отца. Знаешь, в подростковом возрасте мне всегда давали больше лет. Например, в 11 выглядела на 14, в 14 на 16, в 16 на 18. Меня это огорчала, а моя тетушка (папина сестра) говорила, что это у нас семейное и после 20 лет, все будет по другому. Я ей не верила, пока не убедилась сама. В 40 лет мне никто больше 30 лет не мог дать. Да и сейчас улыбаюсь, когда удивляются, услышав мой возраст, хотя, серьезные болячки и операции сыграли негативную роль в состоянии внешнего вида.

      Ответить
    • Ольга

      Лена! Все точно-один в один! Я тоже в юности переживала, что мне все давали больше лет и так же однажды учительница немецкого мне пообещала, что к 40 годам все пойдет наоборот, что сейчас и происходит и тоже не смотря на болячки и полноту.

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Считай, что нам хоть в этом повезло! 🙂 Моя мама не пользовалась , да и не умела пользоваться ухаживающей за кожей косметикой. Естественно и я была в этом деле профаном. Представь себе, что вникать в тонкости, равно, как и пользоваться кремами правильно стала меньше 10 лет тому назад, когда примкнула к команде компании НСП.

      Ответить
  4. Анна

    Чем мы становимся старше, тем больше времени, сил и денег нужно тратить на себя. Нужно постоянно заниматься собой, пить витамины, заниматься спортом, гулять, спать не менее 8 часов, делать маски и т.д.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Все верно,Анна. Но я знаю одно, что если человек с молодых лет не приучил себя ухаживать за кожей, вряд ли в зрелом возрасте у него проснется подобная тяга.

      Ответить
  5. Хелен

    Только с возрастом начинаешь понимать,как важно ухаживать за собой,т.е именно за кожей,высыпаться и правильно питаться!В молодости и правда не обращаешь на эти «мелочи» внимание…а потом думаешь,что время то упущено и приходится хорошо постараться,что бы и морщинки убрать,и лишний жирок сбросить и т.д ))).Спасибо за статью,Леночка!!!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Представьте себе, что я активно стала заниматься своей кожей только после 50 лет и поняла, что делать это никогда не поздно, даже если по молодости все это было спущено на тормозах. Поэтому специально на страничке «Обо мне» вставила 2 фотки для сравнения.

      Ответить
  6. Ольга

    Никак не заставлю себя пить побольше. Чая сколько угодно могу выпить, а воды нет((( и сохну, сохну…морщинки…Надо себя «замочить»)))

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Знаете,Оля, начинать накачивать себя водой — это не всегда хорошо, потому, что излишки воды вредны при заболевании сердца и почек. Питьевой режим лучше согласовать с врачом, если у вас есть проблемы здоровья. А вообще, постарайтесь пользоваться хорошими кремами с увлажнением и питанием, так как, вероятнее всего, у вас сухая кожа.

      Ответить
    • Ольга

      Да, сухая.Но все говорят сейчас, что нужно пить воду т.к. мы состоим из воды. А я чай сколько угодно, а просто воду вообще почти не пью.

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Организм может жидкость для себя взять и из супа 🙂 , но это более сложный процесс, поэтому-то и рекомендуют пить простую воду. Естественно, человек, который никогда не пил воду в чистом виде, а только — чай, компот и т.д., должен приучать себя постепенно. Помните,Оля, такую поговорку: с дуру кое-что сломать можно…Вот и здесь надо подходить с умом, начать со стакана воды по утрам натощак с добавлением(если будет желание и возможность) лимонного сока или хлорофилла.Это позволит улучшить утренний стул. Потом, можно ставить стакан воды в тех местах квартиры, где вы часто бываете, например, у компьютера. Пока читаете что-то интересное, потихонечку «приговорите» стаканчик.

      Ответить
    • Ольга

      А мне ведь не разу не приходило в голову, что можно ставить стакан с водой у компа. Я ведь без бокала чая не сижу перед монитором. Точно! попробую воду ставить и автоматом начну пить))) Спасибо!

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Ну, вот видите, как все просто! 🙂

      Ответить
  7. Татьяна

    Все верно, дельные советы! В зрелом возрасте начинаешь жалеть, что раньше как следует собой не занялась. А сейчас сложнее, внешние меры уже далеко не так эффективны, омолаживаться приходится «изнутри наружу» 🙂 Пользу приносит только комплексный уход, включающий все аспекты здоровья.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      То, о чем вы говорите,Татьяна, диалектика жизни. В молодые годы человек мало задумывается о старости и болячках, которые могут потом одолеть. Точно так же и к ухожу за кожей. Все делается «наскоками», до косметолога ноги вообще не доходят. Спохватываемся, когда замечаем, что, увы, внешность далека от совершенства, особенно, по утрам и все больше приходится уделять времени утренним процедурам красоты, чтобы, не дай Бог, на работе «дамское окружение» этого не заметили, и не сказали: «Что-то ты неважно выглядишь!», испортив нам настроение на весь день. 😉

      Ответить
  8. Лидия (tytvkysno.ru)

    Спасибо за рекомендации. Стараюсь им следовать. Только вот со сном проблема, хотя я и высыпаюсь, но очень важно ложиться спать в определенное время — самый полезный сон с 9 вечера… а я редко когда раньше часа ночи укладываюсь спать…

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Желания и возможности,Лидия, редко совпадают, особенно у женщин, на плечах которых, помимо работы — домашние хлопоты,дети, муж…

      Ответить
  9. Наталья

    Да, так хочется остановить время и подольше оставаться молодой и привлекательной.Немаловажную роль играют: уход за кожей лица, волосами, здоровый образ жизни и правильное питание. Да, еще движение обязательно.)))

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Только комплексный подход к здоровью и красоте может дать положительный эффект — тут,Наталья, вы абсолютно правы.

      Ответить
  10. Ирина

    Чтобы сохранить подольше молодость и красоту нужно с юности ухаживать о себе. И конечно правильное питание и здоровый образ жизни , без них никак.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Абсолютно правильно,Ирина! И, главное, начинать уход не с появлением увядания, а гораздо раньше, чтобы оттянуть этот неприятный момент как можно дальше.

      Ответить
  11. Татьяна Паломи

    Генетика конечно играет далеко не последнюю роль, но еще много значит и то, как мы питаемся, сколько отдыхаем и какой образ жизни ведем.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Все верно,Татьяна. Красота требует многогранного ухода и правильного образа жизни.

      Ответить
  12. Татьяна

    Как никогда, эта тема стала для меня актуальна! Всю жизнь носила очки от солнца, чтобы не было морщин вокруг глаз… но, на все лицо очки не наденешь… 🙂

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Хорошо женщинам Востока, носящим чадру! 🙂 Для нас этот вопрос более актуален. Вы,Татьяна, правы, на все лицо очки не наденешь.

      Ответить
    • Татьяна

      А на Восток, ради этой проблемы неохота… 🙂

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Улыбалась, прочитав! 🙂

      Ответить
  13. людмила

    Это точно, гены играют свою роль. Надеюсь мне не придется кроме питательных кремов использовать еще что посерьезнее.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Все в наших руках,Людмила. Главное заниматься здоровьем и внешностью не наскоками, а планомерно.

      Ответить
  14. Lora

    И все таки генетика имеет огромное влияние на организм — не раз замечала, одна женщина прикладывает максимум усилий для поддержания своей молодости и красоты и все равно возраст дает о себе знать. Другая пользуется обычными ухаживающими средствами и выглядит значительно моложе своих лет. При всем том, что обе придерживаются здорового образа жизни и правильного питания. Что же это, как не «шутки» генов?!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Лора, я не стала спорить с Верой, ты же понимаешь, что у каждого из нас есть своя точка зрения. По жизни мне самой приходилось видеть даже в одной семье, когда 2 сестры — одна похожа на отца, другая — на мать, и, как ни удивительно, та, что старше, выглядит моложе.

      Ответить
    • Анна

      Недавно разговаривала с опытным врачом-диетологом и она утверждает, что лишь малый процент нашего самочувствия и того, как мы выглядим, зависит от генов. Ну, на 22-30 %.
      Дальше уже идут питание и остальные факторы.

      Ответить
    • Елена Картавцева

      30% — это не мало, хотя, сбалансированное питание, здоровый образ жизни и правильный уход за кожей играют огромадшейшую роль в здоровье и внешнем виде человека.

      Ответить
  15. Вера

    Всё хорошо сказано, почти во всем согласна с Вами, Елена, но в некоторых пунктах не согласна))
    Это не так, что после 30-ти начинает «увядать» кожа….
    И наследственность, практически, никакой роли в процессе «увядания» не играет…
    Не всё то, что дорого, качественно и эффективно… Лучше выбирать натуральные средства органического происхождения.
    Вообще, всё зависит от индивидуальности, воспитания и привычек в семье ещё маленькой девочки. Моя мама своим примером научила меня ухаживать за собой, включая здоровое питание и прочие полезные для здоровья вещи, с детства. Осознанно я начала делать это в 12 лет (заниматься спортом и танцами ещё раньше, без давления родителей). Моей дочке 13, и она во всю ухаживает и следит за собой (по возрасту, конечно), а мне-то как приятно это созерцать, и поддерживать, и восхищаться ею! И взрослый сын умеет и знает, как выглядеть на все 100))
    Моей маме в декабре исполнится 80, выглядит она моложе, чем на 70.
    Пишу не с целью рассказать о себе, а с тем, чтобы каждая мама, если у неё есть дочь, с самого детства и только своим примером «заражала» бы её делать себя привлекательной на всю её жизнь. И тогда раннее «увядание» им не грозит))
    И конечно, любимое направление — работа с мышлением, маленькая такая деталь…

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Вам повезло,Верочка, с мамой, которая приучила вас с детства правильно ухаживать за собой и вы смогли привить это своим детям. Относительно наследственности, вопрос спорный. Когда я делала видео о женщинах не подвластных времени,узнала, что в качестве секрета своей красоты актрисы Наталья Селезнева и Орнелла Мути называли именно наследственность.

      Ответить
    • Вера

      Елена, согласитесь с тем, что они не просто так сидели все эти годы. Я больше, чем уверена, что они давали себе физическую и энергетическую нагрузку. добавляя активный уход за своей физической внешностью и внутренними органами (в первую очередь, пищеварения). Как само собой разумеющееся, всё это передали актрисам по НАСЛЕДСТВУ их мамы, за что им низкий поклон. В этом случае это можно назвать «наследственностью».

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Спорить,Вера, не могу, потому, что кто знает подробности их жизни, о которой нам, простым обывателям, не ведомо.

      Ответить
  16. Елена Метелева

    Замечая изменения на себе, хочется стать, как в молодости) Время вспять не повернуть, но ухаживать за собой можно и нужно!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Стареть,Леночка, тоже надо красиво. Главное, не терять позитив и бодрость духа. Согласись, что если у человека улыбка на лице и глаза с живым блеском, то и возрастные морщинки его не портят! 🙂

      Ответить
  17. Анна

    Женщина желает быть красивой в любом возрасте! Поэтому,чтобы поддержать свою девичью красоту надо регулярно следить за состоянием кожи, питания своего организма!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Аня, на своем опыте знаю, как важно, когда с детских лет мама учит девочку секретам красоты, и то, что заложено изначально, входит в привычку.

      Ответить
  18. Алена

    Конечно очень важно питание и образ жизни, но и уход за кожей играет важную роль. Если делать все в комплексе — то и кожа будет здоровой и красивой. Статья интересная и полезная!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Надеюсь,Алена, что у вас этот комплекс мер соблюдается? А то ведь сколько знаю разных примеров, когда дальше мыслей дело не идет. 🙂

      Ответить
  19. Larisa

    Женщина всегда желает оставаться молодой и для этого многие стараются делать всякие омолаживающие процедуры, хотя просто нужно начать ухаживать за кожей лица, телом, волосами и ногтями с молодых лет — где-то с двадцати пяти — именно тогда и появляются первые признаки увядания, которые многие не замечают. Но кто из нас в молодости задумывается о масках и прочих полезностях, мало таких… А жаль, ведь уход за кожей с молодости продлит это состояние надолго…

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Увы, как я и писала, женщины в своем большинстве начинают хвататься за омолаживающие процедуры и средства, когда замечают признаки увядания. В молодом возрасте редко кто задумывается о том, что как красота, так и здоровье, не вечны.

      Ответить
  20. Ирина Лукшиц

    В уходе на кожей предпочитаю использовать или натурпльные средства домашнего изготовления или хорошие качественные косметические средства. Да они не дешевые, но «Я этого достойна!». Лучше купить пару баночек любимого крема и получать удовольствие от его применения и видеть результат. чем иметь десяток средств. которые попробовал и понял, что они не подходят.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Все верно, недаром говорят, что скупой платит дважды!

      Ответить
  21. Людмила Сатретдинова:

    Ах, если бы можно было обмануть время! — Какие слова… Благодарю за полезные советы!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Увы, шагреневой кожи, как у Дореана Грэя, у нас нет!

      Ответить
  22. Ольга Смирнова

    Пить воду я научилась, со сном вроде тоже проблем нет, а вот за пополнением нужных витаминов слежу плохо. Правда, как раз сегодня купила морскую капусту и уже неделю ем нелюбимые грецкие орехи 🙂

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Ой, впервые встречаю человека, который не любит грецкие орехи! 🙂 Впрочем, о вкусах не спорят!

      Ответить
  23. Ольга Парфенова

    Очень важен для нашей кожи образ жизни, которым мы живем. Стрессы, плохое питание, не достаточное употребление воды. Все это сказывается на состоянии кожи. Поддерживать ее просто необходимо.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Не такое это просто дело — сохранение красоты кожи, но, как говорится, все в наших руках!

      Ответить
  24. Лара

    Ты права, Лена, для состояния кожи большое значение имеет полноценный сон, правильное питание, соблюдение питьевого режима. Еще отсутствие вредных привычек и тщательный уход за кожей. Желательно применение домашних масок — рецептов таких масок у меня множество и мы с дочерью их используем постоянно. Правда не исключаем и покупные средства, особенно натуральные — это только на пользу коже.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Масками не увлекаюсь, применяю их эпизодически. Естественно, люблю больше натуральные из ягод, поэтому лето для меня самая любимая пора года.

      Ответить
    • Лара

      Здесь ты права — лето благодатное время! Обилие ягод, фруктов овощей позволяет использовать натуральные продукты без особых усилий для красоты кожи — «кормить» ее изнутри и снаружи полезностями! А для зимы можно использовать обычный картофель, как сырой, так и в виде пюре для масок — великолепное ухаживающее средство!

      Ответить
    • Елена Картавцева

      У меня есть знакомая, которая буквально все продукты, из которых готовит обед, применяет для своего личика. Обычно говорит: Если я это ем и мне нравится, значит, понравится и моей коже! 🙂

      Ответить
  25. Незнакомка

    Генетика огромное значение имеет для фактора старения. Хотя и от кожи много зависит. Жирная кожа требует более тщательного ухода, в смысле комедонов, угревой сыпи, но и старению она подвержена меньше, чем сухая. Хотя и на сухую кожу можно «найти управу» — я знаю это по себе. Больше масок питательных, увлажняющих, соблюдение питьевого режима и кожа долго будет в хорошем состоянии.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      С юности у меня жирная кожа, правда, без разных прыщей и воспалений — постоянный жирный блеск, поэтому в арсенале косметических средств всегда была пудра. Сейчас она больше комбинированная, чем жирная, что вполне меня устраивает, так как морщин гораздо меньше, чем у женщин моего возраста.

      Ответить
    • Незнакомка

      Все верно, женщины с комбинированной и жирной кожей познают признаки старения позже, чем дамы с кожей сухой. Да и проблем, связанных с уходом за кожей у них поменьше — главное следить за чистотой кожи и избавляться от излишнего блеска.

      Ответить
    • Елена Картавцева

      В этом я убедилась с возрастом. Если в молодые годы жирная кожа была для меня наказанием, то сейчас — спасением.

      Ответить
  26. Аксана

    На внешний вид влияет масса факторов, но учитывать их не так уж и сложно. Если хочется быть красивой и молодой, найдется и время для ухода за собой.

    Ответить
    • Елена Картавцева

      Искренне желаю,Аксана, чтобы у вас это время находилось всегда!

      Ответить
  27. Ирина Каныгина

    Согласна, дело в образе жизни. Ну а если нет проблем с тем, чтобы держать себя под контролем, то и на уход за внешностью время найдется!

    Ответить
    • Елена Картавцева

      В теории это так,Ирина, в жизни, как правило, женщина начинает активно заниматься собой именно при появлении признаков увядания.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *