Гигиена тела

Почему так важна гигиена тела? Если вам не известна излишняя потливость, то вы – счастливый человек. Выделение пота через кожу, конечно, нормальная физиологическая функция, если не потеть сильно. А если еще при этом источать ароматы, которые заставляют окружающих брезгливо отодвигаться от вас подальше, то здесь уже хорошего мало, поэтому поговорим о том, что такое гигиена тела.

Пот – это секрет, выделяемый потовыми железами. Как правило, потные выделения возникают при физической нагрузке, и эта особенность организма помогает почкам выделять влагу с растворенными в ней продуктами жизнедеятельности. В них содержится до 99% воды, небольшое количество солей, мочевины и других веществ.

На некоторых участках тела, например, под мышками и в паховой области имеются апокринные железы, которые выделяют секрет, содержащий большое количество белковых веществ. Вот они-то, разлагаясь на поверхности кожи, и вызывают специфический запах.

Те, у кого повышенная потливость наверняка замечали, что запах пота не всегда одинаков. Оказывается, он меняется под влиянием соответствующих отделов нервной системы. К примеру, при тяжелой физической работе пот содержит большое количество молочной кислоты, и неприятный запах  объясняется разложением мочевины с выделением аммиака. При сильных психических переживаниях известен своеобразный так называемый «липкий пот».

Как правило, потливость присуща людям с очень возбудимой нервной системой, у которых излишняя потливость появляется даже при незначительном душевном волнении. При нормальных условиях суточное количество выделяемого пота составляет не более 600 мл, но при определенных условиях  его количество может увеличиться до 10 и более литров в сутки!

Правильный  уход за кожей и гигиена тела важны, потому, что имеют большое значение для предупреждения не только болезней кожи, но и ряда других заболеваний.

Умываемся мы ежедневно, но вот о том, что температура воды имеет значение, наверняка знают не все. Лучше всего, когда вода комнатной температуры. Вода и мыло удаляют с поверхности кожи все посторонние наслоения, очищая ее. Мыло, как и другие средства для умывания, растворяют кожный жир, удаляют верхние слои эпидермиса вместе с остатками пота, накопившейся грязью, микробами, освобождая выводные протоки желез.

Руки, шею, лицо, а так же участки тела, где может скапливаться и разлагаться пот, следует мыть ежедневно, а порой и несколько раз на дню. Обмывание всего тела достаточно проводить два-три раза в неделю.

Для повышения сопротивляемости организма можно проводить обмывания холодной водой, которое возбуждает нервную и сосудистую систему, а так же закаливает организм. Но людям с повышенной нервной возбудимостью перед тем, как приступить к холодовым водным процедурам, следует проконсультироваться у невролога.

Пренебрегая водными очищающими процедурами, многие люди для избавления от запаха пота используют дезодоранты, не уделяя внимания гигиене тела. В результате получается замкнутый круг: чем  больше применяется различных наружных средств для предотвращения запахов, тем больше излишняя потливость.

Так панацея ли от пота дезодоранты? Ассортимент дезодорантов сейчас огромен, а назойливая реклама обещает избавление от запаха пота на 24 часа. В состав дезодорантов входят антиперсперанты, которые и в самом деле уменьшают выработку и выделение пота.

Однако есть большое «НО», так как обнаружено, что помимо снижения секреции потовых желез, антиперсперанты резко суживают просвет выводных протоков и могут стать причиной  гнойного воспаления, называемое гидраденитом.

Гидраденит вызывает микроб стафилококк. Это заболевание начинается с воспаления потовых желез. В глубине кожи появляются болезненные узелки. Они быстро увеличиваются в размерах, воспаляются. Возникает боль, которая затрудняет движение конечности (руки или ноги). Спустя какое-то время узелки размягчаются, вскрываются, образуя свищевые ходы, через которые выделяется гной.

 Гной  попадает на здоровые железы и происходит дальнейшее заражение. Если это в подмышечной впадине, то образуется, так называемое «сучье вымя».  Если отсутствует должная  гигиена тела, то, редко, но возможно образование   гнойного  воспаления  так же в области паха и заднего прохода.

Как ни удивительно, но женщины подвержены гидрадениту чаще, чем мужчины, хотя, казалось бы, именно они уделяют больше внимания гигиене тела. Предрасполагают к  такому заболеванию излишняя потливость, ослабленный иммунитет, недостаточный гигиенический уход за кожей, а так же обильное использование дезодорантов.

Недавно я прочитала интересную информацию. Оказалось, что британские ученые обнаружили связь между содержащимся в дезодорантах алюминием и раком груди. Большинство дезодорантов и антиперспирантов содержат соли алюминия, которые эффективно подавляют функцию потовых желез. Исследования причин и источников попадания алюминия в организм продолжаются.

 Пока ученые разбираются, давайте решим для себя, какие меры принять, чтобы воздействие дезодорантов не было губительно для нашего здоровья и была обеспечена гигиена тела. Вот несколько советов:

— средства должны наноситься только на хорошо вымытую, сухую кожу и лучше это делать утром,
— пользоваться дезодорантами в течение дня не рекомендуется, так как средство, нанесенное на пот, только усилит неприятный запах,
— тем,  у кого пот имеет резкий запах, следует использовать дезодорант с антибактериальными добавками.

При выборе дезодоранта обратите внимание, в первую очередь, на содержание консервантов и не забудьте про срок годности. Имейте в виду, что много консервантов в сухих стиках и део -кремах в тюбиках.  Лучше, если дезодорант в герметичной упаковке, например, в шариковых дезодорантах консервантов меньше.

Гигиена тела продуктами НСП

Специалистами компании NSP разработаны средства гигиены без консервантов и красителей. Во-первых, это — шариковый антиперспирант — дезодорант(Sea Salt Roll-On Antiperspirant):

• Контролирует потоотделение, являющееся причиной запаха.
• Быстро впитывается не оставляя следов на одежде.
• Обладает противовоспалительным, заживляющим, успокаивающим свойствами.
• Гиппоаллергенный.

В составе шарикового дезодоранта NSP целый букет экстрактов лекарственных трав. Это – экстракт цветков ромашки, листьев розмарина, камелии китайской, алоэ вера. Каждый из экстрактов обладает уникальными противовоспалительными, заживляющими, антиаллергическими и смягчающими  свойствами. Также в состав дезодоранта — антиперсперанта входит морская соль, которая является активным веществом, благотворно влияющим на состояние кожи.

Мягкий, освежающий дезодорант — антиперсперант — это надежная защита в течение длительного времени. Прошел дерматологическую проверку и клинические испытания. Подходит для применения даже для чувствительной кожи.

Если шариковый дезодорант — антиперсперант  подходит как для женщин, так и для мужчин, то компания NSP позаботилась и о нашей сильной половине, выпустив  специально для мужчин спрей для тела (Men’s Body Spray):
 
• Контролирует потоотделение, являющееся причиной запаха.
• Быстро впитывается не оставляя следов на одежде и неприятной пленки на коже.
• Быстро впитывается, не сушит кожу.
• Не содержит спирта .

Легкий не навязчивый аромат дарит свежесть утреннего морского бриза, с тонкими нотками лаванды. Сок листьев алоэ барбадосского нежно ухаживает за кожей, не раздражая ее. Алоэ обладает не только очищающим, но и бактерицидным, антивирусным и антигрибковым свойствами, способствуют усилению ферментации в организме, стимулирует иммунную систему.

Спрей прошел клинические испытание, не вызывает аллергических реакций, подходит для чувствительной кожи.

А еще хочу вас познакомить с новинкой косметической линии  компании NSP для гигиены тела — увлажняющим гелем для душа с ароматом японских цитрусов (Moisturizing Body Wash «Velvet Skin»), который подходит для всех типов кожи.

Гель для душа Natria  компании NSP делает красивой кожу, бережно очищая и увлажняя ее. Обогащенная жизненно важными питательными веществами, такими как витамины А, В5, С и Е, уникальная формула продукта обеспечивает столь необходимую коже антиоксидантную защиту.

Богатые увлажняющими полисахаридами бурые водоросли питают кожу, сохраняют ее молодость и красоту, стимулируя выработку коллагена и восполняя его недостаток в коже. Сок алоэ и ромашки обладает успокаивающими свойствами, которые ухаживают за сухой, раздраженной кожей, помогая ей восстанавливать влагу. Мягкий гель прекрасно пенится и тщательно очищает кожу, защищая ее от сухости.

Средств, которые помогают обеспечить надлежащий уход за кожей много. Каждый из нас выбирает для себя то, что ему больше по душе и продукцию той фирмы, которой он доверяет.

С основными правилами гигиены я вас познакомила и надеюсь, что они были для вас полезны.  В любом случае, если у вас излишняя потливость, не забывайте, что главное – гигиена тела. Помните: чистота – залог здоровья!

Всем здоровья и красоты, чувствуйте себя девушкой на миллион, чего я всем желаю в своем  видео:

Есть желание приобретать продукты NSP с 40% скидкой?
Пройдите бесплатную регистрацию по ссылке https://nsp25.com/signup.php?sid=1449440, укажите номер сервисного центра для России 300, Украина 333, Беларусь 307, Казахстан 118, АР Крым 319, Армения 148, Грузия 72, Молдова 280, Монголия 133, другие страны — по запросу. Дисконтную карту получите на электронную почту.